双困生拓展训练心得范文
拓展训练是我国目前解决劳动力素质问题的唯一方法,下面是小编为大家准备的双困生拓展训练心得范文，希望大家喜欢!
双困生拓展训练心得1
为期六天半的就业培训转瞬即逝，在这六天半的日子里，每天都很充实，每天都能触 动心灵的深处，每天都有收获颇多。有句话说，熟悉的地方没有精致。我到了新的团体让我 找到了满满的自信，找到了遗失的梦想，找到抓住机会的勇气。 让我印象最为深刻的是培第一天的就业能力拓展训练，培训的主题是挑战自我、提升 自信。
培训老师用小小的信任游戏拉开了拓展训练的帷幕，我们班被分成了四个小分队，每 个小分队都有自己的队名，队歌，激励我们团结一致的口号，每个小分队在老师的带领下完 成各种任务。首先队首先迎接的任务是超越自我，人站八米高的地方，这是人的心理极限， 情不自禁会抖的腿，腿一抖整铁条杆也会一起抖，心里会更加害怕。
我看到一个个往上爬的 人，不停抖的铁柱，让我产生了恐惧，觉得自己根本不能完成。很快就到我上了，队友们一 起喊加油助威，害怕好像减退了不少。我不停的告诉自己千万不能害怕，随着高度的上升， 有点小小的害怕，爬到最高地时，就站在一个小小的圆盘中，看到不远处的横杆，往下一看 恐惧油然而生， 听到老师和同队友的.呐喊， 消除了不少了内心障碍。 回忆起老师之前的指导， 深呼吸，自己大声的数一二三，用力一蹬，就够到了那横杆。
下面欢呼声一片，我成功了。 这让我明白了这没有什么不可能的，只要你想，你就能。看起来很难或近似不可能的事情， 只要你敢于尝试，并告诉自己能，掌握一定的方法技巧，就没有不可能的发生。当然也少不 了队友们的的支持。接下来我们进行患难与共，勇走天梯，欢乐赛场，毕业墙各种任务，依 靠我们的队友的合作，齐心协力，都完成了自己一个人无法也不敢完成的任务，下午离开的 时候，培训地墙上的一排字刻在了我的心中：没有完美的个人，只有完美的团队。
接下的室内学习，我们一起探索职场，了解了当前的就业形势，对自我进行了准确 定位。一起认识自我，全方位认识自己的优点闪光点，挖掘自己知道不知道的优势。一起掌 握面试求职技巧，学会写求职简历、面试礼仪，增强自身的实力。一起规划行动，不停的完 善自我，提升自我，管理自我。
成功的人生源自于正确的规划和积极的行动。还得正确的 认识自我和把握住一些人和机会。经过培训我懂得了，我明白的 人生需要不断地反思，少一些感性的冲动，多一些理性的思考，不要盲目的低头走 路，及时的停下来看看自己到底要去往何方。六天的就业培训，我懂得了，我明白了，我 该行动了。 只要我足够想，我就能不停的努力。
双困生拓展训练心得2
时光在指尖流逝，歌声在耳畔回响。省教育厅组织的双困生就业能力拓展培训已经结束了，但一幕幕的难忘镜头却时常在眼前浮现。有感动，有欢笑，有汗水，有泪水。这一切都深植于我的记忆中。
6月21日至26日，我院30名双困生在院就业指导处的组织下，参加了我省高校双困生就业能力拓展培训。在这一周的学习生活中，两个理念贯穿其中，即“团队”与“适合”。
在此之前，“团队”是抽象的概念，一个形象化的褒义词，一个人人都追求的字眼。除此之外没有更多的认识，但是在户外拓展训练中，经历了各种活动与游戏，特别是在最后毕业墙破纪录成功的那一刻，感觉到团队是那么的近，触手可及。同时，团队不再是一个字词，而是情感的涌动，是生活的一部分，也是向上攀登过程中必不可少的模块。有了团队的支撑，我们可以爬得更高，走得更远;有了团队的凝聚，人类一次又一次的超越极限，攀登高峰。
另一个就是适合，为什么是适合呢?因为在四天多的课程学习中都在探讨怎样去找到适合自己的工作，怎样去找到适合自己的企业，甚至于怎样定位自己的角色。一切都在围绕适合两个字展开。包括职业认知，简历制作，优势挖掘等都在带领着我们去认识自己，认识企业，然后寻找一个适合自己的对象——某个企业、某个职位。鞋子合适与否，只有脚知道，适合自己的才是最好的。找一个合适的企业合适的工作同样重要，只有合适了才能快乐，才能发挥自己的所长，才能更好的生活。为了找到一个适合的工作，首先我们应该了解自己，认识自己，包括性格、兴趣、认识、能力。
为了全面的了解自己，我们需要不断的对自己进行优势挖掘，形成对自己的全面而准确的认识。然后就是去认识岗位，了解什么岗位与自己匹配，再去了解什么企业与自己匹配。最后在双方相互了解知己知彼的前提下，用学习的奖励和面试技巧来敲开企业的大门，和企业成功的“相亲”。这就是适合。
短短的一周培训过去了，真想再加些日子，这些天给我留下了很多美好的回忆，结交了很多的朋友，学会了很多我们在学校学不到的东西，我们做到了改变自己，改变状态，改变心态。
一周的培训，仿佛使我们成长了很多，我们会抓住每一个机会，没有机会学着创造机会，做好人生规划。当你对事情万般无奈的时候，你唯一的选择就是把眼前的事情做得最好，等待时机的到来，在遇到困难时不要被困难吓倒，困难不可怕，可怕的是你会被困难吓倒。路虽远，行则将至;事虽难，做则必成!方博士跟我们说“人只要坚持自己的目标就一定能成功”，我们要学会坚持，做到不抛弃，不放弃，向着自己的目标勇敢前行。
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