办公技能培训心得体会

时间：2024-10-24 18:25:52 晓璇心得体会范文我要投稿

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办公技能培训心得体会（通用12篇）

　　我们有一些启发后，有这样的时机，要好好记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。到底应如何写心得体会呢？下面是小编精心整理的办公技能培训心得体会，仅供参考，希望能够帮助到大家。

办公技能培训心得体会（通用12篇）

　　办公技能培训心得体会 1

　　为期八天的新员工职前培训转眼间就结束了，在这充实的八天培训中，我体会到了校园与社会的不同，感受到了公司的“温度”，认识了一群优秀可爱的同事，收获颇多。

　　培训首日，总院领导们切身感悟与建议令我颇受启发，让我对于未来的职业规划有了更深一层次的思考。此外，各管理部门的课程讲座让初入职场的我更加明白了总院的结构组成与部门的职能分工。

　　在东方绿舟，我与小组的成员度过了紧张刺激又充满欢声笑语的.两天。在最后的小组项目设计中，尽管工作内容对我而言是相对陌生的，我也积极参与其中，虽然会遇到挫折与困难，但组员间的互相帮助、集思广益化解了难题，让项目设计圆满完成。

　　在这八天的培训中我收获了很多，同时也认识到了自己的不足。身边有许多优秀的人值得去学习，在专业领域还需不断的充实自己、开拓视野，自己还有很大的空间去发展，去努力变优秀。很幸运能在上海建工设计总院这个一流的综合平台上开始第一份工作，也希望今后的自己能多看、多听、多学，快速成长，将工作做好，为公司的发展贡献自己的一份力。

　　办公技能培训心得体会 2

　　5月16日，我有幸在维新一小多媒体教室参加了由教管中心组织的新教师技能培训。这次活动主要是由有经验的老教师上示范课给我们20xx年的特岗新教师学习。通过这次活动，让我受益匪浅，四位老师的示范课各具特色，都很值得我去学习和借鉴，同时也是我深深地意识到自己的不足。

　　“台上一分钟，台下十年功”这句话可以在他们的身上得到印证，这可以从他们教学的过程中看得出他们对教材、对学生的熟悉程度。他们的课前精心准备，对教材的反复研究，对学生的认知水平、接受能力的反复琢磨，使得他们很好的去给出目标定位，根据学生的情况确定出重、难点，这样一来他们的课堂中就很好的.去突出重点，突破了难点，易学易懂，学习的积极性也就很高。

　　作为反馈，同样我们新教师也要上一节公开课，我有幸被抽中，虽然我课前精心准备了，但还是上得很糟糕，紧张是一个因素，但主要原因还是我不够了解学生，没备好学生，对于突发事件的处理能力有所欠缺，课堂中缺少对学生激励性的语言鼓励，没有调动学生的学习兴趣。

　　通过这次的培训，我知道了自己与优秀教师之间的差距，我知道了该怎样去备课，我一定会吸取他们优秀教师的精华来填补自己的不足，争取让自己尽快向优秀教师靠近。

　　办公技能培训心得体会 3

　　我有幸参加了洛阳市保育员职业技能培训。来自高新区公立及私立幼儿园的一百多名保育老师齐聚在一齐，理解国家高级育婴师张师老师为期两天的幼儿保育知识讲座。张老师通俗易懂的语言，生动细致的讲授风格让在场的学员受益匪浅。现场踊跃用心的提问，畅所欲言的回答赢得了阵阵掌声。同时也充分体现了学员们对知识的渴望和才能的展现。

　　透过这次学习培训使我们学到了很多。重新认识了保育员的岗位职责、道德素养与工作潜力。作为一名保育员，不仅仅要有热爱幼儿、爱岗敬业、诚心服务、善于沟通、勤奋好学、钻研业务的精神，更就应具备耐心细致、意志坚强、良好的自我认知潜力和形象以及丰富的知识体系、教育意识和教育潜力、熟练的操作技能，处理意外事故和急救处理潜力。同时也了解到保育员是保育工作的主体，是保育工作的具体实施者。更懂得了保育员的职业特点之一就是群众性，它要求保育员彼此协调，相互宽容，发挥群众的教育力量。保育员的素质直接影响保育工作的.质量，直接影响幼儿的身心发展。因此加强保育员队伍学习是提高保育员素质的有效手段。从培训学习中，我们的理念得到更新，怎样去照顾每一个孩子怎样去培养孩子们的自理潜力和好的生活习惯怎样去引导孩子们健康快乐的成长怎样奉献自己无私的爱怎样从“保育员就是保姆，保育员就只会干活”的误区中走出来。这一切都是我们今后工作中要努力的目标与方向。

　　我们要时刻严格要求自己，加强学习，在实践中不断锻炼提高自己。努力做到用亲切的语调、温暖的拥抱、和蔼可亲的笑容来吸引每一个幼儿。要取长补短，努力使自己成为德育、教育、保育都合格的保育老师。

　　最后衷心感谢领导能给我们带给这次学习机会。期望今后能有更多的学习机会，来提高我们整体队伍的职业技能与素养。

　　办公技能培训心得体会 4

　　20xx年11月7日上午9点，公司组织了销售技巧培训讲座。这不仅是一次针对销售人员的技巧培训，对作为文职人员的我来说也是一次提升个人能力与素质的机会。

　　本次培训由从事销售行业10年时间，目前任职于时代的xx担任讲师。此次讲座以客户销售——如何开拓市场为题，理论结合实际，将日常销售工作中应当注意基本问题深入浅出的分析讲解，让我受益良多，我在此次培训后感受最深的有以下几点：

　　一、充分的准备是成功的关键。要想顺利拿下一个客户，事前的调查准备往往是不可或缺的。作为一名合格的销售人员，首先应对自己的产品或服务有着充分而细致的了解，能根据客户的不同需求提供最适合的产品或服务。其次，在接到一项销售任务后的第一件事应该就是要收集客户以及竞争对手的各类信息并加以分析，根据手头上所掌握的信息制定相应的策略。

　　二、顾问式营销才是销售的`最高境界。不单单只是推销自己的产品，而是以客户的角度考虑问题，完成客户的要求，甚至是预见到客户未来的需求提出行之有效的解决方法，这才称得上是成功的销售。将销售的重点放在获得客户的信任、解决客户的问题上，将产品的优势与客户的需求联系起来，这远比泛泛的介绍产品或不断突出价格优势有用得多。

　　三、要有行动力。销售是一项辛苦的工作，坐在家里呆着是拿不下客户的。销售人员一定要不怕挫折，积极向上，在面对99位客户的拒绝后，仍然能走向第100位客户，这样坚持到底，才有机会获得最后的胜利。

　　办公技能培训心得体会 5

　　20xx年9月10日—14日，我有幸参加了自治区公务员培训中心举办的20xx年下半年办公室业务技能与综合素质专题培训班的学习。为期4天的培训，课程安排得满满当当，总的感觉一个字：“实”。

　　首先是实在。4天的培训学习，课程安排实实在在，不走过场，不搞花样。既有理论学习，又有实务操作;既有工作技能培养，又有高效执行力训练;既有公文写作交流，又有身心保健传授，可谓涵盖八方，应有尽有，充分体现了此次培训的实在性。培训学习就应该实实在在，来不得半点虚假。这样，学员们才能通过培训实实在在地学到一些知识和技能，培训也才有实实在在的意义。在平时繁忙的工作中，大家都鲜有时间和精力来一次集中的学习提升，有这样一次实实在在的培训学习，可谓是一项最大的精神福利。通过实实在在的培训学习，个人的综合素质和工作能力一定会有一个明显的提升，对一些问题的看法会更加透彻和清晰，处理起具体业务来也更加得心应手，效果会更好。

　　其次是实用。此次培训学习的课程实用性都非常强，就拿第一节课《素质定向拓展——高效执行力训练》来说，它对我的启发是非常大的。当下的社会是一个讲求高效率的时代，面对一项工作，如何以最强的反应能力、最快的执行速度和最佳的运行效果将它完成，无疑是对一个人工作能力的最大考验。这项训练就是教会我们如何利用一切可利用的资源，提高对人的号召力、对物的调配力和对事的掌控力。面对一项工作，我们应该尊重事实，不隐瞒、不回避，表明我们的态度，即立场。这个立场应该是积极的、负责任的，而不是敷衍塞责、避重就轻。与身边人的接触、沟通也应该是积极主动的，而不是消极被动的。这样，我们方能赢得大家的信任，整个事情就会朝着积极的、阳光的、有利于我们的方向发展。再比如《办公室职业病预防与保健》这节课，带我们认识了三个和谐——生命和谐、人伦和谐、身心和谐。让我们这些处在繁重的工作、生活压力之下的人们，学会如何应对压力、管理压力，进而调适心理、构建阳光心态，这对我们的身心健康是非常有帮助的。身体是革命的本钱，有一个好身体才能干出好工作，如果连压力都应对不了，压力就会慢慢吞噬我们的身心健康，没有了健康、阳光的身心，我们还如何干革命、搞工作?这节课告诉我们人的身体与自然环境是息息相关的，我们的生活应该顺应自然，饿了就要吃饭，困了就要睡觉，而不是饿了不吃，节食减肥，也不是困了不睡，过什么夜生活，玩手机，颠倒白天与黑夜，久而久之，身体虚弱，精神萎靡，意志消沉。这都不是健康、和谐的生活方式。这节课还告诉我们做人要中庸，任何事情不能太过，也不要不及，要恰到好处;要各安其位，做自己该做的事情，心正不偏，不错位、不越位;还要推己及人、将心比心，要懂得宽宥他人就是善待自己。同时还要修身养性、完善自我，我们纵然不能成为圣贤之人，也应该让自己成为一个身体健康、心情愉悦、身心和谐的人。还有《公文写作常见问题与解决办法》这节课，重点讲授了常用公文的`写作技巧，并从格式、标题、主体等公文写作中常见问题与对策入手，大到公文种类格式的确定，小到标点符号的使用，具体问题具体分析，事无巨细、一一详解。这对从事文秘工作的人来说，可谓是雪中送碳、受益匪浅。不管是工作方面还是身心保健方面，每一堂课都有实实在在的用处。

　　再次是充实。4天的培训学习让我在离开校园20多年之后再次感受到了校园生活的充实，每天被新鲜的知识吸引着，我认真听讲、积极思考，生怕错过每一个知识点，大脑每天都被新的知识填充着。4天时间转瞬即逝，我感觉还没有尽兴，培训就已结束，这样的培训学习我真希望多来几次。

　　4天的学习给了我一些全新的理念，我将带着这些理念立即回到我的工作中去。工作中还有好多事情需要我去处理。我的工作、我的生活，甚至我的人生都将会因为这次培训学习而发生巨大的变化。

　　此次培训，我之幸矣!

　　办公技能培训心得体会 6

　　我参加闸门运行工职业技能培训班，透过对专业操作技能专业知识的系统学习，对专业技术岗位有了更加深刻的认识和了解。在参加培训的这半个月里，经过水校专业老师们对机电和水利专业基础知识的详细讲授，以及多项实践操作，让我受益匪浅，使我在理论与实践上都有了必须的提高。

　　培训使我更加意识到工作前安全检查的重要性。安全工作对于操作工人来说，职责重大，关系到水利经济效益和社会影响；对我们个人来说，涉及到家庭幸福，个人安危，绝不能掉以轻心。只有实现了安全生产，才谈得上经济效益和社会效益，才会保证水利事业健康发展。因此，在日常的维修工作中，首先做好检维修前全面的安全检查，比如检修传动设备前务必先断电挂牌并专人监护等。

　　在平时的维修工作中，我只是根据以往的工作经验对设备故障进行维修，缺乏专业理论的支持。透过机电和操作专业技能培训，弥补了我在操作知识理论方面的不足，为我今后的操作运行工作打下了必须了理论基础。我会尽快结合本单位现有设备装置的实际状况及自身岗位特点，把所学的理论知识科学地运用到实践中去。

　　目前，单位对员工技能的重视程度越来越高，技术工人凭技术拿工资成为一种趋势，在我们迫切需要提高自己技术技能的时候，水利系统组织了技工职业技能培训班，给一线员工带给了很好的学习机会，让我们很感到振奋。

　　为了更好地提高单位整体技工队伍水平，我们所举行一系列的业务技术学习和专业技能比赛活动，利用业余时间在一齐探讨所学到的知识，交流平时遇到的问题，分享实际维修操作过程中的体会和经验。在交流的过程中又潜移默化的使所学习到的知识得以提升，带动身边的同事一齐进步。不仅仅使所学到得知识和技能传授给了周边的同事，提高了大家的理论知识水平，还能透过实践提升大家的维修技术水平，使大家更加熟练地掌握维修操作的`技巧，真正在同事中构成了“传、帮、带”。

　　通过技工职业技能培训班的培训，使我认识到要用心、主动地学习和思考，善于总结，勇于提出合理化推荐，不断的提高自己的业务技能和综合素质。同时，还要加强同事间的沟通、交流和相互学习，提高维修队伍的整体水平，为水利事业的快速发展保驾护航，也为我们的个人成长创造了条件。

　　办公技能培训心得体会 7

　　我参加了两次远程培训了，每次都有新收获，这次我参加了三项远程培训，有备课技能，老师新技能等，这些对我们老师都特殊有用，起到了很好的指导作用。

　　现在是一个学问成爆炸式增长的时代，学问更新很快，而老师又是传播学问的一个职业，假如还吃老本，不进行学习，就只有教不好学生，被淘汰。通过这次培训，我知道了我还有很多不懂的地方，还要不停的学习，并用于教学备课中。比如网络资源的利用。网络上有很多可以利用的东西，有现成的素材，现成的教案，现成的课件，等待，还有很多，当然每个班级的`学生基础不同，有些内容还须要依据学生状况加以修改，我们还应当驾驭一些软件，处理一些基本的编辑问题，有一些动画是特殊形象的，但制作课件这次，目前我还不是很会，还要多学习。

　　对于备课，也让我学习了不少。以前我还以为我已经算是一个合格的老师了，可以很熟悉的备课，上课，通过这次培训，我知道了自己还有很多的不足之处，备课有很多留意事项，每一项对上好课都特殊重要。比如备学生，备解题方法，以前我总是很自然的用老解题方法，很少培育学生的发散思维，这样的学生做难题就很困难了。

　　最终，感谢这次培训，感谢你们，让我进步了!

　　办公技能培训心得体会 8

　　5月16日，我有幸在维新一小多媒体教室参加了由教管中心组织的新老师技能培训。这次活动主要是由有阅历的老老师上示范课给我们20xx年的特岗新老师学习。通过这次活动，让我受益匪浅，四位老师的示范课各具特色，都很值得我去学习和借鉴，同时也是我深深地意识到自己的'不足。

　　“台上一分钟，台下十年功”这句话可以在他们的身上得到印证，这可以从他们教学的过程中看得出他们对教材、对学生的熟悉程度。他们的课前细心准备，对教材的反复探讨，对学生的认知水平、接受实力的反复琢磨，使得他们很好的去给出目标定位，依据学生的状况确定出重、难点，这样一来他们的课堂中就很好的去突出重点，突破了难点，易学易懂，学习的主动性也就很高。

　　作为反馈，同样我们新老师也要上一节公开课，我有幸被抽中，虽然我课前细心准备了，但还是上得很糟糕，惊惶是一个因素，但主要缘由还是我不够了解学生，没备好学生，对于突发事务的处理实力有所欠缺，课堂中缺少对学生激励性的语言激励，没有调动学生的学习爱好。

　　通过这次的培训，我知道了自己与优秀老师之间的差距，我知道了该怎样去备课，我确定会吸取他们优秀老师的精华来填补自己的不足，争取让自己尽快向优秀老师靠近。

　　办公技能培训心得体会 9

　　在20xx年10月19日我参加了入学以来的第一次办公技能的培训，在这次培训中我学到了很多，懂得了学好办公技能的重要性。

　　和概括活动情况，对此要求口语表达能力要好。不同的活动主持词也有不同的要求，如比赛，演讲，辩论等社会活动，要求点明时间，要营造出严肃认真的氛围；而如文艺性演出，舞会，晚会等文艺性活动则要求灵活，幽默风趣，且能随机应变，增强与观众的互动，营造出轻松欢快的气氛。因此主持词撰写有四大技巧，第一开场精彩，制造场景效应：在此可开门见山，直接入题；可情景交融，以情入题，可借鉴歌词，诗词等；可委婉曲折，含蓄入题；可幽默风趣，以笑入题。第二应灵活推进，前后衔接，融为一体。第三应巧于结尾，留下余韵。第四应灵活机智，巧于应变。对主持词要求有二：第一要认真准备，周密策划；第二要勇于创新，不拘一格。但在开场时要注意向观众问好。对于演讲稿的写作我也学到很多。

　　演讲原则有三：正确的道德情感，综合的传达系统，统一的演说流程，这三则循环往复，融为一体。在写演讲稿之前应做好准备：选好题目，确定主题；了解听众。然后写好演讲稿，要求论点鲜明。在演讲稿选词的方面要准确，简洁，规范，和谐。用句可把轻快,干练，干净利落，有力的短句与运用排比，回环，顶真等多种修辞的整句相结合，使演讲稿引人入胜。其选材方面要切题，典型，真实，新颖。且在其格式方面：开头可用开宗明义式，故事笑话式，展示物件式等多种形式；主干可用并列式，递进式，正反对比式等；结尾可采用清楚明晰，具有感染力的总结式，极具鼓动性的号召式等。且注意当演讲说错话时我们应灵活救场，可置之不理，将正确的再说一遍或将错就错，利用歪解灵活纠正。

　　第二堂课上，我们接受了电脑办公技能的培训。了解了基础的办公软件和一些基础操作，我更加懂得电脑办公的方便性与必要性。在现代社会中，电脑已成为必不可少的一员，它帮助我们快捷，便利的处理各种事情且利于我们保存与查看。因此我们更应加强对电脑操作的学习，提高自己的技能，提高办公效率，充分利用电脑这一资源。

　　第三堂课上，我们接受了档案管理的培训。了解了档案管理的一些注意事项，学会了其工作步骤：第一材料形成要求为a4软抄纸张，禁用红色圆珠笔和纯蓝墨水，格式应注意日期和落款且留适当的边距；第二应注意分类，可按问题，形式，项目，时间分类，以便翻阅查看；第三装订成册要求内容统一，纸张大小统一；最后资料归档可按范围或期限处理归档，若遇不归档资料应贴好标签并加以整理。在纸制资料保存后应再加以电子档案管理，注意颜色不宜过多。我认为在档案管理中应特别注意细节方面的东西，要特别仔细认真和富有责任心。

　　第四堂课上，我们接受了会场布置的培训。了解到了会议室布置的多种形式，如剧院式，教室式，鸡尾酒宴式等。在会场布置时，我们应注意相关的横幅，视频，图标，座位牌和话筒等。且特别注意卫生问题，注意会场的`卫生清洁与保护；在物体摆放方面，桌上应摆放水或茶，且会议室内在合适的位置上可摆上盆景，营造清新自然的氛围，在一些会场上我们可把墙壁也做相应布置，如贴照片，个人简历等；在座位安排上也有严格要求，最高职位者居中，然后从左到右依次入座。在会场布置时，我们要分清这次活动内容，不同的场合可加以不同布置，以营造让人舒适的氛围。

　　第五堂课上，我们接受了活动策划的培训。首先我了解到了策划书的书写，先在页面中央写上策划书的名称；某年某月某某大学某某活动策划书；然后书写正文，要求为活动背景，活动时间，活动目的及意义，活动名称，活动目标，活动开展，经费预算，活动注意，活动负责人，活动开展形式，资源安排宣传的顺序依次书写；接着写好附件，即附页与清单。对于策划书的编写我们应做到内容详尽，力求美观，封页制作图文并茂。紧接着了解到会议纪要，按照会议召开时间，召开地点，参会人员，会议内容，会员要点，总结，下期工作计划，落款的顺序依次书写。然后学习了工作计划，工作总结，通知的编写，以标题，正文，落款三大步骤来书写完成。在写工作总结时切记不要多，要抓重点有特色，观点应与材料统一。我认为活动策划的编写应条理清晰，逻辑性要强。

　　第六堂课上，我们接受了礼仪知识的培训。其分为仪表礼仪，举止礼仪，生活礼仪三大类。中国素来为礼仪之邦，且礼仪作为人与人交往的一种礼貌，我们当代大学生更应加以学习培养。礼仪是我们生活中必不可少的一部分，是对他人的一种尊重，应该得到大学生的发扬。

　　在这次培训中，我觉得个人知识得到很大的丰富，感到非常高兴。非常感谢各位老师，各位学长，学姐的无私奉献。

　　办公技能培训心得体会 10

　　近日，我参加了一次为期一周的干部办公技能培训。在这次培训中，我学到了许多实用的办公技巧和管理方法。现在，我想结合自己的实际工作经验，总结一下这次培训的心得体会。

　　首先，培训中给予我们的最大收获，是对时间的合理利用。课程中，教导我们如何制定合理的工作计划和时间表，并按照计划有条不紊地进行工作。以前，我总是在工作中随性应付，经常导致工作进度拖延或者工作效率低下。现在，我从这次培训中学到的时间管理技巧，可以很好地帮助我合理安排工作时间，提高工作效率。比如，每天早上一到办公室，我会先列出一日工作计划，合理安排每项工作的时间，然后有条不紊地进行工作，直到完成目标。这种方法在帮助我有效管理工作时间的同时，也提高了我的工作质量和工作态度。

　　其次，这次培训还让我学到了很多跟团队合作相关的技巧。在实际工作中，团队合作是非常重要的，但是却经常面临各种各样的问题和挑战。在培训中，我们进行了许多团队合作的模拟实践，老师根据我们发现的问题和困惑，分享了一些解决方法和技巧。比如，有一次，我们组的'团队合作不太顺利，经常出现沟通不畅的情况。老师给我们讲了一种叫做“主动沟通”的方法，鼓励我们在遇到问题时，主动找到对方交流解决办法。这种方法在实际操作中很有效果，我们组的合作也逐渐变得更加顺畅。从这次培训中，我明白了团队合作的重要性，也学会了一些解决团队合作问题的方法和技巧。

　　此外，培训中还有一次关于沟通技巧的课程，让我受益匪浅。在现代社会中，沟通是非常重要的一项能力，尤其对于干部来说更是必备的技能。在这门课程中，老师向我们详细介绍了一些实用的沟通技巧，比如倾听能力、表达能力、以及协商能力等。在工作中，我经常需要与同事、上级、下属进行沟通交流，但是由于自身沟通技巧欠佳，导致交流效果不佳。通过这次培训的学习，我认识到了倾听的重要性，并学会了如何有效倾听对方的需求和意见。我也发现，在协商时，平等互利是非常重要的，双方都要以合作的态度去思考问题，而不是以权力的角度去决策。我相信，这些沟通技巧在未来的工作中将对我的领导力和管理能力有着积极的影响。

　　最后，培训的最后一天，我们进行了一次闭营活动。这是一次非常特别的体验，让我理解到了团队合作的力量和意义。在这次活动中，我们需要通过协作解决一系列难题，只有团队的密切合作才能达到目标。通过这次活动，我深刻体会到，一个团结、合作的团队，无论面对什么困难和挑战都可以战胜。这次活动让我明白了团队合作的重要性，也增强了我在工作中与他人合作的信心。

　　总体而言，参加这次干部办公技能培训让我受益匪浅。我学到了关于时间管理、团队合作和沟通技巧等实用的办公技巧和管理方法。这些技能将对我的工作效率和团队合作能力有着显著的提升。我相信，只有不断学习和提升自己的办公技能，才能更好地适应现代社会的发展和需求。

　　办公技能培训心得体会 11

　　为期八天的新员工职前培训转瞬间就结束了，在这充溢的八天培训中，我体会到了校内与社会的不同，感受到了公司的“温度”，相识了一群优秀可爱的同事，收获颇多。

　　培训首日，总院领导们切身感悟与建议令我颇受启发，让我对于将来的职业规划有了更深一层次的思索。此外，各管理部门的课程讲座让初入职场的我更加明白了总院的结构组成与部门的职能分工。

　　在东方绿舟，我与小组的成员度过了惊惶刺激又充溢欢声笑语的.两天。在最终的小组项目设计中，尽管工作内容对我而言是相对生疏的，我也主动参与其中，虽然会遇到挫折与困难，但组员间的相互帮助、集思广益化解了难题，让项目设计圆满完成。

　　在这八天的培训中我收获了很多，同时也相识到了自己的不足。身边有许多优秀的人值得去学习，在专业领域还需不断的充溢自己、开拓视野，自己还有很大的空间去发展，去努力变优秀。很幸运能在上海建工设计总院这个一流的综合平台上起先第一份工作，也希望今后的自己能多看、多听、多学，快速成长，将工作做好，为公司的发展贡献自己的一份力。

　　办公技能培训心得体会 12

　　时间飞逝，转瞬之间，高校的四年奇妙时间已经快接近了尾声，对于大三的我们来说，虽没有大四的学长们的那种面临找工作的惊惶与恐惊，但我们却明显的感觉到那种来自与找工作的压迫感，对于学生的我们来说，我们不知道等融入职场了该如何去面对职场当中的一些事情，比如说，对自己的一个职业规划是什么样的，自己该有个什么样的发展，还有一些沟通、社交礼仪、职场IT应用之类的问题，因此，当我得知可以学习职场通用实力培训后，便坚决选择了学习。

　　通过在线学习，使我了解了融入职场所需的职业素养、职业规划、职场实战、职场沟通过、礼仪、职场的IT应用等好用课程，能够接受这次的培训，我很荣幸，从这次培训中我也学习到了很多有用的学问：

　　首先，让我正确的认知了现在的自己，树立自信，在小事中，确定自我，让自己更加有信念去面对每一件事;同时战胜自己之前前怕狼后怕虎的恐惊心理，增加自信念，以自我激励。

　　其次，是给自己找到合适的压力，将压力化为动力，找准自己的位置，正确评估自己，接受自己：也学习到了当自己压力过大时如何去减压的方法，很好用。

　　还有，此次课程当中讲到的，初入职场时，必定要阅历面试，然后从学生变为员工，作为员工还要在工作中如何做的更好，让自己变得更加优秀，同时也要建立起与同事之间的良好关系，同时，还学会了一些社交礼仪，如何与人更好的沟通，以及着装装扮之类的，教会了我如何做一个有品位的人，一个人的品尝，不仅体现在他的修养和内涵上，还体现在他的外貌和着装上，这些都是我们所必须要学习的。

　　最重要的.是，这次课程支配了一些关于办公软件的课程，这对于我来说是特殊重要的，制作一些专业的图表，还有制作精致的PPT，都是我所欠缺的学问，在学习之后我的办公软件应用实力有了很大的提高。

　　总之，能接受这次培训，我收获很大，让我正确的认知了现在的自己，能够勇于面对自己的缺点和不足，并且找到了改正自己的特点，今后我也会细致努力地学习！我信任，任何坎坷都不是阻挡我前进的绊脚石，我会抖擞精神，奋力前行。

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