拓展训练心得体会

时间:2023-12-20 08:10:29 拓展心得 我要投稿

拓展训练心得体会5篇(实用)

  当我们备受启迪时,不妨将其写成一篇心得体会,让自己铭记于心,这么做可以让我们不断思考不断进步。到底应如何写心得体会呢?下面是小编收集整理的拓展训练心得体会,仅供参考,欢迎大家阅读。

拓展训练心得体会5篇(实用)

拓展训练心得体会1

  xx素质拓展公司为大家提供了一种特殊的训练,对于推展训练之前我是没有任何概念的,通过这次训练才让我真正的理解了素质拓展的意义,通过一些考验令我们领悟到一些从来不曾去想的事情,在进行拓展训练的'过程中虽然参加的项目不是很多,但令我真正的体会到团队的重要性。

  体会与心得:表面上看起来很难的事情,其实并没有想象中的可怕,在学习、生活和以后的工作中,我认为遇到困难并不可怕,怕的是失去解决困难的勇气和信心,心理的障碍是最难逾越的。我们如果想要成为强者,首先就必须挑战自己的恐惧感,当我们豁出去一搏的时候,勇敢的跨出一小步,也许就能抓住属于自己的机会,实现人生一大步的跨越。当别人站在高杆上,底下观看的人感觉似乎很简单,很容易,在自己身处其境的时候,才发现原来心竟然如此的狂跳,腿也不听使唤的颤斗。在生活和学习中,身处的环境不同,会产生不同的想法、感受和需求,因此我们要学会换位思考。

拓展训练心得体会2

  从来没有想到,一次拓展训练给了我这么多的感受和收获,在生活中,我们往往要做出很多抉择,有些抉择需要的是勇气。在事业上,我们往往去面对很多机遇,把握机遇需要的是决心。越出窘迫后的海阔天空是令人向往的,但是否有勇气和决心迈出至关重要的一步也是很重要的。经历这一切之后,你会发现人的潜能真的是很巨大的。拓展是什么?拓展是石,可以敲出星星之火:拓展是火,可以点燃希望之灯!拓展是灯,可以照亮前进之路;拓展是路,伴随您走向成功!

  通过拓展训练,我有以下方面的提高:认识自身潜能,增强自信心,改善自身形象;克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力;启发想象力与创造力,提高解决问题的能力;认识群体的作用,增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系,学会关心,更为融洽地与群体合作:学习欣赏、关注和爱护大自然。

  给我最深的项目是xxxx,是安全的,人是健全的,且岛上有充足的食物,我们的任务是两天内在岛上安全的.生活下去,时间一分一分的过去,通过大家的共同努力,我们都平安的完成任务。这就说明在工作之前要明确目标,找到做事的关键和方法,也需要别人的帮忙,只有大家通力合作才能完成任务,每个项目结束后,我们都会去总结,在这个项目中,我们的收获是什么,有哪些不足,关键是每个队员都会去发言,感受到了贵在参与的精神,真正体会到了有些事情单凭个人力量是根本无法完成的,或无法完成的更好,更理想。我们每个人都要善于挖掘自己的潜力,更要在团队中发挥团队合作精神.我会把这次的活动的感受用在以后的工作中,多学会换位思考,这样自己才会不断进步,希望自己的明天更好。

拓展训练心得体会3

  整个活动既有个人项目,又有团队项目,既通过对自我极限的挑战和突破,释放了工作压力,克服了心理障碍,增强了战胜困难的信心和勇气,进一步培养了我们勇于开拓、坚韧不拔的心理素质;又通过团队协助、分组竞赛等形式,培养了队员的创新应变思维和团队协作能力和良好精神风貌。

  拓展活动生动活泼、寓教于乐,发人深省,我们无数次沉浸在感动和被感动的氛围中。不仅在自我激励、自我挑战、团队配合等方面有了很大提升,而且学会了思考和行动的方法与策略,获得了许多难得的人生感悟,成为有益终生的精神财富。无论从团结协作、沟通交流、竞争合作、团队盲点、内在心智到心态调整和处理能力,我们都很受启发和教育。

  此次拓展训练让大家对自己的工作价值有了新的理解,对自己在工作中的角色和定位有了更清晰的认识,对以后的`工作目标更加明确。由于在拓展过程中实现了心理和生理上的双重突破,每个参与活动的人都进一步发掘了自己潜在的天赋,感悟到了自己在自我认识上存在的偏差,从而在今后的工作中能够更理性地管理和发展自己。

拓展训练心得体会4

  刺眼的阳光穿透窗户,将我从睡梦中惊醒。我抬起那沉重的头,双眼朦胧,向外望去,新的一天开始了。

  教官有力地用双眼在队列中扫视,突然,他走到了一位同学身边,停下脚步开始询问。原来是在问是否愿意加入xxx,但最终的回答是否定的`。教官又开始继续寻找,但依旧没有找到合适的人选。

  这时,总教官的队伍已经到了,教官只好从身边拉出了两个人。我心想:还好不是我,国旗队可累了。突然,我的肩膀被拍了一下,“去锻练锻练吧。”说着,教官把我叫进队里,代替了别人的位置。接着,一个陌生的教官走到了我们面前,他的脸圆圆的,看起来很亲切。在他的带领下,我们学习了正步和踏步间的转换,过程看起来很累,实则很轻松。所以不勇敢挑战自己,可能也不会发现我可以!

  转眼间,训练已接近尾声。我们坐在操场上,与教官交谈着,感受着微风的吹拂。阳光照在脸上,显得格外明亮。

拓展训练心得体会5

  20xx年,我们参加了公司组织的拓展训练活动,在训练过程中,xxx的教练教会我们在任何时候都不忽视鼓励和信任的作用,从而激发出每一个成员强烈的集体荣誉感,从气势上为成员鼓足勇气,并保证合作的顺利进行。

  在这次训练中,以简单的游戏,阐述抽象的道理,让我找回了工作中被时间磨蚀掉却非常珍贵的东西:意志、果断、激情、勇敢、合作。此次拓展训练将直接引深到我们实际工作中,做好自己份内的每一件事就是对自己对公司很大的回报!下面就这次拓展训练的体会简单的介绍一下:

  在“xxx”这个不太起眼的项目中,我却有着极其深刻的体会。这个项目我们队做得是比较成功的,配合默契,动作迅速。但令我感触很深的还是教练的`一席话。

  教练分析了我们成功的原因,大家都没有以个人为中心,考虑的都是整体,因此能够及时发现问题,以很快速度找到解决的办法,并得到了大家的认同,才能使工作能够有条不紊地开展下去。

  但同时也有不足之处,指挥者纵观全局,心里很明白却表达不清,与他人沟通不够;中间层虽有好的想法,却苦于自己所在的位置,因而难于得到其他人的理解;底层只顾发表自己的见解,议论过多,没有注意听从指挥。

  由此引申到我们的工作中,身处不同的职位,有着不同的角色,从个人的角度出发,总会有这样那样的矛盾。要想使大家凝聚为一个整体,必须各守其职,各尽其责,及时沟通,排解矛盾,使大家有着统一的认识,共同朝着一个目标而努力,这样才会取得成功。真有听君一席话,胜读十年书之感。

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