我的拓展训练的心得体会

时间:2020-09-04 13:56:15 拓展心得 我要投稿

我的拓展训练的心得体会范文

  20XX年7月24日,一个值得深刻铭记的日子。

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  印象中的7月北京应当是烈日当头,酷热难耐,不过我们得到老天爷的特别眷顾,这一次的“拓展训练”正逢酷暑中的“阴凉天”。早早的起床准备,怀着略微激动的心情随着队伍出发了。

  “拓展训练”,一个既熟悉又陌生的词。现在的书本、网络以及电视中到处充斥着这样的词汇,“拓展训练”已然成了当今最流行的团体活动,而我也有幸借着这次公司年会的机会亲身体验“拓展训练”的魅力所在。

  到达目的地之后,教练将我们分成两组并下达了第一项任务--“破冰”:选队长、定队名以及口号。紧接着,两支队伍诞生了:“金牛队”&“雄鹰队”。我作为“金牛队”的一员,与队友们高喊我们的口号“金牛!金牛!协同作战,战无不胜”!此时此刻,没有了平日里的上下级差别,没有了不同地区、不同部门同事之间的陌生感,队友之间互相投以信任的眼神,为完成接下来的挑战而互相鼓劲加油。

  第二项任务:高空断桥。望着十米多高的断桥,真的是有点腿软,但是当队友们一齐上前拍着你的肩膀,高喊着你的名字以及“协同作战,战无不胜”的口号时,一股莫名的感动油然而生。不能辜负大家的期望,利索的爬上了断桥。站在高空,面对1米多宽的“断桥”,恐惧感随之而来。我犹豫了。许久,听到了“队长”在下面的喊声“没事的,跨过去就行了”以及来自队友们的鼓励,终于鼓起勇气迈出了那一步……最终,我没能完成断桥“跨越”,从空中掉了下来。带着些许遗憾冲着照相机镜头微笑留念的时候,告诉自己“至少我迈出了那一步”,但是这次的失败也使我明白,犹豫不决会令机会流失,今后面对任何事情,我需要更加自信的勇敢面对、果断抉择!

  如果说“高空断桥”着重考验的是个人勇气和身体素质,那么接下来的两项任务“信任背摔”以及“翻越毕业墙”,则更注重团队力量的考验,而我们每一个人也从中感悟到“协同作战,战无不胜”的深刻内涵。

  在“背摔”的时候,完全没有站在“断桥”上那种紧张感,因为我绝对信任队友们能接住我,虽然最后教练说我是被推下去的……也许在完成“背摔”之前,大家都有些许顾虑,担心自己的姿势可能不标准,或者身高体重会给队友们增加负担,但是最终的事实证明,无论倒下的姿势如何,无论高矮胖瘦,每一个“背摔”的人都能安全落地,因为下面的队友都在拼尽全力保护着你的安全。

  “翻越毕业墙”进一步考验着团队的智慧与协同作战能力。这项任务要求“金牛队”和“雄鹰队”联手行动,在规定时间内不借助任何外力,翻越4米多高的木墙。毫无疑问,单靠个人的力量这是一项“不可能完成的任务”,但是团队的力量是无限的。队友们纷纷献计献策,快速制定了行动方案,身强力壮的男队友们个个主动上前担当“人梯”,让其他队友踩着他们的肩膀翻越高墙,通过下面的托起上面的,先上的拉着后上的,我们快速地翻越了高墙,剩下最后一名队友了,此刻没有人梯可以借助,于是站在高墙上的队友“倒挂”在墙上伸出手臂拉最后一名队友。在多次尝试之后,终于两个人的`手拉在了一起,全场顿时起了雷鸣般地掌声和欢呼声,我们成功了!

  通过这半天汗水与泪水交织的拓展训练,我们感悟了许多,收获了许多:

  第一, 明确目标,理性计划。做任何事情都要有一个明确的目标,同时制定切实可行的计划。只要我们有坚定的信念和合理的计划,必然可以达到目标。

  第二, 信任同事,相信集体。信任是我们开展工作的基础,我们在工作中离不开同事的协助,只有充分信任同事,相信集体,才能在需要的时候得到他人的帮助,而我们也会因为相互之间的信任而全身心地投入到工作中。

  第三, 群策群力,协同作战。个人的力量是有限的,而团队的力量却是无穷的。在遇到某些困难时,仅凭个人的能力已经无法逾越,此时我们应该发挥团队协作的力量。通过有效的沟通,大家群策群力,协同作战,攻克难关。

  拓展训练是短暂的,给我们的影响却是长远的,带着这次训练的感悟与收获,我坚信协同作战,必能战无不胜,乘风破浪,克服一切艰难险阻,为华海的发展目标而奋斗!

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