春季拓展训练心得

时间：2021-01-15 12:36:43 拓展心得我要投稿

春季拓展训练心得

　　春季是适合在户外进行拓展活动的季节，拓展活动给你带来的感受是什么呢?下面是YJBYS小编为大家收集的关于春季拓展训练心得，欢迎大家阅读借鉴!

春季拓展训练心得

　　春季拓展训练心得【1】

　　20xx年4月11日，新启点出国组织全体员工进行了春季户外拓展训练，在拓展活动结束后，每位员工都对此次拓展活动进行了反思和总结，进行了公司内部分享。经过推荐和评选，我们选出了五篇优秀心得体会，并为这五位员工发放了奖品。

　　这是我第一次参加公司组织的拓展训练，感到非常荣幸。拓展训练的这一天，很温暖也很明媚，是个适合进行户外活动的好日子。在活动中我们获得启发，共同成长，让我深有感触，以下便是我在拓展训练中的心得体会：

　　一、团队合作意识是做事是否成功的关键。在那一整天的活动中，团队合作是所有活动进行的主线。每个队伍都靠着每一位队员的智慧，有着自己响亮的队名，口号，队歌。在每个活动中，都需要大家齐心协力，各抒己见，然后选取最可行的办法才能高效圆满的完成。工作中亦是如此，部门之间，同事之间都是紧密联系在一起的，只有团结在一起，为了共同的目标努力，才会高效率的完成公司的任务。

　　二、要学会挑战自己，相信自己，不要轻言放弃。这一点在攀岩的过程中我是体会最深的。也许很多人在攀岩之前怀疑过自己，但是当真正需要自己进行攀登的时候，都是尽自己最大的努力去进行攀登，中间感到坚持不下来的时候，都没有放弃，所以队伍中有好几位同事能够攀到顶端，成功的挑战了自己，也获得了我们所有人的掌声。在工作中，每个人都有没做过的工作，当需要去做的时候要敢于去尝试，敢于挑战自己，当自己真的把这件事做完的时候，就会发现自己有很多没有发现的潜能，敢于开发自己，才能提高自己。

　　三、执行工作要准确到位，避免走弯路。在“贪吃蛇”的活动中，让我深深的意识到，作为基层工作人员，我们要做的就是把领导安排的工作做到准确的执行，工作上不要有理解上的`偏差，否则，就会离预定的目标越来越远，耗时耗力，在准确执行工作的同时，也要学会自己去主动学习一些相关的知识，说不定就会有意外的收获。

　　四、同事之间要相互包容，减少抱怨。每个人在做事的过程中都不可避免的犯错，人无完人。如果犯错了，或者是对对方不满意，可以直接向对方提出建议，进行真切的沟通与交流，我想每个人都愿意去改正自己的不足，学会以包容的心态去对待别人，不仅可以增进两人之间的感情，也会在合作上越来越默契，我们的集体也会越来越强大。人与人之间是如此，部门与部门之间更是如此。

　　五、学会独立思考，学会掌控时间，勇于承担责任。每个活动都需要可行的办法去进行，首先自己就要想一想有没有可行的办法，只有学会独立思考，才能找到更多的解决办法，学到更多的知识。时间观念也是特别重要的，每个活动的间隔只有三五分钟的时间，教练之所以在时间上的要求那么严格，是因为想让我们知道时间的重要性。这种重要性同样适用于工作，客户信任我们，选择了我们，我们就应该分秒必争的去完成我们的工作，拖延症是工作中的大忌，所以我们必须要高效的完成我们的工作，赢得客户的信赖。

　　以上便是我在拓展训练中的心得体会，这是一次很有意义的活动，增强了公司的凝聚力，也让每个人收获了启发和快乐，我相信，在我们每一位员工的努力下，新启点的明天会更加美好!

　　春季拓展训练心得【2】

　　20xx年4月11日，春意盎然，新启点全体员工到仲宫乐沃基地拓展训练，感受最深的是：累并快乐着!累是因为平时锻炼很少，快乐是因为跟大家一起团结合作胜利完成任务，有成就感。但针对每个拓展项目，我有如下感想：

　　首先是攀岩。没攀岩之前，也挺担心的，看着那么高，有点虚脱的感觉。真到自己上去，反而一点儿也不害怕了。听着教练的话，主要是腿用力，攀到第一个“坎儿”时，我也没觉得费力;攀到第二个“坎儿”时，“把手”少了，道太弯了，胳膊没劲儿了。尽管教练有意给了我一把力，但是，由于平时锻炼太少，自己的力量实在不足了，在第二道“坎儿”停下了，比较遗憾。

　　个人感觉：1、平时积累很重要，临时抱佛脚或许偶尔能奏效，但是，关键的“坎儿”需要扎实的基础，充沛的体力。工作中也是一样的，平时，应该多积累多锻炼自己，遇到复杂的问题，才能迎刃而解。2、另一方面，团队也很重要，必须有团队的支持和保护，否则，会摔得粉身碎骨。

　　第二，风火轮。“皮带”中的每个人步伐要协调一致，最后才能达到终点。也是体现了个人离不开团队，团队由每个努力的个体构成，个人与团队是相辅相成的。

　　第三，贪吃蛇。除了“蛇尾”，其他人员都戴着眼罩，“蛇头”能说话，“蛇身”既不能说话又看不见，寻找“目标”，看最后谁得的分数多。这个项目中，我们战鼓队获胜。

　　究其原因：首先，“蛇尾”的指令正确，目标明确，即使偶尔有偏差，也是及时修正，不浪费每一分钟;其次“蛇身”迅速正确的按照“蛇尾”指令行动;再次，“蛇头”反应灵敏，及时行动，还努力地尽其所能的扩大范围寻找“目标”，在第二轮中，寻找“大目标”的同时还有意外收获，获得了一个小“目标”，意外之喜。

　　结合到平时工作中，团队里的领导很重要，定“目标”必须准确，即使偶有偏差，也应迅速修正;中层在传达高层领导的“目标”时，也一定要准确无误，而且及时，不能想当然，更不能错误;最基层员工，应该按照传达的目标指令行事，在力所能及的范围内，尽量扩大范围，实施“目标”，还可能获得意想不到的效果。总之，大家要团结一致，每个人都要努力，最终才能达成目标，获得成功。

　　第四，扫雷。目标是：顺利通过雷区。战鼓队和山峰队最后都没有达到这个目标。我也在反思：尽管两边都是悬崖峭壁，我们有的队员明知“116”号有雷也要踩过去，却没有一个人去尝试通过“悬崖”的。这里面有思维定势，因为教练说了，不能踩两边，但是教练也说了不能踩雷。为什么宁愿踩雷被炸死也不试着通过“悬崖”两边达到目标呢。

　　平时工作中，遇到复杂的问题，实在走不通，需要打破思维定势，从另一方面寻找答案，不至于“走死路”，没办法解决问题。另外，团队合作中，信任也很重要。“116”号真的有雷!!

　　第五，群龙接水。大家想办法，每个人都要够到放在不同位置的矿泉水瓶，用时最短的胜利。不能踩线，不能违规。我们战鼓队，一开始，大家就想办法:身体轻的、胳膊短的先够前面的，第一次失败，因为有个队员身体比较重，另一位队员支撑不住，最后犯规了。还有一次，因为某个队员踩线犯规失败，因为有点自负，就不注意了。后来，我们稳下来，又调整了人员结构，在短时间内完成了任务。

　　总结：要达到目标，完成任务，团队中的每个人要团结、努力、合作，更要不骄不躁;人员安排也很重要，让合适的人在合适的岗位发挥自己的作用，也至关重要。顾问、文案、市场、财务、办公室，每个人在自己最擅长的岗位做最擅长的工作，才能最终高效地达到目标。

　　每个项目，一个人都完成不了，需要大家的合作，个人的成功离不开团队;同时，很多个人的努力，才能最终达到团队的目标。个人努力与团队合作相辅相成、密不可分。

　　同时，在工作中，也要打破思维定势;不骄不躁;合适的人在合适的岗位做擅长的工作也很重要。

　　我们为了共同的“目标”一起努力，祝福新启点越来越好!

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