拓展项目生命线

时间：2022-09-18 08:21:12 拓展项目我要投稿

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拓展项目生命线

　　引导语：生命线是一个众所周知的拓展项目。下面是yjbys小编为大家精心整理的关于拓展项目生命线简介，欢迎阅读!

　　拓展项目生命线简介

　　项目目的：

　　端正人们的生活态度，让人们对自己的人生重新定位。

　　项目准备：

　　人数：不限。

　　时间：不限。

　　场地：室内。

　　材料：白纸、红蓝笔。

　　项目步骤：

　　1、先把白纸摆好，横放最好。在纸的中部。从左至右画一道横线，长短皆可。然后给这条线加上一个箭头，让它成为一条有方向的线。

　　2、在线条的左侧。写上“0”这个数字，在线条右方，箭头旁边，写上你为自己预计的寿数。可以写68，也可以写100。在这条标线的最上方，写上你的名字，再写上“生命线”三个字。

　　3、按照你为自己规定的生命长度，找到你目前所在的那个点。比如你打算活75岁，你现在只有25岁，你就在整个线段的1/3处，留下一个标志。之后，请在你的标志的左边，即代表着过去岁月的那部分，把对你有着重大影响的事件用笔标出来。比如7岁你上学了，你就找到和7岁相对应的位置，填写上学这件事。注意，如果你觉得是件快乐的事，你就用鲜艳的笔来写，并要写在生命线的上方。如果你觉得快乐非凡，你就把这件事的位置写得更高些。又如，10岁时，你的祖母去世了，她的离世对你造成了极大的创伤，你就在生命线10岁的位置下方，用暗淡的颜色把它记录下来。或者，17岁高考失利……你痛苦非凡。就继续在生命线的相应下方留下记载。依此操作，你就用不同颜色的`彩笔和不同位置的高低，记录了自己在今天之前的生命历程。

　　4、在将来的生涯中，还有挫折和困难，比如父母的逝去，比如孩子的离家，比如各种意外的发生，不妨一一用黑笔将它们在生命线的下方大略勾勒出来，这样我们的生命线才称得上完整。

　　5、看看你亲手写下的这些事件，是位于线的上半部分较多还是下半部分较多?也就是说，是快乐的时候比较多，还是痛苦的时候比较多?如果你觉得目前的状况还好，你不妨保持。如果你不甘心，可以尝试变化。

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