- 相关推荐
青马培训素质拓展心得（通用10篇）
当我们备受启迪时，可以寻思将其写进心得体会中，从而不断地丰富我们的思想。那么心得体会到底应该怎么写呢？下面是小编为大家收集的青马培训素质拓展心得，欢迎大家分享。
青马培训素质拓展心得 1
4月9日和10日，我很荣幸的参加了由学校组织的第三期青马工程素质拓展培训活动。学校为了使我们的团队工作更团结、更坚强、更具有竞争力，能够更好地领导学校的团学工作，特地在杨树沟拓展训练基地 组织了此次训练。
短短俩天的户外拓展训练已经结束，而内心依然为之而澎湃。激情依然因其高涨。而最重要的是通过这次活动，我们每个人都学到了很多。从各个项目中都受益匪浅，感想颇多。
4月9日上午，随着开营仪式的顺利进行，郑大体院第三期青马工程素质拓展培训在巩义杨树沟拓展基地拉开了序幕。在聆听了佐罗教练对相关情况的简要说明后，我们就开始进入了本次培训中的第一个“风采展示”环节，分过组后，给所在的小队命名、设计队旗、队呼和对歌，在大家的共同努力下，开营仪式顺利结束。
“同起同坐”——我们首先挑战的项目。起先两个小组处于相互比拼、相互竞争状态，当我们两队人员左右挽在一起，前后背靠背紧紧贴在一起的时候，我相信每个人的心情都是非常紧张的。在那一刻，每个人心里也都在给自己鼓劲儿，要努力，不能拖集体的后腿！不能！“3、2、1，起”“3、2、1，坐”，因为队伍里男女人数不平衡，可能会对起坐的速度有影响。在队长的调动下，我们采取了两个男生夹一个女生的方法，最大限度的发挥出男生力量的最大优势，互相挟持，最终相当快速的完成了本次挑战。“同起同坐”，心同，速度才能同，力量才能同！每个集体所发挥出的力量，也已是来源于每一个个人的力量！红黑博弈——共赢精神。游戏最开始的时候，很多队员想到的都是如何让自己小组实现利益的最大化，心里只装下了一个“赢”字，于是各自为营，各自算计。旨在扳倒对方，也采取了两组联盟击败剩下两组的方法，但所谓“害人之心不可有”，越算计，越自私。自己反而输得越惨。这个一共有9轮的游戏，在进行到第三轮的时候，开始有队员提出了“共赢”，谁都不接受惩罚的想法。可惜在经历了第四轮有一个组不按套路出牌后，我们面临了一个信任危机。“共赢”似乎成了一个不太可能的目标。有了问题，应该用于去解决。“信任危机”“比分差距”这两个问题很现实的摆在了我们面前，成为达到共赢最大的绊脚石。但我想说的是，最后我们做到了，成功了，因为我们再次选择了信任，选择了诚信，在整个游戏过程中，也许智慧不可少，但是共赢不才是我们最终的目标吗？“信任”是横生出的一个枝节，但是这个意外让我们收获了信任的重要性，明白了“一心换一心”，而且达到“共赢”这个曲折的过程让我们了解什么才是真正的胜利！
管理金字塔——明确的目标才是成功的前提。这个项目，我们不能称之为成功，因为时间超时，而且经过了教练的提示。我们在不能口语交流的.情况下完全依赖纸笔，可是每组拿着各自的任务书，盲目操作，纸片满天飞，但半个小时并没有得到有效的结果，教练问了我们一个问题，经过我们的书面交流是否知道自己要做的是什么事？回答上来的人寥寥无几，对啊，连自己要做的是什么都不知道，怎么前进？然后教练给了我们提示：只是要找出各个组拿到的图片里一样的一张图。在明确了这个目标后，我们在3分钟里完成了这项任务！其实我们人生的道路上不也正是如此吗？任何高效和成功都必须建立在明确目标的基础上，要知道自己要做的是什么，否则一万个“0”也不可能大过一个“1”。而作为学生干部，无论是处理学习、工作还是生活问题，一定要明确自己的目标，朝向一个坚定地方向前进，才能收获成功。才能接好团学工作、接好学院工作！
穿越暴风眼——全力以赴的精神。我想对我们很多队员来说，这个项目一定是深深震撼我们内心的，在这个项目中，我们因为数次的失败而失去了我们的队旗，很多人流下了眼泪，当教练狠狠撕碎我们的队旗时，当教练命令我们撕碎自己写在纸上的个人理想个人目标时，大家的心都是痛的，有那么多要去完成的事，有那么多想要得到的东西。可是自己都不努力，谁能帮你！也许有的时候，个人的不够努力并不会给自己带来多大的损失，可是有的时候却是一荣俱荣、一损俱损，只是一个简单的跳大绳，只要有一个人错，全部从头再来，来来回回多少遍看不见成功的尽头。是的，我们都很努力了，但是是全力以赴吗！不是！不是全力以赴，那什么去实现自己的理想？拿什么去过自己想要的生活？要全力以赴，要对的起自己的理想！
目标市场——分工协作才能创造高效。表示“一到三十”的三十张卡片全部打乱，不同的数字有不同的表示方法。如何能在60秒的时间内将卡片按顺序交还到教练手里呢？经过简单的协商，采取每人记忆三张卡片的方式，然后回来快速翻译成阿拉伯数字，再进行排序，整个过程我们用去了55秒的时间，而能按时完成任务。这得益于我们明确的分工操作。有条不紊的操作顺序，这个项目让我们真心见识到分工协作的高效，而且我们可以更好！
彩色七巧板——一个团队里领导的领导力和执行力是一股不可忽视的力量，虽然我们在规定的时间内完成了任务，但是整个过程中也暴露出不少问题值得我们反思，而我有幸作为这个项目中领导组的一员，内心感慨颇多。那么多组，那么多任务，七巧板却只有那么几幅，每个组又急于完成自己的。那么领导者如何协调、如何安排，如何执行就成为最大的问题。开始时还能够掌控局面。但越往后越混乱，每个人都有自己不同的思维去解决问题。出现这种局面的一个重要原因就是领导者的整合力和执行力不够。很多时候，一个领导者首先需要的是全局意识、把握整体，对于事件问题要能迅速做出判断，然后找准事物的着眼点。这样才能有效的发挥出一个领导者的执行力。当然，有领导者就要有被领导者去服从。当领导者交给你一个任务时，应该认真思索。如何最快最有效的解决问题，学会服从也是一种品质。在者，这个项目所反映出的另一个问题就是团队的信息与资源共享。很显然，若要完成这个项目。七巧板的资源共享是特别重要的一个环节。我们的团队从最初的各自为营，到最终的配合领导者，到互相之间的共享资源完成任务。经历了一个摸索的过程，有波折才能突显出问题。显露出问题才能解决。在摸索中前进知道成功比一帆风顺带给我们的更多的是经验。
坎坷人生路——要学会感恩。人生这辆列车啦者我们行驶了这么多年。不知有多少人曾回头看过在这列列车上都有那些人进进出出过，是过客还是给你留下深刻记忆的人，是陪你一起哭过、笑过还是痛过，是中途下了车还是陪你一直走到了现在，你是否会时常的想起他们…曾经又有过多少双手一直在搀扶着你，以你的幸福为幸福，以你的苦难为苦难…当盲人紧紧的握着哑人的手，跟在身边，一起前进、一起攀山路、一起匍匐的时候，每个哑人的心里是不是都深深铭记者自己现在承担的责任？！当对黑暗的恐惧，对未知的茫然深深环绕着他们的时候。有那么一双可以让他们紧紧握住的手。是件多么幸福的事啊。当几个哑人深深依偎在一起用身体搭出一条人桥时。当所有的盲人从他们并不坚实的肩膀、脊背上踏过时。大家都一起哭了。可是所有人都默默承受着，一句话不说…我们的生命中。有多少人只是在你身边默默的给你支持给你帮助，搀扶你前进、甚至牺牲自己为你铺好前进的路，不要回报，你是否都看见…父母、朋友、同学、那些爱你的人，你都看的见吗？你还忍心去伤害他们吗？大爱无声，那些都是爱：他们要的其实并不多，没事给父母打打电话，有空在家多陪陪他们，要照顾好自己让她们放心。永远不要让“子欲养而亲不待”这样的遗憾让自己后悔。若是可以，和朋友一起共进退。让他知道你一直都在他身边…那些爱你的人，那些他们为你做的一切，要学会感激，要爱他们。
本次的拓展训练虽然只有两天的时间。可是每一位成员都认真的完成了这次的培训任务。最可贵的是我们体会到了很多东西。我相信，这些经历会一直留在我们的心里，成为我们前进路上指路的明灯。永远提醒着我们不要放弃。要做的更好，要实现自己的理想，要过自己想要的生活。
青马培训素质拓展心得 2
20xx年3月27日下午平顶山学院第二期青马培训班第四班学员在田径场举行素质拓展训练，感觉从中受益颇多。
我们在27号下午1:00在扇形广场集合，集合完毕后到达田径场。在教官的哨声中我们的素质拓展正式开始，首先我们的班长钟艳桃向我们说明了此次素质拓展的主要活动其中包括队旗、队名、队徽、口号及对歌的确定。在游戏真正开始之前我们进行了宣誓，我们的誓言是：我站在这里，没有身份，通过宣誓我们知道了这次素质拓展中每个人都是平等的，并且要充分信任自己的队友，相信自己的潜力是无穷的。
一、 代号游戏
“代号”游戏是本次素质拓展的第一项活动，就是队中的所有成员每人为自己选一个代号，而不是用的姓名称呼自己，首先从我们的教官开始，他为自己取的代号是“狼牙”，然后是我们的班长，她的代号是“XO”，然后就顺次开始了自我介绍，后边是“左耳”然后“地瓜” 我们的政委是“北斗星”，我的代号是“火冰”，每人为自己取代号后都要把自己前面队友的代号都要说一遍，这是为了让我们以最快的速度记住自己队友的代号，以便以后能轻松的叫出队友的代号，毕竟曾经是“战友”。通过一圈的自我介绍我们基本上都记住了自己队友的代号，同时感觉自己真的是很有潜力，能够在这么短的时间内记住那么多人的代号。
二、 队名、队徽、口号及对歌的确定
每人有了自己的独特代号后就开始确定我们的队名，在班长和政委的带领下我们集思广益，争取为我们的团队于是纷纷开动脑筋，班长说叫“梦之队”，然后还有“神话联盟”“无懈可击”“傲骨之星”我则取了一个“展翅之鹰”，然后我们一次投票，最终“神话联盟”以绝对优势胜出，于是我们的队名就是“神话联盟”，然后需要想一个响亮的口号，不知是谁把“神话联盟” “无懈可击” “展翅之鹰” “傲骨之星”连起来念了一遍，然后大家都鼓掌，于是我们就这样戏剧化的确定我们的口号“神话联盟” “无懈可击” “展翅之鹰” “傲骨之星”，有了队名和口号还差一个队徽，于是我们就把艺社的学员找了出来，让他帮着设计一个队徽，又是一阵大家集思广益，最终将我们的队徽确定为是两个月牙之间加一个四角的星星，最后将我们的.队徽、队名和口号都展现在了我们的旗上，就这样设计好了我们的队旗，旗上的行书字体潇洒非常，我们的队旗在微风中随风飘扬，感觉很不错，刚想放松一下这时教官又过来说：“快点确定我们的对歌”，大家又被逼的再次陷入头脑风暴，要为自己的“神话联盟”想个相匹配的对歌，最终定为《我相信》，“我相信自由自在，我相信希望，我相信伸手就能碰到天，有你在我身边，让生活更新鲜，每一刻都精采万分，I do believe”优美的歌声在我们头顶旋转，我们的“神话联盟”终于什么都有了，呵呵！
三、 解手链游戏
确定了队名、口号等内容我们终于可以放松一下，于是在教官的带领下我们玩起了解手链的游戏，我们所有人先手拉手围成一个圈，教官第一声吹哨的时候我们逆时针跑动，第二声哨声是松手向自己的对面插过去，然后一直往中间挤，第三声哨响的时候全部停下，然后找自己的左右手，就是刚开始时自己的左右手牵的手的手现在还要重新把手连起来(但是顺序不能错)，手重新连起来后就不能再放开，然后要把所有错综复杂的手链解开，由于大家的手上下交叉，有些人甚至背靠背将其他人困在中间，总之就像是一条绳子被打了无数个结然后再一个个的解开，因为所有的手都不能松开，其中的困难程度可想而知，不过最后在大家的共同努力下还是顺利的解开了，虽然用了很长时间。从这个游戏中我们了解到团结的重要性，在一个团体中不能只顾自己生死，我知道身边还有兄弟姐妹，只要大家齐心协力可以化解一切困难。
四、 信任被摔
这个游戏是大家都熟悉的游戏，就是一个人站在高处，然后躺下来，当然下边是自己的队友接着自己，通过这个游戏我深刻体会到当大家在生死关头相信自己队友的重要性。
最后我们的“神话联盟”接受了教官的检阅，我们此次的素质拓展也就此结束，从此次活动中我了解到了人的潜力是很大的，同时也了解到在一个团队中信任的重要性，要相信自己的队友。以后我一定会更加积极的参加我们的素质拓展，并且将从中学到的东西运用到自己的生活中去！
青马培训素质拓展心得 3
新时代的大学生，是中国承前启后的一代，是继往开来的一代，是肩负历史和时代重托的一代。因此，加强大学生的理论武装建设至关重要。为响应党中央“加强高校学生骨干培养”的号召，积极引导大学生加强信念、培养品格、开阔视野、培养能力，提高师大学生干部的精神面貌和整体形象，校团委、校学生会、校学生社团联合会联合开展了辽宁师范大学首期“青年马克思主义者培养工程”团学骨干培训班。首期培训班的课程和活动十分丰富，课程内容涉及马克思主义及马克思主义中国化的相关理论知识、科学发展观对青年发展的现实意义、学生干部责任感的培养、使命意识的树立等多层次多角度的话题;邀请的授课教师资历深厚、社会认可度高：有今年三月重登《百家讲坛》的历史文化旅游学院硕士生导师喻大华教授，原中国社会科学院博士后、现任政治与行政学院博士生导师的刘晨晔教授和文学院硕士生导师刘勇刚教授等多名风格迥异、在自身研究领域走在前列的优秀教师;活动安排上，采取讨论、素质拓展和联谊晚会相结合的方式，全面促进学员沟通，增进了解，锻炼了同学们的综合能力。我有幸成为这其中的一员，并已经参加了七场培训、两场支部讨论、一次素质拓展和几次特色活动。如今，青马培训即将结束，但留给我们的思考将永不止息。
青年是时代的主人，作为青年的我们是师大学子的代表，是责任与缘分，让来自不同学院的我们走到一起，共同接受“青马”培训这份心灵的洗礼。整段青马培训的日子，就是我们成长的见证。一场场报告中，老师们生动形象的举例、深入浅出的演讲，向我们阐述了作为学生干部应具备的各种素质，令参加培训的每位同学都受益匪浅;一次次讨论会上，同学们有感慨、有共鸣，友谊就在这各抒己见的融洽中慢慢滋生;在提升心灵的素质拓展中，成员们心往一处想、劲往一处使，共同攻克难关，真正理解了团结的价值;在西山校区的踏青，让我们看到了每一位学员发自内心的笑容……无论是阳光灿烂的晌午还是细雨蒙蒙的黄昏，有青马培训的日子，就有我们的风雨不误，一路相随，就有我们温暖而跃动的心。我们将用青春的金线和幸福的'璎珞把这所有的日子编织在一起，让它们在记忆中永存。
两个月，是转眼过去的日子，也是我们收获希望的日子;是单纯的日子，也是快乐的日子。青马的每一次课程，都让我们充满好奇和期待，从来都兴高采烈，从来都意气风发。我们青春，所以我们有时间，有力量，有燃烧的信念，我们青春，所以我们渴望了解生活，渴望高高地擎起生命的风帆。是青马培训给了我们这样的机会，让我们高高地扬起理想之帆，重新审视自己，也重新审视生活。
“青马”是文明的使者，以爱国守法为行为标尺，以明礼诚信为处事法则。在构建和谐社会的征途上，她引导着我们快马加鞭，无私奉献，让人生的价值在平凡中升华;“青马”是时代的强音，青春不甘平庸与寂寞，青春就要追求神奇和精彩。青马指引着我们去开启尘封已久的心门，让自由的风多彩的云随意舒展，让青春的鲜活与亮丽尽情绽放;青马，培养我们成为社会的骄子，让我们编织多姿的梦幻，让生活披上绚丽的彩霞。让我们用热情去驱逐阴翳，用双手去开创未来。沐浴着新世纪的阳光雨露，我们只有发扬“青马”精神，才能在社会主义的康庄大道上迅跑。
“青马”培训就要结束了，但纵使歌声渐渐地沉寂下去，我们的心也会永远地跳动不息。青马培训为我们带来了希望，昭示了未来。经过这次心灵的洗礼，我们仿佛看到了马克思主义者肩上的太阳依然在辽阔富饶的中华大地上，幸福地升起，将黄土地上的每一座城市和村庄，温柔地照亮。
蓦然回首，我们的心中早已积淀了满满的感动。这感动，最多还是来自我们亲爱的学员们、战友们。相逢又告别，归帆又离岸，但我们不必感伤，因为离别并不代表结束，而是昭示着另一个开始。青春的路上我们何须惆怅，“海内存知己，天涯若比邻”。不必惋惜，也无需告别，我们坚信这份友谊定会长存。未来的日子里，我们更加坚信，多严峻的战斗，我们都能共同面对，多沉重的担子，我们都会勇敢地扛起。望征程千种思绪，相信我们的友情定会化为奋进的力量！
总之，这次“青年马克思主义者培养工程”让我们在深入学习科学发展观的同时，全面了解了社会、学校及自身的情况，提升了学员们发现问题、分析问题、解决问题的能力。给我们今后的学习、工作、生活带来了宝贵的启示，是一笔不可多得的财富。她鼓舞着我们共同去播种马克思主义的伟大理想，用坚强与自信去驾驭惊涛骇浪，用勤劳与智慧去开创美好航程，共同向着报效祖国的目标而不懈奋斗。
“青马”为我们描绘了美好的蓝图，吹响了前进的号角。在人生未来的征程上，让我们擂响青马的战鼓，高扬青马的旗帜，目向星辰，脚踏实地，昂首阔步，迈向新世纪的辉煌！
青马培训素质拓展心得 4
我是来源于生科院的玉苏甫，我参与青马班学习培训不上一个月了，在这期间我觉得了许多。青马班学习培训对于我而言是一个非常好的提升自身、丰富自身、自我完善的优良机遇。我很爱惜此次难能可贵的学习培训机遇，开班前我也暗下定决心，“学就需要学精，决不消耗珍贵的岁月。
根据此次学习培训，我深深地的觉得，作为新形势下的先进青年，优秀在校大学生，大家应当在日常生活里克勤克俭，严格管理；在工作上以身作则，兢兢业业，持续提高落实党党的纲领的主动性；在学习方面，以“书山有路勤为径，书海无垠苦作舟”的精神实质，持续提升新的科学研究文化知识，持续提升自身政冶理论修养，加倍努力在基本建设有社会主义民主社会主义社会全过程中开拓创新。提升自学能力，进一步提高本身素养。大家不但要加强学习统计分析专业技能，还需要学习培训别的专业知识，扩张自身的`知识层面，比如管理方法、电脑知识、社会心理学专业知识这些。而最重要的或是要将学过的专业知识应用到日常工作上来，学有所长。学习是为了更好地更强的进行工作中，提高工作效率和服务质量，要通过学习，持续提升基础理论水准，提升专业知识层级和深度广度，提高搞好做好本职工作的工作能力。提升工作中的高效率便是要多学习培训，从学习中吸取好的能够提高工作效率的专业知识。
二十一世纪的我国是一个是社会经济发展快速，科技创新很快的时期。而是社会经济发展和科技创新关键的借助便是优秀人才，一个人综合能力的多少，将决策他应聘求职就业的层级与可玩性。而综合能力的提升，并不是一朝一夕就能保证的，也不是靠大学毕业前的“武裝”能处理的。它规定在校大学生要转变思想，提高市场竞争观念，在全部高校期内，按高规定有目的性、
阶段性地持续充实自己、完善自我，明显提高本身的综合能力，变成就业市场竞争中的强手。未来也可以为祖国早日完成“四化”作出贡献。
作为一名团员和申请入党积极分子，就理应对中国共产党与时俱进的基础理论观念有真真正正实际意义上的掌握、学习培训和消化吸收，仅有加强了本身的理论修养，才可以有扎扎实实的观念基本变成一名真真正正的共产党人，遵从党的号召，为完成共产主义社会奉献本身的全部才可以。主动提升课余理论修养是时期的必须，另外对我和社会发展的发展趋势也都是有关键的实际意义。
根据此次青马班学习使我再一次接纳到爱国主义精神先进性教育和感恩教育，学习培训收获颇丰，谢谢校团委为大家给予了此次机遇，另外也期待大量的同学们还可以参与到清马培训机构中，在培训机构中学习提高自身。
青马培训素质拓展心得 5
作为一名学生干部，我十分荣幸地参加了福建医科大学医学技术与工程学院第一期“青年马克思主义培养班”。它为了培养和造就一支政治可靠、本领过硬、作风扎实、要求严格的学生骨干队伍使之成为政治坚定、德才兼备、素质全面、模范表率、担当重任的中国特色社会主义事业的可靠接班人而启动的。经过一学年的培训，我对马克思主义有了更深刻的理解，思想、行为上都有了进一步的提高。
一学年的培训中，林新生书记为我们解读了马克思的历史与现状，林国柱教师让我们懂得情商在大学生素质发展中的重要作用，陈建新教授为我们深入讲解了十八大，牛人大课堂让我们接触了同龄人中的佼佼者，以及模拟两会活动让我们过了一把“代表”瘾。经过各色各样的活动和讲座，我学到了很多，以下是我的心得：
一、对马克思主义更深入的理解
经过学习马列主义，我深感马克思主义思想之深邃，博大精深。马克思主义要求联系实际，毛泽东是理论联系实际的大师。若我们能联系当今社会的现状，灵活地运用马克思主义，以正确的理论作为基础，理论联系实际，充分运用理论，不断创新，就取得最终的胜利，马克思主义永远不会过时。
二、深入社会，了解社会
如今的教育更强调全面发展，而不是一味的重视“纸上文章”。更多地接触社会，有助于我们发现自己的不足，从而改正、提高，更好地适应社会。志愿者服务、“三下乡”社会实践等都是我们接触社会的绝好机会，经过服务他人，意识到自身所担负的职责，这在大学生全面发展中起到重要作用。
三、团结互助共同提高
青马班经过组织以组为单位的'活动，例如模拟两会，教育我们彼此之间要信任、团结、互助，仅有大家共同努力才能完成任务。我也意识到了团队精神是永远不可缺少的，个人的力量是一汪泉水，而团体的力量则是其源头。
感激青马班给了我这次学习、提高的机会，青马班是我人生路途中的一处加油站，他给了我前进的动力，是结束，也是一个新的开始，我会把青马班的精神融入到生活中去，继续努力。
青马培训素质拓展心得 6
通过学习，让我对“不忘初心方得始终”这句话有了更深层次的理解。作为一名基层党员干部，就是要在实际工作中，将全心全意为人民服务宗旨融入思想、刻入骨髓，化为实践，贯穿于工作的各个方面。在自己的平凡岗位上，严格要求自己，要勤奋工作、主动思考、热情服务，不断创新工作方法，不断攻克难题，不断完善本职工作，努力为推动经济社会各项事业的发展，做出自己应有的贡献。
一是应该时刻保持努力学习的劲头，学无止尽。在基层打磨是干部成长的“必修课”，基层实践是培养锻炼干部的“练兵场”，越是在基层的艰苦环境中就越能磨炼一个人的意志。年轻干部在基层“打磨”的过程，检视的是崇高追求的思想境界，考量的是不忘初心的政治定力。作为一名年轻的基层干部，要时常不忘静下心来多“补补脑子”，向书本学习，向老同志求教，多到群众中去“接地气”，拜群众为师，将学习作为一种良好的生活习惯，在学习中不断提升自己的'认知能力和认知范围，不断提高自己的综合素质和应对风险挑战的能力，才能在基层的“大熔炉”里不断坚定共产党人为人民谋利益、为民族谋复兴的“初心”。
二是应该以更加饱满的热情投入到工作中去，时刻保持谦虚谨慎勤奋刻苦工作的作风。“刀在石上磨，人在事上炼”，只有积极投入工作才能获得成长，而拥有饱满的热情可以激发工作的创作灵感，谦虚勤奋工作做法则是让人获取事业上成功的关键。作为一名普通的基层工作者，时刻要保持自己的先进性，立足本职，为了自己事业上的目标，勤奋工作，发现工作中可以进步的空间，在勤奋中找到合适的方法寻求进步，不断保持一股强大的活力和不竭的动力，更好地为人们服务。
三是应该廉洁自律，时时处处严格约束自己。基层工作就是要耐得住寂寞，守得住清贫，抵得住诱惑、稳得住心神、经得住考验，时刻向前辈们学习，找寻最纯洁的初心。自觉地排除私心杂念，严守党纪国法，自觉做到不义之财不取，不义之利不沾。对待工作要有强烈的事业心和高度的责任感，为工作尽心尽力、尽职尽责，能够忘我地工作、无私地奉献。
青马培训素质拓展心得 7
作为一名团支书，我很荣幸参加“青年马克思主义者培养工程”培训，虽然只有短短半天的时间，但是张教授的这次培训让我印象深刻、受益匪浅。
培训内容丰富，老师的讲座精彩。老师从自身出发，向我们说了他在大学当班长的事情及自身的感受，又告诉我们作为一名团支书，应该负责起自己的工作，而团支书的＇工作则是负责好班级同学的思想工作。老师问起我们对于团支书要担负起什么工作，要拥有什么能力时，我开始反思自己行为。
作为一名团支书，应该协助班长做好班级事务，做好同学思想工作，并且要拥有组织能力与协调沟通能力，但现实的情况确实不理想。而通过今下午的讲座，老师通过一个例子用风趣幽默的.语言告诉我们要学会舍得，有舍有得，作为一名学生干部应该要用心为同学做贡献；树立我们自己独特的“品牌“；在班级日常工作中注重合作，积极配合辅导员和班长开展班级管理；坚持开放、创新的理念；同时还要树立竞争意识，在比较中不断学习，完善自我，建设好阵地。
老师还提到作为一名学生社团干部，在平时的日常生活中要学会团结同学，要学会如何更好的和同学们沟通，做工作，要有一套自己的可行的方法。不能一意孤行，独断专行，要多多听取同学们的意见，要讲求民主，同时也要学会权力下放和如何与自己的班委合作，做到和谐的处理班级问题。从而为整个班级甚至整个学院做自己的一份贡献。从份发挥一名学生干部的热量，将自身的激青传播和散发给身边的每一个人，让自己身边的人也成为“青马人“。
中国几千年来的文明和道德传统已形成了魄具魅力的东方人格——社会型人格，作为大学生，我们应大力倡导核心价值观，作为共同的价值目标和理想要求。我们大学生正处于人生观、价值观形成的关键时期。我们的思想观念趋于成型，但仍具有较大的可塑性，我们接受新鲜事物的能力很强，但鉴别力明显欠缺。赢得青年，赢得未来，学校创建大学生骨干培训学校以社会主义为核心价值观加强时我当时骨干的教育具有鲜明的时代意义。
青马培训素质拓展心得 8
今天我们上了第二次青马课，这次讲堂，邀请到中国社科院经济研究所助理员常旭老师做题为《时代与青年》的报告讲座，报告会上，结合二百年的风云激荡，引导我们青年人认清当下时代潮流，思考我们的努力方向。说实话，这节课我听到了中国近代史的发展，我对中国的近代的发展有了更深一步的了解，但我也听出了我们随着时代的进步，应该怎样去努力，去前进。
一个真正的人，是一个有理想的'人，正所谓"志当存高远。"理想是人生的航标，有了理想青年就应该为之努力奋斗。现今是一个机会与竞争并存的时代，青年是这个时代的动力之源，青年的理想则是中国迈向富强的加速剂。只有有了强大的社会主义中国，才会有朝气蓬勃的青年，才会有我们今天得之不易的幸福生活。所以，坚持远大理想，努力把个人价值和实现社会主义的终极目标相结合是我们当今青年为之奋斗的方向。
听到老师讲鲁迅先生的《狂人日记》，我明白青年是一个国家的希望，是一个国家富强的基础。所以作为今天的青年，我们应该努力学习科学文化知识。这是个知识高速发展的时代，作为一个青年人我们应该不断用知识充实自己，不断在实践中磨砺自己，把自己所学运用到生活中，把理论与实践相结合。既重视文化知识，又努力掌握实用技能。做到不断的充实自己、不断的丰富自己，在实践中不屈不挠，努力钻研，发挥自己的长处服务群众，立足人民。在不断地学习和实践中磨砺自己，力争做国家和社坚持会的中流砥柱。
艰苦奋斗是我党的优良传统，也是我国人民长期传承的美好品德。作为一个新时代的青年人，我们继往开来。在保持先辈的优良传统前提下，不断与时俱进，力争上游。青年在生活中，工作中难免会遇到一些挫折，难免会遇到一些困境。面对这种情况时我们不应自暴自弃，正所谓"忧劳兴国，逸豫亡身"，要成就一番事业必须耐得住寂寞，吃得起苦。只要我们坚持艰苦奋斗的优良传统，及时的发现问题，努力改变，定会创造一凡属于自己的丰功伟绩。
时代在召唤着青年，一个新的时代，一个新的纪元，等待着我们去开拓，去奋斗。让我们用昂扬的斗志，进取的精神，努力去创造一个属于自己的，属于中国的未来吧。
青马培训素质拓展心得 9
我进一步深刻理解马克思主义中国化的三次理论飞跃，弄清新时代中国特色社会主义思想的逻辑体系和理论特色，更加坚定了做新时代青年马克思主义者的信心和决心。
一是坚决讲政治。一名党员，一名干部，讲政治是“第一能力”，也是衡量能否挑重担的“第一标准”。无论在哪个岗位，无论是从事什么工作，争当新时代“青马者”，必须旗帜鲜明讲政治，学会从政治上看问题，学会从全局的'高度思考问题，不断提高政治判断力、政治领悟力、政治执行力，始终在思想上政治上行动上同党中央保持高度一致，确保党中央决策部署不折不扣贯彻落实。
二是为民践初心。江山就是人民，人民就是江山。我们党是马克思主义政党，根本立场和唯一宗旨就是全心全意为人民服务。争当新时代“青马者”，必须牢固树立为民服务宗旨，践行以人民为中心的发展思想，广泛听取社情民意，通过“走心”的方式把实事办好、把好事办实，用心用情解决好群众身边的烦心事，用“有温度的服务”不断提升群众的获得感、幸福感、安全感。
三是攻坚当先锋。共产主义事业是人类历史上空前伟大而艰难的事业，注定不会一帆风顺。争当新时代“青马者”，要在伟大斗争、伟大工程、伟大事业、伟大梦想的波澜壮阔实践中发挥先锋模范作用，聚焦中央、省、市各项决策部署，敢于较真碰硬，迎难而上，以时不我待、只争朝夕的紧迫感，舍我其谁、功成有我的责任感，苦干、实干、加油干，推动工作目标在方寸之间去承载和落实。
四是清廉保本色。廉洁自律是共产党人为官从政的底线。争当新时代“青马者”，必须知敬畏、存戒惧、守底线，敬畏党、敬畏人民、敬畏法纪。要正确看待权力和责任、付出和回报的关系，堂堂正正做人、清清白白做事，自觉做到勿以善小而不为，勿以恶小而为之；要把“做老实人、讲老实话、做老实事”作为交友的基本准则，培养健康向上的生活情趣，保持年轻人的蓬勃朝气、昂扬锐气和浩然正气。
青马培训素质拓展心得 10
今日是青马培训的见面会和第一堂课，我认识了很多新的朋友，也明白了团支书的地位以及我们要成为网络礼貌宣传志愿者的原因。
首先，经过今日我才真正意识到，团支书真的是一个很重要的职务，我们不仅仅需要帮忙班长，协调班级事物，更重要的是需要在思想发展上帮忙同学们。我们需要时刻关注同学们的思想动态，帮忙同学们调整自己的思想状态，并且和同学们更好地认识思考问题。
除此之外，我懂得了不要总是把自己想象的.很厉害。人外有人天外有天，仅有虚心下来，从最简单的小事干起，才能把事情做的更加完美。而总是把自己放在一向居高临下的地位终会害了自己。因为一颗最谦逊平和、坚持本真的心，才能让我们在这个浮华烦杂的世界中安静下来，看到事情的本质。在这个流言纷扰的社会里，我们不能总是听从他人的意见，被他人引领着方向前行，我们需要擦亮自己的眼睛，明辨事物的本质，去思考，去探索，理智地分析他人的话语和眼前的事物，取其精华，去其糟粕，辩证地看待各种问题。并且在这个网络时代，身为大学生，我们有职责站出来，指出事情的原貌，纠正非正义的言论，为净化网络，宣扬正能量贡献自己的一份力量。
我们是祖国的未来，明天掌握在我们的手里，而身为团支书，我们更需要肩负起这份职责，明辨是非，擦亮双眼，净化混沌的社会，帮忙同学们更好地发展并走向明天！
【青马培训素质拓展心得】相关文章：
素质拓展培训心得06-01
员工素质拓展培训心得09-01
素质拓展培训项目-拓展项目08-07
青马工程培训心得03-13
素质拓展培训心得体会11-08
素质拓展与培训心得体会06-28
素质拓展培训心得体会10-18
大学生素质拓展培训心得08-12
素质拓展心得02-15
素质拓展心得08-25