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户外拓展训练游戏
户外拓展训练游戏1
活动目的:让学员透过游戏参与,尝试从错误中学习经验,学会有效的相互沟通、合作
活动器材:
12~16人一组
12公尺长的横木
活动规则:
1、请学员任意排列站上横木
2、再请成员依出生日期(或可改成身高、体重)调整为由大至小的排序,过程中不能踩到地面
3、当有人员落地,恢复刚开始的顺序重新执行
分享重点:
过程当中发生了什么?你有什么感觉?
任务完成所采用的执行方式与开始是否相同?如果相同,这是否就是最好、最适合团队的方法?如果不同,每次的执行方式是如何被推翻、变革的.?
团队当中有领导者吗?是如何产生的?你想给予领导者什么回馈?如果没有领导者,你觉得对团队的影响是什么?
过程中意见的发散是否通畅?有没有人提出意见却被忽略?为什么?工作中是否有相似的情形?这个活动是否让你看到更适合团队的处理方式?
当你所提出的意见被否决时,你的感觉如何?你希望团队如何协助你?
沟通的过程中,是否让每个人都清楚知道内容?还是变成小团体的沟通?实际的工作或生活中是否有相类似的情形?
决策面与执行面是否有落差?你觉得是什么造成的?
过程中伙伴或高或低、或支持或被协助而完成任务,而每个角色对团队的贡献是什么?团队给予角色的支持又是什么?
如果再执行一次,你会如何做?
户外拓展训练游戏2
活动目的:培养团队精神学习和睦与相互协调
活动时间:30分钟内/12~16人一组
器材场地:
1、水管(剖成对半)16枝/每组,长短不一
2、大小、类型不同的球类10颗
3、桶子一个(水桶或置物篮)一个
游戏规则:
1、选定一段距离(约比人数多两大步),将水桶放在尾端,小组学员必须利用手中的水管将所有的球运至尾端的水桶中,任务才算完成
2、运送的过程水管不可碰到或重叠,与前后伙伴的手不可接触
3、球行进时只能前进不能后退或停滞,也不能掉落地面或水管之外,若违规,必须再重起点运送
4、球如果弹出桶外,需再从头运送一次
分享重点:
1、在合作的过程中很容易发生许多的.状况,如何学习接纳别人的失败
2、人际关系中的同理心
3、由高挫折活动所引起的情绪管理问题
4、了解团队的特质,并透过成员之间不断的支持、互助、协调,克服不同阶段的团队问题,团队目标就可以被达成
户外拓展训练游戏3
人类的某些行为、态度或反应受遗传、环境、文化等影响是可以预料的。通过观察力的培养,你就能发现人类的一些行为的规律。
目标:用实例说明某些行为是可以预料的,培养学员的观察力
时间:15分钟
教具:根据人数每人配备一张纸、一支笔
过程:首先发给每位与会学员一张纸和一支笔。请他们在听到五个问题后迅速给出答案。答案应为他们的第一反应。然后快速说出问题:
1、你最喜爱的`颜色是什么?
2、说出一件家具。
3、说出一种花。
4、在1~4之间选一个数字。
5、说出动物园中的一种动物。
然后给出下列答案:红色、椅子、玫瑰、3、狮子。
讨论:
1、每个问题有几人“答对”?(请“答对”者举手。选择这些答案的人数多的惊人。)
2、在你看来说明了什么问题?(人类的某些行为、态度或反映是可以预料的。关键是要做一个敏锐的观察者。)
变化:
1、选择一些生活的细节或者容易被忽略的规律来替代问题。
2、难度变化:让学员自己去发现可预料的行为并检测。
户外拓展训练游戏4
1、无敌风火轮
一、项目类型:团队协作竞技型
二、道具要求:报纸、胶带
三、场地要求:一片空旷的大场地
四、游戏时间:10分钟左右
五、详细游戏玩法:12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环,将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
六、活动目的:本游戏主要为培养学员团结一致,密切合作,克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。
团队拓展训练游戏大全
2、信任背摔
一、游戏简介:这是一个广为人知的经典拓展项目,每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下,而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任,否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任,就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人,是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。
二、游戏人数:12-16人
三、场地要求:高台最宜
四、需要器材:束手绳
五、游戏时间:30分钟左右
六、活动目标:培养团体间的高度信任;提高组员的人际沟通能力;引导组员换位思考,让他们认识到责任与信任是相互的。
团队拓展训练游戏大全
3、齐眉棍
一、游戏简介:全体分为两队,相向站立,共同用手指将一根棍子放到地上,手离开棍子即失败,这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求,完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的`协调配合之问题。
二、游戏人数:10-15人
三、场地要求:开阔的场地一块
四、需要器材:3米长的轻棍
五、游戏时间:30分钟左右
六、活动目的:在团队中,如果遇到困难或出现了问题,很多人马上会找到别人的不足,却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害…… 这个项目将告诉大家:“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。 提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。
团队拓展训练游戏大全
4、驿站传书
一、游戏类型:团队协作型
二、游戏目的:使学员强烈意识到,充分沟通对团队目标实现的重要意义; 制度规则的建立与修正。
三、游戏介绍:全队成员排成一列,你们每个人这时候就相当于一个驿站,到时候培训师会把一个带有7位数以内的数字信息卡片交到最后一位伙伴的手中,你们要利用你们的聪明才智把这个数字信息传到最前面这位伙伴的手中.当这位伙伴收到信息以后呢要迅速的举手,并把当然了信息写在纸片上交给最前面的培训师!!比赛总共会进行四轮.在信息传递的过程当中我们会有一些规则来约束.
四.游戏规则:项目开始后:(所谓项目开始是指培训师喊开始,信息从后面一位伙伴开始传递那刻起)
1,不能讲话.
2.不能回头
3.后面的伙伴的任何部位不能超过前面人身体的肩缝横截面以及无限延伸面.(前后标准要以最前面的某个物品做参照,比如白板.离白板近则为前,离白板远则为后)
4.当信息传到最前面伙伴手中时,这位伙伴要要迅速举手示意,并把信息交到白板附近的培训师手中,计时会以举手那一刻为截止时间.
5.不能传递纸条和仍纸条 .
6.项目的最终解释权和裁判权归培训师(要解释清楚,某些很有争议的方法,和我们培训的整个中心相吻合算正确,背离则算错误)
7.第一轮时间≤2分钟. (给出8分钟的讨论时间,然后回来PK)
第二轮:以前规则继续生效,新的规则增加:
8,第一轮所有方法不能再使用.
9.不能传递和扔任何物品.
10.第二轮时间≤1分钟 (给出7分钟的讨论时间,然后回来PK)
第三轮:以上规则继续生效,新的规则增加
11,第一轮第二轮所有方法不能使用.
12.第三轮时间≤40秒 (给出6分钟的讨论时间,然后回来PK)
第四轮:以上规则继续生效,新的规则增加
13.前三轮所有方法不可用. 14.屁股不可以离开地面
15.第四轮时间≤20秒 (给出5分钟的讨论时间,然后回来PK)
团队拓展训练游戏大全
5、盲人方阵
一.项目类型:团队协作型
二.道具要求:长绳一根
三.场地要求:空旷的大场地
四.详细游戏规则:让所有队员被蒙上眼睛,在四十分钟内,将一根绳子拉成一个最大的正方形,并且所有队员都要均分在四条边上。这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路,大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前,当领导人产生、有序的组织开始运转的时候,大家虽然未有胜算,但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进,使学员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。
五.活动目的:这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任,一个有领导,有配合,有能动性的队伍才能称之为团队,本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。
户外拓展训练游戏5
一、项目名称:击打气球
锻炼目的:感受团队合作的意义
游戏方式:约上一个孩子的好朋友,找一块空场地,或者家里比较安全的开阔空间,发给每个孩子两个气球。当你喊“开始”以后,他们要把手中的气球抛向空中,然后在你事先规定的时间内(比如3分钟),通过各种方式击打气球,不让它们落地。几次之后,你可以增加难度,比如要求他们只能用左手击打,用鼻子顶等。
教育原理:孩子们会在共同实现一个目标的过程中,感受到同伴的力量和协作的乐趣。以后再遇到需要他跟别人一起做一件事情的时候,别忘了提醒他这次的经历,用以激发合作热情。
二、项目名称:绘声绘色
锻炼目的:告别哼哼唧唧的腔调
游戏方式:挑选一本孩子喜欢的故事书中的一句话,然后分别用开心的、温柔的和烦躁的、腻腻歪歪的口气来读它。读之前告诉孩子,当他听到令人愉快的声音时,就把右手高高举起。当他听到不好的腔调时,就把嘴角撇一撇。当孩子完成任务后,可以改由他来用各种让人高兴的、舒服的,和不喜欢的、难受的腔调来读一遍。
教育原理:这个游戏让孩子体会到,同样的内容,在不同的腔调下会给人不同的感受。让孩子明白,为什么那些哼哼唧唧的、耍赖皮的、蛮不讲理的口气,会让爸爸妈妈不喜欢。
三、项目名称:发现闪光点
锻炼目的:学会乐观地看待生活
游戏方式:这是一个讲故事的游戏,你给孩子讲一个令人心情不爽的开头,由孩子给故事续上一个令人心情愉快的转折。比如你说“早上一睁眼,青青就觉得不舒服,因为天气太热了。”然后孩子说“好在,青青已经和妈妈说好了,今天去游泳!”孩子一开始可能不太领会编故事的要点,你可以多给他举几个例子。然后,你们就可以继续下去了,你更换不同的坏开头,孩子续上一个一个的好结局。
教育原理:帮助孩子为生活中每个看上去不太美好的`事情,找到值得欣慰的一面,养成积极乐观看待问题的心态。
四、项目名称:我是带头大哥!
锻炼目的:培养自信和收拾房屋一箭双雕游戏方式:和孩子站在混乱的房间门外,自豪地宣布:“现在,我是最棒的带头大哥!我做什么,你就学什么。如果你学得像,就轮到你当带头大哥。”你们可以设计一个很酷的击掌动作,然后就开始行动。你叠被子,他也叠被子,你装箱子,他也装箱子。如果他能很好地copy你的动作,那么你就按照约定,请他来领队,并且郑重其事地恭祝他:“你一定会是一个好的带头大哥!”
教育原理:孩子会发现其实自己可以把事情做得很好,好到可以带领爸爸妈妈一起做。
五、项目名称:异想天开
锻炼目的:锻炼解决问题的能力游戏方式:和孩子坐在地板上,面前放一些日常用品,比如奶粉筒、小鞋子、铅笔。随意拿起其中一样,和孩子一起商量,这件东西都能做什么。比如奶粉筒也可以被用作小凳子、装玩具的容器、翻过来就是小铁鼓,在沙坑里可以运沙子。你们轮流说,然后换另外一件东西。
教育原理:孩子会发现一件东西的n种妙用,形成打破常规的思维模式。
六、项目名称:我的最爱
锻炼目的:培养同情心游戏方式:告诉孩子5件让你高兴的事,比如“吃冰淇淋、开怀大笑、遇上清朗的天、看见你的爸爸和睡一个懒觉”,然后让孩子重复你说出的5件事。如果他复述正确,你就再增加一项,让孩子再从头开始讲一遍。重复这个过程,直到孩子再也不能全部讲出来。现在,轮到他来说出令他心情愉快的5件事,你来重复。在以后的时间里,你们可以变换列举的主题,比如令你们伤心、着急、害怕、兴奋……的事。
教育原理:你的孩子开始接触一些负责的情感,并且逐步学习了解和体谅别人的情感,而不仅仅是他自己的。
七、项目名称:鱼与熊掌
锻炼目的:让孩子明白打断别人的话是无礼的行为游戏方式:和孩子一起想想哪些事是可以同时做的(比如一边拍手一边唱歌,一边跳跃一边点头),而哪些不能(比如在坐着的同时站着,捏着鼻子的同时用鼻子呼吸),然后你们一起亲身实践。
教育原理:让孩子知道,因为你有很多事情要做,所以不可能每时每刻都听到他在说什么,看到他在干什么。所以当妈妈正在做事情(比如打电话、做饭)的时候,他要多一点点耐心,给妈妈一点时间。
八、项目名称:寻宝行动
锻炼目的:为一天画上美好句号游戏方式:晚上临睡前,随意挑选一张卡片或者其它细小的东西,藏到他卧室的某个角落(你藏宝的时候可以安排孩子去刷牙)。藏好后,寻宝行动正式开始。你可以不时地给孩子一些线索:“它在你的左边”,“它在一个红颜色的东西下面”或者“你现在距离它很近”。你还可以为这个寻宝行动设立小小的奖赏,比如一个他最喜欢听的故事,明早的一份他最爱吃的糕点,或者周末的一次出游。
教育原理:临睡前的快乐亲子时光,可以给孩子一份好心情,以及一个意外的礼物。
9、拾方块
准备:自己准备方块(石子)5块。
规则: 每次只能拾一块,拾起后握在手里继续拾。
玩法:首先有家长将方块撒在地上,将一小沙袋抛起,同时迅速将方块拾起,然后再抛沙袋拾起第二块,直至拾完第五块为止,然后把五块方块交给孩子再跑到终点放入圈内,最先放入圈内的为胜。
10、抢板凳——户外游戏
准备:12张板凳(分两组,每组各放6张)、鼓。
玩法:(分年级幼儿进行,家长也可参加)把板凳摆成一个圆圈,每组10人分别站在一张板凳旁边。裁判敲鼓,参赛者在裁判敲鼓时,要围着板凳转,裁判说停,参赛者马上坐到板凳上,没有坐到的或坐的面积较小的被淘汰。最后一轮就剩4人和3张板凳,谁抢到了最后3张板凳谁就胜利了。获胜者可得印章一次。
户外拓展训练游戏6
活动目的:强化同仁客户开发之能力,厘清客户问题之盲点(赢的关键)
使用时间:执行15分
游戏器材:两人一组,各组15支牙签
游戏规则:
1、两人分A、B角色,共执行6回合,每回合先后顺序互换,每人各有3次先开始的机会
2、每次可选择拿1或2或3支牙签,不可PASS,谁先拿到第15支牙签谁就赢
分享项目重点:
第3支、第7支、第11支为赢的'关键
目标的达成是有步骤性的,每个步骤就等于关键,每个步骤都做到,目标自然就完成
户外拓展训练游戏7
活动目的:学习沟通与倾听(器材场地室内外皆可,每人一张薄的A4大小的空白纸张)
规则:
1、所有学员将眼睛闭上,每人发给一张白纸
2、依照拓展培训师指示动作,动作如下
(1)先将白纸对折再对折,右上角撕下一个2cm高的直角三角形
(2)再对折一次,然后在右上角撕下一个边长2cm的正方形
(3)再将纸对折一次,在右上角撕下一个2cm半径的.圆弧扇形
3、完成指示后睁开眼,摊开纸看看是否相同
4、过程中学员如有发问需给予响应,但学员如保持沉默,则在学员每一个动作后继续下指令
5、也可采取不给发言的方式进行第一次,活动后予以讨论再以同样方式再做一次,完成后睁开眼,摊开纸看看是否相同
分享重点:
1、了解不同的沟通模式
2、人﹑我之间认知的差异
3、制度化与标准化
户外拓展训练游戏8
活动目的:了解团队的'沟通模式,并培养良好的团队合作精神与团队运作技巧
器材场地:室内外均可,每组12~16人;每组一根营柱
游戏规则:
1、全体学员排成一排,把左﹑右手的食指伸直平放在营柱下,然后设法让棍子从肩膀的高度下降至地面;
2、过程当中不可用手指钩柱子,也不能够让手离开棍子;
3、违反规定则重新开始。
分享重点:
1、过程中的讨论,每个人所扮演的角色以及如何表达、沟通;
2、失误时对伙伴及对自己的感受;
3、共同目标被完成所运用的技巧。
户外拓展训练游戏9
活动目的:集中精神的.暖身活动(可安排在课程衔接时使用)
规则:
1、所有人围成一圈盘腿坐下,左、右手掌平贴在自己的大腿
2、由训练员先做指示拍一下,采顺时针方向进行,一共有三种动作
a、拍一下:表示顺时针,依序拍下去
b、同一手连拍两下—表示逆转方向,反方向拍回去
c、握拳敲一下—表示pass,pass一个再拍。
3、做错指令或动作的人,每错一次需伸回一只手,错两次的人,两只手都必须伸回
4、此活动可进阶为将手放在左右两边的人腿上,其余规则不变
分享重点:
1、讨论想法与行动的落差
2、学员的参与度与集中度
户外拓展训练游戏10
培训课程开始时,培训师需要知道学员们对即将展开的话题究竟了解多少。当然,你可以安排所有学员轮流发言,但这样是否略显枯燥、乏味?有没有想过换一种方式,让交流和分享在轻松、活泼的游戏中完成?试一试,一定会有令人惊喜的效果。
目标:让学员分享大家的知识和信息
时间:10—20分钟
教具:一叠空白卡片
人数:3—7人。如果有更多参与者,将他们分成人数相等的小组。
游戏过程:
1、事先准备4—5个与此次培训主题相关的问题。如果主题是在线学习,培训师可以准备以下五个问题:
(1)你来这儿培训最主要的理由是什么?
(2)对这次培训你最大的担心是什么?
(3)你目前对互联网了解多少?
(4)你用什么型号的电脑?
(5)你认为网页是什么?
2、每人取出一张卡片,写上数字“1”,然后在卡片上写下自己对第一个问题的回答。重复以上步骤,直至答完所有问题。但每张卡片只能有一个问题的答案。将卡片写有答案的一面朝下,放在桌子中间。
3、让一位学员将所有卡片打乱,然后分发给每个人,还是正面朝下,一次发一张。
4、宣布游戏时间为10分钟,开始计时。
5、由第一位学员抽取一张卡片,大声念卡片上的内容。如有需要,可再念一遍。但不能将卡片给任何人看,以防从笔迹中辨认出作者。
6、除了朗读者,所有学员猜一猜谁是作者,并把自己猜测的名字写下来。(卡片真正的`作者也可以写下他/她自己的名字,当然前提是他/她不是朗读者。)
7、完成后,大家公布自己的答案。此时,真正的作者可以揭晓谜底。凡是猜对者均可得一分,然后将卡片正面朝上放在桌子中间。
8、下一位再选择一张卡片,进行同样的过程。
9、如果只剩下最后一个针对某一问题的答案,朗读者只需将答案读一遍,然后将卡片放在桌子中间即可。(此次没有必要再猜,因为可通过排除法猜出作者。)
10.10分钟后立即结束游戏,宣布猜对最多者获胜。
11、最后,让学员继续朗读剩余卡片上的答案,同时揭晓作者。
户外拓展训练游戏11
蒙着眼睛做游戏,一个团队还能合作愉快吗?因为我们是一家人,因为我们有着共同的目标,所以我们能行!
目标:使学员互助合作形成共识,完成低难度活动。
规则:用眼罩将所有学员的眼睛蒙上,在蒙上前先观察一下四周的环境。然后,将双手举在胸前,像保险杆般保护自己与他人。目标是整个团队找到一条很长的。绳子,并将它拉成正三角形,且顶点必须对着北方。完成时每个人都能握住绳子。
讨论:
(1)回想一下发生过什么事?
(2)各位是怎么找到绳子的?
(3)各位是如何拉正三角形的`?
(4)想象和蒙上眼之前看到的差异大吗?其他人当时的想法如何?
(5)各位觉得绳子像什么?
(6)这个游戏和工作类似吗?
(7)游戏最有价值之处是什么?
(8)如果再玩一次你会怎么做?
注意:场地应选择在户外草地上进行,以免跌倒受伤。
变化:
(1)可以排列不同队形。
(2)绳子可以用尽(难),可以不用尽(易)。
教具:粗棉绳一条、眼罩(依人数而定)。
户外拓展训练游戏12
一、解手环
游戏规则:
1、队员拉手形成圈并记住左右手分别牵着的队员;
2、松开手后所有队员随意站位但仍然能勾着以前左右手的队员;
3、将新形成的环以最快的时间解开。
二、指点迷津
目的:组员互相合作及彼此信任;
道具:多个眼罩及4到5张椅子,在大环境下进行;
游戏规则:
1、组长预先将椅子分散在房内,制造障碍;
2、两人一组,其中一个戴上眼罩,听从伙伴的指示;
3、负责指示的组员只可用声音,不可用手拖蒙眼的伙伴;
4、最快走到房的另一端而没有碰到障碍物为胜者。
三、流星雨
时间:20~30分钟
人数:不限,人数较多时,需要将队员划分成若干个由20—30个人组成的小组。
道具:(每个队员)1件可以扔的东西(比如网球等比较软的球、飞盘、打了结的旧毛巾、钉在一起的旧报纸)。
目的:让每个队员在游戏中既挑战别人,也挑战自我。
步骤:1.让每个队员参照道具中例子,找到一件可以扔的东西。
2.每人手里都有了l件可以扔的东西之后,让小组面向圆心站成一个大圈。
3.邀请3个志愿者站在圆圈的中心,他们可以把手中的东西暂时放在自己原来的位置上。这3个志愿者要背对背,站成一个紧密的小圆圈。
4.告诉站在圆周上的队员们:“听我数到3后,大家要把手中的东西一齐高高抛给这3个站在中间的人。”告诉站在圆心的3个人:“你们的任务是尽可能多地接住抛过来的东西。”
5.大喊:“l,2,3,抛!”
6.检查3个志愿者各接住了多少——可能会比你想象的要少得多,经常有人会一个都接不到。
7.让3个志愿者回到原位,另外请3个队员站在中间,重复前面的步骤,直到每个队员都已得到过一次站在中间的机会。
8.重复整个游戏过程,告诉队员们这次他们需要打破自己先前的“接球”纪录。
变通:
可以蒙住站在圆心的队员的眼睛。或是给站在圆心的队员30秒时间,让他们集体筹划一下如何相互配合,以便接住更多的东西。
四、敢于说:“我错了”
目的:使学员认识到勇敢认错对于团队的协作是非常有意义的;
游戏规则:
1、学员在比较空的场地围成一圈;
2、培训师喊一时,举右手;喊二时,举左手;喊三时,抬左脚;喊四时,抬右脚;喊五时,不动;
3、当有人出错时,出错的人要走出来站在大家面前先鞠一躬,举起右手高声说:“对不起,我错了~!”;
4、游戏重新开始,以此循环,适可而止。
分享:在团队协作的过程中,难免出错,如不能及时改正,将会贻误整个团队目标的实现。也许我们每个人都会犯错误,然而在面对错误时,大多数情况是没有人承认自己犯了错误;少数情况是有人认为自己错了,但没有勇气承认,因为很难克服心理障碍;极少数情况有人站出来承认自己错了。而这个游戏从简单的认错行为中,让参加的学员感受到勇于承认错误的重要性。
五、“奇数偶数”
目的:活跃课堂气氛,培养学员的应变能力,适应变化的能力。
游戏规则:
1、讲全队分为红白俩队;
2、所有人围成一个圆圈,面向内侧坐下;
3、然后以圆中央主持人的口令逐次报数。但是和普通的报数不同,以只报奇数或只报偶数的不规则的形态进行;
4、如果主持人说:“报奇数”,就是1,3,5,7,主持人换成说:“报偶数”,则就是接刚才报的8,10,12,14……
5、如果出错了,就被判出局,必须离开圆圈;
6、玩到最后的人越来越少,就可以结束游戏;
7、由主持人计算人剩下较多的组获胜。
分享:
1、“奇数”和“偶数”对换时,你反应过来了吗?
2、如果你没有反应过来,答错了,大家哄堂大笑时,你的感受是怎样的?
六、“牵手游戏”
目的:训练个人的集中注意能力和反应能力 ,活跃气氛。
游戏规则:
1、分两组,各组人数不拘,并选出人数,排成两排。二组人面对面坐下,手牵着手;
2、领袖叫出植物或动物的名称(组员把手放开)叫到植物时,全部人要将双手上举,叫到动物时则放下,如果连叫两次植物或动物就保持上举或下放的动作。例如:芹菜(上举),兔子(放下),狐狸(放下),菊花(上举)……
3、两组领袖轮流叫名,动作错误的人就要被淘汰,经过几次后剩下人数最多的组获胜。
分享:
1、你觉得你反应够灵敏吗?
2、如果你的动作错了,大家哄堂大笑时,你的感受是怎样的?
七、“交换钞票”
目的:在与会人员中培养一种自由交换看法的气氛。
游戏规则:
1、从与会人员那里借人民币1元;
2、用一只手把这张纸币举到一个显眼的位置,在从另一位与会人员那儿去借人民币1元;
3、把从第二位与会人员那儿借来的人民币还给第一位与会人员 ;
4、再把从第一位与会人员那儿借来的一元还给第二位与会人员;
5、明知故问:“这样他们中是否有人因此而比以前更富有了?”(答案是当然没有)
6、向大家指出与次相反,如果人们交换的是两个观点的话,那么每个说出自己观点的人乃至所有的与会人员都会在经验上变得比以前更加丰富。
分享:是什么因素阻碍我们与他人分享有用的或者精辟的看法?是什么力量鼓励我们在会议、研讨和发言中与别人分享自己的看法。
总结:
1、许多人不愿意和他人分享意见和想法是因为害怕因此而失去什么;
2、如果你认识到这种分享只会让你获得而决不会失去,你就会变的乐意和他人分享;
3、所以说,把你的忧伤拿出来,你的忧伤因此而减少一半;把你的快乐拿出来,它就会增加一倍。
八、“少了一元钱”
目的:让学员体会思维方式不正确是不可能得出正确答案的.
游戏规则:三个人去投宿,服务生说要30元。每人就各出10元,凑成30元。后来老板说今天特价只要25元,于是叫服务生把退的5元拿去还给他们。服务声想暗藏2元,所以把剩下的3元钱还给他们。那三个人每人拿回1元10—1=9 。表示只出了9元投宿,9x3+服务生的2元=29元,那剩下的1元呢?
答案:在投宿费里。
九、数字游戏
目的:使学员学会开阔思维。
游戏规则:请加上一笔使算式成立:5+5+5=550
答案:5 +5+5=550
十、“车往哪里开”
目的:训练学员变通的思维能力。
游戏规则:途中有辆公共汽车,A和B两个车站。请问,公共汽车现在是要驶向A车站还是B车站?这是美国智力趣题专家美米奇尔出的'一道观察测试题,许多成年人觉得无从下手,而一些聪明的青少年读者却轻而易举的解开了难题。试试看,你能找出正确答案吗?并说明理由。图A人—车—人B 。
答案:途中的公共汽车是从B开往A站,因为车门总是在汽车的右侧。
休息时间,趣味小游戏!
一、捆绑过关:
藉着被绑在一起来完成数件任务人数:不限场地:不限道具:绳子或其他可以绑的东西适合全部的人游戏方法:1.分组,不限几组,但每组最好二人以上。2.每一组组员围成一个圈圈,面对对方。老师帮忙把每个人的手臂与隔壁的人绑在一起。3.绑好以后,现在每一组的组员都是绑在一起的,老师想些任务要每组去完成。
记忆考验简述:
随着越来越多要记的东西,试试自已可不可以人数:不限场地:不限适合范围:刚认识或不认识的人游戏方法:1.全部人围成一圈,从第一个人开始说"今天我吃了一个AA"(AA为随意食物名!)2.接着第二个接着说,吃了一个AA,二个BB…(BB不同的食物名!)3.像这样一直传下去,每传一个人就必须重覆前面的食物名,另加一个新的食物名。4.一直到有人中途讲错出局!题目例子:可选一些较难的食物名或菜名!或一些平常不容易吃到的!
二、扮时钟
游戏规则:
1、在白板或墙壁上画一个大的时钟模型,分别将时钟的刻度标识出来;2、找三个人分别扮演时钟的秒针、分针和时针,手上拿着三种长度不一的棍子或其他道具(代表时钟的指针)在时钟前面站成一纵列(注意是背向白板或墙壁,扮演者看不到时钟模型);3、主持人任意说出一个时刻,比如现在是3小时45分15秒,要三个分别扮演的人迅速的将代表指针的道具指向正确的位置,指示错误或指示慢的人受罚4、可重复玩多次,亦可有一人同时扮演时钟的分针和时针,训练表演者的判断力和反应能力。
三、猜五官
游戏说明:
1、两人面对面2、先随机由一人先开始,指着自己的五官任何一处,问对方:“这是哪里?”3、对方必须在很短的时间内来回答提问方的问题,例如如果对方指着自己的鼻子问这是哪里的话,同伴就必须说:这是鼻子。同时同伴的手必须指着自己鼻子以外的任何其它五官。4、如果过程中有任意一方出错,就要受罚;3个问题之后,双方互换。
大风吹方法:
1.全体围坐成圈,野外可划地固定各人的位置,主持人没有位置,立于中央。 2.主持人开始说:「大风吹!」大家问:「吹什么?」主持人说:「吹.有穿鞋子的人。」则凡是穿鞋子者,均要移动,另换位置,主持人抢到一位置,使得一人没有位置成为新主持人,再吹。PS :小风吹则吹相反的!
户外拓展训练游戏13
一、糖衣炮弹
时间:30分钟~1小时
人数:不限
道具:
·两种颜色的果汁软糖,每个队员5块颜色相同的果汁软糖。
·两种颜色的头巾,每个队员一条头巾,头巾的颜色要与队员手中的果汁软糖的颜色相同。
·哨子。
概述:这是几个适合在树林里玩的游戏之一。
目的:
1.让两个小组展开竞争。
2.增强团队精神。
准备:
在游戏开始前,选择一块比较大的游戏场地作为“战场”,两个小组将在这个战场中展开战斗。理想的情况下,战场中最好有比较多的能够隐蔽的地方。你可以通过在树上绑上彩带来标记战场的边界。
步骤:
1.选出几个队员做监护员之后,把剩下的队员分成两组。两个小组不但要求人数相同,而且在运动能力和身体灵活性方面也要大体上水平相当。
2.根据果汁软糖的颜色给两个小组命名。如果你买的是白色和红色的果汁软糖,那么把一个队称为白队,另一个队称为红队。把白色的头巾发给白队,红色的头巾发给红队。给白队的每个队员发5块白色的果汁软糖;给红队的每个队员发5块红色的果汁软糖。
3.告诉所有队员边界的位置。告诉他们在游戏中,两个小组将各占据边界的一端,游戏开始后,两个小组都要快速向对方阵地前进,抢先到达对方阵地的.小组获胜,注意这里的到达指的是整个小组全部到达对方阵地。
4.宣布游戏规则。听到吹哨后各小组才可以开始前进。在前进的过程中,可以用手中的果汁软糖向对手“射击”。被对手击中的人必须至少静止30秒后方可移动。被击中3次的队员必须返回起点,重新开始。不允许用果汁软糖“射击”对手的头部或脖子。每个小组都可以反复使用落在地上的果汁软糖,但是必须是与自己小组颜色相同的果汁软糖。一旦某个小组成员到达了对方的阵地,他就彻底安全了,不会再受到软糖的威胁。
5.游戏规则讲解清楚之后,让两个小组各占据边界的一端,给他们5分钟的时间做战略战术部署,然后吹哨,开始游戏。
6.在游戏结束后,引导大家就游戏过程展开讨论。其问,可以把剩余的果汁软糖发给大家来吃。
讨论问题示例:
·你们在游戏过程中碰到了什么问题?怎样分析问题的?每个人都做了什么?
·每个人都充当了什么角色?
·游戏过程中有无领导者产生?
·如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?
安全:
让监护员从安全的角度留意每名参赛队员,因为“战场”中会有很多容易把人绊倒的东西。监护员还要注意发现和制止“恶意”射击。所谓“恶意”射击,是指射击高度在肩膀以上的那些射击。进行“恶意射击”的人一旦被发现,将立刻被遣返回原地,重新开始前进。监护员还需要记录每个队员被击中的次数,被击中3次的队员必须退回到自己小组的起点,重新开始。
变通:可以用一些较软的小球代替果汁软糖。但是,一定不能用比果汁软糖硬的物体做“子弹”。
二、云梯
时间:60分钟,参加人员的多少将影响时间的长短。
人数:10~24人
道具:10~12根硬木棒儿或水管,要求每根长约l米(3英尺).直径约32mm(1.25英寸)。
概述:
这个游戏主要用于建立小组成员间的相互信任。虽然游戏设计很简单,但是非常有效。
目的:建立小组成员间的相互信任。
准备:
步骤:
1.让每个队员找一个搭档。在总的参加人数为单数的情况下,让余下的一个人第一个爬云梯。如果参加人数为双数,那么随意叫出一对搭档,让其中一个人爬云梯,另一个人做监护员。
2.给每对搭档发一根木棒儿(或水管)。让每对搭档面对面站好,所有搭档肩并肩排成两行(如主图所示)。
3.每对搭档如主图所示握住木棒儿,木棒儿与地面平行,其高度介于肩膀和腰部之间,这样整个形成了一个类似水平摆放的木梯的形状。每根梯线的高度可以略有不同,以形成一定的起伏。
4.把选好的爬梯者带到云梯的一端,让他从这里开始爬到云梯的另一端。在只有四五对搭档参加游戏的情况下,你可以让前端的搭档等爬梯者通过后,迅速跑到末端站好,这种方法可以帮你随意延长云梯。
讨论问题示例:
·每个人爬梯之前感受如何?
·爬梯之后又有何感想?
·你在云梯之上的时候是什么感觉?
·做“梯子”的时候你有何感受?
安全:
要确保木棒儿或水管表面光滑,以避免划伤或扎伤爬梯者。确保每个人都能牢牢抓住木棒儿,千万不能在队友经过的时候失手。这是一个用来建立信任的游戏,如果有人不慎失手的话,丧失的信任感将很难恢复。
另外,不允许将木棒儿举到比肩膀还高的位置上。
变通:
1.可以调整队型,形成一个弧形的梯子。
2.可以把爬梯者的眼睛蒙起来——但是不要蒙住做“梯子”的队员的眼睛。
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