班级室外游戏

时间：2022-11-12 09:10:03 盛林团队游戏我要投稿

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班级室外游戏

　　集体游戏可以促进交流，增加感情，哪里知道有哪些好玩的游戏吗？下面是小编为大家整理的班级室外游戏，希望对大家有所帮助。

　　拉绳比赛

　　动作价值：发展提高引体向上的专项臂力。

　　动作方法：两人面对站立，脚前各划一条线，相距50至60厘米，两人同时握紧一根结实的短绳。然后两人同时用力后拉，将对方拉过线者为胜。

　　注意事项：听统一口令后，双方才能用力拉。互拉时不许松手，以防摔倒对方，松手者为失败。

　　仰卧起坐比快

　　动作价值：发展仰卧起坐的力量速度耐力。

　　动作方法：身体仰卧，两手手指交叉置于脑后抱头，两腿屈膝，大小腿成直角，由同伴按住双脚。动作时，收腹屈背，上体前倾坐起，两肘内收触及双膝，然后再成仰卧预备姿势。比赛时，按脚的同学计数，一人发令并计时间。可作30秒至1分钟，在此时间内看谁做的多，多者为胜。

　　注意事项：可在床上或垫子上进行，比赛时动作要准确，不准确的动作不计次数。听发令开始比赛，听统一口令结束。

　　雪地游戏——闯关

　　北方地区冬季寒冷，时常下雪，许多学校都因气候变化，影响了室外体育课的正常进行。我在一般性游戏的基础上，创编“雪地闯关”游戏，锻炼效果好，趣味性强，深受学生欢迎。

　　一、游戏作用

　　有助于培养学生机智勇敢，顽强拼搏的精神，提高学生的竞争识和群体意识，增强学生的心肺功能与奔跑能力。

　　二、游戏方法

　　将学生分成人数相等的甲，乙两队，通过抽签决定进攻队和防守队。如果甲队为防守队，则甲队在将本队队员分成人数相等的两组，分别站在长方形场地的两侧(如图)。乙队学生站在起跑线后准备“闯关”。当教师发出进攻开始的信号后，乙队队员迅速向终点冲击;甲队队员则用自制的雪球(或沙包)向乙队队员投击，被击中的乙队队员就算闯关失败而被淘汰出局，未被击中的队员冲过终点线者，算闯关成功，统计闯关成功人数。然后交换攻防角色。最后看哪个队过关的人数多。

　　三、游戏场地

　　关隘宽15米，长25米。

　　四、游戏规则

　　1 进攻队员闯关时，前后队员应保持2——3米的距离;

　　2 进攻队员被击中后，必须自觉地从两侧退出比赛场地，不得掩护同队队员闯关;

　　3 防守队员应在限制线外投掷雪球。

　　4 防守队员只能击打进攻队员胸部以下的部位。

　　五、教法提示

　　此游戏还可改为计时比赛，在规定的时间内，进攻队员被击中后可以从场外跑回本队排尾继续参加游戏，闯关成功的队员得分后(1人过关1次计1分)，亦可从场外跑回本队排尾继续参加游戏。规定时间到后统计最后得分，然后交换攻防角色。

　　攻城

　　游戏目的：培养学生机智勇敢勇于拼搏的精神。

　　游戏方法：把全班分成人数相等的甲，乙两队。每队的进攻队员与防守队员人数自行安排，当听到教师发出“开始”信号后，双方进攻队员想尽办法按照本方进攻路线到达对方行进营集结，然后向对方大本营发起攻击。先触及对方司令部的一方获胜。双方的防守队员在比赛开始后可用推拉的办法将对方的队员推出或拉出其行进通道，使其出局(以该队员脚所踏的位置裁定，只要其踏入行营即为安全)。当对方进攻队员攻入本方大本营时，防守队员可用推，抱的方法将其驱逐，同时进入对方大本营的进攻队员也可将其防守队员向外驱逐，目的是触及对方司令部。裁判员由教师和见习学生担任。

　　游戏规则：

　　1 双方队员必须在听到信号后才能行动。

　　2 在行营区双方都是安全的。

　　3 裁判员必须及时宣布出局队员的名字，并提示其马上撤出。

　　4 游戏过程中队员只可用推，拉，抱的方法，不得击打对方。

　　5 每方的进攻的防守队员可以互换。

　　群龙戏珠

　　方法：几人分为一组，2至3组在水中抢充气塑料球或水球，持球人传球给自己组的同伴，其他组的人防守并抢球，比一比哪组持球时间长。

　　目的：进一步掌握水中平衡及水中平卧起身技术。

　　水下拾宝

　　方法：距学生5米处，齐腰深的水中，扔若干彩色的小橡皮。口令下达后，学生们以最快的速度去捡，每次只准捡一块，捡到后要回到原出发点交给教师在去捡，看谁捡的多，本游戏可分快慢两组。用橡皮10块。

　　目的：加强水中平衡能力及水中观察能力。

　　水下猜拳

　　方法：两人一组，蹲坐于水下进行，水要没头，三局两胜才可出水。

　　目的：巩固憋气及闭气技术。

　　水中抓鱼

　　方法：水中进行。一人当鱼翁，众人当鱼，口令下达后，鱼翁开始抓鱼，必须抓住鱼的腰部才算，而后角色互换，游戏继续。注意：年龄小的学生，不许抓脚，以免被踢伤。

　　目的：进一步熟悉水性，加强与水的亲和力。

　　大鱼网

　　游戏说明：

　　1，开始时由一位同学进行抓人，抓到一位时，两人手拉手成“网”继续抓。

　　2，每抓到一人“网”增加一人，直到抓完所有的人，为游戏完成。

　　“踩踩”猫

　　一、游戏方法：准备时，两人(也可多人)面对面两脚前后开立站，重心再两脚之间;游戏开始时，两人以剪刀石头布方式或猜拳等方式决胜负，胜得同学以较快的速度用前脚去踩对手的脚，相反，负的同学则快速躲闪但每次双方只能动一只脚或动一步;可以依次一局，也可以连续进行;

　　二注意事项：

　　1分组时应注意考虑不同个体的反应差异，照顾较慢者;

　　2游戏开始前应将清楚游戏意义，防止恶意踩踏。

　　将错就错：

　　（1）学生坐在原位，注视着教师。教师在教室里随意走动，他可以突然停在一个学生面前，用手指着自己的鼻子说：this is my eyes（有意讲错）那个学生也将错就错，指着自己的眼睛说：this is my nose。

　　（2）如果学生讲错了，就让他代替教师，再同样地做一遍。

　　（3）变化：教师可以手拿一些文具，指着钢笔说：this is my pencil。学生则指着自己的铅笔说：this is my pen。

　　（4）作用：巩固单词，操练句型。

　　两人拔河

　　每两人一组，背对背骑马桩的姿势站立，然后弯腰将两手从自己胯下伸出与对方相握，用力量在保持自己不动的前提下让对方先移动。此游戏只限于男性，由于姿势并不优美，再加上参加人员有一定限制性，所以并不太适合单位的联欢活动。

　　传呼啦圈

　　这个游戏要较大的场地和较多人参加，恐怕也不是特别适合。若干人一组，手拉手围成一个封闭的圆圈，在其中一人手臂上套上一个呼啦圈，比赛开始时，各小组同时运动，在不许用手的情况下，把呼啦圈穿过每个人的身体，最后传一圈，最先完成的一组胜出。呼啦圈不能太大，否则穿越的时候太容易，也不能太小，让大家都穿不过去。

　　夹气球跑

　　这个游戏是我亲身经历的。两人一组，一男一女背靠背夹住一只气球在起点向终点跑，终点还要放一个椅子，到了终点后要把气球放到椅子上然后坐爆，再返回起点继续夹气球。如果在跑动时气球落地，两人要从起点重新出发。在同样时间内哪组爆破的气球最多哪组胜出。一般爆破气球的任务都是先生完成，女士此时要尽快返回起点准备好气球，在跑动时，两人双臂最好能挽在一起，始终夹住气球，这是我的经验

　　我猜我猜我猜猜猜

　　游戏方法：2名游戏者对面而坐，每人头上各戴一顶写有人物名字的纸，游戏者可以看到对

　　方头上的名字，却无法看到自己头上的名字。游戏者须猜出自己头上铭牌的人物姓名，可以向对方提问以获得人物信息。2名游戏者轮流提问，对方只能以“是”或“不是”作答。先猜对人物者获胜。

　　老鼠笼

　　玩法描述：

　　1、老师带领幼儿围成大圈，教孩子念儿歌《老鼠笼》老鼠老鼠坏东西，偷吃粮食偷吃米。我们做个老鼠笼，咔嚓一声捉住你。

　　2、老师讲游戏玩法和示范。老师请三分之一的幼儿做老鼠，其余的小朋友做老鼠笼。做了笼子的幼儿大声念儿歌，老鼠不停地从“笼子”里钻进钻出，当儿歌念到“咔嚓”时，小老鼠要赶紧钻出“笼子”，扮演“老鼠笼”的小朋友赶紧蹲下。没有钻出去的“小老鼠”就被捉到了。被捉到的幼儿，就去做老鼠笼，没有捉到的“小老鼠”继续游戏

　　老狼老狼几点了（走的游戏）

　　形式和人数：集体游戏，10~25人。

　　准备：在场地一端画一条横线。

　　玩法描述：参加游戏的小朋友在横线后面站成一横排，请一个小朋友当老狼，站在横线前边。游戏开始时，小朋友与扮演老狼的人一同往前走，并齐声问：“老狼老狼几点了？”老狼回答：“一点了。”然后又问：“老狼老狼几点了？”老狼回答：“两点了。”就这样继续下去，直到老狼答：“天黑了”或“12点了”时，小朋友就转身向横线跑，老狼转身就追，但是不能超过横线，在横线钱被拍到的为失败者。经过几次后，可另选一人当老狼，游戏重新开始。

　　注意：

　　1、老狼回答几点钟时，不准回头看。

　　2、小朋友与老狼问答时，必须往前走，不能停留。

　　3、老狼只有说“天黑了”或“12点”时，小朋友才能转身往回跑，老狼才可以回转身来追。

　　4、老狼不能追捕已经过横线的小朋友。

　　穿梭跑

　　目的：培养灵活性和判断能力。

　　准备：场地一块。

　　方法：将学生分成人数相等的甲、乙两队，两队前后相距两米均成一路纵队站立。

　　游戏开始，乙队根据教师的动作，不断迅速地变换方向和做定位操。甲队队员从乙队每人中间做曲线穿梭跑，当甲队队员全部通过后，甲乙两队同时交换任务。

　　规则：乙队队员必须根据教师的动作，做统一操，不得有意打击甲队队员。甲队队员通过时，不得碰触乙队队员，碰一次者负1分。但如遇到难以通过时可稍停片刻，待机而动，负分少的队员为胜。

　　目的：发展速度、灵敏和力量。