团队拓展项目

时间：2024-02-04 16:45:53 玉华拓展项目我要投稿

团队拓展项目集锦

　　团队拓展项目是一种通过组织一系列富有挑战性的团队活动，来提升团队合作、沟通、创新和解决问题能力的训练方式。这些项目通常在户外或室内进行，涉及到各种活动和挑战，以激发团队成员的潜力，增强他们的自信心，并培养他们的领导能力。下面是小编整理的团队拓展项目，欢迎阅读参考！

　　团队拓展项目 1

　　一、项目背景：

　　市场变化莫测，商场风云迭起。谁能在千变万化的市场中占据一席之地?如何打造一支高效的执行团队?如何培养团队领导者的领导力?这种能力就要从小开始培养。

　　此项目演绎了一个变化的市场情景，从信息收集，到科学决策，到坚决执行。从上至下考验着一个团队领导者的领导力，也考验着这支团队的执行能力。从放权-监控-服务-分享几个层面提升领导力!

　　二、项目介绍：

　　各团队的队长将到教练处领取任务，传达任务和规则。在项目正式操作期间，队长将作为观察者在操作区。团队成员将依次前往该区域，按照每一轮任务的不同，将正确的卡片按顺序翻出，用时最短的团队胜出。

　　三、具体操作：

　　卡片统一面朝下按摆放要求摆放于桌面，除队长外全体队员排队后轮流持球由起点处前往翻牌，要求先翻出1，再翻出2，以此类推直至翻出12，翻错牌则由培训师将卡片重新摆放成面朝下的形式，翻牌过程中卡片依照开始时的摆放顺序，不得打乱。队员未按轮流顺序操作、操作队员未持球、未持球队员超出起点线均暂停5 秒，5秒后继续操作。此项目第一轮练习，摆放形式为4排3列，数字随机摆放;第二轮计时，换卡片种类，摆放形式为金字塔形，数字随机摆放，各队老师记录本队完成时间;第三轮计时，换卡片种类，摆放形式为圆形，数字随机摆放，各队老师记录本队完成时间。第二轮用时与第三轮用时叠加为总成绩。

　　四、项目意义：

　　——团队中服从的重要性。

　　——团队执行力。

　　——团队高效协作。

　　——团队信任感的建立。

　　五、学员感悟：

　　感悟一：

　　“原本很简单的事情被我们弄的一团糟，后来我们分析了原因，就是大家各自为政。没有做到真正的执行，尤其是团队领导不在的情况下，我们立刻变成了一盘散沙。军队中有句话让我做完这个项目以后感受深刻，理解的去执行，不理解的。执行了再去理解。如果我们按照既定的`思路和战术战略，有没有领导都应该是一样的。这样团队的领导会轻松很多，实现真正的无为而治，百官各施其职。”

　　感悟二：

　　让学员知道服从的重要性、高效的协助、合理的分工，才能将任务完成得更为出色，学员本人需清楚自己在团队里的角色，发挥自身的优势。当工作以一种方法无完成时，应马上能想到资源重组，争取带来效益，另外在学习工作中，上司在分配任务时，每位员工可能都有自己的想法，虽然上级任务命令是一样的，但是各位员工完成的任务结果却往往不同，所以在接收任务时，应该清楚老板最终想要得到的到底是什么亦或是老板下达命令时是否有讲述清楚明白，我们不能盲目的执行，做徒劳无益的工作。

　　团队拓展项目 2

　　项目性质：团队合作竞争

　　所需时间：总时间50钟;讨论时间5钟;活动时间30钟;讨论时间15钟

　　项目任务：

　　蛟龙出海是一个团队配合的项目，全队的伙伴用绑腿绳将脚连在一块，横向一排。通过侧行和前行规定的路线，在尽量少的时间内从起点到达重点。在这个项目中，团队配合是至关重要的，如何调整自己与团队的步伐，称为团队成功的关键。

　　项目意义

　　在企业中很多员工没有良好传递信息沟通信息，协作上也没用统一的标准以及统一的节奏，一旦有人失误换来的通常都是抱怨，责怪，结果导致整个团队分为很多个小的派系，在大的方向上达不成共识。

　　项目分享

　　1、在活动下发后大家想到的第一件事情是什么?为什么?

　　2、在我们走动的过程中遇到了那些困难?我们是如何解决的?

　　3、指挥是谁来负责的?如何选出来的?效果怎么样?

　　4、大家在行进的时候最大的困难是什么?怎么克服的?

　　项目总结

　　培训团队的通力合作。使队员认识到整体绩效的提升是建立在个体的基础之上，所以个体能力、素质和与他人配合的方法的`快速提升对企业成长尤其重要，是企业建立学习型组织的关键步骤。并将良性的竞争乐趣溶入其中。

　　安全监控：

　　1) 场地必须是平整宽敞的地面;

　　2) 绑腿带松紧度适宜;

　　3) 了解学员身体情况，如有头、颈、肩、背、腰、骶受伤史，严重的心脏病、心脑血管疾病、低血糖、高血压者不宜做这项目;

　　4) 培训师站在距离队伍一米处，作保护状;

　　5) 培训师要时刻关注每一位学员，一旦失去平衡，立刻叫停。

　　总结举例

　　这个项目的由来还有一个很让人恼火的故事，相传在很久以前，有的国家看不起我们中国人，说我们中国人不团结，中国人不服气找来那个国家的人进行比试，看看到底我们中国人到底比他们差在哪里。比试的日子到了，两方人站到一起，中国人提出了很多比试的方案，比如射箭、骑马、摔跤等都一一战胜了对方，对方说，你们每个人单站出来都非常优秀，但组成一个团队就不一定比我们强了，不信咱们试试，中国人不服气的说，试试就试试。说完只见外国人拿出很多的绳子，站成一排把相邻的两个人的脚都绑在了一起，中国人也学着人家的样子绑在了一起，稍后外国人大踏步的向前走去，当你中国人却一步也买不开，最后输掉了比赛。

　　这是一个讽刺的故事，但也不得不说明在我们的团队中却是缺少这种默契和团结的精神，在游戏中反映出来的结果就是我们费了很大的力气却停滞不前，在工作我们得到的结果又会是什么样子呢?有的团队在向前行走时，一旦有人出错影响了成绩，造来的知识职责和抱怨，这样的团队能成功吗?这个问题是长久以来困扰我们成功的关键问题，想要解决这个问题就需要我们从生活中的一点一点来改正，真正的做到我是团队哦中的一份子，我对团队充满着责任，有人失误我们应该主动的去帮助他，而不是去指责，我们要记住，团队中没有没有用的人，只有放错地方的人。

　　团队拓展项目 3

　　培训目的：

　　发挥团队智慧，群策群力共同解决团队问题。

　　选择项目：

　　A计划(地面，团队项目)

　　项目介绍：

　　用木头和绳子搭成一个A字，一学员站在A字里面，其他人在不接触

　　A字的`情况下，将A移到一个目的地

　　回顾要点：

　　1、发挥团队智慧;

　　2、如何群策群力共同解决团队问题;

　　队员们对这个游戏有何认识?游戏过程中染病的队员有何感受?

　　问题得到圆满解决了吗?队员们能否以团队为整体参与游戏?

　　团队拓展项目 4

　　一、项目准备：

　　1、器材准备：

　　3个岛屿的任务书各1张，2个鸡蛋，两双筷子，一段缠绕在筷子上的胶带，两张A4纸裁成的废纸，网球或羽毛球1个，字纸篓或小桶1个。

　　2、岛屿与器材摆放：

　　依次为珍珠岛、哑人岛和盲人岛，注意岛与岛之间的距离;

　　木板与松软土地之间的距离放在珍珠岛上;

　　两块木板, 横向放在哑人岛;

　　桶距盲人岛2-3米, 球放在盲人岛上。

　　二、项目名称：

　　孤岛求生(孤岛求助)

　　三、项目类型：

　　团队合作项目

　　四、项目目标：

　　我们是一个整体，是一个团队，但出现了一些问题，我们要在规定的时间内完成所有的任务。(重复一遍)

　　五、项目规则：

　　项目过程中，培训师可以不回答任何问题;如果有不安全的动作，培训师会及时制止，请服从培训师的指令。

　　六、操作流程：

　　1、提前检查和准备项目所需器材及其摆放;

　　2、将学员分成相对平均的'3组，不要在孤岛旁边进行分组，保持神秘感;

　　3、带1组队员上哑人岛，告知该组所扮演角色和岛屿周边环境。提醒不要讲话;

　　4、带1组队员上盲人岛，让队员戴上眼罩，并告知该组所扮演角色和岛屿周边环境，提醒项目过程中不要偷看;

　　5、带1组队员上珍珠岛，告知该组所扮演角色，发鸡蛋、筷子、A4纸、胶带;

　　6、发放盲人岛、哑人岛、珍珠岛的任务书;

　　7、培训师项目布置和规则，整场监控;

　　8、总结回顾。

　　七、监控要点：

　　1、在进行项目布置前，先询问有没有队员曾经做过这个项目;

　　2、培训师站位在在盲人岛附近，安全监控主要在盲人;

　　3、控制项目进程;如有违规，可根据实际情况，制止或者不予计较;

　　4、松软土地受力坍塌：等到学员搭好木板，第一个学员走上木板时再制止：木板冲回盲人岛;

　　5、分发任务书原则：先发给盲人，再哑人，最后珍珠岛;

　　6、分岛原则：一般把企业领导、自以为聪明的学员放在正常人位置; 让HR、话多的学员作哑人;投入老实的学员放在盲人岛。

　　团队拓展项目 5

　　形式：11-16个人为一组比较合适

　　材料与场地：有规律的一套玩具、眼罩

　　适用对象：所有人员

　　时间：30分钟

　　活动目的：

　　让学员们体验解决问题的方法，学员们之间面对同样一个问题所表现出来的态度，如何达到共识，并进行配合共同解决问题。

　　操作程序

　　1、培训师用袋子装着有规律的一套玩具、眼罩，而后发出游戏规则：

　　我有一套物品，我抽出了一个，而后给了你们一人一个，现在你们通过沟通猜出我拿走的物品的颜色和形状。全过程每人只能问一个问题“这是什么颜色，”我就会回答你，你手里拿着的物品什么颜色，但如果同时很多人问我就不会回答。全过程自己只能摸自己的物品，而不得摸其他人的物品。谷逸人力资源专业博客

　　2、现在培训师让每位学员都戴上眼罩。

　　有关讨论

　　你的感觉如何，开始时你是不是认为这完全没有可能，后来又怎样呢?

　　你认为在解决这一问题的过程中，最大的.障碍是什么?

　　你对执行过程中，大家的沟通表现的评价如何?

　　你认为还有什么改善的方法?

　　团队拓展项目 6

　　详细介绍

　　形式：8人一组为最佳

　　时间：30分钟

　　材料：眼罩4个，20米长的绳子一条

　　适用对象：全体参加团队建设及领导力训练的学员

　　活动目的

　　让学员体会及学习，作为一位主管在分派任务时通常犯的错误以及改善的方法。

　　操作程序

　　1、培训师选出一位总经理、一位总经理秘书、一位部门经理，一位部门经理秘书，四位操作人员。

　　2、培训师把总经理及总经理秘书带到一个看不见的角落而后给他说明游戏规则：

　　—总经理要让秘书给部门经理传达一项任务，该任务就是由操作人员在戴着眼罩的情况下，把一条20米长的绳子做成一个正方形，绳子要用尽。

　　—全过程不得直接指挥，一定是通过秘书将指令传给部门经理，由部门经理指挥操作人员完成任务。

　　—部门经理有不明白的'地方也可以通过自己的秘书请示总经理

　　—部门经理在指挥的过程中要与操作人员保持5米以上的距离。

　　有关讨论

　　作为操作人员，你会怎样评价你的这位主管经理?如果是你，你会怎样来分派任务?

　　作为部门经理，你对总经理的看法如何?对操作人员在执行过程中看法如何?

　　作为总经理，你对这项任务的感觉如何?你认为哪方面是可以改善的。

　　团队拓展项目 7

　　项目简介

　　将所有参加者按特定比例，特定要求为五个声部

　　各声部分声部练习熟练后，进行各声部合练

　　用团队共奏乐章的形式，产生团队共鸣的结果

　　指挥将对和声部配合进行适度调配和协调，最终是演奏达到默契的“协奏”水平

　　每个声部将学习使用不同“乐器”，发出不同音色，按要求打击不同节奏，并作分声部练习

　　项目过程

　　1、主带培训师(随身戴无线麦克风)出场，先以击掌"下雨"的形式调动大家，找到一些基本的节奏与配合方式(5 分钟);

　　2、分组，小组准备：每组一名小教员，队长，队名，队训，用大家身体最天然的乐器创作并演奏队拍，一~五声部的分配比例为3： 2：2：1：1(15 分钟)

　　3、小教员后台学节拍，声部布局为，外围为第一声部，从左至右依次为二，五，四，三声部，第一声部拍大腿，第二声部空击掌，第三声部拍桌子，第四声部拍掌，第五声部拍掌，培训师教小教员各声部节奏，并合奏(与分组活动同时，30 分钟);

　　4、小教员归队后学会团队队训和队拍，分组展示(3*10=30 分钟);

　　5、小教员教各组节拍并各自练习，培训师和助理随机指导(15 分钟);

　　6、开场白，讲解纪律，大家在培训师的指挥下合练一遍(3~5 分钟)，提问并小结(10~12 分钟);

　　7、各声部展示，大家都来学每个声部，培训师分声部讲解各声部在乐队中的'角色(15 分钟);

　　8、各声部再自己练习(10 分钟)

　　9、并逐渐引导大家进入更好的合作状态，并分声部加入，加快节奏(15 分钟)：

　　10、在培训师的指挥下成功演奏，"1234 嘿"结束(10 分钟);

　　11、小组讨论：发大白纸记录并准备发表(15 分钟);

　　12、每小组派代表上台发表(5*10=50 分钟)。如时间不够以上两部分可减化;

　　13、最后演奏(5 分钟)。

　　项目目标

　　共同的目标和跨部门的合作，建立双赢及多赢意识

　　组织内部的工作专门化和专业化

　　合理分配人力资源

　　沟通与工作绩效

　　学习型组织

　　监控注意事项

　　1、主带培训师主持整个活动，助理在下面学员中监控节拍，主要协助第三，四声部;

　　2、尤其注意第三声部，最易快;难控时可让第三声部停止敲桌子改拍手;

　　3、多鼓励第一声部，拍大腿难控时可以鼓励的形式发第一声部可乐筒。

　　团队拓展项目 8

　　项目介绍：

　　分组团队在规定的时间内，利用资源(两根长绳、两根短绳、两根短木棒)把一个核弹从一定区域内在不接触地面的情况下运出来到一安全区域。

　　目的：

　　打破思维定式，摆脱一成不变的行为习惯

　　挑战未知领域，培养创新意识

　　创新与风险意识，运用合理的判断及时进行决策

　　如何共赢提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧

　　人力资源的合理分配和运用

　　时间：一小时以上

　　人数：人数越多项目越好执行，不易超过25人

　　道具：25米长的绳子一条，20米长的绳子2条，水桶一只，短竹2条，饮料水瓶两支，及空地。

　　概述：体验团队工作方法的重要性，加强资源的有效利用，从而提高工作效率。团队在规定的.时间内，利用资源(两根长绳、两根短绳、两根短木棒)把一个核弹从一定区域内在不接触地面的情况下运出来到安全区域;再将辐射区内的引爆装置取出引爆核弹。

　　目的：

　　让学员体验自己团队解决问题的能力，计划能力及团队合作精神

　　通过团队成员共同完成任务来体会团队合作的重要性。

　　学习倾听，取得健康、良好的沟通效果。

　　培养团结一致、相互鼓励、克服困难的团队精神。

　　规则：

　　1、取核弹时圆圈内为辐射区域，所有人不得进入或超越圆圈的地面和空中区域(立方体)。

　　2、取引爆装置时圆圈内为辐射区域，所有人不得进入或超越圆圈的地面(平面体)。

　　3、工具经过特殊处理可以进入辐射区，但不能接触地面。

　　4、项目进行中，核弹和引爆装置是不可以着地的，水不可洒出。

　　5、如果违反以上任何规则，将宣布所有小组项目重新开始。

　　团队拓展项目 9

　　一、项目准备：

　　1、眼罩N1个;

　　2、捆脚绳六根;

　　3、路条若干。

　　二、项目名称：

　　联合舰队

　　三、项目类型：

　　团队合作项目

　　四、项目目标：

　　全队所有的人在规定的时间内到达指定的地点。

　　五、项目规则及要点：

　　1、角色分配：

　　一个人全身瘫痪，但眼睛和嘴的功能是正常的`;

　　其他所有的人都是盲人。

　　2、盲人不得偷看;

　　3、全身瘫痪的人的捆脚绳途中松开，必须原地捆好后才能继续出发。

　　六、操作流程：

　　1、先让全队选一个人，其他队员用捆脚绳捆好;

　　2、其他队员戴上眼罩，然后进行角色分配;

　　3、布置项目;(名称、目标、规则)

　　4、项目开始，发放第一个路条;

　　5、到达后再发放第二个路条;

　　6、项目结束，回顾分享。

　　七、项目监控：

　　1、合理设定路径，既要安全又要有难度;

　　2、在整个过程中严格遵守角色的分配;

　　3、注意个人安全;

　　4、路条的及时发放;

　　5、培训师跟在队伍旁边监控安全。

　　八、收获：

　　1、取长补短、团结协作;

　　2、没有完美无缺的个人，但是存在完美的团队;

　　3、有效的沟通才能促使团队的成功;

　　4、通过肢体接触，拉近彼此间的距离。

　　团队拓展项目 10

　　一、项目准备：

　　1、每个队三个木墩;

　　2、一段绳子;(6米)

　　3、一块长木板;

　　4、场地最好平坦草坪。

　　二、项目名称：

　　极度困境

　　三、项目类型：

　　团队竞赛项目

　　四、项目目标：

　　利用所提供的工具，每队队员尽可能多地从规定的起点到达大约15米到25米左右的终点。

　　五、项目规则：

　　1、在移动过程中身体、木板以及绳子不得接触地面，任何部分接触地面都要将该物体返回到起点;

　　2、除了行进的队员之间，其他组内的队员不得到竞赛区域内协作;

　　3、先到达终点的队员项目结束前不得回到起点;

　　4、服从培训师口令的原则。

　　六、操作流程：

　　1、集中队员注意力，布置项目名称、目标、类型和规则;

　　2、项目进行，培训师监控行进队员(一般每次过4-5人)的'安全;

　　3、评估、分享。

　　七、拓展培训师安全监控要点：

　　1、保证区域内平坦无障碍;

　　2、监控队员在木板行进中不要受伤;

　　3、控场注意秩序，注意公平原则，各组培训师监控要获得共识。

　　八、拓展训练收获：

　　1、学习面对困难时保持积极心态，锻炼承压能力;

　　2、拓展训练团队解决问题的综合能力，提高团队执行力，加强团队成员间的配合与互补关系。

　　团队拓展项目 11

　　一、项目准备：

　　1、生死时速地毯;(每组1个)

　　2、秒表。(每组1个)

　　如无生死时速地毯：

　　1、用30米的腊旗绳围成一个直径3米左右的圆圈;

　　2、圆圈内散乱无序放置写有号码的塑料牌子;

　　3、号码数量为参加活动的人员数量的3倍再加5个号，号码顺序为从1开始的连续号码。如，有15名队员，则应散乱无序放置1到50个号码。

　　二、项目名称：

　　生死时速

　　三、项目类型：

　　团队合作项目(或竞赛项目)

　　四、拓展训练项目目标：

　　各组代表队员将所有的号牌从小到大依次踩完，以最后一名队员脚踩50号为本轮项目截止时间，以三轮用时总和最短的队为获胜队。

　　五、项目规则：

　　1、每名队员可以一次或多次进入区域踩号牌，但最少不能少于3个以上的`数字;

　　2、同一时段在区域内必须只能有一名学员，并必须手持网球;

　　3、必须踩到号牌才为有效，并大声喊出所踩号码;

　　4、由培训师统一口令开始，每轮间隔5分钟的练习时间，再继续下一轮。

　　六、操作流程：

　　1、器材准备;

　　2、项目布置;(名称、目标、规则要点)

　　3、重复布置一次规则;

　　4、先练习10分钟，各队准备好后统一开始第一轮，记录成绩;依次练习、第二轮比赛、记录等。

　　七、项目监控：

　　1、场地核实，户外注意地面是否平整;

　　2、户外有雨时，尽量避免户外滑倒。

　　八、拓展训练收获：

　　体会无缝连接的意义，提高沟通和决策能力，懂得个体对整体目标的贡献，培养内部客户意识。

　　团队拓展项目 12

　　该拓展项目的目的：

　　1、认识有效计划与统筹的重要性；

　　2、培养高校领导力与组织力；

　　3、了解管理过程中控制力的作用。

　　方式：

　　全体队员在规定的时间，在队员的通力配合下，逐个的安全通过模拟高压电网。

　　该拓展游戏项目作用：

　　强化组织纪律、团队规范，自我素质提升、勇于奉献精神，默契协作，合理利用有限资源，规章制度、规范管理，沟通技巧，沟通心态调整，探讨方法来源。

　　拓展项目：团队射击团队拓展项目

　　项目准备

　　1、场地准备：室内较为适宜（4—6人一组）

　　2、器械准备：坐标图、得分图

　　项目目标

　　各小组利用提供的资源以及团队的聪明才智，根据规则，最终得分最高的组为优胜组。

　　项目规则

　　1、本项目在三十分钟内完成。

　　2、您的目标是射击10格X10格的坐标矩阵，在矩阵中有敌机14部，击中敌机的位置即得分，每架飞机的分数不同，分别为一分，三分，五分，且飞机可以重复出现。

　　3、射击采用举手抢答方式，每次射击四格矩阵位置，共可射击五次。每次射击必须在15秒钟内完成。

　　4、射击时小组须大声报出组别，以及欲射击的坐标，例：“第一小组第一次射击，a3，d5，f2，j1。”再由培训师报得分。

　　5、每组射击的坐标，不可与别组或自己前几次的坐标完全相同，否则取消本轮成绩，另同一坐标只可以重复2次，如：a3，a3，b4，b5否则同样取消本轮成绩。

　　6、每组可自行做记录，但各组之间不可相互讨论。

　　7、以五次射击总分最高的小组为优胜。

　　8、本竞赛以书面说明为主，培训师不回答任何询问。

　　9、当您了解规则以后并经培训师统一开始后就可以举手示意射击。

　　活动总结

　　在我们面对一个未知的市场时，我们是应该一马当先还是谨言慎行呢？其实没有一定之规。就像在市场上有的`企业愿意作为行业的领跑者，不断推出新的产品。例如sony也有一些企业愿意采取第二位的跟随策略，例如松下（他在大陆有53家投资的工厂）从大的显像管到液晶电视，小的工厂专门生产各种垫片、螺丝、弹簧等所以他投资一个新的产业的时候很容易上量。所以

　　第一位的：容易抢得市场先机，但通常有一定的风险

　　第二位的：没有抢先的优势，但风险较小

　　项目分享

　　第一：选择一定的策略并注意适当规避风险；

　　第二：我们的团队有良好的内部分工，有人专心记录，有人举手发言等等；

　　第三：不断总结，随时调整，灵活适应。

　　团队拓展项目 13

　　主题增进领导力。

　　任务

　　全体队员站在由水泥墩支起的块厚木板上并保持平衡。

　　准备

　　培训师站在木板上给队员布置任务。可以给学员们做示范，只要重心有一点点偏移就使木板变成跷跷板，从而使木板的一端触地。10分钟的讨论之后，全队必须在地面上标有“v”字的标识区域登上木板;然后再从同样的地方下来——在此期间木板的任何一端不可以接触地面、给团队2次机会。第一次可以作为练习。第二次可以在木板的两端各放一个鸡蛋，以激励团队达到零失误。

　　规则

　　10分钟的讨论时间到了之后，或者当团队越过起点线之后，就不允许再说话。

　　学员们只能在水泥墩前方地面上标有一个倒置的“v”字的区域内上下木板。

　　全体学员必须在木板上保持5秒钟的平衡之后才能下木板。

　　全体学员离开木板后，任务才算完成。

　　木板接触地面越少，完成的任务质量就越高。

　　时间10分钟讨论，15分钟操作。

　　器材2块10英尺x2英寸x8英寸的用胶带捆在一起的木板。一个水泥墩。胶带。

　　安全

　　该游戏最好选择在户外平坦的草地上进行。一块10英尺长的木板，并能承受住12～13个正常成年人的体重。

　　监控好整个团队。对上了年纪的、身体不够协调的队员，应至少安排2个人保护。

　　提醒学员们，假如他们马上要失去平衡时，应该果断地走下木板。学员们的腿相互绊住，或者不顾一切地坚持将会使其他学员摔倒。

　　跳离木板是不可取的，因为这样做可能会使木板旋转并且使其他学员摔倒。

　　知识迁移

　　与其他游戏相比，这项活动更需要领导力的体现。当团队学员踏上木板的时候，他们无法看清楚自己应该向木板的哪一边移动才能使木板保持平衡。需要有一个学员用手和胳膊作信号来指挥。通过提问下述问题来说明这一点：

　　为了完成任务，团队是如何分工组织的?

　　学员们之间有没有按照身高和体重配对?

　　附加问题

　　领导力是否有所体现?

　　队长做了那些有助于成功完成任务的事情?

　　团队是否过早地欢庆了胜利?

　　有时出现这样的情况：在团队的`最后一名学员登上木板的时候，全体学员就鼓掌欢呼并跳离木板——他们忘记了任务的另一部分，即，离开木板时也不可以让木板的任务一端触地。假如这样的事情发生了，那么这是一个非常好的机会让团队讨论一个理念：有始有终。团队是怎样看待“不压碎任务一个鸡蛋”这个目标的?对目标的关注程度对完成任务有何影响?

　　在平时的工作中，“鸡蛋”象征着什么?

　　个人笔记

　　本书不止一次地提到，一个团队平时的工作情况会在课程中得到表现。在一个组织中，管理倾向于微观操纵往往会受到普遍地抱怨。在某次活动中，一位由团队推荐的队长指挥他的团队上下木板，直到第一对学员走下木板，一切进展顺利，鸡蛋没有被打破，胜利在望。这位队长注意到有些人需要更多地帮助才能下来。于是，他移动过去，以便帮助每一个下去的人。站在队长身后的一个队员看到因为没有人来指挥剩下的队员走下木板，已经使木板的两端像硗硗板一样开始晃动起来。他试图提醒队长，但因为不允许说话，而队长又背对着他，所以他很快就放弃了努力。在最后2个队员准备下来的时候，鸡蛋破了!在回顾时，大家意识到，只要管理能提供一个宏观的指导，团队就可能达到一个最好的结果。过于微观化的管理，即使有最好的愿望，但假如没有宏观指导，也不会有很好的效果。无论是指挥人员还是团队学员，都意识到他们需要改进信息沟通和反馈的方法。

　　团队拓展项目 14

　　一、项目类型：团队游戏、趣味游戏

　　二、场地要求：空旷的场地一片，最好在操场

　　三、需要道具：

　　可用绳子绑着双腿，A，B两队起跑线间距离30米，每条跑道宽1.2米。

　　四、详细游戏规则：

　　每组比赛四队参加，每队10人。每支队伍平均分为2个小队记为A，B，相向各排成一纵队。比赛开始前，每组A队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向B队前进，中途布袋不得脱离双腿，至B队时脱去布袋，由B队队员套上布袋向A队前进，如上述循环直至最后一名队员。

　　比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的'比赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。

　　五、活动目的：

　　“袋鼠跳”游戏项目，是比较受学员欢迎的一项户外游戏，不仅锻炼了大家的身体，还锻炼了学员们的团队合作能力及协调能力。

　　团队拓展项目 15

　　一、项目准备：

　　1、场地准备;(记分板、笔、座子、凳子)

　　2、积木;(注意积木的数量和颜色的要求)

　　3、任务单;(注意任务单的数量和小组成员的数量关系)

　　4、成绩确认表。

　　二、项目名称：积木筑塔

　　三、项目类型：团队项目

　　四、项目目标：

　　各小组利用提供的资源(积木、任务单和团队的聪明才智)尽快筑成一个符合要求的塔，以用时最短的为获胜。

　　五、项目规则：

　　1、不得使用手机等电信设备，要关机;

　　2、任何人项目过程中(强调从宣布项目开始到宣布项目结束)口里不得发出任何声音;

　　3、小组成员认真观看自己的任务单，不得看别人的任务单或将自己的任务单给别人看，发生此类情况会被取消参赛资格;

　　4、项目过程中只能有一人取积木;

　　5、所在组的积木除了筑进塔里之外的不得多于10块，多余的积木培训师会取走;

　　6、出现违反规则的情况，会有惩罚，措施为：每犯规5次，则对应小组的项目成绩加时1分钟。

　　六、项目流程：

　　1、场地、器材准备;

　　2、请队员关掉手机;

　　3、项目布置(名称、目标、规则)，负责监督的和记分的培训师到位;

　　4、确认没问题，分发任务单后宣布项目开始;

　　5、项目监控;(对犯规组，培训师会大声报出组好和次数;计分培训师在白板上记分)

　　6、时间到时结束项目，计算各组用时评出名次;

　　7、公布名次和回顾总结。

　　七、项目监控：

　　1、确认队员犯规的界定，培训师意见一致;

　　2、每个培训师至多监控两个组;

　　3、分发任务单时记住队长、可以动手的'队员，便于监控;

　　4、掌握好对犯规队员的态度，把握好对犯规小组的组别和次数宣布的语气;

　　5、队员组内可以打手势，但△止用手写字;

　　6、提醒先完成的小组成功后不要欢呼影响其它小组的工作。

　　八、补充材料：

　　筑塔任务单：

　　1、你是队长.塔高15层，必须在30分钟内完成，你的队有三次机会失败;

　　2、全队中只有你和队长两个人可以动手筑塔;

　　3、塔的第2层必须全部为红色,塔的第5层必须全部为蓝色;

　　4、塔的第8层不得多于2块积木;

　　5、塔的第10层不得少于三种颜色的积木;

　　6、塔的顶层至少有3种颜色,第11层全部为白色;

　　7、塔的第3层不得是红色,第8层不得是蓝色;

　　8、你是观察员，不得参与任何小组行动。

　　团队拓展项目 16

　　一、项目准备：

　　1、开阔平坦的地面;

　　2、有醒目的起点与终点。(距离为5—10米)

　　二、项目名称：怪虫大行动

　　三、项目类型：团队合作

　　四、项目目标：

　　全队组成一个大虫，从起点爬到终点，最快的队获胜。

　　五、项目规则：

　　1、全队的所有成员参加;

　　2、组成的.虫子有11个脚和4只手，并且行走途中手脚都要触地;

　　3、起点和终点都以虫子的头为准。

　　六、项目流程：

　　1、场地考察;

　　2、项目布置;(名称、目标、规则)

　　3、开始，项目监控;

　　4、回顾分享。

　　团队拓展项目 17

　　一、项目准备：

　　1、网球或乒乓球;(每人一个球，最好各队的球其中有一个醒目的标志利于观察)

　　2、计时器。(每队一个比赛用)

　　二、项目名称：接力抛球

　　三、项目类型：团队合作(或竞赛项目)

　　四、项目目标：

　　各小组在人数相等的情况下沿同一方向在相邻人员间进行抛球传递，直至起始球传递一圈。以最快完成的`组为获胜组。(可分轮次，计各次时间总和评定优胜组)

　　五、项目规则：

　　1. 球在传递过程中，必须是抛球不是传球，抛的高度必须在头部以上;

　　2. 球在抛接过程中如果落地，则从新开始，并以此时起始球所在位置为起点，直至完整传完一圈;

　　3. 分三轮进行，取成绩总和评选优胜队。(如不比赛则没有规则3)

　　六、项目流程：

　　1、场地考察;

　　2、项目布置;(名称、目标、规则)

　　3、确认队员没问题，5分钟练习;

　　4、分轮次比赛;

　　5、结束小组分享。

　　七、项目监控：

　　尽可能让队员每轮次结束后讨论练习，交流经验。

　　团队拓展项目 18

　　一、项目准备：

　　1、每组方形木板1块;

　　2、彩色贴纸8*2张。

　　二、项目名称：空中堡垒

　　三、项目类型：团队合作项目

　　四、项目目标：

　　各组依照任务单将彩色贴纸紧密、有序的贴在木板上，规定时间内剩余剪贴纸最多的`组为优胜组，若剩余贴纸同样，以先站足10秒钟的组为优胜。

　　五、项目规则：

　　1、贴纸要有序贴紧;

　　2、全组人员站到贴有剪贴纸的木板表面上，身体的任何部位不得触及未贴剪贴纸的木板以及地面。

　　六、操作流程：

　　1、拓展训练项目准备;

　　2、项目布置;(名称、目标、规则、强调评分标准)

　　3、项目任务条等器材的发放;

　　4、确认没疑问项目计时开始;

　　5、项目监控，结束后分享总结。

　　七、项目监控：

　　1、强调评分标准，避免异议;

　　2、队员站板时注意保证安全。

　　团队拓展项目 19

　　一、项目准备：

　　1、面条;(每队1把)

　　2、胶带;(每队1卷)

　　3、测量尺。

　　二、项目名称：面条筑塔

　　三、项目类型：团队合作项目

　　四、项目目标：

　　在规定时间内，尽快用提供的资源筑成一座尽可能高的塔，以直立情况下最高的为获胜队。

　　五、项目规则：

　　1、项目进行过程中任何人不得讲话;

　　2、各小组间不得有任何形式的讨论和协作;

　　3、不得利用项目之外的任何资源。

　　六、操作流程：

　　1、先分小组，可将原来的队一分为二，也可视情况重新报数分组;

　　2、带到指定的'场地就座，布置项目;(名称、目标、规则)

　　3、确认没问题后，项目开始;

　　4、监控、回顾分享。

　　七、项目监控：

　　最好各小组有相对独立的空间。

　　拓展训练收获：

　　1、学会在限制条件下进行有效沟通;

　　2、认清目标，做到简单、清晰、有效;

　　3、创造性解决问题，激发思维，提升创造力。

　　团队拓展项目 20

　　一、项目准备：

　　1、场地准备：室内较为适宜，地面尽量平滑，不要选用瓷砖等易被砸碎的地面，若地面为地毯，避免周围有易燃物品的堆积;(4-8人一组)

　　2、器械准备：腊旗绳两段(起点、终点标志用，距离3米远)、细线(各八米)、蜡烛*2(带底座)、回形针*4、网球(塑料球)*3、锡纸(20*10)*2、胶带粗*3、大白纸*2、剪刀*1、打火机或者火柴。

　　二、项目名称：引航灯

　　三、项目类型：团队项目

　　四、项目目标：

　　各小组利用提供的资源以及团队的聪明才智，在一分钟内用两种不同的方法将引燃的蜡烛从起点运输到终点，并保持蜡烛不得熄灭。

　　五、项目规则：

　　1、项目时间30分钟;

　　2、在传递过程当中，本组所有成员身体的`任何部位不得超出起点线;

　　3、服从培训师口令原则;

　　4、不得干扰、影响其他组的传送过程，否则将被取消资格或成绩。

　　拓展训练收获：

　　1、培养团结一致、密切合作克服困难的团队精神，创造性解决问题，激发思维，提升创造力;

　　2、增强学员之间共同创造的成功的集体观和荣誉感。

　　团队拓展项目 21

　　一、项目准备：

　　1、信息卡3张;(每轮1张，最好分数字、字母和图形三种)

　　2、座位调整;(每队为一个竖排)

　　3、笔和纸。(每队的排头有笔和相应轮数的纸)

　　二、项目名称：驿站传书

　　三、项目类型：团队竞争项目

　　四、项目目标：

　　通过小组的配合，使信息从最后一位队员既准又快的传输给排头，排头将信息传递给培训师，以最后得分最高组获得胜利。

　　五、项目规则：

　　1、嘴里不得发出任何声音;

　　2、头不得摆动，更不许回头;

　　3、后面的学员的手的活动区域不能超过其前面学员的.背部的横截面;

　　4、各轮规则有调整，请大家注意。

　　有可能视情况增加以下规则：

　　1、前面的学员的手的活动区域不能超过自己的背部的横截面;

　　2、后面的学员的脚的活动区域不能超过其前面学员的背部的横截面;

　　3、不准传递任何物品;

　　4、任何人不得移动位置;

　　5、不得使用手机。

　　六、操作流程：

　　1、项目材料准备和场地位置摆放;

　　2、分组队员就坐，给每一列的第一位学员发一张白纸和一支笔;布置项目(名称、　目标、第一轮规则)公布评分规则;

　　3、可练习一次，开始第一轮比赛;

　　4、根据结果和队员表现可以增加规则，进行下一轮比赛，依次类推;

　　5、项目结束，公布成绩和名次，回顾总结。

　　七、项目监控：

　　1、组织学员按每组一列纵队坐好，每两列之间有一定距离;

　　2、有一位主持培训师在主持，其余各位培训师在后面配合;

　　3、在每一轮的开始时，主持培训师在最前面喊：“预备……，开始!其余各位培训师在后面给每一组最后一名学员派发纸条;

　　4、在传递信息时，各位辅助培训师在场地游弋，监督;

　　5、主持培训师在最前面准备收取传递好的信息，要眼疾手快。

　　八、评分标准和方法：

　　标准：每一轮比赛的结果评估从两个维度来进行：首先是质量，即准确性;在质量一样的情况下，再以速度来衡量。

　　方法：假设共有5个队比赛，则

　　每轮获得第一名的队伍得5分

　　每轮获得第二名的队伍得4分

　　每轮获得第三名的队伍得3分

　　每轮获得第四名的队伍得2分

　　每轮获得第五名的队伍得1分

　　九、拓展训练收获：

　　1、接触沟通编码与解码，懂得沟通渠道和平台的重要性;

　　2、突破性解决问题，跳出固有思维局限。

　　团队拓展项目 22

　　我是谁

　　目标：提供一个新颖的方法来互相认识。

　　过程：

　　1、向团队解释本练习的目标是通过各人选择代表自己的某一物件来达到互相认识的目的。

　　2、告知他们每人有15 分钟的时间在教室周围找一个能够代表自己个性特征或表达自己身份的物件（包括教室内、教室外、只要可以获得的），并把它带到课堂来。

　　3、让每一个参加者展示他/她所选的物件并解释其所表达的含义。（例如：我选了一块石头，因为它坚硬、光滑、色彩丰富、古老等。）

　　讨论问题：

　　1、你从其他参与者身上学到了什么？

　　2、什么为你在各式各样的物品中选择此类物品；解释其特征。

　　3、你对其他参加者了解达到何种程度？

　　物质要求：无

　　时间要求：大致需30分钟，具体时间取决于团队大小。

　　猜猜我是谁

　　目标：使初步认识的队员再次彼此认识

　　道具：不透明的幕布一条

　　1、参加的人员分成两边

　　2、依序说出每人的姓名或希望别人如何称呼自己

　　3、训练员与助理训练员手拿布幕隔开两边成员，分组蹲下

　　4、第一阶段两边成员各派一位代表至幕布前，隔着幕布面对面蹲下，训练员喊一，二，三，然后放下幕布，两位成员以先说出对面成员姓名或绰号者为胜，胜者可将对面成员俘虏至本组。

　　5、第二阶段两边成员各派一位代表至幕布前背对背蹲下，训练员喊一、二、三，然后放下幕布，两位成员靠组内成员提示（不可说出姓名、绰号），以先说出对面成员之姓名或绰号者为胜，胜者可将对面成员俘虏至本分组。

　　6、活动进行至其中一组人数少于三人即可停止。

　　注意事项：

　　1、选择的幕布必须不透明，以免预先看出伙伴而失去公平性及趣味性。

　　2、成员蹲在幕布前，避免踩在幕布上，以免操作幕布时跌到。

　　3、训练员应制止站立或至侧边偷窥的情况发生。

　　4、组员不可离训练员太近，以免操作幕布时产生撞击。

　　5、组员叫出名字时间差距短，训练员须注意公平性。

　　6、本活动不适用于不熟悉的团队。

　　大树和松鼠

　　适合人数：10 人以上材料及场地：无时间：5-10分钟

　　操作程序

　　1、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；培训师或其它没成对的学员担任临时人员。

　　2、培训师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树

　　当中，落单的人应表演节目。

　　3、培训师喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。

　　4、培训师喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。

　　人椅

　　形式：全体学员一起参加

　　时间：5 分钟

　　场地：空地

　　适用对象：所有学员

　　操作程序：

　　1、全体学员围成一圈。

　　2、每位学员将双手放在前面一位学员的双肩上；

　　3、听从培训师的指令，缓缓地坐在身后学员的大腿上。

　　4、坐下后，培训师再给予指令，让学员叫出相应的口号：“例如“齐心协力、勇往直前。””

　　5、最好以小组竞赛的形式进行，看看哪个小组可以坚持最长时间不松垮。

　　有关讨论：

　　1、在游戏过程中，自己的精神状态是否发生变化?身体和声音是否也相继出现变化?

　　2、在发现自己出现以上变化时,是否及时加以调整?

　　3、是否有依赖思想,认为自己的松懈对团队影响不大?最后出现什么情况?

　　4、要在竞争中取胜,有什么是相当重要的?

　　名字接龙

　　这个游戏在于考验人们的习性。平常对于自己的名字，可说是耳熟不过了，但若临时更换名字，可就会觉得陌生了。

　　方法：

　　⑴人数在10 人左右最适合；

　　⑵参加者围成一个圆圈坐着；

　　⑶围个圆圈的时候，自己随即更换成右邻者的名字；

　　⑷以猜拳的方式来决定顺序，然后按顺序来提出问题；

　　⑸当主持人问及“张三先生，你今天早上几点起床？”时，真正的张三不可以回答，而必须由更换成张三的名字的人来回答：

　　“恩，今天早上我7点钟起床。”

　　⑹当自己该回答时却不回答，不是自己该回答的`人就要被淘汰。

　　⑺最后剩下的一个人就是胜利者。

　　雨点变奏曲

　　搓手——微风；打响指——小雨；鼓掌——大雨；用身体的任意部分敲击以发出最大的声音（可以边跺脚边鼓掌或拍桌子）——狂风暴雨。

　　⑴开始前，可让学员利用身体的任意部分碰撞发出声音，会发现有各种各样的声音出来，场面一片混乱；

　　⑵然后让学员认为自己最擅长的方式发出声音（这时，会发现学员的声音会进行汇合，形成几个主流的声音）；

　　⑶引导学员形成上面所提的四种声音。

　　⑷培训师慢慢地引导，从微风——小雨——大雨——狂风暴雨，或者再回落，最后在狂风暴雨中结束。

　　团队节奏

　　把大家随机分成若干组，比如1、2 月出生的人为A组，3、4 月出生的人为B组等，然后每个组让他们用不同的方式发出声音，如A组鼓掌，B 组跺脚，C 组发出“哈哈”的声音等，事先准备些牌子，上面写各组组名。正式表演开始，你举起哪个组的牌子，哪个组就发出相应的声音。

　　团队的交响乐开始神奇般地展现了。

　　注：

　　A）每组规定各自的节奏

　　B）正式开始前一定要分组反复演练，否则全场噪音一片，培训师失去威信，下面的人也会推动兴趣

　　C）同时可举好几块牌子，有变化（可找人来帮忙举）

　　D）事先强调要聆听，不要只顾自己，这很重要

　　E）中途找些学员来担任你的角色指挥

　　F）有很多理念可分享，如团队精神、个人与团队、分工协作、领导力等。

　　变通玩法

　　A）随机分组（如报数等），按参训人数分成几组，10 人左右为一组最宜；

　　B）每个组研究一句口号或表演方式，在30 秒之内，口号中一定要包括“嘉信”两字，可配之以舞蹈、动作或其余节奏，参与表演的可以是小组

　　全体也可以是个人；（准备时间：3 分钟）

　　C）举牌要求每组表演，有时间的话可以搞一个评奖活动。

　　找出兴趣共同点

　　适用人数：20 人以上，可分组也可不分组，特别是彼此之间并不太熟悉

　　操作方法：在限定的时间（如10 分钟）内寻找他人，找到5 个两人之间的共通点（可以是兴趣或其它方面），然后再寻找下一位。相同时间内寻找到最多人的人为优胜者。

　　小技巧：可事先写好一些备选项，以供他人选择，则进程会快很多。另外，注意要他人签名一定要清晰。

　　造反运动

　　人数队形：10-20 人为宜，围成一个圆圈

　　游戏方法：

　　A）参加者围成一个圆圈，培训师站中间；

　　B）主持人说“右”，全部人就将头转左；说“左”，全部人就将头转“右”；说“前”则所有人的头向后，也就是要做和口令相反方向的动作；

　　C）裁判或主持人要仔细观察参加者，发现有人犯错，就要宣判出局；

　　D）最后剩下的人即为获胜。

　　注意：不一定要转头，也可用手上下左右动。

　　手牵手

　　人数队形：分两组，各组人数不拘，并选出一领袖，排成两排。

　　游戏方法：

　　A）二组人面对面坐下，手牵着手；

　　B）领袖叫出植物或动物的名称（组员把手放开），叫到植物时，全部的人要将双手上举，叫动物时则放下，如果连叫两次植物或动物就保持上举或放下的动作；

　　C）例如：芹菜（上举）、兔子（放下）、狐狸（放下）、菊花（上举）…….

　　D）两组领袖轮流叫名，动作错误的人就要被淘汰，经过几次后剩下人数较多的那组获胜。

　　不管三七二十一

　　从1 开始报数，每逢7和7的倍数不能说出。速度要快，犯规者淘汰出局。最终胜出的人为获胜者。报错者出队站到旁边。剩下的人接着报。直到胜出者产生。

　　抱团打天下

　　A）让全体人员肩膀搭肩膀（或手拉手）围成一圈，或站成一排。

　　B）培训师站在中间，公布游戏规则，比如我说5，大家要迅速凑成5 人5 人的组合，这5 个人要抱得紧紧的，不许外来人员侵入；说9，要凑成9人组合。

　　C）每次都请被挤出局的人站在一边。

　　D）团队成员都蹲下，一二三看哪个组起得快。

　　E）玩过几次之后，请两个始终被抱在团队中的人上场。

　　F）主持人请出局和未出局的人谈一下感想；请起得最快的团队谈一下感想，根据他们说的，总结游戏后的感悟。

　　团队拓展项目 23

　　团队户外拓展训练项目：丛林绳桥

　　换抓上方间隔1.2 米的绳索，通过钢索桥至桥另一端，再返回。

　　培训目的：

　　如何调整自己的情绪，学会有效应对恐惧和压力，对个人来说，既是职业的要求，也是个人发展和成就的需要。丛林绳桥的训练可以有效地使受训人员体验恐惧，有效管理恐惧和压力，感受自身的心理成长，培养勇往直前的良好心理素质。通过训练还可以帮助提升其战胜困难的信心，挖掘自我的潜能，利用心理学原理，提高对恐惧的适应能力，形成良好的应对模式。

　　团队户外拓展训练项目：独木桥

　　依次从约8米高、直径35cm、长6m的独木桥上通过。

　　项目意义：

　　1、增强自我控制与决断能力以适应不断变化的外部环境。

　　2、克服心理压力，建立挑战困难的自信心与勇气。

　　3、重新审视个人能力，不轻言失败，培养积极进取的心态。

　　团队户外拓展训练项目：荡木桥

　　该项目距离地面10米左右，由七个荡木组成，连接荡木的是经过热镀锌处理的链条，然后由断件将其和横梁连接到一起，受训人员要求从荡木的一段走到另一端。

　　训练目的：锻炼一个人的意志及处事不惊的态度。

　　团队户外拓展训练项目：雷区取水

　　项目介绍：在一个直径 5 米的深潭中间有一盆水，你要在仅用一根绳子，不接触水面的情况下取到全体队员的救命宝物，想一想可能吗?团队的智慧可以把它变成事实。

　　项目目的：提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧，团队的领导艺术和技巧，人力资源的合理分配和运用，行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作用，培养人处理事情良好的计划性和条理性，培养队员集体荣誉感，为团队勇于奉献的精神。

　　团队户外拓展训练项目：无敌风火轮

　　项目介绍：提供的.只有报纸，剪刀，胶带。靠大家的智慧和团队的协作走完一段不容易的路程。

　　项目目的：合理配置资源，分工配合;检验组织成员工作主动性，建立团队自己的节奏，协调一致对组织的重要性，个人与团队的相互作用(个人的能量只有透过组织才能发挥出来，如果个人与团队目标不统一，个人能量越大，对组织的破坏性越大，个人发展必须跟上组织的节奏对领导的认同，明确的团队目标,有效的沟通与合作。

　　团队户外拓展训练项目：背摔

　　项目介绍：参加实施的队员，两手反交叉握拢弯曲贴紧自胸前，两脚并拢，全身绷紧成一体;后倒时，头部内扣，身体不能弯曲，两手不得向外打开，参加保护的队员，两腿成弓步且相互抵紧，两手搭于对方肩上，掌心向上，上体和头部尽量后仰，当实施队员倒落时，全身协力将实施队员平稳接住。

　　项目目的：信任环境的营造、建立换位思考的意识、通过身体接触、实现情感的沟通信任与责任。

　　团队户外拓展训练项目：断桥

　　项目介绍：参训队员爬越9米高的断桥立柱，站立于断桥桥面之上，两臂自然平伸，保持身体平衡，移步至桥面一侧边缘，以后脚的蹬力，使身体向前跃出，跨过断桥落于桥面另一测，平稳走到终点。

　　项目目的：成功与失败永远只差关建的一步，勇敢的跨出这一步，成功就属于你，克服紧张情绪、战胜恐惧心理、果敢的执行力，借助外势、建立突破自我、挑战困难的自信心与勇气。

　　团队户外拓展训练项目：孤岛求生

　　项目介绍：将所有队员分成三组，安置于三个已规定的岛上(珍珠岛、瞎子岛、哑巴岛)各组队员扮演各自岛上的角色，在规定的时间内，按规定完成任务。

　　项目目的：团队结构与沟通协作、团队的动态管理、有效沟通与协作、新角度管理的诠释。

　　团队户外拓展训练项目：有轨电车

　　项目介绍：二块木板就是一双鞋子，全组队员双脚分别站在两块木板上，双手抓住系于木板上的绳子，向指定的方向行进。

　　团队户外拓展训练项目：鳄鱼潭

　　项目介绍：利用三个油桶、两块木板，所有人不得落地安全通过一个个的鳄鱼潭。

　　项目目的：统一沟通标准，避免因标准的不统一而造成大家的混乱，延误时间，链式沟通的利弊，如何改善?如何解决?最好的方法与最有效的方法，最适合团队的办法就是最好的办法，制定行动计划时注意工作的前瞻性，正确分析资源，有效利用资源，细节管理：不论多完美的计划，如果在操作过程中不谨慎，一切就都要从新开始。

　　团队户外拓展训练项目：时速极限

　　项目介绍：下达开始的口令后才可以采取行动。所有队员不能进入绳圈内,不能接触除数字外的区域。拍数字必须按数字的顺序进行,不能漏拍或同拍。项目过程中，不能有队员讲话或发出其他声音。必须在规定的时间内完成。

　　项目目的：群体决策的方法及意义，启发战略管理眼光。大胆尝试，勇于100%全力的付出。挑战未知领域，培养创新意识合理的分工与合作，资源的优化配置认识统一指挥的意义与重要作用体会对于团队的领导技巧运用、与角色的合理分配，避免“熟练工”对团队造成的负面影响.团队学习保证新的创意。

　　团队拓展项目 24

　　无敌风火轮

　　一、项目类型：团队协作竞技型

　　二、道具要求：报纸、胶带

　　三、场地要求：一片空旷的大场地

　　四、游戏时间：10分钟左右

　　五、详细游戏玩法：12—15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

　　六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。

　　信任背摔

　　一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1。6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。

　　二、游戏人数：１２－１６人

　　三、场地要求：高台最宜

　　四、需要器材：束手绳

　　五、游戏时间：30分钟左右

　　六、活动目标：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。

　　齐眉棍

　　一、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。

　　二、游戏人数：10—15人

　　三、场地要求：开阔的场地一块

　　四、需要器材：3米长的轻棍

　　五、游戏时间：30分钟左右

　　六、活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的.危害？？这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。

　　PK盲人方阵

　　一．项目类型：团队协作型

　　二．道具要求：长绳一根

　　三．场地要求：空旷的大场地

　　四．详细游戏规则：让所有队员被蒙上眼睛，在四十分钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路，大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前，当领导人产生、有序的组织开始运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进，使学员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。

　　五．活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。

　　团队拓展项目 25

　　多米诺骨牌是一项能培养人的创造能力、增强自信心、品位高雅的娱乐活动，而且不受时间、地点的限制，对开发参与者的智力、创造力和想象力，对训练参与者动手能力、思维能力都非常有好处，更重要的是，它能够培养参与者的意志，最大限度地发扬团队精神。

　　多米诺运动之所以吸引人，除了它具有触一发而动全局的独特魅力和倒牌瞬间的精彩和动人心弦，还在于多米诺运动是一项集动手，动脑于一体的运动，同时还是需要最大限度地发挥团队精神的运动。多米诺运动代表着积极向上的思想，它不但能培养人的创造能力、增强自信心。参与者必须通过集体的智慧和付出才能感受瞬间的精彩、美丽和动人心弦，并体会成功的结果所带来的喜悦。在为到达这个美丽的结果所付出的艰辛和汗水的过程中，参与者向自己的体力、耐力和意志的积极挑战，这种全身心的付出只有融入其中才能品出其味。也许缘于此，它越来越受到那些想激励心志、体验奇特的人们的青睐。

　　项目规则：

　　以多米诺运动为活动形式旨在通过活动增强团队的.凝聚力;给大家提供一个良好的相互交流机会;让大家体味参与多米诺的无穷乐趣;体验团队目标完成后的成功感受。

　　每个骨牌很小，要求参与者既要细心，又要专心，一旦失误将会前功尽弃，影响整个团队任务的顺利完成。

　　活动会将整个码放任务落实到参与者个体，要求在有限的时间内完成规定骨牌内容的码放，每一位参与者只有努力完成自身任务，才能共同见证最后激动人心的精彩时刻。

　　骨牌码放的过程是毅力与耐力的考验，或许是自然因素，或许是无意碰到，码放好的牌会突然倒下，是调整心态重新开始，还是灰心丧气拒绝再玩，你的毅力与耐力将会得到锻炼。

　　当所有码放任务完成后，随着第一块骨牌被推倒，所有的骨牌依次在清脆的撞击声中倒下，将呈现给我们一幅团队合作的美丽画卷，此时正是工作价值的有交往体现，工作成就感油然而生。

　　码放过程中的图案组合，码放技巧的提练，都需要开动脑筋才能做到合理有序;码放的过程，亦是体力消耗的过程。既开发参与者的脑力，同时也是一种简单有效的体锻过程和体验过程。

　　项目目标：

　　1、提高人际沟通能力

　　2、加强团队成员之间的协调能力

　　3、领悟与人相处的真谛

　　4、如何在困难面前寻找方法

　　5、增强团队凝聚力

　　6、怎样运用好团队成员各人的特长

　　项目总结：

　　1、造就高绩效团队：有效地改善人际关系，提升公司的凝聚力，激发个体潜能与团队精神，建立一支向心力强和高绩效的团队。

　　2、提升企业文化：参与活动不仅是企业文化的展现与宣导，也是对企业文化的提升。

　　3、提高士气：激发公司成员的集体荣誉感，从而提高公司的士气，挖掘员工在工作上的更多潜能。

　　团队拓展项目 26

　　一、飞鸽传信

　　参与人数：15～20人1组

　　时间：20分钟

　　场地：不限

　　道具：每组1张数字卡片

　　游戏规则

　　1、培训师将学员们按照15～20人1组分成若干组。

　　2、培训师告诉学员们这是一个传递信息的游戏，但是在传递信息的过程中，不可以使用语言。现在各组有5分钟时间来讨论自己组内传递信息的方式、使用的一些信号、信号代表的意义等。

　　3、培训师安排各组学员按照一前一后的方式排成一排。等队伍排好以后，将一个四位数的卡片发给队尾的学员，但是他只能翻着放，不可以看。等所有的组都拿到卡片之后，培训师说“开始”，他们才可以看卡片上的内容，并开始传递信息，但是在传递信息的时候，前面的队员不可以回头。看哪个组信息传递得最快、最准。

　　游戏编排目的

　　在不知道信息内容的前提下，先确定一些信息传递交流的方式和含义，这需要学员们对人们的日常行为有一个仔细的分析，将一些常用的表达进行转换。然后，在传递信息的过程中，就需要学员们相互之间的配合和理解了。而且，如果人数越多，队伍越长，那么要想准确地传递信息就越发的困难。

　　1、培养学员们的沟通交流能力，提高他们的交流技巧。

　　2、激发学员的竞争意识。

　　相关讨论

　　1、你们在一开始讨论的时候，制定了怎样的沟通规则，在比赛中用到的有哪些，没有用到的有哪些?

　　2、在传递信息的过程中，你觉得最大的困难是什么，有什么解决方法?

　　3、如果先知道传递的信息是数字，你们又会制定怎样的沟通规则?

　　4、在沟通中，你觉得最重要的是什么?

　　5、这个游戏对你以后的工作和生活有什么意义?

　　游戏主要障碍和解决

　　1、因为一开始大家都不知道信息传递的内容是什么，也不知道信息传递的方式是怎样的，所以只能对一些常用的交流内容作出规定，比如是与否、数字等。等到要传递信息的时候，因为传递的方式是从背后到前面，这时知道信息的人要站在接受信息的人的角度，用他最容易理解的方式表达给他。而且接受信息的人与传递信息的人要反复沟通确认，在没有问题了之后，再开始往下传。要不然，盲目地追求快，如果其中一个环节错了，就会一错再错，结果将是失败的。

　　2、在这个游戏中，各组使用的数字卡片内容可以是相同的，也可以是不同的。根据难度情况，也可以将数字位数增加或者减少。此外，还可以将传递信息的内容变成人名，比如某位知名的歌星或电视电影明星。在难度加大的情况下，可以考虑让传递、接受信息的两名学员采用面对面的沟通方式，但是前面的还没有接受信息的学员不可以看。

　　二、高空悬崖

　　参与人数：10个人一组

　　时间：15分钟

　　场地：空地(最好带防护措施)

　　道具：水桶，麻绳

　　游戏规则

　　1、选择一块有横粱的空地，然后将绳子系在横梁上，另一端垂在地面上，同时在地面上画2条线，线的中间部位代表悬崖。

　　2、大家的任务就是要求所有的人都能从悬崖的这端到达悬崖的另一端，同时他们要运送一桶水过去，一组一桶。可以借助麻绳的帮助(记住要保证两条线的距离，不借助麻绳的帮助是不可能跳过的)，在此过程中，水不能洒出来，同时人不能掉下悬崖。

　　游戏编排目的

　　团队的合作精神和集体的荣辱意识可以通过一些“高谈阔论”产生，亦可通过一些身体力行的小游戏培养，但大多数时候，后者反而能达到更好的'效果。

　　1、突出团队成员相互帮助和提携的重要性。

　　2、突出安排和实现计划的重要性。