拓展训练心得简洁
简洁的拓展训练心得如何写，大家是否有了解过呢?下面是YJBYS小编为大家收集的关于拓展训练心得简洁，欢迎大家阅读借鉴!
拓展训练心得简洁【1】
这次，我参加了航程公司组织的户外拓展训练。通过这次活动，以游戏的形式体验了一个团队在实现目标的过程，作为女生这个团队中的一分子参与其中，我受益匪浅，感触良深!
短短一天的拓展训练，打开了一扇重新认识自我和团队的大门，给了我受益一生的人生感悟!我真真切切感受到"团结就是力量"--只有大家心往一处想，劲往一起使，才能同舟共济、创造奇迹!
这次训练令我印象最深刻.就让我谈谈"信任背摔"和"毕业墙"这2个训练项目吧。与大家一起分享一下这2项训练的心得!团队的核心是共同奉献，"信任背摔"需要每一个队员为了共同的目标无私的付出，尽职尽责全力以赴地去保护自己的队友，依靠团队的力量，在相互信任的基础上达到成功。当我站在背摔台上，带着点恐惧地问:"我是韦秋耐,你们准备好了吗?"听着队友们高呼:"韦秋耐,我们时刻准备着."的声音时，我的心里没有了恐惧，更多的是对队友的信任。假如没有这一承诺，任何团队的一分子就会失去信心，团队就会如同一盘散沙。做出这一承诺，团队就会齐心协力，成为一个强有力的集体，成为每个人赖以信任的集体。这个活动结束后,我们围做一圈,教练让我们每人说一句话:"我就说："因为相信你们,我就什么也不怕了。"教练还特意地把我拉出来,他激动的说,我一直在观察你,你和队长一直在第三排接人,你们的位置是最关键的也是最累的,因为你全心全力接你的陌生朋友,你就有勇气相信漠视朋友一定会把你接住,这之间就形成了互相的信任。
"毕业墙"是我们所有参训的队员要共同努力完成的最后一项挑战。要在尽可能短的时间内，所有人成功翻越一面高约4米的光滑墙壁。没有任何一个队员接触过或者了解这个项目，对我们来说这是一个很艰巨的挑战。随着教练一声令下，第一个伙伴非常成功的通过人梯奋力翻到了墙顶，随即很快的去迎接下一个踩着人梯上来的伙伴。大家都毫无怨言主动去做人梯，让别的伙伴踩在自己的腿上背上肩膀上爬上去。也有很多的人则是牢牢抱住被踩在脚下的伙伴，让他能稳稳当当支撑住每一个向上的力量。更让我体会到的是我们的这个团体是多末的优秀，多末的成功，而毕业墙等正是体现于此.
一天的拓展训练虽然结束了，尽管到现在我的身上还浑身酸痛，但是我却无比快乐，心情也总是不能平静--因为拓展训练所给予我的启发和经验是一笔永久的精神财富。
我真的很喜欢这个活动, 不仅增强了团队凝聚力和团结协作的精神, 还有队友给我的支持和鼓励、帮助，我们一起面对困难，迎接挑战，衷心希望我们永远是这样的相亲相爱，如此和谐开心，我们一起迎接美好的未来。
拓展训练心得简洁【2】
抛弃城市的喧器、浮燥，我们部门所有队员带着孩童般的心情一路观赏，来到广州笑翻天乐园，完成了一次高强度的拓展训练，这是一个团队，是一个整体，为了完成目标，不分彼此。本次拓展训练拉近了前线营业员工与领导的关系，让平时难得一聚的员工有了更多的交流与沟通，对彼此都有了新的了解，大家对团队的概念都有了新的认识。
由于公司成立时间短，加之公司规模的不断扩充，公司的凝聚力和团队意识显得尤为重要。拓展训练的开展，磨练了新老员工的意志，发挥了个人的潜能，增进了同事间的沟通，集体向心力有了大的提高。大家对自己在公司中的角色和定位有了更清楚的认识，与此同时，也鼓舞了公司团队的士气，增加了信任。
这次拓展训练协助企业提升员工核心价值的训练过程，通过训练课程能够有效地拓展企业人员的潜能，提升和强化个人心理素质，帮助企业人员建立高尚而尊严的人格;同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间，下级与上级之间，员工与员工之间唇齿相依的关系，从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力。
活动虽然结束了，但大家得到的锻炼与考验将成为一笔宝贵的财富融进血液里，成为一种永不枯竭的动力源泉。
拓展训练心得简洁【3】
上周星期四(一天时间)，我参加了由红云集团举办的团队拓展培训(智慧与体能的培训)。听到过的你会忘记，看到过的你会渐渐淡忘，只有亲身体验过的才会铭记在心。每个培训项目都是经过精心策划而来，都是针对不同的培训目的而实施的。每个看似游戏的背后也隐含着极大的教育意义。
早上首先进行的是一个小时的“军训”(站姿训练、稍息、立正、向左向右和向后转体等)，是意志的锻炼，让我们学会坚持与服从，这也是作为一名员工应具备的基本素质。
然后我们80个人被分成5个团队。我们很快完成了队名、队呼、队歌的设计和队长的选举工作。设计队名、口号、对歌，整个过程都离不开集体的智慧与力量，在训练的过程中每个项目都离不开团队的支持与鼓励。“没有完美的个人，只有完美的'团对”。个人的力量是有限的，但集体的力量与智慧是无限的。相互鼓励，感受团队的温暖;相互信任，激发出每个成员的集体荣誉感和增强每个队员的自信心。 “梅花开”的培训项目就是考验我们能否合理的利用各种信息和资源，积极主动的去寻找资源和市场。不然就会被市场所淘汰。 “飞夺泸定桥”的培训项目中“十八勇士”勇当人梯，当教官一次次说“你们放弃吧、你们坚持不下去的”时候，没有一个人退缩放弃，当一双双鞋子踩在“十八勇士”的手上、胳膊上时没有一个人退缩放弃，一次次的犯规，一次次的重过，不少人流下了眼泪。当全体人员都通过后，教官的一席话使我们愧疚、自责，不少同事泪流满面，
反思自己的失误、缺点以及自己的工作，(教官提示：能不能把鞋脱了或者用膝盖跪着也可以通过啊)。通过这个培训项目，使我认识到在工作中，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，通过分析、判断，充分了解它的本质，通过组织、协调而达到目的。换一个角度考虑，一项工作任务的完成，如果没有众人的支持配合，鼎力相助，也许自己根本无法完成。鲜花和掌声的背后是集体智慧的结晶，是众人的臂膀和齐心协力完成任务的决心。团队精神，不仅是我们工作中必须发扬和应用的精神，也是一个公司发展壮大的根本。
“穿越电网”的培训项目中身体的任何部位都不能接触到网子，一旦中途有人碰到，那么前面过去的所有队员都将重新再过，而且中间不允许有人说话，一旦说话也算违规而重新再过。经过大家一番简单的商议之后，我们决定由杨金荣先通过电网，然后在对面接应其他队员。挑战开始了，经过十几次的失败教训，我们调整了方案，经过大家的默契合作，我们终于全部过了电网。
“穿越电网”，它使我深深的感受到在团队合作中，队友之间的相互鼓励与配合是不可或缺的，还有就是要有一个强有力的领导，合作完成任务是多么的重要。
最后一个培训项目叫做“信任牵手”，名副其实。这是同事之间的一种信任，这种信任来不得半点虚假，甚至一点点的心存疑虑都会下意识的由动作表现出来，结果就是给保护你的人、信任你的人造成更重的负担甚至是伤害。由心而生的才是真正的信任，只有相互信任才能将团队每个成员的能力发挥到极致，才能达到最完美的效果。二是
充分信赖他人。因为一个人的能力和精力都是有限的，不可能把所有的工作都自己扛，这样不仅效率不高，而且质量不佳，更没有充分利用人力资源。因此，要把工作合理分解，大胆让他人去干。不要担心会出问题，要相信他有能力比自己干的更出色。这样，就能造就一支人人都特别能战斗的团队。我想，在今后的工作中，把握住了这两方面的改进，整个工作将会有一个明显的改观。这项活动看上去似乎很平常，没有什么蕴涵，其实它验证了人与人之间心灵的交流及可信度。“信任”与“被信任”都是源于生活中点点滴滴的积累。“信任”首先要相信自己，做什么事情都要充满自信。如果自己对自己都没信心，那就谈不上“信任”与“被信任”。做任何事情都要有责任心，这样才会被信任。游戏中短短几个字“相信你的同伴”就会让装扮盲人的同事心中充满信心，起码有这些伙伴做后盾，这时心里就会轻松许多。工作中我们相信自己，信任这个团队的每一个成员，做的事情成功得越多。那么我们也就会对这个团队越“信任”。总之一句话：自己的能力是有限的，而大家的能力是无限的，相信他人就是相信自己。 拓展培训是一种挑战，不仅是体能、更是意识;挑战的不仅是个人、更是团队。培训虽然结束了，但拓展培训所给予我们的启发和经验是一笔永久的精神财富。通过培训我们增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力，我们超越了自己，完成了看似不可能的事情。提高了解决问题的能力，更增进了对集体的参与意识与责任心。随着公司的不断壮大与发展，我们也面临着一个更加高标准、严要求的严峻形势，在工作中如何能够不断的发现问题并改善问题，如何能够更好的提高部门与自身的工作效率，如何能够更好地完善现有的工作流程、工作
方式及配合协调各部门的工作，这些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奋斗的目标!
在这短短的一天时间里，我的心灵受到了前所未有的强烈撞击和震撼，这种撞击和震撼我会铭记终生!在我们的团队中，为什么工作中总是浪费时间?为什么事情办起来总是不顺利?在一个个项目中，在教官的点拨下，我们找到了答案：
1、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。
2、做事要先做计划，再开展行动。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理，“穿越电网”培训项目时，大家先不急于过网，而是集体研究解决问题的方法，充分论证，最后成功通过。
3、纪律与执行力，如果大家不能牢牢抱成团，坚决执行上层的决策，逞个人英雄主义，各自为政，结果只会一团糟。
4、沟通是一座桥梁：在工作中，各部门之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。有完美的沟通，就一定会有完美的结果。
5、信任，一个多么美好的词语。信任朋友和同事，其实是给自己机会，因为协作和团结才会产生强大的凝聚力。作为管理者必须做到“用人不疑，疑人不用”。
6、人心齐、泰山移，团结就是力量。没有凝聚力的团队就没有竞争力。如果没有团队精神，严格的纪律，这次的所有培训项目就无法完成。如果每个人各行其是、我行我素、势必一盘散沙，工作就是
难成功，甚至导致失败。相反，团队的所有成员人人都以事业为重、关心集体、顾全大局、团结一致、齐心协力，就能形成一支坚不可摧的团队。
7、一个英明的“领导”：团队在运作时，必须有一位身体厉行的领导，制定团队的目标，选择可行的方法，鼓励、引导大家，发挥每个团队成员的能量。
8、团队关系必须融洽：彼此信任、鼓励远比批评、指责更容易形成强有力的团队精神，更容易达成团队目标。
9、关注自己的事：当公司出了问题，大家通常比较容易找原因，而且大多感觉是别人犯的错，请问你自己有责任吗?不要忘记那个喜欢指责别人犯错的员工，其实他自己却恰恰是最爱犯错的。
10、合理分工，相互配合：在一个团队中，每个人只有分工不同，没有轻重不同，每个人都应该各司其职，最大化的发挥自己的特长，我们的团队才会做到最好!在工作中也是一样：每个岗位的人都要相互配合，共同努力，才会取得我们大家共同创造的好成绩。管理学中著名的“木桶原理”说的不就是这个道理吗?
11、合理科学的方法：在失败中，成功的团队学到的是解决问题的方法，保证下次不会犯同样的错误，而失败的团队更多的是抱怨和指责。
这次拓展培训不仅是一场单纯的培训，是一种思维、一种考验、一种精神、一种气概，更是企业文化的结晶。在我们的生活、工作中总没有一帆风顺的路，它也正如拓展培训一样，充满挑战、充满艰辛。通过这次培训，加深了人与人之间的信任和了解，凝聚了团队的战斗
更多相关文章推荐：
2.员工拓展训练心得
3.春季拓展训练心得
6.野外拓展训练心得
7.拓展训练心得总结
8.攀岩拓展训练心得
9.团队拓展训练心得
10.优秀拓展训练心得
【拓展训练心得简洁】相关文章：
【热门】拓展训练心得01-20
拓展训练心得【热门】01-20
拓展训练心得【荐】01-20
拓展训练心得【热】01-20
拓展训练心得【精】01-20
【推荐】拓展训练心得01-05
【精】拓展训练心得01-05
拓展训练心得【推荐】01-05
拓展素质训练心得11-12
户外拓展训练心得08-24