心得体会

时间：2024-04-22 14:44:59 心得体会范文我要投稿

有关心得体会

　　我们有一些启发后，心得体会是很好的记录方式，这样我们可以养成良好的总结方法。相信许多人会觉得心得体会很难写吧，下面是小编为大家整理的有关心得体会，希望对大家有所帮助。

有关心得体会

　　有关心得体会篇1

　　对我来说，由于高中都没有组织过军训，所以这次的军训的确是我人生中的一次难得的考验和磨励，军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。它让我明白了很多人生哲理，唯有一句话让我感触最深，一分耕耘，一分收获，特别的面对艰苦的环境时，我们应该坚强，勇敢面对，而不是逃避，畏首畏尾。

　　古人说“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋苦，饿其体肤”。经过这次的军训，我的确深有体会这句名言的含义。作为男生最多的工学院的我们，在这次的军训中也应该是最艰苦的了，每天的立正、稍息、下蹲、摆臂、踏步这些基本动作要我们反复地做着，这些动作平常看起来非常简单的而现在做起来却没那容易了，教官对动作的准确性要求的非常严格，对同学们也充满很高的期望，因此我们每做错一个动作都要做十个俯卧撑，而且每天半个小时的体能训练几乎把我们班的每个同学累得半死，全身都发痛。不过，我们并没有因此而对教官有半点的怨言。的确，教官心里是对我们班的每一个同学都是十分关心，负责任。最令我感动的是在我丢失军帽的那次，是他把他的军帽给我，把我原以为要被惩罚的不安的心变得平静，我也深深地感受到教官对我们每个同学的无微不至的爱。在这艰苦的十来天的军训里，我们每天都利用休息的时间和教官一起唱军歌，一起体会军人的生活的艰辛与乐趣。

　　在这短短的十多天里，我们在人生的驿站中留下不少难忘的印记。步行街上、图书馆旁不但有我们班的整齐的步伐，也有我们班阵阵洪亮的口号声，更有我们与教官的闲笑声和嘹亮的军营歌曲；篮球场上还留下过我们班激情的`风姿和练拳时整齐的叫喊声；射击场上还有我们班那一张张描准时的脸和那洪亮的练枪声……

　　在这短短的十多天里，我不仅仅学到了军人的一些技能，

　　站军姿，给了我炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了我龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。同时还学到了不少的军歌，这给了我的军训生活中增添了不少的色彩。不过，在这次的军训中最重要的是我们学到了在人生最艰苦环境中一定要坚强，勇敢地面对的哲理，这是在人生中难得的一节有意义的课。

　　在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗？。

　　军训即将结束，大一的生活也即将结束。在这即将逝去的大一，或者以军训为结束的标志是极具意义的。铁的纪律是能很好的磨砺一个人的意志和秉性，为以后的大学生活奠定基础，为人生之路奠定基础。虽然未来之路无人知晓，一片迷茫，充满荆棘。但只要我们秉承着自身的信念，面对困难和挫折绝不退缩，就能为自己的未来生活描绘成一幅蓝图。

　　有关心得体会篇2

　　“珍惜生命，远离毒品!”这标语一出来，我就想起昨天禁毒日播放的讲座，讲座中我得知了：毒品可以使人得艾滋病，可以让人倾家荡产，甚至走上绝路，毒品不但对身心有伤害，而且对社会也有伤害。吸毒者在自我毁灭时，也在破坏家庭，使家庭经济破产，亲属离散，家破人亡。无论用什么方式吸毒，对人的肌体都会造成伤害，例如：用针管注射，用吸管吸……

　　有些毒品是一片一片的，上面印有图案，颜色各异，使人看了就垂涎三尺。一般，吸毒者的寿命不超过四十岁。俗话说：“吸毒一口，掉入虎口。”人们不能再猖獗的吸食毒品了，不然会使家人失去亲人。海_因是毒品中的大王，危害令人触目惊心!不知大家知道前不久，广东省的某地区的郭先生将家中的20余在万元存款拿去买毒品，毒瘾发作时剖腹自杀未成在医院里缝合了18针还有更恐怖的呢!南宁市一名妇女在怀孕时吸了毒品，胎儿受到伤害，只要婴儿在吃奶时总要那位妇女先吸毒然后婴儿才进食，不然的话，就会哭闹着撞死，或用小手拿牙刷往鼻孔里插。

　　朋友们，全球有20多万人因吸毒而死亡的，他们当初只是因好奇尝了几口，就沾上了毒品，身体一天一天地瘦弱下去，直到死亡。吸毒的人有些得了艾滋病，有些得了肺部病，有些将家中的`钱拿去换毒品，使家从此毁灭，有些没钱走上盗窃、抢劫等不光明的跑。青春少年憧憬着美好的未来，而未来就在自己手中，请别被毒品这张大网网住手脚，束缚心灵，别把自己埋葬在毒品中，结束自己的花样年华。

　　有关心得体会篇3

　　今天是4月5号，是中国传统的节日——清明节。早上，我5、6点就被拉起来，胡乱套上衣服，还没有来的及吃早饭，就被塞进车里，向老家出发。

　　今天的天气好的有一些反常，不但没有下雨，还出了太阳。扫墓要去的地方多着呢!什么老奶奶老姥姥老爷爷——有的地方非常远，但是不管多远，大家每一个点都去了。

　　一路上我问这问那，叔叔们都说我太小，什么都不和我说，不过我自己倒是对“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”这“欲断魂”三个字有了更深的理解。

　　在这些墓里面，和我血缘最近的.就是爷爷了。爷爷在我还没有出生就死了，我从来没有见过他，但是我很想知道他的样子。奶奶那里倒是有爷爷的照片，但我怕引起奶奶的伤心，从来不敢给她要。看到别的孩子和他们的爷爷高声谈笑，我心里有羡慕，又伤心。

　　来到爷爷墓前，伯伯叔叔们开始拔杂草，清垃圾。没一会儿，坟墓就焕然一新。爸爸妈妈麻利的从袋子里取出带印章的黄纸、冥币，在坟墓前烧成灰，给在阴间的爷爷送去钱财;然后摆上圆鼓鼓的鸡蛋，香喷喷的猪肉，红彤彤的苹果——大家把香点燃，双手举香排成三排向爷爷祭拜，随后，大家又燃起了鞭炮。

　　清明节是缅怀去世亲人的节日，每年大家都会回家扫墓。是啊，没有先人哪有后。

　　有关心得体会篇4

　　这次银行内训师的培训已经告一段落，但是带给我的影响至今仍然记忆犹新。也许在我的故事里面，可以找到大家需要的答案，带着大家一起进入我这几天培训的故事。

　　背景，我们第一次接受香港专业的内训讲师培训，一连四天，很多内容就算是专业讲师也是第一次听说，香港的恒生银行为他们一个三天的同类课程21个人共付出300多万的成本。听讲，在紧张的培训过后，事实上我们对这些授课的软技巧真的掌握不是很好，过了2个月后的今天，就是我们考试的时刻来了，三天的课程，分行的领导会在最后一点看我们整体的汇演，这次来参加培训的全部是分行经过选拔的精英，大家无论从业务素质还是口才都是经过了挑选，今天的第一天一来就是一个试讲，准备的内容就是即兴演讲20分钟。随着我们准备内容越来越多，在最后领导面前表现的，就只有5分钟。5分钟演讲，一个重要的课题！时间的掌握，内容的充实，互动的自如！展现自己的与众不同，令人印象和深刻，真不容易！

　　在第一天的演讲练习中，意外的，我发现自己平时充满创意的写作脑子竟然不太管用，到了台上仍然不能收放自如，这点非常让我困惑，我就不相信可以顺手拈来写作的我不能做好演讲，但是，事实就是偏偏不行。第二天，问题又更多了，发现虽然我有平时写作的根基，内容充实不是问题，但是在表达思维方面过于跳跃，下面在听讲的同事根本就不能完全明白我说的话。

　　已经到了最后紧张的第三天了，天，我几乎这几天晚上都没有睡觉。在反复琢磨着该怎么在最短的时间内提高自己。对于平时又没有经常演讲的我，怎么办呢？呵呵，自我提升原来是这样简单！

　　您有耐心地观察吗？在一个团队里，有人亲和力很好，有人表达非常清晰，有人很会讲故事层层深入，引人入胜，有人逻辑性非常强，有人声音很动听

　　但是综合所有优点的选手却很少，但是更少的就是我们感受到了这一切的优点，但是却以为理所当然；很多人都认为拥有这些优点的，都是天生的，或者都是运气，从来没有想过自己也其实通过努力，可以拥有人在面临绝境的时候往往会逼出自己的潜能，在没有办法的办法，于是我决定厚着脸皮向他们逐个请教，我在课堂上听到老师对每个人优点的点评还有缺点的`分析与提高，课上我就拿本子记下那位同学的名字和优点；课下就拿着本子还有自己要演讲的命题反复向他们每一个人请假，针对自己演讲的内容，还有自己的不足，逻辑性不够强，表达不够清晰，我反复请教了几位具有这样优点的同学，让他们对我要表述地内容用他们的方式再表达一遍，对比自己原来的表述，我再发现自己的不足，还有再请教他们为什么写作跟演讲不一样，写作好的人就不一定演讲很好呢。

　　最后，在最后的毕业典礼上，我意外地在30多名选手中名列前茅，在短时间得到了非常大的提升，其实这些全靠我请教的各位高手的帮助，想想在我们日常的工作中，在内部网经常可以看到一些理财高手出了大单的新闻，例如谁谁又营销了500万基金，或者保险等。其实我们往往看到后都有一种心理反应，就是感觉他肯定是在撞彩，他真好运；他就是老有出大单的命；其实我们当中很少很少人真正去请教一下他们本人的；为什么会出单，细节上怎么操作的，很少人去关注他们背后失败了多少次；当然也有人说，谁肯教你吖，其实事实上我们不一定要咨询出最大单的人的，我们可以从有业绩的人问起，每个成功的背后都有故事，不是吗？很多时候只要我们多问一句，或者在别人意气风发的时候去请教，很多成功地秘诀就是这样来的。

　　加油哦！天道酬勤！自我提升的秘诀其实很简单，世界上没有免费掉下来的馅饼，关键在于心—勤—永不放弃怀着一颗永远谦卑的心去求教，您看，答案就在您身边。

　　有关心得体会篇5

　　“书籍是全世界的营养品。”这是莎士比亚的一句名言。我爱读书，更爱躲在图书馆里偷着看，也爱躲在被窝里看。因此，还闹出过许多笑话呢！

　　我第一次看书，是在幼儿园的时侯，我读的是杨红樱写的一本童话书，那时，我觉得非常有意思，就三翻五次地看，直到上一年级时，爸爸在我生日时送了我一本杨红樱写的小说——《男生日记》我看过以后，觉得读书更有意思了，于是，我就迷上了杨红樱的书，并且变成了名副其实的小樱桃，每次生日爸爸都会送我一些书，都是杨红樱写的，每年过年时讨来的压岁钱也都被我变成了杨红樱的书，如今，我已经把《笑猫日记》系列、《淘气包马小跳》系列、“非常”系列都看完了，如今，我期待着杨红樱的新作品问世呢！身为小樱桃的我，每周末都要去书店两三趟，而我去的目的`只有俩，一：问有没有杨红缨新出版的书。二：去阅读其他图书，比如：《查理九世》《冒险小虎队》等。

　　在我的读书生活中，常常会忘了吃饭忘了睡觉，但也应此，我的视力快速的下降。对此，爸爸妈妈每天为我规定了读书时间，但有时我太想知道书中的故事到发生了什么，就偷偷地把手电筒拿上，晚上躲在被窝里看，有一次，我晚上看着书，妈妈来叫我赶快睡觉，我偷偷找到手电筒，等妈妈睡着，可妈妈到十二点多还不睡，终于，妈妈睡着了，我急忙把手电筒拿出来，津津有味的读着，但一会儿就困了，眼皮打起架来，后来不知不觉竟然睡着了，第二天，早上父母叫了半天没人应声，进来一看，被子裹成一团，人却不在，妈妈收拾被子，我就“露馅儿”了，那次引得他们哭笑不得。

　　自从那次以后，我再也没有偷偷躲在被窝里看书，是因为我的视力的确很弱了而且我并不想再被妈妈的无敌唠叨功攻击了。书，是开启智慧大门的钥匙，让我丰富了课外生活，提高了写作水平，也帮我积累了许多优美词句，让我尽情的在知识的海洋里畅游。哈！这就是我的读书生活，乐极了，是吧？

　　有关心得体会篇6

　　从1月10日开始我参加了历时40多天的远程教育技术培训，给我的体会很深，我的教育技术能力得到了很大提高。随着信息技术逐渐在教育教学活动中得以广泛应用，我越来越感到自己懂得太少，掌握的知识不足。作为一名教育战线的中年教师，此次有幸参加了教育信息技术的培训学习，这是一次很好的机会，因此在培训过程中，我一直怀着饱满的热情，认真学习，大胆实践，在学习之余还不时提醒同事抓紧时间，和他们交流学习体会，所以彼此的教育技术能力进步很快。通过学员导师余启平老师的及时指导，班主任刘强老师的关爱，加上自己努力，取得了好成绩，在此表示感谢两位老师！参加这次培训我的心得体会总结如下：

　　1、提高了教育信息技术的素养

　　“学高为师，身正为范”第一天的远程教育培训就让我感觉到：作为一名教师要做的还远远不只这些，教师的教学是一门科学，需要研究。教育信息技术也是一门科学，更要研究，教师要成为研究者，研究教育教学的规律与教育信息技术整合的问题。同时，我们也认识到教师的成长也离不开教育信息技术，信息技术对教师来说是一个新问题，特别是中老年教师。信息技术使老师面临着如何成长，如何应对的问题。通过此次培训，让我认识到，学会把信息技术应用在学科教学中能使自己的教学过程条理清晰，学生明白易懂，特别是思维导图让教学过程更明朗化，为我的教学增添了光彩，使我对课程发展、教育信息技术有了新的认识。

　　2、提高了专业知识水平

　　这次给我们培训的老师，他们的教学经验，专业知识水平，敬业精神都是一等一的。经过他们耐心细致的讲解，让我认识到学无止尽，自己的专业知识、学科理论等水平还有待于不断地提高。特别是40多天培训所学到的东西，要在今后的教学生活中不断地复习、巩固、运用。真正的把教学和教育信息技术整合，融会贯通。

　　3、教育理念不断得到更新

　　通过40多天的理论与实践的学习，使我逐步更新了远程教育教学观念，了解了先进的教育科学基本理论，在教学活动中更能如鱼得水、调整自身的角色和教学方式、方法，把素质教育贯穿到学科教学过程中，贯穿到班级管理中。在培训期间，老师们组织我们分小组研讨优秀的教育教学课例、教学设计、课题研究等，使我们能够理论联系实际，切实提高教育教学的能力和水平。也使我们发现了自己在教育教学中需解决的根本的问题，发现了各自在教育教学中的差距与不足。

　　4、教育教学理论掌握得更为系统

　　通过这次培训，使我对远程教育教学的理论与方法掌握得更加系统，使我感到比原来站得高了，看得远了，有一种“天更蓝、地更绿、水更清”的感觉。短暂的40多天学习，培训老师给我留下了深刻的印象，而我是得益最多的，他们使我对一些教育观念的理解更加深刻；对教学理论的认识更加明晰；对开展教研活动的方式更加明确；对投身教育改革的激情更加充沛。

　　“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”。我一定把这些感悟用在以后的教育教学中，并不断的完善它。把教育技术这种新的教学模式，合理地融入课堂教学和学科活动中，增强学生的学习能力，提高学科教学质量。远程培训心得体会篇9

　　在这个暑假里，我参加了高中新课程远程培训，在这十几天的时间里，通过观看专家讲座的视频，参与在线讨论、交流，使我受益匪浅，走入新课程后，我对过去传统的教学思想和方法进行了分析，并融入新课程的理念，总结了一些自己的认识，不当之处敬请批评指正。

　　一．有关教学过程中几点想法

　　就以上认识，本人结合新课程提出一些自己的想法：

　　1、循序渐进，逐步提高

　　高中物理的学习有一定的难度，要把我好度，循序渐进，由易到难，在学生对高中物理有了一定的认识后，再逐步地提高难度。

　　2、尝试探究性学习

　　探究性性学习在实施起来一定的.困难，实施探究性教学需要的时间多，而课时是有限的，并且这种教学模式并没有现成的东西供我们使用，但绝不能因为这些原因而放弃尝试，我们只有在教学过程中努力地、有意识地去尝试、去摸索，教师可以试着自行调节，探究的力度可以轻重缓急，该探究的地方一定要探究，有的探究内容可适当放松处理，从而节省出一些时间，让学生在学习物理知识的同时，也可以加强对所学物理知识的应用。

　　3、教师备课要新

　　教师备课要下功夫，切忌照书本讲，要根据实践内容以理解为主重在理解，切忌让学生死记硬背。在高中物理知识中，需要记忆的东西并不太多，必要的物理公式和常数需要记忆，而大多数物理知识应在理解的基础上记忆，切忌死记硬背。

　　4、课堂重过程

　　课堂内容不可一味注重结果，学习的过程很重要，要加强物理实验的观察，渗透物理思想。一定要把从物理现象总结归纳的过程讲清楚，不要草率地给出结论，要使学生体会到物理学是注重讲道理的科学，要理解每一个过程。

　　二．对新课程及新教材的认识

　　1、教学方法的改变

　　探究式教学是新课程理念的集中体现，是一种通过提出假设，进而进行实验，最终得到解决问题的方法的教学模式，是针对学生在生活、活动中遇到的困难提出问题，帮助他们分析问题。可以猜想探究学习是新课程下物理课堂教学的重要组成部分,探究式教学作为鼓励学生积极参与课堂教学，经历和体验知识形成过程，增强创新精神和实践能力的一种教学方式，能使我们的课堂教学成为学生与教师共同参与的过程，而不是像旧课程中教师在唱独角戏，探究性学习可以让学生经历成功和失败的艰辛，不仅获得了科学知识，最重要的是了解了科学探究的方法与思想，学会以发展的眼光看待自己，激发其不断创新的精神，这才是终生受益的。

　　那么对于新课程的高中物理学习，最重要的就是要改变过去的学习方式，培养正确的学习观，要求同学们要从学会物理到会学物理。学生不能局限于题海战术、死记硬背的苦学方式，要学会与他人的合作，新课程要求从独立学习转为合作学习，它可以使学习物理的效率有更多提高。

　　2、教学理念的改变

　　新课程与旧课程相比有很大的差异，旧有教学方式注重教知识，而忽视能力和德育的教育，在新课程中特别注意这一点，课程目标即设定三方面，知识和能力、过程和方法、情感态度和价值观，通过这三个方面的设计，就要求教师在教学中不单单考虑如何教好，而是要注重对学生学习方法的指导，把学生置于教学的出发点和核心地位，即新课程强调了学，教是服务于学的。

　　基于新课程教学理念的改变，作为教师首先要学会转变角色，确认自己新课程教学中的身份和地位，在新课程中，教师与学生是平等的，却也要成为课堂教学中学生学习活动的组织者、指导者与参与者。例如可以进行探究式学习，教师为学生提供合作交流的时间，倡导学生的自主学习，让学生在教学中，自主学习、互相交流、小组合作、全班交流等。

　　3、教材的改变

　　高中物理新教材特别重视情景的展现，注重过程探，教材中强调以社会生活为原型的物理知识的应用，因此，新教材的高中物理学习需要更多的实践、探索、思考和感悟，只有这样，才能使学生真正领悟到物理学的意义，从而鼓励学生自我拓展物理学的学习。

　　另外，新教材与旧教材的一个明显的不同就是物理的知识体系不再象旧教材那样严谨，有些知识显得有点零乱，再加上教学内容的范围是灵活的，是广泛的，不仅仅局限于课本，既可以是课内的也可以是课外的，只要适合学生对知识的认识与了解，从学生的实际出发的材料都可作为学习内容，所以教师要灵活的学会如何利用好教科书，在教学过程中认真去研读课标，可以自己开发教材，适当补充一些内容，不必千篇一律的照课本讲，教师要创造性地用教材，要在使用教材的过程中融入自己的科学精神和智慧，可以推陈出新，制作出自己独特的课本。

　　新课程培训结束了，更重要的是我们今后在教学中如何落实新的课程理念，在以后的工作中我会努力工作，认真学习新的课程理念，把新课程理念融入教学中，更好的授课于学生。

　　有关心得体会篇7

　　感觉这几年周围的人是越来越热衷于网购，本人也是，以前买衣服，买日用品都是喜欢直接去商场或者专卖店，现在想买点东西，第一想到的就是去淘宝啊京东等地方看看，因为方便嘛。

　　我的网购的时间不算长，2年前才开始的，说一点自己的网购经历和经验，我的购物是从大学期间接触到的淘宝网，由此产生了好奇，最初没有申请支付宝时，用银行汇款的方式，零零散散买过一些低价物品都是三、四十块钱的东东，想被骗了也不至于心疼，最多当买个教训，那个时候一点点经验、技巧都不懂，撞上哪家是哪家，不过比较幸运的，遇过的都是负责任的买家，还不错。不过后来有一次在淘宝的买电子产品吃了一次山寨货的亏之后，我开始在京东商城这样的正品网站上购物，我想要的很简单，就是买到最便宜的正品行货。在进入这样的的大商城购物之前，我首先习惯了先用丫丫搜索一下，用丫丫购物搜索的一个好处是丫丫购物搜索能让我方便、详细地比较相似商品的规格，以手机为例，我能同时比较几款手机的40多个参数搜索大量的商品及价格还可以比较他们的报价和服务以找到最合适的卖家。最重要的是，从过去进入淘宝商城能拿到一定的返现，这对我来说，也是网购省钱的一个好途径。

　　一直认为，不是每种商品都适合网购的形式，尤其是家电类，数码类产品，购买时一定要小心加小心，除了要避免买到假货，对产品质量也需多加注意，拍前也一定要将产品的售后服务条件问清楚，比如是全国联保还是店铺保修，并尽量确知附近维修点的地址，售后是网购中比较弱的一环，需谨慎消费。

　　网上买东西多了，时间久了，慢慢积累点经验，现在出来show一下，朋友们别见笑啊。

　　个人认为，网购好处有以下几个：

　　一是坐在家里随意买，只要你想得到没有买不到(除了飞机大炮之类)，网购物美价廉，也很方便!

　　二是网购选择你想要的东西，更加方便，起码你不用货比三家，到处跑着去看价，看牌子，看质量。

　　三夏天这么热，冬天那么冷，你都只需要坐在家里电脑前，点点鼠标，敲敲键盘就行了，不是一般的方便!

　　网购既然存在以上好处，那就一定存在一定的风险：

　　网购如隔山买牛，不知牛油没有问题，到手后才知道是好是坏。通常来说，比较担心的就是拍高价买到假货，不过这个基本上还没有出问题，买的最失败的是我女朋友的衣服，有的剪裁不合体，有的纽扣还没传就一粒一粒的掉。还有的是大小颜色都会和网上描述的多少有点差别。这些在网上看图片都看不出来的。

　　现在，很多“懒人族”都热衷网上购物：选商品，点鼠标，然后坐等快递送货上门，成了今夏盛行的消费方式。我的同事很多美眉就喜欢上网“团购”，下班时间还经常聚在一起交流网购心得，研究“网购策略”。

　　今年夏天，上海热的出奇，甚至一连出现了4天高温超过40度的情况(上海浦东地区)。不光“宅女”选择网购，一些“宅男”在高温下也选择了网购，一哥们说，由于家里正在装修，天热懒得出门，为了跟进装修进度，他选择在网上购买墙纸、家具和浴室用品。

　　不过，大家进行网购的时候，一定要注意几点：

　　1、首先要取决你购买的`心理，不能贪便宜，同样的东西如果便宜很多，那肯定不值得相信，节日促销除外。

　　要找信誉高并且态度好的卖家，信誉高很重要的，一旦受到的货有问题，或者快递公司发货慢，信誉好的卖家就会耐心解决。

　　2、对于要买的东西，关键是事前要和卖家沟通好，尽量吧可能出现的问题都问清楚。事前麻烦好过时候麻烦。

　　3、买家的心态是看到实物才比较放心，一般找把商品描述比较纤细的，最好有实拍照片(有的只是那个产品官方网站的图，店家就copy一张小小的放在那里，实拍照片都是卖家自己亲自拍摄的)的店家，起码说明店家是用心的或者有货。否则买后不满意，退货手续也是很麻烦的。

　　4、还有看信用，看看店家的差评中评都是关于什么的，如果不少人曾经评论他的质量有问题，那肯定不能买了。另外，同样的东西货比三家，如果有一家买的超级便宜，那么很有可能就有问题。比如同一型号款式产地的东西，一般卖80多、90多、100左右的，只有一家敢卖50的，这时候就要看信用和买家评价了。我这样说并不是说信用低的就买不得，因为任何一个卖家都是从零做起的哦，包

　　括我自己，而且一些新开店子因为想把信用做上去，东西反而比较便宜。这就要看各位妈妈们的眼里和耐力了。呵呵。

　　20xx年上半年的时候知道了当当、易趣这些地方(我算是网购后知后觉吧，大家不要笑我)，曾经在20xx年底的时候替女朋友买过一条裙子，但仅此而已，以后就没怎么再接触这两个。后来是在今年3月份重新在淘宝注册网名开始了网购之旅，以后就一发不可收，先是衣服、鞋子之类，后网购范围逐渐扩大，小到松子、核桃，大到手机、电脑、橱柜、沙发、豆浆机等等，网购多了，也积累了一些经验，发现网购真的是其乐无穷，欢迎朋友们一起交流。

　　我现在去淘宝网买东西比较多，比如衣服t恤，鞋子，男士女士用品，家居，美容护肤等等，越买越多，呵呵，快成狂人了吧。后来慢慢发现，网上很多淘宝网购的导航店，很多导航店里的宝贝都是被那些网站罗列出来分门别类，感觉更方便。反正最后都是在淘宝上买，就先去导航网站上看看呗，省的自己在淘宝上到处搜，累了半天才找到自己想要的东东。我去的最多的有几家导航网站，其中一家购物返现网站，我第一次接触这个网站，竟然发现还有返现这种事情，后来试了一次，还真的是那么回事，只不过我那次是帮一朋友买了个剃须刀，花了三十多，就给我返现4块多钱，不算多，其实我觉得这个网站也就是这样来赚点人气吧，也能理解。这个网站对淘宝的产品分类比较全，算是很不错了。

　　好了，不多说了，希望我说的对热衷网购的兄弟姐妹们有所帮助。

　　有关心得体会篇8

　　我认为化学教学最基本的便是化学概念的传输。这个环节的好坏，直接决定于学生后面的应用与创新。我们应把概念的教学过程分为引入、形成、深化、运用四个层次，使学生能完全理解与接受。下面就概念教学的四个层次，结合教学实际，谈谈自己的体会。

　　一、概念的引入

　　概念的引入是课堂教学中很关键、很重要的一步。不能直接把概念“灌”给学生，这样会使课堂显得枯燥，而且学生得到的将不是理性知识，而是肤浅的，表面现象的认识，在头脑中只是过眼烟云，不能真正理解和掌握。因此，教学时我尽可能地做到启发学生的情感，启迪学生的思维，创设问题的情境，循序渐进的引入概念，并特别注意教学中多“导”，在“导”字上做文章，根据学生的认知规律：从具体到抽象，从特殊到一般，由个别的具体的现象出发，引导学生通过比较、分析、归纳，总结出事物本质，形成概念。中学化学教材中概念很多，引入的方法也很多。比如，我常用以下“导”的方法：

　　1、言语法：这是最常用的方法，教学中用学生熟悉的自然现象，以及生活、生产实际中的例子引入概念，如“天火”——引入缓慢氧化，“鬼火”——引入自燃。

　　2、直观法：主要通过直观的实验手段，展示实验事实，为学生提供丰富的感性知识引入概念，如：碘的升华——升华的本质，苯与酸性溶液KMnO4——引入苯结构不同于不饱和烃，几个物质的导电性实验现象——引入电解质和非电解质。这样能帮助学生更好地理解、掌握概念，是提高教学效果的重要方法。

　　3、旧知识依靠法：通过复习旧知识或旧概念，结合有关的事例或现象引入概念。如回顾乙烯引入乙炔类似的性质，如Na的性质引入碱金属性质。

　　在教学中引入的方法要不断创新，才能使学生在学习中始终保持一种新鲜感，并以积极的状态进入概念的学习。在教学中我还常用一幅图画、一首古诗、一条谜语、一则小故事等为引导，再加上生动、直观的语言，形象的描述，恰当的比喻给学生一个想象的空间，然后通过对感性材料的分析、比较、概括以及严密的逻辑推理学，使学生明白：为什么引入这个概念？引入这个概念有什么好处？由此建立一个新的概念，自然是水到渠成的事情。

　　二、概念的形成

　　概念是人类在认识过程中，把所感觉到的.事物的共同特点抽出来，加以概括完成。如何准确形成概念？

　　我认为要给学生提供丰富、合乎实际的、能够理解的感性材料，这是形成准确概念的前提。由于教材有些概念的引入与实例有一定的片面性和局限性，使学生易产生一些错误的认识，这就要求我们在教学中要有敏锐的调查力，善于捕捉教材中的信息，给学生提供尽可能全面的感性材料。如饱和烃与不饱和烃，因教材有一定的局限性，仅限于链烃。我们需把这一信息及时补充给学生，再如，教材对于溶液所举的实例都是无色溶液，我们应及时补上一些有色溶液，更正学生的认识。

　　其次，我们还需用准确的语言叙述概念，避免因口误而引入错误的概念。如弱电解质是在溶液中只有一部分电离的电解质，而不是在溶液里不完全电离的电解质。

　　三、概念的辨析

　　我认为在概念的辨析上要深刻、要讲到位，而且尽量用简洁、明了的语言介绍概念，避免简单的问题复杂化，加重学生的心理压力。这需要在复课时多琢磨，多下功夫，我主要着手于每一个概念的关键字、词的含义，每一个概念的适用范围。比如：电解质的定义在水溶液中或熔化状态下能导电的化合物叫电解质。关键强调解释。再如同系物的是：结构相似，分子组成相差一个若干CH2原子团。应着力于强调解释——结构相似。还有气体摩尔体积四要素等等。

　　在概念的适用范围上，一般地讲概念是人们从某一角度下一个科学的准确的定义，概念有其自己的适用范围，在指导学生学习时注意好以下两个关系：

　　1、处理好“一般”与“特殊”的关系。

　　如共价化合物中只有共价键，但共价键不一定存在于共价化合物中，再如能电离的离子的未必是酸。如NaHSO4。

　　2、处理好精确语言与模糊语言的辩证关系。

　　在这一点上，我们应做好中学化学教学中的原理应用和普遍性与教材和教学实例的共型性。应理解教材中“一般”、“通常”、“大多数”或“许多”等的含义。如金属氧化物大多数为碱性氧化物，大多数有机物都是非电解质等等。

　　四、加强训练

　　学生的能力并不完全随着知识的获得而自行产生，它是教师有意识培养的结果。我们应加强规律性认识通过凝聚和升华，产生认识上的飞跃，并形成一定的观点。这要求我们在训练中注意选题与方法。我们应选择一些有针对性和代表性的例题。这可起到一举多得的效果，同时我应注意方法，发挥学生的主体作用，让学生由表及里，逐层深入熟练。

　　对于概念教学，虽是课堂教学中很关键，很重要的一步。但学生在学习中更为直接的应学会创造性思维。这也对我们化学教师提出高的要求，我们着重强调学生的创造性思维。

　　化学创造性思维是创造思维的一种。它是逻辑思维与非逻辑思维的综合，又是化学中发散思维与辐分思维辩证统一，它不同于一般化学思维之处在于它发挥了人脑的整体工作特点和下意识的活动能力，发挥了化学中形象思维，灵感思维等的作用。我们应按最优化的化学方法与思路，不拘泥于原有理论的限制和具体内容的细节，完整地把握有关知识之间的联系。实现认识过程的飞跃，从而达到化学创造的完成。

　　我在化学教学中对培养学生创造性思维，有一点初步尝试。

　　1、创设情境，实验设疑培养学生直觉思维能力

　　在讲卤素的氧气这一节时，我们要讲到Cu丝在氯气中的燃烧，我们首先做Cu丝在氧气的燃烧，使学生回顾初中时对燃烧的学习，那么Cu丝在Cl2中会燃烧吗？学生产生疑问，这主要是因为学生在初中时对燃烧的现象产生了定向思维，我们应在此时加以引导，通过实验，扩展燃烧的概念。使学生的思维突破原有的局限，并运用已学的知识，重新给燃烧下个定义。再比如说，在学习苯这一节时，它们中的键是一种特殊的键，我们应利用这一节通过实验锻炼学生敢于通过实验进行直觉思维。苯的分子式C6H6，单从分子式看，它应为一不饱和烃，但此时很多学生会在大脑中立即与所学的乙烯、乙炔联系起来，此时，我们如提出疑问，如把苯滴入酸性KMnO4溶液中，会使酸性KmnO4溶液褪色吗？大多数学生会不自学的想到——当然可以了。但我们通过实验可以发现苯却不能使酸性KmnO4溶液褪色。学生们很快就会意识到这与以前所学的不饱和烃乙烯、乙炔不同。从而使他们可以通过直觉判断里面没有双键或叁键。当教师引入苯的取代反应——单键的特性，与H2加成反应——双键的特征反应，使学生们在直觉中可推断出苯分子中是一种介于单键和双键的键。这样不仅使学生主动的参与学习，也激发学生们培养自己思维的创造性的自觉性。

　　2、“一题多解”培养学生的发散思维的能力

　　在心理学和教科学法的诸种专著中，都一致承认“一题多解”是培养和训练发散思维的方法之一。“一题多解”应该是发散思维在化学上的具体体现，其所使用的化学知识是多维的，而不是在一个认识水平上转圈子，展开化学“一题多解”的教学要用启发式，激发学生“一题多解”的愿望;培养学生“一题多解”的兴趣，讲清“一题多解”的思路，布置“一题多解”的作业，推广学生中一题多解的好方法。例如，在物质鉴别的习题中，一是发动学生各自寻求鉴别途径，以培养、发展他们的发散思维能力和创造能力，这里，主要通过教师命题，学生设计鉴别方案，教师审查，学生实际操作鉴别四个环节来完成;二是进行“一题多解”的练习，教师提供命题并规定学生至少设计出若干种方案来，这时学生就必须充分运用发散思维，努力实现多种途径解决同一个实际问题的目标，为了使学生的发散思维得到升华进入更高层次的水平，教师应及时对学生设计信息进行反馈，汇集他们的设计方案，去其相同，取其不同，去其不合理，取其可行者，与学生进行共同探讨，使全部信息得到充分交流和传递。进一步启发、诱导学生去揭示，发现不同途径中所再现的知识点的内在联系及具体再现方法的规律性。同时在讨论解题过程中，我们应善于发现学生中有创见的同学进行适当表扬，激发他们的学生兴趣，把思路引向高潮。使学生学到从知识的港湾游向大海的本领。

　　3、多种形式，发展其创造性思维能力

　　我采用比较多的是让学生复述某一章，某一节，某一物质的主要内容与性质，在这过程中，他们不自觉的在大脑中进行了总结与归纳，并敢于大胆提出某些假设，我不断地对他们的成绩给予肯定，并大力表扬。这样既激发了学生对知识的追求兴趣，调动他们创造欲望和动机，无疑是他们创造性思维能力得到培养和发展的结果。

　　以上几点，泛泛而谈。因年龄与经验有限，难免有些观点过于肤浅。我觉得作为一名合格的化学教师一定要善于学习与总结，认真分析教材，教法与学生，因材施教，不断更新教学观念，实现素质教育，跟上教育改革的步伐。

　　有关心得体会篇9

　　在这里谈起文明，礼仪大课堂心得体会初中。在生活中，它让我们学到了许多，也让我们懂得了许多。

　　也许大家都知道：“文明礼仪伴我行”这句话。它是文明礼貌仪表的一种象征。它天天都在我们身边，与我们成长。

　　其实在我们身边我们常常忽略一些文明的事。然儿那些不文明的、不道德的、不健康的一些事，我们却重视，我们现阶段的小学生会有这些思想理念。他们不懂得其中的真理，不明白人生的目标是什么。即使有了目标，也不知自己的目标是对是错，也不知道要怎样去走，怎样去完成。所以会迷失方向，认不清道路。

　　接下来我们就将一些例子：

　　一天，我出去玩，看见一个初中生漫不经心的捡起一个小石子，从楼上往下扔，我大吃一惊，这么大还做这样的事!“喂!上面的人，你这么大了还高空抛物……”我喋喋不休地说。那人好像没听到我说话似的，转身就走了，我如同大海一般的声音滔滔不绝地说：“喂!一听到了没有(以下一千字省略)”就这样我看见他不理我，只好回家了。可是要发生的还是发生了，在那从那初中生手里跳出的小石子，虽然轻，可是从上面那么高的地方跳下来科室会砸出人命的，就在这个瞬间，小石子砸在中了下面的一个过路的'老人，砸中了不说，还一声不吭的就走了，连一个对不起都没说。

　　可见现在的人素质是多么的低，不文明，和没有良好而素质的人是比学习差的人还要插上一筹。希望大家不要这么不文明，我们是文明礼仪小公民。

　　暑假期间，我认真学习了教师文明礼仪，对此有了新的认识。教师礼仪是教师在工作、待人接物、为人处事等方面的规范化的做法，心得体会《礼仪大课堂心得体会初中》。礼仪就是尊重自己、尊重别人需要的仪式。礼仪所体现的不仅是个人有礼貌的简单层次、更是反映一个国家、一个民族的文明程度。

　　教师作为传道授业解惑的育人使者，承载着推动全社会文明进步的重要责任，承担着教书育人、为人师表的光荣职责，教师的仪容、表情、举止、服饰、谈吐、待人接物等都成为学生和社会的楷模。语言是教师用来传授知识和与学生交流沟通的工具，是教师对学生“言传身教”的一种手段。教师是学生的良好表率。我身为教师，礼仪尤为重要，孩子天性好模仿，他们学习说话，待人接物，往往都是从模仿开始的。作为孩子的教师自然是他们学习的榜样。我意识到，应当用一颗平等的心，平等地对待每一个孩子，放下教师的架子，对学生真诚相待，做学生的朋友，尊重学生、关心、爱护学生。

　　欣赏孩子身上的闪光点，从而推动孩子的发展。苏霍姆林斯基说：“人类有许多方面的品格是人生的顶峰，这就是一个人的自尊心。”要想赢得学生的喜爱和尊敬，首先要尊重和信任学生，并且要让学生从心底里接受你的这份情感，只在口头上说说肯定是不行的，更重要的是在行动上要做到润物细无声。俗话说：精诚所致，金石为开。只要我们付出真爱，就一定会获得丰厚的回报。如果我们动不动就对他们讽刺、挖苦，使他们丧失上进心，破罐子破摔，这样反而起了相反的作用。我们应该采用表扬、鼓励。这样既保护了学生的自尊心，又使学生看到了前途和希望。

　　我们的国家素有文明古国、“礼仪之邦”的美称。通过学习我意识到：作为塑造人类灵魂工程师的一名教师，更要注意自己在各种场合的行为举止，做到大方、得体、自然、不虚假。因此作为教师首先要注重形象礼仪，做到仪表衣着文明。教师的衣着整洁、典雅、美观，则具有导向和潜移默化的久远影响。如果衣着不修边幅，衣冠不整，蓬头垢面，显然不雅。而女老师超时髦，超前卫的着装也会带来许多负面影响。因为我们是小学教师，面对的是模仿能力很强的学生，我们的一言一行、一举一动都可能成为学生模仿的对象。在注重外在的衣着打扮之外，更要注重内在德行的修炼，做到自然适度，外在仪表与内在素质相一致。

　　总之，从事了教师职业，就意味着我们的整个人生航程将面临着一种人格上的挑战。我们必须鼓足勇气，义无返顾的朝着人格发展的新高度不断攀登;加强自身修养，不断学习，提高思想认识和道德觉悟;平时严格要求自己，以良好的师德形象为学生树立一个表率，为创建和谐社会贡献绵薄之力。

　　有关心得体会篇10

　　为期三天的作文教学研讨会结束了，观摩和聆听了于永正、贾志敏和管建刚等名师和专家的精彩课例和报告后，我得到了以下启发：

　　1、语文课要有三个原则：

　　以同学为本，以训练为主，以鼓励为主。语文是一种技能，所以教学中老师要想方设法地提高同学学习的积极性，扎实训练，指导小朋友的听说读写，学会欣赏他人文章，修改作文，做好课内与课外的结合，培养同学的良好习惯，习惯一旦养成，以后作文训练就不费劲了。能让同学不认为是作文课时才是最有效的。

　　回顾自身的教学，为了提高小朋友的写作能力，我除了坚持让小朋友每天读课外书外，还坚持写周记和每篇课后的小练笔，比方续写、读后感或者与自身喜欢的人物对话等。明天早读时间开始读自身的文章，读之前先自身修改，然后同桌互批，最后读一读，师生互批。最后证明这样做效果很好。这些做法与名师的讲座不约而同，应该继续发扬。

　　2、语文教师要有素材意识

　　要有一双善于发现的眼睛，会考虑，要有好奇心和童心。老师能想多远，同学就能走多远。所以老师要多看书，多积累，养成勤动笔的习惯。

　　假如教师没有素材意识，同学就更不知道写什么了。反思我们的教学，教学中的确有许多值得我们考虑的地方。从教师自身看，要养成多看书、多积累、勤于动笔的习惯还需要锲而不舍；从同学方面看，很多小朋友写的非常空洞，内容简短，没啥可写，词语也不丰富，干巴巴的.。教师应该把素材意识传导给同学，让他们学会选材，学会把环境、局面、心理、动作、对话、神态描写具体。

　　3、老师要学会运用三种镜子。

　　一会用放大镜放大小朋友的优点；二是用显微镜放大自身课堂的缺乏；三是用广角镜观察大千世界，吸取国内外先进的教学经验。

　　我在教学中比较注意时刻鼓励小朋友的点滴进步，这是值得发扬的地方。在今后的教学中，我们不只要有一双善于发现的眼睛，一张会表达的嘴，还要有一对能诊断语言的耳朵。教学中除了传授同学知识外，更重要的是要做个有心人，注重培养同学的表达能力，力求让每一位同学会听、会说、会读、会写、让每一节课更生动、更有趣。

　　有关心得体会篇11

　　敏感肌是指皮肤容易受刺激而产生不适感的一种肤质类型。对于拥有敏感肌的人来说，保养皮肤是一项重要且复杂的任务。在我的保养经历中，我积累了一些敏感肌心得体会。我将在这篇文章中分享我对于敏感肌护理的见解和经验，并给读者提供一些建议。

　　第一段：敏感肌的定义和原因。

　　敏感肌肤是指皮肤对外界刺激或护肤品过敏的过度敏感。造成敏感肌的原因有很多，包括遗传、环境因素、化妆品和洗护产品的选择等。在我的个人经验中，我发现压力、环境污染和天气变化是导致我肌肤敏感的一些主要因素。

　　第二段：正确的护肤顺序和产品选择。

　　针对敏感肌的护理顺序和护肤品选择至关重要。首先，我建议使用温和的洁面产品，帮助去除污垢和彩妆，但不会过度刺激皮肤。其次，使用合适的爽肤水来恢复皮肤的酸碱平衡。然后，使用补水保湿的产品，尽量选择无刺激成分的护肤品。最后，涂抹适合敏感肌肤的防晒霜，以防止紫外线伤害。此外，避免频繁更换护肤品也是维护敏感肌肤的一个重要原则。

　　第三段：注意饮食和生活习惯。

　　饮食和生活习惯对敏感肌肤的好坏有直接影响。首先，避免摄入辛辣食物和过多的`咖啡因，这些食物和饮料可能会引发皮肤过敏反应。其次，保持充足的睡眠和减少压力，这有助于提高肌肤的自我修复能力和保护屏障功能。此外，减少暴露在污染严重的环境中，如室外工地或高度污染的城市。

　　第四段：有效的家庭护理和应急措施。

　　对于敏感肌的家庭护理和应急措施，我总结了一些简单且有效的方法。首先，使用温水而不是热水来洗脸和洗澡，热水会使皮肤更容易受到刺激。其次，使用一些天然的护肤品，如芦荟胶、椰子油等，这些天然成分不会对皮肤产生过多压力。最后，如果发生了皮肤过敏反应，可以使用冷敷或选择一些温和的抗敏产品来缓解不适感。

　　第五段：寻求专业帮助和保持积极心态。

　　如果你的皮肤问题持续存在或加重，寻求专业皮肤科医生的帮助是至关重要的。他们可以给出针对你的肌肤问题的专业建议和治疗方案。此外，保持积极的心态也很重要。不要让敏感肌肤成为你生活的负担，相信它可以得到有效的管理和改善。

　　总结：

　　对于拥有敏感肌肤的人来说，正确的护理顺序和产品选择、注意饮食和生活习惯、有效的家庭护理和应急措施、寻求专业帮助和保持积极心态是重要的。通过遵循这些经验和方法，我相信每个人都可以更好地管理敏感肌肤，并减少不适感。记住，保养敏感肌需要耐心和细心，但只要积极行动，敏感肌也可以拥有健康美丽的皮肤。

　　有关心得体会篇12

　　参加xx公司两天培训概括起来就是：在参与中学习，在学习中感悟在过程中锻炼，在锻炼中成长在互动中交流，在交流中显差距在项目中启迪，在启迪中碰撞思想在游戏中感恩，在感恩中激发前进身体极限的挑战，心灵上的洗礼。认识自我，挑战自我，超越自我。

　　衷心的感谢xxx教练给了我艰难但充满意义的两天培训，我也庆幸自己没有因为身体的些许不适而退缩。训练虽然结束了，但心理震撼并未随之消逝;时间虽短，但收获实在太多太多了。

　　1、对拓展培训有了进一步的认识，也坚定了我一直走下去的勇气与信心。

　　原先，对拓展有的只是很表面的认知，“苦力活”，无论是酷热的夏日还是寒冷的冬天，无论挥汗如水还是寒风刺骨，都是风雨无阻的在野外展开一系列的活动，而大多是对身体的锻炼。回顾训练中的挑战和磨难，我亲身感受到拓展培训的意义所在，推动我全力做好各项工作的动力。拓展培训不是一种简单的训练，而是一种文化，一种精神，一种理念，一种思维，一种考验。通过体验式的培训，不仅使学员高度参与和互动，磨练了个人意志。是对我们体能上的锻炼与检验，更是对我们精神上的一种启发与洗涤。

　　2、“团结就是力量”在两天的训练中得到了很好的诠释，深刻认识到团队的力量。

　　训练开始的第一时间就设计队名、口号、对歌，就预示着整个过程都离不开集体的智慧与力量，在训练的过程中每个项目都离不开团队的支持与鼓励。没有完美的个人，只有完美的团体。个人的力量的有限的，但集体的力量与智慧的无限的。一个有魄力的领导者带领着围绕这个领导核心的队员，在完成任务的过程中相互交流，思维的碰撞;相互鼓励，感受团队的温暖;相互信任，激发出每个成员的集体荣誉感和增强每个队员的自信心。这样，不论面对将来怎样的变数，只要手牵着手朝着共同的目标进发一定会把困难克服。

　　3、痛并快乐着!每个项目、每个游戏的背后都极具教育与启发意义。

　　相信每个训练项目都是经过精心策划而来，都是针对不同的对象而实施的。最后一个室内培训项目，把游戏与工作、生活、学习紧密的联系在一起。每个看似游戏的背后也隐含着极大的教育意义，让我们在快乐的参与中得到深刻的体会。人在成长的过程中面对种种的变数与未知，肩上的负担就会越来越多，责任也会越来越大，适当的发泄与减负才能让我们继续在前进的道路上走下去。你猜猜我出几，这个游戏真的使我得到很大的启示。其实人与人之间，有时只需要一个轻轻的拥抱或浅浅的一个微笑就可以拉近彼此的距离，双方的心理界限，敞开心扉来交流互动。是我们吝啬于一个表情还是羞于去表达呢?最后经过教练的一番语重心长，每个人都带着“感谢与感恩的心”相互的去拥抱。以后要多给别人一个“4”，同时别人也会同样的回馈你一个轻轻的拥抱甚至更多更多。。。

　　4、感恩：感恩父母家人，感恩公司团队，感恩朋友同学。感恩一切曾经帮助过你和曾经伤害过你的人，时刻怀揣着一颗感恩的心。

　　后半场的时候其实是思绪泛滥，感慨最多的时刻。两天的培训过程中难忘的.瞬间、感动的点滴霎时涌上心头。感谢父母的养育与栽培，感谢他们无怨无悔的为我们付出与操劳;感谢队友的鼓励与帮助，感谢教练的指导与关怀，感谢公司提供一次这么有意义的培训。感谢所有一直与我们同在的你们!!!

　　当教练问我们是否想过自己从哪里来?从哇哇落地那一刻起父母就无怨无悔的付出，从幼儿园—小学—中学—高中—大学—大学毕业到工作，而在我们一天天成长的同时父母也一天天的老去，身体也一天天的不复从前。。。父母每时每刻都在为我们操劳着，担忧着，但我们却把这些当成理所当然的一并接受，包括自己也是，从没对父母亲说过一声“我爱你们”。闭着眼睛反思自己的种种不孝与不长进，以及自己的工作，愧疚得泪流满面。最后在昂首大喊“爸爸妈妈，我爱你们”“我承诺”“我要成功”的呐喊声中使心灵得到了一次洗礼，“感恩”二字弥漫了整个训练团队。而这次训练给到我们的启发与经历是一笔永久的财富。

　　5、身心“疲惫”，真切体会到自己与别人之间的差距，明确自己以后努力和改进的方向。

　　培训回来真的是身心“疲惫”。为什么会这么说呢?因为早上起来身体给我的第一反馈是：全身肌肉酸痛，很艰难的才能从床上爬起来。平时缺乏锻炼，活动的太少，身子太弱了。回顾前两天的培训，心久久难以平复。平时缺乏锻炼，没抓住机会锻炼自己的各方面的能力;还有就是自己的性格使然。不过，这些都是可以改变的，只要自己想要去改变去行动起来。能否把拓展培训中所学所悟真正运用到实际工作中和日常生活中去，还需要一个很长的磨练时间。从这一刻起，确定自己今后一段时间里努力的方向与目标，充分利用各种资源来提升自己，锻炼自己。把教练的教诲铭记心中并付诸行动，把那颗炙热的心、感恩的心一直延续下去!!

　　6、作为一名拓展培训师的意义所在。

　　从狭义的角度来看，作为一名培训师首先就是赢得学员的尊重与敬仰。从更深远的角度来看，不但可以展现自己的所学所长，强化学员的体能同时启发学员思考，在锻炼的同时得到感悟。通过各种的挑战与磨难，言传身教，或者简单的一句教诲足以令他们受用一生。

　　7、最后的聚餐，餐桌的“礼仪”。

　　最后的聚餐，大家都玩的不亦乐乎，感谢两天以来队员的默契与合作，感谢教练的付出与教导，感谢公司领导的关怀，感谢感谢。。。

　　总之，一切尽在不言中，干杯就是最好的表达，看见服务员总是忙着拿啤酒进来，每个人都在互相敬酒。中国典型的餐桌上的“礼仪”。

　　有关心得体会篇13

　　xx市第二小学强学艳通过短短一周的远程教育理论与实践的培训，使我受益颇多、这种模式的培训学习心得体会学习，使广大农村教师也能够自如的操作电脑，能够熟练运用多媒体手艺，充分运用国家提供的远程教育资源进行讲授，通过本次培训勾当给我很大的启示：

　　在培训之中，通过观看专家讲座的视频：

　　我感受到了浓浓课改的气息，教师积极创新的意识；从专家的讲座报告中，我领略了语文最前沿的理论，怎样才能成为研究型的教师，那一个个生动的讲授课例，让我们更加贴近了讲堂；凝听专家们精辟独到的分析又使我们知道了讲授中该注意什么，哪些细节应该抛弃。

　　那些网络上的拓展资源、观看视频后的做作业、那是我们自由发挥、畅所欲言的舞台，在研讨中连络自己的教育讲授实际，根据专家的引领、操纵业余时间、无论身心多么疲惫、我们全体学员都能认真按时完成作业并能积极参与在线的研讨和交换确确实实锻炼了我们的能力，提高了我们的水平、本次的培训也让我懂得了：远程教育资源的应用不仅是服务讲授，而且是服务自身，有利于自身前进，远程教育资源的作用、一是能让农村的孩子同城市的孩子一样享有优质的教育资源；二是帮助教师从繁重的工作中解放出来，让我们有时间、有精力真正用心去从事教育讲授工作，不断提高自身能力。

　　使我对新课程讲授又有了新的认识，我体会到新课程讲授应该是：“学生是学习的主体，他们应该在教员的指导下，通过自己亲自去体验、尝试，来逐渐学会生活、学会学习，从而达到从学会到会学的目的；教师要从各个方面来培养学生探究事物的.兴趣和积极的态度，让他们不以学为苦、而做到以学为乐；上课的教师，首先自身素质要高、要有把握讲堂能力、对于学生不足、教师一定要实时予以指出并指正；别的教师要善于运用启发式讲授，尤其是提问题时一定要有针对性，要做到让学生有的放矢；作为教师，我想幽默、流利、优美的语言对学生也很有吸引力，这就要求教师丰富自己的语言，有一口流利的普通话。

　　同时也要有实时应变的能力，处理讲堂上的突发事件、教师一定要注重学生探究能力的培养，让每个学生都有展示自我的机缘等等，正如陈大伟传授所说的：教师的成长=经验+反思，我们在讲授之中、遇到问题是正常的、遇到一些坚苦也是在所难免的，关键是看自己如何去思考于反思，如何辨正的对待一些问题，这些都需要我们的智慧去解决，通过远程的教育和培训、我体会了许。

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