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户外集体游戏及惩罚
集体游戏惩罚就是经过兴趣性的游戏，到达惩罚的目的。多用于户外集体活动，办法有很多，但由于道具的限制，下面是小编精心整理的户外集体游戏及惩罚，欢迎阅读与收藏。
户外拓展团队游戏及惩罚
游戏内容：
1、 围圈传球
所有人围成一个圈，主持人播放一段音乐，由第一个人把球向旁边的人传，当音乐停是手中拿到球的人接受惩罚。
2、 10人9脚
3、 踩报纸
所有人分为2-3人一组搭配，每组发放一份报纸。要求每组所有成员都要站在报纸上，之后对报纸进行对折，每次对折完之后仍要保持所有成员不站出报纸范围。对折次数越多且站的稳的组胜出，输者接受惩罚。
4、 过电网
5、 5毛1块
在游戏中，男生当1块，女生当5毛。游戏开始前，大家站在一起，当裁判喊出(3块5，4块........)之类的指令之后，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打个比方说喊3块5时，就要三男一女或七女或一男五女之类的小团队，请记住动作要快，因为资源有限。最后没有分成的就算失败，要接受惩罚。
6、 踩气球
目的：活跃气氛，增进协调性和协作能力。
所有人分为2人一组搭配，将2人左脚绑在一起，每人左右脚捆绑三至四个汽球，在活动开始后，互相踩其他组的汽球，并保持自己的汽球不破，或破得最少，则胜出。
7、 开火车
在开始之前，每个人说出一个地名，代表自己。但是地点不能重复。游戏开始后，假设你来自北京，而另一个人来自上海，你就要说：“开呀开呀开火车，北京的火车就要开。”大家一起问：“往哪开?”你说：“上海开”。那代表上海的那个人就要马上反应接着说：“上海的火车就要开。”然后大家一起问：“往哪开?”再由这个人选择另外的游戏对象，说：“往某某地方开。”如果对方稍有迟疑，没有反应过来就输了。
兴奋点：可以增进人与人的感情，而且可以利用让他或她“开火车”的机会传情达意、眉目传情。
8、 “我爱你，不要脸”
游戏开始时所有人围成一个圈，由一个人开头，向左边的人说“我爱你”(表情要含情脉脉)，收到“我爱你”的人就回应右边的人说“不要脸”(表情要超级不屑)，然后又转头向左边的人含情脉脉的说“我爱你”，直到有人说错接受惩罚。
9、 缩小包围圈
这是一个不可能完成的任务，但是它会给游戏者带来无尽欢笑。(热身)
时间：5分钟
目的：
1.使小组充满活力。
2.创造融洽的气氛，为后续培训活动的开展奠定良好基础。
3.让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。 步骤：
1.让所有队员们紧密地围成一圈，包括你自己。
2.让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。如主图所示。
3.告诉大家我们将要面临一项非常艰巨的任务。这项任务是大家要一起向着圆心迈3大步，同时要保持大家已经围好的圆圈不被破坏。
4.等大家都搞清楚了游戏要求之后，让大家一起开始迈第一步。迈完第一步后，给大家一些鼓励和表扬。
5.现在开始迈第二步。第二步迈完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表扬与鼓励的词语了，因为，目前的处境已经使大家忍俊不禁了。
6.迈第三步，其结果可能是圆圈断开，很多队员摔倒在地。尽管很难成功地完成任务，但是这项活动会使大家开怀大笑，烦恼尽消。
10、系在一起
时间：10～15分钟
人数：10人为一组
目的：
1.使小组充满活力。
2.让大家动起来、笑起来。
3.增强团队精神。
步骤：
1.让队员们紧密地围成一圈。
2.让大家都举起左手，右手指向圆心。等每个队员都摆好了这个姿势以后，让他们用自己的左手抓住同伴的右手。一旦抓住后就不许松开。
3.现在要大家在不松手的情况下，把自己从“链子”中解开。解开后仍要保持大家站成一个圆圈，面向哪个方向不限。有时会出现这样的情况，大家都把自己解开了，但是却形成了几个小圆圈，而不是仍保持原来的大圆圈。如果你不希望这种情况发生，可以在完成步骤2之后做一个闭环测试。随意在圈中选出一个人，让他用自己的右手捏一下同伴的左手;左手被捏的人接着用自己的右手去捏下一个对 友的左手;这样继续下去，直到“捏手信号”返回到第一个人的左手上。如果捏手信号传不回来，你就需要重新开始了。你可以根据实际情况，决定是否需要进行闭环测试。
11、摆造型
时间：10～20分钟
目的：使整个团队参与到一个互助的游戏中来。
步骤：
1.选4位志愿者，保证他们中的每个人至少能做一个俯卧撑，而背部不出毛病。让那些不想参加游戏、不能做俯卧撑的人做监护员。
2.4个志愿者做一次集体俯卧撑。为了完成动作，他们必须趴在地上，把双脚放在彼此背上，做俯卧撑。如果他们能按要求正确完成，地上就不会有脚，只有四双手。
3.4个志愿者成功做完第一个俯卧撑后，其余队员便参与进来。每做完一个集体俯卧撑，增加一个新队员继续进行，并且所有成员都必须趴在地上从头开始。目的在于使尽量多的队员参加完成一个超大俯卧撑。
游戏惩罚模式:
惩罚内容由抽签决定，惩罚有:
1、 大声歌唱一首最熟悉的歌，时间为2分钟左右。
2、 跳一段扭扭舞或者肚皮舞或者骑马舞或者nobody，时间为2分钟左右。
3、 吃带芥末的惩罚食物或者喝特制的饮料，食物由工作人员特制。
4、 在现场寻找一位女生，亲她一下。
5、 在现场寻找一位男生，亲他一下。
6、 在现场寻找一位女生，背她绕众人走一圈。
7、 在现场寻找一位男生，背他绕众人走一圈。(背不动的就在现场寻找一位男生，让他背着你绕众人走一圈)
8、 对着天空大喊5声“我是猪!”并在众人面前学3声狗叫。
9、 在现场寻找一位女生，用嘴巴喂她吃饼干。
10、 在现场寻找一位男生，用嘴巴喂他吃饼干。
11、 找一位异性，公主抱~~被抱的人含一大口水，对视，抱着人的那个人，深情款款与之对视，并用嗲声说“我是小兔子，超级卡哇伊的，人家求收养啦！”准备：矿泉水或饮料。
12、 在现场邀请一位异性，两人用脸将装有面粉的气球挤爆，不得用身体其他部位。
13、 把笔夹在嘴巴跟鼻子中间，学大猩猩蹲步捶胸左转3圈;然后把笔夹在下嘴唇和下巴之间学大猩猩蹲步捶胸右转3圈。
14、 表演两个情景：一是，跪地求婚状说，如果我不向你求婚，我会后悔一辈子，因为你是我的惟一，(唱)only you，only you~~二是，从背后拔出一把剑，指向天空，大喊，“燃烧吧，小宇宙!~~
15、 替罪羊：周新人(恭喜你，抽到此签者，可在现场指定一位代替你的替罪羊代替你接受惩罚;被指定者必须接受抽签惩罚。)
公司团建的拓展惩罚游戏
1 、团建惩罚游戏【屁股写字】
输的人要用屁股写出赢的人的名字，要大家都能接受才可以停止。
2、团建惩罚游戏【搞笑表演】
把鞋子脱下来，深情地对它唱：“我不穿鞋子好多年，我是冰冷的经典”
3、团建惩罚游戏【模仿动物】
学猴子走路，从门口走进来。
4、团建惩罚游戏【我爱你】
输的人，面对大树或墙壁、大声地喊三声：“我爱你!”
5、团建惩罚游戏【天旋地转】
输的人，就得闭眼睛，左转三圈，右转三圈，再睁开眼睛，走回自己的座位。
6、团建惩罚游戏【模仿秀】
模仿一位自己熟悉的明星、歌星或动物的动作、歌声或说话方式。
7、团建惩罚游戏【灰头土脸】
准备一盘面粉及乒乓球，让输的人用力将面粉盘上的球吹走。
8、团建惩罚游戏【我是淑女】
赢的人将3-5本书放至输的人的头顶，并请他(她)学模特走台步旋转一圈。
9、团建惩罚游戏【方言】(学以下的话)
拿麦克风对着窗户大叫安红安红我想你!
10、团建惩罚游戏【表演(一)】
扮演4个猪八戒经典动作。
11、团建惩罚游戏【表演(二)】
用不同的表情和音调对5个同学说：我是社会老大，然后让总监摸下你的头。
12、团建惩罚游戏【学广告】
大家都看过脑白金的广告吧，就让他学里面的动画人物的动作，哈哈。
13、团建惩罚游戏【犯人】
输的人要接受所有人的质问，不可以不回答问题，要据实以告，直到大家满意了为止。
14、团建惩罚游戏【哭笑不得】
输的人先大笑5秒之后，忽然又大哭5秒钟，反复2-3次。
15、团建惩罚游戏【掷骰子】
准备一个正方体的盒子，在它的六面上写上各处罚条例，如：高歌一曲，学猴子走路、交换蹲跳、吻主持人、跑等。请输的人自己掷骰子，并依条例受罚。
16、团建惩罚游戏【灰头土脸】
准备一盘面粉及乒乓球，让输的人用力将面粉盘上的球吹走。
17、团建惩罚游戏【快乐呼啦圈】
规则：由两人上场比拼，一边摇着呼啦圈，一边穿着手中的别针，双方中的任何一方先穿够10枚别针，就算胜利!(哗啦圈、别针、塑料绳)
18、团建惩罚游戏【心有灵犀猜成语】
规则：以两人为一组。一个用肢体动作或语言(但不能说出成语中的任何一个字)向同伴提示!(纸片A4、成语)
19、团建惩罚游戏【占领阵地】
规则：每队六人要求游戏开始后先共同站在一张报纸上，各人身体的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半报纸站，接着再撕去一半……直至失败，最后以最佳办法能站进最小报纸的队为胜。(报子)
20、团建惩罚游戏【三人抱成团】
规则：每次参与活动为10人，在乐曲中听主持人的口令“三人抱成团”，参与者在最短的时间内找到两人抱好，这样就剩一人被淘汰!主持人可按实际情况喊口令!
21、团建惩罚游戏【真假难辨】
规则：四个一样的杯子里只有一个杯子里装有白酒，其余三个装的是水，让参赛的队员猜是谁喝的是酒。
22、团建惩罚游戏【泡泡糖】
主持人召集若干人上台，人数最好是奇数，当大家准备好时，主持人喊“泡泡糖”大家要回应“粘什么”，主持人随机想到身体的某个部位，台上的人就要两人一组互相接触主持人说的部位。比如，主持人说左脚心，那么台上的人就要两人一组把左脚心相接触。而没有找到同伴的人被淘汰出局。当台上的人数剩下偶数时，主持人要充当1人在其中，使队伍始终保持奇数人数。最后剩下的两人胜出。因为游戏并不具有技术和智力上的难度，所以在胜出人获得奖品时，还可以稍微刁难一下，比如让他站在椅子上用身体表现一个字(可以是他的名字之类)或者让他表演一个节目等。此游戏要注意，主持人喊出的身体部位要有一定的可实行性，要是不慎喊出上嘴唇，恐怕大家都得笑晕。
23、团建惩罚游戏【吸啤酒游戏】
游戏道具：啤酒数瓶每位游戏者配备吸管二条，透明胶一卷
游戏规则：各位选手齐站于台前，主持人一些令下即可开始吸啤酒但是必须是用透明胶将二条吸管连接起来，谁在最短的时间内连接好吸管且最快将啤酒吸完的获胜。
24、团建惩罚游戏【两人拔河】
每两人一组，背对背骑马桩的姿势站立，然后弯腰将两手从自己胯下伸出与对方相握，用力量在保持自己不动的前提下让对方先移动。此游戏只限于男性，由于姿势并不优美，再加上
25、团建惩罚游戏【踩气球】
目的：活跃气氛，增进协调性和协作能力。
要求：人数为十名，男女各半，一男一女组成一组，共五组。
步骤：当场选出十名员工，男女各半，一男一女搭配，左右脚捆绑三至四个汽球，在活动开始后，互相踩对方的汽球，并保持自己的汽球不破，或破得最少，则胜出。
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