大学生野外素质拓展训练心得体会

时间：2021-01-07 18:48:01 拓展心得我要投稿

大学生野外素质拓展训练心得体会

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大学生野外素质拓展训练心得体会

　　在学习和生活之余，要让大家自然地互相熟识，最好的办法莫过于组织集体活动，于是就有了野外拓展。这项活动不仅可以锻炼大家的体魄和心智，还可以增进团队精神和珍贵友谊。偶今年已经先后错过了大一和大二的两次选课机会，原以为就此失去了拓展我人生宽度。不料运气甚佳，大三终于选上了。

　　在上了半个学期的校内训练课和理论课之后，我们终于盼到了神往已久的野外实践课。那是一个不同寻常的周五，可以虚构为“中午的云彩格外的白，天空特别的蓝，小鸟儿也在枝头尽情歌唱（好像校内已经没鸟了）。”总之激动的心情是难以用其他的描述来衬托的！怀着这样的激动之情（主要是兴奋）我们领到了装备，（以前还没见过，难得啊）。

　　随后，30多号党国栋梁被分成了六队，意在教育大家首先应当学会组成小团体，并且要让自己这一党有个响亮的名号，这样对外可以识别敌友，不致误伤了自己人，对内可维持表面上的一团和气，是构建和谐社会之必须。

　　第二天早上在集结地三三两两的总算把队伍聚齐了，我们的总导演陈老师作了开营仪式，算是名正言顺了，接着最艰巨的任务就是我们小队各名成员共同组成一个队雕。偶们的队长不知是出于什么缘故，跟丝路飞天较上了劲，非要我们两个男生在后面架起一个女生成飞天状，寓意沙漠里的骆驼（我们的队名就叫“沙漠里的骆驼”）也会飞天。偶本想以身高不够彪悍为由，坚决地拒绝把女人摆在我上头，怎奈小队再无可替代之人，但愿不至于某天让别人认出我就是雷死人不偿命的山寨版飞天。

　　六个队暗中仓促比拼了一下谁最雷人谁最无聊，就开始陆续登车了。车上有人总是要当出头鸟的，所以我们好好的打了几只出头鸟——找最雷人的给我们唱歌，唱到连司机师傅都想吐为止！

　　下车的时候果然有人想吐，看来整人的效果还是不错哦~下车了最重要的是填肚子，于是美女也不再顾及淑女形象，端到饭碗就就开始表演狼吞虎咽这一词的具体含义。执行完第一个任务（各自为战找饭吃），大家以互相吹捧的方式总结了一下经验教训，比如大家讨论谁吃出了几只苍蝇，谁的吃相比较雷人等等，党国的青年干部们果然非同凡响，积极相应中央关于拉动内需刺激消费的号召，仅仅我们这一个队就准备了两副副扑克，背上行囊徒步想最后的目的地走去。到了一个荒草满地的小场地里，各小队终于光明正大的开始展示各队的雷人形象，如果田野里挖洋芋的老大妈看见了还以为我们刚从动物园深造回来呢，实在太撼人了，幸亏大家顾及肚子里的午饭留着还要登山，不然早就倾泻而出了！

　　下午的任务是体验杂技演员的绝活——走钢丝，又称之为“天使之手”，对于某些男生来说是“美女之手”，因为要男女搭配，我没胆却为了证明我也有曾上过刀山下过火海的勇气，做了第一个走钢索的人（后来事实证明程勇是要付出代价的），我还没上去呢就想回来找个电工替我上，爬杆子他们最拿手了，走上钢丝才发现原来在能地上走路是多么的幸福！偶壮着胆子很丢人的完成了个项目。

　　跨越空中断桥，基本上不涉及集体荣誉，只要自己够胆便可以。仰头看着同伴们在高空走断桥，对于治疗颈椎倒是很有好处。看时机差不多系上安全索，跟大家嘱咐：“我爬上去以后，你们不要对我喊任何鼓励的话，因为这招对我没用。”说完就开始往上爬。偶很镇定地爬到高台上，等教练替我换上高空的安全索，顺便自己做了一下事故预想：万一没有跨过去的话，偶会被安全索吊在半空，然后或者被教练拖回来，或者要自己挣扎着爬上来，无论哪一种都丢脸至极。于是偶沿着摇摇摆摆的钢板走到断桥处，看了一眼那不足一米的小小鸿沟，深吸一口气，一脸悲壮的表情，很豪迈的喊道：“风萧萧兮易水寒，壮士一跨兮不复还！”地上的同伴们开始为我鼓劲，明明叫他们不要对我喊的，我这人逆反心理不是一般的重，越是别人叫我做，我就越不愿意做。教练对我谆谆教导：“放弃很容易，可是你会留下终生遗憾的.。这只是一个小小的坎，你现在可以逃避，那以后你在人生中如果遇到难题，难道就永远过不去了？” 最终碍于面子没办法，硬着头皮跨了过去，想不到效果还不错。

　　高空项目完了是过电网，老师启发我们把自己想像成二战时期的盟军小分队，要让全部队友都毫发无伤地穿过德军的电网。老师说完就用凌波微步闪人了，留下我们这几十号菜鸟兵自生自灭。老实说，偶的队友们智商还是比较高的，大家没有像我这么自私，一开始就打算只靠自己的力量先冲过去掩护战友，而是制定了比较周密的计划，保证了没有一个战友掉队。不过偶觉得大家的行动还是有点诡异的，为啥没有一个人让脑袋先过去呢，明明是这样比较容易靠自己完成任务啊。结果到了只剩最后一个战友的时候，他也同样先把脚送了过来，然后就发现没有办法在不碰网的情况下一直用手撑住自己的上半身。所有的同伴都在网的这边拼命拉他的脚，只有偶无视教练的警告和自身的安危，犯规地一只脚跨回电网另一边，托着他的手把他的上半身送了过去。由此可见，偶真的是不具备团队精神，别人想的都是如何能合作完成任务，而偶首先想的是，单凭自己是否能够搞定，如果确认没有这个可能性，偶才会想到依靠外界的力量。这种思想在分工越来越细化的现代社会是致命的，因为很可能会把自己累死，这恐怕也是偶精通各种雕虫小技的原因，凡是我能用到的技能，基本上没有我不会的。

　　晚上做晚饭的时候才算自由了，大家没带水，只能喝山上流下的水（没准野兔子还往里面解过手呢），不管是方便面还是火腿肠，吃起来都格外的香（起码比西北风香一点）。吃完饭党国的精英们意犹未尽，移师到某饭店（摆着桌子未住人的空房子）继续联络感情，我这才发现同学们果然优秀，不仅接受过现代的高等教育，还继承了我国一贯的优良传统，一到“饭店”就摆开牌局，而且一桌还不够，又叫服务员（几个女队员）搬来一个牌桌，这才解决了大部分人餐后的娱乐问题。

　　就在好牌上手之时，我们的陈导来啦，开始我们的主要活动之一“感恩的路”，说白了就是”哑巴和聋子”一起走路。“哑巴和聋子”这是个很有意思的活动，主要是相互的信任和沟通，队员之间如何取得信任，团队队员之间要相互信任，通过一种特别的交流使相互之间有着默契和最大的信任。

　　晚上11点的时候，我们进行了一个挑战自我的活动“一个人走夜路”，这个主要是挑战自我，超越自我，一个人在深夜走一段夜路，克服恐惧和害怕，坚定自信，勇敢的面对黑夜，这个对于挑战自己的恐惧心理有很大的帮助，对自己以后的生活或多或少有会有着很好的收获。

　　夜里住帐篷，旁边的帐篷里住的是女生，没了保姆哼的小曲，估计她们睡不着，只好用手机放点流行音乐将就了。一直到天亮，夜很长梦却不多。

　　第二天学着“野人”打了一会儿“猎”，就背上自个儿的装备上山了。爬山开始了，自己背东西上山原来很累，现在才知道梁山上那些好汉为啥爱喝酒，因为粮食背不上山去只能喝酒水充饥啊！

　　山里没遇见野兔子，只好把自己扮作野兔子了，这儿趴着走，那儿跨着走，好不容易到了半山腰，午饭只能是大葱卷大饼了，可惜没大葱，只好大饼卷大饼将就一下喽，解决完我们的特色小吃“大饼卷大饼”之后，跟着队长上峰顶，以登珠峰的气势浩浩荡荡往上爬，正准备要大登一场的时候抬头一看——怎么已经到山顶了！没办法带个墨镜拍张照就往下走了。尽管内容没啥技术难度，但我们还是用了大半天，下午等车回来，路上还有最后的考验，那就是去交警叔叔的单位去做客（因为我们的巴车出了个小小的交通事故）。

　　说正经的，我觉得野外生存拓展培训是一种最真实的人生演练，在远离人文的自然环境中，在前无接应后无支援的条件下，通过精心创设的项目，使受训者在逆境中不断超越自我、挑战极限的同时，激发、调整、升华、强化受训者的心理、身体、潜能和意志品德，培养进取精神，充分开发人的团队合作意识，再加上特殊情境中的一系列活动，使受训者达到心态开放稳定、突破心理障碍、敢于应对挑战、富有创新活力、最大限度发挥自己的能力，以达到提升成员的综合素质力。野外拓展充分利用奇、秀、峻、险的自然环境，从情感上、体能上、智慧和社交上对学员提出挑战，在参与者解决问题和应对挑战的活动过程中，实现“磨练意志、陶冶情操、完善自我、融炼团队”的培训宗旨。其功能体现在两个方面：提高个体的环境适应与发展能力、提高组织的环境适应与发展能力。从某种意义上说，野外拓展的本质就是生存拓展。

　　在这次活动之后我真正的明白了团队精神是如何体现出来的，也真正感受到了团结的力量，明白了有的时候个人的能力是如何单薄，如此软弱无助，只有团结起来，只有集体的力量才是真正的强大力量，才能促进更新的发展，才能走的更远。还有就是老师说的那句话可以为作为经典铭记心头，“没有做不成的事，只有你不敢做的事！”

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