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人教版小学体育与健康一年级《立定跳远》说课稿(通用11篇)
作为一位杰出的老师,通常需要用到说课稿来辅助教学,通过说课稿可以很好地改正讲课缺点。说课稿应该怎么写呢?下面是小编为大家收集的人教版小学体育与健康一年级《立定跳远》说课稿,欢迎阅读与收藏。
小学体育与健康一年级《立定跳远》说课稿 1
一、指导思想与理论依据
本课坚持“健康第一”的体育教育指导思想。
从教育学基础的角度出发,学生的生长发育与体育锻炼密切联系,本课力求把两者有机地结合起来,促进学生身体的良好发育。
体育活动能使人产生成功感和愉快的体验,对于个人的自信、自尊有很好的促进作用,本课着重体验、享受,从而对学生良好个性的形成产生积极的影响。
二、教材背景分析:
跳跃是人体基本活动能力之一,出现在小学的各个年级。
主要作用是促进学生下肢肌肉、关节、韧带的发展;增强学生的弹跳力、灵敏、协调等身体素质;培养学生勇敢、果断和勇于克服困难的优秀品质。
其中,立定跳远动作在一年级作为重点教材学习,三年级开始作为达标项目出现,着重通过多种跳跃方式,发展力量素质和跳跃能力。
目前,学生们都已在平时的学习和生活中,积累了单双脚跳、单双脚连续跳的基本能力。步入小学,立定跳远作为一项正式的基本运动进入孩子们的生活,跃跃欲试的表情溢于言表。
一年级教学,只是初步教会学生立定跳远---双脚蹬地跃起,向远方跳出,并能双脚落地的简单技术,更高的要求在一年级会有进一步的出现。
此项教材共安排4次课,本课为第2次课。
三、学情分析:
一(2)班共有学生44人,女生14人,男生30人。通过两周的入学教育,该班学生纪律较好,注意力集中时间相对较长,全班整体性比较好。
通过两周的课上练习及观察,全班学生柔韧素质、力量素质普遍较差,这就在一定程度上影响了立定跳远技能的学习。在以后的每节课中,要多加练习,为学习好此项内容打好基础。
男生4人:
三人综合体质很差;
精力很不易集中;
均需特别注意;
四、教学目标
1、通过教学,让学生着重体验
协调摆臂和双脚用力蹬地起跳,轻巧落地的动作感觉;
2、发展学生下肢的肌肉、关节韧带能力;提高学生的弹跳力、灵敏、协调等身体素质;
3、带领学生积极体验无穷的运动乐趣,勇敢面对挑战的乐观态度以及浓厚的安全意识。
教学重点及难点:
重点是:双脚用力起跳、轻巧落地
难点是:上下肢的协调配合
五、教学过程:
开始部分教学环节
体委整队 1分钟
环节要求:全体学生精神饱满 ,反应迅速
师生问好,教师整队,队列练习:2分钟
内 容:
1、稍息、立正;
2、看齐:直臂看齐;两臂侧平举看齐;
3、变队:二、四路纵队变四、二路纵队
4、转法:向左、向右转
环节要求:全体学生精神饱满、动作整齐
设计意图:集中学生注意力,养成严肃认真、朝气蓬勃的优秀作风
准备部分教学环节
简单动作组合:2分钟
第一节:伸展运动;第三节:体侧运动;
第四节:体转运动;第七节:跳跃运动
专项活动: 3分钟
直臂大回环;(20次) 腰绕环;(2*8拍)
腕踝关节;(2*8拍) 蹬摆练习;(10次)
环节要求:动作规范 有力度
设计意图:体现美 展现美
活动各关节、肌肉、韧带,防止受伤
基本部分教学环节
教师宣布本课次教学内容并进行情境导入:1分钟
体验开始:
①师提示:双脚跳,双脚落,落地轻巧人人夸。
体验一:每人一块小垫,折叠放好练习双脚跳过
去再跳回来
(距离女40cm;男60cm;每人10次; 2分钟)
环节要求:认真体会动作 全体学生努力做到
设计意图:本着循序渐进的原则,从小距离开始过渡看有没有困难的学生
②体验完毕,师:“都跳过去了吗?你们觉得怎样才能跳得远呢?”生根据自我感觉回答。师要借机引出要全身用力、双脚用力蹬地、两臂用力向前摆等关键词。 2--3分钟
环节要求:教师要善于引导,抓住孩子们的'闪光点
设计意图:让学生说 练习表达能力 相信他们
③学生继续做体验,教师指导
体验二:两人一组,把小垫子折叠摞起来,提升高度
(距离女40cm;男60cm;每人10次; 2分钟)
④师:“再远一点好不好啊?”
体验三:每人一块小垫,打开练习双脚跳过去再跳回来
(距离大垫子1.20m;小垫子1.00m;每人10次2分钟)
环节要求:提高难度 看看学生们解决问题的能力
强调:注意安全 轻巧落地
设计意图:掌握了动作就要达到一定的远度看看当堂学习效果
师:“你们遇到什么问题了?我可以帮助你们。”
解决问题阶段,师要准备充分,随问随答。 2分钟
2名学生表演,其他学生识别动作是否正确 1分钟
而后,生根据自己实际情况继续做任意一种体验
教师指导(10次,放松,10次) 5分钟
环节要求:找出适合自己的练习方法,有目标的练习
强调:注意安全 轻巧落地
设计意图:能找出自己的学困点说给老师听,通过老师指导,自己思考解决问题
游戏:“捉虫子”2次 8分钟
方法:“小青蛙们”,练习好长时间了,很累了。我们来摘点果子
吃吧!以沙包为“果子”, 4人一组,共11组,爬行动作前
进,5米的距离,爬到头取一个沙包跑回来。哪组先取回4
个沙包,哪组为赢。
环节要求:遵守游戏规则
设计意图:下肢活动的同时,也使上肢得到锻炼。
结束部分教学环节
放松整理:躺在垫子上,双腿举起;而后敲打2分钟
设计意图:放松身心 恢复体力
环节要求:积极放松
学生放松;教师小结 (表扬);鼓励学生们
课后积极练习 1分钟
设计意图:让学生得到肯定 得到满足从而更加积极的投入练习
环节要求:简明、扼要、全面。
六、 教学资源
1、沙 包 44个
2、小垫子 44块
3、大垫子 1块
练习密度预计 40%左右
七、学生评价
一年级采用在学习当天是否能实际做出动作来进行评价,四课次后进行总评。例如:
姓名
第一课次
第二课次
第三课次
第四课次
总评
是否会做出动作
是否能说出今天学习了什么
八、设计特色
(1)本课次采用情景式教学,情景贴切,语言易懂,充分调动了孩子的积极性;
(2)教学步骤循序渐进,教学安全时刻谨记,真正遵循孩子生理、心理特点;
(3)环节要求明确,设计意图合理;
(4)平日里注意疏通和孩子们的关系,有着非常好的师生基础
小学体育与健康一年级《立定跳远》说课稿 2
一、 说教材
1、教材内容:
(1)跳跃:立定跳远
(2)综合活动:八仙过海
2、教材分析:
立定跳远是低年级体育教学的重点内容之一、是低年级跳跃动作的重点教材;是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段;也是急行跳远落地动作和发展腿部爆发力的辅助性练习。另外,它对于发展身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展,体验学习跳跃动作的乐趣,有着积极的作用。
3、教学目标
根据体育新课程标准的要求和本课的具体情况,我把本课的教学目标定为:
(1)、初步学习立定跳远的基本动作和游戏“八仙过海”的方法,80%的学生能完成动作。
(2)、提高双脚跳跃、投掷能力和协调素质等。
(3)、体验活动的乐趣,享受主动参与活动的喜悦。
(4)、养成主动与同伴交流、爱动脑的好习惯及培养互帮互助、团结友爱的良好品质
4、教学重点、难点
根据教学目标和内容我把本课的重难点分别定为:
重点:双脚起跳、双脚轻巧落地
难点:动作协调
5、教学器材:冲气小榔头(小手)、录音机
6、教学分析:
(1)、一年级学生天真、活泼、好动、好玩。对新鲜的事物能积极投入,场面较热烈,同时由于他们的注意力容易分散,所以保持性不久。为此我将设计一系列的游戏、比赛来激发他们的兴趣,避免、减少学生走神的机会。
(2)、一年级的学生模仿力强,想象力丰富,由于他们的生活经验较缺乏,所以在练习中往往能制造出一些惊喜点、闪光点,为我们的教学添亮点。
(3)、学生容易合作,善于表现,有较强的表现欲望。我将安排小小组进行教学,把好的、优秀的个人和小组发掘、展现出来,提高学生的成功感。
二、 说教法
为了营造一种自主、互动、生动活泼的学习氛围,最大限度发挥学生的主体作用和教师的主导作用,本课我一改以往教师一味地强行地灌注给学生,而学生只能被动地接受这样单调的技术动作,忽略了小孩子爱玩的天性,而是精心设计了多种教学手段,结合采用挂图讲解示范法、分组练习法、游戏竞赛法、提问法、设疑法、启发教学、激励法、情境教学法。其目的是培养学生善于动脑,勇于创新,敢于进取,相互合作,大胆竞争等优良品质。同时调动学生的积极性,激发学生的学习兴趣,让每个学生都乐于参与活动,在活动中学习,在活动中掌握动作、学会方法、体验快乐,更好地发挥学生的主体作用,从而达到新课标所提倡的“健康第一”的指导思想。
三、 说学法
根据小学生积极性高,活泼好动、好奇的.特点,本节课以合作学习,探究学习、创新学习为学习方式。在教学过程中,让学生自主动脑、动手,进行合作性、多样性的练习,使学生如何去学会锻炼,学会和同伴交流与合作。不断地促进学生发现问题,分析问题,解决问题的能力。培养学生爱合作、爱探究的良好习惯。
四、 说教学程序
教学程序是课堂教学的实施过程,是由教师的“知”转化为学生的“知”,由“知”转化为“能”,并发展其“能”转化为一定信念和道德品质的过程。本节课教学过程分为以下三部分:
1、热身部分。
按人体的运动规律,人体的运动状态是一个逐渐增强的过程。课的开始的热身运动是必不可少的。是为了让学生的身体状态适应下面课的运动强度,预防运动损伤。
2、学习技能部分。
(1)创想:在教学中教师给予学生一定的思维空间让其创编各种跳,发展了学生的想象力。
(2)观察模仿:让学生分别观察模仿三种动物——“青蛙”“小兔”“袋鼠”,然后找出它们的共同点,提高了学生的观察模仿能力。
(3)设疑:在教学中,老师通过设问,启发学生思考问题、解决问题,这样既提高了学生的辩析能力,同时也发展了学生的思维能力
(4)尝试练习:在学生思考或找到解决的方法之后,应充分发挥学生的主体作用,师生、同学之间互动学习,给学生自由的学习空间,让学生在练习中体会动作。
(5)游戏:再次燃起学生的学习热情,让学习高潮延续不断让乏味的讲解通过学生的“玩”去把握技术要领。
3、恢复身心部分。
在优美的旋律、宽松的氛围中,本人安排了师生共同拼崇明岛地形及意念放松的内容,主要是把人体的心律、运动状态基本恢复到课前的水平。
最后用概括性语言总结课的情况,总结打造绿色生态岛的意义。希望同学们在今后的生活中能为建设崇明岛作出贡献。
小学体育与健康一年级《立定跳远》说课稿 3
教学内容:
中考体育考试项目(立定跳远)辅导教学
游戏活动
身体素质练习
教学目标:
知识与技能目标:通过教学使学生牢固掌握立定跳远的动作技术要领,并能运用所学技术进行练习。
过程与方法目标:发展学生的一般性跳跃跳力,增强下肢的力量使学生在练习中体会身体素质练习,养成自觉锻炼身体的习惯,培养学生自主、探究的学习能力。
情感态度目标:通过教学活动使学生能积极主动的练习,培养学生具有吃苦耐劳与艰苦训练的精神品质。
教学重难点:
重点:臂摆和起跳的.协调配合。
难点:收腹抬腿。
教学步骤与过程:
一、开始部分:5′
教师主导活动:学生主体活动:
1、提前到场布置场地器材。
2、体育委员集合整队,清点人数。
3、向学生“问好”。
4、检查课堂常规。
5、向学生宣布课的练习内容及要求。
6、处理见习生活动事宜。
组织形式:
(男生)
(女生)
二、准备部分:8′
教师主导活动:学生主体活动:
1.组织学生自主热身活动。3′1、每人一条绳进行自我热身活动。
2.指导学生练习定位徒手操:5′2、休息时间收好跳绳。
扩胸振臂
3、跟随指导口令进行练习。
体转压腿
组织形式:(散点式站立)
教学要求:
1.学生呈散点式站立,拿出自己的跳绳在原地做跳绳练习。
2.休息60秒后,将跳绳收起来在原地做徒手操(4×8拍)
三、基本部分:27′
中考体育考试项目(立定跳远)辅导教学:12′
动作方法:
预摆起跳:两脚开立与肩同宽,两臂自然前后摆动,前摆时,两腿伸直;后摆时,屈膝降低重心,上体稍前倾(手尽量往后摆)。同时两脚快速用力蹬地,向前上方迅速跳起。
要点:
1、上下肢动作协调配合,摆动时一伸二屈降重心,上体稍前倾。
2、蹬地快速有力,腿蹬和手摆要协调。
腾空展体:起跳腾空后,并充分展体(三大关节“髋、膝、踝”伸直)。
要点:空中展体要充分,强调三大关节伸直要自然、协调。
收腹抬腿:收腹抬腿,小腿积极往前伸,并成“蹲距式”
要点:积极收腹,小腿前伸。
落地缓冲:落地时双臂用力向后摆动,并屈膝落地缓冲。
要点:小腿前伸的时机把握好,曲腿前伸臂后摆,落地后往前不往后。
教师主导活动:学生主体活动:
1、结合示范动作,提出问题:
针对问题积极思考和踊跃回答。
①分为哪几个动作环节?
认真观看示范动作。
②每个动作环节的要点是什么?
按照要求进行分组自主练习。
2、对回答得好的学生给予表扬与肯定。
互动交流,团结协作。
3、讲解动作要领,提示要点。
4、练习中巡回观察与指导。
练习安排:
练习一:“图形练习法”练习者站在不同小圈内跳向外围大圈×(5-6次)
要求:原地节奏预摆后小跳。
练习二:站在跳箱上完成体会练习(预摆起跳—腾空展体—收腹抬腿—落地缓冲)。×(5-6次)
要求:用默念方法进行练习,并注意身体感受。
中间休息:1′
游戏活动:8′
1、游戏名称:“火车赛跑”
2、练习目的:活跃课堂气氛,发展学生一般跳跃能力,培养团结协作意识。
3、场地器材:篮球场、皮尺、秒表
4、练习方法:画两条相距10米相互平行的线。将学生分成人数相等的如干组(每组5-8人),成纵队站在起点线处(每队之间相隔2米)。
教师喊“预备”时,每人以左手扶在前一人的肩上,右手托住后一人向前抬起的右脚踝组成一列“火车”。发令后,各队排头用走步带带领后面的队员以单脚集体向前跳进,以最后一名队员到达终点线的队为胜。
5、规则:
①各队为统一动作节奏可由一人用口令指挥。
②在行进中除排头外,如还有人以两脚行走则判为犯规。
③“火车”若中途脱节,必须在原地接好方可继续前进。
教师主导活动:学生主体活动:
1、讲解练习方法、目的,提示规则。
认真听,仔细看。
2、组织演练练习过程。
积极协助演练活动。
3、指导学生分组练习,并巡回观察与辅助。
团结协助,互动交流。
中间休息:1′
身体素质练习:×(2-3次)5′
1、练习方法:以两脚连续向前跳越障碍物。
2、练习目的:发展和提高学生一般性跳跃素质能力。
3、练习要点:注意臂摆与腿跳的协调配合。
4、场地器材:土质跑道、实心球12个
学法指导:
1、启发学生体验与总结起跳的时机和方法,可用简易语言提示。
2、通过各种练习方式来帮助学生牢固掌握积极、安全的落地方法。
3、建议学生运用默念法和自我暗示进行练习。
安全教育小专栏:
1、课前要仔细检查跑道和沙坑有无存在安全隐患,即使给予排除。
2、课中要认真做好准备活动,以免发生关节扭伤和肌肉拉伤。
3、练习前,听清方法和要求,遵纪守则、服从安排。
四、结束部分:5′
1、集合整队,清点人数。
2、放松活动(指导学生揉捏、捶拍下肢)
3、总结练习情况及布置课外作业。
4、收齐器材归还。
5、师生“再见”
五、教后反思:
本节课是中考体育测试项目辅导教学,我采用结合游戏活动来调动学生练习的兴趣、积极性及自主性,并以此辅助动作技术掌握和素质能力提高;使学生在练习中能“乐”与教师、同学配合共同完成练习过程的体验,并努力达成练习目标。
小学体育与健康一年级《立定跳远》说课稿 4
一、指导思想
以体育新课程标准为指针,以学生的发展为目的,以学生的自主学习为突破口,用创设与教学内容相适应的氛围,引入课堂教学,并从学生的兴趣着手,避免了学习过程的枯燥,让学生热爱活动的乐趣,同时让学生在活动中健身、在活动中合作、在活动中创新、在活动中亨受、在活动中健康成长。
二、教材、学情分析
立定跳远是低年级体育教学的重点内容,教学重点是两脚同时起跳,落地平稳。所以教学应着重解决两个问题:
1、培养学生正确的跳跃姿势,为儿童以后的发展与提高打下基础。
2、学会轻巧落地的方法,增强安全参与体育锻炼意识,提高自我保护的意识和能力。
学生是学习的主体,要让学生能积极主动的学习,选择方法是很重要的。根据学生年龄的特点,如果一味的跑和跳,会使学生感到厌烦,不愿意学。据观察了解,小学生十分乐意玩游戏,为了能使本课更符合学生的心理,将主要教学内容用游戏的方式来引起激发小学生积极性,安排“高人矮人”的游戏来激发学生的兴趣,让学生带着教师给他们设置的问题进行练习,不仅完成了教学目标,而且还激发了学生的学习兴趣。在教学中采用多种情境教学变换进行,引导学生以积极的态度去开动脑筋,积极参与。使学生懂得要想做得更好更棒,必须要开动自己的大脑,勤加练习,不断的挑战自己,战胜自己。
三、设计理念
现代教育的目标是培养一个身心健康,能独立面对社会挑战,具有主体意识和积极向上的处事态度,具有探索创新精神,能接纳他人的身心健康的人。充分发挥学生的主体作用,是优化教学过程,提高教学效率的关键。培养学生对体育活动的兴趣,提高学生参与体育活动的积极性是小学阶段体育课的重要目标之一,为达到这个目标,将其归纳为:“乐中练,动中练,玩中练”。这里的“练” 是发展能力的手段,而“乐、动、玩”则是培养学生兴趣的关键。
1、设计新颖的组织形式
本课力求让学生在课堂上就像在玩耍一样,设置一个亲切和谐、灵活宽松的课堂氛围,使学生真正体验到体育活动的乐趣。除了采用指令性集体练习外,也采用了非指令性的结伴练习形式,同时强调学生个体能力的练习形式,为学生提供发展能力的广阔空间。在练习中,注重鼓励学生自我表现,让学生显示自己在集体中的价值。
2、选择有效的教学方法
本课教学对象是低年级学生,自控能力与认知能力均较差,但是低年级小朋友具有好动、好玩、好思考等特点。应抓住这一特点,在立定跳远教学时,综合运用练习、思考、探索、讨论等教学方法,在教师引导下,逐渐完成探疑过程。这样不但学会了立定跳远的动作,而且培养了学生分析问题、解决问题的能力。另外,要使游戏活动贯穿教学的全过程,使体育教学的进行与游戏有机地结合起来,让学生始终沉浸在良性的学习氛围中自觉、自主、能动地学习。
四、教学重难点
重点:双脚同时起跳,双脚同时落地
难点:上下肢协调配合
五、教法学法
教法:讲解示范法、引导法,探究法、指导法、比赛法、评价法等
学法:让学生通过小组合作学习探究、观察、模仿,相互学习来完成学、练的目标
六、教学目标:
1、认知目标:通过立定跳远的学习,在教学练的过程中促进学生主动参与运动。
2、技能目标:初步掌握立定跳远轻巧落地的动作方法,发展身体协调相,提高跳跃能力。
3、情感目标:提高学生认真观察和相互合作的能力,培养学生的兴趣爱好。
七、教学过程
(一)、导入新课
(1)热身操。小朋友们,今天老师要你们跟着我一起跳起来,在活动的过程中,把你们最棒的一面展现给老师看,好吗?同时,我们在活动的过程中一定要注意什么?“安全”,对!要注意安全。音乐起?
(2)游戏。接下来,请小朋友们跟着老师一起玩一个游戏,名字叫做“高人、矮人”,当老师说“矮人”的时候,你们就原地蹲下去,当老师说“高人”的时候你们就站起来,听明白了吗? 老师要看看谁的反应最快,谁表现得最好。你们能不能把最好的一面展现给老师们看? 你们准备好了吗?“矮人、高人、矮人、高人、高人、矮人??超人”,哦,很棒,有的.小朋友已经是一个小超人啦,真棒!
(二)、学习新知识
今天,我希望我们班大多数的小朋友都能成为小超人,成为一个双脚一起起跳的小超人。你们能做到吗? 老师又有要求啦,老师希望我们的小超人在跳起来落地的时候轻一点。你们先看老师给你们示范一次,老师希望我们今天的小超人是两只脚一起起跳,一起落地,并且落地声音基本上没有,你们能做到吗? 好,现在跟老师一起做:一,准备 (两脚与肩一样宽)二,双手向后,大腿小腿弯曲缓冲三,往前跳。 好,老师看你们做,听老师口令,123??老师再次强调,双脚起跳,双脚落地,落地要轻
(1)我们刚刚学习超人,其实就是我们的体育课中的立定跳远。接下来,进行分组练习,请各组小组长代领自己的组员到我们的练习场地进行练习,在练习的过程中,按老师教大家的三个步骤来练习,1准备,2摆臂屈膝,3起跳。希望我们的小朋友在练习的过程中注意:一是双脚起跳双脚落地,落地要轻!二是在练习的过程中,站在我们的线后面,不能踩线。
(2)集合。刚刚老师看了,在练习的过程中,很多的小朋友都能按要求完成,很不错。并且有很多的小朋友都能超过老师设置的远度,老师在场地上设置了一个不同远度的线,你们根据自己的情况,分组练习。我们要一点点的挑战自己。老师在每组旁边设置了评比栏,三个不同的远度,红黄蓝,尽自己最大的努力,跳过线,完成任务并且挑战自己成功了的小朋友在评比栏相应的地方记上自己的学号,老师再次强调,我们在练习的过程中,双脚起跳双脚落地,落地要轻
游戏:老师看了一下,很多的小朋友都超越了自己,能达到一定的远度,并且做到了落地轻,很棒!那么接下来,我们要进行一个接力游戏,男生女生各分成两组,男生跟男生比,女生跟女生比,获得第一的小组,老师会给每人奖励一个小五星。当老师发出口令的时候,每组第一位同学迅速跳过小垫子,绕过标志物,返回击第二个同学的手,第二名同学才开始出发,依次进行。最先跑完的小组为胜利组,明白了吗? 有没有信心拿第一? 好,老师看你们的!
(三)、结束部分
1、教师领做放松练习
2、教师总结本次课(今天,我们学习了立定跳远,双脚起跳,双脚落地,并且落地要轻,总的来说大家表现都不错。希望小朋友们在课后,多练习多体会老师今天交给大家的动作,一准备,二摆臂屈膝,三起跳。老师强调的是双?双?落地要?。)
3、宣布下次课的内容(下一节课我们继续巩固练习。)
4、归还器材(下课之后请小组长把体育器材收了。)
5、师生再见。
八、教学反思
在体育活动中,学生不喜欢机械重复的动作技术练习,如何增强课堂的趣味性,让学生主动参与到课堂的练习中呢?只有激发和保持学生的参与兴趣,才能牢牢地“拴”住学生。在本课教学活动的实施中,我特别注重了学生学习兴趣的培养,在课前我设计了一个能提高学生注意力的游戏,把学生我注意力集中到游戏中去,让学生一步一步的跟着教师的思绪走,用游戏来激发学生对体育活动的兴趣,很浅意把新知容进了游戏中,让学生在,“玩中学,学中玩,玩中创”,使学生充分获得向上跳起的学习体验,从而让学生由易到难,由简到繁,循序渐进,很快地掌握了立定跳远的动作方法突破重难点。我的多样化的评价大大激发了学生的上进心和积极进取的精神。使学生尽全力发挥了自己的最高水平,让每个孩子都体验到成功的乐趣。最后的整理活动不仅消除了疲劳,还让学生有种意犹未尽的感觉,达到学生爱体育,想学好体育的目的。这堂课我还深刻地认识到,要做好一位体育教师不但要有满腔的热情,更要关注每一个孩子,保护他们的自尊,要用欣赏的目光去看待孩子们点点滴滴进步。随时留意在特殊群体的行为变化,并能够机动灵活地改变教学方法,创设良好的活动场景,拉近师生之间的距离,把课堂真正建设成为教师和学生共同的乐园。还要给学生足够的展示自己机会,倡导自主、合作、探究的学习方式,才能有效地促进学生的全面发展。
小学体育与健康一年级《立定跳远》说课稿 5
一、设计理念
本教学设计以“健康第一”为指导思想,以“学生发展,强身育人”为教育目标,以“小青蛙回家”为主题,以情景发展为主线,以自主学练为主要方式,以主体参与为策略,以身体练习为主要手段,授之以“渔场”,重视学生的主体地位,根据学生的身心特点,给学生一次机会,还您一份惊喜,我参与,我快乐,我自信,我成长,在参与中快乐,在快乐中幸福,在幸福中成长。
二、教材分析
本课主题是立定跳远,该教材是小学一年级跳跃的内容,要求学生通过本课的学习,基本掌握立定跳远。跳跃是人体的基本活动能力之一,并且是具有实用意义的体育项目,深受少年儿童的喜爱。跳跃教材内容丰富多彩,形式多样,生动活泼而富有童趣,能有效地提高学生的跳跃能力,增强下肢的力量,提高协调灵敏的素质。有利于培养学生不怕困难,克服困难的勇气和决心。于是我在课中安排了儿歌《小青蛙回家》,游戏《跳过小河接力赛》。借助游戏的功能,让学生在乐中学,乐中练。在学练中使技能得以接受,情感得以升华。
三、学生分析
小学一年级的'孩子自控能力和约束能力较差,但只要是让他感兴趣的活动(游戏),他们就乐意去学,乐意去练。在玩中学,学中练,才能符合他们的年龄特征和接受能力。
四、教学目标
1.积极活泼地参与体育,并表现出全身性的活动。
2.掌握两脚同时起跳和轻巧落地的跳跃方法,以及明白游戏的规则和方法。
3.发展跳跃能力,养成良好的健康习惯。
4.培养学生尊重他人和合作学习的习惯。 教学重点:双脚起跳,双脚落地。教学难点:上下肢协调配合,落地屈膝缓冲。
五、教学流程
第一部分:引起动机
1、儿歌《小青蛙回家》,几只小青蛙——呱,要呀要回家——呱,跳跳——呱呱,跳跳——呱呱。小青蛙回到了家——呱。教师唱第一句,让学生接后面呱,并学青蛙跳一次。
2、学生模仿动物跳——小白兔,老虎,袋鼠跳等。
第二部分:发展活动
1.小青蛙找妈妈:设计情境,几只小青蛙迷路了,怎样回家?
(引起学生思考,跳跃时轻巧落地。教师扮演青蛙妈妈,师生共同参与游戏)。
2.小青蛙学本领。
(1)怎样跳,才能和小青蛙一样跳得高又落地轻?
(2)各小组利用小垫子想办法练习,目标落地轻,落得远。
3.小青蛙初试本领。
(1)请各组做做看,选出最好的个人(青蛙王),带领练习。
(2)各小组相互交流,努力完成目标。
4.小青蛙展示本领。
游戏——跳过小河接力赛。设计陷阱,将小垫子纵放,小青蛙跳跃过“陷阱”,引导学生创造性地过陷阱。
第三部分. 稳定情绪,恢复身心
1、游戏:“巨人”、“高人”、“矮人”。学生成横队面向教师站立,教师说:学生按规定动作做该动作两个八拍。
教师说的动作方法是指:
(1)“巨人”两臂放松上举,两脚原地踏步同时深呼吸。
(2)“高人”上体放松前弯,两臂体前交叉,两脚原地踏步,同时按节奏呼吸。
(3)“矮人”坐在地上两手抖动大、小腿肌肉。通过放松动作,充分消除激烈紧张的运动疲劳,调节心情,身心得以恢复,使学生充分体验到体育的乐趣。
2、教师对各小组进行评价,对优胜组进行表扬,对其他各小组进行指导鼓励。最后学生协助好教师收好器材,师生再见。
小学体育与健康一年级《立定跳远》说课稿 6
一、说教材
立定跳远是人类日常生活中最常见的一种人体活动,也是日常生活中所需要的人体基本活动能力之一。根据《体育与健康课程标准》水平(二),激发学生兴趣,发展下肢力量、协调性及灵敏性的要求,选择《立定跳远》为本节课内容。立定跳远具有很大的使用价值,同时也是小学生十分喜欢的体育活动项目。在小学体育教学中占有重要的地位,对增强学生体质、提高学生的体能、运动技巧起到很好的作用。
二、说教学目标
(1)知识目标:
让学生初步掌握立定跳远的动作技巧。
(2)能力目标:
1、发展协调性、灵敏性、增强下肢力量;提高跳跃能力。
2、培养学生持之以恒、坚忍不拔和吃苦耐劳的优良品质。
3、发展学生的反应、躲闪及奔跑能力。
三、说教学重点:
动作的连贯性、准确性和灵活性。
四、教学难点:
动作标准、优美大方、连贯性强。
五、说对象
农村小学五年级学生年龄都在11岁左右,存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象;在体育课中比较易兴奋,精神不易集中;因其理性思维还不完善而对于讲解过多技术要求的教学不易接受,也不感兴趣;相反,对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢,学习兴趣较高。
六、说教法
讲授法,直观教学法, 集体练习法。
七、教学原则:
符合生理特征的原则,适应学生心理的原则,统一性与灵活性相结合的原则
八、教学过程:
儿童的心理特征是:活泼好动,好奇心强,兴趣和爱好非常广泛,注意力不集中,容易分 散,对单调持久的动作容易感到疫劳和厌倦,因此为了把这节课上的更好,我在教学中运用了听哨声辩方向、找朋友、反口令等游戏进行教学。下面我通过八部分来加以说明这节课的内容。
第一部分:学生成四列横队站立,体育委员整队报告人数,师生问好,教师宣
布本节课内容,安排见习生,检查服装、是否带钥匙、小刀等危险物品及场地是否有安全隐患,提高学生的安全意识,以便更好的完成本节课教学任务。此部分的实施目标是检查安全隐患保证顺利完成教学任务。这部分时间为2分钟。
第二部分:集中注意力练习,教师讲解练习要求和注意安全要求后学生排成
一路纵队在直径15米的圆外慢跑,慢跑中进行“听哨声辩方向”和“找朋友”练习(提示学生转身时注意安全)。此部分的实施目标是:在准备活动中集中学生的注意力,激发学生上体育的兴趣,调动学生的积极性。这部分时间为3分钟。
第三部分:徒手操:学生成广播体操队形站立,教师示范要求学生自己喊口
令做。通过扩胸、腹背、腿部、膝关节、踝腕关节运动使学生充分把身体各个关节活动开,为进入下一步分做好准备。这部分时间为3分钟。
第四部分:复习队列:学生按照广播体操队形站立,复习立正、稍息、三面
转法。再进行反口令练习。通过复习立正、稍息、三面转法和反口令练习,增强了学生的整体意思同时也集中了学生的`注意力,为下一步的教学做了准备。这部分时间为2分钟。
第五部分:学习立定跳远:我采用先示范后讲解,先分解讲解再完整讲解的
原则进行教学,通过学生看挂图上立定跳远的分解动作,使学生进一步掌握立定跳远的动作。在练习时我采用先集体练习后分组练习再集体练习的的方法进行练习,学生练习的同时我巡回指导。在分组练习后我集中学生找两名学生做示范,先让其余学生来评价两名学生的优点和缺点然后我在评价两名学生的优点和缺点,最后学生再练习,这样使学生进一步掌握了立定跳远的技术动作。这部分的实施目标就是让学生掌握立定跳远的技术动作,时间为18分钟。
第六部分:素质练习:在学生掌握立定跳远技术动作的基础上进行素质练习,
通过“单足跳跑接力”和“双脚跳绳接力”及活跃了课堂气氛又增强了学生的腿部力量同时提高了学生的跳跃能力。这部分时间为6分钟。
第七部分:游戏:二不成三(贴膏药)我先讲解游戏规则并提出具体要求在
游戏中注意安全。把男女生分开,分别在两个直径为15米的圆上进行游戏。通过游戏提高了学生的的奔跑能力和躲闪能力,使学生得到了全面的锻炼。这部分时间为6分钟。
第八部分:结束部分:学生在剧烈运动后,做好放松运动是不可忽视的环节。
放松运动可以使身体由紧张的运动状态逐渐过渡到比较安静的状态,使心跳逐渐缓慢下来,呼吸渐渐恢复正常紧张的肌肉得以放松。我安排了“放松操”和“拍打腿”练习,这样有利于消 除身体的疲劳,防止产生不良的影响。最后我小结本节课学习情况布置课外练习作业宣布下课。
九、 场地器材:
1、两个直径15米的圆
2、立定跳远分解动作挂图
3、跳绳4条
小学体育与健康一年级《立定跳远》说课稿 7
一、教学理念
本课以全面推进素质教育,深化体育教学改革,树立“健康第一”的指导思想,突出一个“新”字,体现一个“改”字,以学生的心理活动为导向,面向全体学生,做到人人享有体育,人人都有进步,人人拥有健康。具体表现在三个改变:
1.改变了过去只重视运动技能形成的规律,只关心学生的生理负荷,到现在的更注重沿着学生心理变化这条主线来设计课堂教学模式,安排教学内容,选择教学方法。淡化技术,强调健身。
2.改变过去的“教教材”为现在的“用教材教”,变学科结构为学习结构,加强了体育教学与日常生活的联系,提高体育教学的实用性,体现了可持续发展的战略。
3.改变过去学生的被动执行任务为现在的主动参与,充分调动学生的积极思维,培养学生的实践能力和创新精神。变教师“教”的要求为学生“学”的需要。
二、说教材
跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动。由于设备简单,不需要很大的场地容易开展,是小学体育教材中较好的内容。通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展,对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用。
三、分析学生
三年级小学生正处在生长发育时期,肌肉弹性较差,小肌肉群比大肌肉群发育较晚,他们的骨路肌肉以及内脏器官发育不完善。团体意识逐渐加深,对团体竞争也产生浓厚的兴趣。开始注意教师和同学对自己的态度。并通过言语或表情来表现自己情绪。
四、教学目标:
运动参与目标:使学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行,告别我不行。
运动技能目标:使学生掌握一些用跳绳练习的方法,并了解跳绳的特点、对身体的作用、以及注意事项。
身体健康目标:通过跳绳发展学生的身体素质,增强体能,促进身体正常发育和发展。
心理健康目标:在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质,得到成功的喜悦。
社会适应目标:树立良好的团结协作精神。积极进取,乐观开朗。
五、教学设计:
为了更好的完成教学目标,根据我校的提出的教育改革和学科整合课题,我在体育教学中把音乐、美术、英语、信息技术等科目都加入到课堂。
准备部分:首先,我以英语对话的形式进行课堂常规,大大增加了学生对体育课兴趣。在《地道战》的歌曲中,进行游戏,充分调动学生学习的积极性、主动性,活跃了课堂气氛。然后在动感的《动画片》音乐下跟老师一起完成自编操,充分热身,为上课做好生理和心理准备。
基本部分:由于跳绳的种类和方法很多,为了使教学更切合实际,根据我校开展的跳绳活动情况和学生掌握跳绳动作的实际水平。在安排课时,按照由单人——双人——多人——集体、以及短绳——长绳、单绳——多绳等顺序练习跳绳的各种方法。使同学的练习由简单逐步到复杂,并不断激发学生学习的兴趣,让学生向新的`目标挑战。然后让学生充分联想:用跳绳我们还可以做什么练习?并练习自己喜欢的内容。
1、让同学进行友伴分组,练习以前掌握的跳绳方法。同时,在电脑中查找自己想了解的有关跳绳的资料。包括:跳绳特点、促进少儿智力和身高的增长、增强少儿心肺和胃肠功能、对身体素质提高、练习跳绳时的注意事项和一些练习跳绳的方法。特别是对心肺、胃肠功能中,增加动画演示,让学生直观的了解到在跳绳中,心脏的跳动和肺部的运动。这样不但使学生掌握了跳绳的方法,而且了解到了跳绳的相关知识。
2、通过多媒体进行猜谜游戏,导出一种长绳的练习方法——《闯三关》。然后让学生仔细观察,电脑的演示,然后进行分组练习,比比哪组学的快。然后,学生可以选择老师给出的跳绳方法练习,也可以自由创编练习,比一比哪组学的快?哪组的跳法最新颖?在教学中,我适当的参加各组的练习,加深了师生的感情,融洽师生关系,使学生在轻松愉快中学习。并让同学将自己的跳法大胆的向其他同学展示。增强其自信心,获得成功的喜悦。通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结合作能力。
3、最后,让学生自己想象:用跳绳我们还能做什么练习,并自选一样比较喜欢的项目进行小组练习。
结束部分:以悠扬的钢琴曲《欢乐颂》作为放松音乐,美丽的大自然风光作背景,学生在老师的带领下用绳作放松操。达到恢复学生生理和心理状态,同时渗透美育,陶冶情操。
小学体育与健康一年级《立定跳远》说课稿 8
一、说教材
1、教学内容
《立定跳远》是水平二跳跃动作的重要内容,它是在跳跃的基础上进一步巩固双脚跳的练习,是发展学生腿部力量和弹跳力量的重要方法,主要使学生学会两腿用力蹬地跳起,平稳落地的动作方法,并能熟练地进行跳跃。这部分教学是在学生已掌握了各种方式的跳跃的基础上进行的,使学生身体得到全面的锻炼,身体基本活动能力得到提高,并且培养学生的体育意识、兴趣、习惯和能力,促使学生认识与能力的提高。
2、教学目标
我这一堂课所教对象是四年级的学生,学生已有较好的学习习惯,能自觉的完成老师布置的各项任务,结合本课特点和学生的实际情况,我预设以下教学目标:
(1)通过小兔子学本领的故事情景教学,使学生初步了解立定跳远的技术动作。
(2)了解立定跳远的健身价值,发展弹跳能力和有氧耐力;
(3)通过集体活动,使学生体验群体学习的兴趣。培养集体意识和责任感。
(4)通过情境教学使学生在玩中学、学中练,积极参与教学活动,大部分的同学能积极主动投入本课时教学活动
3、教学重点与难点:
教学重点:摆臂与蹬地的配合、落地屈膝缓冲。
教学难点:抬腿收腹、屈膝缓冲的方法;
二、说教法
依据本节课的教学目标,为充分发挥学生的主体作用,采用了讲解示范法、情境教学法、情境激励法等,以激发学生的学习兴趣,让学生在活动中创新,在活动中享受,在活动中合作,在活动中健康成长本节课我设计为四个环节:一、情境激趣。二、激励参与。三、发展提高,四、舒缓身心。其目的是为了给体育课堂营造出一种平等互助,自主生动活泼的学习氛围,并使学生的主体作用和教师的主导地位得到最大程度的发挥。
三、说学生:
四年级学生在学习该内容之前已经学习过兔跳,青蛙跳的动作,已经对双跳双落的动作有了初步的概念,为本课的学习打下了一定的基础。该年级的学生具有鲜明的年龄特征:依赖性强,自我约束能力差,好奇心和模仿能力强,但他们的运动系统、心血管系统、呼吸系统的功能还没有完善,所以难度不宜过大,以免影响学生的健康和练习的积极性。
四、说学法
本节课采用的学法主要有观察法、尝试法、展示法等。让学生在生动活泼、和谐的课堂氛围中,真正体验到体育运动所带来的`欢乐。
五、说教学过程
为了很好地完成本课的教学任务,我准备分四个阶段去进行教学:
(一)情境激趣阶段
在这个过程中,我安排了慢跑游戏活动。这些活动的设计,有利于学生从下课时的兴奋状态转化到上课时的注意力集中,不仅有利于学生进入到上课状态,而且把这个部分放在开头,更有利于学生集中注意力,并且能创造情境,为后面的内容作准备。
(二)激励参与阶段
在这个部分中,我安排了动物模仿秀项目。动物模仿秀的目的在于引导学生在学习各种动物的形态到重点模仿青蛙的跳跃练习,激发了学生上课时的参与积极性。
(三)发展提高阶段
这个阶段是本课的重点部分,师讲解示范立定跳远的动作,并编成口诀,便于学生学习。练习时先集体练习,再分组练习,教师发现问题随机指导,给学生充分的自练时间,通过学生先尝试、讨论、然后小组展示,相互评价相互学习,体现“小群体合作学习”意识,来掌握动作要领,培养学生的自学能力、思维能力、合作能力,让学生感受个体在集体中的价值。同时使本课的重点得解决,难点得以突破。
(四)恢复休息阶段
学生自由放松身体。再进行总结交流:说一说今天你学到了什么?宣布下次课的内容。
小学体育与健康一年级《立定跳远》说课稿 9
各位评委老师:
大家好!
今天我说课的题目是《立定跳远》,我将从以下几点对本节课作出分析。
一、本节课的指导思想:
“以人为本,健康第一”的基本理念,突出学生的主体地位,注重学生实际能力的培养,充分发挥学生自由思维的积极性。培养学生团结合作意念,全面提高学生的身体素质和心理素质。
二、教材分析
1立定跳远技术本身剖析完整的立定跳远技术动作由预摆、起跳、腾空、落地四部分组成,是小学教材学科技能体育检测项目之一,在教材中占重要地位,其技术简单不复杂,但是学生做到精炼还是有一定的难度,所以在教学过程中师生要重视努力完成学习目标。根据教学体育大纲教材和学生实际身体素质,为了贯彻素质教育和快乐教育,本节课我选用《立定跳远》为主材料,并搭配游戏《模仿小白兔双脚跳接力》为辅材料
三、学情分析
(1)小学二年级学生生性活泼好动、好奇心强、求知欲强、有较强的表现欲望,但是存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象;在体育课中比较易兴奋,又易抑制,精神不易集中。
(2)二年级的`学生运动能力和性格爱好都不同,女生文静,男生好动,一些带有表演性、模仿性的练习,学生有很大的兴趣。
鉴于上述分析,针对本节课的内容,特别制定了以下教学目标和教学重、难点。
2、教学目标
(1)认知目标:初步理解体会立定跳远的概念。
(2)能力目标:学会立定跳远的动作。力争90%的学生能独立完成:通过练习发展协调性、灵敏性、增强下肢力量;提高跳跃能力。
(3)情感目标培养学生面对任何困难都不要轻言放弃,勇于向前、顽强、果断的优良品质,建立与培养学生的自信心
(4)教学重点:是上下肢动作协调配合。
教学难点:摆动时一伸二屈降重心的用力顺序
四、教学过程:
(1)准备活动(课堂常规)
教法:师生问好、慢跑、徒手操,活动身体各关节。
(2)激发兴趣阶段(游戏:模仿小白兔双脚跳20米往返接力)
(3)教学阶段(教授学生立定跳远的动作
教法:示范法:利用学生模仿能力强,好动及爱表现自己,但体质较弱的心理、身理特征,应用规范优美的完整动作示范,以激起学生的学习兴趣。分解讲解:重点讲授立定跳远的重点和难点。
学法:学生模仿,个人探究怎么能跳的更远。
(4)练习阶段
教法:指导、纠正错误法在学生的练习过程中,通过应用全体与个别指导、纠正错误相结合的方法,引导学生学习规范优美的动作。学法:熟悉性的练习
5)做的动作规范跳得远的学生的表演和展示。和教学比赛
要求:注意安全
五、结束部分
通过韵律操让学生充分放松,重点放松腿部肌肉。教师针对本节课进行点评和总结,布置课外作业,宣布下课。
小学体育与健康一年级《立定跳远》说课稿 10
今天,我将为大家分享的是人教版小学体育与健康一年级课程中《立定跳远》的教学设计。本节课旨在通过有趣的教学活动,激发学生对体育运动的兴趣,同时培养学生的跳跃能力,增强下肢力量,提高身体协调性,为学生的终身体育锻炼打下坚实的基础。
一、教材分析
《立定跳远》是小学体育教学中的基础内容之一,属于田径类项目。它不仅能够有效锻炼学生的下肢爆发力和身体协调性,还能够培养学生克服困难、勇于挑战的意志品质。对于一年级的学生来说,立定跳远是一个既简单又充满乐趣的运动项目,适合他们年龄特点和身心发展需求。
二、学情分析
一年级学生好奇心强,喜欢游戏和模仿,但注意力集中时间较短,身体协调性和肌肉力量正处于发展阶段。因此,在教学过程中需要采用生动有趣、富有挑战性的教学方法,激发他们的学习兴趣,同时注意安全,确保每位学生都能在活动中获得成功感。
三、教学目标
知识与技能:学生能了解立定跳远的基本动作要领,掌握正确的.起跳、腾空、落地技术。
过程与方法:通过模仿、游戏、小组合作等教学方法,提高学生的跳跃能力和身体协调性。
情感态度与价值观:培养学生的团队合作精神,激发学生参与体育活动的兴趣,树立勇敢尝试、不断进步的体育精神。
四、教学重难点
重点:掌握立定跳远的正确姿势,包括双脚并拢站稳、膝盖微屈、双臂后摆、快速有力蹬地、向前上方跃起、平稳落地等基本动作。
难点:身体的协调配合,尤其是蹬地瞬间的力量爆发和落地时的缓冲控制。
五、教学方法
直观演示法:教师先做标准示范,让学生有直观的认识。
分组练习法:将学生分成若干小组,进行互相观察、模仿和纠正。
游戏化教学:设计“小兔子跳跳赛”、“超级英雄飞跃障碍”等游戏,增加趣味性,提高学生参与度。
情境教学法:创设“小动物过河”等情境,让学生在角色扮演中学习跳跃技巧。
六、教学过程
导入阶段(5分钟):通过热身游戏“跟着音乐动起来”,活动关节,调动课堂气氛,引入跳跃主题。
新授阶段(15分钟)
教师示范,讲解立定跳远的动作要领。
分解练习,逐一指导学生练习起跳、腾空、落地动作。
小组内相互观察,互相纠正动作。
练习阶段(15分钟)
分组进行练习,教师巡回指导,重点关注动作规范性和安全性。
游戏化练习,如“距离挑战赛”,激发学生的竞争意识和团队协作能力。
总结提升(5分钟)
集体展示,学生展示学习成果,教师点评鼓励。
强调安全教育,回顾立定跳远的要点。
放松整理(5分钟)
通过轻松的拉伸活动,帮助学生放松肌肉,恢复体力。
简短总结本次课的学习收获,布置课后练习任务。
七、教学评价
采用过程性评价与终结性评价相结合的方式,关注学生在学习过程中的努力程度、技能掌握情况以及团队合作表现,鼓励学生自我评价和同伴评价,促进学生全面发展。
小学体育与健康一年级《立定跳远》说课稿 11
一、指导思想与理论依据
本课坚持“健康第一”的体育教育指导思想,从教育学基础的角度出发,将学生的生长发育与体育锻炼密切结合,力求通过立定跳远的教学活动,促进学生身体的良好发育。体育活动不仅能使人产生成功感和愉快的体验,还能促进个人自信、自尊的形成,本课着重体验、享受运动带来的乐趣,从而对学生良好个性的形成产生积极影响。
二、学情分析
一年级学生具有较强的学习兴趣和好奇心,但注意力容易分散。同时,学生的基本跳跃能力参差不齐,需要在教学中通过丰富多样的教学手段和方法来激发他们的学习兴趣,并针对不同水平的学生进行分层教学。
三、教学目标
知识与技能目标:使学生掌握立定跳远的基本动作要领,提高跳跃能力。
过程与方法目标:通过分组练习、比赛等形式,培养学生的合作意识和团队精神。
情感态度与价值观目标:培养学生积极参与体育活动的兴趣,增强自信心,达到锻炼身心的`目的。
四、教学重难点
教学重点:学生掌握立定跳远的基本动作要领,提高跳跃能力。
教学难点:学生协调身体各部位,形成正确的跳跃姿势,达到良好的跳跃效果。
五、教学方法与手段
教学方法:采用分组练习、比赛、游戏等教学方法,激发学生的学习兴趣,提高他们的跳跃能力。
教学手段:利用图片、视频等教学资源,帮助学生更好地理解动作要领;使用标志物、测量工具等,辅助学生进行练习和评价。
六、教学过程
1. 开始部分(约5分钟)
体委整队:全体学生精神饱满,反应迅速,进行队列练习(如稍息、立正、看齐、转法等)。
师生问好:教师整队,宣布上课内容,提出注意事项,强调安全。
2. 准备部分(约10分钟)
热身活动:
简单动作组合:伸展运动、体侧运动、体转运动、跳跃运动等。
专项活动:直臂大回环、腰绕环、腕踝关节活动、蹬摆练习等,活动各关节、肌肉、韧带,防止受伤。
3. 基本部分(约25分钟)
动作讲解与示范:教师讲解立定跳远的基本动作要领(双脚用力起跳、轻巧落地),并示范动作,让学生建立正确的动作概念。
分组练习:
体验一:每人一块小垫,折叠放好练习双脚跳过去再跳回来(距离根据性别调整)。
体验二:两人一组,提升高度练习。
体验三:每人一块小垫,打开练习双脚跳过去再跳回来,提高难度。
教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
比赛与游戏:进行“小青蛙打害虫”游戏,学生分组进行蛙跳接力比赛,增强团队合作和竞争意识。
4. 结束部分(约5分钟)
放松练习:躺在垫子上,双腿举起后敲打,放松身心,恢复体力。
总结与评价:教师对学生的表现进行总结,鼓励学生继续努力,并布置课后作业。
归还器材:各组学生积极协助体育委员收还器材。
七、教学资源
沙包44个
小垫子44块
大垫子1块
八、设计特色
本课采用情景式教学,情景贴切,语言易懂,充分调动学生的积极性。
教学步骤循序渐进,教学安全时刻谨记,真正遵循学生的生理、心理特点。
环节要求明确,设计意图合理,注重培养学生的合作意识和团队精神。
平日里注意疏通师生关系,建立良好的师生基础。
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