教育学习心得体会

时间:2023-05-24 17:05:00 心得体会范文 我要投稿

2023年教育学习心得体会

  当我们对人生或者事物有了新的思考时,有这样的时机,要好好记录下来,如此可以一直更新迭代自己的想法。你想好怎么写心得体会了吗?以下是小编整理的2023年教育学习心得体会,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

2023年教育学习心得体会

2023年教育学习心得体会1

  对于新教育这个词汇应该可以说是陌生又熟悉的。我并不是新教育的成员之一,可是我又身处在新教育的长流中。有幸与二小的同仁们参加了丁老师的关于新教育网校的培训,对于以后的教师专业成长和发展有了一道模糊的曙光。为什么说是模糊的曙光呢?因为对于我自己身而言我只是走近了新教育,但是并没有完全融入其中。

  丁老师代表的不仅仅是新教育的理念,而是带着经验和累累的硕果到来。让人心雀跃、感动。如果说我完全听进去了并且开始行动了,这肯定是不真实的。像丁老师说的一个引领者的作用尤为重要。其实学校已经为我们搭建了不少的平台,形形色色的培训和比赛还有对于书香校园的建设接踵而来。我自身的体会是我的觉悟还是不够的。因为没有任何人的一套理论搬过来就绝对适用于另一个人。每个人的实际情况不同、学科不同、所处的境遇也是不同的。在这里我所说的境遇并不是单单只是上班的'地点。而是我们每位教师的具体情况和我们心里的境遇。纵观自己10年的教师生涯,其实新的思想、新的理论对于我来说也已经数见不鲜。但是我觉得新教育并不是“跟风式”的效仿,而是一种发自内心的改变。我们总是每天重复着一件事情,就是教学,教学中和学生发生的点点滴滴往往被自己忽略,其实教育就在身边,可是我们不为所动,我非常同意反思的过程。印象尤为深刻的是,还在以前学校的时候有一次去局里帮助学校的老师们整理档案,人事科的一位老师的工作日志令我非常动容,一天当中,我们会做很多事情,不过太多的事情被我们忽略了。也许真正因为这一点所以没有进步吧!从现在做起,从眼前做起可能说这些觉得都是比较空泛的。还是用行动去证明。从学校布置的工作日志做起,每天反思自己,每节课反思自己。如果孩子们听不懂就要想想自己是不是没讲明白,我还是觉得前路比较迷茫,我可能也没有真正懂得如何去过一种完整的教育生活。但是我想起步是正确的,毕竟脚下的路都是走出来的。我比其他老师多一个契机是我的儿子也刚刚步入小学阶段,一切也是刚刚开始,我可以和他一起齐头共进,希望一切都是好的开始,尝试就会有收获。不管是对于刚刚步入学校的他还是起步“新教育”的我。因为自己的角色真的太多,又是老师、又是学生还是家长。

  新教育是一种理念、一种范围、一种精神。当我们成为其中的一员,做着我们以前没有坚持的事情的时候就是一种成功,对于教育在不断摸索和探究的过程中已经渐入佳境,有时候思考起来就是缺少一种指引,而恰恰新教育就是一种很明确的风向标,我们也应该庆幸没有在一直碌碌无为、得过且过下去,希望自己能够跟孩子一起成长,把自己的工作真的变成自己的爱好,从中找到真正的乐趣。

2023年教育学习心得体会2

  20xx年8月20日,在区教体局举办的新教育学习培训活动中,我有幸聆听了来自海门市几位教育专家对于新教育的专题讲座。这场讲座对于从未走出去进行学习培训的我来说,无疑是一场新教育的盛宴。这次讲座,使我对“新教育”有了更深的认识和理解,对我以后的专业成长将起到积极的促进作用。

  新教育实验,是由朱永新教授发起的一个民间教育改革行动,是全国教育科学“十五”规划的重点课题。它是一个以教师发展为起点,十大行动为途径,以帮助新教育共同体成员过一种幸福完整的教育生活为目的的教育实验。

  新教育的核心理念是:“过一种幸福而完整的教育生活。”切合了教育的主旨,回归了教育的本真,回到了教育的原点。它既是对教育终极意义的思考与追求,也是对当下畸形教育提出疗治的愿望与计划。从家长和老师压着孩子让孩子被动的苦读,变为在学习过程中倡导师生、家校、亲子间“共读共写共同生活”。学生、老师、家长共同配合,做好家校共育的教学工作,让孩子的教育生活不要仅仅局限在学校这个小小的场合里,真正的教育应该走出校园,走进家庭,走进社会,从小让孩子体会教育无处不在,活到老学到老。

  一个不读书的教师,穷其终生,也只能一个教书匠;而有着一定文化底蕴的教师,教学时间未必太久,年龄不一定多大,却能够脱颖而出。每一个老师要取得成功,获得专业的进一步发展,名师是目标是方向,名师的成名秘诀更是学习的指路航灯。深厚的文化底蕴来自读书,来自不断地学习实践。只有引导教师明确读书是永久的真正意义的备课,实践反思与读书相结合,才能帮助教师形成自己的教育主张和思路,教师专业才能发展。但在日常教育教学工作中,我们不难看到,有的老师虽然会教书,但不喜欢读书,“没有时间!”这是很多教师给出的不阅读理由,他们靠的是一年一年在教学过程中积累的经验传道、授业、解惑;有的教师迫于考试压力和业绩考核,只关注教参,而排斥其他读物。由此带来的是教师教学的程序化,教师人文与科学素养的低迷以及愈来愈严重的职业倦怠现象,日益成为教育质量提升的瓶颈。

  新教育强调行动,而且把行动作为实验的价值取向,指出:“只要有行动就有收获,只有坚持才有奇迹”,提出了新教育的十大行动:营造书香校园、师生共写随笔、聆听窗外声音、培养卓越口才、构建理想课堂、建设数码社区、推进每月一事、缔造完美教师、研发卓越课程、家校合作共建。学生学习知识、学习生活的主要阵地是课堂。课堂生活的质量直接关系着学生生活的质量和学校教育的成败。因此,新教育把“构筑理想课堂”作为重要的行动目标。我们的课堂围绕“有效”二字做文章,课堂有效,这节课就是成功的;课堂无效,这节课就是失败的。因此,构建理想课堂应该是所有学校共同的、永恒的追求!

  新教育发展论提出:为了一切人,为了人的一切。这里的“人”,不仅仅指学生,也包括教师、家长以及一切和教育有关的人,因为没有这些人的发展就没有学生的发展。远远高于“为了学生的一切,为了一切学生,一切为了学生”的口号,体现了一种全民教育的思想。爱因斯坦说:“人们将学校看成是向正在成长中的一代人传递尽可能多的某种知识的工具。这是不对的。知识是死的,而学校却为活着的人服务。学校应该在年轻人身上培养那些对于公共福祉来说有价值的品质与能力……学校教育的目的一方面应该使年轻人成为有独立行动和思考习惯的人,另一方面,应该使他们将为集体服务当成是自己最高的生活目标。”新教育以一种崭新的整体且生态的视野关注自身,关心人的生存、生成和可持续发展,关心人与他人、人与社会、人与自然生死与共、唇齿相依的共生关系。

  新教育实验的课程对教师的组织、协调、沟通能力提出了更高的要求。首先,课程改革要求教师的教学方式和学生的学习方式发生转变。学生的学习更多的.是在自主、合作、探究的学习环境下进行,学生更多的要在一种良性的、合作的、对话性的学习环境中获得发展。在这样的过程中,需要教师转变以往以讲授为主的教学方式、转变某些仅仅在形式上表现为合作、探究的教学方法。这就要求教师必须具有较强的组织、创设实质性的促进学生发展的各种学习环境的能力。其次,学生主体意识的增强带来了个体差异的日益显著,教师要尊重学生主体,关注个体差异,并针对不同个体有效地组织教学,协调与沟通生生、师生关系并且解决个体发展过程中的各种问题,这就要求教师必须具备较强的协调、沟通能力。

  这次学习,让我对新教育有了进一步的了解,知道了“制度规范、榜样引领、培训提升、活动推进、网络分享、中心辐射、项目带动、宣传促进”的32字工作方针;知道了有一群用理想、信念和激情擦亮星星的人正在坚持着、耕耘着。我们有理由相信新教育是值得信任的教育。我将与新教育这艘航船同行,共同追寻教育之梦。相信有了新教育这盏指明灯,我们每一个教师都会过得幸福完整,教育的明天会更加美好。

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  有幸在八月三十一日参加了我乡的“百名名家进伊川”之平等乡新教育实验暑期培训。聆听了实验小学两位优秀教师的讲座,收获颇多。

  王老师的《构建理想课堂让数学更生动》条理清晰,娓娓道来。她从理想课堂的六个纬度和三重境界开始,通过真实生动的教学案例,让我明白了原来数学课也可以进行新教育。

  在她的课堂上,不仅有绘本、还有古诗等等,她把枯燥无味的数学课变得生动有趣。所有的成绩无不折射出王老师对教育的热爱和孜孜不倦的追求。

  杨老师给我们带来的《用多彩课程串起闪亮的日子》。杨老师诗意的语言,充实的.内容告诉我们怎样硏发卓越课。她结合自己在教学中的实际做法和他们学校团队的一些优秀案例,她的卓越课程包括绘本课程电影课程,唐诗宋词诵读。在教学中她灵活地运用各种活动,促进课程的实施。

  通过两位老师的讲座,我的感受,就是她们身上的那股对教育的激情,她们是真正的用心在做教育。朱永新老师讲到:“理想的教师,应该是一个胸怀理想,充满激情和诗意的教师;应该是一个自信、自强、不断挑战自我的教师;应该是一个善于合作、具有人格魅力的教师;应该是一个充满爱心、受学生尊敬的教师;应该是一个追求卓越、富有创新精神的教师;应该是一个勤于学习、不断充实自我的教师;应该是一个关注人类命运,具有社会责任感的教师;应该是一个坚韧、刚强、不向挫折弯腰的教师。”身为一名教师,自己离理想教师还有很大的差距,要不断提高自身素质和专业能力,不断充实和完善自己,慢慢向理想教师靠拢。

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  最近开始读《彼岸的教育》,我一直在思考:什么是教育不竭的动力?什么使教学熠熠生辉?答案是创意!创意!不管是情境教学,还是快乐教学;不管是生本教育,还是生命教育,作为一线的教师,我们要做的就是不断创新,使教学充满乐趣,充满智慧。

  生本教育的核心理念是一切为了学生、高度尊重学生,全面依靠学生。如何将理念运用于教学实践,摸准教育的脉搏,实现教学的新发展,应该成为我们思考的关键点。参加各类培训,很多人有这样的感受:听报告时激情澎湃,过后却还是穿旧鞋走老路。是什么原因导致这种现象的发生?我想,除了定势思维的困扰,更主要的是缺乏一种感召力,一种团队的支持,一种教育的成就感。

  这次生本培训,听了低年级的识字课,观摩了中年级的精读课,聆听了专家的报告,对生本教育有了更深的理解。

  一、低年级:一心一意奔识字,路边的野花不要采。

  无论是生本配套课本,还是鲁教版、苏教版教材或是八岁儿童能读会写实验学本,在低年级段的.重点就是识字、写字,多识少写。教材中的课文是帮助学生识字的,我们要充分利用好,舍弃说教式的思想教育,把多样式的读文和识字加进来。

  低年级段的识字方法多种多样,哪一种更适合自己班级的学生,哪一种更能提高学生识字的兴趣和效率,这是我们备课时重点思考的。一种方法用长了,我们就要创造新方法,想出新点子,动员学生出主意,想办法。广州和深圳的老师用的最多的是字卡游戏识字。找朋友、对对碰、送信、生词拼图、红绿灯、听音报告、钓鱼、接龙、飞行棋、老鹰抓小鸡、抽大奖、擂台赛……这些有趣的识字方法都是在实践中摸索出来的。每一种方法开始前,老师还要编出一些有趣简短、任务清晰地口令,如:小铅笔要干活,轻轻走出铅笔盒;小铅笔要休息,轻轻回到笔盒里;小小字卡拿出来,一张一张摆仔细。免除了教师的啰嗦说教,带来了课堂的有趣高效。

  二、中高年级:主题单元教学做支架,整本书阅读来提升。

  学生进入到中高年级,语文教学要提速了。怎样提速,那就要引入主题单元教学,基本理念是:实行单元备课,课课目标清晰。精读一两篇,略读其他篇。注意方法的渗透和积累。本学期,我们刚刚开始摸索前行,相信只要上路,就会

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  《弟子规》中关于孝道的这些规矩,看似平常无奇,但是,如果我们认真去实行,那带给父母亲的欢欣快乐就不是有形的东西可以媲美的。假如现在我们在家庭就能培养出这么好的言行举止,那将来自然会有意想不到的收获。

  其次,从《弟子规》里,我读到了诚信。为人处世,除了孝道,就是诚信了。诚信为本,诚信也是国人所追求和倡导的一个基本素质。任何时候、任何朝代,一个人立于世,只要开口说话,首先就要讲究信用,欺诈不实的言语,在社会上是不可能永远行得通的。同时还要注意的是,话说得多不如说的少。凡事实实在在,不要讲些不合实际的花言巧语。

  目前在社会上,有一些人还未看到事情的真相,就喜欢轻易发表意见;对于事情了解得不够清楚,就轻易传播出去;遇到有人谈论别人的是非好坏时,不管与已是否有关都喜欢参与进去,这些都不是正常现象,是与中国人的传统道德相违背的,是应该屏弃的。

  还有些人,听见别人说自己的'过错就生气,听到称赞自己就高兴。殊不知,这样一来,围绕在自己身边的虚伪的朋友就会越来越多,真诚有益的朋友就会越来越少。正确的做法应该是,如果听到别人称赞自己先应该自我反省,检视自己是不是有这些优点,是不是空有虚名;当听到别人批评自己的过错时,要正确地接受和面对。只有这样,正直诚实的人才会喜欢和自己接近。

  另外,从《弟子规》里,我还读到了仁爱。提示自己对于身边的人要有颗关怀爱护的心,如同苍天与大地,绝对没有私心、坏心,不论好人、坏人、聪明、愚笨、尊贵、贫贱、种族、国界都一样给予保护和承载,这就是一片仁慈之心,不为名利也毫无虚假。这也正是“天同覆,地同载”的大同境界。

  虽然现在已经不是“主子、奴才”的社会,也很少有人用婢仆,但是不可否认的是,在现在这个社会里,上下、尊卑的关系仍然处处可见。而这是与我们党和政府大力提倡的“构建社会主义和谐社会”的要求是不相符合的,因此,让我们一起来学习《弟子规》里的“泛爱众”思想,多为大众着想,共同营造一个相互关怀、相互体谅的温馨、和谐社会。

  总而言之,《弟子规》所讲的道理,正是圣人的训诲,从“入则孝、出则弟、谨而信、泛爱众、而亲仁、有余力则学文”。着手,寻求人生的归宿,是很多伟人、圣贤的最大愿望。在《弟子规》中,圣贤把中华民族的优良传统和优秀的思想道德理念传承给我们,这就是所谓的“前人栽树,后人乘凉”了,我们这些后者有真正的福报,能够聆听到圣贤的教诲,对我们将是莫大的幸事。所以让我们学《弟子规》、品《弟子规》、仿《弟子规》、行《弟子规》。反复读诵,深入内心,并把它当成个人反省的镜子和行为。

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  我们作为现时代的农村小学教师,应该要不断的学习,利用远程教育资源、可以更好的提高我们课堂教学质量。

  通过学习使我认识到,信息技术的使用已成为实现现代化、信息化必不可少的手段,也成为我们教育工作者提高课堂教学质量、应用多媒体教学的最佳途径。信息技术的使用符合了小学实现信息化、媒体化教学、提高课堂教学质量的迫切要求。

  自从我接收了丰富的教学资源以来,并利用资源实现了教学质量的稳定提高。我总结了以下体会:

  一、充分利用远程教育资源

  面对如此充足、精美的远程教育资源,我感到非常的兴奋、激动,但怎样才能利用好这些资源成了急需解决的一个问题,我把有关教学资源应用于实际教学中,利用图片、背景音乐等素材创设出符合课程要求的情境,喧染了课堂气氛,在讲课中适时利用数字电影、动画,通过图文并茂、有声有色的演示,让学生在轻松愉快的气氛中学到了知识,既减轻了学生的负担,又提高了学生的'兴趣。

  二、有效利用远程教育资源

  在充分利用远程教育资源之后,我感到不满足了,便开始大胆的对原有资源重新编辑、改造、升华,从而更有效的组织利用资源,制作出更符合实际教学的多媒体课件。用进课堂,更加激发了学生们的探索精神及求知欲: 如我在讲这课时,利用课件动画素材制作课件,创设了情景,把内容很直观的表现出来,在播放时同学们一下子明白了原来数学中的时分就在我们身边,引起了孩子们极大的兴趣,大家开始热烈讨论一节课有多长时间,并在课后随时观察自己生活周围有趣的数学知识,而且使学生更加懂得珍惜时间,合理利用时间。这样既培养了孩子们的珍惜时间的好习惯。

  三、利用资源实施素质教育

  远程教育为我提供了多姿多彩的资源,为进行素质教育提供了条件。在利用学生自习时,我利用多媒体课件,有计划的播放一些数学知识,在数学知识节目中同学们了解了数学的发展,体会到数学的力量,憧憬着数学的未来,激发了孩子们幻想和创新的智慧,使同学们感觉到生活中处处有数学,明白了数学的价值和魅力所在.

  经过一段时间的努力,我己取得了一些成绩,我所带的学生不再感觉到流通数学的乏味,而是争先恐后地要上数学课。我也觉得非常的慰藉。我认为,如果我们老师调用、修改网上资源在网上备教案,进行教学设计,这样既节省了时间,又能使老师有更多时间去探索教法、研究学生,因材施教,这何尝不是一种好教法呢?

  远程教育资源的运用,使学生的视野开阔了、信息灵通了,变得"耳聪目明",更具发展潜力;我相信学生会拥有更加灿烂、辉煌的明天。他们对我任教的历史学科将会产生更浓厚地兴趣 。

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  中小学教师继续教育是教师教育的重要组成部分,是提高全体在职中小学教师整体素质和促进教师专业化的有效途径,也是全面实施素质教育的关键。经过这一段的学习,给我的感受是很深刻的。中国的基础教育最紧迫的任务是走向素质教育,这是一次教育思想的历史性深刻变革,是一次教育内容、教育方法的历史性深刻变革。面对当今中国教育发展的现实状况和发展趋势,作为一名现代教师该何去何从,应如何定位一名普通教育者的价值?通过继续教育学习让我更加明白:一个现代教师如果仅仅是将书本上的有限知识教给学生是远远不够的,教师必须对学生做到教会做人、教会求知、教会办事、教会健体、教会审美、教会创造,要把德、智、体、美全面发展,使知、情、意、行和谐统一,而要达此种教育目的,首先就必须从改变教育者开始、一个现代教师只有不断提高自身的教育素质,完善自我,才能成为一名合格的现代教师、而这其中最关键的我认为有两点:一是高尚的人格力量,二是自己广博的学识。那么怎样树立新时期的师者形象,本人认为有以下几点:

  一、不断虚心学习、调整、充实、完善自身的知识结构。

  信息时代的到来,电脑和网络的普及,为我们每一个人提供了更为广阔的学习天地,同时也使我们每一位教师深深地感到“教学相长”这个词语的内在含义、学生的知识结构不再是我们教师知识网络的一个子集。现代师生的知识结构呈现出一种全新的交集状态、我们只有更加努力地勤奋学习,不断充实自我,不断超越自我,不断完善自我的知识体系,保持一颗永远年轻奋进的心,唯有如此方能适应当今教育形势的发展。

  二、转变教育理念,相信我的学生一定能成才。

  学生是学习的主人,是发展的主体,教师面对的'是学生的未来,而不是个人眼前的荣誉和利益,应立足于学生的成长、

  三、完善教学能力,明确认识到教育不仅仅是技术,更是艺术。

  教学是教师有目的、有计划、有组织的对学生传道、授业解惑的行为,教育行为是在教师自我临近下的一种有选择的技术,是根据在教学实践中积累起来的有关教学的经验,知识而形成的一整套操作技巧,我们只有善于设计教学,善于研究教材,选择合理的教法,学法,灵活地运用讲解、提问、练习、复习、谈话,编制试卷等技术,运用现代化教育技术……才能表现出高水平的教学行为和教学技术,而且这种教学技术与行为的发展组合,便会产生一种寓于创造性的教学方式和方法,甚至学术能达到准确、鲜明、生动的境界。使学生不仅生动的理解了学习内容,而且给人以艺术的享受。

  苏霍姆林斯基说过,孩子在离开学校的时候,带走的不仅仅是分数,更重要的是带走他对未来社会的理想与追求。我希望我们的每一位教育工作者都能充满理想、充满激情,必将带来教育的春天。

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  通过对姜大源教授《职业教育教学改革实践及其理性思考》讲座的学习,我们认识到,高等职业教育是我国高等教育的一个重要组成部分,是培养数以千万计的高技能型专门技术人才的根本途径,是我国高等教育进入大众化时期进一步巩固和发展的基础和保证。虽然我国职业教育的发展适应了经济社会发展需要,但我国职业教育缺乏足够的理论支撑。姜大源教授认为,现在职业教育目标是以就业为导向,这是与普通教育的明显不同之处,但是在强调就业导向的时候,要关注两个问题,一个是社会需求,一个是个性需求。职业教育既然是一种教育,它就要为人的一生发展打基础,所以更要注重个性需求,即注重人本性的目标。因此职业教育不能被动地适应工作岗位和经济发展的需要,而应该是通过职业教育,使学生能够主动地去设计自己的职业发展。

  虽同属高等教育,高等职业技术教育与普通高等教育在人才培养定位方面有着本质上的区别。普通高等学校人才培养模式是以“精英型”的教育模式为主,以培养高水平学术型人才为主要目标;高等职业教育的培养目标是高级技能应用型人才,针对某一社会职业或技术岗位群的需求设计人才的培养模式,是培养能直接成为生产第一线从事专门技术工作的高技能型或管理应用型人才。高等职业技术教育与中等职业技术教育在培养目标上最根本的区别:

  一是学生的综合素质较高,职业发展能力较强,具有在某一个或几个职业岗位从事技术革新和技术改造的能力;

  二是学生对职业岗位需求的前沿性技术的了解和掌握程度较高;

  三是高等职业技术教育的'培养目标具有一定职业岗位较高的专业理论和技能复合性特征,需要更多的职业专项技术的学习、职业岗位适应能力和技术应用能力的培养。

  因此,我们应根据应用型高技能人才的培养目标进行科学的定位,在社会经济对高等专门人才需求类型和层次上找准位置,在高等教育人才培养系统中构建一个有别于普通高等教育与中等职业技术教育的人才培养体系。

  职业教育的专业要以职业为导向。职业是职业教育的根本原则。严格地讲,职业教育的专业不应该叫做“专业”,它来自于对社会职业群、岗位群所需要的知识、技能或者态度的共同点,是一种用于教育的职业,并非完全照搬社会职业,因此应该是“教育职业”。由于经济社会的发展,社会职业经常发生变动,所以职业教育的专业也是在经常发生变动。

  “专业”的概念是一个静态的概念,而“教育职业”是一个动态的概念。这就要求我们应针对不同层次知识基础和不同能力结构的人,因材施教,培养其成为社会需求的不同类型的高级专门人才,不仅要传授其专业基础理论知识而且要培养其对职业岗位的适应能力,技术应用能力,创造性思维能力和对科技成果转化的贡献能力。

  人才培养质量是教育的根本问题,也是教育的永恒主题。大力发展高等职业教育,就是为了满足广大青年学生成材的需求,满足社会对各级各类不同层次高素质专门人才的需要。因此,在扩大高等职业教育规模的同时,尤其要更加重视人才培养质量的提高,高等职业教育的质量应当坚持“规格和特色”的有机统一,必须对社会、对家长、对学生一生高度负责,坚持应有的规格标准。同时作为培养技术应用型人才的专门教育,培养质量应该突出这种人才具有的特种技术应用能力。只有坚持正确的人才培养标准,不断增强质量意识,勇于探索,大胆实践,在办学过程中形成自己的特色和优势,通过提高人才培养质量提高高等职业教育的社会声誉。

  具体到教师工作就是要在日常教学工作中要坚持德、智、体、美全面发展方针,合理处理好学生的知识、能力、素质之间的关系;特别要加强学生的思想品德教育和文化素质教育,坚持以育人为本,突出以诚信教育、敬业教育为重点的职业道德教育,把素质教育贯穿与人才培养的全过程;要处理好基础知识与专业技能,理论与实践的关系,既要突出人才培养的针对性和应用性,还要让学生具备可持续发展的能力。

  教育教学改革要以行动为导向。行动是一个人有意识、有目标、有反馈的活动,工作是一种行动,学习也是一种行动。工作要追求工作过程的完整性,是通过工作过程导向实现的;学习要实现学生思维过程的完整性,学生不仅是教学的受体,更重要的是学习的主体。因此,职业教育的三要素是学生、教师、情境,在教学过程中应遵循学生基于主动、自我调节、建构以及情境引导、社会化意义的学,学生是在主动存在与受动存在之间转换;教师是基于激励、支持、咨询以及指示、描述、启示意义的教,教师是在反应存在与主动存在之间转换,当学生主动存在的时候,教师是反应存在,当学生受动存在的时候,教师主动存在;情境则是基于项目、案例和问题意义的境,情境是整合而存在的。

  总之,职业教育改革要实现从结构导向的教学向行动导向的教学的转变,由静态变为动态,由知识的传授向认识的传授转化,即知识产品的自我再现为目标变为知识体系的自我建构为目标;教学内容作为一个终端的产品来传授变为教学内容通过认知的过程来传授;课程材料的取舍由教育者来决定变为课程材料的取舍或选择有学生参加;认知结果的复制评价为标准变为认知过程的掌握评价为标准;程式化的知识缺乏动态的适应性变为个性化的知识具备动态的迁移性。

2023年教育学习心得体会9

  文化是一种社会现象,是人民长期创新形成的产物。同时又是一种历史现象,是社会历史的积淀物。精确地说,文化是指一个国家或民族的历史、地理、风土人情、传统习俗、生活方式、文学艺术、行为规范、思维方式、价值观念等。

  我国传统文化博大精深,围围着和这个核心,我们进一步明确了人际和谐的五伦关系:父子有亲、君臣有义、夫妻有别、长幼有序、伴侣有信,以及仁、义、礼、智、信的做人行为准则。另外就是对孝的理解,引申开来说,对家庭里的父母亲,为人子(女)确定要尽孝道,对国家的法律法规、单位的规章制度要尽忠,对自己的工作岗位要尽责尽能。说实话,到学习之前,虽然心中对传统文化有确定的认同,但是自认为自身做得还不错,经过两次学习,才逐步领悟到中国优秀传统文化对我们每个人的培训意义有多大,传统文化,尤其是《弟子规》的内容能够指导我们的言行举止、衣食住行,帮我们养成良好习惯,成为一个有素养有涵养的中国人。

  国学博大精深、历史悠久,几千年来始终是中国人安居乐业,安家立命之文化根基,也始终是中华文化的精神脊梁。中国之所以成为世界上唯一一个文化延绵五千年而没有中断的国家,正是由于有如此深厚的国学文化作为支柱,这种文化始终贯穿于我们每个人的成长历程。在当今社会,物欲横流,人民急功近利,道德和良心的缺失在年轻一代中尤为突出,所以学习中华传统文化,发扬传统美德,让仁爱、孝悌重回到我们心中,让忠诚、守信应用于工作和生活中,使我们的社会安定和谐,国家兴盛发达。

  弟子规,圣人训,首孝弟,次谨信,泛爱众,而亲仁,有余力,则学文是《弟子规》的总纲领,只要我们认真去学习、去思考、去感悟,就会明白其中的很多道理。在为人处世就知道哪些可以做,哪些不行以做,就有了做人的准则,在生活、工作中,就会有正确的推断和准时订正自己错误的言行。凡出言,信为先;诈与妄,奚可焉?说话多,不如少,惟其是,勿佞巧。就是指凡事说出去的话,首先要讲信用,不行以欺诈别人或者胡言乱语,话说得多,不如说得少,说话只要恰当,切题就行,不要花言巧语。尤其是作为职场中的我们。

  做人要懂得感恩。对一个人而言,应当报答的最大恩情是父母的培育之恩,所以《弟子规》第一章就是《入则孝》感恩之心体现在一个孝字上,父母呼应勿缓父母命行勿懒父母教须敬听父母责须顺承,想一想这些都是我们做儿女的孝顺父母的基本要求,但我却有很多没有做到:经常会把工作中的不良心情带回家,面对父母的唠叨,觉得很烦;有时对父母的牢骚,不能很好的赐予劝慰,置之不抱负想自己平日对父母的关怀太少了。

  从校内已经走出来一段日子了,刚开头的时候,总是怀念象牙塔里的单纯的奇怪,怀念坐在课堂上听老师讲课的那种如沐春风的感受,怀念着以前的一切,总是不想告知自己要向前看,总是把自己蒙蔽在过去的生活中,不去想迎接新的生活;总是埋怨周边的环境太过复杂,埋怨这个社会是多么的世俗,忘了连续追寻生活的'奇怪。生活在回忆里,苦痛在现实中。在不遇到问题的时候,布满自信的对待一切,而在遇到真正挑战的时候,既没有小隐于野的气魄,更没有大隐于市的心境,也只不过是俗人一个。所以特殊感谢领导们在我彷徨的时候给了我机会参与传统文化的学习,提示自己应当如何连续以后的人生。

  自从我自己学习传统文化以后,就越来越感觉到这条路越走越宽广,也期望有更多人受益。并介绍自己四周的伴侣和一些素不相识的有缘人来到国学班学习,学习的道路还很漫长,期望大家都能够践行圣。

2023年教育学习心得体会10

  今年8月,是矿业公司开展安全警示月教育活动的第三个年头了。通过这次《机械事故案例精选》《常见违章作业事故案例再现》等事故案例学习分析,笔者以为,安全警示教育是一项长期的工作,切要抓常抓长。“违章、麻痹、不负责”充分诠释了事故发生的原因。“违章”就是不按规章制度,不按操作规程来做事,凭自己的个人主观意识来做事,久而久之就变成了习惯性违章;“麻痹”则是进一步违章,未认真分析工作过程中的所有环节,不认真履行工作流程和规程,总认为自己这么做没什么大不了,自己是对的,图方便、图省事,从而导致了事故的发生;“不负责”就表现在多方面,管理上的不负责,监督上的不负责,具体工作者的不负责,即管理不到位、监督不到位、执行不到位。

  因而我们要“常怀职责之心,常行职责之事”做安全生产明白人,认真按章操作,强化安全监督。而在日常工作中如何做到“警钟长鸣”、安全生产呢?笔者认为:

  首先要将“安全就是生命”的根本理念真正让大家共知、共享,要唤起员工“违章就是事故、事故意味死亡”的意识,时刻如履薄冰、如临深渊。真正做到本质安全,不能麻痹大意凭侥幸;要改变传统思维,做到安全工作精细求细,要在提高安全保证程度的基础上做到“预测、预知、预警、预报、预防”。

  二是要提高每名从业人员的安全认知潜质。要真正认识到安全管理的严肃性、严厉性,认识到安全工作一票否决的极端重要性。只有境界提高了才会真正重视起来,才会将安全真正放到生命至上的高度去研究、去管理、去落实,去全面履职履责。要严格落实“安全发展”的要求,抓好“人、机、物、环”四种隐患的排查,打击不安全的行为。

  三是必须要抓好本质安全和本质质量要求的落实。本质安全首要的是人的本质安全,这就要求对员工要一手抓教育,实行正面引导,树立正确的防范意识,一手抓制度约束,严格执行各项制度规定,目的.是解决保护自我的问题;本质质量就是要干标准活,高标准干活,规范操作,不糊弄自己、不糊弄别人。我们要追求的就是凡事有标准,凡事按标准去做,这是一个长期的、动态的、习惯纠正的过程。

  四是必须要科技兴企,文化强企。透过形式多样的形势教育和文体活动,广泛宣传安全文化理念和企业发展前景,要真正将我们的安全文化理念渗透到每一名员工的思想、意识、操控、行为;进一步改善员工的精神状态、思想观念,增强广大员工的自豪感、职责感和使命感。

2023年教育学习心得体会11

  我有幸参加了醴泉镇幼儿教师培训班,在这一天的培训中,我们聆听了镇幼儿园领导的精彩讲座 。镇幼儿园的领导以鲜活的实例和丰富的知识内涵及精湛的理论阐述,给了我们强烈感染与深深理论引领。在一次次

  感悟中,我更进一步了解和掌握了新课改的发展方向和目标,观摩了几位为幼儿园骨干教师的说课,并进行交流与研讨,拓展了学习视野,更新了教育观念,理论的教育应用水平与教学的创新能力得到了提升。

  这次幼儿园教师培训,我们更进一步了解和掌握了新课改的发展方向和目标,使我们的教育教学观念进一步得到的几个方面的体会:

  一、学习科学的教育理论

  镇幼儿园吕园长首先总结了过去一年里,幼儿教育在省市级取得的优异成绩,然后简要阐述了幼儿教育科学理论方面的精辟要点,为我们的教学实践起了提纲挈领的作用,为我们的'教育科学理论注入了源头活水,她们又结合幼儿园实际工作让我们了解如何在幼儿园尽心教育工作。

  接着英园长和我们一起学习了《国务院关于当前发展学前教育的若干文件》,文件指示:必须把学前教育摆在突出位置,幼儿园教育工作应该坚持体、智、徳、美诸方面的教育互相渗透,有机结合,遵循幼儿身心发展的规律,符合幼儿年龄特点,注意个体差异,因人施教,引导幼儿个性健康发展,幼儿教育要面向全体幼儿,热爱幼儿,坚持积极鼓励,启发引导,合理地综合组织各方面的教育内容,并渗透到幼儿一日生活中,充分发挥各种教育手段的交互作用,创设与教育相适应的良好环境,为幼儿提供活动与表现能力的机会和条件,以游戏为基本活动,寓教于各项活动中。

  伴随着热烈的掌声,镇教管办周主任来到了我们的培训中心,对我们进行了职业道德方面的教育。他认为:教师的职业是相通的,热爱事业、热爱孩子是第一位的,幼儿不同于小学生,孩子的自我保护能力差,是一生中良好的品德行为行车的最佳时期,好模仿,是非观念在萌芽时期等特点,要求我们幼儿教师要有更高尚的人格魅力,要正直、和善、温柔、可爱,要因爱而美丽动人,我们要做到母爱般的关爱,又要做到高于母亲的教育,从思想上品质上给予渗透的影响,教育他们是非概念清晰,引导他们能关爱别人劳动,积极乐观开朗,实事求是使他们诚实,幼儿教师要有"敬业、乐业、专业、创业"精神,要公正的爱每一个孩子,我们带给她们的应该是最美好,最公正,最无私的爱。

  二:学习技能技巧,提高个人能力

  这次培训给我们安排了骨干教师示范说课,跟着镇幼儿园领导和骨干教师学习,我们感受颇深。

  张老师的《声音的秘密》示范说课让我们身临其境,在她手中简单的塑料瓶,一面小鼓,一把小米,摇身一变成了很好的教育资源,成了孩子们游戏的用品,一会儿敲打小鼓,听发出什么声音,一会儿,把小米撒在鼓面用手敲打上让幼儿感觉声音振动,在这样的氛围中,孩子们乐此不疲。本次活动遵循幼儿的身心发展滚率,符合幼儿的心理特点,值得我们去认真研究与学习。

  另一位老师的手指操示范课给了我们很大的启发,她结合实例,边背诵儿歌,边示范讲解,使我们在幼儿手指训练方面拓展了视野,把握了最新教学动态。

2023年教育学习心得体会12

  雪舞冰封北国冬,色彩斑斓外小荣。1月6日,窗外大雪纷纷却阻挡不住外小教师学习的热情,早上8点,我们就早早来到四楼报告厅,观摩学习焦作新教育专家杨老师,张老师,宋老师带来的新教育示范课和新教育讲座,我也认真学习了新教育的教育理念,受益匪浅。

  上午的第一节课,杨老师为我们带来晨诵课《星星和花》。随着音乐“我们都一样,我们都很棒”响起,杨老师一句“早安亲爱的孩子们,新的一天,新的开始,端正坐姿,调整呼吸”,为孩子们营造了唯美又放松的课堂氛围,接下来杨老师为大家范读诗歌,然后引导学生用自己喜欢的方式朗读诗歌,男女生分开读,男女生共度等多种形式诵读诗歌,让孩子们在朗诵的过程中理解“花儿为什么泪珠盈盈”。最后引导孩子天上的星星和地上的花儿是心连心的,并且一起度过了快乐的时光。从而进一步升华情感,引导学生边读边思考:“亲爱的孩子,你是天上的花儿,还是地上的星星?谁和你心连心,你无比珍惜与他在一起的时光。请把这样的故事说一说,画一画,写一写吧?”短短15分钟的晨诵课堂,杨老师为孩子们营造的氛围,让我们眼前发亮,没想到原来晨诵课还可以这样来上,动情的诵读,童真的话语,打动着在座的每一位师生。沉醉在杨老师的课堂里,如痴如醉。

  接下来杨老师为大家展示绘本课《小真的长头发》。首先出示绘本封面师生一起板书课题,接着杨老师问到:“看到这个题目,你有什么问题?”这和我们学校疑彩课堂的教学模式十分的相像,让学习带着问题来学习,有目标才会有明确的方向。学生的问题也是多种多样,既培养了学生的思维的灵活性,又培养了学生发现问题和提出问题的能力。让学生从题目中体会小真的特点——长头发,孩子们通过再次朗读课文体会这一特点。在展开讲解绘本故事时,杨老师充分利用图文结合的方法,先出示图片,让学生展开想象,大胆猜一猜图中的人物在干什么,都说了些什么话,之后出示文字,根据文字,逐步讲解绘本内容,丰富了课堂内容。绘本后半部分,关于小真长头发的作用,作者展开了想象:可以用来钓鱼,拉牛,晾衣服……接着杨老师启发学生:“假如你是小真,你会怎样证明自己的头发很长呢?”把你的想法用“要是……就能”的句子式表述完整。最后引导学生发挥想象,画一画小真的长头发,并配上文字,编成一本属于你自己的《小真的长头发》。杨老师充分引导学生发挥想象力,通过语言的魅力让学生有所感悟,我从中也深受启发。

  随后,杨老师带来了班级叙事《我心向阳》——“葵花班”的故事。在杨老师心中,教室是由一个个活泼的生命以及每个生命背后的家庭构成的。她从家委会的招募,班名的征集、命名、口号、愿景,班级公约的制定讲起,到开设各种各样丰富多彩的班级课程,再到家校合作家校共育,共同呵护生命飞翔的力量,向我们讲述了她和她的“葵花班”。“葵花班”的故事,是杨老师深深的责任,是孩子们阳光成长的见证!

  新教育教师成长学院副院长张老师也为我们做了题为《缔造一间完美教室》的报告。张老师讲到,因为职业的特殊性,一个优秀教师的成长最终要通过班级孩子们的成长来体现,因此,教室以及教室里的生活,成为教师自身价值的重要体现。教育的.价值和作用,是从一间具体的教室开始的。完美教室的基本结构有教室文化、课程、仪式与庆典、生命叙事、家校共同体等。教室文化由显性文化和隐形文化两部分组成,张老师的讲座,让在座的老师们领悟到,一间教室叫什么名字并不重要,重要的是能够传递灵魂碰撞而生的温度,是师生共同参与和建造的一段生命旅程。

  下午宋老师为我们呈现了导读课《时代广场的蟋蟀》,更让老师们见证了阅读的魅力。宋老师用幽默而贴近学生的话语,激发了孩子们大胆而丰富的想象,也牵引台下的老师们陷入课堂的氛围中。一个小时的课堂要结束了,陶醉其中的孩子们,居然不愿意下课,恋恋不舍之情,感染着每一个在座的老师。宋老师的魅力,来自于她对学生的热爱,对学生阅读的用心。她的主题报告《在书香中成长》——小梅花班班级共同叙事,更是让我们窥到了魅力之源。她与孩子们一起在书海中获取知识,感悟人生,沟通思想,家校共育,获得成长的喜悦。宋老师还给我们分享了她在导读教学中低段、中段、高段的几个小窍门,鼓励外小的老师们一定要与与学生一起,在书香中呼吸,在文字间行走,一起感受阅读的快乐。

  一天的培训,紧张又充实,讲台上新教育老师们激情昂扬,台下老师们聚精会神,听了几位老师的培训,我觉得自己需要学习的东西还有很多,作为新教师的我们更应该不断学习,提高自己的专业能力。新教育一个重要的特点就是促进教师和学生的共同成长。新教育,就是一个注重教师专业化成长的教育,在教育的道路上教师与学生都在成长。我会树立终身学习的思想,不断地丰富和提高自己,走在时代的前沿,用先进的教育理念来教育和影响学生。

  展望明天,路在脚下。今天的我虽然只是一名年轻教师,也可以说是一名不起眼的新教师,但我们可以做一个有思想有追求并付诸行动的教师。在今后的工作和学习中,我将继续学习新教育理念和思想,使自己不断进步,做到心在学校,心在教室,心中有学生,在学生心中,做一名对事业有思考的教师,做一名对自我会学习的教师,我相信在教育的这条路上定会释放教育智慧,坚定稳步向前!

2023年教育学习心得体会13

  为配合学校警示教育地开展,根据学校的部署要求,我认真进行了学习教育,并学习了《中国共产党党内监督条例(试行)》,《中国共产党纪律处分条例》等有关的法律法规,从而深刻感受到了在当今社会进行反腐倡廉的必要性,对自身的思想作风,廉洁自律,遵章守纪,权利运作等方面有了很大提高,具体心得体会如下:

  1、始终保持良好的学习习惯。

  学习是每一名教师的必修课,只有不断加强学习才能提高自身素质和能力,不学习思想就无法进步,能力就无法提高,工作方法就无法改进,完成的工作也就不可能正确。一些教师在学习上总是静不下心来,总是以工作忙为借口,推三阻四,走形势主义,结果是“只闻学习口号响,不见学习水平涨”。许多东西只有静心研读,才能有所思,有所获。活生生的事实还告诉我们,不学习,思想就得不到改造,心就不静,心不静,欲望就容易膨胀,就拒绝不了诱惑,一遇到诱惑就容易乱了方寸,就容易被诱惑的绳索绊倒。因此,教师必须要经常认真学习,从书本上学,从实践中学,学到真本领,努力做一个新时期优秀的教师,为教育事业做出自己的贡献。

  2、正确认识师德的重要性。

  孔子云:“其身正,毋令则行,其身不正,虽令毋从。”小学教师的工作对象是成长中有极大可塑性的未成年人,教师的道德表现能够影响一个学生的一生。作为教师,榜样的力量是无穷的,其身教必然重于言教。要在自己的职业道德方面追求卓越,追求高标准,这是构建我们未来民族道德素质的`基础。“老师作为人类灵魂的工程师,不仅要教好书,还要育好人,各方面都要为人师表。”教师的道德,是教育文化的深层内涵,也是一个民族在教育活动中表现出来的富有强大生命力的优秀思想、高尚品格和坚定行为,是提高民族素质、培养民族精神的动力之源。青少年的健康成长是一项要全社会共同努力的系统工程,高素质的教师队伍是这一工程顺利实现的根本保证。

  3、筑牢工作中的反腐防线。

  在今后的工作中我要主动适应社会主义精神文明建设的需要,主动适应全面推进素质教育的需要,主动适应高素质教师队伍建设的需要,使自己更加热爱教育事业,具有高尚的职业道德,教书育人、为人师表,充分发挥自我的教育改革和人才培养工作中的积极性、主动性和创造性。具体要做到:

  一是端正方向。自觉地遵守四项基本原则和国家法律法规,坚决抵制伪科学和邪教组织对校园的侵蚀和渗透。

  二是敬业爱岗。热爱教育事业,热爱本职工作,以改革创新精神搞好教育、教学和科学研究。严谨治学,精益求精,努力提高从事岗位职责的能力和水平,提高工作效率。

  三是教书育人。增强育人为本意识,全面贯彻教育方针,用正确的理论和观点教育学生,积极推进素质教育,开发学生智力,爱护和启发学生的探索精神和创新思维。

  四是热爱学生,增强尊重学生、爱护学生、保护学生的责任意识,建立民主、平等、和谐的师生关系。爱护每个学生,特别是后进学生,关心学生在家庭的生活和社会的表现,做学生的良师益友。

  五是尊重同志。能够与不同性格,不同兴趣爱好,不同学识水平的教师和谐相处,互相学习,博采众长。关心集体,团结协作,努力创设互敬互爱,奋发向上,共同进取的群体氛围。六是以德修身。严于律己,廉洁从教,作风正派、为人师表,遵守社会公德,注重家庭美德,追求科学文明健康的生活方式。

  教育是事业,事业的意义在于献身;教育是科学,科学的价值在于求真;教育是艺术,艺术的生命在于创新。"作为一名青年教师,我会时刻用这句话激励自己,在教育事业上不断努力,不断探索,不断实践,不断创新。

  以上是我个人一点体会和感想,不妥之处请批评指正。

2023年教育学习心得体会14

  对教育政策法规的认识,大多数人会标签为枯燥、条条框框。但在许老师的图文并进,案例视频下,我们对新教师的职业标尺有了明白的认识:从独角兽的公平正义讲到了为什么要为教师职业树立职业标尺;从范跑跑讲到了生命健康权的选择;从笛卡尔的《查拉图斯特拉如是说》、吴非老师的《不跪着教书》和万伟老师的《教师的五重境界》讲到了教育既要有教法和学法,也要有自己的认识和思考;从中信高级工商学校高振东校长讲到了要关注学生的整体生命成长;从惩戒和惩罚的区别讲到了管理学生要适当、有目的、能斟酌利弊。

  无规矩不成方圆,政策法规是国家发展的`标尺,同样,教育政策法规更是教育发展的标杆。俗话说“教师的工作是良心活”,教师这个职业,本身就受到很多社会道德的约束,但是,对一个新教师来说,知法才能守法、知法才能用法。案例中教师的一些自以为合理的“措施”,给学生带来的伤害是巨大的,比如让捣乱的学生坐在厕所门口,这像是在惩戒他,但坐厕所门口和不捣乱这两者之间并无科学关联,却可能让当事的孩子受到同学的嘲讽,旁观的学生学会了“看笑话”。这个案例像一面镜子,让我反思该如何更有效地运用惩戒权。

  在许老师的影响下,当天晚上,我就看了电影《地球上的星星》,这个电影讲述了一名患有阅读障碍的小男孩,在经历了学习的挫折,老师的责骂,家长的不理解下,被迫转学。在新学校新美术老师尼克的细心帮助下,重新拾起自信的故事,故事的美好在于“世界从来不缺少美,而是缺少发现美的眼睛”。作为教师,拥有这样的一双眼睛,应该是必须的。但是,怎么做到呢?

  尤其当面对每个班八九十个学生,如何用适合每个人的方法教育他们是一个值得思考的问题。

  教育是不允许悲观思想的,智慧的老师会努力挪开教育路上的绊脚石。一百个读者,就有一百个哈姆雷特,不一样的老师看到的学生,也会是不一样的。

  我是一名新教师,渴望拥有一双智慧的眼睛。

2023年教育学习心得体会15

  经过心理健康教育学习,我的收获很大。学习了许多专业的心理知识,以前很多的疑问都得到了解决,我真正认识到了心理健康的重要性。

  世界卫生组织宣言近年来一再强调指出:“健康不仅仅是没有躯体疾病,不体弱,而是一种躯体,心理和社会功能均臻良好的状态。”

  这句话给我留下了深刻的印象。还是经过了此次学习,我真正感觉到了不仅学生要保持心理健康,教师本身也要保持心理健康,而这个问题一直是被我们大家忽视的。教师常常要做学生的心理工作,给学生排忧解难,而教师的心理压力又由谁给解决呢?教师这个社会的一个特殊的群体,由于自身的社会角色和所承担的社会任务,和对自己身份的认同,及社会的认可的不对等,给自己带来了极大的困惑和压力。

  教师的工作环境是学校,每天和自己的上级同事,又和自己的服务对象终日在一起工作。社会分工的其他工作都是针对物品或者人的某一方面或者某一时间段来服务,而老师的服务对象是人——成长中的人,并且肩负着指导他们成长的重任。那种八小时以外时间还在为自己的学生的成长和未来殚精竭虑的事情,是不做此项工作的人所不能理解的。做教师根本就是一个累身更累心的活计。

  而社会对老师的认同却是让老师不平衡的的。在外地的公汽里看到一句话:市民应该做到尊师重教。朋友看到了之后,说看你们教师多受重视。我苦笑了一下,说:“市民做不到什么,社会才提倡什么的。”因为教师的收入低,部分家长急功近利仅仅关注学生得的短期成绩对老师求全责备等原因,教师得不到社会的真正重视,压力太大。碍于自己的所谓“面子”,普遍的现象是有了心理问题不会疏导又不去找专业人士治疗,甚至于心理健康教育未能普及的情况下,教师有了心理障碍和疾病却不自知!积劳成疾是常有的事情,所以现在的舆论开始纷纷关注教师的”亚健康”状态,不仅是身体的,更多的问题来源于心理。

  那么,教师怎么样避免或者剪除自己的心理健康问题呢?

  一,要开阔自己的视野,让自己的业余生活丰富起来。就我个人而言,运动是一个调节身心的好方法,找几个朋友,在运动场上大汗淋漓后,不仅疲劳的身体得到了锻炼,有资料指出:运动时,身体内部会分泌一种物质,俗称“快乐物质”——会让人们放松,高兴。

  二,要有知心朋友。时常和他们聊天,好的,不好的;得意的,失意的:大的`,小的……把心事跟大家倾诉,是缓解心理压力的好办法。

  三,利用好你的假期。对于平时假期少的教师,可以选择附近的地区游览,逛逛市区,或者去家乡有名的景区游览。当然。教师的两个长假是你放松自己调节情绪的最佳时间。

  四,照顾好家庭。什么都不顺利的时候,家是你永远的避风港湾。永远不要试着只顾大家,不顾小家。最后的可能是会失去两个家。

  以上,是我的一家之言,收获是巨大的,体会可能肤浅,一点建议仅给同行们参考,当然,切记心理健康的前提是身体健康!重视我们自己的心理,正视我们自己的问题,看到自己的优势,找到自己的不足。希望我们都能保持开阔的心境。良好的心态!

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