参加讲座的心得体会（通用7篇）
有了一些收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这样能够让人头脑更加清醒，目标更加明确。那么心得体会到底应该怎么写呢？下面是小编收集整理的参加讲座的心得体会（通用7篇），希望对大家有所帮助。
参加讲座的心得体会1
压力导致身体和心理疾病这四个方面的心理压力会给人们的工作和生活造成很大的影响。人一旦觉得压力大，身心都会反映出来。所谓身体的反应可以导致各种不适，最简单的就是吃不下饭、睡不着觉。身体不适会影响生活状况、影响工作、影响生活质量甚至导致疾病，比如胃溃疡、不孕不育、癌症等。在发达国家，医学体系已经改称为生物、心理和社会理念体系，也不再单纯把人当动物看待，就是因为人有心理反应，有社会过程。
心理压力当然也反映在精神上。例如，在高度紧张的情况下，人的信息加工能力会下降，脑力劳动成绩也下降，严重的会导致工作系统的错乱。当身体出现这些问题的时候，作出严格的判断非常难。但基本上所有疾病都是生理和心理的共同作用，完全是生理因素，跟心理因素一点儿不相干的，科学研究证明还没有。一旦生病，应该积极地求医问药，积极考虑有哪些心理因素可以改善。身体和精神双管齐下，就更有利于战胜病魔，恢复健康。
自我调节和减压要分成几个方面来实现。首先要提高认识水平，要知道心理压力的存在，如果不知道，就根本不知道如何应对。
其二，要逐步地变化，不要变化太猛，要把变化改为一种缓慢的过程，要有适应期。
其三，维持心理健康通用的规则，就是要从事适度的体育锻炼，它不仅对身体有好处，对心理健康也非常有好处。在锻炼过程中，人会自然而然地摆脱一切烦恼。
其四，要进行社交活动，尤其是退休人员。
最后，如果确实觉得自己压力太大，觉也睡不着，可以找专业心理咨询人员帮助。不过，压力是一把双刃剑，适度的压力有利于调动人的主观能动性，到了某个基点才会产生负面作用。
参加讲座的心得体会2
中国素有礼仪之邦的美称，古代贤圣无处不在践行着文明与礼仪。随着社会的发展，文明礼仪在我们的生活中愈加显得举足轻重。文明礼仪已然成为我们生活、学习等方面不可缺少的重要组成部分。所以学习礼仪知识，运用礼仪规范，对提高我们的自身修养有着重要的意义，是良好教养的体现。
开学初，文明礼仪讲座，使我获益匪浅。
老师通过她细致的讲解，为我们讲解了作为二中学生方方面面的礼仪，几乎涉足我们生活的各个领域。包括校园礼仪安全方面，身体锻炼等，都是我们学生日常生活中接触最多的方面。通过这次的讲座，我明白：得体的仪表会使我们精神焕发；见到老师一句亲切的“老师您好”会给老师一天的工作带来力量；一个会心的微笑会不知不觉中拉近我们与同学的距离；得到帮助时的一句“谢谢你”是他人的付出得到的最好回报......这一切的一切，无形中都在体现我们作为学生的素养，让我们以后的人生道路走上一条康庄大道。所以，我们应该时时刻刻要求自己遵守文明礼仪，心怀感恩。
试想，如果我们学生没有学生的样子，仪表不得体，说话不文明，行为不规范，觉得他人的付出是理所当然的......那么，我们的生活该有多么的糟糕，我们的班级该有多么冰冷.....在这样的环境中，我们又怎样去安心的学习呢？所以，我认为这堂文明礼仪课比文化课还要重要，是入学教育最为关键的一课。
新的学期，新的校园，新的生活。我们每位同学怀着新的希望，踏进了校门，将在这里放飞我们的理想。让我们一文明礼仪为伴，为我们的学习生活营造一个良好的氛围，做合格的高中生，做优秀的中华儿女！
参加讲座的心得体会3
首先很感谢学校为我们家长精心安排的这次家庭教育讲座。
听了张英稳局长的讲座，受益匪浅。张局长用深入浅出的语言、理论与实践结合的方法、自己的亲身经历，向我们家长传授了孩子在教育过程中应该注意的事项及教育方法，让我感慨颇深，深刻领悟到了言传身教，一朝为父母，终身为老师，家长所承载的责任与重要意义。教育的关键就在于养成好习惯、与孩子更好的沟通、增加阅读方法等几个方面。
父母是孩子的第一老师。我们的一言一行，潜移默化中都在深刻地影响着孩子，家庭的和睦、浓郁的亲情氛围等都是一个孩子健康成长的客观条件。从小让就孩子树立独立的人格，其次就是关注孩子的心理健康发展，孩子虽然很小，但却有着强烈地自尊心，大人的言行他都看在眼里，记在心上，特别是当着外人的面不留情面的指责或是埋怨都会给孩子带来心灵上的伤害。通过收听这次讲座，还有几点体会与大家分享：
一、能有一个好的学习、生活习惯的养成是非常必要的，它应该体现在生活的细节中。要有好的习惯，首先要让孩子在思维上习惯，要给孩子足够的自由，不能管太死，否则精神上就会有叛逆，我们就要从孩子小时候起，从小事做起，仔细观察，及时发现孩子生活中的不良行为，加以纠正和引导；对孩子生活中好的行为给予肯定和鼓励，使之成为习惯，让孩子在好习惯的陪伴下学习、生活。
二、做好与孩子的沟通。家长与孩子的沟通，要注意讲究科学方法：首先要善于倾听。只有倾听孩子的心里话，知道孩子想什么，关注什么和需要什么，才能有针对性地给予孩子关心和帮助，也会使以后的沟通变得更加轻易。孩子向您诉说高兴的事，您应该表示高兴；孩子向您诉说不高兴的事，您应该让他尽情地宣泄，并表示同情；
参加讲座的心得体会4
通过学习，不仅增强了教育的使命和责任感，更深的领悟了一些有助于教育教学的方法与技巧。培训虽短，但让我在教育教学理论与教育实践方面又增加了许多有益的知识，理论水平也得到了一定的提升。
听了张老师的讲座，深受启发，她的讲座深入浅出，既有理论高度，又有实践指导意义。一个成功的教育者，一定是一个善于更新知识的学习者。作为教师，实践经验是财富，同时也是羁绊，这点我深有感触，因为我们太多教师因为过多的实践经验而排斥对新知识的接受，虽然能一时地掩盖新知识的不足，但久而久之势必造成教师知识的缺乏，而大多数教育者不敢打破已有旧的教育理念、理论和教学方式、方法，去重建一套全新的.、科学的、先进的、合乎时代潮流的教育思想体系，我惭愧的觉得我们的教育一线领导和教师，现在最急需的应该是观念的真正转变！张老师的智慧就在于她善于自我更新知识，敢于挑战、勇于打破如坚冰一样的旧的教育思想和理念，并在其中享受着教育的幸福。这种执着追求与快乐实践的精神值得我们每个人学习。使我体会到，即使再平凡，也能凭着信念和追求抵达自己的教育彼岸，我相信一步一步来，步步都会有风景、步步都会是享受、步步都会有发展。
培训时间虽短，但收获颇丰。作为一名教师，我们应该积极投身于教育教学改革，成为新课改教师的引领者、学校课程改革的践行者、与全体教师共同寻求现代教学改革的心路，努力成为教育的智者。
记得有位专家曾经说过这样一句话：“眼界决定境界，态度决定高度，思路决定出路，实力决定魅力。”在今后的工作中我愿开阔眼界，提高境界，转变—态度，实现高度。为我们的教育教学也为自己的生命增添新的色彩。
参加讲座的心得体会5
今天，镇武装部的赫部长给我们作了社会生活和安全知识法制讲座，我感触很深：孩子是社会未来的接班人，他们能否健康成长，关系到民族的兴衰和社会的进步。育人不仅要进行智力教育，还要进行道德、纪律教育。十年树木，百年树人，安全宣传教育工作从小学生抓起，使学生从小就接受安全知识教育，达到自己教育自己，自己管理自己，养成自觉遵守交通法规的良好习惯，是能否达到一代人和一个社会的良好秩序的百年大计。
加强安全教育已到了刻不容缓的地步。从学生一日作息时间看，除去睡眠时间以外，学生一天在课堂消耗的时间，约占他们生活时间的二分之一。在这个长长的时间里，他们的认知、情感、性格、意志时时都在发展和变化着，学生的交通安全教育知识一般都在学校里获得。
因此，学校必须重视交通安全教育，发挥学校内在的教育因素，渗透交通安全教育。安全教育的最终目标是促使学生形成安全行为，从而在学习生活中远离安全事故。学校是公共场所，学习是集体性生活，学生是未成年、缺乏责任感的人群，安全隐患不可避免，我们要做好的就是防范于未然。防范于未然，重中之重是规范学生的不良行为习惯，引导学生以安全的行为在安全的环境中学习、生活、成长。
导之以行，注重引导与规范，引导学生积极开展丰富多彩有益身心健康的课外活动，规范学生不参与不科学的活动，不到有安全隐患的地方。我们要把平安的种子撒播进青少年的心田。当它发芽开花、长成参天大树，我们必将收获更多的祥和、幸福和安宁。
参加讲座的心得体会6
这个星期三，我们学校举行了学习讲座和行规讲座，告诉了我们怎么学习及怎么做一名优秀的中学生。
先是由我校的陈副校长发言，他说了许多话，但其中我印象最深的便是他刚开始的那一句话：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。还有一句便是：做任何事情都要用脑子。这两句简简单单的话我知道了：宝剑要想锋利，就必须得千锤万凿；梅花的香气也不是生之俱来的，而是从寒冬中耐劳出来的。
我们的人生也是如这宝剑和梅花一般，在前期的辛苦中才能换来以后的快乐生活，以前的我总是不想吃苦，也不愿意吃苦，做任何事情都想偷工减料，但是从现在开始，我要改掉这个坏毛病，勇敢地挑起生活的重担，人生的肩部才会迈的更坚实、更稳重、更有力。
高尔基曾说过：书籍是人类进步的阶梯。我们如果想进步就得去看书，不过不要去看一些对身心有危害的书，我国有一句话：书中自有颜如玉，书中自有黄金屋。一本书可以带你去浏览世界名迹，可以给你带来那些名人的故事，可以带给你无穷无尽的知识，这便是书最神奇的地方了。
俗话说的好：压力就是动力，有压力才会有动力。人生需要懂得自我加压；过分安逸的生活会使人变的懈怠，变得“弱不禁风”，经不起生活的击打，只有不断的自我加压（但是不要过分的给自身加压力，否则物极必反。），勇敢地面对生活，才会把人生的道路铺的更坚实、更坚硬。
还有就是我们需要明确奋斗的目标。没有明确的目标，就没有压力，没有压力，也就很难产生动力，没有动力就很难取得效率。
参加讲座的心得体会7
11月12日下午我有幸参加了在本校六楼多媒体会议室由钟雷老师主讲的《做有追求的教师》专题讲座培训学习。钟老师在讲座中为我们阐述了为什么要做有追求的教师、应该追求什么以及如何追求。我听了这个专题讲座后感受颇深受益匪浅。我想作为一名普通的农村中学教师自己应该有理想、有目标、有爱心、有追求，这样人生才有价值、有意义，现将本次学习心得体会总结如下：
一、在教育教学工作中，对学生要有一颗关爱之心。
所谓“亲其师，信其道”。在平时教学中，要走进学生的心灵，了解学生，关爱学生。多做换位思考，少一些急躁。多发挥表扬的作用，少一些批评。
二、做学习型的教师。
钟老师说：“不想做将军的士兵不是好士兵，不想做名师的教师不是好教师。你的知识水平高低不重要，学习力强才是最重要的。”在日常教学中，要努力提高自己的教学水平，这不仅要多钻研教材，还要更多的学习先进的教学方法，坚持终身学习的理念。
三、做反思型的教师。
一名教师写一辈子的教案不一定成为名师，如果一名教师连续写三年的反思就可能成为名师。所以要想使自己成长起来，就需要在平时的教学中进行课后反思。反思自己教学的得与失，并将课堂实践的心得形成书面的反思材料。多和同行进行交流，向他们请教在教学中遇到的问题和解决的办法。将学习和总结出的理论知识指导教学实践。在实践中去验证理论，这就是撰写论文的素材，也是我们专业发展的增长点。我想只有坚持“理论与实践”相结合的方法，才能提高自己的专业发展水平，形成自己的教学风格和教学特色。
总之，通过这次学习，让我明白了只有努力的做一名有理想、有追求的教师，才能适应未来社会的发展要求，才能飞得更高，飞得更远。
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