培训教育的心得体会

时间:2022-06-25 14:13:37 心得体会范文 我要投稿

培训教育的心得体会(15篇)

  当我们对人生或者事物有了新的思考时,好好地写一份心得体会,这样能够让人头脑更加清醒,目标更加明确。但是心得体会有什么要求呢?下面是小编帮大家整理的培训教育的心得体会,仅供参考,欢迎大家阅读。

培训教育的心得体会(15篇)

培训教育的心得体会1

  经过近一段时间在市局春训期间集中学习法制教育讲座过程中,我对坚持社会主义法制教育理念的重要性有了进一步认识,异常是税务机关干部正确用法的不可或缺,具有十分重要的意义.经过近一段时间的学习讨论,本人深深感到,学习全面、准确理解社会主义法制理念的本质要求和深刻内涵,坚持学法用法相结合,努力提高自身的法律素质和依法行政管理,异常是对税务干部执法人员运用法制理念指导实践,具有重要的现实意义。在听取法制教育讲座的过程中,我主要有以下几点体会:

  一、充分认识学法用法的重要意义,增强使命感,是学好法.用好法的前提。自觉学习法律、宣传法律、贯彻法律,关键是要提高思想认识,认识有多深,决心就有多大。社会主义法治理念是科学有机的统一体。社会主义法治理念能够概括为依法治国、执法为民、公平正义、服务大局、党的领导五个方面的资料。我认为要增强自我的法制观念、提高法律素质,具体应当做到:一是依法治国有目标。建设社会主义法治国家已确定为党和国家的基本方略,依法治国的核心是依法治“官”,从“人治”走向法治,从注重依靠行政手段管理向注重依靠法律手段管理,这就需要有一支法律素质较强的领导干部队伍,才能确保“有法可依、有法必依、执法必严、违法必纠”方针的落实。二是素质教育的需要。市场经济就是法制经济。为规范社会主义市场经济,我国先后制定了近四万部法律法规和规章,中央提出以人为本,提倡素质教育的今日,作为国家税务机关干部正确运用现有的法制,进行科学的管理是时代的要求.

  三是自身建设的需要。一个以法为基础办理各项事务的国家人员,基本的法律知识都不懂,如何能更好的为人民服务,将是一句空话,能更好的用法,学法这个头带得不好,自身法制观念就不强,严格执法做不到,就会直接影响到我们日常管理工作和造就良好的法制氛围,

  对新干部的成长就会有阻碍。自身教的法制不提高将会造成严重的后果,对于我们这些执法干部来说,严格自身的法制学习,必须放在一个重要的地位,作为一件大事来抓。

  二、坚持并运用社会主义法制理念武装执法干部的头脑。坚持与时俱进,学好法、用好法。在学好法方面,我个人认为,我国社会主义建设事业正处在难得的`重要战略机遇期,随着我国综合国力明显增强,国际地位明显提高,人民生活明显改善,社会主义市场经济不断发展,我国社会各阶层的利益结构发生了深刻变化。在我国经济充满生机活力的同时,市场经济利益法则也影响着人们的人生观、价值观。同时也处于种.种思想兹生的时期,一些个别的执法干部由于对法制的理解过得轻浮,无法在其思想中产生震摄,使一些违法犯罪心理上产生了的侥幸,使国家和人民的财产遭受严重的损失。滋生和诱发违法犯罪的因素的客观存在,都提醒我们,用法制理念武装我们执法干部的头脑是十分重要的。与此同时,一些知法犯法的干部,法制基础意识的不断提高,司法程序打击职务犯罪应日益增强,对政法机关公正执法的本事和水平也提出了新的更高要求。应对新挑战、适应新要求,需要用科学、先进、正确的法治理念武装干警头脑。坚持并运用社会主义法治理念武装我们的头脑既是正确的,也是十分必要的。

  三、坚持理论与实践相结合,严格依法办事。仅有将学法与用法有机结合起来,才能推进各项事业顺利健康发展。在今后各项活动中我个人认为,我们应当做到:研究问题先学法,制定决策遵循法,解决问题依照法,言论行动贴合法。在法制教育学习中,使我从中学到了许多关于法的知识,使我在今后的日常工作中,不断与我的工作结合起来,使我在学法的同时也在用法不断我的法律知识,更好为以后的工作打好基础。

培训教育的心得体会2

  在教育局的统一安排下,我从xx月xx日至xx日参加了由教研室教研员王常风组织,在大坝培训点的国家级远程教育培训,这次培训非常适合我们农村中小学教师专业发展的需要,当前,国家对教师的培训工作非常的重视,首先投资力度非常的大,覆盖面也比较广,因此,对于我们教师来看不断加强业务论学习,拓展知识领域,进行知识更新,是我们当前最为迫切的任务。

  虽然这次培训的时间很短,仅仅只有六天,但对我来说受益匪浅,作为学校一名培训学员,我深知自己肩负的责任重大,所以以这次培训为契机,积极接受新的教育教学理念,更新了观念,开阔了教学研究的视野,充分认识到了现代教育教学媒体在教学工作中的特点和重要性。主要有以下几个方面的体会:

  1、培训学习让我了解了国家一些发达地区教育发展的趋势,专家的新理念和很多的教育教学经验,维护知识。

  2、在我们农村小学,大家对网络方面的知识较为贫乏,大多数人还从未接触过网络知识,还不能超前地认识到网络带来的好处。因此为了提高大家的认识,老师不仅采用实物演示的办法,而且还为我们提供实践操作的'机会。

  3、同时在这一次的培训中我们不仅学到很多教学方面的知识,更重要的是增进了和其他学校管理人员以及教师之间的交流。大家坐在一起畅所欲言,互相讨论、交流,把自己不理解、不明白的地方提出来,让老师来帮助解决,这样使得相互之间都得到了学习、巩固知识的机会,提高了学习的效率。

  通过培训我接受新的教育理念,转变我们传统的教育观念,来充实我们的专业技能,同时也成为我们每一个教育工作者必须要解决的第一个问题。只有不断地学习,才能掌握最新的知识,把工作做得更好。我也希望能够多举办这样的培训活动,以便更好地为各位老师提供学习的机会,使我们的的教育教学水平能更上一个台阶。

培训教育的心得体会3

  为了不断推进和谐电网建设提供坚强的思想保证和组织保证,将南方电网公司建设成为技术先进,管理一流的现代化大公司,公司提出了“忠诚南网忠诚企业”的口号。然而很多员工并不是很理解,一提到“忠诚”二字,大家的第一反应是觉得这个词实在是太古老了,就会想到封建时代官员们对皇帝的愚忠,同时认为在市场经济下的企业与员工是以业绩换取报酬的关系,现在谈忠诚似乎是搞形式,不合适宜。

  其实我们没有必要以“封建”狭窄的眼光审视上述口号,忠诚是中华民族传承几千年的优良品德。那么,到底什么是忠诚呢?从词面上解释,“忠”是全心全意始终如一。“诚”是诚实守信,公平正直,“忠诚”是指一个人对他人或事业具有真诚之心并能尽心竭力为之奋斗。我个人认为忠诚是一种义务,是一种能力也是一种人生态度,是对自己事业负责的内动力源,也是人生意义所在。忠诚不是愚忠,严酷的自然环境可以锻炼人的意志,增强人的体质而忠诚不仅是一种耐力而且是一种能真真正正走进人们的内心,并凝固成一种高贵的精神品质。

  对于我们的职业生涯,我们更需要呼唤忠诚!

  最近网上对全国各大中城市的白领们进行了一次工作环境测试,得到的结果令人大为吃惊——竟然有超过50%的员工并不喜欢目前从事的工作!他们只不过是在茫然中度日,无奈的接受工作培训,去做不感兴趣的工作。在他们眼里自己就是和在钢筋混凝土里的沙子,没有多大价值。相信大家也有这种体会,去到某服务部门看到他们的服务态度很好,文明用语句句到位,“您好,请问我能帮你什么吗?”“请走好”“再见”可是我们仍然感到不舒服。为什么呢?仔细一琢磨发现他们对工作本身并没有融入太多的情感,语气过于机械化,脑袋偏重导致眼睛不能与你对视进行有效沟通。分析一下他们或者很厌恶自己的工作,或者是为了生计而工作,他们在工作中不能体会到快乐。

  但是,忠诚于自己事业的人就不同,他能给自己调试定位,定位指的是个人脾气和职位认知与其所从事职业的吻合度。这样的人才会享受工作并每天都在快乐中工作,在工作中享受快乐,获得更多希望和喜悦。“天救自救者",一个连自己都不忠诚的人,一个连自己的事业都不忠诚的人,怎么能取得别人的、企业的忠诚呢?

  忠诚非常重要,我们决不能放弃忠诚!

  任何被认可的成功者都是忠诚度很高的人。人民科学家钱学森曾经说过:“我从1935年去美国,1955年回国,在美国呆了整整20年。这20年中,前三四年是学习,后十几年是工作,所有这一切都是在做准备,为的是日后回到祖国能为人民做点事。”归国后,钱学森以对祖国、对人民、对中国共产党的无限忠诚,用其毕生的工作,殚精竭虑,实践着自己的诺言。1960年,在他具体领导下,我国研制成功了第一枚导弹。之后,他又亲自主持我国“两弹结合”的'技术攻关和试验工作,于1966年成功发射了我国第一枚导弹核武器。1965年,他向中央提出研制发射人造卫星的时机已经成熟,并于1968年兼任空间技术研究院首任院长。1970年我国第一颗人造地球卫星发射成功,新中国终于迎来了航天时代的黎明。

  人们是知性的群体,对待工作会一如既往,也可能渐渐冷却。只有那些对自己的工作始终保持热爱的人才是忠诚的人。他们的爱不再冲动,而是来自于内心的理性。血吸虫病防治专家李岳生就是这么一个人。1997年,在省血吸虫病防治所工作了24个年头的李岳生被澳大利亚昆士兰大学录取攻读博士,享受国外学者全额奖学金。由于李岳生来澳大利亚攻读博士前就已是国际血吸虫病防治科研领域和一名著名学者,4年后李岳生顺利拿到博士学位,仅过一个星期,昆士兰医学研究所就呈报澳大利亚政府,专门设立了李岳生实验室。这时,李岳生的妻子和儿子早已在澳大利亚居住、工作,澳大利亚方面也同意安排他的妻子到李岳生实验室协助工作。

  面对这里舒适的环境和优厚的待遇,是选择留下来,还是选择学成回国,一向沉毅果断的李岳生义无反顾拒绝了澳大利亚的挽留。他说服了妻子,说服了一再挽留他的昆士兰大学恩师麦克麦拉斯教授,只身回到了洞庭湖畔的省血吸虫研究所,继续投入他所钟爱的湖区血吸虫病防治研究。

  像钱学森和李岳生的人很多,他们所面对的障碍和诱惑也很多,但是最后能成功的,往往就是那些对事业忠诚并为之奋斗的人。可见,忠诚还会给我们对事业坚定的信念!人没有信念如一片孤舟在茫茫大海上漂泊,没有约束没有归属。世界也将变得无秩序,没有规则也没有保障。一个国家的国民都不对国家忠诚,国将不国。一对夫妻不能对另一半忠诚,家将不家。企业也当如此。

  忠诚的员工对一个企业来说是必要的,一个著名的日本企业是这样选择他们的员工的,首先是忠诚于企业,工作能力强的人,然后是忠诚于企业的人,而那些不忠诚于企业的人能力再强也永不录用,大概是他们也明白这些对企业没用忠诚的人对企业会造成的伤害往往是致命的。

  什么是好的员工呢?在我们这个社会基本上已形成共识,那就是拥有高学历、丰富的专业工作经验、能适应多项工作的能力,最好还有外企工作经历等。是不是达到这个水平,就一定有资格上高层岗位呢?回答是未必,人品和能力同样重要,只是能力可以用文凭、绩效来证明,人品用什么来证明呢?答案是忠诚。只有忠诚与能力共有的人才适合于这个用武之地。

  北京市交通局原副局长及首都公路发展有限公司原党委书记、董事长毕玉玺因涉嫌收受巨额贿赂,被开除党籍,并被移送到市检察院反贪局司法审查。这个轻狂、功利的人不知疲倦地追求功名利禄,渐渐地被这些人生的副产品所奴役,因为他缺了一点,分量是最重的:忠诚。

  忠诚不能仅限于口号上,我们要做到真正的对企业负责,以企业为家,以企业为荣,树立“企业荣则为荣,企业辱则我辱”的思想。主动追求卓越,勇于承担责任,想尽办法完成每一项任务,创造一流的业绩。

  那么,靠什么提升员工的忠诚度呢?我认为,首先坚持以人为本,给予员工一个准确的定位,帮助那些没认识到自身优势的员工挖掘出潜力,成为可塑之才,把那些实在无定位的员调离岗位,因才适用,让他们早日解脱。其次,在企业内部形成上下互动的企业文化氛围,精心构筑企业化框架,培育健康向上的企业精神。员工对企业忠诚也是对企业的认可,如果一个员工对企业没有忠诚度,他的工作态度也受到了限制。三,完善企业内部规章制度,经常与员工交流,教育员工用心做好每件事,实事求是地汇报每一项工作,不虚报、不浮夸。四、任人唯贤,知人善任,信任员工,授权于员工充分发挥主人翁责任感,并为其提供经济保障,多表彰员工,辅导员工发展个人事业。站在员工的角度上来看,是“苦读10年书,卖于帝王家。”一般来说,员工相对公司是处在弱势的位置上,所以员工首先要对企业忠诚,来换取企业对自己的忠诚,员工忠诚的回报是更高的薪水、更好的机会、更高的职位等。

  “打造经营型、服务型、一体化、现代化的国内领先国际著名企业”是南方电网的战略目标。每一个南网人为了实现这个共同的目标走到一起,并为之奋斗。奋斗并不完全代表勇往直前的豪气,而是我们要认清工作中最重要的东西是责任、忠诚、奉献。

  做为南网的一分子,要切实做到,凡是规章制度都不折不扣地执行;凡事都具备责任感,树立角色责任意识,不给自己留隐患,不给自己留退路,不给自己找借口,养成一种习惯,培育一种品格,以“勿以恶小而为之,勿以善小而不为”的态度投入到工作当中,认真履行主人翁责任感,注重细节,把小事做好,时刻把好每一个工作环节的关口,对别人的不足之处勇于指出,对待别人的批评指正虚心接受。忠实地履行自己的职责,承担自己的责任。面对困难,恪尽职守,认真、负责、踏实,与南网共命运,与企业共呼吸,为荣誉而工作,用生命去执行。坚信“办法总比困难多”,坚忍不拔,百折不挠,千方百计高标准、高质量地完成任务。

  我们每一个人,一生中大部分的时间都在工作,不管你的工作如何,快乐和烦恼都会伴随左右,快乐是一天,不快乐也是一天,为什么不天天快乐呢?总之,忠诚会为我们的工作带来更多的美好情愫,他会推动我们原地踏步的脚步向前迈出,我们的明天将比今天美好!

培训教育的心得体会4

  秋风微凉,细雨连绵。20xx年9月27日下午,我怀着崇高的心情参加了单位组织的红色教育活动,感受了文化熏陶,重温了革命历史,瞻仰了革命先烈伟绩,全身心地融入到了红色文化中,心灵接受着洗礼,从震撼到坦然,从领悟到升华,一路参观下来学到了很多,收获了很多。

  有一种坚持叫“仰望星空,脚踏实地”。

  这是我第二次来到记山大屋,与第一次走马观花不同,参观董继宁先生作品之前,我们观看了一段介绍,视频时间虽不长,却足以加深对董先生作品的理解。再看作品时,我心中多了一份敬意。董先生以山水画闻名,这源于他年轻时的一段农村经历,他说“当我作画时,想到这方山水,心里充满了感情,画起来就得心应手。”正是因为看到过,触摸过,欣赏过,深爱过,他的作品才会如此深刻、生动,富有灵气。董先生为了美术事业,怀揣理想走遍了祖国的大河、大江、大山,作品中到处可见他收获意外美景时的欢喜,置身于大好河山前的感叹和融情于景间的坦然。董先生若是没有崇高而坚定的理想,也许这座记山大屋便不会在鄂南的土地上生根,若是没有一步一个脚印独自作画于山川河流之间,这些作品便也不会感人至深,让欣赏者身临其境,流连忘返。再看作品时,我心中更多了一份感恩。感谢董先生的作品,让我无比热爱祖国的大好河山,心声赞美之情;感谢董先生的为人,让我在仰望心空的同时,更加坚定,脚踏实地,求真务实,为实现自己的理想坚持不懈,努力奋进。

  有一种精神叫“顽强拼搏,艰苦奋斗”。

  熟知一点历史的同志都清楚地知道,汀泗桥战役是北伐战役最惨烈的一仗,他的纪念馆是我们红色教育活动的第二站。在讲解员的带领下,重温现代革命史,北伐汀泗桥战役似乎重现眼前,“为打开通往武汉的道路,肃清湖北境内的军阀,国民革命军分几路军向武汉进逼,其中以共产党人叶挺率领的独立团所在的国民革命军第四军,从湖南进入湖北后,从蒲圻的中伙铺、官塘驿一带追敌至咸宁汀泗桥与敌人展开激战”。随后,我们又参观了中国革命与咸安名人展厅,生动的图片和文字记叙着原中纪委副书记、监察部长钱瑛,国家粮食部副部长聂洪钧,红色理论家钱亦石以及青年楷模何功伟烈士为党和人民利益无私奉献,奋斗终身的光辉事迹。缅怀先烈,催人奋进。我们要深切怀念为创立、捍卫、建设新中国而英勇牺牲的革命先烈,深切怀念近代以来为中华民族独立和解放而顽强奋斗的所有先驱,正是由于他们的顽强拼搏,不倦追求,才使中国人民的前途命运发生了根本性的转折,使中华民族结束了旧时代。我们必须学习革命先辈们敢于斗争、敢于胜利的革命精神,加强党性锻炼,始终保持昂扬向上的精神状态,不畏艰难,勇于开拓,善于创新,努力做好本职工作。

  有一种责任叫“公而忘私,死而后已”。

  顺着蜿蜒的山路,驱车半个小时我们来到柏墩何家村,远远就望见那庄严高大的何功伟烈士纪念园大门。园内绿树成荫,也许是下着雨,气氛显得十分庄严肃穆。从何功伟烈士纪念牌、纪念亭、游步道、碑林一路走来,他的生平事迹默于心间。然读何功伟烈士家书,却让我感触最深,书中没有对世间不公的埋怨,没有对事业献身的`恐惧,有的只是对至亲的思念与不舍,有的更是对共产主义事业的忠贞不二,面对敌人先后十余次利用其亲属到狱中劝降,他在给父亲的信中写道:“儿献身真理,早具决心,苟义之所在,纵刀锯斧钺加诸颈项,父母兄弟环泣于身前。此心亦万不可动,此志亦万不可移”;他在给妻子的诀别书中写道:“我一定坚守阶级立场,保持无产阶级的清白,忠实于党……告诉我所有的朋友们,加倍努力吧,把革命红旗举得更高,好好地教养我们的后代,继续完成我们未竟的事业”,平实的话语,足以诠释一位共产党员的坚定信念,为理想、为党的事业献身的浩然正气和舍小我为大我的大公无私,死而后已的担当精神。1941年11月17日,何功伟被敌人押到恩施方家坝后山五道涧刑场,在临刑的100余级石板路上,敌人放言只要何功伟回一回头就不杀他,但遍体鳞伤、拖着沉重脚镣的他义无反顾,高唱《国际歌》,慷慨就义,时年26岁。责任是一种奉献,一种使命。责任往往同奉献乃至牺牲联系在一起,它真正反映一个党员的思想品德和精神风貌,反映日常工作中的责任心。

  有一种境界叫“两袖清风,一尘不染”。

  最后一站,我们来到了咸安区桂花镇的桂花源风景区,满山的桂树,郁郁葱葱,虽入秋,却不乏生机与活力,宁静而又纯洁,正好让我沉重的心情归于平静。漫步小路,呼吸桂香,路边的草木隔绝了城市的繁杂,让我犹如置身世外桃源,感叹于大自然的神奇魅力,心情顿时也畅快起来,心灵也变得纯净。不禁感叹做人、做官也应像自然界一般,如此纯洁、纯净、纯粹,宁静而致远。当前,全国上下正在开展党的群众路线教育实践活动,要求广大党员干部“照镜子、正衣冠、洗洗澡、治治病”,其中“洗洗澡”就是要洗掉污垢,保持自身的清洁。我们党历来把清正廉洁作为对党员干部的基本要求,把拒腐防变作为加强党的建设的重大课题。“一念之欲不能制,而祸流于滔天”,党员干部应该时刻保持高度警惕,慎言、慎行、慎独、慎微、慎始、慎终,牢记以人为本、执政为民的理念,集中解决形式主义、官僚主义、享乐主义和奢靡之风等“四风”问题,自己抵御消极腐朽思想文化的侵蚀,真正做到为民、务实、清廉,不给别有用心者留任何余缝,守住自己的心灵净土。

培训教育的心得体会5

  20xx年6月,我很荣幸地参加了县进修校组织的山西省中小学教师教育技术能力中级培训辅导教师的网上远程学习,在这之前,已经参加过初级培训的学习,并取得了很好的成绩,当时就已经确实感受到远程学习的优越性,使自己在教学理论上又上一个台阶,在此,我记录一点自己中级培训以来的一些收获。

  一、思想认识得到了提高。

  此次培训,在每个学习模块中,都设置必选案例和可选案例,这些案例非常有代表性,是教师在教育教学中会遇到的情况,通过对这些案例的分析,我更清楚地知道了新课程改革对教师所提出的要求。我们要以更宽阔的视野去看待我们从事的教育工作,不断地提高自身素质和教育教学水平,不断地总结自己的得失,提高认识,不断学习,才能适应教育发展对我们教师的要求。网络研修,好处多多。可以说网页学习的即时性,有利于我自主安排学习,减少了工作与学习的矛盾。可以说网页学习的快捷性,有助于我提高学习和实践应用的效率。可以说网页学习的互动性,有助于我和众多教师及时学习和解决一些实际问题。

  二、现代教育技能得到了提升。

  随着学校信息化的不断建设和发展,信息技术与教育教学也得到了更为有效的整合,如何将信息技术更好地在教学中发挥应有的作用,是值得我们去思考和探究的,通过这次几个模块的学习,使我掌握了更多的电脑操作技术,为以后的教育教学打下了良好的基础。

  三、专业知识基础得到了夯实。

  作为一名教师,首先应该具备的就应该是全面系统的学科本位知识。在这里所有的'学习内容一目了然,科学系统,有标可依,有律可循,学习起来方便至极。这个学习页面的课程设置,突现了以学科为基础,以案例为基点,以问题为中心的特色。在这个学习页面上,通过老师引领,帮助我进一步领会了新课程的教学理念,让我对教学有了深入的理解与思考;通过参与学习、反思体会,帮助我认识并掌握了教学的新方法、新手段,并且能够有效地运用到自己的实际教学中去。

培训教育的心得体会6

  两天的学前教育专任教师培训,我有幸参与其中,在这短短两天的培训中,我们聆听了锦州市各位专家的精彩讲座。这次的学习,拓宽了学习的视野,更新了教育观念,理论的应用水平与教学的创新潜力得到提升。

  这次培训真的让我受益匪浅,在刘科长进行《幼儿园教师教师师德师风》的培训中,让我学会如何爱幼儿,尊重幼儿,宽容幼儿,师德,是一种精神的体现,是一种深厚知识的内涵。

  在赵丽华主任培训的践行《指南》主题教育活动的实施策略中,她谈到了践行《指南》中的主要问题及解决问题的.方案,让我深刻体会到《指南》教学的意义,同时在以后的《指南》实施中也给我指明了前进的方向,教育要有法,对于幼儿该教时教,该玩是玩,该学时学。

  这次的学习中提到一词“pck”则是:教什么——教学内容,怎样教——教学方法的知识,教谁——教育对象知识。这个词则让我理解到,在开展一节教学活动的时候需要我们做出充实的准备,首先要选择教学内容,然后在想出要采用的怎样的教学手段适合于幼儿,其次对班级幼儿的情况进行分析、了解,结合活动看看本次活动是否适用于班级幼儿。所以开展一次教学活动不是随便的,而是需要教师仔细思考。

  全面系统的学习五大领域核心经验知识,让我知道如何对幼儿实施教育,如数学活动的核心经验与教学组织,学习了集合与分类、模式、计数、数学符号、数运算、量的比较、测量、图形及空间方位。可教给幼儿的知识是那么的多,这让我感受到一名幼师所担负的责任,我要学以致用,用心教育幼儿。

  通过这次培训,我更加深刻地体会到幼儿园教育工作就应坚持各领域教育互相渗透,有机结合。遵循幼儿身心发展的规律,贴合幼儿的年龄特点,注重个体差异,因人施教,引导幼儿个性健康发展。幼儿教育要面向全体幼儿,热爱幼儿,坚持用心鼓励,启发诱导。

  总之,这次培训我受益匪浅,我将把这种感激之情化为一种工作动力,把所学到的知识与感悟运用到以后的培训和教研工作中去,为我园的幼教事业发展做出应有的贡献。

培训教育的心得体会7

  感谢学校领导能给我们这次外出学习的机会,我们是8月1日起程奔赴北京参加“人民教育家研究院——甘南县中小学班主任高级研修班”的培训,培训期间共聆听了9节讲座,给我们讲座的教师都是全国著名的教育专家和优秀的班主任。

  这次培训学习给我的视觉冲击和心灵震撼是强大无比的。不得不感谢和钦佩教育局领导的魄力和高瞻远瞩,对我们这些在一线工作的班主任的信任和栽培,使得我们能够有机会进行这么一次封闭的、系统的、完整的专业理论课的学习。培训期间,我们听到了名家大师的声音,看到了知名院校的气势,领略了首都教育者的风采,学习了实用的教育教学技术,感受到了得天独厚的人文景观、震撼人心的历史遗产、深厚的文化底蕴,浓厚学术氛围的无穷魅力。我们的收获是沉甸甸的,激烈的思想碰撞、强烈的视觉冲击,让我们学会了思考,辨析,自我提示和主动践行;不同的学习体验,使我们学会了审视自己,反思过去,并在此基础上学会了甄别、吸纳、补充……对我们每个人而言,这次学习是一个立体塑造,整体构建,全面提升的过程。也因此而羞涩自己智慧的渺小,汗颜自己读书的缺乏。下面我们将从不同的方面就这次在北京的学习经过以及自己的一些心得感受汇报如下:

  一、教师要学会欣赏、学会尊重学生

  专家们虽然年龄不同、所讲内容不同,但是在他们的讲座中都渗透着两个字“尊重”。要尊重学生探究和认识周围世界的特点,勇于接纳孩子的错误,教育是干什么的?教育就是让学生尝试错误。试,有哪一个人不是在错误中成长的。工作中,我们所面对的是具有不同个性的孩子,所以不要用相同的尺度去衡量所有的孩子,应给予他们更多的欣赏和尊重。

  二、教师要拥有独特的人格魅力

  培训期间,我深深的被专家独特的人格魅力所感染,他们对事业的追求,对生活的诠释以及积极阳光的心态给了我深深的启迪。给我印象最深刻的是北京广渠门中学的“宏志班”班主任高金英老师,一个看起来很慈祥、很普通的老师,三个小时的讲座感觉特别短暂,她用诙谐生动、简洁易懂的语言,把做教师的真谛阐述的淋漓尽致。他讲的“潜下心来读书,静下心来育人”。告诉我们今天的教师需要一股静气,静下心来备每一堂课,静下心来批每一本作业,静下心来与每个孩子对话,静下心来读几本书,静下心来进行反思。面对浮躁的社会,我们教师必须拥有一股静气,静下心来受益的是学生,而最后受益的是我们教师。他的一句:把学生看做魔鬼,你会生活在地狱;把学生看做天使,你就生活在天堂中;真正体现了教师在对待学生上要调整好自己的心态。

  三、教师要有博爱和智慧

  任何人都离不开爱,有爱的地方就有温暖,有爱的.地方就有阳光,每个人只有在爱的环境中才能体会爱。专家们的讲座都体现了他们从教期间对学生的博爱和对生活的热爱。让我印象最深的是朱洪秋老师用生动形象的事例向我们诠释了德育就是爱的教育,作为班主任要为孩子创设体验爱的平台,让学生在服务中、在体验中、在实践中真正的学会爱。

  学习是短暂的,但专家们留下的宝贵的精神财富却在心中留下深深的烙印,通过本次培训我将重新审视自己的课堂,重新审视自己的班级管理,让每个孩子带着美好的理想从学校出发。

  最后,让我用汪国真的名诗《热爱生命》来结束我的体会:

  我不去想是否能够成功

  既然选择了远方

  便只顾风雨兼程

  我不去想身后会不会袭来寒风冷雨

  既然目标是地平线

  留给世界的只能是背影

  我不去想未来是平坦还是泥泞

  只要热爱生命

  一切,都在意料之中。

培训教育的心得体会8

  有幸在八月三十一日参加了我乡的“百名名师名家进伊川”之平等乡新教育实验暑期培训。聆听了实验小学两位优秀教师的讲座,收获颇多。

  王晓琴老师的《构建理想课堂让数学更生动》条理清晰,娓娓道来。她从理想课堂的六个纬度和三重境界开始,通过真实生动的教学案例,让我明白了原来数学课也可以进行新教育。

  在她的课堂上,不仅有绘本、还有古诗、巧学运算率等等,她把枯燥无味的数学课变得生动有趣。所有的成绩无不折射出王老师对教育的热爱和孜孜不倦的追求。

  杨瑞平老师给我们带来的《用多彩课程串起闪亮的日子》。杨老师诗意的语言,充实的内容告诉我们怎样硏发卓越课。她结合自己在教学中的实际做法和他们学校团队的'一些优秀案例,她的卓越课程包括绘本课程电影课程,唐诗宋词诵读。在教学中她灵活地运用各种活动,促进课程的实施。

  通过两位老师的讲座,我最大的感受,就是她们身上的那股对教育的激情,她们是真正的用心在做教育。朱永新老师讲到:“理想的教师,应该是一个胸怀理想,充满激情和诗意的教师;应该是一个自信、自强、不断挑战自我的教师;应该是一个善于合作、具有人格魅力的教师;应该是一个充满爱心、受学生尊敬的教师;应该是一个追求卓越、富有创新精神的教师;应该是一个勤于学习、不断充实自我的教师;应该是一个关注人类命运,具有社会责任感的教师;应该是一个坚韧、刚强、不向挫折弯腰的教师。”身为一名教师,自己离理想教师还有很大的差距,要不断提高自身素质和专业能力,不断充实和完善自己,慢慢向理想教师靠拢。

培训教育的心得体会9

  经过几天紧张的“英特尔未来教育"培训学习,我的教育教学理念有了更新,电脑操作技术也得到了相应的提高,同时对“学无止境、苦乐共存”又有了更深的体会。

  一、培训收获

  1、如何设计我的单元有了深刻的认识,今后我将把其思路、方法和操作程序运用到教学实践中去。

  2、我在电脑操作方面得到了相应提高,如建立网站、制作演示文稿等。

  3、学会使用网络资源进行备课。

  4、对英特尔未来教育有了认识。

  (1)、英特尔未来教育以其优质的品质,积极的思维态度,科学的思维方式决定了它在技术方面,而且在教育人,启迪人等全面发展人的素质方面起着十分重要的作用。它给我们带来了新的教育理念和教育方式,这对于我们小学教师尤为重要。

  (2)、“英特尔未来教育”体现了探究性学习的特点。

  (3)、“英特尔未来教育”体现了交流合作与资源共享的特点。

  二、遇到的困难

  1、刚领到教材的时候,随便的`看了一下,感觉找不到头绪,不知道培训的目的和意义。开始学习后,感到困难重重,一下子冒出来很多问题。例如对基本问题、单元问题和内容问题的设计,他改变了以往我们在教学中处理教材所用的方法,使我们设计起来觉得新颖但又有较大的困难。

  2、培训中我们还要以学生的身份做出学生演示文稿、学生网站的范例。角色的调换是我们以往在教学中,从来都没有过的经历。所以在制作的过程中也绞尽了脑汁,费了一番力气。

  三、今后设想

  通过这次培训,我学到英特尔教育教学的思路及模式,在今后的教育教学中我将运用其理念开展教学实践。

培训教育的心得体会10

  五天的培训,给我的感受很深。也学到了很多。随着信息技术逐渐在教育教学活动中得以广泛应用,我越来越感到自己懂得太少。作为一名教育战线的青年教师,此次有幸参加了教育信息技术的培训学习,这是一次机会,因此在培训过程中,我怀着饱满的学习热情,认真听讲,大胆实践,觉得收获颇多:

  1、提高了信息技术的素养

  “学高为师,身正为范”第一天的培训就让我感觉到:做为一名教师要做的还远远不只这些,教师的教学是一门科学,需要研究。教育信息技术也是一门科学,更要研究,教师要成为研究者,研究教育教学的规律与教育信息技术整合的问题。

  同时,我们也认识到教师的成长也离不开教育信息技术,信息技术对教师来说是一个新问题,特别是中老年教师。信息技术使老师面临着如何成长,如何应对的问题。通过此次培训,让我认识到,学会把信息技术应用在学科教学中能使自己的教学过程条理清晰,学生明白易懂,特别是思维导图让教学过程更明朗化,为我的教学增添了光彩,使我对课程发展、教育信息技术有了新的认识。

  2、提高了专业知识水平

  这次给我们培训的老师,他们的教学经验,专业知识水平,敬业精神都是一等一的。经过他们耐心细致的讲解,让我认识到学无止尽,自己的专业知识、学科理论等水平还有待于提高。特别是这三天培训所学到的东西,要在今后的教学生活中不断地复习、巩固、运用。真正的把教学和教育信息技术整合,融会贯通。

  3、教育理念不断得到更新

  通过五天的集中理论与实践的学习,使我逐步更新了教育教学观念,了解了先进的教育科学基本理论,在教学活动中更能如鱼得水、调整自身的角色和教学方式、方法,把素质教育贯穿到学科教学过程中,贯穿到班级管理中。在培训期间,老师们组织我们分小组研讨优秀的教育教学课例、教学设计、课题研究等,使我们能够理论联系实际,切实提高教育教学的能力和水平。也使我们发现了自己在教育教学中需解决的根本的问题,发现了各自在教育教学中的差距与不足。

  4、教育教学理论掌握得更为系统

  通过这次培训,使我对教育教学的理论与方法掌握得更加系统,使我感到比原来站得高了,看得远了,有一种“天更蓝、地更绿、水更清”的感觉。短暂的几天学习,培训老师给我留下了深刻的印象,而我是得益最多的,他们使我对一些教育观念的理解更加深刻;对教学理论的认识更加明晰;对开展教研活动的'方式更加明确;对投身教育改革的激情更加充沛。

  5、本次培训使我们对于“问题的设计”、“规划主题单元”、“设计单元学习评价”有了进一步的了解。

  我一定把这些感悟用在以后的教学中,并不断的完善它。在完成这样一个“任务”的过程中,不仅能够基本掌握在本学科教学中应用计算机、互联网所必需的技术;同时,也感受到了一种新的教学模式,取得和其他教师共同合作的经验,明白了如何才能将技术合理地融入课堂教学和学科活动中,增强学生的学习能力,提高学科教学质量。

培训教育的心得体会11

  今年我有幸参加了山西省举办的中小学教师教育技术能力中级培训的学习。通过学习,我明白了网上学习的重要和快捷。在培训学习中,我对新课程改革的理念有了更深刻的认识,明确了厚实文化底蕴、提高专业素养的重要性,提高了思想认识、提升了技能知识、结交了新朋友。

  一、通过培训,提高了自己的思想认识和理论水平。

  网络研修,好处多多。在培训中我学到了不少新的教育教学理论知识。深入理解了教学设计前期分析环节的内容和作用;掌握了教学目标的分析方法特别是新课程标准三维目标的阐述方法。掌握了学习者主要特征因素的分析方法,以及在信息技术环境下学生的学习特点。这对我今后的教学工作提供了必要的`理论依据支撑,对今后教学工作也有了更多的想法和思考。

  二、通过培训,提升了更多新的技能知识。

  原来,我对于计算机方面的操作只是停留在一些基本的层面上,例如用word设计一篇教案,用ppt制作课件,用excel统计学生考试成绩等。通过教育技术能力中级培训的各个模块的学习,让我对freemind、word、frontpage等工具的操作更加熟练,教学资源的搜集途径了解更多,多媒体课件的制作流程更加熟悉。

  三、通过培训,结交了很多朋友。

  此次学习培训让我感受到了网络培训的魅力,有幸认识了培训老师和指导老师,也认识了很多朋友,初步掌握了小组论坛的交流方法。通过和他们的沟通与了解,从他们身上我学到了很多。所以说,要感谢这次培训。

  在这个知识经济和信息化的时代,作为教师,不学习更是不可能的。所以我希望今后多一些这样培训,不断更新自己的观念,以适应社会的发展需要。

  学习是一种收获,是一种压力,更是一种动力!

培训教育的心得体会12

  自去年参加技术教育的初级培训后,我觉得确实有所收获。今年采用了网上培训,对我们又是一种考验,也是一回难忘的学习经历。

  刚开始还没信心,首先因身体不适误了一个模块,而模块二又遇到了棘手的问题,软件下载不了,焦虑中得到了老师的鼓励和帮助。自己耐着性子终于把电脑的问题处理好了,软件下载好了,模块二的作业完成后,逐渐感觉到了幸苦之后获得收获的那种成就感。然后充满信心的进入模块三、四的学习,没想到这两个模块还真是不那么容易做,不是下载的问题就是操作的问题,但通过老师的帮组、和组员的互相交流及自己的努力,所有的困难还是迎刃而解了,虽然熬了三四个通宵,却觉得很值。

  四个模块学完了,虽然有时学起来很吃力、很累,但确实很有收获。首先在学习中学到了不少新的教育理论知识,学会了运用思维导图技能来制作教学目标,对Word软件进行了更加深入的学习,学会运用网页制作来进行课件教学。并在学习制作的`过程中也学会了处理一些计算机运用中难以处理的一些问题,如在下载软件、文档的制作过程出现的一些问题通过与老师沟通、自己琢磨都一一解决了。虽然一个模块比一个模块难,但在自己的实际操作和学习中确实锻炼了自己的操作能力和解决问题的能力,并对学习产生了兴趣,由不会到会,这个过程确实有一种成就感,感觉自己学会了很多东西。虽然后面还有五个模块的学习,但我感觉已经进入了良好学习状态。正如老师在开班致辞里说的:“态度决定一切,努力决定效果!”我也相信经过自己积极认真的参训学习,一定能在培训中取得理想的成绩,愿这次的教育技术能力(中级)培训带给我更多的教育教学理念,使我在教育路上奋力向前,创造和演绎出更加美丽的教育人生!

培训教育的心得体会13

  一、课堂教学应具有理性的光辉

  这是我在这次培训中最深刻的体会。这次培训中专家的理论讲座与相关的课例紧密结合,在鲜活的课例中解析理论的生成与掌握,非常有助于理解和学习。这样的讲座使我感到课堂教学的真正理性所在。课堂上一种方法的运用、一个步骤的设计、甚至一个问题提出,都应有一定的理念支撑,只有在理论的指导下,课堂才是科学高效的。这使我真切地感到,应该具体地学习课程标准,广泛地学习语文学科理论知识,当一些理论与标准熟记于胸的时候,才能在教学的时候运用自如。我先前的“理论枯燥论”在此自动瓦解。

  二、系统全面的讲解填补了我对某些领域教学认识上的空白

  以前我总认为口语交际课是不需要上的,对综合性学习课的.认识也比较模糊,一上这两类课的时候,我就比较头疼,也调动不起学生的积极性。通过这次培训学习,聆听了专家的系统讲解,观看了名师的出色课例,我对这两类课有了一种较苏醒的认识。其设计理念与思路对我都起到了很好的示范引领作用。我感到这是一种真正意义上的专业引领。

  三、网络交流使我在集思广益中博采众长

  网络论坛交流的过程中,我的每一个困惑的问题,都收到了老师们热心的解答,我也积极地参与话题的讨论与交流,认真地思考老师们提出的问题,用心学习老师们的方法,汲取老师们的经验与聪明。交流中,使我感到,这是思想与思想碰撞的最佳平台,是经验与经验融合的最佳空间。在交流中,使我的教学方法得到了补充,教育思维得到了拓展。

  这次培训对我来说是一次思想洗礼的过程,是一次理论学习的好机会,对我今后的教学工作必将起到积极的指导作用。

培训教育的心得体会14

  我有幸参加了由市教育局师资科组织的到东胜特殊教育学校参观学习和在乌兰察布举办特殊教师培训学习。这两次参观培训学习内容丰富充实、形式多种多样:有专家的精彩讲座,有学员间的互动交流,回想这几天的培训,既有观念上的洗礼,也有理论上的提高,既有知识上的积淀,也有教学技艺的增长,对于首次参加此类培训的我来说真是大开眼界。下面谈谈自己的一些培训心得体会:

  首先是思想上的认识更深刻。我来自普通学校,参加此类的培训的机会比较少,本次的培训使我思想上对特殊教育有了更深刻的认识。赤峰市方教授给我们提到:作为特殊教育我们要认识到了自己身上的担子是光荣的,要进一步体会到了做为一名特殊教育领域的教师所担负的责任的重大与神圣。正如他所说我们从事的特殊教育工作是特殊的行业更是大爱的行业,绝对是太阳底下最光辉的事业,它不但为家庭解困,更为社会分忧。我们做为一名特教教师就应该立足本岗位,关心爱护学生,最大限度地补偿特殊儿童的缺陷,挖掘其潜力,帮助他们生存于社会,适应社会生活,成为一名自立于社会的人。其次是梁教授的讲座就像是一顿丰盛的大餐,精美地呈现在我们的面前,真是“听君一席话,胜读十年书”。各位专家毫无保留的把自己在学习和工作中的经验拿出来与大家分享,深入浅出,可谓是精彩纷呈。特别方教授的讲座给我留下深刻的印象。他幽默大方的语言深深吸引了我,讲座的内容更在我心中掀起了阵阵波澜,不仅让我了解到特殊教育教学动态,而且还学到了先进的教学理念,在他讲授的一些教育教学实例中产生了共鸣,从而让我能从理论的层次来解释自己在教育教学中碰到的一些现象。他以自身的所见所闻,详细解读了他们学校特殊教育立法颁布的背景、目的、内容。通过对特殊教育立法,来展现赤峰当前特殊教育发展的现状,引发在场的每一位特殊教育者对我们特殊教育未来发展趋势的深思。xxx教授用极其浅显易懂的方式给我们讲解了特殊儿童行为矫正的很多方法,特别是如何做好自闭症儿童的融合教育。方教授将要讲解的知识点与方法揉碎了,然后再将这些知识点结合生活中真实的案例,给我们有条不紊地细细分解与阐述,真正做到了理论与实际相联系,我觉得这样的讲座对我们大多数教师而言,是最乐于接受的,我们期待这样的讲座。我认为现阶段根据我校的实际,必须完善现时随班就读工作的制度,充分发挥骨干教师在融合教育中的协调者作用来提高随班就读质量,实现残疾儿童义务教育与普通儿童义务教育的均衡发展。通过培训,我个人有以下几方面的收获:

  1、知道了正确的教育观念是搞好随班就读工作的前提,知道了怎样才能当好一名特教资源教师,明白了自己的工作任务和工作方式,以及要具备的各种专业素养,研究方向。

  2、了解了特殊教育发展的现状,以及特殊教育今后的发展趋势、特点和启示,为今后自己的教育教学活动提供了理论依据。

  3、了解了三残儿童的心理与教育,以及特殊儿童教育的发展和变化,职业教育的现状和发展趋势。平时我们在教学中会用到很多心理学知识,但缺乏理论指导和总结提高,容易走弯路,当方法运用不当时不仅会事倍功半,还会起到相反的作用。

  4、作为一名特教教师,在随班就读工作开展中,最重要的就是给随班就读的老师、家长提供各种专业指导和服务,使随班就读工作不再停留于形式,而是能够得到实质性的开展。

  5、知道了随班就读的'理念,以及如何开展随班就读建立资源教室,资源教室个案管理等等。虽然这次培训收获很大,但是还有很多的理论和实践知识需要去探索,在今后的工作中我要尽量做好以下几个方面:

  1.积极参加培训,努力学习专业知识,做一名称职的特教教师。我没有过从事特教工作,特殊教育的专业知识还不具备,在教学中会遇到这样那样的问题,班内有自闭症和多动症的孩子,上课时偶尔赶上他们情绪不对或者有自虐倾向时就会感到束手无策。如何尽快适应特殊教育的工作,如何了解特殊孩子的特点就成了我当前最重要的工作目标。所以,今后我会利用一切可以利用的时间,积极参加培训,努力学习特教专业知识,特教理论知识,虚心向同行请教,力争最快的时间做一名称职的特教教师。

  2、积极和家长沟通,齐心协力,促使孩子的进步。因为我深知,家庭是儿童的第一所学校,父母是儿童第一任老师。正如苏霍姆林斯基所说“教育的效果取决于学校和家庭的教育影响的一致性。如果没有这种一致性,那么学校的教学和教育过程就会像纸做的一样倒塌下来。所以在今后工作中要经常和家长联系,交流孩子在学校的表现,了解孩子在家里的情况,孩子有什么情况及时发现,及时解决。

  3、以真挚的爱,滋润孩子幼小的心田。著名教育家苏霍姆斯基说过:“教育者最可贵的品质之一,就是对孩子深沉的爱,兼有父母亲昵的温存和睿智严励严格要求相结合的那种爱,如果这样做了,就能使教师的教育向油一样浸润到学生的心田,使师生间能产生心与心相契,情与情的交融这样良好的教育效果。短短几天的培训转瞬即逝,然而这培训不是结束,而是新的学习的开始。今后我要与时俱进,不断学习特教理论,总结实践经验,提高教学、教研水平,将本次培训学到的知识运用到平常的教学中

  总之,每一次的学习培训都是一次思想的洗礼、认识的升华,观念的转变、境界的提升。非常感谢市教育局师资科提供这样的学习机会,但愿通过专家们的引领,能把他们和名师的成功经验内化为我们自己的东西融入到实际工作中,去创造属于我们自己的丰硕人生。

培训教育的心得体会15

  3月22日,我参加了统编教材网络培训初中语文科目的培训,观看了视频。经过这次培训,我对教学方法与技能,以及所使用的教材都有了一个全新的认识.通过培训让我受益匪浅,它使我的教育教学理念得以进一步更新,对于自己今后的教学工作有很好的指导作用。

  一、认真听课

  听了专家们的报告,更是被专家们独到的教育理论所吸引。“书到用时方恨少”聆听了以后,自己的思想真可谓是豁然开朗,许多困扰了自己很长一段时间的教育教学问题也得到了迎刃而解。他们所讲的东西对我来讲,我的感触非常大,“纸上得来终觉浅”,在以后的工作实践中,我要更加重视人文思想的渗透,使自己所从事的工作更加完美。除此之外,老师们讲到同样的文本,时代不同,人文思想也会有所变化,对于文本不能只停留在思想教育,政治教育的层面上,这一点是要注意的。通过培训学习,我明白了人文思想是现代教育中最重要的思想。因此作为一名教师必须在教育教学工作中充分挖掘文本。所学的专业课程,使自己的理论功底更扎实了。

  二、认真感悟

  本次培训,用这样的一句诗来描述再恰当不过了,那就是“天光云影共徘徊,”有的说学生课堂学习不能只流于形式,要注意效果。有的说对于出现这种现象,教师首先要对学生充分肯定,然后再慢慢引导学生,这样不会伤学生的自尊心,也体现了人文关怀。也有的指出这种现象是时常发生的,教师要善于引导学生展开合理的想象,发挥小组合作学习功能,提高课堂教学效率。大家各抒己见,我也谈了自己的看法,这样的互动使我所得到的感悟是深刻的.,因此,所带来的进步是任何催化剂都无法做到的。所以我要说,没有互动,就不可能产生智慧的火花,更不能拓宽我的视野,更不可能提高我的专业技能。因为交流我充实了自己;因为互动,我获得了进步相信。通过学习,我将把自己的感悟应用于实践,到那时,自己的工作将是更加得心应手了。

  三、努力提升

  认真地完成各项学习任务,不仅撰写教学日志,而且还不断加强自身业务学习。通过学习和反思,我认识到未来教育需要科研型的教师,而不再是“教书匠”。教师要想从“教书匠”转为科研型教师,首先要树立终身学习的观念,给自己不断充电,消除职业倦怠。由于我们从事的教育事业,面对的是一群对知识充满渴求的孩子,将他们教育好是我们的责任和义务。大家都知道要想给学生一碗水你必须有一桶水。

  学习是为了武装自己,运用于实践。在参加培训的同时,我深入思考,积极实践。同时教师要成为研究者,还要不断地学习,不断地总结,不断地反思,及时将自己的经验写成论文。既不能脱离教学实际又要为解决教学中的问题而进行的研究,即不是在课本上进行的研究而是在教学活动中的探究。

  总之,这次培训是一次对教师专业成长极有意义的培训,带给我最深的体会就是教学不仅是一门复杂的学问,同时又是一门高超的艺术,需要我们不断去研究,不断地去反思,不断地去提高。我将努力将所学化入我的平时教育教学工作中去,并从专家以及学友们精彩的观点中汲取更多有益的营养,不断加强自身理论及业务学习,不断通过教育教学实践提升个人的理论和实践水平,为我校教育贡献更多的力量。

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