大学生素质拓展培训心得

时间：2020-12-31 09:48:54 拓展心得我要投稿

大学生素质拓展培训心得

大学生素质拓展培训心得1

　　经过昨天晚上一个多小时的培训,使我对素质有了更进一步的认识和理解,作为大学生,在学习专业知识的同时,也要提高自己的综合素质,它包括德智、体、美、劳等多方面。而我们怀化学院秉承“三位一体”的人才培养模式理念，它含有“知识、能力、素质”的人才培养规格体系和“公共能力、专业基础、专业发展能力”的人才培养内容体系，它将课堂教学与实践紧密结合，从而实现我校在校

大学生素质拓展培训心得

　　大学生的素质的全面提高。

　　这让我想起了去年的班级活动。我们学校每年都有素质拓展的活动。我也很高兴的参加了一些活动，尽管一开始很不情愿，为什么这样说呢？我们都知道大学生应该有自己的自由支配时间，而不是“被参与”。

　　去年的一个的晚上，我们班汇聚在系大厅，我们从高中迷茫地进入了大学，刚开始不知道要做些什么，只听学姐他们说做游戏，感觉很有趣，第一次感觉到大学与高中、初中的不同。是啊，这是为什么呢？仅仅是好玩吗？想让我们放松？我没有再多想。

　　接水长龙。首先，集合。然后就是分组做游戏。因游戏规则和类别不同我们分了3组、2大组。第一个应该是接水长龙比赛，一共2大组，接着就是给我们每个人发了一个塑料杯子，听了素质拓展部的委员和部长说的游戏要求和规则，我们2队便同时开始。经过几分钟的角逐，我们队输了。可是在这次活动中体会倒是不少，第一个便就是团队精神，大家要团结，这是我上大学以来除了军训再次感受到团队的重要性，这让我想起我们系的一句话：团队铸就梦想。其次就是谅解和理解。我们每个人在接水的过程中难免会把水倒在别人的鼻子或者口腔中，这时候我们要体谅别人，一句简单的“对不起”或者“不要紧”都可以温暖别人的心。再次就是怎样与别人相处。其实人在越轻松的状态中表现的会越真实，这样别人就会更好的了解你，认识你。在传水的过程中，彼此两个人不能说话，这时候的交流就由简单的语言变为肢体语言的交流。因为一个倒水，另一个就要接水，这需要要沟通和协调。还有最重要的一点就是不能急，要心态平和，耐心，这是我对那次活动最真实的感受。

　　“买白菜”游戏。那是我们在收假回校的一个下午，大概是xx年的10月，大家欢聚一堂，在汪老师的带领下我们12级的外语系的同学们开始了游戏。这个游戏需要数学计算的方法。大家围成一个圈，然后待老师说出白菜的价钱的时候，同学们要自觉的凑出钱的数，不能多也不能少，否则就要受罚。一个同学相当于5毛钱。（具体内容忘记了) 。那一次我们玩了好几个游戏，我们大家都玩的很高兴、尽兴。经过这些活动，我们对彼此有了更进一步的认识，同学之间的友谊也慢慢地开始升温起来，同学之间的关心也多了。

　　信任背摔。这个游戏以前见过但一直不敢尝试，这一次的活动让我也有了这样的机会去尝试这样的游戏。这个游戏大家应该都很清楚，这里就不介绍了。笔者认为这个游戏不是考验胆量，而是考验个人对组员的信任程度，因为当决定要摔你的时候，你的身家性命全都掌握在队友手中。我刚站上去时就有些发抖。最后当我倒下时，感觉并没有我想象的恐怖，甚至很舒服。通过这次“信任背摔”游戏使我深深的体会到以下几点1、在一个团队中我们要充分相信队友。相信他们的能力，相信他们是尽力的。2、做好团队中的一员，维护团队要不遗余力。3、学会换位思考。通过这次训练使我受益匪浅。此次素质拓展训练不但激发了广大同学自身的潜能，而且提高了他们的心理素质，增强了自信心。团队意识让我受住了严峻的考验。我相信在以后的学习中，我更会懂得生存之道。

大学生素质拓展培训心得2

　　回首这四个月的日日夜夜，满满的情结涌上心头，针对这学期我班实际情况，现做如下总结：

　　一、行为习惯方面。一年级是习惯养成的关键时期，更是习惯转折的重要时期。从开学初就从坐姿、握笔姿势、课堂发言等看似细细碎碎的小习惯抓起。强化要求学生执行学校的校规校纪，对路队、两操、卫生、纪律、餐饮等方面强抓不懈，并在平时多观察、多发现，遇到问题冷静处理，在学生中树立榜样，启动榜样的力量，以片带面，在他们小小的心灵中发出美的幼芽，也让我们的行为习惯落地开花。

　　二、竞争意识的培养。孩子永远是孩子，对于一年级的孩子，能促进他们的自律的就是良好的奖惩制度。一颗红星成了他们竞争的对象，10分得到一颗红星，10颗红星兑换一朵小花，这可比爸爸妈妈奖励的`十元钱更有魅力。一到家长走进教室，我们的“贴星榜”成了关注的热点，热闹非凡。

　　三、班干部管理方面。班干部是老师的左右手，从开学初，学生适应学校生活后，我就借鉴吕校长的那句话：让班级学生人人有事干，都是班级小主人。

　　从纪律到卫生，从关灯开窗到摆桌子关空调，从饮水机到擦黑板，从小组长到大班长。方方面面都指定有人管理，甚至去厕所，这些看似小的不能再小的事情，让我真实体会到了他们的成长。由原来的不会，手把手的教，一遍一遍不厌其烦的提醒，让我明白了，教师就得耐得住性子，成为一台复读机。

　　四、安全教育方面。一个班集体想要顺利开展，安全是头等大事。平时在课堂上随时随地关注安全，课中发现有学生把脚伸到走道上立即提醒。发现有学生把铅笔放进嘴里，赶紧提醒放下，发现教室里有追逐打闹，有上下楼梯跑、跳赶紧说教等等。还利用安全教育课和班会课。播放各类安全事故小视频，用真实事例让孩子明白安全的重要性。

　　五、和家长交流方面。教育的成功不单单是教师的职责，还需要班级家长的配合完成。从一开始的“晓黑板”群到现在的微信电话私信私聊，这部手机承载着我和家长满满的交流，交流中感谢的话语较多，当然也有异样的声音。但我永远坚信，你提前把手伸出去，他不会不握你的手，你诚心对待孩子。孩子就是关键所在，每当家长感谢时，我总会说：我也是妈妈，理解你的心情，一切都为了孩子。

　　六、不足及努力方向。（1）、最大的不足就是对于班级学困生，我是束手无策。方法一个又一个的换，但还是毫无效果，弄得自己也精疲力尽。还忽略了一部分中等生，是他们的成绩忽上忽下。（2）、对于班级工作有些落实不够及时，我在思索我的时间都去哪里了？（3）、对于学生还得细中再细，对于任课老师还需更加深入交流，从而全面提升一一班的整体素质。一学期的甜在学生心头，一学期的累在我的心头，也许我不是最优秀的教师，但我会努力成为一位尽尽职责的教师，我也永远坚信：没有最好，只有更好，相信一切都会更好的！

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