参加拓展培训心得体会

时间:2022-11-10 14:43:56 拓展心得 我要投稿

参加拓展培训心得体会

  当我们受到启发,对生活有了新的感悟时,心得体会是很好的记录方式,这样可以记录我们的思想活动。但是心得体会有什么要求呢?下面是小编为大家收集的参加拓展培训心得体会,欢迎大家分享。

参加拓展培训心得体会

参加拓展培训心得体会1

  20xx年9月9日~10日,公司组织员工在xxxx市xxxx森林公园开展户外拓展训练,公司领导,发电公司和安装公司领导,部室主任以及各班、组、站、所长共37人参加。

  通过参加这次户外拓展训练,我不仅在思想上得到进一步锻炼,还从中学到许多知识与经验,使我在今后的工作中不断完善自我,想尽一切办法去完成好每一项工作任务。这次户外拓展训练,我所得到的心得体会有如下三点:

  一、在“铁甲雄风”活动中,主要体现领导者的聆听及决策能力方面。一个团队要胜利完成任务,主要要靠领导者或管理者的决策及团队队员执行方面。这与我们的现实工作中一样,公司领导下发的各项任务目标,做为一个所的管理者,不仅要聆听好任务,定好决策,通过与员工交流、沟通与协作,提升我们员工的执行整体力,胜利完成公司领导下发的各项任务。

  二、从“穿越800米户外长廊”这项活动中,联系到我们实际生活与工作,我们公司部门与部门、部门与所、所与员工及员工与员工之间,要处理好沟通与协作,树立相互配合、相互帮助、互相支持、团结协作的整体意识及合作意识,进一步加强和提升我们的凝聚力和创造力,不断发挥我们的聪明与才智,完成好每一项工作任务。

  三、在参加“跳跃极限”活动后,给我的体会是:作为公司员工,要克服自身的缺点和困难,发挥自己的优点和潜能,完成好每项工作任务。作为一个公司或是一个部门或是一个团队,作为公司、部门、团队的管理者,要懂得如何去分析每位员工和对每项工作任务如何分工好到个人。分析好本部门或本所缺点和优点,充分发挥我们的优点,使我们队伍发展为一支团结力和凝聚力极强的队伍,一支不被任何困难吓倒的队伍,一支能够在逆境中求得生存和发展并不断取得进步的队伍,是一支战无不胜的队伍。使公司的发展立于不败,永远向前进。

参加拓展培训心得体会2

  拓展训练结束了,但留在心里的震撼却是永恒的。训练的时间虽短,收获却很大。回顾在训练中承受的挑战和磨练,感受颇深。这次训练,是一次身心的大洗礼,是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练,而是团队合作精神的完美体现.经过这次培训让我明白了很多,也让我成长了很多.

  人是生活在团队里的,所谓的人多力量大,也不一定人多就一定好,还必须要有一个好的领导者,领导者要管理好一个团队也不容易.一个团队不管做什么事首先要听从领导的安排,领导的安排有对也有错,先不管他对或错,首先要懂得倾听,听完了再来发表你的见解.团队之间要懂得相互合作,怎么做才最有效. 就像一个企业里,领导者要懂得哪些是领导该做的,哪些是中层该做的,哪些是基层该做的,不要基层该做的事你中高层领导来做?.在做任何事之前都要先考虑商讨一下,总结出一套最佳方案和几个备选方案,这样才不会在项目的进行中延误太多的时间. 由此,拓展到一个组织,整个社会,它不仅需要优秀的人才,更需要这些人才的优势互补、密切合作,只有这样才能走向成功,才能达到1+1大于2的结果。

  一个人无论做什么事,往往能力不是最终的决定因素,更重要的是你是否具有强烈的成功愿望,有没有锲而不舍的意志,有没有勇往直前的勇气,有没有与你共同拼搏的战友.如果这些你都具备了,相信你做什么事都会是成功多于失败,口味大于抱怨. 当我们面临困难和压力的时候,我们最大的敌人不是前方的艰难险阻,而是我们自己,我们最难战胜的敌人就是我们自己。所以我们在做任何事情时,都要保持积极、乐观的态度和勇往直前的斗志。就拿空中单扛的项目来说,一开始看到这个项目时难免有些心慌,有所畏惧,毕竟是第一次接触嘛.但后来看到那么多的同事,都带着微笑的完成了任务,我也对自己充满了必胜的信心,战胜了自己的心魔就什么不用怕了.后来上去了,感觉一切也都很顺利,也没有当初想像的那么可怕,好想再多要几次这样的机会! 其实我们每个人都是很聪明的,在平时工作和生活中都有很多潜在的能力未曾发挥出来,能不能超越自我,战胜困难,实际上就是看我们有没有信心、有没有勇气去面对,能否开发出那些一直潜伏在我们身上,而我们自己却从未真正了解的力量。

  我们的实际工作,也是如此。一个部门、一个团队,各成员之间的能力和特长就应该能够取长补短的,只有这样,整个团队才能健康向前发展,对企业的发展也是有利无害的。显而易见的是,企业的进步依托的不是个人英雄主义,而是高度互动、高度合作的组织,没有一个协作作战的团队是不可能取得企业的发展的。相信大家都会从拓展中得到了或多或少的启发,但我们是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作中去,能真正把在拓展中得到的启示运用到生活的困难当中,还需要一个更长的磨练时间。体验→回顾→提升→偿试的学习方法是值得深究的,在今后的工作中也要时刻给自己一个明确的目标,为自己的目标而努力,让自己能真正的融入我们的团队中。只要大家时刻铭记我们就是一个团队,相信公司亦能赢来崭新的明天!

参加拓展培训心得体会3

  人生如游戏,游戏入人生。两天短暂的拓展训练带给我的不只是和大家相处的快乐,更多的是个人的成长。通过集体团队活动,我深刻地感悟到了习惯的力量和合作的意义,同时也切身体会到了企业文化带给我们的正能量和凝聚力。来之前大家都在猜测,这个活动无非是玩乐?训练?受虐?活动结束后才明白此行意义在于感悟,反省,提高,超越。

  首先快乐是无可质疑的。从出发起代号调侃捉弄,到游戏犯规惩罚,还有晚会反串玩乐,大家都积极融入集体和角色,真心地感受这份快乐,也踊跃抛弃形象给别人带来快乐。发现其实快乐很简单,放下心中的包袱,忧虑,害怕,真正投入你现在所做的事情,有所获,就有所乐。小时侯,幸福是一件东西,拥有就幸福;长大后,幸福是一个目标,达到就幸福;成熟后,发现幸福原来是一种心态,领悟就幸福。在这个过程中,拥有积极乐观的心态,为团队贡献自己的价值,共同完成目标任务,不管胜利或失败,你都是快乐的。因为你有所付出,有所收获,有所成长。

  一个选择,决定一条道路;一条道路,到达一方土地;一方土地,开始一种生活;一种生活,形成一个命运。人们常说选择大于努力,选择什么样的团队前进确实对事业发展有重要的影响。很庆幸我选择了卓越的公司和优秀的团队。什么叫团队?工作任务技能不同,企业使命却将我们紧锁一起。同心山成玉,协力土变金。完成目标,需要一种克难攻坚的精神,更需要一种团结协作的合力。任何一个单位,如果是组织涣散人心浮动,人人自行其事,集体一盘散沙,那又何来生机与活力?谈何业绩与成功?我们都知道团结好处多多,可以提高决策效率,发挥创新能力,有效约束规范团体。但是在拓展训练个别活动中,我过于注重成绩和竞争,眼界狭小,思想局限,导致活动没有达到理想效果。试想在一个企业工作中,会有什么后果?

  团结的力量离不开个体的努力。作为最基础的组成单元,每个个体付出的多少直接决定着最终力量的大小。尽管团结的合力并非个体简单的线性累加,但只要每个人都全心全意将自己的能量发挥到极致,其整体必将坚如磐石,牢不可破,成为钢铁般不可战胜的力量。三人成虎,众口铄金。团结的力量亦有良莠之别。

  那么如何在团体中脱颖而出呢?

  1.勇于表现尝试

  2.积极承担责任

  3.学会无私奉献

  4.考虑问题全面细致

  5.学会倾听有效沟通

  6.善于向别人学习请教

  7.有效整合分配资源。

  如何有效完成自己的工作呢?通过两天的游戏活动,我总结了以下几点:

  1.明确工作任务目标

  2.收集有效信息资料

  3.备选多种策略方法

  4.提高执行力,复杂事简单做,简单事极致化

  5.善于总结不断提高。

  总之,做任何事都要有最适合策略和最积极的态度,只为成功找方法,不为失败找借口。同时在活动过程中也重新认识了自我,发现了自己平时忽略的不足,比如做事急于求成,注重结果,忽视过程;对自己要求较低,思考问题不够深入全面。很感谢这次活动让我有机会弥补不足,在学习中提高。结果源于完善的准备和细致的过程。

  感受最深的就是感恩这个话题。我们公司的企业文化是:快乐,成长,价值,幸福,这些正能量传递给我们员工,影响的不只是工作效率的提高,更传递给我们正确的价值观和内心世界的改变。印象最深的是教练对企业的认识,说一个成熟成功的企业应该让员工有不同的感受,军事化的管理,学校般的教育,家庭般的关怀,这是一个循序渐进的过程,这样才会让员工在这里从内到外有所提高和收获,最后让员工有归属感。不管企业会为我们提供什么样的发展空间,这都需要自己要用行动业绩能力去争取和实现。在这期间,我们需要用感恩的心态去工作,学习。人生不只是索取,付出也是一种幸福。时刻考虑我会为企业带来多少利益和价值,会为家人带来多少感动和幸福,会为朋友带来多少快乐和帮助。从小到大,我们在成长过程中接受过多少人的帮助,在家里父母为我们处处操心,在学校同学为我们解决学业困惑,在社会朋友给予我们心灵支持和鼓励,在公司同事给予业务指导。没有他们的帮助和支持我们很难独自走下去,时常给陌生人一个微笑,给家人一个电话,给朋友一点鼓励,给企业一份业绩,点滴之处显人生态度,常态是一个人的绝对胜力。我们的内心意识影响着现实世界。我们每天花了多少时间去抱怨发泄不满情绪,又用了多少时候去关注美好,感恩他人。

  我们是快乐的,因为我们收获成长。

  我们是幸福的,因为我们体现价值。

  最喜欢的一段话:积思成言,积言成行,积行成习,积习成性,性格决定命运。

参加拓展培训心得体会4

  (一)领导作用:团队舵手,决定成败的重要因素:

  几个训练项目都体现了领导作用,团队领导在规定时间内要充分调动团队成员的积极性,征求意见,迅速做出决策方案,并督促团队成员严格执行,只有这样,才可能赢得胜利。

  工作中的启示:面对重大工作任务,作为团队一把手首先要树立解决问题的信心,其次需要创建鼓励团队成员提出独立思考,甚至反对意见的团队文化氛围,以获得更多解决问题的思路;第三,在充分掌握信息的基础上,团队一把手要果断决策,在众多思路中权衡利弊,找出相对较优的方案;最后,沟通采取决策的原因,尽可能行成共识并推进;

  (二)团队合作:相互支持,适度竞争:

  在瞎子与哑巴合作训练中体现了团队成员相互协作的极端重要性,在拼图项目中体现了团体协调的重要性,如果只是注重个体竞争而不明白团队总体目标,那么团队离目标将会非常遥远;

  工作中的启示:在采购的角度要换位思考:站在生产的角度考虑到准时提供合格的材料的重要性,如果没有对生产的及时响应,那么生产组织也将无法实施,采购人员必须要树立服务一线的意识;

  其二,部门之间工作业绩的竞争要服务于集团总体战略目标,不能只是为了小团体利益破坏集团总体利益,否则,单纯追求部门业绩反而会对实现集团大目标不利;

  (三)执行力:这是我们确保胜利的决定因素:

  在几个拓展项目中,蓝精灵有取胜的项目,这得益于好的策划,坚决的执行,这从正面告诉我们,方向正确,严格执行,那我们会取得好的结果;几个失败的项目,有时也有好的策划,但由于团体成员未始终做到执行不走样而导致失败;

  工作中的启示:人的阅历、能力、经验、见识不一样,往往看问题的角度不一样,所采取的态度和行动对同一事件的反映也就不一样。在实际工作中:对上级,在决策未确定之间,要充分发表自己的看法,提出见解,供领导参考,一旦决策形成,那就要坚决不走样的执行确定的决策方案,而不能因为不符合自己的看法而保留执行,选择执行;对下级,在重大决策之前,可以充分听取各方面的意见甚至反对意见,权衡利弊,选择出当时环境下的最优方案,决策确定后,必须要求下属不折不扣的执行,才能保证取得好的结果。

  拓展训练通过设定游戏规则,将团队成员游戏过程中的表现与团队业绩极端化,用非常短的时间展示出来,用事实告诉我们合作、执行、策划等方面的重要性,以促动我们的灵魂。通过培训,要记住训练中的道理,不断完善改进自己,使自己成为一个更加完善的人,更加能创造价值的人,更加能易于合作的人。

参加拓展培训心得体会5

  虽然也算是个老教师了,但对于拓展型课程,我还是一知半解的:仅仅停留在兴趣课或活动课层面上。这次有幸参加了“拓展型课程的开发与实施”的培训,得益匪浅。

  汤文娴老师的讲授,既有高瞻远瞩的理论知识,又有生动形象的实践知识,使我对二期课改理念、新课程尤其是拓展型课程的开发与实施有了系统的、深入的了解。新课程形成了“基础型课程”、“拓展型课程”和“研究型课程”为主干的课程结构,分别强调对学生要奠定共同的基础和不同的基础,以及掌握创新、实践要求下的学习的方法基础,在强调基础属性的同时突出课程的延伸价值。三类课程体现了不同的功能,拓展型课程作为新课程中重要的组成部分,其着眼于培养、激发和发展学生的兴趣爱好,开发学生的潜能、促进学生个性的发展和学校办学特色的形成,是一种体现不同基础要求的、具有一定开放性的课程。

  在拓展型课程的开发中,要强调“三个注重”,注重学生的兴趣爱好与个性发展,使拓展型课程能够为学生提供丰富多样的课程资源,促进学生全面而有个性的发展,促进学生自主选择性学习能力的形成;注重教师的个性特长与专业成长,使拓展型课程的.实施能够成为教师专业发展的一条路径,促进教师教育观念的转变、促进教师角色的更新;注重学校的特色发展与品牌塑造,着力开发与建设校本课程,建立促进学生个性发展的课程评价体系,提升学校教育的品质,促进学校的内涵发展。

  通过拓展型课程的学习,拓展学生基础知识,提高基本技能,形成选择学习、自我规划和自主学习的能力;拓展和加深学生对自然、社会、自我的认识和体验;使学生掌握收集、处理和运用信息的能力,运用知识解决实际问题的能力,表达、交流和合作的能力;发展学生的兴趣爱好,逐步形成良好的个性心理品质和健全的人格,具有公民意识、社会责任感和创新的精神;使学生能够适应时代的变化,为终身可持续发展奠定个性化的基础。

  两天的培训中,给我印象最深的是汤老师在讲述科目设计方案时,理论阐述详尽,指导具体形象,并运用了许多案例,一步步地引导我们正确把握科目设计的各项要求。汤老师的培训给我一种苦口婆心的感觉,在她身上,我不仅仅学到了拓展型课程的完整理论,更学到了作为一个拓展型课程的教师所应有的强烈的敬业精神。

参加拓展培训心得体会6

  早晨7点,所有参加培训的同事整装出发,经过一个小时欢快的旅程,我们来到了拓展训练基地――宿迁市拓展培训基地。下车休息10分钟后,随着一阵急促的哨声,大家迅速地来到大操场集合。教练为了缓解大家的紧张情绪,让队员背一首唐诗,唐诗背完后,教练为我们简单讲解了拓展培训的由来,然后大家自由组队,并要求选出团队的队长,取队名队训,选队歌,接着即开始了真正意味上的训练。

  首先进行的是信任背摔。在一个1.5米高的台上向后倒下,落在同组队员用手支起的人墙上。这种信任的心理能量来自何方,或许同组的15个成员每个人心里都有自己信任的理由。我的信任能量主要来自于团队的凝聚力,还有教练对团队队员专业的技术指导。当每个成员从高台上倒下来的时候,所有队员都用心用力准确地把队员接住。我想:若我上去的时候一定会得到同样用心的接待的。训练进行的很顺利,每个人向后倒都表现的很放松,没有发生队员们所担心的意外。项目结束后,教练非常肯定地表扬了大家。这个项目对于刚进职场的我们来说很有启发:不能光有工作热情,还需要不断提高自己的专业技能,这样才能获得病人的信任、同事的信任,更好地体现自我价值。

  第二个训练是穿越电网。虽然是一个虚拟的电网,团队精神在这个训练当中却被体现的淋漓尽致。这个训练要求全组15名成员从大小不等的的几个电网交叉形成的洞里钻过去,且不能触碰到电网,哪怕你的身材和你身体的柔韧度再好,若没有队员们的努力,也是很难穿越过去的,唯一有效的成功途径就是团队协作。我不算太胖,是较先被队友抬出去的一个。钻出电网的那一刻我有些感动、兴奋。原来很多的不可能在大家合作帮助下,可以变成简单而且可能。当我们一个个队员都在合作帮助下成功地穿越,蓦然回首,我们看到在电网的对面仅剩下一直忙碌到最后的队长,虽然队长过来时因电网晃动,我们被教练罚做10个蹲起,我们还是分外的感动!电网穿越的成功,让我认识到:团结的力量是无穷的。

  第三站是高空踏板,我认为是让自己最心惊胆颤的一个训练。教练在第一堂课时问大家有没有人恐高,我当时没有举手,可来到训练场地,抬头看了看8米高的高台,还有高空中那两块木版80厘米晃动的木板,我还是倒吸一口凉气,觉的它是那么的遥远。轮到我爬上高台时,教练让我看周围的风景时我的心跳已经加快,两脚不自主的开始颤抖,根本就没心情看什么风景,再一转身就看到了那个在我心理上很难逾越的木板的距离,我慢慢走到了木板的边缘,眼睛看着对面那块木板,心里不断斗争着跳还是不跳,终于在队员们助喊声中的不顾一切地纵身一跳,我做到了,我跳过去了!那种成功的喜悦无以言表。站在高处也有心情欣赏周围的风景了。从高台下来后,我兴奋地对别人说没什么可怕的是的,每个人的潜能是很大的,关键是怎么样打开心里潜能的那扇门,勇气二字的意义在这个训练中得到了彻底地升华。我想,人生中在面对困难的时候,我们要对自己多说几句我能行!多给自己一些勇气去面对困难。机会不会等人,只有鼓足勇气去争取才会取得成功。

  最后一个训练项目是翻越一面高4米的高墙,同样是一个团队协作精神的体现,但说实话,当我看到这面高墙的时候,我依然想,即使是依靠协作估计也难跨越!这时,男队员们开始商讨对策,最终决定两名体格健壮的男队员当柱子,其他队员站在他们的肩膀上,再一个接一个翻越过去。在大家共同的努力下,就连我们这些身材矮小的女队员也爬了上去,站在高空的瞬间,我得到另一个启示:原来在困难面前有勇气还不够,还必须有谋略!经过一天的训练,大家的勇气肯定被激发出来了,但此时不单单是勇气所能解决的,如果没有大家共同的智慧和勇气,翻越高墙只是一句空话。因此万众一心有勇有谋对一支优秀的团队来说是何等的重要。

  训练结束后,夕阳已经悄悄落山了,余辉照在每个参训队员的脸上,大家都面带笑容,我想:这就是收获的成功的喜悦吧。

参加拓展培训心得体会7

  20xx年8月1日,公司组织了一次拓展培训,我们金融部的全体成员都参加了这次拓展培训,这样我是我人生中的第一次拓展培训,这是这次拓展培训,给我们都留下了深刻的印象,来说说我的培训心得体会:

  一、明确责任,落实分工极其重要。每个人的岗位职责确定之后,各司其职,有利于明确责任,发挥个体的主观能动性,使其既知道自己应该做什么,又思考怎样做好。在做集体拓展项目时,每个人开始尚能听着队长安排,仅说些意见,时间稍长,便按耐不住,跳将出来,指挥一下,影响了其他同志才智的发挥,也造成了局面的混乱。因此,在具体工作中,我们要明确分工、落实责任,坚决杜绝政出多门和首尾失顾的现象。

  二、做事要先做计划,再开展行动。在做雷区取水活动项目时,大家并没有先急于取水,而是每个人先找好自己的位置,充分论证,最后一举成功,。这就是磨刀不误砍柴工的道理。在现实工作中,我们做任何事情,都需要有一个明确的目标,只有明确了前进的方向和最终需要达到的结果,才能确定过程中所要采取的方法与步骤。所以,只有规划好全局的目标和方向,我们才会事半功倍。

  三、团队需要团结,协作和默契,相互的信任等一系列诸多因素的集合,才能称为团队。 大脚板和毕业墙项目,都要靠团队的力量,大家心往一处想,劲往一处使,齐心协力,才能获得最终的胜利。一盘散沙的团队,将会是一事无成,而一个亲密无间的团队将会是无坚不摧的。

  四、相互信任是团队建设的基石。离开信任的团队是松散的团队,是毫无战斗力的团队,建立一支相互信任的团队,比任何激励都重要。在信任倒项目中,最能证明这一点,每个人站在高台上,身体直直的向后倒下,仅靠后面的同事双手拖住,这需要多么大的勇气与信任。

  五、学会沟通和理解。语言的沟通胜过任何肢体的表达。日常生活和工作中,我们需要沟通和理解,也需要相互配合和协调,只有形成力量的整合才能完成共同的任务。在工作中,我们面对各种问题与事情时,若能及时沟通,减少隔阂,减少矛盾,多些理解,多些支持,就会避免诸多不必要的麻烦。

  六、懂得摆正自己的位置。在团队中既要发挥自己的长处与智慧,同时也要懂得自己优缺点。其身不正,无以自立。因此,在日常工作与学习中,我们要摆正自己的位置,不要提早给自己设限,也不要给自己戴高帽,我们要善于正视自己,摆正位置,善于挖掘自身潜力,善于脚踏实地、实实在在地做好本职工作。

  拓展培训虽然结束了,但在训练中我们营造了团队氛围,培养了团队意识,同时挑战了自己。在今后工作中,我们要把拓展训练中的经验运用到实际工作中去,用拓展了的心灵、激情和意志重新面对崭新的每一天,面对每一项工作任务,更要把这种精神传给每一个人。

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