学生会素质拓展游戏大全
齐眉棍
拓展训练目的:提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。道具:棍子场地:每个队伍一块3米x3米区域时间:30分钟
大学生素质拓展游戏规则:赛前每支队伍有5分钟的时间研究规则并商议战术,比赛开始时,每队分为两队,相向站立,共同用手指将一根棍子放到地上,手离开棍子即失败,用时最少的获胜。
空中断桥
素质培训内容:个人挑战项目。
所有的人在有保护的情况下,爬上断桥,做两次跨步跳(跳过去,再跳回来)。
“高空断桥”就像一条桥中间断开了,“空中”就是八米高的上空,组合在一块,“空中断桥”就是依靠两根铁柱搭建在八米高空的两块木板组成的一道断桥。中间相隔1~2米不等(板可伸缩,教练根据队员状态和能力调整。游戏要求参与队员从一块板跳到对面的那一块板,然后再从对端跳回来,就像在一座高空断桥上来回跳跃。
培训目标:此项目意义在于,“断桥一小步,人生一大步”,突破、个人心理障碍,超越自我。每个人都蕴藏着极大的能量和丰富的资源,不试永远不知道自己能力。勇敢的跃出第一步,成功就离你不远了。
安全当然是第一位的,提醒跨越的人注意避免磕伤膝盖,下降的时候注意姿势,不允许直接跳下,应该缓慢下降;地面保护的人员注意力要高度集中,及时收放动力保护绳索,地面其他学员严禁吸烟!
拔河
这个游戏是一个集体创造奇迹,培养学生克服困难,激发成就感的素质拓展游戏,特别适合大学生的素质拓展。游戏可以让大家充分发挥团队的构思,比如,在游戏开始前不要告诉大家这个游戏的内容,而是给大家一道难题:大家如何让一位同学可以站在一条绳子上,并从起点走到终点呢?其实,答案就是我们这个游戏了。
游戏人数:30人以上
游戏道具:拔河用的绳子一条,将两头系紧
游戏规则
首先,将系好的绳子摆放成一个圆圈,一定要够圆,然后选择一个人作为挑战者进行下面的走圆绳,其他所有参加游戏的人员站在绳子的外边,人与人间的距离尽量相等,所有人拉起绳子,身体向外倒,尽量将绳子拉成满圆,并且保持绳子的高度。
挑战者需要进行的就是站到绳子上走一圈,完成后换另一个上,自己择取填补空缺的位置。
游戏开始前大家肯定都对在绳子上走一圈持怀疑的态度,而随着游戏的`进行,只要每个人都尽量的将绳子向外拉,让其在一个圆的各个方向受力均衡,则游戏一定可以成功,所以每个人都不能松懈,每一个人都是最重要的一部分。
相信游戏结束后,大家都会对科学的应用团队力量深信不疑。
人椅
拓展培训目的:锻炼队员的协作能力,加强团队之间的沟通。场地:每个队伍一块3米x3米区域时间:20分钟
大学生素质拓展游戏规则:赛前每支队伍有2分钟的时间研究规则并商议战术,比赛开始时,每队队员围成一圈,均朝顺时针方向站立,每位同学将双手放在前面的同学的双肩上,听从队长的指挥,每位同学应该缓缓坐在后面同学的大腿上,坐好之后工作人员开始计时,比较各组坚持时间的长短。总时间不超过10分钟。
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