团队拓展游戏
团队拓展游戏1
1、联合舰队
方法：所有队员除了一名队员绑住手脚，不能在地上移动外，其余队员全部戴上眼罩，从一个地方移动到另一个地方。
目的：体验盲人的感觉，感受指令的准确性。
2、步步为营
方法：所有队员站在规定的地方，并不断改变地方的'大小，要求所有的队员在规定时间内站上去。
目的：体验变通和技巧
3、食指游戏
方法：双手平伸，体前交叉，向内翻，伸出你的食指，交叉夹住自己的鼻子，在手指不离开鼻子的情况下，把手指打开。
目的：细节和体验。
4、进化论
方法：四个区域，依次分别为鸡蛋、鸡、凤凰、人。所有人在鸡蛋区域内扮演鸡蛋，每个区域内部通过剪刀、石头、布进行对决，获胜的往上升级直至到人；未获胜则往下降级，最多降到鸡蛋；不断循环。不同区域用不同动作扮演：鸡蛋——蹲下、鸡——半蹲、凤凰——站立弯腰比动作、人——完全直立
目的：活跃气氛
团队拓展游戏2
一、团结就是胜利
适合人数：20人以上
材料及场地：无
使用对象：所有学员
时间：10-20分钟
游戏目的：培养学员团队凝聚力与快速执行力
操作程序：
将学员按10个一组分成若干小组，每个小组成员代表一个钱数，5毛与一块;
培训师随机喊出一个钱数，学员要在最短时间内凑够讲师喊出的数字;
最快组成正确数字的小组获得胜利，最后一名被罚表演节目。
游戏感想：这个游戏有一个关键点，在培训师经过几轮的游戏之后，在无意中喊出需要整个团队站在一起才能组成的一个数字，使得学员通过游戏认识到，一个人离不开集体，只有当一个人置身在集体中才会有价值。一个人就是再怎么厉害，也不可能办成所有的是，就如同一滴水只有当它融入大海后才不会干枯。
通过，这个游戏也强调了时间的重要性，时间是最贵的成本，企业效益提升与发展壮大离不开团队的高效执行力，只有团队中的每个人都全力以赴时，企业目标才能得以实现，才能在激烈的市场竞争中抢得先机，提升企业竞争力。
二、领袖风采
拓展项目：领袖风采
项目介绍：通过学员的连续报数，决定小组成绩，最后的.一组队长须按照规定数量完成俯卧撑。在音乐背景下，培训师与学员共同分享领袖的风采、责任与感恩的意义…
项目规则：
1、每位领袖只负责建设团队，所有队员参加报数比赛
2、报数，最先报完的为赢家，
3、报数顺序：abab交替先报
4、误报、漏报、错报、抢报都算输，另一家不用再比，
5、输家队长做俯卧撑男20 40 80 160次，女的做10 30 70 150，也可以做俯卧撑或仰卧起坐
6、裁判两队成绩出来后宣布的比赛结果为最终结果
7、对方比赛时必须肃静，在领袖做俯卧撑时，任何一方包括队长发出任何声音如：掌声，数数，笑声，私底下交谈，其队长当下必须接受惩罚，加多十个俯卧撑，
项目注意事项：
1、要求数数的助教要严厉，威严，声音平常
2、开始就要训练队长，一路训练下去，严格俯卧撑标准，不合格就重做
项目操作流程：
1、 分组
2、 选队长：竞争正负队长各一名，竞争，向队员表示出你的诚意，你的信心，取得拥护，(如果有人走出来又退回去，就要问，你为什么不抓住这个机会，)在选出队长前先一个一个的问，如果输了你愿不愿意代替这个团队接受惩罚，如果这个惩罚你受不了怎么办，如果你这领导的这个队一直输，你愿不愿意一直接受惩罚，(这时，可以把意愿度不够的队长先删掉。)是否愿意接受任何难度与挑战
3、 问队员：“你们愿意接受他作你们的队长吗?”
4、 选出队长后，再一次问。“你要做队长就要承担责任，愿不愿意绝对承诺承担责任?”(停)“如果让你接受的惩罚你受不了，怎么办?”“无论怎么样能不能坚持”不可以推脱，勇于接受挑战，
5、 问队长：“你觉得要作好一个领导，言行一致的领导带领的队伍容易取胜还是一个出尔反尔的领导带领的队伍容易取胜?”请问：“你是不是一个言行一致的领导?”“如果你的队员在比赛过程中有人犯规了，你愿不愿意代他们接受惩罚，如果你们领导的队失败了，你愿不愿意代他们接受惩罚?” “各位队员，你们有没有听到，无论你们出了什么问题，你们的队长都愿意代你们接受惩罚，你们要不要为有这么敢于负责任的领导用最热烈的掌声庆祝一下?”(两边的队长单独问)
6、 取队名
7、 赢家先列队整齐喊：“我们赢了，哈哈哈”，并用手指着对方
8、 输家列队整齐说：“愿赌服输，恭喜你们”同时一定三鞠躬，队长就职演说
9、 队长鼓舞士气，喊口号：xx队，永第一、
10、 宣布比赛规则：(助教在白板上画方框，队名)
11、比赛正式开始
项目目标：
1、让领导管理层真正挑起所带领的团队的责任;
2、从游戏中深刻感受“责任、认真、细心”的精髓，回答以下两个问题：一、为什么员工总是抱怨领导对他的帮助和支持不够?难道是真的吗?二、领导总是委屈为员工做了那么多，为什么就是不被理解?
3、在有效沟通的基础上，提高同事间的合作精神，清除同事、上级、下属等之间的隔阂，多一些理解和认同，做好每件小事情，工作全情投入，认真、负责，一次成功。
4、培养员工的责任感，让所有人为自己负起一个完全责任。树立主人翁意识，建立“公司就是我的家”的氛围，培养“公司的大成功就是每个员工小成就积累”的积极心态。
团队拓展游戏3
相信大家都玩过词语接龙或续写故事的培训游戏，比如前一个人为一个故事起了个开头，大家就按照这个思路把故事接下去，一直到形成一个完整的故事为止。这个游戏就是将上述形式深化了一下，目的在于让受训者明白如何在受限制的情况下发挥想象力和创造力。
培训游戏规则与程序：
相关讨论
1、请a组人员考虑：为了适应并转换b组搭档的台词，你必须做些什么？是否感到吃力或有其他感觉？怎样才能使这个过程不那么煎熬呢？
2、请b组人员考虑：你们的任务是帮助a组人员完成任务，所以为他们提供台词并使这一切进行得容易一些，你们需要做些什么？当a组成员没能顺利利用你的台词时，你有何感觉？
总结
1、无论a组还是b组成员，都不可以迟钝的、恶作剧的做这个游戏，否则不仅会给搭档造成困难而且会破坏训练的效果。大家的目的是将一个故事合理、顺畅地完成下来，而不是给别人出难题或显示自己的`才能。这个游戏体现了公平的合作，即快乐来自于与他人分享创意。
2、一个团队最不可少的就是团队的合作精神，而合作精神最重要的就是要善于倾听别人的意见——像对待你的意见一样，给予他人的想法和念头以足够多的关注。这个团队也许最终会同意采用你的想法，但这在集体讨论会上不是最重要的，最重要的是要善于倾听他人的发言。
形式：2人一组
时间：40分钟
道具：一块黑板
场地：室内
应用：
（1）活跃气氛
（2）创造性地解决问题
（3）团队沟通
团队拓展游戏4
团队小游戏：翻叶子
野外拓展训练是现代组织提高团队协作能力和生存能力的一种训练方式，翻叶子是其中的一个项目，其创意来自于诺亚方舟典故。世界末日来临了，蚂蚁之家抓住了飘浮在水面上的能拯救它们的最后一片叶子，它们聚集在上面，但叶子表面粘满了毒液，它们必需在保证自己不掉到水里的情况下把叶子翻过来。
游戏目的：
1、 通过肢体接触，打破人际藩篱，活跃团队气氛。
2、 从具有挑战性的`活动设计中，学习问题决策和团队互动。
游戏准备：
根据人员多少，分别准备大、中、小三块帆布(大小约可让整组人站立)，活动场地在一块平坦的空地上即可。
游戏规则：
1、整组人员站上叶子后由训练员开始宣布规则。
2、所有学员现在是一群雨后受困的蚂蚁，在水面好不容易找到一片叶子站立，却又发现叶子充满了毒液，除非大家可以将叶子翻面，否则又将遭遇另一次生命的威胁。
3、在叶子成功翻面以前，每隔三分钟，就有一人中毒失明(或无法说话)，中毒者由团队自行决定。
4、整个过程都站在叶子上，包含讨论。
5、所有人身体的任何部位均不可触碰到叶子以外的部分，否则重来。
游戏目标：
在规则约束下，尽快将毯子翻过来，直至所有人站在毯子的另一面为止。
团队拓展游戏5
撕名牌游戏介绍：
撕名牌是一种休闲竞技游戏。它最早出现在韩国SBS电视台综艺节目《Running Man》中，收获无数好评。20xx年中旬，SBS电视台向中国浙江卫视输出此节目的版权，合作打造中国版的《Running Man》，并命名为《奔跑吧兄弟》。该节目于同年10月10日于浙江卫视首播。20xx年在浙江卫视大型户外竞技真人秀节目《奔跑吧兄弟》大热荧屏，唤醒了观众体内的运动因子。尤其是节目中最激烈，最具悬念的“撕名牌”游戏，也引发广大观众争相模仿。它总是作为最后一关出现在节目里，紧张又刺激的情节吸引了众多观众的目光，成为节目一大亮点。
撕名牌游戏一般分为两组或者三组，这里以两组为例，每个人后背上都会贴上自己的名字，叫做名牌。然后对战开始，双方可以采用运动战或者正面对战，就是在不伤害对方的情况下把对方后背上的名牌撕下来即为胜利者，比如A队两个人把B队两人的名牌全部撕下，即A队获胜！如果途中一人名牌被撕，则被撕名牌者被淘汰（out）。
撕名牌游戏玩法：
玩法一：参加人数共12人。分成3人1组，共四组（工作人员进行分配，参赛者不知道自己队友是谁）
游戏开始前给每个人背上都贴上名牌，名牌上带有颜色，组员的名牌内互相贴有队友的名牌，但因为参赛者本身不知道自己自己队友是谁，所以要经过从场地中找寻线索，或找寻哪个人不是自己的队友（工作人员设计线索，如红色名牌的队友不是白色名牌）。 同时名牌中的名字分两种颜色字写的（黑，红），若被敌方或己方撕下名牌中字为红色则红字代表队整队淘汰。（提前知道有哪些人的名字是用红字写的'） 比赛开始前参赛队员须蒙上眼睛由工作人员带领打撒，确定好位置等到开赛时间时统一放开参赛者，参赛者需要自己去找寻队友和撕掉非队友人员背上的名牌，同时保护好自己身上的名牌。
比赛分两种结果两种情况： 1）如果自己亲自撕错自己队友的名牌，两人同时OUT。 2）如果敌人撕了自己的名牌，则名牌底下的队友先OUT，自己恢复单身。 游戏时间：40分钟（看实际情况可加以修改）
胜负：撕掉一张敌方的名牌得一分，自己的名牌没有被撕得一分，撕到红色名字的名牌的两分，最后计算总队得分，得分高的队伍获胜。
玩法二：参赛人员共8人。分一个主公，两个忠臣，四个反贼，一个内奸。（主公前后共两张名牌，剩余人员每人背后一张名牌）
游戏开始前进行抽签分配身份，除主公外人员每个人的身份只有自己知道，主公身份大家都知道，抽取主公的人员可提起进入场地自行寻找躲藏或者进攻的地方，而抽取到剩下身份的参赛者则需要经过工作人员对其蒙上眼睛带领进入找寻一个位置，与统一时间放人，身为反贼的人员需寻找到主公撕掉他的名牌，而忠臣和主公的任务是撕掉反贼的名牌，但忠臣需要保护主公名牌不被撕掉，反贼的任务是全场只有自己存货。
注：提示别人说的话不一定是对的 时间：30分钟（看实际情况可加以修改） 胜负：主公忠臣胜，反贼胜，内奸胜
玩法三：参赛人员共20人,每组5人，共4组，明确分组，最开始就知道自己队友有哪些，敌方有哪些，每对有一名红牌人员（红色名牌被撕，整队弃权）
比赛开始前参赛队员须蒙上眼睛由工作人员带领打撒，确定好位置等到开赛时间时统一放开参赛者，参赛者需要自己去找寻队友和撕掉非队友人员背上的名牌，同时保护好自己身上的名牌，更保护好自己队红色名牌。 时间：20分钟（看实际情况可加以修改）
胜负：结束时带自己队的红色名牌到工作人员处进行登记，若无红色名牌则整队记0分，若有红色名牌则撕掉敌方一张名牌记1分，红色名牌2分，自己名牌没有被撕掉记一分，最后分高的队胜。 注：捡的名牌则记录到捡的那一队的分数中 。
团队拓展游戏6
1、球过圈
在沙滩上堆座小山，上面竖放一只充气塑料救生圈，在此5米外放一只海滩球。游戏者依次用脚踢球，若能穿过圈可得一分。每人踢5球，积分多者为胜。
2、代列车赛跑
每队4人，排成纵队，发5根2米长的竹竿，一根系在队员的右脚踝上，另一根系在左脚踝上，还有二根用左右手握住，组成一个“列车”。发令后，齐心合力向前跑出，先到达终点的队为胜。
3、垒碉堡
每队5人，每人一只轮胎。发令后，从排头开始，依次推滚上坡，把轮胎垒起来，组成一个碉堡。之后第二轮，用依次拍手接力的方式把轮抬扛回来，先完成的队为优胜。
4、海豚顶气球
把游戏者等分为四队，各队再半分成甲、乙两组，相对而站，相对20米，在两条平行线之间，布置三条气球束横绳，高2米左右。发令后，各队甲组排头两手托住头顶上的一只气球，用双足跳前进，每经过一条气球束横绳时要抛起气球从绳上越过，然后接住，至对面交给本队乙组排头，自己退于乙组队尾。接着，换乙组排头做，方法同前，依次进行迎面接力，先完成任务的队为胜。
5、齐心坐膝盖
全组组员围圈站立，面向同一方向，并以双手按着前一位组员的肩膀。主持人叫开始，个组员要齐心合作，轻轻坐在后一位组员的膝盖上，令全组人组成一个圈并紧接着一起，不会有组员跌倒或松开。当大家可以安全坐稳后，主持人可叫全组人举起手或拍掌或一起唱歌。
6、四人爬虫
将全组分为4人以小组，每小组要尽快商议一个方法，令组员只可以用双手按地而其他身体部位均不可以着地。最快完成的'一组获胜。4人以作俯卧撑的形式，以一个“口”字图形互相扣在一起，没人只需将自己的脚掌放在另外一个组员的背上就可以了。
7、翻生奇兵
全组人获派一张大报纸或大胶布，成为这个组的舢板。全组人都要站在这山班上，把自己的舢板翻转，在过程中全组人都不能接触闪吧以外的地面，否则由起点开始。最快完成的一组获胜。
团队拓展游戏7
游戏方法：
1)准备一根2-3米左右的轻质塑料棍(最好可伸缩用报纸折成也可);
2)让小组成员站成相对的两列/并排一列亦可，让小组成员全部将双手举到自己的眉头的位置;
3)将轻质塑料棍放在每个人的双手上(可以是平行伸出的两个食指)，注意：必须保证每双手都接触到轻质塑料棍的,并且手都在轻质塑料棍下面;
4)要求小组成员将轻质塑料棍保持水平，小组成员的任务是
在保证每个人的手都在轻质塑料棍下面的情况下将轻质塑料棍完全水平的往下移动。一旦有人的手离开轻质塑料棍或轻质塑料棍没有水平往下移动，任务就算失败。
游戏的启示：
1、看似游戏很简单，但要成功的完成非常不容易;
2、如果一个人去完成这个任务是相当简单的一个事情，但是一个人做的工作由几个人来作，它比一个人干时还要不容易完成，因为几个人之间将形成许多的相互关系，制造出许多新工作，因此团队的力量不容忽视，可以引伸到帕金森定律;
3、如小组中有任何一个人不同于组织的共同节奏，轻质塑料棍将无法保持水平下降
拓展破冰小游戏——大树与松鼠
适合人数：10人以上
材料及场地：无
适用对象：所有学员
时间：5-10分钟
操作程序：
1、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠，并站在圆圈中间;培训师或其它没成对的学员担任临时人员。
2、培训师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的.大树;培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。
3、培训师喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。
4、培训师喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。
拓展破冰小游戏——串名字游戏
游戏方法：
小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍单位、姓名，第二名学员轮流介绍，但是要说：我是***后面的***，第三名学员说：我是***后面的***的后面的***，依次下去……，最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。
分析：活跃气氛，打破僵局，加速学员之间的了解
拓展破冰小游戏——南辕北辙
时间： 15～30分钟 人数： 不限
道具： (每个队员)·一个眼罩。
概述： 这是一个在队友之间建立信任的绝妙游戏。
目的： 1.建立小组成员间的相互信任。2.培养团队精神。
步骤：
1.让大家互相结为搭档。
2.每组搭档发一个眼罩。
3.把大家带到场地的一端，在场地另一端选一个物体作为目标。
4.每组搭档中一人蒙上眼罩，另一人跟在身后，防止他绊倒或撞上某些障碍物。但是他不能给蒙眼睛的搭档指路或做任何暗示告诉他该向哪里走。当蒙住眼睛的搭档觉得到了那个目标停下来时，两个人都停下，取下眼罩，看距离最终目标到底有多远。
5.两个搭档转换角色，重复游戏，直到所有人都蒙过眼罩为止，询问他们为什么大多数队员距离最终目标那么远。
6.给每组搭档再发一个眼罩。让他们仔细观看前方的目标后，都蒙上眼罩，挽着胳膊或携手一起走向目标。一定要用相机给他们拍些大特写，留作纪念。 7.当他们发现两个人的行动并不比单个人好多少时，建议所有队员联合起来尝试一次。让大家仔细观看目标所在地之后，都蒙上眼罩携同向目标进发，队员们感觉到达目标后全部停下。
8.当所有队员都停下后，每人都指向自认为目标所在的方向。同时，用另一只手拿下眼罩。
9.现在向大家解释为什么这个游戏叫南辕北辙——这是因为放在极地的指南针可以指向很多方位作为南方。谈到这个游戏，虽然每个人对目标在哪儿都有自己的想法，但是团队作为一个整体比前面的单个人或一组搭档还是更能接近目标。 讨论问题示例： ·为什么最终整个团队比单个人或一组搭档更靠近目标? 安全： 保证地上没有障碍物绊倒队员。
团队拓展游戏8
1.拓展培训游戏编排目的
这个游戏考察了学员的协调能力和合作精神，以及培训学习在明确的目标下如何相互扶持获得胜利的能力。
恒心与毅力
交流与合作精神
2.参加人数
全体
3.时间
5分钟
4.道具
节奏性强的音乐(如:兔子舞)
5.拓展培训游戏规则
全体学员围成一圈，每位学员将双手放在前面一位学员的双肩上，伴随音乐跳兔子舞，当学员与自己前后的人相识并相处愉快时，停下来。
每位学员都将自己的双手放在自己前面的前面的学员的肩上。
听从培训师的指令，全体学员一起缓缓地坐在自己身后学员的大腿上。
坐下后，培训师再给予指令，让学员叫出相应的口号。例如"齐心协力、勇往直前"，然后全体一起数数。
也可以小组竞赛的形式进行，看看哪个小组可以坚持最长时间不松垮。
6.注意事项
培训师要在旁边给予学员鼓励，比如告诉他们已经坚持了多长时间了，或告诉某组他们冃前是第一等等，以鼓舞学员的士气。
这个游戏考察了学员的协调能力和合作精神，要知道坐在别人腿上和被人坐都不是好受的，需要彼此的容忍与配合，还要有一个明确坚定的目标——比别的组坚持的.时间长。
同组的学员之间的沟通是最重要的，如果他们能互相鼓励以及随时让队友知道自己的状况将有利于任务的完成=因此，可以让学员体会同伴的重要性，也能增进他们互相的了解。
7.拓展训练游戏的相关讨论
要在竞争中取胜，什么是最重要的?
是否有依赖思想，认为自己的松懈对团队影响不大?最后出现什么情况?
在发现自己出现以上变化时，是否及时加以调整?
在游戏过程中，自己的精神状态是否发生变化?身体和声音是否也相继出现变化?
生活中是否经常出现这样的情况：别人依赖你的时候你常常抱怨，而事实是你也在依赖别人。无论工作还是生活我们都必须了解，人的生存不是个人维系的，而是和别人相互依存、相互谅解、相互宽容才得到和谐共处的环境。你是怎样对待生活的?
团队拓展游戏9
游戏规则
1、目的：你队与另一队分别为队 a、队 b，各自争取取得高分。
2、程序：每轮你队有两种选择——红或黑，由工作人员了解你队每轮的`选择并告知你
们的得分，你队可根据上轮得分确定下轮选择。
3、沟通：两队在第四轮选择后，征得双方同意，可进行第一次沟通，双方各派一名代
表外出面谈，面谈时间为一分钟;两队在第八轮选择后，双方必须进行沟通，面谈时间为一分钟。
两队除按上述规则可召集的面谈外，禁止其它沟通。4、得分计算 1)队 a、队 b 均选
红，各得 1分;队 a、队 b 均选黑，各减 1 分;2)一队选红、一队选黑，选红者减 3 分，
选黑者加 3 分;3)第 9 与第 10 轮选择，得分乘 3 后计入总分。
点评
1要取得长期利益，必须采取合作的态度。
2团体合作的基础是相互信任。
3信任来自于畅顺的沟通。
4信任一旦逝去，难以补救。
团队拓展游戏10
目的：沟通配合能力，借着分工合作来完成任务
人数：每组限六人
场地：不限
道具：主持人准备每组六张签，上写：嘴巴，手(两张)，脚(两张)，屁股,气球(每组一个)
适合：全部的人
游戏方法：
1、 分两组，但是每组必须要六人;
2、主持人请每组没人抽签;
3、首先，抽着嘴巴的必须借助抽着手的两个人来帮助着将气球吹起(抽到嘴巴的人不能自己用手把气球吹起)，然后两个抽到脚的人抬起抽到屁股的'人将气球坐破。 输的人惩罚措施……
团队拓展游戏11
【项目描述】
两人一组，所有人每人握住一根木棒一端组成云梯，每个队员轮流爬过云梯同时整个云梯以接力的形式前进，从起点到达终点。整个过程讲究配合，，用于建立小组成员间的相互信任。
【项目流程】
1、每两名队员组合在一起成为一对搭档。给每对搭档发一根木棒，让每对搭档面对面站好，所有搭档肩并肩排成两行组成水平云梯。
2、一位学员开始爬云梯，与此同时其他所有学员都参与搭建云梯，教练可安排一到两位学员做安全监督员。 3、每对搭档双手紧握木棒，木棒与地面平行，这样整个形成了一个水平摆放的云梯。为了增强挑战难度，也可以安排每根梯线的高度略有不同，形成一定的起伏。
4、爬梯的学员从一端开始爬到云梯的另一端。如果参加游戏的搭档数量不足，让前端的'搭档等爬梯者通过后，迅速跑到末端站好，这样可以延长爬云梯的长度。
【项目注意事项】
1、确保木棒表面光滑，以免划伤或扎伤。
2、确保每个学员都牢牢抓住木棒，不能在爬梯者经过时失手。
3、这是个信任建立的游戏，如若有人失手，将会丧失信任感。
【项目目标】
1、增强学员间的相互信任
2、培养学员各尽所能，完成任务的能力。
3、增强学员的责任感、自控能力。
【项目结束后的分享点】
1、参加项目之前你有什么感受，是否害怕或者有放弃的打算？
2、参加项目之后你又有什么感想?
3、在自己爬云梯的时候有什么感受?做“梯子”的时候有什么感受?
4、成功能够完成任务的基础是什么?
【项目变通方式】
该拓展项目也可以不使用任何道具包括木棍，让做云梯的学员举起双手，手心朝上，爬云梯的学员就躺在做梯子的学员的手上，将爬云梯的队员从前面传递到后面。
团队拓展游戏12
游戏名称：宇宙泥浆
游戏类型：户外游戏、素质拓展游戏、团队游戏
游戏概述：
这是一个广为流行的经典游戏，旨在提高团队解决问题的能力。
游戏目的：
1.让整个团队参与到一个寻找问题答案的游戏中来。
2.鼓励团队协同工作。
3.展示同心协力的益处。
游戏时间：
1个小时以上
人数要求：
不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由6—8个人组成的小组。
道具要求：
(每个小组)
·3块长2.7米，截面为25厘米×5厘米的硬木板。
·长6米，直径为1厘米的绳子。
·7个砖块或其他物块，按图摆放。
游戏准备：
游戏开始之前，按图所示，将7个砖块或物块摆好。如果自己有场地，希望多次开展这种游戏，可以采用木桩代替砖块，长期固定在地上。也可以把图例中的尺寸随意调大，这样游戏会更加有意思。从图中可以看出，队员们要想把木板搭在砖块上，只有一种方法。木板只能放在图中所示的"a"处，不能放在"b处，这是因为"a"的距离恰好比木板短一点儿。因为这些砖块间的距离差别很小，实际上队员们看不出它们之间的区别——这就增加了问题的难度。
游戏步骤：
1.选一个6～8人组成的小组，把他们带到场地起点，简要介绍游戏情况。
2.开场白示例如下：
宇宙飞船坠落后。你们组刚好在一颗遥远的行星上登陆。由于受到撞击，飞船碎裂成两部分，现在你们身边只有飞船的一部分。另一部分在那些看起来像宇宙泥浆的对面，里面装有无线电通讯设备、备用氧气、食物以及基本的求救设施。众所周知，宇宙泥浆能致人于死命。你们只有拿到无线电通讯设备后呼救，才是最根本的.办法。任何人都不能掉队，必须全部穿越宇宙泥浆。搜遍所有地方后，你们只找到了3块木板(来自太阳树)和飞船残骸里的一段长绳子。这也是你们能利用的所有器材。如果有人接触到宇宙泥浆。后果将不堪设想。这些木板和绳子亦然，一旦它们接触到泥浆将立即分解消失。你们可以看到有一些太阳岩石，看起来像砖块似的躺在地上。这些岩石不能动，但必要时你们可以把木板搭在上面，避免接触宇宙泥浆。如果移动了这些砖块，它们就会释放一种腐蚀性的气体。损坏你们的宇航服。大家只有30分钟时间穿越宇宙泥浆，否则氧气会被耗尽。
3.游戏过程中，任何人的身体、木板或绳子接触到地面，全组队员都要重头做起。
讨论问题示例：
·你们在游戏过程中遇到了什么问题?如何对问题进行拆分的?每个人的任务是什么?
·你们是如何解决这个问题的?
·你们是如何分工的?
·游戏过程中有无冲突产生?如果有，你们是如何处理冲突的?
·你们遇到了什么困难?如何克服的?
·整个团队运作有效吗?
·这个游戏对于团队协作有哪些启示?
安全：
用沙纸打磨木板的边缘，保证边缘光滑而不是棱角分明。
大约有6～8人站在木板上，所以务必保证木板结实，能承重、不断裂。
如果你采用推荐的硬木板。会发现它们相当重。因此提醒队员采用正确的抬举和搬运技巧，保证安全。
变通：
事先找出团队中天生具有领导才能的人，告诉大家飞机坠落时，造成他们眼睛暂时失明，需要戴上眼罩。增加游戏难度，将更富挑战性。
答案：
数字l～4表示队员把木板放在砖块的顺序。他们可以用手把木板l放到两个砖块上。把绳子绑在板2的一端，然后将它竖立在板l上，拉动绳子将板2降落到下一个砖块上，按相同的方法放置板3。板3放好后，所有队员都走到上面，然后把板2重新拉回来，放在板4的位置。之后。所有队员都能走出宇宙泥浆，就这么简单!
团队拓展游戏13
一、蜘 蛛 网
概述：这是一个广为人知的著名的户外游戏，它是幻想和挑战的完美融合。它可以被用来创建团队、培养团队合作精神、学习冲突处理技巧、培养领导才能、锻炼沟通能力。虽然这个游戏需要培训专员进行一定的准备工作，但是这些准备工作一定会带来超值回报。
目的：1．培养团队合作精神。2．增进沟通。3．体现协同工作在解决问题中的作用。
4．把队员团结在一起。5．学会克服看似难以解决的问题。
时间：1小时以上
人数：不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由8～12个人组成的小组。
道具 (每个小组) ：选取两棵结实的大树(用来支撑蜘蛛网)。尼龙绳或其它类似的绳子(用来编织蜘蛛网)。8个如图所示的螺栓，或者几节电线，甚至几小节绳子亦可(用来把蜘蛛网固定在树上)。蒙眼布，如果有人被蜘蛛咬着了，他的眼睛就会被蒙起来。选项：用来做警报器的小铃铛；用来制造气氛的大橡胶蜘蛛。
安全：注意不要让游戏者从网洞中跌落下去。
准备：培训专员需要为每个小组架设一个蜘蛛网，具体方法如下：1．用螺栓或绳子在2棵树上做出8个固定点(如图1)，每棵树上4个点，最低固定点距离地面约20cm(8英寸)，同一棵树上的固定点间距为70era(2英尺4英寸)。这样最高固定点距离地面约为2．3m(7英尺8英寸)。2．固定点做好后，利用固定点来测量编织蜘蛛网边框所需的尼龙绳的长度。尼龙绳的长度=(两棵树的间距+最高固定点与最低固定点之间的距离)×2在编织边框之前，最好先在尼龙绳上打出绳结。绳结的做法是从尼龙绳的一端开始，每隔10～15cm打一个结。打绳结的作用是阻止内部网线的任意滑动(如图2)。3．编织蜘蛛网的边框。具体做法如下：从树l开始，把尼龙绳的一端系在树l的最低固定点上；用绳子由下至上穿过树1的其他三个固定点，到达最高固定点；把绳子从树1的最高固定点拉到树2的最高固定点；用绳子从上到下穿过树2的四个固定点，到达最低固定点；把绳子从树2的最低固定点拉回到树l的最低固定点；拉紧绳子，形成一个长方型，把绳子的剩余部分固定在树1的最低固定点上。4．编织蜘蛛网的内部。从边框一个的角落开始，模拟蜘蛛网的样子，编成一张网。注意要在网上编出适量的足够大的网洞，以便游戏时队员们能够从中钻过去。(详见主图)5．(可选)蜘蛛网编完之后，你可以在网上放上一只橡胶蜘蛛和一个小铃铛。橡胶蜘蛛可以烘托气氛，小铃铛可以充当警报器，报告大家有人触网。
步骤：1．将游戏者分成若干个由8～12个人组成的小组。2．致游戏开场白。开场如下：你们小组陷入在一片原始森林之中。走出森林的唯一出路被一个巨大的蜘蛛网封锁了，你们必须从蜘蛛网中钻过去(不能绕过去，也不能从网的上面或下面过去)。值得庆幸的是，蜘蛛目前正在睡觉。但是非常不幸，蜘蛛很容易被惊醒。在穿越蜘蛛网的过程中，任何人一旦碰到蜘蛛网，不论轻重，蜘蛛都会立刻被惊醒，并扑过来咬人，结果是造成正在穿越的人和已经过去的人立刻双目失明。另外，每个网洞只能用一次。即不同的人必须从不同的网洞穿越过去。3．在多个小组参加游戏的情况下，让先做完游戏的小组做监护员，观察其他小组能游戏情况。4．等所有小组都做完游戏之后，引导队员们就团队合作、沟通、冲突和领导等问题展开讨论。
讨论的问题：·你们在游戏过程中碰到了什么问题?怎样分析问题的?每个人的任务是什么?你们是如何克服困难的`?·哪些因素有助于成功地完成游戏?·游戏过程中有无冲突产生?你们是如何处理冲突的?·游戏过程中有无领导者产生?其他人是否属于被迫接受领导?他们对此感受如何?·这个游戏揭示了什么道理?
变通： 1．可以在游戏进行过程中变更游戏规则，加大游戏的难度。2．触网的后果也可以是立刻使游戏者变成哑巴。3．如果你发现某些人领导欲极强，已经完全控制了整个游戏，你需要改变这种局面，那么，你可以让蜘蛛咬他们一下。这样，他们就会失明或失声。这种失明或失声可以是暂时的(比如5分钟)；也可以是永久的，即持续到游戏结束。这样就可以使其他人也有机会充当领导的角色。4 ．如果可能会多次使用这个游戏，那么我们建议您用 PVC管子做一个支架，用来支撑蜘蛛网。在管子上打出固定点，拉好网线。这样每次做培训的时候，把它拿出来用就可以了。5．为了增加游戏的难度，你还可以要求每个小组带着满满的一桶水穿越蜘蛛网，这桶水可以被描述成解毒药水，用来在穿越成功后治疗那些被蜘蛛咬伤的人。
二：飞越激流
概述：这个游戏会使参加者思维活跃、热血沸腾。它重点培养团队合作、沟通和计划能力。
目的：1．培养团队合作精神，良好的交流沟通能力。2．练习以小组为单位解决问题。
时间：30分钟~~1小时
人数：不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由8～12个人组成的小组。
道具(每个小组)：1棵枝枝很高的大树(用来捆绳子)。· 一根粗绳子，这根绳子至少要能承受一个人的重量(以最重的游戏者为准)。· 两根4～6m长的木条(10～20英尺)。或是准备两根绳子和4个木桩(用来标记河岸)。· 一桶水。准备些水备用
安全：通常情况下，不允许在悬挂的绳子上打结，如果队员坚持这样做或者队员年龄较小时，可以考虑在绳子末端打一个结，距地面l米左右，这样他们就可以用两腿夹住绳结比较容易地摆过去。
准备：1．选择一个高大粗壮的树权，在上面系上准备好的粗绳子。绳子的用处是帮助小组成员“渡河”。绳子要足够长，以保证游戏者能抓着绳子，从“河”的一边，象荡秋千一样，飞到河的对岸。(详见主图)2．根据飞越的方向，确定河的位置和宽度。在标记两岸的位置上，放上两根木条，或是用绳子拉出两根线。如果使用绳子标记河岸，最好先打出4个木桩，然后再拉绳子。3．给每个小组的桶里装水，水满到距桶边2cm或3cm为止。
步骤：1．分好小组后，做游戏开场白，开场白如下：你们在野外勘探稀有金属和矿石，挖掘工作正在进行中。突然，正在开凿的岩洞出现部分坍塌。你所在的小组侥幸逃了出来，可是，还有很多成员被困在岩洞中，艰巨的营救工作落到了你们小组的肩上。营救的唯一希望是炸开落下的巨石。你们小组赶回营地，取了一桶液体的炸药。现在你们需要快速返回到出事地点。不幸的是，一条布满鳄鱼的急流挡住了你们的去路。你们可以通过绳子从河上荡过去，但是在飞越的过程中必须有人要携带那桶液体的炸药，而且一滴也不能洒。如果不小心弄洒了炸药，即便只有一点点，携带炸药的人都必须回去，重新开始。如果有人在渡河的过程中不小心碰到了河面，这个人就会被鳄鱼吃掉。一旦发生了这种情况。整个小组都必须回到对岸，重新开始。你们面临的第一个挑战是绳子悬在河的中央，必须想办法把它拉到岸边来。注意，任何人都不许接触河面。2．等所有小组都做完游戏之后，引导队员就团队合作、克服困难等话题展开讨论。
讨论的问题：你们在游戏过程中碰到了什么问题?你们是如何对问题进行分解的?每个人的任务是什么?·哪些因素有助于成功完成游戏?·你们遇到了什么困难?是如何克服这些困难的?·游戏过程中有无领导者产生? 这个游戏揭示了什么道理?·如何将这个游戏和我们的实际生活联系起来?
变通： 1．设置完成游戏的时间限制，告诉队员岩洞中的氧气仅能维持一段时间，让他们必须在规定的时间内完成渡河任务。2．可以采用体育馆内的爬绳在室内开展此类游戏。
三、三个进球
时间：5~10分钟
人数：不限
道具（每个小组）：·1个大垃圾桶(用来接球)。·40个网球(放在袋子或盒子里)。
概述：这个游戏说明了指令明确在协同工作中的作用。目的：展示良好的沟通对于提升成绩的作用。
安全：注意不要被乱飞的球砸到
步骤：1．每组选出一个选手和你一起站在前面。2．让选手面向某一个方向站好，目视前方。不可以左顾右盼，更不能回头。然后，把装有40个网球的袋子交给他。3．把垃圾桶放在选手的身后，垃圾桶与选手间的距离约为10米。注意不要把垃圾桶放在选手的正后方，要让它略微向旁边偏出一些。4．告诉选手他的任务是向身后的垃圾桶里扔球，要至少扔进3个球才算成功。扔球的方式见主图。告诫选手不许回头看自己的球进了没有，落在了哪里。5．让其他队员指挥选手，告诉他如何调整投掷的力量和方向才能进球。注意，这里只允许通过语言传达指令。6．等选手扔进了3个球后(这可能会颇费周折)，问他“是什么帮助他实现了目标”，问其他队员是否也觉得很有成就感。
7．引导队员就如何在工作中加强沟通展开讨论。
讨论的问题：哪些因素帮助你实现了目标?哪些因素增加了实现目标的难度?·负责指挥的队员是否感觉好像自己进了球一样?·如何才能更快更好地实现目标?·这个游戏揭示了什么道理?·如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?
变通： 可以蒙上志愿者的眼睛，而且不让他正好背对着垃圾桶，这样，其他队员必须先指挥志愿者调整方向，直到基本上背对着垃圾桶，然后志愿者才能开始投球。这种做法可以增加游戏的难度和趣味性。
四、法柜奇兵
时间：30—60分钟
人数：不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由10～16个人组成的小组。
概述：这是一个可以用来创建团队的游戏。这个游戏要求小组中的每一个成员都要积极参与。
目的：1．让所有成员都积极参与，共同迎接挑战。2．建立小组成员间的相互信任。3．让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩的心理。
道具(每个小组)： ·1根约6米长的绳子。选取两棵相距约5米，直径在150毫米左右的大树。选项：装饰用的大橡胶蜘蛛。
准备： 在选好的两棵大树之间拉一根绳子，绳子距地面1．5米左右。注意要把绳子拉紧。如果准备了橡胶蜘蛛的话，把它吊在绳子中间，用以烘托游戏气氛。如果可能会多次使用这个游戏，那么我们建议您用一个直径约15em(6英寸)的木桩代替绳子。
步骤： 1．致游戏开场白，开场白如下：看过《法柜奇兵》这部电影的人一定会记得其中魔窟历险这场戏，魔窟中遍布绊网。一旦有人不小心碰到了绊网，毒箭就会从四面八方射出来。这里我们要进行一次类似的冒险。请把系在两树之间的绳子想象成魔窟中的绊网，你们整个小组都要从绳子上面过去，而且绝对不能碰到绳子。如果有人碰到了绳子，整个小组都会被毒箭射死。重申一下，游戏成功的条件是从绳子上面过去。而且不能碰绳子。祝你们好运!2．如果有人在游戏过程中碰到了绳子，整个小组都必须重新开始。
讨论的问题：你从这个游戏当中学到了什么？怎样看待团队的力量？
团队拓展游戏14
一、游戏名称：
团队过河
二、项目类型：
户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏
三、参赛人员：
每队派六人上场(2男4女)
四、场地要求：
一片空旷的大场地
五、比赛赛距：
30米
六、需要道具：
小地毯(报纸或者毛巾布等)
七、竞赛方法：
赛道两头各一组，每组分三人自由组合，起点组手持四块"小地毯"，由第一名队员向前搭放"小地毯"，第三个队员不断地把身后的"小地毯"传给第一个队员，三人踩着"小地毯"前进30米，其距离为30米(以一篮球场宽为准，来回)，要求脚不能触地，绕过障碍物回到起点，待三人全部过界后另一组将接过"地毯"以同样的方式往回走，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。
八、竞赛规则：
(1)、参赛队队员在起点线外准备。待一组队员全部到达终点时另一组才能开始接力。
(2)、比赛过程中只要有脚触地的.情况，均视为犯规。并按触地次数对比赛用时给与增加。
九、活动目的：
本活动旨在培养团队协作能力和战略战术，训练团队内部的协调能力。
团队拓展游戏15
项目名称：七巧板
项目性质：团队项目
项目任务：在规定时间(40分钟)内，每组队员按照任务书的要求完成任务。
项目规则：
1）椅子是固定的，不可以移动;
2）所有人的身体不可以离开所在的椅子;
3）器械不可以在空中抛接，只能手递手传递。
项目时间：85分钟；项目布置：5分钟；活动时间：40分钟；分享回顾：40分钟
起源与发展：
“七巧板”又称”智慧板”，是我国古代的一种拼板工具。七巧板中有长方形、平行四边形和三角形。它的数目不多，却能拼出很多种图形，如能拼出从0到9的十个数字，或汉语拼音字母，也能拼出几何图形、动物、建筑物等。那简简单单的七块板，竟能拼出千变万化的图形。谁能想到呢，这种玩具是由一种古代家具演变来的。
宋朝有个叫黄伯思的人，对几何图形很有研究，他热情好客，发明了一种用6张小桌子组成的“宴几”——请客吃饭的小桌子。
后来有人把它改进为7张桌组成的宴几，可以根据吃饭人数的不同，把桌子拼成不同的形状，比如3人拼成三角形，4人拼成四方形，6人拼成六方形……这样用餐时人人方便，气氛更好。
后来，有人把宴几缩小改变到只有七块板，用它拼图，演变成一种玩具。因为它十分巧妙好玩，所以人们叫它“七巧板”。
到了明末清初，皇宫中的人经常用它来庆贺节日和娱乐，拼成各种吉祥图案和文字，故宫博物院至今还保存着当时的七巧板呢! 18世纪，七巧板传到国外，立刻引起极大的兴趣，有些外国人通宵达旦地玩它，并叫它“唐图”，意思是“来自中国的拼图”。
场地器械：
椅子7组，每两组间的椅子间隔为两个臂展，仅能指尖碰到即可；七巧板35块：5种颜色，每种7块(大三角2块、小三角2块、中三角1块、正方形1块、菱形1块)；任务书7套；图样7套；记分表：白板(板架)，白纸，红、黑笔。
人员要求：团队所有成员
培训目标：
培养团队成员主动沟通的意识，体验有效的沟通渠道和沟通方法；
强调团队的信息与资源共享，通过加强资源的合理配置来提高整体价值；
体会团队成员之间加强合作的重要性，合理处理竞争关系，实现良性循环；
培养学员市场开拓意识，更新产品创新观念；
培养学员科学、系统的思维方式，增强全局观念 体会不同的领导风格对于团队完成任务的影响和重要作用；
将学员带到七巧板项目场地，开始进行项目布置。
任务：
在规定时间(40分钟)内，每组队员按照任务书的要求完成任务。
每完成一项任务，请举手告知培训师，培训师确认后，将登记相应的分数。
规则：
我们这个项目的规则是：
1）位置是固定的`，不可以移动；
2）身体不可以离开所在的椅子；
3）器械不可以在空中抛接，只能手递手传递。
请大家遵守规则，注意安全!
项目监控：
1）“1-7报数”或“抢凳子”的方法将队员分成7组，并使队员产生分队感。
2）发放七巧板 发放七巧板，可按颜色分、形状分、也可打乱分，每组5块；培训师要记住第1组学员，依次排序至第6组，中间为第7组，按顺序发任务书、图样(不要发错!)。
3）要求学员不得移动椅子，身体不得离开所在的椅子。
4）学员拼好图形后，先确认，符合要求的，及时记分，注意不要记错了行、列;拼好的图样如果不是本组的任务，不得分。
5）时间监控，40分钟宣布结束。
6）注意简单行为记录。
项目控制：
1、项目布置阶段：
1）语言精炼准确，保持队员的注意力；
2）培训师对项目任务、规则的讲解应清楚明了，避免队员误解和疏漏。
2、项目进行过程：
3）留意观察每一位队员的表现，尤其是表现突出的学员；
4）提醒队员不要离开位置(椅子)；
5）注意项目时间，必要时加以提醒。
3、项目回顾阶段：
6）努力让每一位学员都发言并给予充分肯定；
7）注意第7组学员的表现；
8）鼓励学员相互分享，注意培养学员的团队学习精神；
9）注意要求每个学员自始至终的参与活动；
10）可以引导学员对其它队员的表现加以评价并发表自己的看法；
11）回顾结束，收回任务书、图样、七巧板!!!
项目结果：大多数团队达不到1000分
讨论感受：
大家感觉怎么样？
给我们自己打多少分？
各组是否都知道其他人各是几组吗？
知道哪个组是Leader？
大家是否知道一、三、五，二、四、六任务相同？
满分是多少？任务是多少分？得了多少分？有什么感想？
拼一个正方形是多少分？(40+20)+(40+20)/10=66分，交流一下就可得396分
（大家是否知道每组可以拼五个正方形？那是多少分？）
（为什么不让培训师帮你拼正方形呢？）
总结提升：
1、团队建设方面
1）有效沟通
“七巧板”的多方位式沟通与“罐头鞋”的直线式沟通有何不同? 良好的沟通者既是一个有效的聆听者，同时也是一个有效的表达者，说和听同样重要！
导致沟通障碍的原因：
外因：
A. 环境的干扰 B. 制度不合理 C. 缺乏沟通渠道 D. 时间紧张
内因：
A. 彼此不了解 B. 不理解对方的想法 C. 缺乏准确的信息 D. 过于自信 E. 个人表达方式有问题 F. 性格、情绪因素
团队有效沟通应遵循的原则：
A. 双向互动的交流 B. 取得一致的观点和行动 C. 能推广准确的信息D. 获得正确的结果 E. 双方的感受都较愉快
反馈的分类： A. 正面的反馈 B. 修正性反馈 C. 负面的反馈 D. 没有反馈
积极聆听的原则：
A. 注视对方的眼睛 B. 不打断对方的话 C. 不急于下结论D. 集中注意力听 E. 积极给予反馈
有效表达的原则：
A. 对事不对人 B. 坦白表达自己的真实感受C. 多提建议，少提主张
提建议：对方认可的可能性为 42%
提主张：对方认可的可能性为 25%
提建议：对方反对的可能性为 18%
提主张：对方反对的可能性为 39%
D. 充分发挥语言的魅力 E. 让对方理解自己所表达的含义
化解异议的方法步骤：
①识别异议所在，摆在桌面上
②找出异议原因
③提出建议性意见
④说明我这样做的原因，并使对方理解
⑤识别并满足对方利益，达成多赢
2）资源共享
3）团队合作
2.、个人提升方面
1）领导力
卓越领导人五个工作特征： A. 共启愿景 B. 挑战现状 C. 使众人行 D. 激励人心 E. 以身作则
2）科学思维方式
3、个人与团队的关系
1）倾听 听的繁体字“听”——“耳、王、十、目、一、心”：“耳”听为“王” “十”分注“目”：眼睛盯着对方 “一”“心”一意的听：空杯心态，古语“只有虚怀若谷，才能海纳百川”
沟通的过程就是一个编码、解码的过程：
编码：说者说，受环境影响
解码：听者听，角度不同
2）群体与团队
群体定义：两个以上相互作用又相互依赖的个体，为了实现某些特定目标而结合在一起。群体成员共享信息，制定决策，帮助每个成员更好的承担起自己的责任。
团队定义：由员工和管理层组成的一个共同体，该共同体合理利用每一个成员的知识和技能协同工作，解决问题，实现共同的目标。
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