篮球赛的心得体会范文（通用13篇）
在平日里，心中难免会有一些新的想法，心得体会是很好的记录方式，这样能够给人努力向前的动力。那么问题来了，应该如何写心得体会呢？下面是小编收集整理的篮球赛的心得体会范文，希望能够帮助到大家。
篮球赛的心得体会 篇1
四月的成都草长莺飞、春意盎然；四月的理工大学鸟语花香、桃李芬芳；四月的篮球场欢声笑语、斗志昂扬20xx年4月7日中午12点，一年一度的“成都理工大学研究生男子篮球联赛”在银杏篮球场上拉开了序幕。13个学院的参赛队员都努力训练，信心十足，比赛现场的气氛更是激烈紧张，令人振奋。随着哨声的响起，双方队员迅速进入状态，个个雄姿英，展开了你争我夺、你攻我守，异常激烈的角逐。同时，各方的啦啦队员在一旁呐喊助威，使球场的气氛更加活跃起来。
我们沉积院的队员们本着“输球不输斗志”、“输球不输心情”、“输球不输友谊”和谐而又催人奋进的比赛原则，在这个赛场上发挥了他们的水平，赛出了他们的风格。我院队员们出色的配合以及迅速的回防，多次将对方的球截获，使对方失去投球的好机会。即便是与“校队”这样的高手对决，我们的队员表现也一样出色，他们竭尽全力坚持到最后一秒，把奥运精神发挥的淋漓尽致！当然，友谊队的抢球、断球、防守、进攻；严守硬对、激烈争夺、默契传球、完美配合，也赢得了场下观众们的阵阵喝彩。
沉积院VS信科院
沉积院VS政治院春光依旧烂熳，比赛仍在持续。此次联赛加强了各个学院之间的交流，增进了同学们之间的团结和友谊，同时也为丰富了大学生课余生活，培养了大家的集体荣誉感！为提高学生的全面素质，培养积极向上的精神奠定了坚实的基础；为构建和谐、文明的校园文化氛围做出了努力。
青春是昂扬向上的，青春是活力四射的，青春正如这赛场上的博弈，但没有输赢。只要怀着一颗勤奋进取的心为梦想而拼搏，我们的人生便会一路芳香！
篮球赛的心得体会 篇2
5月7日上午我校女篮亮相于体育场，对阵十七中学。前两节女队员们配合默契，抢断进取，双方比分相持不下。第三节开始，我校女队员出现体力不支的情景，对方趁机发力，连连得分。尽管我队变换战术，尽力挽回局面，但终不敌对手，34：15败阵于十七中。
10点30分，男篮第二阶段比赛拉开序幕。我校对阵的是本次比赛中所向披靡的强队——东村中学。比赛一开始，对方连连突破上篮得分。我校男篮教练安博伦教师针对场上形势迅速做出调整，第四节比赛中队员们机智断球，勇敢突破，打出了32：30的小高潮。东村队员一个抢断上篮，将比分追平，在比赛的最终时刻，东村队员以两罚一中将比分改写。我校以一分之差惜败东村。
赛后，安博伦教师在充分肯定队员表现的前提下，对大家提出了更高的要求，针对关键时刻的失分情景进行了分析点评。午时的比赛，我们将对阵十八中学，赢了我们便争夺冠亚军，输了便是三四名，形势严峻，我们背水一战！
午时，队员们进行了充分的热身，随着专业裁判口中哨音的响起，全队迅速地进入了比赛状态，我校不少学生也来到现场，为队员们加油鼓劲。上半场双方队员都竭尽所能，向对方的篮筐发起一轮又一轮的进攻。球员们精准的抢断，帅气的投篮引起了场边观众们的阵阵欢呼。去年我们以大比分败于十八中，针对对方的得分手，安博伦教师制定了“二盯一”的战术，在紧盯对方得分手的同时频频给我方制造机会，打出了三个三分球的精彩高潮！比赛进入最终阶段，全队丝毫不敢放松，带球突破，挡拆结合，不给对方留一丝翻盘的机会。球场上的每个动作都牵动着啦啦队的心，我们为进球呐喊，为突破助威，五秒……四秒……三秒……二秒……“铛”哨音吹响，全场比赛结束，我们最终将比分定格在35：32，挺进了决赛！
一场球赛的背后凝聚的是教练的精心指挥，队员们的奋力拼搏，更是我们看不见的汗水和努力。明天上午我们将对战三中，争夺冠亚军。应对劲敌，我们不会退缩，拼尽全力，迎难而上！群雄逐鹿，谁主篮场，看我四中男篮，续写辉煌！
篮球赛的心得体会 篇3
为了丰富学生的业馀生活，增强体制，提高团队精神和团体凝聚力，表现大学生进取的风貌，20xx年12月7日经济和管理学院和农科院进行了独特的比赛。
随着哨声的响起，现场的气氛非常上升，高抛的篮球点燃了这次篮球比赛的活力，双方选手迅速进入状态，进取投入，全力以赴，第一次比赛中经营管理院的选手们以高斗志和充实的活力首先领先。中场休息时，我院拉拉队的精彩表演得到了热烈的掌声和尖叫，充分鼓舞了选手的士气，激发了很多观众的热情。休息期间，志愿者为球员们送上矿泉水，教练和球员们进取研究对策。在之后的比赛中，农科院。
狂的反扑，试图扭转局势，最终依靠稳定的发挥，精准的射篮，牢牢掌控比赛节奏，并取得了最终的胜利。在比赛过程中，裁判员秉公执法，严肃认真，尽自我最大的努力判决好每一个球，保障了比赛的公证性、连续性和观赏性。
此次比赛本着“友谊第一，比赛第二”的原则，不仅仅丰富了学校生活，提高了学生们进行体育活动的热情和参加体育锻炼的进取性。并且在比赛中增进了友谊，培养了团结协作的精神，到达了预期效果，同时凭借篮球的独特魅力也向我们展示了当代大学生的蓬勃朝气和青春的气息。
篮球赛的心得体会 篇4
4月19日下午14：15，浙江大学“三好杯”女子篮球赛在灯光球场举行。第一场比赛，药学院对阵的是蓝田学园。
药学院女生身着红色球衣，虽然扎着利落的马尾辫，豪气却丝毫不输男子，灿烂的笑容明媚了整个球场。比赛前，她们一边做着准备活动，一边相互提醒着注意事项，仿佛丝毫没有被周围紧张的气氛所干扰。随着哨声一响，比赛正式开始。
双方队员激情高涨，你争我夺，展开了一轮轮的投球防守。我院队员们表现出强烈的取胜欲望，出色的配合以及迅速的回防，动作帅气利落，给场上制造了紧张刺激的气氛。场下气氛也十分活跃，比赛甚是精彩！队员们精准的投篮技术与默契的配合，使药学院在上半场领先于蓝田学园，这也振奋了队员们，稍作休息后，便开始了下半场的比赛。
由于上半场的落后，对方队员也不甘示弱，发起了更加猛烈的攻击，在开场时便频频控球，我方队员迅速调整状态，加强逼抢，双方互有攻防，比赛进行到了白热化的阶段。最终，我方以13：8的绝对优势胜出。为“三好杯”女子篮球赛打了个开门红。
这次比赛充分展现了我院学生的体育风貌，而这次胜利的背后是我们队员刻苦努力的训练。在此也预祝我院队员在下次比赛中取得好成绩！
篮球赛的心得体会 篇5
20xx年10月28号，伴随着各学院响亮的口号和呐喊声，暨大20xx年“研究生杯”正式拉开帷幕。
10月28日上午10：20，一临在与理工、力学、化材三个学院联手组建篮球队对手时，第13次出征的一临男篮众志成城，携手攻陷了球队战史中最终一座城池！实现了前辈们的夙愿！在随后的女篮比赛中，正承受更新换代阵痛的一临女篮力战告负，9：13负于生科女篮，收获遗憾一败！尽管未能延续神奇，但前辈的战意在新一临女篮身上依然传承！由始至终的比分紧咬和两粒技惊四座的穿针三分昭示：我们依然是不能被小觑的队伍！
10月29日上午，一临男篮在小组赛次战中不敌文（学）环（境）联队！6：0的梦幻开局让队员们有些许松散，对手利用内线的优势不断强攻我方篮下，190+的中锋罚球精准，即使拼尽全力的包夹都无法阻止对方涨分。然而在教练的指挥下，一临弟兄们没有慌乱，最终以7：0的小高潮拉近比分终场！同日上午，女篮姑娘4：13不敌上届亚军管院女篮，姑娘们依然无畏强敌，发挥了自我的实力！依然值得点赞！
11月4日，45：21、8：6。一临男篮和女篮在同一个对手身上收获胜利！然而遗憾的是，我们都双双止步小组赛。
这，就是第13次出征研究生杯篮球赛的一临篮球队在20xx赛季的精彩演出。有惊喜，也有遗憾，有欢乐，也有无奈！我们男篮用13年的光阴最终赢下了暨南园每一个学院；我们女篮在失去“黄金一代”后仍不懈努力，坚强前行…我想，医者的坚韧从未在这群肩负神的职责的莘莘学子身上缺位！我想这种永不言弃的铁血精神必将在今后的一临人身上传承！
篮球赛的心得体会 篇6
班级篮球赛心得一：篮球比赛心得体会
冶金系为给同学们塑造一个活跃的生活氛围，丰富大家的课余生活，也为让同学们有一个展现自我的平台，更重要的是以比赛为载体来增强班级内部以及班级之间同学的联系，使得我们冶金系这个大家庭更加融洽、温馨。在我院领导的支持与关心下，及其我系同学的热情关注下，特意为同学们组织了篮球赛，冶金系各班积极参加，各班的球员本着友谊第一，比赛第二的体育精神，代表各班参加了本次赛事，并取的较好的成绩。
比赛结果如下：
第一名：xx-x
第二名：xx-x
第三名：xx-x
4月27日下午，我们在篮球场拉开了篮球赛的序幕，经过10个比赛日，共计48场比赛的激烈角逐，比赛圆满结束。
此次比赛采取小组赛单循环赛制，小组第一名晋级，比赛打的如火如荼，热闹非凡，给平日宁静的校园带来了蓬勃的生气。小组赛中金属材料091取得连胜的成绩进入了决赛，材料081也顺利晋级闯入决赛。在这场强强对话的决赛上，两队再次交手，为了最终的冠军，大家在球场上拼尽了全力，拼出了水平，打的万分精彩、激烈异常。最终金属材料091战胜对手，取得了这次的冠军。
在学生会全体成员的配合下，宣传部做的海报宣传，以及同学们的支持，这次篮球赛顺利举行。这里还特别感谢各位积极参与活动人员，他们对篮球赛的协助、支持和配合，使此次篮球赛有序地进行并取得了比较圆满的成功。
现对本次比赛做简要总结如下：
首先，我们对此次比赛的定位就是旨在健身、娱乐，以达到增进同学之间的友谊，加强班级之间的交流，提高班级凝聚力的目的。在这一次的篮球赛中体现了我们理工系同学对体育的兴趣和爱好!同学在比赛中也表现出友谊第一，比赛第二的精神。在比赛中同学们都能相互谅解。也体现了各班的团结精神，在比赛中每个同学都尽力地发挥自己的才能，展现自我。从中可以看出同学们高涨的热情，在频繁的比赛和紧张的学习当中，各篮球运动员表现了惊人的意志以及团队精神，能赛出水平，赛出风格，赛出成绩。
通过这次篮球赛，我们取得了很重要的经验。比如拉拉队的作用非常大，赛场下拉拉队的加油声是场上队员巨大的精神支柱，并且班级的集体荣誉感在这里得到了充分的体现，同学们的关系也迅速升温。因此，我们不定时地举行一下类似的活动是很有好处的。
我们通过精心策划、积极准备、合理安排，使本次篮球赛在有条不紊中体现了“公正、公平、友谊”。超过了预期效果，且各班在比赛中表现都很出色。
此次篮球联赛大大拉动了冶金系篮球爱好者的兴趣，并使他们有充分的舞台去挥洒他们的实力与激情，并给所有的观众献上一道道体育大餐。
班级篮球赛心得二：班级篮球比赛学生们的体会（913字）
本打算在4月8日（周五）下午的体育课上和曾灼打打羽毛球，但是谭老师的突然出现却将我的这个计划全盘打破。谭老师本来就有着想让1班和2班切磋一下篮球技术的心思，现在2班刚好有体育课，一班又刚好是自习课，于是，早有预谋的谭老师就真的让我们两个班在运动场上有了一场具有实际意义的比赛。
在慢跑三圈后，谭老师亲自带着我们做赛前的准备活动，大家也跟着做得还像模像样。准备活动结束后立刻就由体育委员来选拔运动员，我本来想试试，但无奈的是我根本就不会打球，呆在赛场上也是丢人，只能在老师旁边跟着计分。我想，我是时候要练练篮球了。
篮球赛的心得体会 篇7
回想起之前训练的那段日子，我们的运动员流下的泪与汗，真的让我们铭心刻骨，即使最后的成绩不是非常理想，但是我们问心无愧，因为我们已尽力！取得这样的成绩，有两个失误点，一是我们比赛过程当中传球失误较多，再一方面就是我们速度过慢，以致于不能对对方的快攻进行及时的防守。
不过，在比赛过程当中，我们的运动员为我系树立了良好的文明形象，体现出了我们教育学院的学生的将来都会是能为人师表的高素质的优秀教师。
经过这次的篮球比赛，不仅提高了我们的身体素质，并且培养了我们的团队精神和艰苦奋斗吃苦耐劳的作风，磨练了我们的意志，增强了我们战胜困难的信心和勇气。更让我们懂得了，不管是胜利还是失败，其实都是件好事。胜利是好事，但也许会让你骄傲，反而起到相反的效果。而失败是成功之母，我们今天的失败预示着下次一定会成功，因为我会化伤心为力量，化压力为动力，我们会总结其失败的原因，吸取这次不成功的教训，取长补短，争取下一次成功！加油！
任何比赛都是这样，你不可能永远都会赢，但也不可能永远都是失败者。比赛就是竞争，有输有赢才是比赛！我们赢了，不会骄傲！输就输了，也不会泄气！一切比赛和竞争都是为了更好的锻炼自己，所以输赢都只是一个结果而已，我们注重的是过程才对，因为只有在过程中才能体会到输赢的忧伤和喜悦！
人的一生当中没有多少的失败和成功，不管是学习还是生活，你不可能永远都是无坎坷的，只有失败之后才明白，赢是多么的难！而从未输过的人永远体会不到人生有多么精彩！输了，并不意味着你比别人差；输了，也不意味着你永远不会成功；输了，更不意味着你到了人生的终点。聪明的人告诉你，失败的终点往往是成功起点。只要你敢于正视失败，敢于敢于拼搏，你一定会采摘到成功的鲜花——那朵远在天边的奇葩。人生就象奔流的大海，没有岛屿和暗礁，就难以激起美丽的浪花。输了，把失败作为动力！年轻人应有宽广的胸怀，千万不要去计较那微不足道的创伤。
通过这次比赛告诉我们，心态决定命运！一个人能否成功，就看他的心态了。成功人士与失败之间的差别是：成功人士始终用最积极的思考、最乐观的精神和最辉煌的经验支配和控制自己的人生。失败者则刚好相反，他们的人生最受过去的种种失败与疑虑引导支配。所以我们这次比赛中，赢不会让我们骄傲，而属也不会使我们气馁，我们会端正我们的心态，下次取得最后的胜利！
对此，在今后的生活中，我们应加强身体的锻炼，要求每一位同学都要坚持上早操，严钢纪律，增强同学们的体制。我系学生会也会提高对体育活动的重视，督促同学们的体育锻炼，为以后的学习打下良好的基础！
我们的口号是：我运动，我阳光，我健康！
篮球赛的心得体会 篇8
对青春最好的致敬，就是成为更好的自己。
踏着春天的节拍，我们走进绚烂的五月，激情五月，青春四射，今天我们迎来青春的节日—五四青年节!在这天我们公司举办了第四届奋进杯篮球比赛，各个项目同事踊跃报名，本着赛出友谊，赛出风格，快乐工作，幸福生活的理念，展现着路桥人的风采。我也有幸参加了这场比赛，去与各各项目之间进行角逐。参加这次比赛的总共有八只队伍，包括邢台县交警大队和华辰监理两只队伍，既有内部队伍之间的比赛，又与其他地方进行较量。上午进行了淘汰赛，各个队伍都信心满满，在赛场上全力以赴，台下观众打气加油，呐喊声不绝于耳。热闹非凡。但这终究是一场竞技比赛，最终只有四只球队进去了决赛，我们队员虽然团结一致，拼尽全力，但对手亦是如此，最后我们略逊一筹，输掉了比赛，无缘决赛。但这不代表我们灰心丧气，斗志丧失，我们还是用心的关注这比赛，去感受这视觉盛宴，同时总结经验，以备来年再战。
下午比赛更是激烈异常，交警大队队员身体素质过硬，球技出色，配合紧密。但我们路桥人上下一心，团结一致，奋勇拼搏，与交警大队展开了激烈的角逐，最终西阜队登上了冠军的宝座。
一天的比赛看的我心潮澎湃，内心久久不能平复，我也思考着这一天的经历。篮球，是一种对抗性很强的运动，想要取得胜利不止需要个人的技术能力，还需要团队之间的配合。这不禁让我想到了我们的工作，各个部门之间不仅要忙着自己分内的事，还要将各个部门之间串联起来，成为一个整体，共同推进着工作的'进行，为公司创造营收，实现自己的价值。
这场篮球比赛看得我激情澎湃，充满激情，通过这次比赛，增强了项目的凝聚力，战斗力。而今正直公司大干八十天，我会将这一腔热血投入到工作之中，践行善道文化，努力工作，积极进取，不负青春，不负自己。
篮球赛的心得体会 篇9
时光流逝，不舍昼夜。不知不觉春寒已走，夏暑也过。我们来到沈烟也整整两个月了。在这短短的两个月中，我们有过欢笑，有过迷惘，有过努力，也有过拼搏。我们经历了足球赛的铁血和激情的洗礼，也度过了跳绳欢笑和汗水的训练。而今，青春似火的篮球赛也如火如荼的开展了。
仲夏与秋交接的午后，地表还带着微微的余温。沈阳卷烟厂篮球场上却一片热闹非凡。尽管是3v3的比赛，但是每名队员脸上的凝重不亚于一场NBA级别的联赛。口哨声一响，双方队员就马上进入了状态，场上队员积极拼抢、默契配合，尽情释放激情与活力，比分你追我赶，交替上涨，扣人心弦，场上既有娴熟的运球和华丽的过人，也有精妙的配合和快攻反击。比赛异常激烈，气氛热烈，高潮迭起，球员们娴熟的球技，流畅的配合博得观众的阵阵喝彩。
青春的汗水肆意的挥洒着，年轻的身体碰撞着、躲闪着。进球后的欢呼声在热闹的球场上此起彼伏，失球后的打气声也同样铿锵有力。似乎有那么一瞬间，我仿佛置身于整个场地之外，以一种奇特的上帝视角去观察这一种和谐。而就在这么一刹那，我恍然间领略了这些活动的目的。配合、协同、鼓励、担当，这竟无形中契合了我们集团的发展理念——共建共享，共同成长。
在篮球竞技之中，共同配合后的进球，失球后各司其职的防守，每个人都有着明确的分工。赢得比赛后的共享荣誉与掌声，败北后的相互鼓励和安慰。一场篮球赛能带给我们的似乎比想象的要多得多。企业的文化和理念，从来都不是填鸭式干瘪的灌输。人人参与、人人体验，这样的过程也许更能叫人在潜移默化中吸收与成长。
虽然我们的球队在经过四场激烈的比赛后无缘继续了，但是我们的收获绝不是只有这么多。作为新员工，我们在沈烟的工作生活才刚刚开始，未来的一切都是未知的、可期的。我相信我们会带着今天的这份收获和年轻的热血，在工作的岗位上奋勇向前，不断成长。我也同样相信，给予我们这样一个良好平台的沈烟，在未来中定能愈做愈强，完成技术力量的积累，实现自主品牌的飞跃。
篮球赛的心得体会 篇10
就在开学不久，我们经济管理学院就举行了一次新生杯篮球赛。由于刚入学不久，同学们对彼此的了解也并不深，要在短时间内磨合出一支精英球队似乎不是一件容易的事。为此，我们班的队员们也很努力。看他们正在练习着，传球，过人，飞身，上篮...阳光映射在他们的脸上，比平常更添了几分英气。这不禁让人想到《灌篮高手》，想到那种对篮球的热爱与执着。一次做得不好，就再来一次。
转眼间，就快到比赛的日子了抽签的结果是我们需要对阵强队。我们确实看到了与强队之间的差距。但我们的队员并没有丧失信心，他们带着一股不服输的拗劲儿，在第二天的下午又开始了体能训练。
就是这样不断地练习，默契就在无声无息中渐渐地形成了。
比赛的日子终于到来了，赛场上洋溢着战火的气息，扣人心弦。虽然战果差强人意，但比赛过程中，队员间的默契配合、合作精神也是决定比赛可观赏性的关键。看了比赛，有好多队员都积极抢球，然后非常漂亮地传球给队友，投篮，这也许是一种战术，但如果没有彼此的默契，球最终也是进不了篮框的。于是我在想，一种友谊，一种心有灵犀的合作也莫过于赛场中那几次传球，那几次两掌相击的瞬间。人各不同，融于一个团队中，都会舍弃一些东西，重新组建一个队伍或者选择一种打球的风格，都会涉及到这个和谐的问题，我们通常都很不情愿的去包容或适应别人，但有些人却选择谦让或者和谐地生活在一起，他们才是胜者。其实生活在这个社会中，彼此的关系很重要，只有学会理解他人，劝慰自己，我们才会有一个温馨和善的生活环境。
篮球赛的心得体会 篇11
干打干拼就会有一番天地比赛不是一个人的，比赛是五个人的。要赢得比赛光靠个人是很难实现的，个人的技术再好，没有团队的配合，也无法跑出战术。篮球要在运转中寻找机会，把球传到最最适当的位置，尽量找到空位投篮机会，这样命中率就会高。只有人动球动才能跑出战术，找到投篮机会这个小问题，你可以从以下几个方面来总结：第一，通过篮球比赛，你锻炼了身体，更有助于学习、生活。第二，通过篮球比赛，你意识到自身不足，需要继续提高了篮球水平。第三，通过篮球比赛，你意识到篮球团队合作的重要性。第四，通过篮球比赛，你意识到组织性、纪律性的重要性。
篮球赛的心得体会 篇12
今天是我们法学院大一对大三的篮球赛，作为大一的拉拉队员，其实我心里还是有一点忐忑不安，毕竟相隔了一个年级嘛。但同时我也对我们大一充满了信心，因为我们队员的实力还是挺强的，在以前的比赛中从没有输给对手。
比赛一开始，大三就用一个上篮夺得了开门红，但我们的队员马上就用一个漂亮的中投证明了自己，然后我们就开始领先，并且把比分越拉越大，最后我们以61：49漂亮地赢得了比赛。
我们又刷新了不败的纪录，为什么?因为我们是一个集体，一个团结如铁板一块的集体!场上，球员们坚守岗位，密切配合，没有人为了想表现自己而独自进攻，也没有人消极应付，有的队员失误了，没有人责备他，有的指示队友们鼓励的眼神;场下，拉拉队员们激情四射，为球员喝彩，为球员打气，给球员疲惫的身体不断注入新的能量。我们就是一个团队，我们信念坚定，团结互助，所以我们会赢!
我又想到了我们的足球队，为什么也是一直不败?原因也是如此!20x级的法学院就是一个充满了活力与激情，友谊与奋斗的集体，如一块铁板一样矗立在虎溪校区。
这场篮球比赛对我个人的影响非常大，因为我们大一战胜了大三的对手，这证明了实力不能代表一切，团结才是最强的力量之源。在学习和生活中，我们也需要团结，不能时时刻刻谋个人利益，集体的胜利才是我们最大的成功。我会在以后的大学生涯中把自己融入集体，与同学们团结合作，保持饱满的激情，一起为集体贡献自己的力量，和集体一起成长，一起体验酸甜苦辣，以及那最后一定会到来的成功!
团结的20x级法学院不畏困难，不惧强敌，我相信它会一直笑傲重大!
篮球赛的心得体会 篇13
明媚的阳光，从天空洒向大地，碧玉彩霞般地铺展在空气中。在这个宁静而又寒冷的冬日里，透出一阵舒暖的春的气息。在这天气晴朗的日子里，我们电商0833班住行了一场班会活动-篮球比赛，让大家彼此锻炼了身体，又增加本班同学彼此间的交流。
这次篮球比赛是我们本班之间进行的一场以锻炼为主的比赛，因为天气又是如此的好，给大家提供了一个很好的环境，然而近来流感盛行，进行体育锻炼可以增强我们的体质。所以我觉得而至此比赛很好。比赛的形式是分成四组，每组三男两女，谁先进五个球那组就赢了(五个球必须有一个是女生进的)。我这个平时很少锻炼，并且几乎没玩过篮球的人积极参加了，因为我认为这样可以锻炼下自己，同时也可以感受下那种氛围。然而我让我失望的是我投了几个球都没有投进去，本来我们是男生先进了四个球，可是由于最后那个球我和阎丽没有投进去，输了这场比赛。
虽然比赛输了，但是在这次比赛中我不但锻炼了身体，还学到了一些。首先在这次比赛的过程中让我感受到了，一个人的技能是靠平时的锻炼与积累形成的，因为这次比赛时男女混打，比赛过程中明显女生不如男生，可以说根本就不会，因为平时女生就没几个回去打篮球，男生对于篮球是非常喜欢的，所以由于他们平时的练习，既然无论在动作还是技巧方面都比女生好得多。投球明显比我们女生准，我是投了几个球都没有进去;其次是他们懂得技巧比我们女多……让我感受到，我们无论做什么，都要注重平时的积累，这是很重要的，因为有很多是在不断地积累，不断的去实践中去获的的。不是有句俗语：台上一分钟，台下十年功。这也是说明了平时的积累锻炼很重要。
还有就是从这次比赛让我体会到团队的重要性，因为我们进行的是一个小集体形式的比赛，如果你单个人的技术很好，可是你们一个小集体成员之间不配合，你也很难取得胜利，就像一个公司要运营好，每个员工领导者彼此之间的配合与团结是能实现运营成功的基石。正如以一根筷子容易折断，可是十几根筷子捆在一起就难以折断了。其实在我们的生活之中，我们几乎大部分都是生活在一个集体之中，大家都彼此联系着，所以我们应该具备团队意识，培养团队精神。
还有就是通过这次比赛，让我知道了，自己平时锻炼的是在是太少了，才跑了几下，就跑不动，并且呼吸困难，所以以后应该要锻炼下，这样对自己很有好处。并且自己应该积极参加班集体活动，从中感受到快乐，同时学到很多。
这次比赛，虽然是我们自己班团组织的，但是几乎是所以人都来了，大家也都积极参加，没参加的也在旁边观看。从这也可以看出我们班还是很团结的，相信我们班，在班委的带领下，在大家的共同努力下，我们班会越来越好，成为一个优秀的班集体。这次比赛虽然没什么很大的竞争性，因为主要目的在于大家一起锻炼身体，但是我们却能从中获得很多。特别是在冬天，天气晴朗，出来晒晒太阳，锻炼下身体是大家都乐意的。因此也希望以后有机会，多开展这样的活动，因为大家的身体得到了锻炼，同时大家也从中得到很多乐趣，学到一些在课堂上学不到的东西。
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