时间管理个人心得体会

时间：2024-07-13 07:53:24 心得体会范文我要投稿

时间管理个人心得体会

　　在平日里，心中难免会有一些新的想法，就很有必要写一篇心得体会，这样能够培养人思考的习惯。那么心得体会怎么写才能感染读者呢？下面是小编帮大家整理的时间管理个人心得体会，仅供参考，大家一起来看看吧。

时间管理个人心得体会

时间管理个人心得体会1

　　古往今来，大家热衷于探讨各种珍贵的话题，如健康、人才和情义等等。然而，每个人来说，时间才是最宝贵的财富。因此，有句俗语说“寸金难买寸光阴”，意指时间的不可逆转性，它比阳光更公平地照耀在每个人的人生旅程中。我们如何管理自己拥有的时间，将成为决定个人成功的最重要因素。换句话说，在有限的生命里，我们应该从事什么？做些什么？最终实现怎样的成果？这就是人生的意义和价值所在。

　　人的寿命大约只有三万天左右，然而能够真正有所成就的时间却只有一万天。然而，在我们生命中的每一天，我们都在做些什么呢？当每一天悄悄溜走时，我们的生活也在逐渐老去。成功人士与不成功人士之间的区别在于，成功人士合理地支配和利用自己的时间，实现了时间效益，而不成功的人浪费了自己的时间或者被他人支配，导致自己的时间变得毫无意义或者价值甚微。因此，能否实现人生的价值，以及企业是否能够高效运营，都取决于时间管理的水平。这将决定最终的效益。

　　一项国际调查表明，一个低效率的人与一个高效率的人在工作效率上可能相差10倍以上。低效率意味着时间的浪费，而时间浪费的原因可以分为主观和客观两个方面。主观原因主要包括以下九点：

　　1、缺乏明确的工作目标；

　　2、工作态度拖拉；

　　3、不懂得设定优先顺序，无法抓住重点；

　　4、过于注重细节；

　　5、工作开始有始无终；

　　6、缺乏条理性，不简洁，将简单的事情复杂化；

　　7、过分依赖自身，不会授权他人；

　　8、不懂得拒绝他人的请求；

　　9、消极思考。

　　一组数据显示，在某国家，人们每8分钟就会受到1次打扰，平均每小时接到7次电话，每天则会有50到60次的打扰。据统计，每次打扰的平均时长约为5分钟，总共耗费了大约4个小时的时间。值得注意的是，大约50%至80%的这些打扰并没有什么意义或者只有极少的价值。在生活中，我们经常看到很多人似乎非常忙碌，不停地接打电话、奔波于各地考察、参加各种会议。然而，调查显示，这些电话中有80%是可以避免的，而50%的考察只是为了增加个人的见闻和感受，90%的'会议中有80%的人只是充当听众的角色，另外一部分人可能只是为了证明自己在努力工作，反复陈述一些多次开会却没有结果的事情。

　　《隐藏在关系背后的利润》——加拿大海伦.薇奇，一位商业传奇，她的这本书揭示了各种关系沟通背后潜藏的巨大利润。故事中，企业面临着金融危机导致的成本上涨困境，纠结于是否进行裁员的抉择。这时，两个虚拟的使者暗访了公司各部门和各环节的岗位，他们发现了存在于会议、电话、文件、交流等沟通环节中的巨大无效性浪费。这些无效沟通所带来的负面效应不仅给公司造成了巨大损失，还导致了销售人员与客户之间的不专业沟通，从而流失了商机。本书深入揭示了人际关系背后时间成本对公司发展产生的重要影响。

　　人生中总是充满了各种忙碌和繁杂的事务，然而很多时候，我们所忙碌的事情并没有真正带来效果，甚至有时会产生负面影响。这就是与时间管理和绩效密切相关的问题。因此，要谈论绩效，首先需要做好时间管理。在时间管理方面，我们需要清楚地区分出对经营有益的事情和制造出来的无效事务性工作，并将人力资源和每个人的时间都合理安排在能直接带来绩效的工作上，并为员工提供人际沟通培训。负责产品研究的员工应该将所有精力和工作时间集中在产品研究上；销售人员则应该全身心地投入到销售工作中。专注于本职工作，不要让其他不必要的事务分散注意力，占用时间。每个人都应该专注于完成自己所负责的工作，与时间紧密联系，以实现更高的绩效。

时间管理个人心得体会2

　　在生活中，我们常常听到与时间相关的谚语：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴、时间就是金钱等等。然而，时间的价值并不仅仅体现在金钱方面。时间远比金钱更加珍贵，更具有无法估量的价值。有效管理自己的时间意味着避免浪费更多的时间，即尽可能安排得让我们能在同一段时间内完成更多的事情，提高我们利用时间的效率，提高工作效率。

　　就我个人而言，有时候在工作和生活中常常感到忙得不可开交。整天都在忙碌，但效率却极低，完全弄不清自己都做了些什么。然而，在学习过程中，我意识到时间管理并不是要完成所有的任务，而是更有效地利用时间。时间管理的目标不仅在于确定应该做什么事情，还包括决定哪些事情不应该去做。

　　我们常常感到困惑，不知道今天都做了些什么，还经常忘记接下来该准备做什么。我们经常考虑的`是，只要我们能够完成安排好的工作，我们的时间管理就应该不错了。然而，这种无计划、无主次的工作方式只会让我们更加疲劳和辛苦，甚至完全没有头绪。

　　我们感到疲惫和困扰的主要原因是缺乏计划。一个好的计划必须详细到可以量化并且可实施的程度。在制定计划时，我们需要对自己有一个充分的估计。不要幻想每天都能完成很多事情。一旦计划制定好，剩下的就是严格执行。不要抱怨任务太多，因为在制定计划时应该已经充分考虑到可用的时间。除非完全没有能力执行这个计划，否则不要轻易对计划进行大的调整，因为那等于否定了制定计划时的智商和判断力。

　　在管理中最重要的词语是“拒绝”。工作中最常见的情况之一就是不会拒绝，特别容易发生在热情洋溢的新人身上。新人为了展示自己，通常会接受来自各方的帮助，但这并不明智。适可而止对自己和他人都是一种负责任的表现。首先，如果无法胜任委托的工作，不仅会浪费时间，还会妨碍自己完成其他工作。同时，无论是延误工作还是达不到预期效果，都会打乱委托人的计划，结果就是相互影响工作效率。

　　当接到别人的委托时，我们不应急于答应，而是要先仔细分析自己是否能够按时并保质地完成工作。如果自己无法胜任，就要与委托人具体协商，并在必要时勇敢地说出“不”。

　　有效的计划好每天的工作安排，避免不必要的重复，减少无谓的时间浪费，就能好好的享受与掌握生活。

时间管理个人心得体会3

　　最近我研究了很多关于时间管理的资料，包括文章、视频等各种资源，并亲身尝试了许多方法。现在，我想与大家分享我对时间管理的一些见解。

　　“并不是通过节省时间创造想要的生活，而是先创造想要的生活，然后时间就自动节约下来了。”这句话是时间管理的学者所说的，我们之前节约时间想的都是如何去挤时间，如何利用零散时间，都是从节省时间这个角度去思考，如何进行时间管理，但是我想，我们一天中大部分的时间的利用，才是我们进行时间管理的主要矛盾，才是需要我们真正去管理的时间，才是时间管理。

　　为什么要合理安排时间呢？举个例子来说，我们可以将时间比作一个人分配给每个人的土地。就像中国的小农社会和外国的资本主义大农场之间的区别一样，一个人对自己的时间进行科学管理，就能提高生产效率，获得更多的成果。而如果我们任由时间自然流逝，就只能勉强维持自给自足的状态。

　　通过长时间的实践，我深刻认识到时间管理的核心在于识别和专注于重要的`任务，并提高自己处理这些任务的能力和效率。为了应对这个问题，我一直在使用番茄工作法来规划我的时间，也就是将任务分成几个番茄钟的时间段来完成。然而，随着时间的推移，我逐渐发现了这种方法存在一些不足之处。

　　第一，我没有设定在规定的时间内完成规定的任务，导致自己学习时没有压力，完全跟放羊一样，随意浪费时间。

　　第二，安排时间没有针对性，没有特殊性，完全是大锅菜，一大块时间一大块时间的分配，时间管理特别粗糙。

　　第三，时间管理不灵活，面对各种事情的打扰毫无对策，只能把自己的事情继续往后推。

　　第四，没有考虑到自身实际，要求过高，没有渐进性，导致自己身心疲惫，时间管理应该有“度”，而不是高估自己。

　　“时间就是选择，我没时间等于这件事情不重要，不需要选择”。不知道你有没有发现，一旦我们遇见一件不得不立即去处理的事情的时候，我们突然就会腾出来很多时间，这说明分清事情的重要性很重要，处理事情切忌一视同仁，我之前就是犯了这样的错误，把最重要的时间留给最重要的事情，才能更加有效地利用时间。

时间管理个人心得体会4

　　早早地意识到时间管理的重要性，知道自己必须合理安排时间，才能更好地利用有限的宝贵时光，提高工作和生活效率。然而，在如何更好地管理时间方面，一直没有找到一个有效的方法。这次参加时间管理讲座，让我终于有了一些新的领悟。

　　我参加了一场由罗利英老师主讲的时间管理研讨会，与我一同参加的还有来自学校不同系别和年级的同学们。授课的是一位非常有魅力的女老师。她采用了有趣的游戏形式，将时间管理的知识逐渐传授给我们。

　　首先，她与我们分享了时间的重要性以及如何管理时间。每个人一天有24小时，每周有168小时。通常，我们花费56小时用于睡眠，21小时用于吃饭和休息，这些时间是必须的且无法改变的。但还有大部分时间（91小时）是可以自己管理的。我们需要学习如何有效地管理这些时间，因为时间管理的水平决定了个人事业和生活的成败。在意识到时间的重要性之后，我们需要学会分析“时间都去哪了”，因为很多人常说时间过得真快，但却不能清楚地解释这些时间究竟花在了什么地方，做了什么工作。所以我们需要认真分析如何花费时间，并找出可以更好利用时间的方法，珍惜时间并提高时间利用率。

　　很多人都知道时间管理的重要性，甚至有一些人尝试过制定学习计划等，但往往收效甚微。为什么会这样呢？因为有效实施时间管理需要克服许多障碍，而这些障碍实际上存在于个人内心中。有些人认为计划经常被突发事件打乱，时间无法掌控；还有人觉得时间似乎总是被别人操纵，自己无法掌握主动权；另外一些人则觉得时间管理太复杂了，每个人都有自己的习惯，很难把握。所有这些因素都可能导致时间管理失败。因此，成功的时间管理需要坚定的毅力和持久的努力，同时也要有强烈的时间管理意识。如果对时间管理持无所谓的态度，那么就无法真正进行有效的时间管理了。

　　我深思艾默生的一句名言：“那些专注追逐自己目标的人，整个世界都愿意为他们让路。”这句话激起了我对人生的思考。我们的一生只有短暂几十年，如果想要过得有意义，就必须确立一个宏伟的目标。在追寻目标的过程中，我们要勇敢面对困难，为实现目标而奋斗。

　　接着，谈到如何管理时间。通常管理时间的办法有：艾维.利时间管理法、日程表时间管理法、abc象限法、2/8时间管理法、柏金森定律、生理节奏法等。其中abc象限管理法是我比较赞同的，它根据事情的价值及紧迫性，将时间分为四种：一是重要而紧迫的，二是重要而不紧迫的，三是紧迫不重要的，四是不紧迫不重要的。如何将时间在这四种事情之间合理安排便是时间管理。显然，重要又紧迫的事情是需要立刻做的`，不紧迫也不重要的事情可以稍微放下，但对重要而不紧迫的事情如何安排，确实是要慎重考虑的。我们应该明确什么事情是重要的，什么事情是紧迫的。评价一件事情是否重要和目标的联系程度有关，如果联系紧密则重要，如果没有很大联系则不重要。人的发展是向着自己的目标前行的，如果每天都能把握重点，将重要的事情做好，那么，其事业必能成功，但只做紧迫事情而忽略了重要事情，将可能出现南辕北辙、事倍功半的情况。

　　在全面理解时间管理方法之后，就要开始实施了。实施是至关重要的一步，毕竟只有计划而没有实际行动是徒劳无功的。在日常时间管理计划中，我们可以将一个任务分为多个小段，并设定每个小段的完成期限。每当完成一个小段时，给自己一个奖励，不断激励自己，以保持动力和坚持性。此外，在实施过程中也要避免他人的干扰，不让别人浪费我们的时间，还应善用节约时间的工具，提高时间利用效率。

　　最后，老师进行了总结。实行有效的时间管理，要确定目标，安排进度，反复练习，持之以恒;概括为16个：珍惜、记录、诊断、分配、计划、节约、抓住、核算。最终达到管理时间把握人生。结束了一个多小时的讲座，我们也深信，今后在时间管理方面，能更好地安排和管理时间，提高自己的工作与生活质量!

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