【集合】团队拓展训练心得体会
当我们心中积累了不少感想和见解时，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样有利于培养我们思考的习惯。那么如何写心得体会才能更有感染力呢？以下是小编帮大家整理的团队拓展训练心得体会，仅供参考，欢迎大家阅读。
团队拓展训练心得体会1
在公司准备的拓展训练，也让我们在这阳光下进行了充分的锻炼，伸展开了这常年缺少运动的身体，让我们的身心都得到了充分的伸展和解放！而且在这次的活动中，还有许多意料之外的收获，还看到了许多同事深藏不漏的才艺，让我们在训练中玩的非常开心。感谢公司给我们准备了这样一次有趣的训练。接下来，我将我在这次拓展训练中感受记录如下：
起初我们得知要进行活动的时候，非常的兴奋，各个都在想着，是去哪里旅游？是去野餐？火锅派对？甚至已经有同事在盘算该准备些什么零食了。可是当活动是拓展训练的消息放出来以后，我们激动的`心情差不多就直接熄掉了。几乎所有人当时的心理都可以，用一个“切——”来表达。
但是在真正开始训练的时候，却没有一个人找借口逃脱，再怎么说，我们这个团结的小队也不会为了这点不满而抛下队伍。而且看着他们的准备，也一个比一个齐全。反观作为后辈的我，因为没参加过上次的训练，在准备上并不是特别的充分。这个时候我们团队的友情就发挥出来了，一路上我们在车上就开始贡献出各自准备的东西，互相弥补同事们准备的不足，最终达到了几乎完美的平衡，尤其是我们的队长xxx，她准备的非常充分，为我们每位队员都做了考虑。
在之后的训练中，我们听从着教官的指挥，进行这各种名为训练的游戏，有对同伴间信任的游戏，有对团队间默契配合的考验，还有对我们耐力的马拉松……其中，对我们来说，最简单的就是对同伴间信任考验的向后倒了吧，因为我一点也不担心我的同伴们会接不住我，而我们的同事们也是这样想的，所以大家向后倒的时候都毫不犹豫呢。
而在默契的配合中，一开始我们都还是有些手生，失败了许多次，但是我们都互相给予鼓励，一起给失误的同伴们打气，成功的展现了我们团队的配合。
到了最后，我们坐上车和这个训练场告别，虽然看着这里还有许多没走过的地方有些遗憾，但是能在这次训练中和大家增进友情，我已经很满意了。
团队拓展训练心得体会2
首先要感谢公司给我一个可以给自己充电的时机，让我增加了对公司产品，公司制度以及公司将来规划的认知，并倾听共享了三位办事处前辈的销售阅历，使我对我的工作有了更加深刻的了解，对我将来开展工作有很大的好处，可以削减很多犯错误的时机。
经过司各位领导的讲话培训，我有了以下几方面的体会。第一，要想做好工作，无论是什么工作，必需先要了解自己的公司，自己公司的产品。只有你懂了，你才能更好的参与到工作中。我以后要更努力的了解学习公司的产品学问，把握液压件方面的学问，争取在明年娴熟把握公司的根本常识，相关的根本尺寸；
其次，在把握好产品学问以后，要了解公司以及公司产品在市场中的地位，并把握相关竞争对手的动向。知己知彼，方能百战不殆；
第三，在销售工作中，要学会沟通，作为销售人员，沟通是我必需要把握的一项根本技能，只要学会沟通，擅长沟通，精于沟通，才能建立起良好的人际关系网，才能把销售工作做好，所以沟通是我目前需要改良的最大方面，作为一名新人，我需要在这方面加大力度，积极向各位前辈学习，并吸取良好的一面，并加以改良，培育自己的沟通方法，努力把自己熬炼成一名可以和各种各样性格的人交往，并能取得满足的结果；
第四，要有一个坚决的信念，我认为这是最重要的。内因打算外因，只有你自己信任你的公司，信任公司的产品，信任公司的制度，信任公司的'领导，才能在工作中让你的客户信任你，否则工作将会很难进展下去。
作为一名销售人员，坚决的信念可以使我们更加的富有激情和斗志，让我以饱满的热忱投入到工作当中去。
在xx月12到13号的拓展训练中，我感觉到做销售，不仅要有良好的销售技能，同时也要具备良好的身体素养，身体是革命的本钱，只有拥有一副安康的体魄，才能更优秀的完成工作。团结，组织，沟通，信任和客服是我这两天来最大的收获。在工作当中只有上下一心，团结全都，力往一处使才能更有力气，再加上准时的信息传递和沟通，公司销售人员培训个人心得。并保持肯定的信任，在工作中要勇于打破传统，突破惯有思维，克制陋俗，不断学习，擅长创新，才能不断的成进步步，更加高质量的完成领导交给我的任务。
团队拓展训练心得体会3
3月25日，有幸成为公司组织的第一批参加团队拓展训练人员之一，经过两天一夜的训练，除了身体上的疲惫外，在精神上也颇有收获，但更重要的是对自己、对团队有了一个全新的认识，那就是一个人要发展，自信心是必不可少的，而一个公司要发展，一支富有*的团队也是必不可少的。
有感一：团队建设所谓团队，就是由某些人为了达到一定的目标而组成的一个队伍，团队中的人可以是固定的，也可以是临时的，可能是认识的，也可能是不认识的，他们来自四面八方，男女老少，而我们就是这样的.团队，大家来自不同的所、队，差不多每个岗位都有，各方面的能力也参差不齐。
很快在教官的指引下，我们推选了队长，挑选了队名，唱出了我们的队歌，一个团队建设由此开始，歌还是一样的歌，而歌声从到开始之初到后来的豪情满怀，是不是标志着我们的团队拓展已经迈出了小小的一步。
有感二：凝聚力没有人知道接下来会发生什么，直至教官宣布下一个任务，下达的任务往往带有规则，为的是在条件限制下如何让我们完成任务，规则有好几个，由易到难，也代表着多变的环境。每次任务开始之前，教官总会三番五次地让我们确定完成任务的时间或是完成任务的方式方法，此时就需要很好的凝聚力，能够把大多数人的各方面的特性凝聚起来，而我们也真正做到了，我看到的是我们在积极讨论，献计献策，尽管也有争论，有分歧，但我们的目标只有一个，那就是百折不挠的完成任务，我们做到了，我们都高举双手，发出胜利的喝彩。
有感三：尝试与执行力“摸着石头过河”是一种尝试，这一尝试带给了我们改革开放三十年来翻天覆地的变化，而踩着梅花桩过河也是一种尝试，这一尝试让我们每个人都体会到了团队的力量，集体的力量，当一个办法不行时，马上有另一个办法付诸行动，当所有的办法都用了以后，我们找到了一个最可行的办法，这是尝试与执行力结合的体现，我们看到的是每一个人都按照既定的方案不折不扣的执行，在执行的同时，每一个行之有效的方法，每一个善意的提醒都被及时的传达下去，直到任务的完成，大家都为了一个共同的目标在努力着，努力着？
有感四：总结参加完这次拓展，可能每个人听得最多的是总结，说得最多的也是总结，因为每完成一个任务时，教官会不厌其烦地让我们作一个小小的总结，有些人说没什么意思，不适合已工作多年的我们，但更多的人是意犹未尽，期待着有更多更难的任务在等待着我们，其实，细想下来，总结未尝不可，由小见大，由微见着，我们扪心自问一下，你是否对你走过的人生作过一次小小的总结，在我们的工作中，生活中需要总结的地方太多了，有总结才有提高，有提高才会进步。
总结可以让你点评过去，正视现在，看清未来，也只有这样，你的人生才会沿着你既定的目标，稳妥的前行。
团队拓展训练心得体会4
虽然身上有足够的安全保护装备，伙伴们也在积极的给我加油，面对这个拓展项目，我们或多或少都会产生恐惧感，对哪些有点恐高的人来说，顺着柱子向上爬的感觉是很漫长的，从柱子上站到柱子顶端的圆盘也是极大的考验，主要是铁盘的面积不大，站起来很不容易，往下看的话会感到眩晕，站立的过程中铁杆一直在晃动也许只是我的心理作用，跃起抓杠更是心理挑战，作为身体不差的我都不确保能否抓住单杠，更不用说哪些相对瘦弱的女同伴了。一瞬间的恐惧、紧张、怀疑等各种情绪混合在一起，大脑一片空白，忽然听到一位伙伴喊了一句“加油啊，兄弟”更多的伙伴发出更多的鼓励声，那一瞬间，觉得心里暖洋洋的'，身体里忽然间充满了力量一般，双腿用力向上跃起，我抓住了单杆，这是我才发现它比我想象的要近，一开始那种遥远的感觉消失了，悬在半空的时候，我的内心是踏实的，我知道有我的同伴在支持着我，陪伴着我，激励着我。
通过这个项目我有一些感悟，所有那些看起来很困难的，似乎很难完成的事情，事实上并没有想象中那么困难。在工作、生活中，对自身对团体都要有足够的自信，拿出勇气去接受去拼搏去接受挑战，跨过心理障碍，战胜胆怯，才可以成为强者，只有能迈出第一步，就能有接受成功的希望。
人生的道路往往不会一帆风顺，坎坷和困难多少都会有，遇到困难时，态度是很重要的，积极应对努力克服战胜还是望而止步、怨天尤人？态度的不同可以带来不同的结果，要面对困难，就不要抱怨客观存在的困难处境，抱怨并不能带什么改变，要相信自己能行，发掘自己的潜能，拿出勇气去解决困难的，剩下的解决过程就会变得顺利。
看到其他学员站在高柱上紧张害怕的时候，下面的我们也许会觉得“这有什么好害怕的”，当我们自己参加项目的时候，就会发现自己的腿脚不听使唤，甚至可以听到自己的心跳声都。在工作中也会遇到类似的情况，领导和员工也是处于不同的位置，站在不同位置上的人，想法和感受是不同的，面对的问题和困难也不一样。我们应该去体会和理解其他位置上的的感受，只有换位思考，才可以让企业团队的真正凝聚力。
团队拓展训练心得体会5
金秋的北京，风景如诗如画，显的格外的五彩斑斓。10月29日，在国家中医药管理局和北京国家会计学院的精心安排下，第三期全国中医药行业会计领军(后备)人才班的全体学员参加了户外扣展训练。
拓展正式开头前，通过一系列欢快的互动活动，大家很快就消除了相互之间的隔阂，营造了轻松和谐的团队氛围。全体学员被分为4个小队，各个小队很快就选出了队长、队秘和旗手，并且有了各自的队名、口号、队歌、Logo和队形，“幻想队”、“雄鹰队”、“绿巨人队”、“旗开得胜队”横空出世。
在各小队竞赛的打算环节，小队成员集思广益，精心打算，将每个项目的活动流程进行解剖，找出可以优化的环节，尽量避开可能出现的人为失误，并组织分组训练，提高队员之间的默契度，大到项目的挨次安排，小到每个队员的站位，大家出谋划策，排兵布阵，务求做到尽善尽美。在正式竞赛过程中，各小队成员个个精神抖擞，“不倒森林”项目要求每个队员留意力高度集中，统一听从指挥，步调完全全都，并且还要兼顾前后队友的情况“千里传珠”项目要求每个队员必须全力协作，PVC管的对接既要快，更要稳，需要掌握好节奏，才能在最短的.时间内完成任务“同心击鼓”项目要求每个队员将个人完全融入到团队，球在不断的变化，鼓的位置也要不断的调整，劲往一处使，才能击中目标。大家在竞赛中齐心协力，优势互补，相互帮助，队员个人的特长和能力得到了发挥，同时更加彰显了团队的才智和力气。
最后，各小队分别进行了小结和阅历共享，通过一天的拓展训练，让我们更加意识到了团队协作的重要性，更加懂得了责任和担当，深刻感受到了细节往往决定成败，幻想只有付出才会有回报，让我们有了更多的人生感悟，这对于我们今后的工作和生活都将会有很大的帮助，让我们终身受益。
团队拓展训练心得体会6
很荣幸能参加这次的拓展运动。通过这次运动我明白了一些道理。尤其是最后一个环节。证明了一个人的力量是渺小的。团队的力量是强大的。只要我们不放弃。一定会成功的`。还有高空跳这一关。让我明白只有你想不到。没有你做不到。
本次拓展训练让我最有感悟的是最后一个环节，原来我们的一个小小进步，小小成功，都和身边的人息息相关。感谢身边的每一个你，
所有在工作中也是一样，不是光靠自己一会人努力能取的成功，是要靠我们整个团队努力才能取得成功！
团队拓展训练心得体会7
10月29日早上8点国家中医药管理局第三期会计领军（后备）人才全体学员赴北京市昌平区开展了团队拓展训练活动。
上午，在教练的引导下，我们先进行了一系列热身运动，紧接着，学员们很快达成一致并组建了四个战队：绿巨人队、梦想队、旗开得胜队和雄鹰队，并相继完成了队名选定等任务。在各队依次展示队名、口号和队歌后，训练正式拉开了序幕，率先安排的是数字排序游戏，队员们在队长的带领下精诚合作、取长补短，克服了一个个难题。该项目让队员们意识到打破固有思维模式的重要性，以及团队成员合理分工的必要性。下午，为了锻炼大家的反应思维能力，教练安排同学们开展了“松鼠，大树，地震”的游戏，随后教练安排了“击鼓颠球”、“不倒森林”、“传递能量球”、“穿越火线”、“激情节拍”5个训练项目。在之后的PK大战中，大家都展现了良好的团队合作意识和强烈的集体荣誉感，最终由旗开得胜队拔得头筹。
一天的拓展训练圆满结束，虽然身体的疲累在所难免，但内心收获的是满满的感动，拓展训练通过了户外游戏、智力比拼等形式，考验和锻炼了大家的团体协作能力、推理反应能力、组织分工能力，激发了团队的协作意识，提升了团队凝聚力。
转眼进入夏天了，五月中旬，广州已经是暑气炎炎，骄阳似火了。但是农商银行的精英们，依旧没有畏惧，大步迈向了广州笑翻天乐园，进行为期一天的拓展训练。
在“高空断桥”项目中，体验者爬至8.5米的高空，飞身跨越1.3米宽的距离，从而挑战自己的.胆量和勇气。
在“雷区取水”项目中，队员们只能利用两根长绳，在规定的时间内，想出尽可能多的方法凌空取出“雷区”的井水。这个项目激发了团队的智慧、提升了团队的执行力。
在“七彩人生”项目中，全营人员分成了7个小组进行拼图游戏，最后合计全营得分。这个活动需要7个小组合力完成，考察并引导了团队的资源优化配置能力和沟通能力。
在“坎坷人生路”项目中，“聋哑人”搀扶“盲人”穿越崎岖危险的道路，“盲人”踩过由“聋哑人”肩膀后背搭建的人桥，队员们切身投入情景剧中，在教官的引导下，重新认知并深切感受那些搀扶我们、让我们踩着肩膀向前进的亲人和朋友们。这个项目深深冲击了每个人的内心深处，让大家体会并懂得了感恩需及时。
团队拓展训练心得体会8
一天的拓展非常短暂，但是它带给了我的是从来没有过的震撼。在一系列拓展项目中，我不仅暴露了自身的许多弱点，也认识到自己对于团队精神理解的不足和处理方式的不恰当。可以说此次收获颇丰，尤其让我体会到“没有完美的个人，但是可以有完美的团队”。下面通过所做的拓展游戏说一下自己的感悟。
首先培训师进行了一些小项目，使我们对于团队，终于有了初步的理念和认识。之后，拓展训练项目正式向我们迎来。我们被分为了四个小组，我被分在了超人队，这是一个有16人的团队，我们这天进行了主要有三个较大的游戏，第一个游戏是通过图片猜数字，第二个是在室内进行的，通过逐人传递数字以及符号，第三个是由四个小游戏部分组成的。团队的吸引力来自于团队内部的合作力、沟通力和信任力的交集。
1.塑造团队灵魂----打造信任力
信任，作为高素质团队的起点，能制约和推动团队的发展。团队能不能飞跃，首先看在团队中能不能建立起相互的信任。从个人关系中不难知道，信任是脆弱的，它需要很长时间才能建立起来，却又极容易被破坏，破坏之后要恢复又非常困难。但信任会带来信任，不信任会带来不信任，要维持一种信任关系就需要团队成员的精心呵护。这几个游戏都需要我们对团队成员有足够的信任，特别是最后一个游戏，其中在“不倒森林”这一项，当前一个团队成员不小心倒杆，甚至不止一次时，你得充分信任你的队友，让他不至于由于倒杆而心情越发急躁，如果你信任甚至鼓励你的队友，这个游戏就能很好很快的完成，团队就愈加和谐，充满战斗力。
2.解决团队冲突----打造沟通力
沟通力是团队里的成员有效沟通的能力，其主要体现在沟通的及时性，主动性，创造性和有效性上。沟通力是衡量团队素质的一个重要标准，它联接着信任和合作，可以说是高素质团队紧密团结的纽带。
对一个团队来说，要使其良性运作，团队成员与领导者应共同努力实现相互之间的沟通，有效沟通是团队存在和发展的基础。解决背景、文化、习惯、理解差异带来的沟通障碍是构建团队沟通的第一步。背景文化，理解习惯差异是团队管理中需要认真对待的问题，团队成员来自五湖四海具有不同的文化背景、学习习惯、理解习惯等，不可避免地会导致对信息理解上的偏差，甚至误解。为此，首先通过细致深入的沟通，让团队成员彼此了解他人的理解习惯和文化背景，排除沟通上的障碍；其次，采用多种沟通方式，如画图传达和谈话交叉运用；最后，尽量通过标准化解决问题，如语言要规范，动作要一致。
第二个游戏是数字及符号的传递，它要求我们团队成员有很好的沟通，通过自由的发表自己的看法，畅所欲言，使每个人说出自己想说的话，其它成员也能看到，达到信息的收集，然后队长总结归纳信息，和成员交流，最后形成一致的方法。一开始我们在做这个游戏时，失败了就是没有很好的进行团队成员之间的沟通交流，在传递的中间环节就是由于有队员按照自己的行为、理解习惯向前一个队友发出了错误的数字。经过再次的沟通才成功完成传递。
3.形成团队魅力----打造合作力
合作的基础在于信任基础上的有效的沟通。没有信任就不谈沟通，没于沟通就没又合作。我觉得团队要想获得成功，合作是必不可少的，就像第一个通过图片猜数字的游戏项目，我们超人对之所以最后快速顺利的完成了猜图任务，就是因为我们有了密切的合作，同时在合作的基础上很好的发挥了成员中个人的`特点，实现自我价值，满足成员需求。游戏开始前我们首先选择对游戏规则理解更透彻的队秘作为进圈里的挑图人选，因为我们知道在游戏的前一两轮可能玩不成全部的识图任务，所以我们队成员进行了分工，有记图的，识图的，指示的，叫喊的，但这只是第一次分工，随着进入游戏的第二轮，全体队员对游戏规则有了进一步理解，对图片信息有了大概印象，第二轮开始前队长对成员分工进行了调整，充分发挥个人特点。随着进行到游戏第三轮，我们的团队合作力量达到了空前的高度，基本掌握了图片的所有数字信息，经过交流沟通，最终在第四轮我们顺利的完成了游戏任务，获得第一名。还需要说明的是，在每一轮进行完之后，我们都进行及时沟通与交流，并对成员分工重新调整，正是这种合力才使我们队有了出色的表现。
团队合作的目的是多方面的。其中有两个重要的目的：达到团队的总目标和到达团队成员的自我实现，满足成员的最高需求。正是这两个目的才打造出团队的魅力----合作力。合作产生了团结，产生了狼群似的团队，实现了现代人的群居心理需求。因此团队具有了其他组织没有的独特魅力。
随着第三个游戏的结束，各队打着自己的队旗回到了教室，最后培训师让我们观看了一段DV，它记录了我们这一天的拓展培训历程，我看着身边那一张张熟悉的面孔，突然有了新的认识，这一次的拓展，考验的，不仅仅是我们的耐力、体力，更多的，它让我们明白了，什么是优秀的团队，什么是集体的利益，什么是信任，什么是沟通，什么是合作。这次拓展，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念；同时也是一种思维、一种考验、一种气概。经过洗礼的团队人，会继续向前迈步，会继续发扬已经被激发的团队精神，会继续让团队这艘“战舰”乘风破浪，勇敢起航。
团队拓展训练心得体会9
九月份又迎来了公司的拓展旅游，这是我第三次参加公司的拓展旅游了，每一次拓展给我的感受都是不同的。这一次拓展又将会给我们带来怎么样的惊喜尼？
九月份的下旬我们来到了广州笑翻天乐园参加拓展旅游，在这边我们的第一个陆地项目“有轨电车”。这是一个团队的游戏，考验团队的合作能力、协调能力以及领导的指挥能力的游戏。我们所有被分成了三个队伍，其中我们团队叫做“雄鹰队”，以争取第一名为目标。我们“雄鹰队”有40人，“有轨电车”每一次可以乘坐5个人，所以要进行八次才可以完成。为了赢得这一次的拓展的第一名，我们将会在八个小队中选取一个大队长，每一个小队选取一个小队长，大队长指挥全体团队，小队长带领小队进行竞争。在竞争过程我们不断地总结经验，不断地磨合团队员之间的默契。每完成一回的“有轨电车”，我们的大队长就会聚合我们一起总结上回的经验。虽然在三场输掉了10秒钟，可是后来我们“雄鹰队”越战越勇，团队默契配合越来越好，最后我们获得了第一名。
在这一次拓展旅游让我们感受最深就是我们的大队长。游戏的开始到结束他对我们的鼓励、照顾就没有停过，每当我们玩完游戏回来他是第一个递水给我们解渴的人。在竞争过程中也是因为有他明智的指挥我们团队才能发挥得更好，才能获得最后的胜利！
在我们现实工作也是一样的.，一个公司要想运营的更好，就要打造高效率的团队：第一，将团队团结起来，让每一个队员发挥自身的优点、各尽其职，第二，就是有一个有远见、有责任、有团队精神等的领导人。这就是我们这次拓展旅游的心得！
团队拓展训练心得体会10
几天前我公司在拓展基地进行了一次别开生面的户外拓展训练，旨在通过户外拓展这一独特的培训方式打造一支更为诚信、团结、高效、富有执行力和战斗力的优秀团队。此次培训，笑翻天教练为我们量身订做了一套训练方案，并进行了专业的指导，把训练科目与现实生活、具体工作充分融合，对团队成员进行综合能力训练，使队员在体验中超越自我，从而深切感受会到个人、团队、企业之间的密切关系。
拓展训练包括军事障碍、孤岛求生、挑战极限、盲人方阵、毕业墙等训练项目。此次培训，打开破了相互间的隔阂，加强了队员间的合作，树立了队员合力制胜的信念；突破了队员们的思维定势，激发了个人和团队潜能；培养了队员们勇于面对竞争、压力、风险的良好心理素质；在培训中也增强了队员对公司文化、目标的认同感，树立与公司共同成长的信念。
两天的拓展非常短暂，但是它带给我们的是从来没有过的内心深处震撼。在一系列拓展项目中，我们不仅暴露了自身的许多弱点，也认识到自己对于团队精神理解的不足，以及处理方式的不当之处。可以说此行收获颇丰尤其让所有队员体会到“没有完美的个人，只有完美的团队。”只有大家齐心协力，才能打造完美团队。
拓展心得：没有完美的个人，只有完美的团队
XX年1月24日，在15分30秒翻越毕业墙的奇迹和“基石们”肩上的血印和汗水久久撼动着我们的心灵，也宣告了为期2天的户外拓展活动圆满落下帷幕。
短暂的两天，无比清晰而深刻的印在我们的.心里。它有比言语更能表达深度的内涵，不用刻板的说教，而是各自亲身用心去体会，去感悟。这两天，我们用实际行动诠释了管理学专业研究生应具备的主动、信任、合作、沟通、责任、感恩和超越。这一天，我们也重新认识了团队的含义和价值，深刻理解了团结、信任、协作，真正感悟了团队的力量。从“破冰”拉近融合彼此的距离，到“高空抓杠”超越自己，到“信任背摔”相信伙伴，再到“唐图”统筹协作，“毕业墙”的精诚合作，每个项目的侧重点虽然不同，但是都会带给我们深刻的思考和启发。
拓展项目以个人的努力和奉献为基础，个人成为团队每个不可或缺的元素。同时，也让我们懂得了团队项目的最大特点就是群策群力，一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队中的个体相互团结，相互帮助，才能共同完成团队的目标。
在拓展训练的每个环节，我们从开始无序到有序，从不知所措的个体运作到有条不紊的团队协作，我们对目标管理达成了共识，只有集思广益并抓住整项工作的目标和重点，才能以此为基础，有效的合理的开展相关统筹工作，较好的达成工作目标。在这过程当中，作为团队成员要积极参与，做到求同存异，同时要确立统一领导，决策和带领团队达成目标。
在处理各项工作前，必须理清思路，形成详细可行的行动方案和工作计划，根据团队成员的特点和长处有所规划和分工，各司其职，实现各个环节有序可控，对过程中可能出现的问题和异常有所规划和相应的应急预案，实现一流的管理思路，完善的工作方法，提升精细化过程管理水平，提升成效。
良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵，有一位企业家曾经说过：不要以为你什么都行，离开了团队，你可能一事无成；也不要以为你势单力孤，有了团队，你也许什么都行！
整个拓展训练中，贯穿始终的是团队的信任和协作，没有信任我们无法完成这些项目，正是因为敢于信任，值得信任，思维和定位快速转换，像一面镜子折射你我，我们才能面对种种近似苛求，毫不退缩，敢于将自己托付给团队，敢于承担人梯做好人墙拉紧牵系别人安全的绳索，互相协作，成就团队的梦想和奇迹。
毕业墙项目给我印象深刻，翻越的那一刻，我们欢呼雀跃，甘做基石的男生们肩上满是泥水和血印，雨水和着眼泪留在我们拓展训练的集体照里，我们互相分享着心灵的成长和感动，在那一刻，我觉得眼前的同学无比的可爱，可敬。团队，此刻在我眼里不只是奋进，不只是协助和胜利，我开始仔细打量我的伙伴，那些淳朴的笑脸，汗湿的t恤和布满血痕的臂膀……我开始真正懂得基石的作用，我开始真正理解奉献的价值，我开始真正重新审视自己对团队的价值。团队需要奉献精神，成功离不开基石。
在汗水，欢笑，游戏，讨论中不断尝试，学会协作，互相鼓舞，分享胜利，发现温情，体味感动。久久回荡在内心深处的，不仅仅是片段式的回忆，更多的是收获了一种运筹帷幄的管理理念，一种协同作战的团队文化，一种冲锋陷阵的作战精神，一份更加淡定坚强的面对学习和工作的生活态度，以及必胜的勇气和决心。没有完美的个人，只有完美的团队。
团队拓展训练心得体会11
同样的一块铁，可以锯融消损，也可以百炼成钢；同样的一支队伍，可以庸碌无为，也可以成就辉煌。前段时间，风和日丽，我们来到了xx公园，进行为期一天的拓展训练。
一天的训练，使平时耳熟能详的“胆略、勇气、创新、团结和尊重”变得内容丰富、寓意深刻，训练带来了心灵的冲击，引发内心的思考。平时大家都忙于工作，严谨的工作环境难免会让大家情感的距离。训练项目促进了团队成员间熟悉沟通和团队协作方面的磨合，增强了团队之间的沟通技巧，培养了大家的合作技能和团队感情。
一个人的力量终究有限，但一支队伍的力量却是无穷尽的。这是一个自我挑战的训练，走过去，心里的恐惧将成为过去。当完全置身于一个经营团队当中的时候，个人的精神面貌与效率远远大于单兵作战。
这更是一个拓展思维的训练，使我们明白了一个团队的成功需要我们大家的共同努力，每个人都是团队中重要的一员，团队的成功需要我们每一个成员的共同努力，我们是不可缺少的，我们对团队都是有责任的，我们都需要发挥自己的聪明才智为团队成功尽一份力。这次拓展活动使我深深体会到了团队协作精神在工作过程中的重要性，同时也学会了如何突破自己心理的极限，可以说是一次非常难得的`经历。
通过拓展，各个小组的成员成为一个真正能够发现问题，解决问题的战略团队，大家都各司其职、各负其责，在拓展项目中寻找合作的黄金点，不断形成一种默契，这种关系由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体，团队的每个成员在项目进展中都增强了克服困难的信心和勇气，提高了面对困难却能坚忍不拔进行到底的决心，更可贵的是锻炼了每个团员的胆识，也克服了有时只凭感觉行事的思维定式。
虽然此次拓展训练只有短短的一天时间，但是它所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富。比言语更能表达深度的内涵，不用刻板的说教，而是通过自己去体会，去感悟。每一个项目的侧重点虽然不同，但是都会带给我们深刻的思考和启发。
团队拓展训练心得体会12
“拓展训练”这个名词早在一年之前就已如雷贯耳，背摔、四米高墙，似乎一点都不能引起我的兴趣。可能是太小的时候接受过多运动训练，现在觉得这些训练对我来说太过容易，要不是领导要求只有40岁以上可以不参加，估计我会选择放弃此项训练。
周六早晨同事们如约到达广州笑翻天乐园，当我看到培训老师的一刹那，似乎带我回到了童年时代，就像是当年教练带我们进入赛区，准备作战的'感觉。集合、分组、换服装……一切一切让我进入了备战状态。“金色”，最喜爱的颜色，最幸运的颜色，“大皇蜂”，高傲的名字，“皇蜂、皇蜂，谁与争锋”响亮的队训，热血开始在体内沸腾，情绪开始激动，在老师和队长的带领下，我们进入了培训区域。
首先的项目是“背摔”，当我们到达项目区域的时候，大家完全是一种好奇的心里。老师开始很认真的讲述该项目的注意事项，接背摔者如何在保护背摔者安全的情况下保护自己等等。大家一致选举一名男生成为第一个吃螃蟹者，我们其余人员按照老师的要求依次排好
团队拓展训练心得体会13
近期，公司组织了我们广大员工到安庆巨石山开展一次全身心的拓展训练，我们满怀激情的参与到此次活动中来。在返程的车子上总结了一下这次活动的精髓在于：个人与团队是分不开的!
感谢公司领导对我们的深切关怀，能够让我们在平日紧张的工作环境中出去放松一下，在嬉戏打闹当中还不忘学习。通过参与这次活动，强化了我们自身的心理素质，在拓展训练中有些活动是我们在日常生活中不敢去尝试的，这次活动让我们克服了一些心理障碍，壮了自己的胆，增强了自信心，更加磨练了我们战胜困难的毅力，提高了解决问题的能力。在拓展训练每个项目中都有一个最基本的要求，那就是“我们是一个团队”。单靠个人是无法完成的，大家是紧密联系在一块的，让我们充分认识到了团队的作用，增进了对集体的.参与意识与责任心，每位成员必须很友好的在一起来完成此项活动，有利于改善人际关系，加强了团队合作。
其实，参与拓展训练与我们从事物业管理工作是同一个道理。我虽身为项目经理，但一个项目上所有的工作并不是我一个人所能够完成的，各职能部门的员工才是一股大力量，如果各职能部门的每位成员各行其是，相信工作还是会乱中出错的。只有项目成员团结一致，发挥好各自的长处，树立起统一的目标，心往一处想，劲往一处使，相信工作会完美收官!作为项目经理，最重要的就是把广大员工凝聚到一块，让一个团队发挥他最大的威力。
团队拓展训练心得体会14
20xx年6月20日，公司组织了一次为期两天的团队拓展训练活动，地点是位于临安青山湖的浙地山庄。这次团队拓展训练虽然时间有限，但给我带来了一次前所未有的震撼。在一系列的活动中，我不仅发现了自己的许多弱点，也意识到了自己对于团队精神的理解不足以及处理方式上的欠缺。可以说，这次活动让我受益匪浅。特别是让我明白了，只要敢于拼搏，就会获得成功；只要树立信心，就能超越自我。同时，我也深刻体会到了团队精神的重要性，相信集体合作是至关重要的，即使需要个人牺牲也是值得的。只有这样，我们的团队才能变得更加强大！团结就是力量！
拓展是一种独特的训练方式，通过体验和感悟来拓展个人的能力。它体现了集体的个性，并促进了集体合作。拓展训练通常以小组活动的形式进行，强调团队合作。每个参与者都要竭尽全力为团队争取荣誉，并从团队中获得巨大的力量和信心，在这个过程中展示自己的个性。逐渐地，新的团队文化也在这个过程中形成。我们应该将在拓展训练中学到的启示应用到生活和工作中的困难情境中。我们需要明确自己的'目标和方向，并且在面对工作时进行充分的策划。完成每项工作任务必须具备团队协作的精神和机制。
通过接受扩展培训所带来的启发和经验是一份无价的精神财富，无论我们身处什么职位，只要真心去体验，都能获得极其有益的人生领悟......。
团队拓展训练心得体会15
为期一天的拓展训练结束了，但内心的激动却久久不能平息。回顾在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念；同时也是一种思维、一种考验、一种气概。
在训练场上，我们忘记了年龄，忘记了工作的身份，忘记了生活的环境，我们抛开一切，全身心的投入到训练中。我们的团队有着一个阳光而响亮的名字——精英，在队长的带领下，我们高唱队歌“团结就是力量”开始了一天极具挑战的训练。整个训练主要包括五大项目：高空断桥，盲人方阵，电网逃生，背摔，攀登“毕业墙”。每每遇到困难和挑战，我们以“精英，精英，勇攀高峰！”的队训激励和支持着队友，没有责备，没有抱怨，没有放弃，没有抛弃。最终，我们团队的每一名成员都顺利地通过了重重考验。
拓展训练的第一个项目“高空断桥”，它是一个个人挑战项目，要求队员们在8。5米高的木板断桥上从这边跳到另一边，空间跨度为大约1.2——1.8米左右，然后再跳回来就算完成。当挑战者一步一步爬上8米高空之时，心里早已怦怦直跳。脚下仅仅是一条木板，而手又没有任何东西可抓，腿不由自主地开始打颤，尽管有保险带，但初次尝试仍心存恐惧。此时此刻，下面是队友信任的眼神，刚刚的豪言壮语还萦绕在耳边，这个时候不能犹豫，既然已经上来了，就没有退路，下定决心，豁出去了。一跃，成功！大家的`欢呼声，赞美声交织在一起，感动着这里的每一个人。通过这个项目，教会我们如何在压力和困难面前调整自己的心态，勇于尝试，挑战自我，战胜自我。
第二个训练项目是“盲人方阵”，任务是把大家的眼睛蒙住，分散在一个广场上，寻找一条绳子，然后用这根绳子围绕成一个面积的正方形。这个任务在开始的时候大家都觉得很简单，但是当所有的人被蒙上眼睛的时候，我们发现，原来难度一点也不小，讨论并确定了一个初步方案，开始执行。在中间的时候产生了一些意见分歧，最终队长站出来，统一协调大家完成原始方案。在总结经验的时候，训练老师讲了一句话我非常有感触，他说当大家为了一个目标争论不休的时候，你放弃话语权也许是对完成目标的帮助。我觉得这个项目无论是用哪个人的方法都能完成任务，无论是你认为笨的办法还是聪明的办法，只要是坚持到底，都能顺利完成任务，重要的是要按着一种方法坚持到最后，如果一种方法还没有做完，就换另外的方法，恐怕到最后很难完成。这就要大家听从队长一个人领导，大家齐心协力，相信队长，最后一定会顺利完成的。
经过午餐时间的修正，下午训练的第一项是“电网逃生”，任务是在规定的时间内，每一位队员都穿越由不同面积空挡组成的“电网”，全队触电网累计不能超过三次。项目开始后，我有点发蒙，觉得这简直是一个不可能完成的任务，但是经过大家讨论方案，精密布置，最终竟然提前十分钟全部通过。项目结束后，讨论的时候大家都谈了自己的看法和体会，大家都很兴奋，这个项目主要是体现团队合作精神，互相信任，在自己通过电网的时候，要完全放松，相信同伴，相信自己能克服心理困难，最后都能安全通过。
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