优秀心得体会（通用57篇）
我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够让人头脑更加清醒，目标更加明确。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面是小编为大家整理的优秀心得体会，仅供参考，希望能够帮助到大家。
优秀心得体会 篇1
“看我六班，勇夺桂冠。齐心协力，共创辉煌”，喊着响亮的口号，迈着整齐的步伐，我们班子训练场上训练着。军训生活又苦又累，而且注意力要时刻集中，但同时也是一种享受。首先要克服早起的困难，平时里舒适的被窝在这一刻不再属于我。看着室友们一个个起床了，我也不甘落后，带着睡意叠好被子，然后下床洗脸刷牙。等妻一切任务都完成之后，便一路小跑到训练场集合。
军训的首要内容便是站军姿。可不要小看这站军姿，初中的训练都是小儿科，胸要挺，背要直，两臂夹紧，两手紧贴双腿，中指按住裤缝，膝盖向后压，重心处于前脚板。每次站立时间约为30分钟，每每站立时我都坚持用最标准的站姿展现自己的风采。除了站军姿，其余的训练稍许轻松点，基本内容是立正、稍息、蹲下、跨立、原地踏步、齐步走等。每次训练都恰到好处，每当我达到极限时，教官就会让我们休息15分钟，这足以使我恢复过来，有足够的精力应对下面的训练。
这四天的.训练时间说长不长，说短不短，而我在四天中一改变了很多，很多小毛病坏习惯都改正了过来。这几天的军训是快乐与痛苦并存，只有经历了痛苦，才会有收获。我很感谢着几天的军训生活，它是我人生中最重要的一课之一，我一定会牢牢记住！
优秀心得体会 篇2
当我走进中学校园后，迎接我的第一件事便是军训了。三天的军训给我留下了难忘的印象。早晨，当我穿上运动服事，心情万分激动因为这是我人生中的第一次军训。
我们的体育老师便带我们开始了第一天的军训。军训是枯燥无味的。“立正、挺胸、收腹、稍息、向后、向左、向右转、等等。我们都练的很认真。动作虽然不难，可一站就是一上午，我们都有点支持不住了。我自己也腰酸背疼，脚都抬不起来了……
终于到了十一点半了，可以回家吃饭，舒舒服服的睡一觉了。
第二天我们训练的是齐步走，一开始，我们走得稀稀拉拉，一点也不整齐，后来
在体育老师的耐心指导下：要把手抬得高一点，大腿抬得高一点，步子小一点，要精神抖擞的，不要懒洋洋的`……经过我们反复地训练，终于走整齐了。
第三天，也就是军训的最后一天了，每一个班级举行个人才艺展示，我们班的才艺展示是：画国画，跳牛仔舞，吹长笛，唱流行歌曲……
这三天的军训，给我的感触很深，军训不仅增强了我们的体质，锻炼了我们的意志，还培养了我们的作风。更使我懂得了不少道理，做任何事情，只要付出辛勤的汗水，就一定会有收获。这次军训将成为我人生中最难忘的回忆。
优秀心得体会 篇3
我喜欢这张表格，因为它使我改掉了许多坏习惯。
以前我的毛病很多：小气、马虎。说起来像说书一样，一连串。在家里，不听父母的话；再学校不和同学交流；搞的'我象荒地上一棵幸存的小草一样，寂寞，孤独。以前，我的日子里平淡无奇，常常自己坐在地板上仰望着四角天空，说起来很可怜，可是不改掉坏毛病有谁能理我、帮我？
自从班里发下“一分钟自我管理”这张表格后，我变了，确实变了。爸爸妈妈说我懂事了，老师同学说我变了，说我变的活泼开朗了。想起来这张表格是我的有功之臣。现在我在家里主动干家务，所以家里更多了许多欢声笑语。有空，全家人坐在一起看新闻。对了，说起看新闻，我又想起了一个已经该掉的坏习惯，那就是以前看电视只看动画片，现在我发现看新闻更有意义，它能让我知道世界各地的事情，知道的事情多了知识面就广了，有意义的我就讲给同学听。
我不但在家变了，在学校也变了，我交上了朋友，同学有困难时，我会主动上前帮助，前天，韩思旭有道题不会，我给他认真的讲解，让她弄懂，昨天李丽梅摔了一跤，我扶起她来。那时我才发现帮助别人最快乐。
为了感谢这个表格，我决定多复印几张，让它不断完善我同时也改变我的朋友们，使我成为一个完美的有利于社会的人。
我会期待这一天早日到来！
优秀心得体会 篇4
近日，在学校的组织安排下，我观看了太行山上这部反映了先辈浴血奋战的爱国电影。
在电影中，我明白了居安思危的忧患的意识。想我中华地大物博，在世界历史上留下许多光辉的文化成就，那屹立不倒的长城，那气势磅礴的阿房宫，那东方雅典神庙的圆明园。可步入近代，我国与世界脱轨，渐渐落后于西方工业文明。当列强那枪炮洞开国门时，我们还祈求皇恩浩荡，当圆明园被毁，皇帝落讨，我们还惦记着纲常理论。当清政府讨媚外敌，我们还不知道民主科学为何物。正如马克思所说，一个占世界人口三分之二的大国，不思进取，注定在一场殊死的搏斗中被打败。
看完这部电影，我明白一个真理：落后就要挨打。无论你曾经有多博大精深的文化，在与世界历史潮流背道而驰只会被摧毁，正如一个人的.学习，学如逆水行舟，不进则退。因此处于这个时代，一个国家如果落后于世界，那么用什么护国，拿什么保障人民的幸福。
最后，我想说虽然国家不再处于水深火热之中，人民也安居乐业，生活安康，但那种士大夫的兼济天下的爱国之心无论如何不能丢。围观当下，有人极力炫富，有人用力拼爹，有人沉湎于自己的小时代。看来社会好像出了病，社会也需要个人不断输入正能量。
优秀心得体会 篇5
一个人的文字真的能表达一个人的内心吗？
偶尔我会用轻快的文字来调侃自己，偶尔也会用有点悲伤的字眼来愁化自己。我有一个朋友这样说：你的文字都是在倾诉自己的心事，看了你的文字才让我了解真正的你。是这样的吗？呵呵，我反而觉得，有时我是在用文字来欺骗自己。
我常常在想，我是否真的很了解我自己呢？我对自己的了解到底有多少呢？这是个很伤脑筋的事情。所以，我总是想了一半，然后拒绝再去想。
最了解和最不了解自己的'人都是自己。每一个人都不需要被别人去了解。每一个人也不要指望自己能被谁了解。——看！这些是多么复杂多么矛盾又多么真实的话语！太复杂的东西，总让我困惑。真的很不喜欢！
什么人生观，什么生活观，什么爱情观对我来说，只是一片很模糊的情感。此刻的我，也有太多的迷茫，无法了解，无法看透。而有时候的我却总爱以一个局外人的身份去胡言乱语。须不知，我也只不过是滚滚红尘中的一个愚昧的过客吧了。永远不会真的能看破什么。我只是为了某种执着，也只是以一种傻傻的方式看待生活
经常催眠自己：活着，总是要活着，能开心一点就好。
优秀心得体会 篇6
拥有了书籍，就拥有了知识；拥有了知识，就拥有了智慧；拥有了智慧就拥有了力量。这就是我对书藉的看法。
我读了《七颗钻石》觉得文中那个小姑娘很伟大，她有一颗钻石一般的爱心，在生与死面前，她能把生的希望留给他人，也正是因为她的爱心感动了上天，这个美丽的`传说留给了我们。它使我深深地体会到，爱是世界上最有力量的东西，爱能改变一切。
比如《和时间赛跑》这篇文章告诉了我们时间不等人这个道理，还告诉我们以深刻的启示；虽然“光阴似箭，日月如梭，“虽然，所有时间里的事物过去就永远不会回来了，但是，假若你一直和时间赛跑，你就习以成功。
还有《她是我的朋友》这篇文章告诉了我们人间有无私的奉献，就像阮恒那样虽然自己觉得献血会死，但他还是选择了献血。可见，朋友在阮恒心中是多么重要，阮恒侍人真诚，无私助人的品质值得让我们每一个人学习。
总之在这一个学期里我学到了许多知识，还告诉了我们一个道理，知识是人类的海洋，我们一定要珍惜它，拥有它。这样走遍世界都不怕。
优秀心得体会 篇7
教育对于种子是阳光，对于树林是水，对于稻田是肥料……而对于我们少年儿童，是走上到的殿堂的梯子。
中国古代5000年的历史，各个朝代都竭力推行德制，可是如果有些人真的没有“德”，那的德制只能是浮云要是盗贼、人犯，从小接受过法制教育，有着满心道德，那他们还会成为罪犯吗？不会。所以，解放了以后，我们推行的是“法制”。
如果这世界没有“法”，会怎么样？我想我一定会天天泡网吧，人们肯定吸毒的吸毒，那么，这个社会将会变成什么样子呀！所以说，法律，是不能没有的。
近年来我国未成年人犯罪逐渐增多，引起了国家的高度重视。是的.，未成年人也犯罪。别不相信，比如你放学走了一天小路回家，你会生怕自己被打劫。如果这是你看见一个大人，你可能不会很害怕。但是如果你看到一个6年级到高二年龄的男孩（包括辍学的），那你可能会很害怕。
可是，未成年人是祖国的花朵，如果连未成年人也走向犯罪的道路的话，我们祖国未来的希望在哪？
其实，法律也并不是万能的，也有很多漏洞。这让很多律师抓住来利用。所以说，我们的心中也要有个道德底线，什么事情该做，什么事情不该做要有个明白。
优秀心得体会 篇8
“这是一个晴朗的早晨……”第四天伴随着军歌而来，今天早上我的心情非常好但是今天早上刚刚得到的消息，由于小学要开新生入学典礼，所以我们不得不呆在教室里练军歌，说起唱歌，我们班女生有一个特点，就是声音小，其他的音调很标准，唯独就这一点不好，其实也没什么，大一点声也就完了，可能是又与不好意思女生就是不肯大声，一个个都装淑女，只有一个女生的声音最大，教官就叫我们向她学习，还说什么唱歌是喊出来的'。喊的越大声越好，音调准不准先不管。这是什么教官，学没学过音乐啊，叫音乐老师听到还不得气得脸红脖子粗啊。唱了几百遍的军歌再唱就感觉没有新鲜感了，但也得硬着头皮唱。
唱完以后，我们终于可以出去训练了，是，训练很累，一开始，我也讨厌它，但是后来我发现我错了，军训时一个很好的段蓝机会，不可多得，所以我们一定一定要珍惜，不虚度每一天学会去做一名军人，以一个军人的要求看待自己，学好教官所讲的知识，现在要记住，以后也不能忘。时时刻刻记住，在以后的学习生活中也要这样，不能学完就忘。我们要铭记教官的教导，在今后的日子里，我们要听老师的话，做一名合格的中学生。
优秀心得体会 篇9
骆驼山位于我国著名的旅游城市—广西省桂林市。骆驼山很美，你看：它像一只蹲在地上正昂首欣赏广西美景的骆驼，好像在说：“欢迎你们来桂林游览。”骆驼头很高，高得直插云霄，只要你站在它的上面，就会有一种“举头红日近，回首白云低”的感觉，伸手便可以摸到美丽云彩。紧跟在它后面的是两座美丽的驼峰，它好像两个袋子，里面仿佛装着许多宝贝似的，充满神秘感。青葱翠绿的密林环绕着整个山腰，好像穿上了一条绿色裙子，好看极了。山脚下是美丽的公园，你看那里百花竞放，争奇斗艳，绿草茵茵，景色迷人，难怪吸引了那么多游人来这里拍照留念。我真想真想亲自爬上这座高高的、美丽的骆驼山，美美地欣赏一下桂林的醉人风光。我爱这座美丽的骆驼山！
春季的山是五彩的，小草染上了嫩绿的头发，映山红露出了红红的笑脸，大树披上了绿袍。
夏季的山是翠绿的，树木长的`郁郁葱葱，鸟儿在枝头歌唱，溪水跳着欢快的舞蹈。
秋季的山是金色的，瓜果都成熟了，树木穿上了金红的外衣，小草带上了金色的草帽。
冬天的山是白色的，树木换上了白大衣，小草带上了白口罩溪水睡着了。
我喜欢这美丽的山，我喜欢这神奇的山。
优秀心得体会 篇10
今天的天气真好，连太阳都出来了！其实很想出去走走，可是想想答应过爸爸，这个学期不会在那么贪玩了！
昨晚12点多才到家的，到２点多才睡觉，所以今天很晚才起床的。
今天是开学后的第一个休息日，上了一个星期的课，我感觉好累哦，也许是还没有完全适应吧！每天早上总是起不起来，每天都急吼拉吼的，就怕迟到了！幸运的是我还没迟到，就快了这一分钟左右，所以都没被老师记名字，那是因为我一下车就跑到学校的，所以才不会迟到呢！
这一个星期真的好无聊哦，我就觉得在学校里浑身没力气，虽然我上课是比以前好了，但是都是我在硬撑的，其实真的好想睡觉的，特别是看到我的同桌杰睡觉的时候，我更是难受啊！放学回家之后，做好了作业就是上网，每天都是睡不着，最早的`都是11点才睡觉的，因为过年的时候都是晚上玩的，而且我只要一玩起来，精力就特别充沛，所以那断时间是玩的太累了，现在想休息了，可就是晚上睡不着啊！
真的好累啊！明天也不想出去了，就在家做一个大休息吧！要不下星期再适应不来可就惨了！我可真的是受不了啊！
优秀心得体会 篇11
“丢弃了不离不弃黄金琐，忘记了莫失莫忘通灵玉”，好一个多情潇洒的贾宝玉，娇嫩多病的林黛玉，塑造了一个发生在清朝封建家庭的动人爱情悲剧。
作者曹雪芹通过《红楼梦》，揭示了当时封建社会的黑暗，也表达了他的不满与愤怒。故事讲述的是从小体弱多病的林黛玉来到了荣国府，渐渐与贾政之与生俱来通灵玉而性格顽劣的公子贾宝玉相恋，又因凤姐从中使用掉包计，
使得贾宝玉娶带有黄金琐的薛宝钗，让林黛玉吐血身亡，贾宝玉从此心灰意冷，看破红尘，遁入空门的故事。
我实在是为林黛玉而感到悲哀不值，更为他们悲惨的'命运而惋惜。但追究人物本身并没有过错，让人憎恨却是那种封建的传统观念。什么婚姻大事父母做主，什么门当户对，这种思想真是害人不浅。这不，贾宝玉和林黛玉就是因此而要承受阴阳相隔，想而见不着的痛楚。
还要让贾宝玉受这样的欺骗。唉，就是石头心肠的人也会被他俩的真情所感动的。一部《红楼梦》，让多少人为它垂泪，让多少人为它感动啊！
优秀心得体会 篇12
刘向曾说：”书犹药也，善读之可以医患。“
我从小不爱读书，那时爸爸妈妈为了让我读书，给我买了一本书，名叫《幼儿故事画报》，这本书是我最早读的一本书，每天晚上我躺在床上，妈妈或爸爸坐在床边，就会给我讲书本里的故事。
渐渐地，故事中的人物引起了我的注意，慢慢的，我便自己捧着书坐在床上一遍又一遍地阅读那本书。大约读了十几遍后，我便对这本书失去了兴趣。
有一天，幼儿园放学回家，我翻箱倒柜，找到了一本漫画书《三毛流浪记》（是妈妈以前给我买的），然后便坐在桌子旁津津有味地翻看起来，我被书中的'三毛经历深深地吸引住了，甚至连爸爸妈妈什么时候回来我都不知道。直到吃晚饭了，爸妈一个劲地叫我吃饭才反应过来，我已经连续看了一个多小时了。
从那以后，我每天放学回家，只要有空便会去找些书来，仔细地看看、读读。虽然其中有些道理还不明白，但却让我爱上了看书。
现在，我有时还会去翻翻幼儿园时读过的《幼儿画报》，我还时常会发现里面有许多以前被我忽略的深刻道理，能使我受益匪浅。
书，能教我许多知识；书，也能让我明白许多深刻的道理；书，它更能教会我如何做一名合格的小学生。
优秀心得体会 篇13
假期我帮妈妈做家务，从中体会到了家长的辛苦。
首先是擦地，为了让地板显得非常干净，我特意将拖把放进装有洗衣粉的水桶里浸湿，然后我弓着背、低着头、弯着腰，使劲地擦了一遍又一遍，经过我的努力，终于把地板擦干净了。啊，真累！
打扫书桌，再一次让我体会到妈妈的辛苦，书籍的`归类摆放让我晕头转向，碎纸屑、随手乱放的铅笔、橡皮和布满杂物的窗台让我无处下手，在妈妈的指挥下，我仔细地把每个角落打扫了一遍又一遍，连一点儿纸屑也不放过。最后我把一大堆垃圾倒进垃圾桶里。这时我已经满头是汗，但是我感到整个卧室都干净多了。
学做饭算是我的最爱，我已经可以单独用燃气炉煎鸡蛋了，妈妈说；“我煎鸡蛋的水平能和饭店的厨师相比较了，形状和火候达到了很高的生活水平了”。当然，假期我独自在家时吃得最多的就是煎鸡蛋。今天在妈妈的监督下，我又学会了拿菜刀切黄瓜片的本领。
通过假期的家务劳动，我感悟到了爸爸妈妈辛苦和对家庭的热爱。我想在新的学期取得更好的学习成绩，应该是对爸爸妈妈最好的回报，这也是他们对我的最大希望。
优秀心得体会 篇14
今天晚上，看电视中播出得《消防安全知识》中得火灾逃生，预防事件得安全知识，让我有所感悟。
首先，主持人先给我们看一所学校得火灾逃生演习，只见小朋友们用纸巾捂住口鼻，弯腰排好队小跑着下楼。就这样，全校师生用不到五分钟得时间，井然有序地逃离危险地带。我想：好紧张啊！好像真得发生火灾一样。
然后，由嘉宾告诉我们：如果发生事件，一定不要去扶他，而是要绕开他。如果是你摔倒，要侧过身体，用手护住头部颈部，不要移动，向周围求救。
最后，是一节观摩课，主要是告诉我们发生火灾时，不能乘坐电梯，要找标有“紧急出口”得地方下楼，不能盲目跳楼。如果起火时被困在房间内，要打开门窗。是在白天得话，就用彩色得衣服来回摇动并大声呼救。而在黑天，就要用手电筒照亮并大声呼救。火灾很大时，就躲进洗手间内，打开水龙头，浸湿衣被，盖在火源上。
看这节《消防安全知识》后，我明白：生命是美好得，所以加强安全意识，普及安全知识，提高避险能力是很重要得。珍惜生命，警钟长鸣。
优秀心得体会 篇15
今天是我上任图书管理员的第一天，下午我来的`很早，校门一开我就进来了。
进去之后我一直在班里坐着，看着那些男同学们打打闹闹，我估计霍老师来了他们也不敢这么玩了。我等了半天，在1：50的时候，霍老师来了，打开了电脑台，没想到那下面全部都是图书，大约有50几本呢！
我从霍老师那里拿到书，就把书按照序号排列好，放好之后老师一声令下，“同学们可以上来借书了！”我们班同学就像那成群的蜜蜂一样，全部都上来了，可是并没有那么多书。眼下的问题是，他们挤在那里，我想挤进去登记，也进不去。
最后霍老师为我想了一个办法，不管那些要书的人喜不喜欢这些书都发下去，挨个发就可以了，到时候挨个登记，放学前把这些书都找齐就行了。没想到这样简单的方法我都想不出来，但是做还是挺好做的。
霍老师跟我讲方法的时候，我觉得特别愧疚，感觉我就像长不大的孩子一样，每次都要依赖别人，难道自己就不能努力点吗，不能让老师们少长几根白头发嘛！所以我决定了，从明天开始，我做图书管理员一定要细心，把图书都管理好，一本不能多，一本不能少！
优秀心得体会 篇16
人们说：“军训是花钱买苦吃！”的确，这5天的训练是辛苦的，苦于在那军姿场上站军姿。要顶着炎炎的烈日，纹丝不动地站着，脚渐渐麻木，汗水从额头上渗出来，沿着头发滴落在肩膀上，任凭虫子飞来飞去，停在自己身上……无论有什么事情都不能动，一定要坚持、坚持、再坚持，直到哨声吹响。也苦于那三公里的夜行军拉链，跑3公里，是需要毅力的……在训练中，教官和老师问我们辛不辛苦？我们往往齐声地回答：“不辛苦！”其实，不辛苦是假的，但我们的辛苦是有意义的，有价值的。在这5天的军训中，我们锻炼了自己的胆量，磨砺了自己的意志。
会操结束了，我们的'军训生活也跟着结束了，没有了平日的慌慌忙忙，真的很想继续回到那猛烈而又温和的太阳底下操练，真的很想再听到教官严厉却又悦耳的声音，可是一切都已结束，那只能成为我们美好的回忆。
可是通过这次军训，我们得到了很多。我们的意志得到了锻炼，生活得到了规范，行为得到了纠正，我们更团结了，更和睦了，更珍惜这段友谊了。这次军训真的让我们受益匪浅。
优秀心得体会 篇17
我是一个“小书虫”只要有时，就会像着了魔似的，一头扎进书的海洋里，津津有味的读起书来。
读书，可以获得知识，使我知道许多原来不知道的东西。比如：在南太平洋群岛上，有一种树能结出香甜的面包，供人们吃。人们叫它面包树；小海马是由爸爸生的；猪笼草可以捕捉小虫子。读书，可以获得智慧，使我变得更聪明。有一次，妈妈让我把煮熟的鸡蛋放进冰箱里，我却不小心把它们和生鸡蛋放在一起了。“这可怎么办？”妈妈着急地说。就在这时，我突然想起在一本书上看过怎样分辨生鸡蛋和熟鸡蛋的办法，于是把鸡蛋一个个从冰箱里拿出来，在桌子上转，转得飞快平稳的'是熟鸡蛋，转得缓慢摇晃的是生鸡蛋。很快，我就把它们分出来了，妈妈连连夸我。
读书可以获得力量，使我变得更自信。我也有胆小自卑的时候，可当我读过那些名人的经历后，知道他们的生活也不是一帆风顺的，也会经常遇到种种困难和挫折，我也因此坚强起来。书是人类进步的阶梯。读书，可以使我获得无穷的快乐。我爱书。
优秀心得体会 篇18
记得有一天，我乘着公共汽车在回家的路上，车上人山人海连个座位都没有。又到了一个站，忽然，我看见了一个空位，急忙座了上去。不一会儿，有一位老奶奶手里提着一个沉甸甸的大包慢吞吞的上了车，她白发苍苍，一边走一边喘气。看上去八十多岁，站到一个年轻人的身边。这时，座位上的人有的.向窗外看，有的则视而不见。我看着老奶奶失望的样子，心里很不是个滋味。突然来了个急刹车，老奶奶的身子被迫的向前走了几步，她的包也左右摇晃，不巧，那包突然重重砸在了那个年轻人身上。年轻人大骂说：“干嘛呢，这么大岁数了，这么不小心。”说完便走了。老奶奶不说话，只是叹了一口气，站到了我的身旁。要不要让座呢？我想了想，我是少先队队员，如果我不让座，我怎么对的起我的红领巾呢？我连忙站起来，说：“老奶奶，您快坐。”老奶奶高兴得直夸我是个好孩子。这时那个年轻人，脸上红彤彤的，车上的人都向我投来了赞许的目光。我呢，不好意思的低下了头，其实心里别提有多甜蜜了。
时间流逝，慢慢的那段时光已不再拥有，现在只剩下回忆，但庆幸的是这段回忆是快乐的。
优秀心得体会 篇19
在那美丽的西太湖畔，在著名的花卉博览园的旁边，座落着全国唯一一座以夫妻名字命名的展馆――刘海粟夏伊乔艺术馆。
刚进入大门，就看见刘海粟爷爷与夏伊乔奶奶的汉白玉雕像，刘海粟爷爷虽看起来已经年老，却依然如年轻人一般有力与充满朝气。而夏伊乔奶奶也不愧是一代名媛，既优雅又有气质。进入刘海粟爷爷的画展，一幅幅刘海粟爷爷用汗水来创作的画，我的心里真是感慨万千。让我印象深刻的就是那幅《黑葡萄》了，这幅与书法巧妙结合在了一起，下笔果断利落，书中有画，画中有书，那几串栩栩如生的葡萄，虽在画上，却依然令人垂涎欲滴。我不由自主地赞叹起刘海粟爷爷精湛的画技。
再往里走去，就是夏伊乔奶奶的展馆了。她老人家的画不像刘海粟爷爷的那样自由奔放，而是具有女子特有的优雅清秀。看到挂在墙上的书法作品《真善美》，我不禁感叹，这不就是夏伊乔奶奶的'真实写照吗？她诚实，从不说半句诺言；她善良，用自己的财富去帮助困难的人；她心灵美，刘海粟爷爷几次生病，她都不离不弃陪在身边……
走出了艺术馆，想起了刘海粟夏伊乔夫妻那热爱书画的精神，仿佛他们两个老人家当年的风采又重现眼前，意犹未尽……
优秀心得体会 篇20
随着语、数、英、政、物、化六个主科的期中考试结束的铃声打响后，迎来了一个新的旋风——有意义的法制教育课。
这堂法制教育课主要是围绕导致青少年犯罪的各方面的原因展开论述。这次课题，使同学们更好地认识青少年的犯罪心理，加深了同学们对社会的了解，提高了同学们的自我防范、抵御能力。意义深刻，深入民心。
家，是青少年第一个影响最深的地方，有什么事情都会直接影响到青少年的成长。有的青少年因家庭状况发生变化，觉得自己是父母的包袱，觉得父母抗拒他，不接受他，不能调节好自己的`情绪。于是，借酒消愁，吸食毒品，做出一些损害自己的身体和一些匪夷所思的事情，真令人害怕；四处游荡，经常结伴到酒吧、迪士高、网吧等地方，乐而忘返，成为了逃学威龙。有的父母则忙于工作，疏忽了对子女的照顾。因此，他们胡乱结识朋友，到处留连，自甘堕落；甚至为了引起父母的注意，希望父母能关心自己，不惜一切，又偷又抢，坏事做尽……如果青少年长期如此，最终会走上不归之路，把光明的前途白白地断送。
优秀心得体会 篇21
这节课主要让学生学会用动作感受各种不同情绪在乐曲中所表现的内容，要要培养良好的聆听习惯。这些当然不是一日之功，需要教师细心，耐心的教导，对一年级学生来讲很难，也很重要，对我也是种挑战。
音乐是听觉艺术，培养良好的聆听习惯是首要的。一年级学生天性活泼，好动，让他们安静地聆听音乐不容易，但一年级学生以形象思维为主，具有好奇，好动，模仿力强的身心特点，因而在上这一阶段年龄欣赏课时，我充分利用他们灵巧的形体，自然的嗓音，通过视听，律动，绘画，剪剪贴贴，游戏，情景表演，节奏乐敲击等相结合的，孩子们喜闻乐见的综合手段，进行直观欣赏教学，激发和培养孩子们对音乐的'兴趣，开发音乐的感知力，想象力，创造力，体验音乐的美感，从而更好的为低年级音乐唱游教学服务。
总之，小学一年级学生在欣赏音乐过程中，可以通过各种形式的教学手段和途径来帮助理解音乐作品所表达的内涵，意境，只要能让他们动起来，玩起来，模仿起来，启动联想和想像，就能丰富他们的听觉感知，扩大音乐视野，积累音乐语汇，发展音乐思维，从而达到启迪智慧，陶冶情操，培养审美情趣的目的。
优秀心得体会 篇22
一次偶然的机会，我去到了海南，那是我第一次见到大海，大海如此宽阔啊！蔚蓝的海水，与天空分不清界限！白色的浪花，拍打在石头上，发出轰轰的响声。远处还有几艘船，几座若隐若现的岛，脚下是金色的沙滩，头顶是随风摇摆的椰子树，上面还吊着几个绿绿的椰子，这些只有在梦中见到的景物，竟出现在我的眼前！
啊！波澜壮阔的大海，你比水平如镜的西湖更苍劲，上帝赐予了你最坚硬的东西——水，水滴能石穿，你告诉了我要持之以恒，不轻易放弃。
来到度假村里，暑假作业、补习班全部被抛到了九霄云外，每天绷紧的神经像被打开了，我躺在凉椅上，尽请享受，好爽快！
从此我爱上了旅游，只要有时间，我总会带上相机，拍下美好的瞬间，旅游已经成为了我生命中的一部分，它使人放松，愉悦我的心情，上学时的压力在这一刻被释放，这是舒缓心情，放松的好选择。
我去过了湖北的武当山、长江，广西的桂林山水，山东的沂蒙山，广东的`白云山，游览了祖国的大江南北，大好河山，看到了自然的独具匠心、鬼斧神工，增长了课外知识，这些都是平时在课堂上学不到的，真是“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”啊！
世界是奇妙的，是神奇的，它使我多了一个兴趣——旅游，一到放假，不管再忙，人们总会去放松心情，难道不是吗？
啊！旅游真让我着迷！
优秀心得体会 篇23
迟餐：一个煮鸡蛋、一杯牛奶或酸奶、一个生果(以后减了齐麦里包一类的碳火化开物，由于长了碳火化开物，你体外的脂肪更不轻易合成)鸡蛋战里包你选一样就佳了.
午餐：野外做的菜，恣意。很长吃肉，并且绝质吃一些冷拌的菜，并否以喝一面豆浆，由于它轻易争您感到很鼓并长吃别的西中，然而午餐也没有能吃失很鼓，8合鼓脚够了。能够正在下午或者者下战书的时分，给本人减一个生果，或许白枣什么的，然而也没有要功质，他们皆非无暖质的。
晚餐：近乎不曾。只在很饥的.时分，吃一个苹因，或中白柿，或者一杯酸奶，或者无推不掉散餐的时分才吃，不外不论你吃什么，晚上一订没有能吃从食，并且必定要在就寝后3个小时吃，再晚您便就寝，必定不要吃。假如你感到哪顿饭您吃少了，能够在饭先喝一面蜂蜜黑醋1：4比例，或许痛快喝一正点旧醋，中彩网。
晚下跑步，非缓跑，况且非这类正在野外天下展一块大垫女，一边望电视一边跑步，平常一个大时右左，一开端便能跑半个大时，时光少了，便能保持正在一个小时了。
但凡加入健身跑步的己，皆当留神保持时常战按部就班，特殊要留神把持活动量。另外，福彩3d，必需教会“自人节制”，那面尤为主要。由于无时跑步的欲望会忽然消散，那就须要将“不能跑”仍是“不念跑”减以分辨。该然，假如有病时相对不要跑步，而在其余情形上则当战胜“惰性”，脆持锤炼。
优秀心得体会 篇24
经过7天坚持的军事训练，11月18号已经结束。我在的班组取得优秀成绩，为什么能够取得好成绩，我们真正做到了军训前所表的决心那样，不迟到，每个同事都早早起来提前到达训练场地，没有一天迟到，没有一个人迟到，在训练中，发扬不怕苦、不怕累的军人做风，认真听从一切指挥，真正做到把训练场地当作战场，每次动作认真进行多次联系。在第一天我们班组的动作不齐，教官对我们提出了批评，我们吸取了教训进行多次反复凉席，做不怕苦、不怕累的做风，在大家共同努力下，最后达到优秀的目的。
在训练中，我们进行认真沟通，搞好沟通能够使大家团结一致，言语一致，齐心协力，经过认真沟通，我们统一了思想，统一了行动，大家决心要取得优秀的成绩，要有团队协作精神，我们做到了相互协作，尽心尽力的'遗愿和作风，我们每个人都做到了齐心协力，决不拉倒全班组的后腿，每个人都有一个共同的决心，争取优秀成绩，发扬团队精神了。
通过这次军事训练，今后我们一要把这次训练的好作风、好行动、不怕苦、不怕累、团结友爱的团队精神，带到工作中去，我仓库工作，我这里有机组车间、电机车间、网罩车间，一定要好好地和他们去搞好沟通，搞好团结，多多学习，认真做好业务工作，提高业务水平，把仓库工作做的更好。
优秀心得体会 篇25
军训第一天已悄然而逝，这一天，我深刻的体会到了什么是军训，什么是军人。所谓军人，就是要靠自己的内心去克服一切困难，不管前方是泥泞还是河水，都得越过，不可以放弃，坚持下去，前方将是一片曙光。
汗，沿着脸一滴滴流了下来；风，拂过面孔，感到一点清凉；腿，感到一阵阵酸痛。这就是军训的感觉，在训练时全身紧绷，每一滴汗你都知道有几滴，但在休息时，一阵阵风吹过，凉爽向你扑面而来，令你有更充沛的体力去迎接下一次训练。
在站军姿，练习踏步走定位时，手臂、心、腿酸痛侵蚀着你，全身一动也不能动，累的感觉倾注你的脑子，有时头会感觉晕晕的，无法坚持，想过放弃，但我一遍一遍地对自己说，坚持，再坚持一会儿，马上就可以放松了，这样一想，精神再一次振奋了。
在踏步走时，满头大汗，多么想抬起手去擦一下，但为了整个班级的风貌，我选择宁愿不擦汗，也不要把那个队伍走散。踏步走时一遍一遍响彻云霄的口号，多么痛彻人心，是一个班级努力、团结的果实。当一个班级团结一致时，力量就会增强。
喊口号的嗓子就算喊了痛，也要努力喊因为这是一个班级的荣誉，所以，坚持，再坚持一会儿。
在全班一起唱拉歌对付别的.班时，回想当时是如此快乐，前面所有酸痛一瞬间全部消失，只为了打败别的班而努力。
两天的军训，自己收获不少启示，有毅力，再坚持，不放弃，在人生中是多么的重要，做每一件事情都十分用心，那么，你会十分出色。
优秀心得体会 篇26
2015年9月30日下午3：50——4：30，作为利思莹的家长，为玉东小学126班上了一堂《手工与美食》课，这是我女儿2012年就读玉东小学以来的第二次上家长义工课，感触很深，体会如下：
还没开始上课，孩子们就围着我问：阿姨你今天上什么内容的课呀，他们的渴望和迫切上家长义工课，这让我非常的感动，从他们的眼神，传递的是非常欢迎我的到来。
全班45个孩子，分11个小组，每个小组4人，围坐一桌，先专心的听我讲课，然后看操作演示制作过程，我给每个孩子分发手工制作材料马铃薯和胡萝卜，孩子们拿出准备好的自己在中秋节切月饼用的刀，根据自己的`想象，雕刻自己喜欢的数学和形状作品，有的制作数学，有的制作花、有的制作幸运星、有的制作心形，还组合成笑脸等，体现了孩子们团队合作精神，有几个组做得非常好。很多孩子用完自己的制作材料，又来向我要，积极性非常高。最后孩子们把自己精心制作的作品一一展示，个个脸上洋溢着成功和自信的笑容，孩子们好开心哟！。经孩子们评比，评出一等奖作品和二等作品图案，并予以奖励。这是一节精彩的课堂。
这节手工与美食课，让孩子们感受作美食的乐趣。同时让孩子们尝试运用刀技能制作胡萝卜数字，锻炼同学们的动手能力。通过视频让孩子们更直观的看到制作过程，调动孩子们的兴趣和积极性，更加热爱生活。
优秀心得体会 篇27
今天是减肥的第二天，喝了两杯黑咖啡，1500毫升白水。
其实现在减肥和之前的减肥已经不一样了，以前在减肥的路途中，总是让自己扮演一个受害者无奈的.身份，而现在减肥就是想体验一下减肥的过程，感受身体的内外在变化，此时我扮演的角色是创造者。想到这个层面，内心有一股实实在在的力量涌上心头。
我想知道，在减肥的这件事情上，我到底是想获取什么，我想知道减肥这件事情，到底是要启发我什么?想告诉我什么?几年前是凭着蛮力减肥成功，从172减到110斤，记忆已经不清晰。如今我想带着觉知来完成这次减肥路程。
今天玉友拿来了好多熟肉熏肉，面对这些平时特别喜欢的食物，一开始内心真的很脆弱，手就情不自禁的靠近了熟肉，瞬间转念，高我告诉我，先问问时间之外的那个自己，是吃还是不吃?我让自己平静下来，听到了高我的回答:吃与不吃没有区别，但会有两种结果:1.吃了就会让胃里不舒服，熏肉太硬，毕竟昨天空腹净化身体一天一夜了。2.不吃身体依然是现在的样子，会继续净化身体，让身体慢慢适应这种空腹的状态。
结果是～我没吃，但是回过神来，又问时间以内的自己，熏肉事件到底是要让我学会什么?“自律”这个点马上投射到大脑里。因为之前自己减肥失败，也大都是不自律，这是要告诉自己，人不可欲望太多，要懂得万事有“度”。
种一棵树，最好的时间是10年前，其次是现在。
优秀心得体会 篇28
今天是军事训练的第二天。气温比第一天低。较低的室温使我很难爬出被子。经过几次努力，我终于从床上起来，洗好衣服，迎接新的一天。
伏尔泰曾经说过：“坚持意志的伟大事业需要一种不屈不挠的精神。”即使寒风刺骨，我们也没有退缩。一大早，每个人都精神抖擞，目光坚定。他们英勇无畏地站在操场上。他们兴高采烈地踢球。口号在训练场上回荡，声势强劲。他们高呼的是坚强的意志、鲜血的展示和青春的力量。他们充满激情，他们的行为让我震惊，吸引了我，但我也渴望加入团队，与他们一起训练教练们很难提高他们的比赛技巧。跳山羊，“五毛钱一元”，老鹰抓鸡。每个人都尝到了比赛训练带来的甜味。操场上严肃的训练气氛逐渐转变为轻松愉快的气氛。迷彩服以独特的风格跳到操场上。
经过短暂的休息，在教练的笑声中，每个人都很快跳出了娱乐场，按顺序排列，进入状态，并以一种不引人入胜的'方式进行训练。“不经历风雨，你怎么能看到彩虹？”，如果你想得到良好的训练和统一，你必须经过艰苦的训练。每个人都在经历风雨。他们的进步是显而易见的。我相信他们会在12天后的阅兵日“看到彩虹”。
夜幕降临，经过一次简单的夜间训练，每个人都拖着疲惫的手脚回到宿舍，在训练后最美丽的夜晚带着成就感静静地睡着了明天你将要做什么？
优秀心得体会 篇29
暑期时间比较充裕，恰逢这个时间，央视《百家讲坛》推出了十二集《爱上语文》系列节目，让我有幸聆听教育大家王崧舟老师的语文魅力，使我对语文有了一个更全新的认识。
每一个爱学习的中国人都知道：语文太重要了!无论从学习的角度、生活的环境还是交流表达，语文的重要性无论怎么说都不为过。王老师告诉我们：第一，对广大中小学学生来说，语文是学好其它各门学科的基础，是基础的基础，基础不牢，地动山摇;第二，对任何一个普通人来说，语文是我们日常生活中最重要的交际工具，没有语文，我们可能寸步难行;第三，对我们这个民族来说，语文是三千年中华文化最重要的载体，而语文本身又是三千年中华文化最重要的结晶。
在我们的语文中，最中国、最有文化含量的当然是流传千年的经典;在流传千年的经典中，最美丽、最有魅力的当然是中国古典诗词。从“诗经”到“唐诗宋词”，一篇篇精美绝伦的诗词佳作滋养着每个中国人的心灵，诗词中的中华文明、中华礼仪、中华文化底蕴更是让世界为之震撼!
作为语文教师，我们在带着孩子们学习古诗词的时候，应引导学生了解诗词的写作背景，了解、诗人的人生境遇，结合当时时代的文化背景等等内容。从文字的情境理解，到文字背后的.志、情、思的表达的感悟，真正让我们的语文教学不仅仅是语文能力的学习，更是传承语文中的文化美，增强文化自信，爱上我们博大精深的语文!
优秀心得体会 篇30
随着东方出现的鱼肚白，太阳缓缓升起，鸟儿“唧唧喳喳”地唱着歌，万物从睡梦中苏醒过来。在师大附中博才实验中学的篮球场上有人在那儿——那就是我们。
在此之前就听说“教官严，军训苦”。我心里打起了鼓。这军训累不累，苦不苦，教官严不严……带着众多的疑问，为期三天的军训拉开了序幕。
这次训练我们的教官是武警消防的王警官。一开始，我们学的`是“稍息和立着”。这太、太、太……太简单了，我们大家得意洋洋。于是，老师让我们站军姿5分钟。
切，不就是挺着胸站5分钟吗？老师太小瞧我们了。可是说起容易，做起难。一会来只小虫子在你身上外飞，一会来只蚊子要咬你。终于，5分钟过去了。可刚一休息一分钟，又练原地圈，可有些同学老错。最终，在教官的帮助下，无一人出错。
接下来的3天里，我们又学习“坐下、蹲下、起立、齐步走、跑步走”等动作。而教官也晒黑了，嗓子也嘶哑了。不过，我们做的很规范，教官也很欣慰。
就这样，3天军训过去了。在这3天里，我明白了很多，只有坚持不懈，做到不达目标不罢休，才能活出意义，活出精彩。
太阳渐渐落下，明月缓缓升起，天空中，无数的星星眨着眼，为我们祝福着，我们伴随欢快的蛐蛐的叫声，入睡了。
优秀心得体会 篇31
今年是清明节假期的第一年。我也可以和父母一起去扫墓。
清明节扫墓是我们中华民族的传统活动。
清明节是我们缅怀祖先的庄严肃穆的日子。
清明节上山祭祖虽然很累，有时候会摔几下，山路也很难走，但是祭奠亲人是虔诚的。
今天，我和父母一起去了奶奶的墓地。奶奶去世的时候才50岁，那时候我还没出生。虽然没有她的形象，但是思念她的感觉并没有减少，所以更加珍惜这次扫墓行动。我爸妈每年都来祭奠，改墓碑的字，去掉一些杂草。但是草的生命力太强了，一年就把整个墓都盖起来了。这真的是“野火不会完全吞噬它们，它们在春风中又长高了。”割草的任务似乎很艰巨。我赶紧拿起镰刀割草。我使劲的砍，不仅草没砍，手指也被砍了。这时，父亲来帮我了。他说：“割草之前一定要抱紧，然后用力往下压，再用镰刀使劲割，这样就可以把草割下来了。”跟着爸爸的方法，我真的能切！多亏我和父母的努力，草地终于被清理干净了。我还帮妈妈扫地，恭恭敬敬地在上面放花，让奶奶的.坟成了绿色的花园。
清明节作为一个节日，有利有弊。虽然每个人都可以有时间去坟墓，但上山的交通已经成为一个大问题。回来的路上，我们堵了一个小时的车，看腻了交警叔叔们的指挥。我觉得这个区域以后的安全疏浚是有标准的。
今天清明节，虽然很累，但是很开心。我学习知识，用自己的劳动表达对祖先的怀念和尊重。
优秀心得体会 篇32
军训是每个学生都要经历的一种磨难，同时也是对我们的身体、心理、意志的一种锻炼方式。虽然军训会很累很热，有很多会使我们意志动摇的地方，但正因如此，才会让我们明白，喜悦，永远从历练中提炼而来。
天有不定阴晴，我们的生活也是如此。我们今天也许过得很顺心，但也许明天，就会碰到许多不顺心的地方。那时，只要我们像军训一样，再苦再累，也要由我们勇敢地担当起来。
也许有人会说，我家境好，我家有钱，我家有权有势，但那些并不是你的，那是你爷爷奶奶爸爸妈妈的'。在人生之路上，长辈们不可能一直保护你，所以，苦是我们必须要经历的。学习之苦，生活之苦，这些都会经历。军训也是如此，虽然会很热，会很累，但是像军训这样的磨练，让我们活得更加充实。
在此我想，如果练一天军训和玩一天，要我选的话，我还是会选军训。我在此光明正大地说：“是的，军训又热又累，我可能会后悔，但是如果玩一天就能有很多收获，我为什么还要选择军训呢？坐在屋里，空调一开，冰棍一吃，手机一玩，这确实是很多人梦想中的生活。不用受热不用流汗，不用被别人骂，可是这不是我们想要的。
我想变强，我想守护我的亲人朋友，所以我要经历挫折才能变强。失败是成功之母，如果一千次失败里有一次成功，那就是成功，我在痛苦中总会得到喜悦的果实，我必将收获生活的充实。
优秀心得体会 篇33
小学六年风霜雨，我就要进入新学校——初中了。在进入这所新学校之前，我和许多新生一起经历了四天半的军训。经过艰苦的军训，我无法用语言表达我的感受。
操场上，我们练着军姿，冒着烈日酷暑，汗水直淌脸颊。这对我来说是一种折磨。因为我从小就很活跃，总是感觉和感动，不能闲着。切实可行的军事姿态必须是一动不动，昂首挺胸。我很担心，想着教练会怎么惩罚我。我只能听从命令，昂首挺胸地站在那里，做一个木头人。这次考试后，我不会在课堂上移动和做小动作。这样一定能让我以后更好的学习和工作，也能让我深刻的理解这个问题。
毕竟是第一次遭受这种煎熬。不管我怎么坚持，都是因为疲惫而中暑。看着同学们还在操场上站岗，一边坐在阴凉的地方休息，我真的很惭愧。很后悔以前没有经常运动，所以现在感到自责和后悔！
军训是每个人都读不完的一课。从点到面改变一个人，从铺床叠被到强身健体，磨练意志，改变思想。这一课将终生难忘，终生受用。军训让我们离军人更近了很多，让我们更清晰地看到自己的责任，不断纠正自己的观念偏差，形成了正确的'人生观和价值观，建立了坚定的自尊心和自信心。
这次军训让我受益匪浅。这次军训让我们这些生活在蜜罐里的同学有了深刻而难忘的记忆，但我想让这些繁杂的思绪带着军训中学到的优良作风和各种品质迎接新学期的考验！
优秀心得体会 篇34
说到军训，苦这个词一定是不可或缺的。要我说，这次军训酸甜苦辣咸，五味俱全。
五天的军训让我们成长，让我们成熟，吃不饱，睡不好，连洗澡的好地方都没有。我觉得这大概就是磨练人的地方吧。俗话说:只有吃苦，才能成为大师，这是真的。
烈日下，我们汗流浃背，却一动不动。一首《严守纪律的歌》唱出了军人的作风和我们坚强的意志；经历了几滴水，洗去了士兵的珍惜，洗去了我们对水的节约；拔河比赛，拔出了士兵的团结，拔出了我们的集体精神。在训练中，坚持是我们心中的象征，千言万语，只为坚持就是胜利。
之前的我们是饭来张口，衣来伸手的小皇帝小公主，永远是呆在温室里的花朵。现在，五天的军事训练改变了我们，不再依赖，坚强，我们变得坚强，成为顽强的'野花，虽然环境有多糟糕，也可以锻炼自己，成长自己，就像剑锋磨练，梅花香来自苦寒，没有风雨，如何看到彩虹，没有苦衬托，如何展现甜蜜的美。
因此，随着成长和转型，我们理解了集体的力量，渴望集体带来的快乐，记住一致的步伐赢，不再害怕五天。
夕阳把我们带到了9月11日下午。此时此刻，我真的很不情愿。仰望，天空是蓝色和蓝色的，让白云自由飘动；俯瞰，水是绿色和绿色的，让鱼自由地游泳。我走出这里，告别了五天的军训。也许眼泪已经在我的眼睛里打转了，但我不让它落下，因为我想在这里坚强。
尝过酸甜苦辣咸，军训就是这样，就像一瓶打翻的五味瓶。
优秀心得体会 篇35
今天早上上学的路上，吹来一阵微风，天气很凉爽。所以心情很舒服，感觉可以摆脱昨天的酷暑，凉快一天。上帝正在丢脸，刚开始改革，太阳突然跳了出来，给了他无限的能量，让地板越来越热，踩在上面。太阳一下子照在头上，让人眉头紧锁，睁不开眼睛。太耀眼了！
我不情愿地把水瓶放在白线上，暴露在阳光下。然后，我用水瓶“烤”自己。唉！站在阳光下，我的脸在燃烧！太热了！嗯，我已经闻到烤乳猪的味道了。
首先我们还是要以军人的姿态站半个小时。起初，和同学一样，我站得高高的，英姿飒爽。但是没过多久，一阵热风吹来，让我窒息。头发被风吹到眼角，又痒又扎。我真的很想抠眼睛或者挠头发，但是如果动了就要多站一分钟，不想给同学带来麻烦，所以就忍住了。唉！就几分钟吗？但是，我总觉得已经好几个小时了，头发都湿了。
这时，连长选了三个学生当升旗手。哦，我羡慕死他们了。你不仅可以去阴凉处，而且你只需要练习走路。太美了！
过了一会儿，我们复习完开始学新项目，脑子里却不停地想着树荫下的'三个Luckyman，心不在焉，什么都听不进去。其他同学大概也和我一样不平衡，结果他们走过来总是一头雾水。所以教官很生气，不肯让大家休息。
下午同学们都走得很认真，排列整齐，速度一致。我不再想其他事情，对坐在树荫下的学生视而不见。我们很快学会了动作，坐在阴凉处。
下午，我们学了所有的军体拳。今天收获了很多，同时也学会了不被别人影响。
优秀心得体会 篇36
今天是军训的的最后一天，经过前几日的训练，我们已熟悉了军训的所有内容，这五天天的军训体验，留给我们的.是酸甜苦辣，五味俱全，和我们初中生美好的回忆，这几天里，让我们这500多名初中新生懂得了什么是辛苦，什么是团结，在你遇到困难时，怎样自己去解决。在第一天进入三中时，听说还有军训，当时就蒙了，第一次受到军训教育的我，当时紧张的要命，平常总是听别人说军训的辛酸，根本没能亲自体会一下，如今，我做到了。
记得刚刚军训的那两天，让平常懒懒散散的我早就已经累得不成模样。而在学稍息，立正时，更是让我疑惑不解，为什么平常我们都会得稍息，教官要反反复复的提醒，在站军姿是更是如此，晚上时我问妈妈，终于明白了其中的道理，原来，练军姿是为了让我们有一个健康强壮的身体，好把这种体能延续给我们子孙后代，让他们更加健康。其实军训在我们人心中就是“魔鬼式训练”但是没有亲自体会它的人是享受不到这种教育的，因为这不但是给我们留下了终身的记忆，还让我们了解到各种知识，而军训对于我们来说是个极大的帮助。
人生有三个军训，一个是初中，一个是高中，一个是大学。这三次的军训如果错过了，那就是人生的一大遗憾，只有没错过的人才能懂得它的真正存在意义。过了军训，就是我们人生的新的开始，新的转折点，这让我们一起努力吧！
优秀心得体会 篇37
《榜样》展示了全国优秀共产党员、优秀党务工作者和先进党组织的典型事例，一桩桩、一件件，发人深省，令人震撼，无论是在边疆边陲，还是在城市乡村，他们在自己平凡的工作岗位上，却做出了不平凡事情，他们也从来没有忘记自己的身份：共产党员。他们靠的是一种信仰、为的是一种理想，真真切切的和国家，和人民群众站在一起，保家卫国，想百姓所想，急百姓所急，为老百姓解难事、办实事，心中时刻装着党的利益、国家的利益、人民的.利益，始终不忘初心。这么多的好榜样不仅给我们带来了无穷的力量，而且受到了深刻的教育启迪。
看了榜样的事迹，我备受感动、深受鼓舞。虽然他们面临的环境不同、从事的工作不同，但他们都有坚定的理想信念、扎实的作风、一心为国、一心为民的高尚情怀，这些都是每个共产党员必须具备的品质。我要牢记入党誓言，不忘宗旨意识，向榜样看齐，以榜样的力量激励自己。
作为一名党员、一名成校的教师，我要向榜样学习。榜样给我力量、给我勇气、给我动力，在今后的工作中做到履职尽责，要坚定信仰，坚持党的领导不动摇，传承和发扬优秀共产党员的精神品质，坚守平凡的岗位，努力学习、加强创新，以服务群众和担当作为为使命，不忘初心，继续前进。
优秀心得体会 篇38
在急诊科实习期间，我严格遵守医院的各项规章制度，尊敬老师，团结同学，工作积极，热爱学习，掌握急诊科常见病的护理常规及吸痰，给养洗胃，肌内注射，静脉注射，心电监护等技术操作流程。
在手术室实习期间，从穿衣到戴手术套，每一步都严格要求自己，已达到真正的无菌技术，手术室分为器械护士和巡回护士，器械护士负责术前准备给医生传递护士，术后清洗器械并打包，巡回护士负责接送病人，手术台下的物品传递大家分工合作，我学会了为病人大留置针，学会了缝合，也看到了麻醉师怎么麻醉病人，我学会了许多的注意事项，在手术室自己收获了许多增长了许多知识，也增加了我的实践。
在神经科实习期间我严格遵守医院的各项规章制度，认真学习科室内容，恪尽职守，不怕辛苦，脚踏实地，做到了理论实践相结合，严格三查七对，做好神经外科护理工作，认真执行操作流行，做好术前准备工作，并完成术中术后及观察。短短的实习过程，要学习的'东西远远要多的多，我希望自己能在以后的工作学习中更上一层楼。
第一天来到肿瘤科的我带着惶恐不安的心接下来的实习生活。在肿瘤科我用专业的技术与知识为病人服务，用亲切和蔼的话语安抚关怀病人。牢记老师交给我的细节严谨小心，切记“三查七对”。使我学习到了很多，我希望用我有限的能力，用我的微笑送走病人健康的离去渴望在学习中成长，争做一名默默唱歌、努力飞翔的白衣天使。
优秀心得体会 篇39
小朋友，你一定是学过或者听过《坐井观天》的故事吧？青蛙只看到井上有一点点的天空，以为只有一点点大。他嘲笑鸟儿，吹嘘道，但你知道青蛙应该生活在池塘或稻田里，那么它们怎么会跑进井里呢？
我来告诉你！原来青蛙确实生活在池塘里，但是有一天它们突然被放进了一个又粗又大的管子里，管子里排出了很多又臭又脏的污水。青蛙受不了了，就跳出池塘跑到附近的农田里。
但是青蛙高兴了几天，坏事又来了。一天，一个穿着蓝色衣服的男人出现了，提着一个可怕的箱子，向农田喷洒液体。液体比之前池塘里的污水还要可怕，青蛙再也逃不掉了！
这一次，青蛙逃到了一条小河里。这里的河真的很干净。有大片的'荷叶和美丽的荷花。青蛙很开心。一天下午，当青蛙在唱歌时，一把可怕的铲子伸了过来，几乎戳到了小青蛙的腿。他太害怕了，绝望地逃跑了。也许是小青蛙逃避了经历，又成功逃脱了！
青蛙逃跑后，发现自己无处可去。池塘里有污水，农田里有农药，可怕的人想在河里抓。青蛙躲了几天后，找到了一口井。他觉得当他藏在井里时，没有人应该再伤害他。于是青蛙跳了起来，在井底坐了下来。过了很久，青蛙忘记了外面的世界，然后《井底之蛙》发生了我们都知道的事情。
孩子们，你们现在知道青蛙是如何被逼到井底的了。是我们人类破坏污染了环境，让会抓害虫的小青蛙无处可去。让我们一起保护环境，爱小青蛙。
优秀心得体会 篇40
在模拟实习的第二阶段，我担任A区人才交流中心的工作人员，负责A区的AS01—AS08厂家。经过一个季度的试运行和正式运营的第一年。基本熟悉所有工作流程。在试运行过程中，所有企业都会犯的一个错误就是工资汇总表的.计税错误。这个错误一直持续到第一年第二季度，从根本上纠正过来，掌握了计算规则，没有出现错误。但企业依然无法改变的问题是拖延时间支付招聘广告费、培训费、工资费用等。尤其是在季末发工资表的时候，往往会导致无法在规定时间内完成所有工作，而我们的人才中心又要帮助企业，导致工作时间延长，工作效率低下，影响公平。正式运营第一年后，某公司差点被通报批评。这个时候团队真的很重要，因为人才中心是中间型的组织。所以，当企业第一次犯错，还没有影响到其他企业的时候，就要在可以的时候给他们机会。在这件事上，老师和导演提醒了我，让我给他们一个机会。这件事让我深刻理解了人际交往能力的重要性，以及团队互助和友好提醒的重要性。
只要企业没有造成很大的影响和可能导致不公平的结果，就应该给机会暂时停止通报批评。
在今年的模拟实习中，人才中心的工作人员和各个企业的人事主管几乎是同班同学，而且都是熟人，所以考验我们的人际关系处理能力和团队合作能力。短短一年时间，熟悉了模拟实习的基本规则、工作流程、工作内容等，对以后就业甚至处理其他事务都很有用。
优秀心得体会 篇41
在我的学习生涯中，每一次军训都是一次身体的磨砺，灵魂的成长，让我知道一步步长大的不仅只有我的年龄……
军训如期而至，被暴雨浇灌了好几天的广元在军训第一天，高挂起了烈日，去往训练场的路上依稀能听见学姐和学长小声说着“种太阳“成功了的事，我们在操场上矗立着享受学长学姐们的“心意”，校领导热情洋溢的演讲宛如这骄阳似火的天气，点燃了我们的热情，人生最后一次军训开始拉开帷幕……
教官依旧是记忆中那样的严厉，一声立正唤醒了以前埋藏在记忆深处的那颗种子，划过脸颊的晶莹，久立之后的放松如天籁般美妙，教官脸上的笑容也冲淡了军训的苦，往往铁汉的柔情最能打动人，我们在这短短的时间里，已经与这位严厉却不失幽默的教官结下了深厚的情谊，和我一起同甘共苦的“战友”们也在一次次训练中拉近了心与心的距离，少年人之间的隔膜宛如春天的雪，在不知不觉间消失的无影无踪。一切的辛苦都被青葱少年的活力和笑声所冲刷，我的心情也从期待到烦闷最后到现在的充满希望，对如迷雾般的`未来的希望，我愿意相信，我的人生一定会绽放出最耀眼的光芒。
但人生中最璀璨的那一刻，往往是用无数的艰辛和苦难所堆砌出来的，只有在经历过风雨之后才能明白每一次成功的来之不易，直面苦难才能看清内心深处的蜕变，军训他将成为我在人生苦海中漂流的第一个必要条件——吃苦，他将成为一切开始的起点。
优秀心得体会 篇42
光阴似箭，光阴似箭，短短的5天军训眨眼间就过去了，但在这5天中，我学到了很多很多知识。
在军训中，缺甚么都不能缺坚强的意志。在祖国边疆的大戈壁中，有1种叫做白杨的树木，它高大挺立，屹立在这戈壁滩中。如果你要问他为何这么直，我会绝不犹豫的告知你：“白杨树历来就这么直，哪需要它，它就在哪很快地生根发芽，长出粗壮的`枝干。不管遇到风沙还是雨雪，不管遇到干旱还是洪水，它总是那末直，那末坚强，不软弱，也不动摇。是甚么让它的生命力如此顽强？是耐力吗？是勇气吗？不，都不是，是白杨那坚强的意志使得它的生命力如此顽强。所以说，坚强的意志是每一个人必备的精神。
军训时，拼搏也是必不可少的。拼搏1词，就是指豁出性命，进行剧烈的搏斗。比喻尽最大的气力，用自己的所有不顾1切的极度努力，去实现自己的目标。比如大庆油田勘探开发研究院长、高级工程师王启民，栉风淋雨3106年，以顽强拼搏、坚持不懈的精神投身油田开发科研工作，攻克了1个又1个世界性的困难。经过7年的艰巨探索，他为国家创造了巨大的经济效益：相当于找到了1个地质储量为7点4吨的大油田，光为国家节省勘探费就达上百亿元。这简直就是新时期的铁人啊！
军训虽累，但使我学到许多知识，我很高兴，希望下次军训我还能学到许多知识！
优秀心得体会 篇43
在本学期的开学第一、二周，我们学习了剪纸。由李海涛老师代课，上剪纸课使用的工具很简单，一把剪刀，一把刻刀，一张红纸贯穿了我们两周的课程。
开始，主要学习的是使用剪刀剪纸，剪动物花卉等，并且学习了团花的剪法。后来学习了刻纸，使用刻刀，在纸上刻出各种各样的图案，熟练地可以一次性刻出十几张。在第一节课，老师讲解了剪纸的理论知识，让我们受益匪浅。
剪纸是我国的一项传统文化。剪纸又叫刻纸，窗花或剪画。是我国最古老的传统民间艺术之一。最早可以追溯到公元六世纪。当时人们使用薄片材料，通过镂空雕刻的.技法制程工艺品，在纸还有出现的时候已经广为流行，当时人们使用金箔、绢帛甚至树皮作为材料，使用雕、镂、剔、刻、剪的技法去剪刻纹样。
剪纸的内容很多，寓意很广。祥和的图案期望吉祥辟邪，娃娃、葫芦、莲花等图案寓意着多子，中国的农民认为多子多福，家禽瓜果蔬菜等因为与农民的生活息息相关，也是剪纸的主要表现内容。剪纸可以充分地反映百姓生活的内涵，具有浓郁的民俗特色，从对剪纸的了解中，可以便捷的了解中国民间美术的其他方面。
我国民间剪纸手工艺术，犹如一株常春藤，古老而长青，它特有的普及性、实用性、审美性成为了符合民众心理需要的象征意义。
优秀心得体会 篇44
现在已经是下乡第五天了，支教的角色已基本适应了，通过与孩子交流。我发现，其实孩子比我想象中聪明多了。他们接受新鲜事物的能力很强，记忆力也很强，果然“孩子是栋梁，是国家的花朵”这句话没有错。
在我的工作方面，譬如说，当我出一些有趣新颖的数学题时，孩子很快可以接受，并且超乎我想 象完成我准备的题目。虽然从一方面讲，这需要我准备更多的题目，教案也相对而言比较难找，但是，从另一方面而言，他们会这么多题目也是一种好事儿。
不仅如此，在文娱方面，也可以体现他们的智慧。
文娱组的角色也使我的时间慢慢充实着。和孩子们排练话剧，比较困难的是，我该如何跟他们沟通。而作为一名话剧演员，“神似”是一件很难的事情，把这件重要的任务传递给孩子，更是难上加难了。
这一天，跟孩子们初步沟通舞台的形式等方面内容，刚开始我是，因为害怕孩子不适应，害怕缺乏舞台表现力，害怕他们不够勇敢。令我欣慰的是，他们都挺活泼的`，而且很容易领会我们的话。甚至有时候，他们的舞台表现力比我更加好。因为，从他们小孩的思维而看，他们能更加清楚细节方面的表现，能有自己属于孩子的肢体语言，这些肢体语言有很多是我们平常所没有想到的。
教师，不仅要求“传到授业解惑”，更是要求我们发掘孩子的潜力，让他们学生，让我们教师，甚至让国家得到茁壮成长的花苗！
优秀心得体会 篇45
一双手，贴满膏药，饱经风霜。而正是这样的一双手，托起了大山里女孩的希望。采访视频里，张桂梅校长身患病痛，行动不便，却翻山越岭，行走在家访的山路上。视频里，她上门去找学生，当失学女生因父亲去世不想上学时，张桂梅的眼泪瞬间流了下来，她抱着女生说：“爸爸不在了，你跟老师走，只管读书，别的都不用操心。”
张桂梅从小在苦难中长大，她深知大山里失学女孩的困境，于是，她决心救她们出绝境。她关切每个学生，每个寒暑假的家访已成为张桂梅与女高学生们的默契约定，也成为她们之间最温暖的回忆。自2008年华坪女高建校以来，张桂梅已家访超过1600户，几乎每一名女高学生的家里都留下了她的足迹。
“跟我走，你只管读书，其他的`事都不用担心。”这样的承诺，张桂梅说过不止一次。无论是20年前，还是10年前，亦或是现在，一直没有变的，是她对学生的爱。她虽不富有，却用一己之力托起近2000名贫困山区女孩，助她们走出大山开启新的人生。张桂梅费尽心思供她们走出大山，甚至拿命去培养她们上大学，是希望她们拥有一个独立、有选择权的人生，而不是像视频里说的那样，早早地生娃，从一条死胡同走向另一条死胡同。
为女高学生计长远，爱学生胜过爱自己，这就是张桂梅的伟大。
优秀心得体会 篇46
日落西山红霞飞，战士打靶把营归，把营归……”,今天下午我们进行实弹射击，心理想着当时的心情，打靶时那心情真的是太紧张了，我的手一碰枪，五发子弹就全完了，我还傻傻地以为我的枪坏了，太晕了。
顶着太阳站军姿，是看你的耐力，我的皮肤变黑了，食堂的饭菜太难吃了，虽然不象传言中-抢，但是同学门争的吃，不染就没有吃的东西，在军营我学会打背包，但是我打的不太好，速度没有那么快。
从我开始军训生活以来，爸妈很明显减少了来电话的次数，我明白他们是怕影响了我军训的休息，而改为了默默地发短信息给我，每次我打开手机，总能收到2条信息：爸爸是个不擅把感情外露的人，他只是每天发天气预报给我，天热要我记得防暑防晒，天凉了提醒我加衣，他的话干脆利索，军人出身的他用他类似命令的口吻传达着他的关爱，而妈妈却是个很感性的人，和平时絮絮叨叨打个不停的电话不同的是，她每天也只发条短信，告诉我一些生活上该照顾自己的话，我知道她希望我从此能慢慢独立，成高中生蜕变为真正的.大学生，每次收到爸妈用心良苦的短信，总是觉得心里暖暖的，甜甜的……
可以说是军训让我认识了自己，也可以说是军训完善了我。无论怎样，我坚信，通过自己的努力，我一定会成为国家的有用之才!
优秀心得体会 篇47
军训是中国学生接受国防的教育的基本形式，从小到大，经历的军训越来越多，对军训的理解也越来越深刻。小时候对军训充满好奇，长大后对军训则是无奈和恐惧，而现在，对军训更多的则是领悟。
“古之立大事者，不惟超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”从严格的军事训练中，我领悟了坚持。多日的艰苦训练让不少同学心中都打起了退堂鼓，加上骄阳如火，似乎在叫嚣着让我们投降。我曾也多次想要放弃，但最终还是坚定了信念，相信坚持就是胜利。因为从小习琴，同样是坚持让我实现了目标。
“人生在勤，勤则不匮。人生在勤，不索何获。”。从严格的军事训练中，我领悟了勤奋。军事训练并不能一蹴而就，需要每天勤加训练，从而锻炼体魄，更好地达到军训的目的。读书时也是如此，只有勤奋方能成才。唯有付出辛勤的汗水，才能收获甜美的果实。
“水滴石穿，绳锯木断。”从严格的军事训练中，我领悟了团结。在这段日子的磨练下，班里的同学不但彼此熟识，更是滋生了团结的氛围。单丝不成线，独木不成林，每一个转身，每一个踏步，都从当初的散乱到如今的'整齐一致。一个班级的核心便是团结，上下同欲者胜，我相信团结不仅在阅兵式上会让我们大放光彩，而且在今后的大学生活里更是有力的支持。
“人生无处不巉岩。”军训只是人生中的一次考验，未来我们可能不会再接受军训，但人生中还有无数大大小小的巉岩等着我们去攀爬。军训教会我们在人生要直视困难，在考验中一步步成长！
优秀心得体会 篇48
时间过得飞快，短短两周的培训实习生活很快就过去了。在这段日子里，我们有过欢乐，
有过难过，有过汗水，更有过收获。我把这次的培训工作分为了三个部分：一是军训阶段，二是集中培训阶段，三是理论结合实际阶段。第一个阶段我们进行了简单的军训队列训练，有站军姿，转向立定，踢正步等。虽然单调却很开心，因为我们可以尽情地挥洒我们的汗水与青春。那烈日下整齐划一的影子更能体
现我们新一代海关协管员动人的风采。当然除了军姿训练，我们还参加了有关海关协管员的业务技能及法律法规等教育培训。让我们不仅对海关的工作背景有了更深的了解，同时也深切感受到了我们海关协管员所承担的责任之重大。最后我们根据领导的指示安排，到合肥出口加工区参观学习。让我们可以把以前所学的知识梗概通过实践生活更好的掌握。我们安排与出口加工区的老队员们一起工作值勤，老队员们十分和蔼，对我们提出的问题会很有耐心的帮助我们解疑答惑。在他们身上我看到了有严明的纪律还有娴熟的业务水平，让我们这些新队员有了明确的参考目标。最后我想就这两周的.工作学习情况及今后的努力方向做一个简单的汇报：
一、要服从管理，团结同志，认真完成领导交给的各项工作任务。
二、要加强专业知识学习，努力提高自身素质。
三、要找准工作定位，主动融入工作。
四、爱岗敬业，正确认识自身的工作价值。
五、要严守内务条例，保持工作环境卫生。海关协管员王鑫
优秀心得体会 篇49
时光飞逝，转眼间，五天的军训时光已经过去，我们告别军营，又回到了温暖而又舒适的家中，回想起在军营生活的日子，不觉有所感想。
五天军训中，我们“品尝”了在寒风的洗礼；“享受”了魔鬼般的训练；体验了“甜美”的军人生活。
五天军训中，我们暂时告别了父母、亲人；告别了自己舒适的小床；告别了应有尽有的家。没有家人的陪伴与鼓励，只能靠自己与同学一起去面对一切困境。
五天军训中，我们感受到了军营的气氛和军人的风采，学习了国防知识，增强了国防意识，增加了爱国热情，磨练了我们的意志，增强了体质，学会了团结，形成了纪律观念，学会了约束自己，规范自己。
天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏起身，行弗乱其所为，所以动心韧性，曾益起所不能。当我们真正用自己的`心去体会的军人的英伟后，才能更加明白我们肩上的使命，才能更加明确地向目标进发，努力。
高中的学习时间紧、学习任务重，在一定意义上，学校就是军营，老师就是教官，学生就是士兵。我们要在今后的高中三年生活中继续保持军训时不畏艰辛、吃苦耐劳的作风；学习中继续坚持军训中克服困难、勇往直前的精神。希望我们能以军人的顽强作风，高质量的完成高中三年的学习任务。从而能够让自己欢心、让家长称心、让老师放心！
优秀心得体会 篇50
语文教学返璞归真的道理之一就是让学生从中汲取养料。这是新课程对我们语文教师的一个挑战，更是新课程下对语文教师的一个挑战，我们语文教师必须提高对语文教材的理解能力，运用能力，把学生的语文素养培养培养成能适应未来社会需要的人才。
语文课堂教学应该体现语文课程的整体性、开放性、实践性，其教学目标应该是：突出语言文字教学与创造性、实践性、全文性，注重学生综合语文素养、语文能力、学习习惯的养成，注重语文的学习过程。
这就应该说是语文的四大基本功，其中最重要的四大功之一就是语言文字教学与创造性。语言文字教学与创造性、实践性、全文性，注重学生语言综合素养的培养。这四大功之一就是语言文字教学与创造性、实践性、全文性。
语文创造性是指在语言文字的基础上，通过创造性地使语言材料呈现出来的语言形式具体化和语言情感的真实化，是语文教学不仅需要丰富的语言知识，而更应该有丰富的知识。
这是新课标对我们语文教师提出的要求。语文教师不但要丰富语文知识，更应该要不断地提高自己的语文能力。
在教材的`编写过程中，我们不仅要考虑学生的学习情况，而且要考虑教学内容，而且要考虑教学方法。我们在教学中常常会遇到一些突发事件：比如某学生发生争吵、某教师不讲理等，这就要求我们不断地丰富我们的语言，提高我们的语言能力，使我们的学生在教学过程中学得更愉快，学得更高效。
语文的学习是无止境的，我们要在语文的课堂教学中努力地学习，用心去实践语文。
我们要不断地学习、不断地进步，以提高自己的语文素养和能力。
优秀心得体会 篇51
今天的军训让我极大地改变了军训的看法，因为我懂得了什么才是真正的军人，与真正的军队训练相比我们的苦与累就太危不足道了！
上午烈日当空，我们练习了军姿，向左向右转、向后转，教官指示的每一个动作，我都高质量地完成。此时此刻，我已不单单代表我自己一个人，我要融入班集体中，因为我的'一举一动影响着整个班的荣誉。军训固然艰辛，可是坚持就是胜利！想到这里我的信念更加坚定了。军训让我深刻地领悟到毅力二字的含义；军训也让我体验到纪律在一个军队中是多么重要。
在教官和班主任的带领下，我们精神抖擞、气宇轩昂，腿痛脚疼也阻止不住我们前进的步伐。
军训的成功在于细节，军训使我们改正许多行为习惯，细节上的错误。同时我们在各方面的素质都得到了或多或少的提高。
军训，你让我受益匪浅！
军训生活就快接近尾声了，天气很炎热，同学们都兴致勃勃的集合在操场上等待着新一轮的考验，我不知道我能坚持多久，因为天气真地是太热了，在正式开始的时候虽然没有想象中的那么辛苦，但由于温度太高，也很郁闷，看着一个个小女生都像被晒蔫的茄子一样没精打采的，就觉得真的好辛苦，开始真的很想放弃，但是看着同学们那一张张倔强的小脸儿，我仿佛又不想就这么早就退出，别人都能坚持下来我又差些什么？所以一定要坚持下去，我不断这样告诉自己，古语说的好：“苦尽甘来”。没有付出又怎么会有丰收？军训的确是对自己的一种磨砺，也收获一份意想不到的经验和体会，加油吧！我想每天跟好朋友一起成长才是最大的收获，集体生活其实真地不错，我喜欢！
优秀心得体会 篇52
什么是苦？苦有很多种，有苦中带酸，苦中带咸，苦中带涩。在我的意识中，吃苦的最高境界是以乐观积极的心态，轻松愉快的心情去面对困境和训练，也就是所谓的苦中带甜，今天的军训更是完美的诠释了苦中带甜的境界。
“四班，一、二、三、四。”，“三班，一、二、三、四。”，今天在两位教官的呛声之下，三、四班进行了一场精彩的PK赛。练习番号时，我班精神抖擞的番号省获得了好评，引起了三班教官的不服气，因此三班和四班就开始轮流喊番号，一次比一次更洪亮，一声比一声更清脆。在两班拼尽全力的嘶吼中，两班又进行了新一轮的PK战——比赛唱军歌。“团结就是力量。”三班咆哮着，“军纪如铁。”我班也不遑多让，用尽全力把声音盖过三班。
三班和四班的“战争”暂时告一段落，九班又与我们互相开始了拉歌的拉锯战，“九班，来一个，叫你唱，你就唱。扭扭捏捏不像样，像什么，大姑娘。”，在我班不断的起哄之下，九班唱起了军歌。当然，九班也向我们班拉起了歌。我们班十分轻松地唱起了歌。“太阳上山我爬山坡，爬上山坡我想唱歌，歌声唱给我妹妹听呀，听得妹妹笑呵呵”，（鼓掌）唱完以后大家笑成一团。娱乐过后开始学习走正步和正步、齐步之间的转换。刚刚的娱乐仿佛给我们每个人都充了电，我们以最快的速度学会了所有的'内容，而且走的挺整齐的。
在一整天的训练之下，我们过得十分充实。一天的结尾，我们再次唱起了军歌。逐渐的，我们进入了睡梦中。在梦中，军歌的旋律再次响起......
优秀心得体会 篇53
从无知的小学生变成了初中生。我相信每个人一定都很兴奋，也很紧张。因为初中不能像小学那样娇生惯养，所以我们学校在开学前进行了一次军训。
第三天早上，因为一个同学的小动作，教官命令我们双手抱头蹲下，在足球场上做直线跳跃。听到这个“坏消息”，我们都吓出一身冷汗，但我们都是小兵，职责是服从命令，所以要无条件服从教官的要求。虽然经过100多米的连续折返跳跃，双腿还是控制不住的颤抖，剧烈的疼痛和麻木接踵而至，痛得我快要崩溃了。那天训练后，同学们开始害怕爬楼梯，因为上下楼梯的'时候，腿会抽筋麻木，以至于一瘸一拐的。但是我们不害怕，因为我们是军人。
让我印象深刻的是歌唱比赛的第四天。当我们听到五班和六班一起给我们班唱歌时，我们都充满信心地向对方走去。但是旗班全是男生，声音超级大，我们寡不敌众，只能靠边站。后来，我们和另一个班一起唱歌。我们都团结起来，吸取教训，用胸腔发出声音。最后我们班真的赢了！我们以无比的骄傲和自豪演唱了《打靶归来》！
经过几天的军训，我收获了很多。我从同学身上学会了坚持；我从训练和娱乐中学到了团结就是力量；我通过个人实践学会了享受。“苦不苦，想想红军两万五；累了就想到革命老前辈。”每当想到这句话，你就会从心底感到敬畏，意识到自己是个小兵，所以要有军人的作风和纪律。“剑锋来自削尖，梅花香来自苦寒。”瑶社的顶花是梅花，要有梅花精神，勇敢面对每一次挑战。当然，我还要感谢几位导师，他们让我们不再娘娘腔；是他们让我们学会了团结的精神；是他们，让我们在真光的学习生活中写出了一本美丽的开卷！
希望大家能在真实的学习生活中像军训时一样努力，为学校争光！
优秀心得体会 篇54
今天，随着传播技术的发达，娱乐文化的繁荣，人们有着各种各样的文化消费途径和方式。随着社会的不断进步，文化自信的进一步确立，全社会审美水平的提高，能做出让人满怀期待、让人欢乐不断的节目已实属不易。一台春晚，要容纳太多的`内涵，关照社会的方方面面，满足层次不同的各类人群的审美愉悦，越来越像一个不可能完成的任务。而正是如此，对春晚本身、春晚节目的大讨论仿佛是一种补充，将几个小时的春晚延伸出更多的附加享受。
这些年，无论是从形式和内容，春晚都在不断创新。创新是为满足人民群体日益增长的文化审美需要。但别忘了，春晚也是一档要调众口的大众文化节目，其本身就承载着诸多难以承受之重。仁者要仁，智者要智，乐者要乐，志者要义，南甜北咸东酸西辣，要把这一桌年夜大餐做得人人满意，还真是挺难。
就像今天的中国人，对年夜饭的期待，已经不仅仅是舌尖上的享受。那种过年才能吃上的菜，早就成为日常消费，但年夜饭的意义不是味蕾的满足，而是亲情的沟通，家的共鸣，团圆的味道，乡愁的消解。所以，大家对春晚的期待，就如同在大年夜盼望一位老朋友的来临，烘托气氛，找点话题，一起乐呵乐呵。
而春晚也一直寻求在公约数上满足着广大观众。中国范儿，民族团结，家国情怀，文化自信，共同记忆，民心汇聚，这是中国人的共鸣，也是春晚想表达和给予的。
五洲同步，普天欢庆，春晚永远不老。历史感和时代感并相辉映，融汇华夏儿女的共同心声和记忆，红红火火的春晚即将来临，让我们共同期待吧。
优秀心得体会 篇55
进入大学每个人都要经历的第一堂课——军训，我们在9月16号迎来了这节人生中重要的课，每位同学穿上军装，神采奕奕，大学军训是我们期待已久的，都对它有种好奇心。在开营仪式后我们正式迎来大学的军训。
站军姿、喊口号、踢正步。在接下来的日子里，每天无线循环地做着这些，乏味和辛苦萦绕在整个军训队伍里。同学们开始抱怨了，每个人都希望军训快点结束，有的同学甚至想用请假来逃避军训。在一次集合中，团长对同学们说了一番话让我印象深刻，他说：“同学们，既然你们穿上了军装，就应该有一个军人的作风，你们穿上了军装，就应该对得起这套军装。”听完团长的讲话，许多人低下头反思自己的做法。要说大学军训不辛苦那是不可能的，每天顶着大太阳站军姿、训练，晒伤和身体不适的人每天都有，但正因如此，我们在锻炼了身体的同时，也磨练了意志。太阳炙烤的不仅仅是我们的皮肤，还有我们的意志，让我们锻造出钢铁般的意志。
时光如梭，最后一次集合如期而至，教官们来给同学们道别，每个人都把自己最好的军姿站了出来，简单的几句话后，教官们都含着泪小跑着离开的`，在那一刻，心情有种说不出的难受，简单的“我走了”、“我来给你们下最后一次口令”都是那么的催人泪下，我尽量使眼泪不在我脸颊滑过，但我还是失败了，或许我是个感性的人吧，然而，身边的人都一样。
这就是教官们教给我们的最后一课，多么深刻的一课，这让我们懂得珍惜身边的人，在学会珍惜的同时也要懂得放下，就像团长所说的“教官们只是你们生命中的一个过客”，是啊，有时候放下一些东西会使我们更加轻松地走接下来的路，谢谢你，军训，敬礼!
优秀心得体会 篇56
儿时，向解放军学习一直是大人对我们的要求，鼓励我们要有解放军的万丈豪情，志在四方。但到底学习解放军什么，如何学习，怎样才能学到，还真的模糊。带着欢心鼓舞，我们来到这片哺育军人的国土，感受军人的酸甜苦辣。如今我亲临其地，感受到了梦中的解放军与他们坚强的意志。
几天来，军营中铿锵的口令，无数次不厌其烦的动作示范，被灸热的阳光晒黑的面庞，浸透了汗水的衣衫，教官们飒爽的英姿、严谨的作风、严明的`纪律、吃苦耐劳的精神、过硬的军事素质，将永远定格在我们的记忆中。
六天，我们黑了，嗓子哑了，身体累了，但是，一切的一切，值！
军训，短暂而充实，辛苦又愉快，我们不难发现，这是一次我们既苦又甜的军训。我们学会严格要求自己，一切听从指挥，而且不怕苦，不怕累，不怕脏，像军人那样生活，像军人那样思考，像军人那样训练。虽然我们的脚底磨出了水泡，我们的脚步却更加坚定；虽然我们训练得腰酸背痛，我们的脊背却更加挺拔；虽然我们晒黑了，练瘦了，可是军训却健壮了我们的体魄，增强了我们的集体观念，培养了我们的团队合作精神，锻炼了我们的精神意志，让我们受益终生。流汗流血不流泪，掉皮掉肉不掉队。不经历风雨，怎能见彩虹？不经历考验，怎能体味成长的快乐？亲身下河知深浅，亲口尝梨知酸甜。
在以后的学习与生活中，我们要以这次军训为原点：树立远大理想，继承和发扬部队的优良传统和作风，严于律己；要珍惜三年的学习生活，学习中勇于钻研、互帮互助、注意团队合作。
最后感谢教官几天来对我们的辛勤指导，老师们的辛苦陪伴。我相信，如果我们可以将军训中的所学在这三年里发扬，那么三年后，我们都回收活到沉甸甸的果实！
优秀心得体会 篇57
抬头挺胸、脚跟并拢、肩膀后张、双腿紧绷、手掌贴于身体两侧，像这样站好军姿，一天的训练就又开始了。
立正与稍息、跨立与立定、停止间转法、敬礼与礼毕、蹲下与起立、齐步训练，等等。每一个动作教官都会认真示范给我们看，之后便是一遍又一遍、枯燥而辛苦的反复练习。与前几天？的大太阳不同，今天下起了蒙蒙的细雨。微凉的雨滴落在我们脸上，沾湿了发丝与衣角。风也一会轻一会重地拂过来，偶尔刮得大些，只觉脸颊被吹得生疼，身体也忍不住跟着发颤。但在教官带着我们绕操场跑了一圈之后，身体热了起来，寒冷的感觉也随之消失了。
早些时候我们还在田径场里练习，后来雨势隐隐有加大的意思，我们就撤进食堂里稍作休息。后来雨势减小，我们就又回到了原来的场地。是淋了点雨，但是没关系。摆臂练习是今天的重点。教官为我们示范了动作要领，之后便是不停地机械式地练习，直到形成肌肉记忆。摆动两只手臂，并要坚持上好一会，不能立刻放下，还要维持平衡，等待教官纠正以后的'标准姿势也得尽量保持住，那是有一些难度的。
令人高兴的是，经过了一段时间的训练，摇摇晃晃站不稳的、动不动就放下手去调整的、坚持不住总被点名的，都有了明显的进步。在保持姿势站立的过程中，我的心态也从刚开始的难熬、心焦、想要快点结束慢慢变成了耐心等待，并且最终坚持下来以后心里也格外地充实与高兴。完成任务、做好动作的满足感围绕着我，想要更加进步的心情感染着我。
这十来天的军训虽然不长，却给我留下了极为珍贵的精神财富，它们将会是我未来生活里永远的宝藏。
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