参加拓展训练活动心得体会1000字范文
参加完拓展训练活动，我们累并快乐着!下面是应届毕业生小编为大家收集的关于参加拓展训练活动心得体会1000字范文，欢迎大家阅读!
参加拓展训练活动心得体会1000字范文一
4月11-13日，星源电建公司与计财部共同组织部分员工进行了三天的户外拓展训练，虽然天公不作美，但同事们仍是热情高涨，斗志昂扬，尽情地享受着来自同事的关爱和鼓励，充分地体会来自团队的力量!
这是我们大部分同事第一次参加拓展训练，当我们驱车到达“味博士农庄”训练营的时候才知道，拓展训练是一项挑战极限的训练活动，是以磨砺团队、提升行动意愿、振奋士气、严肃态度、消除职业倦怠为目的的训练活动。采取准军事化的训练模式，严格谨慎，强调纪律。旨在激励人的斗志，激发人的潜在能力，创造性地开发团队战斗能力。它起源于二战期间的海上生存训练，而在战后则逐渐演变成为了一种面向现代社会的训练方式，综合提高受训者的人格品质、心理素质和团队精神。
虽然只有短短的三天拓展训练时间，但给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种工作岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这里，让我感受最深的有以下三个方面：
一、 目标一致、团结协作。
训练从一开始的“高空单杠”、“攀岩”、“智力电网”、“八仙过海”、“抢新娘”、“五人同行”、“胜利墙”、“快乐传真”、“一块五”“萝卜蹲”等;几乎所有的项目，我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。大家没有任何的隔阂和个人主义，而是相互帮助与协作。就如游戏中过“胜利墙”一样，4米2笔直的木板墙，近三个人高，没有任何工具，当时我就想着怎么过得去?肯定有人要拖后腿;不可思议的是，在全体队员的密切配合下，肩并着肩、手握着手，下面的撑起，上面的拉住，众志成城，所有队员都成功翻越。只用我们的身体，无任何工具!这就是我们的潜能吧!这个项目给我最大启发是：没有完美的个体，只有完美的集体，只要大家团结一致、齐心协力迎难而上就一定能克服所有困难。如果我们在实际工作中都能像过“胜利墙”一样，那我们必将成为一支攻无不克、战无不胜具有强大竞争力的优秀团队。
二、树立合作意识，合理分配资源。
“智力电网”我想策划者的目的主要是强化人的合作意识和合理分配资源的能力，任何一个人让他站在一堵和自己一样高的电网面前，网中有很多个大小不规则的洞，而且看上去都不足够大。对个人来说看似不可能的事，在团队面前就能转化为可能。当看到一双双关注和相互鼓励着队员眼睛的时候，看到一双双有力地双手正托着每一个队员的身体通过适合自己体形的电网的时候，让我意识到个体和集体的差别，让我深深体会到人与人帮助与支持是多么的重要。在困难面前一个人的力量是多么的眇小，集体的力量是多么的壮大。面对困难我们必须冷静、理智地分析，全面、系统地看待问题，做出正确的规划，同时注意人力资源优劣互补，这样我们才能少走弯路，充分发挥个人特长，高效地解决问题，圆满的完成我们共有的任务。
三、 突破创新、迎难而上。
在训练中有一个很好安排就是，在项目完成的时候每个人做出的总结与感想，鼓励大家积极发言，认识到自己的优势与不足之处。同时为自己和集体做出的突出表现给予肯定。在我们的生命旅程上都需要不断突破创新，我们在工作也需要不断的突破创新，才能挖掘出自己最大的潜力。
平时，大家都在不同的岗位工作，而且工作都很忙，交流和沟通的机会太少了，这次的拓展训练为此提供了一个很好的`机会。在这三天里，大家共同攻破一个又一个的困难，增强了对彼此的了解与信任。树立了在工作中必须相互配合、互相支持的团队精神和整体意识。
我相信每一个人都从拓展中得到了或多或少的启发,让我们在工作中体悟，在体悟中受益，在受益后带入工作中。这次拓展训练对我来说是一次终身难忘的经历，她给了我一笔宝贵的精神财富!蕴涵了许多富有教育意义的工作理念和人生观!
参加拓展训练活动心得体会1000字范文二
当我怀着忐忑的心情踏上前往花都拓展基地到带着激动和振奋的心情回到工作中，短短两天的时间，让我拥有无法磨灭的记忆。
“户外拓展”，在这之前，一直是个陌生而又新奇的词，并一直认为那是一些高强度、高体力和高危的户外活动，直到这次亲身体验之后，才发现户外拓展其实是智慧与勇气的较量，心态与心智的比拼。
拓展活动从破冰起航开始，教练让我们进行了几个小游戏，在欢笑声中，拉近了部门之间的距离，也打破男女之间的拘束。我们分成了三个小组，“雄飞队”“泰山宝剑队”和“海盗队”，在教练的带领下，我们完成“有轨电车”“引水工程”“信任背摔”“风雨人生路”和“毕业墙”等项目。
在这些项目中，大部分是以小组进行的。队员们的紧密合作和无私奉献精神在活动中时时处处都有体现。
印象最深的是教练让我们13个队员踩在报纸上，从4张报纸到最后一张报纸，13个人26只脚，而报纸却少了3/4，一张报纸能站上去几只脚就已经很挤了，正当大家疑虑的时候，只听见一个男同事说：6个男的单脚踩上去，女士们再单脚踩在我们的脚上，另一只脚提起来，大家手拉手向中心靠紧就应该可以了。话说的同时，男同事们就已迅速做好了准备，我还在犹豫要不要踩在他们的脚上的同时，又听见他们在催促：你们快点呀，踩一下没关系的。在我们7个女同事踩上去后，大家手拉手，居然一张小小的报纸让我们13个人都稳稳地立在了上面。10秒后，教练一声哨响，“泰山宝剑队”成功了，大家都欢呼了起来。虽然这个小小的举动，相比起毕业墙下，当“人梯”的同事那种自我牺牲精神差之甚远，但是团队中，有时需要的仅仅是举手之劳，或是简单的相互帮助而已。只有大家团结一致，同心协心才能更好地完成每一项任务。
另外一项任务，“引水工程”让我们的团队合作发挥得淋漓尽致。其实这个任务需要的就是紧张有序跑动和一个正确的方法就可以了，任务在开始前，队员们都积极地出谋划策，其中有个队员发现了握管的方法就马上提出来了，在活动进行中如何使水流顺畅和保留得更多，这些都是活动进行中一步一步被大家发现和提出来的，每个人的意见大家都认真听取着，只要是好的方法就会被大家采纳，这就是我们能顺利完成的秘密吧。
不过活动中也发现了我们团队的弊端，虽然队员都会各抒已见，群策群力，但有时也会的坚持已见的情况，这时团队中就需要有队长的决策，团队中以相同的步调行动才能更加强大。这应该也是我们在第一个项目& ash;& ash;“有轨电车”时落败的一个原因吧。
虽然是团队游戏，但是游戏中我也发现了许多自身的缺点。记得第一个项目开始后，由于心情的急切，而感动内心的一阵慌乱。在“信任背摔”时，也会由于内心的恐惧而不敢站上去，游戏的同时也是在挑战着我自己，从慌乱的心情中平缓下来，从内心的极大恐惧到无所畏惧，游戏中也让我明白了一个人要不断地认识自我和挑战自我。
活动的时间虽然很短，但是感触却不是这些只言片语能一次道尽的。通过这次活动，我不仅重新认识了一次自己，也重新认识了我们的团队。相信自己，相信他人，学会感恩，学会助人，相信我们的明天会更好。
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