破冰团队游戏
无论是什么类型的拓展训练活动,开始之前的团队破冰游戏都是必不可少的,拓展训练或者部门组建的时候都可以用到呦,以下是小编整理的破冰团队游戏,希望对大家有所帮助。
破冰团队游戏 篇1
一. 备受攻击
目的:体验被排挤的滋味
内容:抽出一人做箭靶。在地上画一个圆圈,或用绳圈也可,“箭靶”站在中间,其他人要拍打他最少3次。但不可给“箭靶”碰到,被碰到的人便要做“箭靶”了。
备注:如有8人以上,分为两组为佳,这可易于走动。
变化:“箭靶”可拉人入圈(这个圈一定要大一点),帮他一起捉人,即圈内人越来越多,直至所有人都入了圈为止。
二. 毕加索
目的:考沟通能力 时间:10~20分钟 材料:笔和纸
内容:
1. 组长先预备数张画了圆形的纸。最好有多张。每两人配对比赛。开始前,每一组合背对背而坐。
2. 在指定时间内,一人负责讲圆形,另一人则负责画圆。画圆的人,只可听不可问,也不可让讲的人看到。
3. 时间到,就看谁画得快而准。也可对换角色。
备注:
1.这游戏可看到各人不同的沟通问题。
2.组长可在游戏后,讲解沟通的艺术和重要。
三. 各抒己见
目的:了解组员的时事触角,学习直言表达 时间:15分钟 材料:当日报纸
内容:组长说:“今日是时事论坛,有个人意见要尽情表达。”
1. 选数则有意义又富争论性的新闻,请大家表达看法。了解各组员的分析力,个人观点、立场等......
2. 组长不会下结论,但要赞赏组员表达及互相尊重的态度。
四. 旁若无人
目的:考验组员的分析力、观察力、最终带出旁若无人的坏处 时间:15分钟
内容:组长说——“两个人在你面前讲暗语,对你视若无睹,你感觉如何?”
1. 两人一组,秘密地在房中选一件物品作为讨论目标。在众人面前讨论时,不可提示物件名称。其他组员听后尝试寻找出答案。
2. 轮流讨论竟猜。完结时,组长要指出旁若无人的沟通方式,是令别人难受的。
五. 波涛汹涌
目的:让气球停留在空中,激发欢乐 时间:5~10分钟 材料:气球多个
内容:组长说:“如果你心中有气,顶在胸口会好辛苦,我们为别人赶走这气好吗?”
1. 每人一个不同颜色的气球。
2. 每人抛高自己的气球,并尽力让气球停留在空中,同时尝试打下别人的气球。
3. 气球跌在地上的人即被淘汰。气球保持在空中最久的人便算赢。组长总结:“好啦!大家都出了气!”
六. 谁是密友
目的:了解谁是好朋友
内容:
1. 大家围圈站,一人站在中间。
2. 组长问:“当你想找人倾诉时,在这个小组中,你会找谁?”此时,所有人便要闭上眼睛。
3. 站在中间的人,就要走到他心中的密友前。当他说“OK”时,大家便可睁开眼睛。
4. 站在中间的人要分享他为何选这人?被选的也请分享他的感受,没有被选者如有不满,可提出抗议。
备注:组长需有心理准备,随时有机会要处理冲突。
变化:请站在中间的人闭眼,请大家按自己与他的适当距离而站。请他看看这距离适合吗?是否如他所指望的?(可能有些他以为很Friend的,却站得很远。)
七. 喜怒哀乐
目的:康乐游戏,增加欢乐气氛,也可带出非语言沟通的限制 时间:20~30分钟 材料:字条
内容:
1. 先选出5~6人进行“传表情”,其他人在旁作观众。
2. “传表情”的组员一行直排向前望,可坐也可站立,但不可以回头望。
3. 主持人把表情字条如“怒火中烧”,“风情万种”等让最后的'组员抽出一张。准备好后,并以任何方法传达字条的内容,不可发出声音。
4. “表情”一直传到最前面一位,主持人把答案表让他选择,看看能否猜中所传表情的真正意思。
5. 进行一、二次后,在旁观者中选出另一组人,继续游戏。
注意:
1. 在这游戏中,每人都应有机会做旁观者及传表情者,因传表情的过程往往令旁观者捧腹大笑。
2. 最好选一位活泼调皮的组员作为第一位传表情的人。
八. 温度计
目的:测量组内气氛
内容:组员说:“天气报告都能大致准确地报告当天气温,今天请大家用你的Feel测量现阶段小组的温度。”
请每位组员给小组一个度数。可以是零下或沸点的。并分享原因。
备注:这游戏很能直接感受到组员对小组的满意程度。业务会引至一点小冲突,但现况反映出来,则更易于处理。
九. 大混战
目的:打破僵局 材料:报纸或废纸(卷成球状)
内容:
1. 全组一分为二,先订定自己的领土,两组之间要划出一个禁区。
2. 当带领者发号司令后,便要开始做战,在规定的时间内(3分钟左右),组员可用尽方法把“废球”抛到对方的领土内,但不可站在禁区内抛。
3. 最后以领土内最少“废球”的一方为胜,禁区内的“废球”不计算在内。
十. 对对碰
目的:合作、沟通 时间:10~15分钟 材料:音乐
内容:
1. 众人围坐一个大圈,留一张空椅。
2. 音乐开始,坐在空椅左右边的两个人,要立刻起身去拉一个人来坐在那空椅上。
3. 被带走的人留下空位,两旁的人就要起身拉人。音乐停止,还在走着的人便算输。
变化:被请走的人可以要两人回答些问题才跟他们走。
破冰团队游戏 篇2
我是谁
目标:提供一个新颖的方法来互相认识。
过程:
1、向团队解释本练习的目标是通过各人选择代表自己的某一物件来达到互相认识的目的。
2、告知他们每人有15 分钟的时间在教室周围找一个能够代表自己个性特征或表达自己身份的物件(包括教室内、教室外、只要可以获得的),并把它带到课堂来。
3、让每一个参加者展示他/她所选的物件并解释其所表达的含义。(例如:我选了一块石头,因为它坚硬、光滑、色彩丰富、古老等。)
讨论问题:
1、你从其他参与者身上学到了什么?
2、什么为你在各式各样的物品中选择此类物品;解释其特征。
3、你对其他参加者了解达到何种程度?
物质要求:无
时间要求:大致需30分钟,具体时间取决于团队大小。
猜猜我是谁
目标:使初步认识的队员再次彼此认识
道具:不透明的幕布一条
1、 参加的人员分成两边
2、 依序说出每人的姓名或希望别人如何称呼自己
3、 训练员与助理训练员手拿布幕隔开两边成员,分组蹲下
4、 第一阶段两边成员各派一位代表至幕布前,隔着幕布面对面蹲下,训练员喊一,二,三,然后放下幕布,两位成员以先说出对面成员姓名或绰号者为胜,胜者可将对面成员俘虏至本组。
5、 第二阶段两边成员各派一位代表至幕布前背对背蹲下,训练员喊一、二、三,然后放下幕布,两位成员靠组内成员提示(不可说出姓名、绰号),
以先说出对面成员之姓名或绰号者为胜,胜者可将对面成员俘虏至本分组。
6、 活动进行至其中一组人数少于三人即可停止。
注意事项:
1、 选择的幕布必须不透明,以免预先看出伙伴而失去公平性及趣味性。
2、 成员蹲在幕布前,避免踩在幕布上,以免操作幕布时跌到。
3、 训练员应制止站立或至侧边偷窥的情况发生。
4、 组员不可离训练员太近,以免操作幕布时产生撞击。
5、 组员叫出名字时间差距短,训练员须注意公平性。
6、 本活动不适用于不熟悉的团队。
大树和松鼠
适合人数:10 人以上 材料及场地:无 时间:5-10分钟
操作程序
1、事先分组,三人一组。二人扮大树,面对对方,伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠,并站在圆圈中间;培训师或其它没成对的学员担任临时人员。
2、培训师喊“松鼠”,大树不动,扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树,重新选择其他的大树;培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中,落单的人应表演节目。
3、培训师喊“大树”,松鼠不动,扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树,并圈住松鼠,培训师或临时人员就应临时扮演大树,落单的人应表演节目。
4、培训师喊“地震”,扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合,扮演大树的人也可扮演松鼠,松鼠也可扮演大树,培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中,落单的人表演节目。
人椅
形式:全体学员一起参加
时间:5 分钟
场地:空地
适用对象:所有学员
操作程序:
1、全体学员围成一圈。
2、每位学员将双手放在前面一位学员的双肩上;
3、听从培训师的指令,缓缓地坐在身后学员的大腿上。
4、坐下后,培训师再给予指令,让学员叫出相应的口号:“例如“齐心协力、勇往直前。””
5、最好以小组竞赛的形式进行,看看哪个小组可以坚持最长时间不松垮。
有关讨论:
1、在游戏过程中,自己的精神状态是否发生变化?身体和声音是否也相继出现变化?
2、在发现自己出现以上变化时,是否及时加以调整?
3、是否有依赖思想,认为自己的松懈对团队影响不大?最后出现什么情况?
4、要在竞争中取胜,有什么是相当重要的?
名字接龙
这个游戏在于考验人们的习性。平常对于自己的`名字,可说是耳熟不过了,但若临时更换名字,可就会觉得陌生了。
方法:⑴人数在10 人左右最适合;
⑵参加者围成一个圆圈坐着;
⑶围个圆圈的时候,自己随即更换成右邻者的名字;
⑷以猜拳的方式来决定顺序,然后按顺序来提出问题;
⑸当主持人问及“张三先生,你今天早上几点起床?”时,真正的张三不可以回答,而必须由更换成张三的名字的人来回答:
“恩,今天早上我7点钟起床。”
⑹当自己该回答时却不回答,不是自己该回答的人就要被淘汰。
⑺最后剩下的一个人就是胜利者。
雨点变奏曲:
搓手——微风;打响指——小雨;鼓掌——大雨;用身体的任意部分敲击以发出最大的声音(可以边跺脚边鼓掌或拍桌子)——狂风暴雨。
⑴开始前,可让学员利用身体的任意部分碰撞发出声音,会发现有各种各样的声音出来,场面一片混乱;
⑵然后让学员认为自己最擅长的方式发出声音(这时,会发现学员的声音会进行汇合,形成几个主流的声音);
⑶引导学员形成上面所提的四种声音。
⑷培训师慢慢地引导,从微风——小雨——大雨——狂风暴雨,或者再回落,最后在狂风暴雨中结束。
团队节奏
把大家随机分成若干组,比如1、2 月出生的人为A组,3、4 月出生的人为B组等,然后每个组让他们用不同的方式发出声音,如A组鼓掌,B 组跺
脚,C 组发出“哈哈”的声音等,事先准备些牌子,上面写各组组名。正式表演开始,你举起哪个组的牌子,哪个组就发出相应的声音。
团队的交响乐开始神奇般地展现了。
注:A)每组规定各自的节奏
B)正式开始前一定要分组反复演练,否则全场噪音一片,培训师失去威信,下面的人也会推动兴趣
C)同时可举好几块牌子,有变化(可找人来帮忙举)
D)事先强调要聆听,不要只顾自己,这很重要
E)中途找些学员来担任你的角色指挥
F)有很多理念可分享,如团队精神、个人与团队、分工协作、领导力等。
变通玩法:
A) 随机分组(如报数等),按参训人数分成几组,10 人左右为一组最宜;
B) 每个组研究一句口号或表演方式,在30 秒之内,口号中一定要包括“嘉信”两字,可配之以舞蹈、动作或其余节奏,参与表演的可以是小组
全体也可以是个人;(准备时间:3 分钟)
C) 举牌要求每组表演,有时间的话可以搞一个评奖活动。
找出兴趣共同点
适用人数:20 人以上,可分组也可不分组,特别是彼此之间并不太熟悉
操作方法:在限定的时间(如10 分钟)内寻找他人,找到5 个两人之间的共通点(可以是兴趣或其它方面),然后再寻找下一位。相同时间内寻到最多人的人为优胜者。
小技巧:可事先写好一些备选项,以供他人选择,则进程会快很多。另外,注意要他人签名一定要清晰。
破冰团队游戏 篇3
一、吸破游戏
游戏道具:破数瓶
每位游戏者配备吸管二条,透明胶一卷游戏规则:各位选手齐站于台前,主持人一些令下即可开始吸破但是必须是用透明胶将二条吸管连接起来,谁在最短的时间内连接好吸管且最快将破吸完的获胜。
二、杀人
参加人数:8人以上为佳
方式:围坐一圈
步骤:
1,按人数准备若干纸团,"裁判"一个、"杀手"两个,剩下的纸团是都写上"好人",抽签,除了"裁判",其他人都不能公开。
2,夜幕降临,大家沉沉入睡(在"裁判"的指挥下,大家闭上眼睛)。月黑风高下是杀人时(抽到的"坏人"睁开眼睛,互相悄悄使眼色做手势,决定哪一天个"好人",裁判看在眼里)。
3、天光大亮,众人从昏睡中醒来(裁判让大家睁开眼睛,告之某人被杀的噩耗)。
4、烈士发表临终遗言(被杀的好人伤感觉判断谁是"杀人凶手")。众人表决(大家依次发表意见,凭对每个人的神情举止的推理判断,互相指证,判断谁最有可能是"凶手")。
5、对凶手绳之以法(大家投票决定谁是凶手,该"凶手"出示他抽到的纸团,有可能错杀)。
6、不管错杀与否,凶手出局,游戏继续进行。短的一两轮就可以把杀手就地正法,长的要好几轮,经至于最后只剩一个好人、一个坏人、一个裁判。
补充说明:杀人游戏锻炼"好人"的推理能力,也锻炼"坏人"的表演才能。最初玩时,"坏人"通常会表现得不自然,但多玩几次后,局面会越来越扑朔迷离,游戏也就越来越有意思了。
三、猜数字
规则:
猜数字(1~100)每猜一次范围缩小,最后猜中的人倒霉挨罚
先由一个人来写一个数字,然后大家在1~100间进行猜测。每猜一次范围缩小,最后猜中的人进行抽签接受这份大奖。下一轮由受罚者再写数字,依此循环。
道具:准备三个签,
1、满汉全席。那么每个人都为其夹一份食物,必须吃完。这叫撑死他。
2、替罪羊。这个可真是中头彩。你再次进行抽签,那是有每个人名字的签,抽到谁,那么你报复的机会就到了。在房间内你可以让他做一件事情。比如:背你饶一圈等。这叫整死你。
3、打死我也不说。聚会中其实大家都很想互相了解,可是又因为一些原因而无法深入。所以,给你一个机会,抽到此,那么在座每个人都可以问他一个问题。尽量问吧,必须说实话啊。这可是个好机会啊。
心得:
热点就是抽到那个"打死也不说的"。大家每个人都可以问问题,其中问的问题有的很尖锐,往往是大家想知道又不敢问的。而满汉全席的最好之处就是杜绝了剩
饭,因为这全都给那位吃了。还有意思的是真中大奖,可以惩罚一个人。你可以尽你所想。任你发挥~
四、贴牌
道具:一副扑克牌(拿走大小怪)
规则:一人抽一张牌,贴在额头上。自己不许看自己的牌面,但却能看到周围人的牌。a最大,2最小,同一个点数,花色从大到小依次为黑桃、红桃、草花、方块。此时,大家开始依次根据别人的牌面和表情,猜测自己牌点是不是最小的。如果觉得自己最小,可以放弃,接受轻微惩罚,但不许看牌面,游戏继续进行。直到大家都不放弃时,亮牌,最小者受罚。
亮点:游戏的.关键,在于捕捉大家们初次看周围人牌时的瞬间表情和眼神。当然,如果演技够精湛,巧妙利用这种心理,反其道行之,绝对可以做到"以眼神害人"。(类似于杀人游戏)
五、猜牙签
饭桌上的经典游戏。根据参加游戏的人数,准备好同样数量的牙签。主持人把一定数量(1根到全部)的牙签捏在手里,让大家依次猜有几根。不幸猜中者,受罚,并作为下一轮的主持人继续游戏。
六、我爱你vs不要脸
听上去有些"暧昧",实际上是个练反应的好游戏。
规则:众人围坐成一圈,规定只能对自己左边的人说"我爱你",对右边的人说"不要脸"。两人之间只能连续对话3次。一旦有人说错,即受罚。
亮点:当游戏达到一定速度时,反应跟不上的人,往往会出现"我……不要脸"或"不……我爱你"之类的经典"自白"。
七、传苹果
道具:苹果一只规则:一男一女隔开坐成一排,用脖子和下巴、肩膀夹住苹果,一一传递,谁把苹果掉了,接受惩罚。
亮点:这是个传统的英式游戏,流行于年轻男女间,没准做完游戏,就真的感觉"来电"喽!这类游戏的同类项数不胜数,大家旧发挥想象力,把道具变成气球、冰块或者其它。
破冰团队游戏 篇4
一、蒙眼作画
学员用眼罩将眼睛蒙上,然后分发纸和笔,每人一份。 要求蒙着眼睛将他们的家或者其他指定东西(如人脸、机器猫)画在纸上。完成后,让学员摘下眼罩欣赏自己的大作。 让每个人在戴上眼罩前将他们的名字写在纸的另一面。在他们完成图画后,将所有的图片挂到墙上,让学员从中挑选出他们自己画的那幅。 教员用语言描述某一样东西,让学员蒙着眼睛画下他们所听到的,然后比较他们所画的图并思考,为何每个人听到是同样的描述,而画出的东西却是不同的,在工作时呢?
二、开火车
用具:无
人数:两人以上,多多益善
方法:在开始之前,每个人说出一个地名,代表自己。但是地点不能重复。游戏开始后,假设你来自北京,而另一个人来自上海,你就要说:“开呀开呀开火车,北京的火车就要开。”大家一起问:“往哪开?”你说:“上海开”。那代表上海的那个人就要马上反应接着说:“上海的火车就要开。”然后大家一起问:“往哪开?”再由这个人选择另外的游戏对象,说:“往某某地方开。”如果对方稍有迟疑,没有反应过来就输了。
兴奋点:可以增进人与人的感情,而且可以利用让他或她“开火车”的机会传情达意、眉目传情。
三、解手链
形式:10人一组为最佳
时间:20分钟
材料:无
适合对象:全体人员
活动目的:让队员体会在解决团队问题方面都有什么步骤,聆听在沟通中的重要性以及团队的合作精神。
操作程序:
1.培训师让每组圈着站成一个向心圈
2.培训师说:先举起你的右手,握住对面那个人的手;再举起你的左手,握住另外一个人的手;现在你们面对一个错综复杂的`问题,在不松开的情况下,想办法把这张乱网解开。
3.告诉大家一定会解开,但答案会有两种,一种是一个大圈,另外一种是套着的环。
4.如果过程中实在解不开,培训师可允许队员决定相邻两只手断开一次,但再次进行时必须马上封闭。
讨论:
1.你开始的感觉怎样,是否感觉思路混乱?
2.当解开一点以后,你的想法是否发生变化?
3.最后问题解决以后,你是否感觉很开心?
四、猜人名游戏
形式:分5人一组,20人一个班最为适合,这样就有4个小组
时间:15-20分钟
材料:四顶写有名人名字的高帽
适用对象:最适用于训练销售人员及一线管理人员
活动目的:
训练一线管理人员,或参加培训的销售人员熟练使用封闭式问题的能力,利用所获取的信息缩小范围,从而达到最终目的。该训练让学员在寻求yes答案的过程,练习如何组织问题及分析所得到的信息。
操作程序:
1、 在教室前面摆四个椅子。
2、 每组选一名代表为名人坐在椅子上,面对小组的队员们。
3、 培训师给做在椅子上的每一位名人带上写有名人名字的高帽。
4、 每组的组员除了坐在椅子上的自己不知道自己是什么名人,其他人员都知道,但谁都不能直接说出来。
5、 现在开始猜,从1号开始,他必须要问封闭式的问题如“我是…..吗?”如果小组成员回答yes,他还可以问第二个问题。如果小组成员回答no,他就失去机会,轮到2号发问,如此类推。
6、 谁先猜出自己是谁者为胜。培训师应准备一些小礼物给赢队。
有关讨论:
你认为哪一位名人提问者最有逻辑性?
如果你是名人,你回怎样改进提问的方法?
五、代号接龙
内容:这个游戏乃在于训练个人的反应力和记忆力,以最快的速度判断自己的所在位置。
方法:
1、人数在 10 个人以内最适合
2、参加者围成一个圆圈坐着,先选出 1 人做鬼。
3、参加者,以鬼的位置为基准,从鬼开始算来的数字,就是自己的代号,每个当鬼的人都 是 1号,鬼的右边第一位是 2 号,依次为 3 号??
4、游戏从鬼这里开始进行。如果鬼开始说“1、2”,其意思就是由第 1 个人传给第 2 个人的意思。
5、2 号在接到口令后,就要马上传给任何一个参加者,例如“2、5”的话,2 当时就是自己的代号,5 则是自己想传达者的代号,此数字可以自由选择。
6、如此一直进行比赛。
7、如果自己的代号被叫到而却没有回答的人,就要做鬼。
8、鬼的代号是从 1 开始,所以当鬼换人的时候,则所有人的代号重新更改。
重点:这个游戏的乐趣与否,乃决定于参与者的反应速度之快慢,所以应当培养良好的灵敏反应。
破冰团队游戏 篇5
1、跳竹竿
3人一组,两人双手各握1根橡皮筋代替竹竿,双膝跪地,“持竿者”发出统一的口令,随着口令的节奏,不断使手中的“竹竿”一开一合,“跳竹竿”者随着竹竿的开合,灵巧、优美地跳跃其间。
2、过关斩将
在场地的东南西北各端各划二个相距2米的方块代表“关”,再用对称型的线条交叉连接起来代表路,每条路长30米。将全班等分成8队排纵队站于各自的关后。发令后,各队排头从亲口沿路线跑出,同一路线两人相遇即可用脚或手猜拳,决出胜负,胜者继续前进,负者退出游戏并迅速通知排二马上出发再去较量……直至有一方连斩数将冲进对方的关,就算胜了一局,接着交换对手再玩,最后积分多的队为胜。
3、站圈
每队人数不限,自由组合或临时再扩充,发一个藤圈放在空地上,为安全起见,可在藤圈的四周布置若干垫子。先告知学生:这个游戏要求大家群策群力,想方设法在圈内尽可能多站人,容纳的人越多,并且坚持的时间久为优胜,一旦有人脚出圈外即为失误。
可先进行讨论研究,尝试性的练习,等到有一定把握后,即可多队同时进行。这个体育游戏,颇能启发学生积极思考,想出各种巧妙的主意,同时在进行的过程中也能培养他们相互信任、体谅、关心帮助他人的合作精神。教师开始不必多言和急于求成,让学生经过几轮的活动,自己总结经验教训,提高活动的创造性。
4、骑马篮球赛
每队10人,其中6人架成两匹马,2人当骑手,骑在马上,剩余2人当传球手,设裁判员1人。在篮球场上打篮球,参照篮球规则比赛,所不同的是传球手只能传接球和运球,不得投篮,投篮的任务只能由骑手来完成。骑手可持球骑马跑至篮下投篮,但是马匹散架投进无效。在规定的8分钟内,进篮得分多的队为胜。
5、连续砸篮板球接力
每队人数相等,8至10人为宜,在篮球场罚球区前排成一路纵队。游戏开始,排头运球向前几步,跳起砸篮板球,之后立即退下返回,排至队尾。与此同时,排二朝前跑出跳起,将球在空中接住,趁落地之前再砸篮板……接着换排三、排四、排五做,要求球连续砸篮板,不落地,一直紧张地循环进行下去,直至失误。各队依次做或在几个篮架上做,成功次数多的队名次列前。
6、手足球
在地上画一个长8米、宽4米的`场子,两端各用两只书包当球门。甲乙两队各为三人。发令后从中线开始,用手滚拨一只橡胶实心球,滚进对方门内就可得一分。规则是不准球离地,脚不能触球,出界由对方发球,每场3分钟,得分多的队为胜。
7、点心机器
各队成二列横队面相对,手臂向前平伸,手心向上,与对面人拉牢组成一条输送带。每人报出一种点心的名称。发令后,排头在两名工作人员的帮助下仰卧在输送带上,大家边高叫点心的名称,边用力把他朝前抛送,直至另一端时,由最后两人协助回到地上,站在带尾。接着由排二做,直止每人都当过一次点心为止。
8、人造金字塔
每队10人,先选4位体型较大的负责塔底,姿势是:跪在地上弯身,双手按着地面,尽量保持背部平直,4人平排互相靠拢。再由3位以同一姿势小心爬上4人背部,膝盖与小腿分别平放在两人的背上肩膀和多肌肉的部位。接着由2位爬上第三层,最后体型较轻的爬上最高层,叠成一个金字塔。之后,大家一齐倒下,堆成一团,快乐无比!
9、漫游太空
每队12人,面向圆心围成一圈坐下,双脚合拢伸向圆心。先推选一人站在圈中间,闭上眼睛,全身放松,幻想自己正处于太空失重状态中,以双脚为支点向任何方向倒下,正当他倒下时,周围的人应把失重的他推向另一方向,使他不倒在地上,能在圈中自由摆动,感到舒服并产生漫游太空的感觉。每人轮流尝试一次,熟练后,圆圈可加大,增强乐趣。
10、风吹杨柳
一个小组围成一个小圈,面向圆心互相靠拢,双脚前后开立,双手放于胸前,掌心向前。一人站进圈中,双手插搭胸前,闭上眼睛,全身放松,幻想自己是风中杨柳,随风摇拽。周围的人可轻推他的上身,使他获得柳树摆动的感受。直至每人都尝试为止。
破冰团队游戏 篇6
一、控球30秒
参与人数:不限
时闻:30分钟
场地:宽敞的运动场
道具:1个篮球,1个秒表,每人1条头巾(两种不同颜色的)
游戏规则
1、培训师将学员们分成人数相等的两队。如果学员总数为奇数,那么从中选一名队员作为培训师的助手。
2、发给两队学员每人1条头巾,两个队的颜色不同,譬如一个队为红色,另一个队为黑色。
3、培训师宣读游戏规则:
(1)哪个组控球的时间达到30秒即可获胜。
(2)抱住篮球的队员拥有控球权,如果另一个组的队员抓住了他,他就要停止,然后在1秒钟的时间内将球传给自己组的队员。否则,培训师将篮球收回,游戏重新开始。
(3)如果两个组的人同时抓住了篮球,培训师重新抛球,开始游戏。
(4)所有的队员都必须在规定的边界内活动,不得出界。如果出界,培训师将篮球收回,重新开始游戏。
(5)当一组的控球时间达到25秒的时候,培训师会倒计时,大喊:“5、4、3、2、1”。此时,另一个组要抓紧时间抢夺控球权,否则,那个组就获胜了。
(6)可以进行多轮比赛,看看哪个组获胜的次数多。
4、培训师将篮球抛向场地,游戏正式开始。
游戏编排目的
天天坐在办公室里面,是不是感觉整个人好像变成了一个雕塑呢?这个游戏能够让大家运动起来,在跑动中活动筋骨,放松自己,还能增强团结协作的精神。
1、活跃气氛,激发学员活力。
2、培养学员的团队协作精神。
3、激发学员的竞争意识。
相关讨论
l、小组内部是如何确定分工来扮演不同的角色的?
2、当其他组队员过来抢球的时候,你的第一反应是什么?
3、当面对众多同组队员,你是如何确定传球对象的?
游戏主要障碍和解决
l、当运动场地比较大的时候,可以延长控球时间。
2、如果没有头巾,也可以使用臂章或者一组将袖子挽上去、一组将袖子放下来等方式来表示不同的组别。
游戏主要危险及注意事项
队员们在抢夺控球权的时候,注意相互之间的安全,不可用力过猛将其他人撞倒。
二、传输带
参与人数:15~25人1组
时间:30分钟
场地:开阔的室外场所
道具:每组若干报纸、胶带、2把剪刀
游戏规则
1、培训师将学员们按照15—25人1组,分成若干组,并发给每组若十报纸和胶带、2把剪刀。
2、学员们利用报纸和胶带制作一个传输带,将本组的成员运输到对面30米外的目的地。传输带必须是闭合的。每次运送的队员数量不限。传输带在运行的过程中不能发生断裂。如果断裂了,所有队员都要回到出发地重新开始。看哪个组能够将本组所有队员以最快的速度运送过去。
游戏编排目的
在这个制作传输带的过程中,怎么进行任务分配,采用什么样的传输带设计能够以最快的速度完成任务,需要学员们发挥集体的力量、共同谋划、贯彻执行。这对于学员们的团队协作意识、分工合作能力都是一个考验。而最后的结果无疑是这种考验最直观的衡量。
1、培养学员们分工协作、提高效率的意识。
2、激发学员的创造力,充分调动他们的想象力。
3、活跃团队气氛,让学员们在游戏中得到放松和快乐。
相关讨论
1、你们在传输带的设计方案上进行了哪些讨论,最后是怎样确定的'?
2、你们觉得你们的执行方案是最有效率的吗,还有没有其他可以改进的地方?
3、你们认为多大的一个传输带、输送的队员数量多少才是最合适的?
4、有哪些方法可以让传输带做得更牢固、不容易断裂?
5、你们有没有考虑过传输带在运送队员的时候,队员之间排列先后顺序的安排,主要考虑了哪些因素?
6、你们从这个游戏中获得了哪些启发?
游戏主要障碍和解决
1、为了尽快将所有队员都运送过去,在制定运送方案的时候,有的学员可能会考虑制作一个大的运输带将所有人一次都运过去,也有的学员可能会考虑制作小一些的运输带将队员们分批运送过去。其实考虑到运输带可能会断裂的情况,分批运送能够分散风险,会更加可靠一些。
2、但是这里还有一个问题就是多大的运输带是合适的,需要各组根据自己的人员情况进行合理的分配。而且最好将本组成员分成几个运输队,各个运输队同时制作运输带。如果有的队伍先完成了,别的队伍需要帮助的时候,再帮他们一下,毕竟游戏的成功取决于最后一队什么时候能够到达。如果不需要,就谁先做完,谁先出发。
3、为了让游戏变得更加具有挑战性,还可以增加规定,例如,在运输带运送的过程中,队员们的手和胸部以上不可以碰到运输带,等等。
三、猜猜我是谁
游戏目的:
训练人们熟练使用封闭式问题的能力。利用所获取的信息缩小范围,从而达到最终目的。
游戏准备:
人数:20人左右。
时间:30分钟。
场地:不限。
材料:四项写有名人名字的高帽。
游戏步骤:
1、横着摆放四把椅子,将人们分成4组。
2、每组选一名代表扮演一位名人坐在椅子上,面对小组的队员们。
3、主持人给坐椅子上的每一位名人戴上写有名人名字的高帽。名人的名字可以任意选择。
4、每组的组员除了坐在椅子上的人不知道自己是什么名人外,其他人都知道,但谁都不能直接说出来。
5、从第一个戴着写有名人名字帽子的参与者开始猜,他必须要问封闭式问题。例如,“我是……吗?”如果小组组员回答“是”,他还可以问第二个问题。如果小组组员回答“不是”,他就失去机会.轮到2号发问.以此类推。
6、最先猜出自己是谁者为赢队。
【游戏心理分析】
封闭式问题很容易让人们在问答时产生紧张心理。人们在紧张的状态下,大脑就会处于停滞状态,很容易发挥失常。在这种情况下,坦然地面对人们的问答,冷静地面对突发状况的人。才能在陷入心理困境的时候.掌握住调试的方法。
破冰团队游戏 篇7
1、十五二十
从古到今非常流行。游戏规则十分简单,两人相对同时伸手出指(双手能出的数字为0、5、10),口中报一数字(即二人出拳数字之和0、5、10、15、20),与双方伸指数目之和相同者胜,输的人罚喝酒,两人都喊中就继续。
2、真心话和大冒险
通过猜拳或者抽牌或者其他方式选出来那个人要选择真心话或者大冒险。真心话就是可以让在座的任何一个人问任何问题(哪怕很隐私的都可以),必须如实回答。大冒险就是要被在座的人指使去做一件事情,类似跟陌生人说TMD、我爱你之类的话,是一个玩人的好招数。
3、傻瓜拳
两人同时出拳(剪刀、石头、布),如果相同,则喊"他傻瓜";如甲方赢,乙方输,则甲喊"你傻瓜",乙喊"我傻瓜",谁喊错则为负方。此游戏好玩之处在于考你的反应速度,越喊的快,越容易出错。
4、剪刀、石头、布
最普通而最又流行最有历史的游戏玩法,不一定要在酒吧,在任何地方都可以玩,如果这个游戏你都不会玩,那你实在是。没有童年的可怜虫!
5、七八九
把两粒色子放在一个杯子里,轮流摇,摇到1、3、4、5、6都不用喝,摇到7,不用喝酒,但要往公共杯里面加酒,想加多少就加多少,然后到下一个,摇到8就 要把公共杯里的酒喝一半,然后继续摇,摇到9就要喝完,然后随意倒酒再继续摇,摇到两个1可以指定在座的任何一个人喝玩这杯酒,如果摇到两个相同的点子, 摇色子的顺序就倒转一下。
6、数七
一圈人一起玩比较好玩,就是从1开始,每人按顺序说一个数字,到7或者7的倍数不能说出来而换成拍自己的大腿,如果不幸说了出来,就要罚喝酒,然后再重头开始数过。
7、大话色盅
每人一个晒盅5个晒子,最少要两个人玩,以两个人为例,两人摇了晒盅后正式开始,每人喊一个数字,两人最少从二开始,如两个三,如果对方不信认为你讲大话就可以开你,如果加起来的筛子没有两个三的话就算你讲大话,你输!如果对方相信就继续玩下去,就轮到你喊,但是你喊的数字要比前面喊的`大,如果前面喊二个三,你就只能喊二个五或者三个二之类,依此类推。一点可以作任何数,但是如果一点被喊过了就只能当作一点了。
8、飞镖
历史悠久的酒吧游戏。可以边喝啤酒、饮料边比赛或助兴,气氛十分轻松、活跃和热烈。只要三支镖和一个靶就可以让你们玩一晚上了,重庆很多小酒吧都有这个。
9、打枪打枪
做庄的人用手指着某一个人或自己,"砰"一声,被指的人不能动,而旁边的两位必须把手举过头顶。如果指着自己,则身边的两个人必须举手。如对天放枪,则全体举手。
10、猜色子
准备一个色蛊,十个色子。摇的人在摇之前,随便报一个数(1—6),开了之后,被你说中几个就拿几个出来。下一个人继续摇、喊数,一个都没喊到的人就喝酒,然后没喊到的继续摇,直到猜对为止,所有的色子都被喊到就开始下一轮。还剩一个色子的时候最倒霉,6选1。
11、俄罗斯转盘
取六个杯子,分别倒等量或者不等量的酒(看玩家的爱好),然后准备一个色子和一个杯子,由参加者轮流摇色子,摇到几,就把第几杯酒喝光,如果杯子是空的,摇色子的人就往杯子里倒酒(多少随意),然后轮到下一个人继续摇,如果色子掉出杯子,摇色子的人必须先自罚一杯,再重新摇。
12、小蜜蜂
口令是"两只小蜜蜂啊,飞到花从中啊"然后两方石子剪子布,猜赢的一方就做打人耳光的动作,同时口中发出"啪啪"两声,输的一方要顺势摇头,作被挨打的动 作,同时口中发出"啊啊"两声,如果两方出的一样,两个人都要做出亲嘴的动作,还要发出亲嘴的声音配合,动作或者声音出错的人就要被罚喝酒。
13、数青蛙
口令为"一只青蛙一张嘴,两只眼睛四条腿;两只青蛙两张嘴,四只眼睛八条腿。",以此类推,每人轮流说一句,说错的人罚喝酒。
14、007
由开始一人喊"0"指定一人,那人马上喊"0"再任指另一个人,第三个人喊"7"用手比作状任指一人,中枪者不发声不做任何动作,但中枪者左右两旁的人要把两手举起来作投降状,同时口中要发出"啊"的声音,出错人的罚酒。
15、棒棒鸡
分别有四种东西,老虎、棒棒,鸡,虫,规定棒棒胜老虎,老虎吃鸡,鸡吃虫,虫钻棒,两人相对,手拿筷子或其他类似的棒状物敲桌面,口中喊"棒棒,棒棒"然后同时喊出以上四个东西里面的一种,输的人罚酒,如果两人喊的相同,或者同时喊出棒和鸡,虫和虎则不分胜负。
16、猜词语
在座的人分成两派,先由一派指定另外一派一个人出来,然后到旁边去给他说一个词语,被叫出来的人只能比动作或者借助物品来表达,但不能发现声音,在规定时间内,如果被猜出来,则出题的那派被罚喝酒,反之,比动作的人这派罚喝酒。
17、划拳
两人对坐,口中喊一数字(0—10),同时一支手比出一个数字来(0—5),如果喊出来的数字与两个手指相加的数字一样,就算赢,对方被罚喝酒,如果两方都喊到,算和,继续再划
18、库克船长
玩法和007类似,由开始一人喊"库"指定一人,那人马上喊"克"再任指另一个人,第三个人喊"船"后再指一人,第四个人边喊“长”边再指定一个人。最后被 指的人要用手拉汽笛,嘴里叫“呜”而他旁边的两人均要做划船的动作嘴里叫“嘿咻嘿咻”。而且只能在不靠拉汽笛的人的那一侧划。出错人的罚酒。
19、抓老鼠
所有人一起喊“抓老鼠抓老鼠抓抓抓”,喊两遍,其中一人喊“3只(举例)”,接下来的那个人有两种选择,他既可以喊“抓住了”也可以喊“放弃了”,如果“抓 住了”就算做一只。知道三只全被抓住,所有人高举双手一起喊“万岁”。第三只后面接着的人继续喊要抓几只。游戏继续。出错为止。喊“抓住了”的时候,必须把手抬至胸前做抓住的手势;喊“放弃了”的时候,右手轻击额头。
20、手口不一
所有人一起喊“说一套做一套,手口不一”。然后其中一人开始,拍腿击掌,用手比出一个数字,比如5,而此时嘴里必须报出除5之外的1-5中的任何一个数。如果说的和手比划的相同便算输。
破冰团队游戏 篇8
游戏1、官兵捉贼
用具:分别写着"官、兵、捉、贼"字样的四张小纸
人数:4个人
方法:将四张纸折叠起来,参加游戏的四个人分别抽出一张,抽到"捉"字的人要根据其他三个人的面部表情或其他细节来猜出谁拿的是"贼"字,猜错的要罚,有猜到"官"字的人决定如何惩罚,由抽到"兵"字的人执行。
兴奋点:简单易行,不受时间地点场合的限制
缺点:人数不易过多。
游戏2、抢椅子:
道具椅子、任何可外放的音乐播放器
人数比椅子总数多一个
玩法把椅子背对背放两排(如地方足够,可以朝外摆成圈),音乐响起游戏者排队绕椅子走,音乐停,大家就近坐到椅子上,没有座位者被淘汰;去掉一个椅子后继续,直到最后两个人中有一个抢到椅子者为胜
3.数钞票
所需道具:121张1毛的崭新钞票(总数只能主持人知道,可适当加减)
规则:1)由参加人员用最快的方式数钞票,在克服干扰的情况下,正确说出总数,则胜出,给予礼品奖励(也可直接将钞票发给最快数完数对的人,甚至可以换大额钞票); 2)在开始数钞票时,主持人开始问问题,如:你在哪家公司上班?你是男的女的?你的上司是男的`对吗?等等
4.有口难言
有口难言就是做动作令其它人猜到一些东西,如戏名,人名,歌名等。
首先分成两组(a & b),a组将要猜之物写在纸上,而b组则要派出一名代表做动作,务求令自己组猜中该物。
轮流猜过之后,则以较快猜中之一组胜。
5.拍七令
人数:无限制
方法:多人参加,从1-99报数,但有人数到含有"7"的数字或"7"的倍数时,不许报数,要拍下一个人的后脑勺,下一个人继续报数。如果有人报错数或拍错人则罚酒。
兴奋点:没有人会不出错,虽然是很简单的算术。
破冰团队游戏 篇9
我真欣赏你
目的:训练同学如何欣赏团队成员。
材料:无需特别准备。
时间:20分钟。
步骤:
1、将同学分成若干10人小组围圈坐,每次一人站在圈中,顺时针轮流。
2、大家用一句话轮流说出圈中站立的人值得欣赏之处,并为他而鼓掌,直到每人都轮到。
3、最后,以集体鼓掌为结束。
讨论:
1、你能看到对方的优点,并表示欣赏吗?
2、这对实际的工作和生活有帮助吗?为什么?
点睛:
一个懂得为对方鼓掌的团队才是一个天堂团队,才会具有更强的竞争力。
与球同行
目的:演示团队协作的重要性。
材料:气球若干只。
步骤:
1、将学员分成10人一组,列成一个纵队。
2、在人与人的后背前胸之间放一个气球。
3、要求学员们列队一起走,球不能掉下来,同时整个过程不能用手。
4、第一轮游戏后,老师可以提问学员:"为什么球总是要掉下来,有什么改进的方法?"
5、然后,老师可以提示大家:每组挑选一位领头人,按他的口令步调一致地前进,气球就不太容易掉下来。
6、再让学员开始第二轮、第三轮……
讨论:
1、游戏刚开始的时候,气球为什么总是会掉下来?
2、为什么有了领头人以后,任务更加容易完成?
点睛:
1、在团队合作中,如果成员之间步调不一致,各行其是,势必造成工作效率低下,难以完成任务。
2、在团队合作过程中,除了成员之间的高度默契,领导的作用同样不容忽视。
特殊的椅子
目的:体会团队协作及个人在团队中的重要性。
材料:无需特别准备。
时间:10分钟。
步骤:
1、全体同学围成一圈。
2、每个同学将双手放在前面一位同学的肩膀上。
3、然后听从老师的指令,缓缓的.坐在身后同学的大腿上。
4、坐下后,老师要求同学步调一致地喊口号(如:团结合作,同舟共济)。
讨论:
1、当游戏开始的时候,大家的配合默契吗?
2、你的动作会对整个活动有影响吗?
3、完成这个游戏的关键是什么?
4、对你有什么启示?
点睛:
1、不要以为一个人在团队中的力量很渺小就忽视它,要知道如果你一个人的小小松懈,可能造成全盘皆输的后果。
2、团队合作必定是先付出后得到。
"人"字的结构
目的:增强同学间合作的协调性。
材料:无需特别准备。
时间:5—10分钟。
步骤:
1、请两位同学上台,背对背地坐在地上。
2、两人双手放于背后相互交叉,利用合力相互帮助对方站起来。
讨论:
1、你觉得仅有你一个人的力量可以完成这个起立的动作吗?
2、如果双方都保持动作的一致性,对完成这个游戏有帮助吗?
3、这个游戏给你什么启示?
点睛:
1、更快更好完成任务的方法就是相互合作。
2、如果在合作过程中,大家的步调不一致、行动不协调,往往就会产生负面效应。
提示:
如果条件允许,可以让全体同学都一起参与,达到全体一起起立的效果。
合作无间
目的:培养团队合作精神。
材料:绳子、胶纸、剪刀、纸、报纸和橡皮圈。
时间:20分钟。
步骤:
1、首先将组员分成三人小组,中间的组员与左右组员面向相反方向排成一直线。中间组员交叉双手,左右两旁组员的其中一只手相互绳子或胶纸捆绑着(形成三人只剩下一只左手和一只右手)。
2、然或全组一起做以下动作:
1)用纸折一只纸鹤;
2)用剪刀将纸剪成一种形状(圆形、三角形等);
3)将报纸卷起,用橡皮圈捆好报纸;
4)左、右两位组员解开中坚组员的鞋带然后在系好;
5)从起点跑到终点。
3、以最短时间完成得最好的小组获胜。
讨论:
1、获胜小组取得胜利的诀窍是什么?
2、联系实际工作情况,谈感悟。
点睛:
没有人能够不需要任何帮助而取得成功,毕竟个人的力量是有限的。
提示:
为了增加游戏的效果和趣味性,可以选择比较有趣的动作要求同学完成。
破冰团队游戏 篇10
1、吸星大法
男女岔开坐成一圈,用嘴吸住一张扑克一个一个的往下传。OK,你有足够的肺活量可以玩无限多动作,可以跨越N人去找你下一个人来接牌,牌掉了罚酒:)
2、撕纸
差不多撕一长条餐巾纸含着用嘴一个一个撕下去,接过去后前一人嘴里必须留有纸,呵呵,当然撕到后面纸是越来越少,放弃的罚两次,尝试没成功的只罚一次
3、比大小
每人抽张牌贴在自己脑门儿上,这样每个人只能看到别人的牌面而看不到自己的。一个接一个问旁边的人:“你觉得我需要换吗?”在得到对方回答后可自行判断要不要换牌,若要换则从剩余牌中抽一张,把原来的牌扔掉(不得差回去),最后一圈轮完一起亮牌,点数最小的人输。
4、色子玩法
两个人一人5个色子,摇开后,自己摇到1的放在对方色盅里,摇到六的拿出去放在一旁。最后色盅里有剩色子的人赢,色盅里没有的'色子的输了喝酒。
5、传牙签
参与游戏者每人抽一张扑克牌,然后相继按扑克牌的顺序坐好,持最小(或最大)的那张扑克牌的人为先头,用嘴衔住那根牙签,依次传到下一个人的嘴里,不许掉哦,注意不能借用手或任何工具帮忙,如果掉了,那自然要受到惩罚喽,传完一圈后,游戏未完。将牙签撅一半,继续抽扑克牌,按新的顺序坐好,接着下一轮的传递……继续撅一半……再撅……越来越刺激
6、国王游戏
就是有很多张牌(或者纸),其中有一张是写着“国王”,其他的就编号1。2。3……。等数字,然后大家就开始抽,抽到“国王”的人可以在不看其他人数字的前提下,
指定几号(如2号和3号)做某事。比如说:2号和3号互相打架!或是1号和6号接吻等等。
7、接龙
第一个人说你好的好啊,第二个人说,你好的好啊,好漂亮的亮的亮阿,第三个人说你好的好啊,好漂亮的亮的亮啊,亮晶晶的晶阿。一直到有人接不上或是记不全前面人说的。
8、我爱你VS不要脸
听上去有些“暧昧”,实际上是个练反应的好游戏。众人围坐成一圈,规定只能对自己左边的人说“我爱你”,对右边的人说“不要脸”。两人之间只能连续对话3次。一旦有人说错,即受罚。
9、箩卜蹲
将参与者分成四堆以上,每堆人手牵着手围成一圈,给每堆人以颜色或数字命名,任意指定一堆萝卜开始统一下蹲,同时还要念词,再指定别的萝卜堆做同样动作,目标要一致,依此类推但不能马上回指。
以一实例加以说明。有红、白、黄、紫四堆萝卜,白萝卜先蹲,蹲的时候念“白萝卜蹲,白萝卜蹲,白萝卜蹲完红萝卜蹲。”念完后所有白萝卜手指一致指向红萝卜堆。红萝卜们马上要开始蹲且口中一样要念念有词,之后他们可以再指定下一个但不能是白萝卜。
10、五毛和一块
道具:不需要
场地:稍微宽敞一点就可以,没有特别要求
人数:10几个人就可以,人多些更好玩的
人员:一定要有男有女,比例不限
裁判:一名,负责发号施令
规则如下:在游戏中,男生就是一块钱,女生则是五毛钱。游戏开始前,大家全站在一起,裁判站边上。裁判宣布游戏开始,并喊出一个钱数(比如3块5、 6块或8快5这样的),裁判一旦喊出钱数,游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队,打比方说喊出的是3块5,那就需要三男一女或七女或一男五女 之类的小团队。请记住动作要快,因为资源是有限的,人员也很少有机会能平均分配,所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败,所以该出手时就出手,看见五毛(mm)先下手为强;当然动作快的人员不要一味的拉人,有可能裁判叫的是3块5,但你们团队里已经变成5块了,这时候你就需要踢人了,该狠心时就 狠心,一般被无情踹出去的都是可怜的一块。
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