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2023年大学生军训素质拓展心得体会（精选18篇）
当我们受到启发，对生活有了新的感悟时，写一篇心得体会，记录下来，这样就可以通过不断总结，丰富我们的思想。你想好怎么写心得体会了吗？以下是小编精心整理的2023年大学生军训素质拓展心得体会，希望能够帮助到大家。
大学生军训素质拓展心得体会 1
我们大学军训“每天六点多就起床，睡眠不足，操练严重，食欲欠好。不过，我却是越来越健康了，你看我这脸”一个同学苦笑着说。的确，脸是晒黑了，人也瘦了一圈，这七天来的军训不是玩虚的。不过虽是军训的最终一天，在军训场上的却是一张张一点点没有厌倦的笑脸，仍旧精力焕发。
练，就这一个字
在国泰民安下，重复着简略而单调的稍息、立正，在清晨微凉的雨中，齐步、跑步、喊着响亮的标语，在飞扬的沙土中，重复操练着军体拳的一招一式，这七来天的军训日子真可谓折磨。而教官们也几乎没有一个仍是好喉咙。在操场上操练的味道的确欠好受，毒辣辣的阳光暴虐扫荡，一片阴凉的歇息地也没留下。而我们军训的意图才华要从这大学零星课中，不只要练出个“武士样”，还要学会忍受，学会坚持，学会患难与共，学会管束。“军训是什么？练，就这一个字！”一位重生说道。
教官也“张狂”
在教官的煽动下，同学们“猖狂”地拉起歌来。“来一个！来一个！”“冬瓜皮，西瓜皮，不唱才华耍赖皮！”所以，《联合才华大街》从这边拔地而起，那儿《打靶归来》赢得阵阵掌声，“周杰伦”才唱罢，“林妹妹”又上台各地风味，经典盛行，齐聚一堂，歌声、笑声，此伏彼起。时刻短的军训歇息时刻成了赛歌会，好不炽热！而此时教官也一改往日的一脸严厉，和同学们一同“张狂”起来：一瞬间担任指挥，一瞬间客串掌管。同学们天然也不放过教官，“教官，来一个！来一个！”教官们大大方方露一手，雷鸣般的掌声又再次回旋在操练场上。
走过检阅台
当数十个方队以丰满的精力、规整的脚步，面带自傲的浅笑，高喊着响亮的标语，从检阅台走过期，看台这边迎候他们的是校领导和教师们深切的目光和一阵阵炽热的掌声。一位重生的'家长，站在看台上，看着自己的孩子在行列中，脚步规整地走过，欣喜地说：“明日我能够定心的回家了。孩子刚放松了一个暑假，真不定心他会不会管束军训的日子。不过看他今日的体现，的确有很大的行进，教官们支付了很大的汗水，孩子也坚持下来了，我定心了！”
依依惜别情
今日是最终一天我们一般意义上的军训了。我们都在慨叹，时刻飞逝，不即遮挡。尽管在军训进程中，同学们老爱诉苦，但到了要和军训暂别与教官说再会时，我们真还有些依依惜别之情。心底的文字堵住出口，我已失掉表达，字字生涩。
军训，才华这么一段难以忘怀的阅历，一份值得永久收藏的回想。军训，让我领会了这光辉的日子，更让我感遭到了人世的这一份真情。这时我才真实想到，才华这日子中的悲欢离合，使日子如此夸姣。
大学生军训素质拓展心得体会 2
军训我们迎着朝阳的璀璨，送着落日的余晖，有微风的吹拂，有烈日的照耀，更有澎湃的心，随着军训的节拍，舞动大学的人生。
参加军训每个人都有不同的感受，也都经历过水与火的双重考验，军训在我的在我的心中有三个阶段，一个是迷茫阶段，一个是投入阶段，最后一个是完善阶段。
迷茫阶段是我们刚进入大学的时候，在这时我们刚接触到军训，并且对于军训虽然有所了解但是还是一无所知，从满了迷惑，对即将到来的军训感到迷惑与期待甚至害怕。
刚接触军训，教官是陌生的，老师也是陌生的，还有来自五湖四海陌生的同学，军训该怎么练，军训要做到什么程度才合格，这些都是刚开始军训训时产生的疑惑，面对一切陌生的军训总是迷茫困惑，这时候只能跟着教官的脚步一步一步摸着石头过河，去熟悉，去了解军训的东西，知识融入的过程，这事成长的阶段。
投入阶段是我们军训进行了三分之二的时候，这时候的已经对军训有所了解，也不再想以往那么疑惑了，对军训有了自我的认真，对军训的能容也学了个基础，能够做一些基础动作了，这时是投入阶段，因为我们还有很多要学的，要学会与同学配合，与同学们一起练习，不断的努力不断的进步，投入精力投入体力是经常事，并且我们还要熟悉教官的口号，学会跟着节奏，跟着节拍走，做好每一个军训该有的动作，每一天都在会的基础上学习新的东西，每一天都累的全身无力，因为要学的东西很多，要掌握的也非常多，这是最辛苦的阶段也是我们成长最快的阶段，无论是教官还是我们都是十分认真与仔细的`，每一天都会做好基础的训练，每一秒都会与同伴一起练习，汗水滴落，疲惫的身体，不会停止的训练是我们这段时间的体现。
最后就是完善简短，我们军训该学的都学得差不多了也都掌握的差不多了，需要纠正我们在训练中的错误，做好每一个训练，这时每一分钟都需要认真努力，在训练时没有做好的，配合不够默契的是在这段时间磨合也是我们配合最默契的时候，需要我们全身心配合，做好每一个动作，虽然没有了以前高强度的训练但是比以前的更难，因为这些都是非常复杂的，认真专注，更上节奏是我必须做到的。
我们的军训虽然已经结束但是给我的感觉如同在昨天，一直都让人会念让人无法忘怀，这是最难忘记忆。
大学生军训素质拓展心得体会 3
九月来临，我们怀揣着已经成为一名大学生的激动心情走进了比其他大学更为庄严的贵州警察学院！
我因为自身身体原因，缺席了军训，心里没有惋惜是不可能的，很想和同学们一起训练一起吃苦，一起体会军训的乐趣，可我连最普通的站军姿都承受不来，留下的只剩叹息。
在我看来，作为一名中国人，就应爱自己拥有璀璨文明的祖国。军训不但培养人吃苦耐劳的精神，而且磨练人坚强的意志。苏轼有句话“古之立大事者不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志”，这句话我理解为，成功的大门从来都是向意志坚强的人开放。宣传爱国主义也是，军训的目的之一。在这样严肃的氛围下大家的注意力高度集中。训练的`效果很显著。我看着他们从刚开始的生涩到后面的熟练，才不过短短几天时间，心里很为他们感到骄傲。大学的军训与高中的军训相比起来更严格。但我感觉这样的军训更符合我心目中的军训。
我还从我们的教官身上看到了极其朴素、认真的精神。这是一种随着我们社会前进的脚步，渐渐被人们遗忘的精神。
人民警察听党指挥，无坚不摧，无往不胜！
大学生军训素质拓展心得体会 4
报名那一天，就知道军训是我们的零星门课程，有豁出去的预备。零星天在会场就有人被背出去，晕了！在我以往的军训中，从没见过这样的局面，也没过被送去就医的，我很慨叹：这一批或许事前，这祖国的花朵真的一触即溃了，在祖国的矛与盾面前，真该自暴自弃了吧！
其实还好，并没有措手不及，过上大学日子，全新的日子审问开端。教官带领着我们，注视着秒针的滚动，队友们好像有些折磨，在太阳底下暴晒，我的镜片越来越含糊，汗水不断挥洒，总算有汗流浃背的感觉。从小被爸爸妈妈捧在手心里的感触，与独立的日子，构成明显的比照。许多学生对这样的反差管束不了，特别是本地的一些同学，纷繁被爸爸妈妈带回家，投向爸爸妈妈的怀有；有些则是抱着手机称病，确定国泰民安的操练。但我想说：大学日子的每一分每一秒，我都很想爱惜，绝不畏缩。
站军姿要笔挺腰板，昂首阔步，目视前方，身体很累，心更累。每个人大的`敌人是自己，打败自己的邪念，需求偌大的勇气。织造理由与的确，只会让自己堕入苍茫的深渊，不知所谓！告知自己坚持下去，我发现我真的能够坚持到底。尽管晚上臭烘烘的，但我的心是高兴的。
任何事情我都想精雕细镂，动作不标准，我会仔细听讲，一遍一遍地操练。我时刻谨记取，这仅仅肄业途中的序幕。人贵在自知，仰视天空，才会赞赏世界的众多；仰视万物，只能是坐井观天！我神往鹰击长空的神勇，我想当一只拥抱自在的鹰，由于我知道，现在的我还仅仅一只微小的雏鸟，军训仅仅我的一次磨爪之旅！我等待雏鸟的蜕变，知道这个进程坚硬困难，但我是刚强的……
一天，两天，三天……将近一半时刻了，我仍坚持着，不请假，不请求歇息。教官和我们年纪相仿，也简单短暂，仅仅方阵中的人数一天天在削减，教官的眉头也紧皱着，无法地叹气着。我也感叹：那些抛弃和我们一同承受身心操练的“伤兵们”，此时芳华中的光荣不归于你们！
还有那么多为我们服务的学长学姐们，据守自己的岗位；苦口婆心的教官，软硬兼施，其实他们也在陪我们流汗，比我们更着急，由于他们手里拽着我们沉甸甸的职责——我们对自己未来的职责，无法推脱，无法确定，就看谁能坚持到底！
加油！每个人！
大学生军训素质拓展心得体会 5
谈到军训，由陌路到相识，再由结识到后来的依舍难分，阅历了一个虽时刻短却不缺少情味的阶段。现在仍旧是品茶之味，似挽余香。
刚开端，懵懂的我只以为军训是由“热”，“苦”，“累”三部曲交错汇编的一篇愁闷乐章，任我怎样的修正其乐符，演奏其旋律，也无法将其转奏为一篇调和乐章，更无法重复出那归于自己的夸姣旋律。
继续十天的艰苦操练：在国泰民安的曝晒下，在雨水的浇淋下，使我彻底改变了对军训的种种观点。在“热”，“苦”，“累”三部曲中挣扎，虽有国泰民安的陪同，雨水的“劝慰”，虽有教官的严厉催促，虽有脚步的困难行走与奔驰，可是仍然能够领会其间的兴趣，苦中寻乐，仍然能够在汗水的背面浅笑。
初到这一片生疏的土地，心中自有许多的放不下：放不下家园的每一片土地，放不下家中的每一位亲人，放不下故乡的一草一木；放不下母校的青树绿草，放不下三年的师恩难忘，友谊情深。怀着如此多的困扰在这儿也无法渲泄，而让我收罗头痛的军训却解救了我，也许是我对这种军训的情有独钟，也许是怕做欠好遭到教官的'处分。总归，操练的时分，虽不是心中了无杂念，但却也是全神贯注的操练，将一切的烦恼抛之脑后，也没有一丝的伤感，乃至觉得很好玩。
在本次的军训进程中，也有不少的欢声笑语。比如说，各个班级之间的拉歌竞赛，反常剧烈，每一个人都使出自己的浑身解数，拼命的嘶喊着，恨不能自己曾练过那传说中的“狮子吼”，恨不能自己才华那国际顶尖的男（女）高音家，彻底忘却了气候的酷热，军训的艰苦，置身于欢喜的海洋中。正所谓“练得仔细，玩得高兴”，但凡都应全神贯注，游玩如此，学习更是如此。尽管在军训的进程中，我也曾闹出不少笑话，但教官总是耐性的教训，而不是那些所谓的“体罚”。这一点，我很幸亏。
究竟军训仍是有它那儿令人担忧的当地，由于国泰民安的曝晒，以在我们每一个人的身上留下了标志性特征——才华晒黑了。尽管这一点是早有意料的，但心中好像仍然无法承受这个实际。不过转念又想，“吃的苦中苦，方为人上人”，“鱼，我所欲也；熊掌，亦我所欲也。二者不可得兼，舍鱼而取熊掌者也”。这样一来，觉得这次军训仍是挺值得的。晒黑了，也就阐明我的确有下功夫，并没有偷闲或是滥竽充数。
军训快要完毕了，尽管这几天是难熬了一点，但对于我来说，仍有不少的收成，它让我从头认清了自我，让我知道到了自己的刚强与不平。因而，我也很感谢这一次的军训，感谢它对我的操练，感谢这一周的一分一秒……
大学生军训素质拓展心得体会 6
大学的入学军训，马上就要落下帷幕了，站在军训时期的末尾往后看，入眼的都是一串串难以忘怀的宝贵回忆。明明在训练的时候觉得时间过得这么慢，军训这么久，在训练结束以后却又莫名的觉得其实军训过得挺快的，只是一下子半个多月就过去了。
还记得在军训开始前，我们穿着军训服在寝室中打闹的场景，大家明明都是刚刚认识，但是却在这么短的时间内迅速的结下了友谊，并且这个友谊还在军训之中迅速升温，相信这段友谊必定会成为我大学中的美好回忆。
而之后的军训，也是当时觉得苦，现在觉得甜的过程，第一天的考验让我们多少人叫苦不迭，头被太阳晒得发蒙，脚站得仿佛都不是自己的了一样，第二天酸麻胀痛一齐袭来，只叫人崩溃。而我们的教官在当时也一点都不体谅我们，只是根据这自己的判断对我们进行着严苛的训练，这种从身到心的辛苦折磨让我们在无法逃避的情况下迅速的适应了过来。渐渐地我们觉得军训也没有一开始那么辛苦了，渐渐地我们在行走坐卧上都开始带着一点军人的英姿，挺拔如松了。
这时候，我们才发现了军训的乐趣，发现了自己的成长，发现了在这个训练中，我们收获到了多少东西。在基础的训练中，我们磨练了自己的耐心，锤炼了自己的身心；而在之后的团体行走训练中，不管是正步还是齐步，都很好的锻炼了我们连队的关系和默契，让我们这些来自天南地北的学子们能够迅速的拉近关系，成为今后四年的学习伙伴。
而每天训练结束后的休息时光，也成了我们最喜欢的时段，每到这个时候我们都会争先恐后的'喝水补充能量，围在我们的教官身边跟教官聊天，听教官说部队中的故事，将一些爱国爱人民的道理，充分的弥补了在经过锻炼开发后饥渴的想要吸收和理解知识的大脑，也让我们心中的荣誉和责任感日渐浓厚。
而我们跟教官，也在这些日子里结下了友谊，随着最后考验的日子越来越近，我们越是不舍，就越是在训练中卖力。因为我们无法阻止时间的临近，就只能让最后的成果变得更加诱人，为我们这个军训画上一个最好的句号。
军训给我的好处，可以说是数不胜数，我认识了很多志同道合的朋友同学，提高了自己的身体和心理素质，为我以后的学习奠定了基础。我会永远牢记在军训中学得的知识，在今后的生活中将他不断地实践！
大学生军训素质拓展心得体会 7
擦干脸上的汗水，历时将近半个多月的军训终于落下了帷幕。离开了这个充满着汗水和坚信的训练操场，我本以为我会很开心，但是我的心情却始终非常的低落。因为我们教官，与我们相处了不过十多天的教官马上就要离开我们回到他的军营之中去，回忆起在军训中经历过的种种或有趣或辛苦的事情，我心中的不舍和难过怎么也无法克制住。
在来到我们学校之前，我心中一直想的是大学生活的美好、自由、梦幻，让在高中时期的我就非常的向往。但是来到大学以后，我虽然到现在都没有体会到高中时幻想的那种美好生活，却体会到了比这更好地东西，那就是我们的军训。
军训是真的非常锻炼人的能力和意志力，因为严苛的训练好恶劣的天气，种种磨难逼着你前进，逼着你变得优秀。我也是在这个阶段中认识到了人的适应力能够有多强大，总是能够让我不断地给自己惊讶惊喜。
在训练的时候，有很多时候我都觉得自己没有办法撑住了，觉得自己要倒下。但是最后的结果总能够告诉我，我对自己的理解还不够，对自己太过小看。这种表现让我惊讶，也让我变得越来越自信，因为我越是抓不住自己的.上限，就越是觉得自己能够做到更多的事情，这就形成了一个良性循环，一个让我的信心和能力不断增长的良性循环。
在这个过程中，我也有认识很多不错的人，学到了一些我在以前没有注意到或者没有接触过的知识和道理。这些收获让我感到大学果然是学习的天堂，这里不止是老师、书本等知识，在同学之中具有高超本领和睿智思想的学霸也不少。而这场艰难的军训让我们这些不熟悉但是正在一起共患难的同学们迅速的融洽起来，形成一个集体，让我有机会从别的同学那里学习这么多，收获这么多。
而且军训本身的训练就是一个让我养成好习惯的过程，在这个训练的过程中，我从一个喜欢睡懒觉不爱叠被子，事事都想要有别人照顾的家伙变成了现在这个勤快的样子。不仅每天早上清早就自然醒来，被子、生活用具等等都摆放的整整齐齐，让我在进寝室以后就能够感到赏心悦目。
现在军训已经结束了，但是我在军训中学到的东西，养成的好习惯可不会因为我的军训结束就随之而消逝，我会将这些良好习惯保持下去，让我以后的学习和生活更加的多姿多彩，让我的爸妈能够清楚地看到自己孩子的变化。
大学生军训素质拓展心得体会 8
悄悄地，我们翻开了大学生活的扉页，开始了一段不寻常的旅程。
这个飞扬着绚丽梦想的大一，一个等待着我们用手中的画笔描绘出缤纷色彩的大一。回到学校，一眼望见的依旧是熟悉的校园，就连一张张陌生的脸孔也不再让我感到孤独了。对新的生活充满着期待。步入大一，我们迎来了如火如荼的军训。这是我人生中的第一个军训，我只想好好的学好此课程，为我大学生活摆出鲜艳的花朵。
步入军训，才深刻体会到军营中严明的纪律和军人的风格，才了解到那英勇挺拔的身姿是在这点点的汗水中磨练出来的。操场上教官们严肃的口号声，同学们整齐的走步声和响亮的军歌声，不正是在演绎我们如梦的青春吗？
军训，是我们苦乐人生的缩影。在这一段痛苦的日子里，年少的我们告别了曾经安逸的生活，承受着训练时身体的`疼痛和离家的失落。在军训的整个过程中，我的脚麻痹着，站在第一个的我被太阳猛烈的晒着，他毫不留情的照射着我，汗水滑过脸颊，透湿后背，眼泪顺流而下，忍着忍着。其实我是多么的想跟教官说“报告，想休息下、”正因为我选择了大学，更不想才刚开始就输给自己，所以我坚持着。
军训是一种能增强体质与纪律的有力活动。经过几天的军训后，我们如同刚受阳光滋润的小草般，充满着冲劲。从起初医务室挤满人到琢个进去，显然大家的意志坚定了许多，军训所带来的痛疼都被我们的坚决的毅力战胜了。军训告诉了我们要坚持不懈。我们战胜了阳光，因为，我们比阳光更灿烂！在这炎炎的烈日下有我们耀眼的青春；俗言道：吃得苦中苦；方为人上人。是军训；让我们拥有战胜困难的勇气；让我们懂得团结互助；是军训；开启了我们辉煌的青春。每天随着教官哼着军歌，让我们也开始喜欢上了那首歌，因为它含着我们的记忆，最终军歌一等奖让我们感到欣慰。
我坚信，这十七天的路我们能走好，以后三年的路，我们也能走好，未来一生的路，我们一样能走好！因此，我们应该为此奋斗，让我们鼓起勇气吧！让自信为我们铺路，让胆识为我们克服困难，向着朝阳前进吧！
大学生军训素质拓展心得体会 9
一眨眼，为期十天的军训已进入尾声。十天，不长不短，却让我们体会到了人生五味；十天，匆匆而逝，却给我们留下了永恒的记忆。昨日的口哨声依然在耳边响起，响亮的军歌还在耳边回荡，穿上军装的挺拔模样依然浮现在眼前。告别军训是就好像告别昨日的我们，身不由己却充满意义，留下来的都是最美的回忆和最宝贵的人生借鉴。
在军训之前，我们考完试，心中却并没有那么放松，而是对军训充满恐惧。作为当代大学生，有意气风发的时候，也有不自信的'一面，在剧烈运动面前都觉得自己配不上“当代大学生”的称号。平时缺少运动的我们，对自己能否坚持下来都不能保证，所以没有那么多的憧憬。刚刚拿到军装的时候，我们好奇的试了起来，“哇，你穿了真的像个兵呢！”，“她穿了像个男兵，有没？”……伴着笑声军训生活拉开了帷幕。
我们排成方阵站在主席台下，随后一个整齐的队伍走向我们，个个英姿飒爽，精神焕发——他们就是接下来带我们体会军训生活的教官们。在开始训练前总教官说“打铁还需自身硬，让大家看看我们的教官能不能胜任带领好大家”于是让部分教官出列，展示了我们要学习的一套动作，整齐的队伍，标准的姿势，当时我们就觉得军人真是帅呆了，也给自己要坚持下去找到了一丝动力。“立正！稍息……”在教官的统一指挥下，紧张而充满挑战的军训正式开始了。
在接来下的训练中虽然没有我们想象得那么轻松，但也并非那么具有挑战。古人说“古今立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志”，军训的严格要求对于我们来说是一种考验，也是一种人生体验。这次军训虽然没有很大的太阳，但依然有汗流浃背的艰辛和反复操练的疲惫。站军姿、走正步、练队形，虽然有时候很累，但是看到自己和自己的队伍走得有模有样的时候，心里又暗暗地窃喜，我们学到的不仅仅是这些，更是在磨练我们的顽强意识，培养吃苦精神，学习和锻炼军人的高尚品格，这些足以受用一生。
如果以后被人问起，军训是什么感觉。我想我会说，是无法回味的感觉。不论那时记住的是教官的严厉呵斥，还是坚持不住的坚持，我想我都会会心一笑。经历过了，才知道什么该做什么不该做，什么时候要咬牙坚持，什么叫可以对自己再严格一点，只有经历过了，才知道什么叫经历。
大学生军训素质拓展心得体会 10
在烈日炎炎、骄阳似火的8月，全体新生在紧张、有序、生动、和谐的气氛中理解了入学后第一次身体上的锤炼和精神上的洗礼，为期十天的军训徐徐落幕。昨日训练的口号依然在耳边响起，自信和威武的军人风范仍然充斥着全身，那种喜悦、兴奋、自豪和感动，时刻萦绕在脑海与心灵深处。
这次军训带给我的不仅仅仅是身体上的煅练，还有思想上的薰陶，意志上的垂练，留给我印象最深的是军人严谨的作风、坚强的毅力以及不怕苦、不怕累、严守纪律和艰苦朴素的精神，校园领导经常到场关心指导工作，与同学们进行良好的沟通；医务室全天开放，医疗小组随时为我们带给医疗服务保障；全体班主任全程跟班，兢兢业业，一丝不苟，全身心投入，与同学们同甘共苦。这些，都是本次军训顺利开展并取得成功的有力保证。
烈日下，站军姿，踢正步。最大的考验就是得每刻持续精神的高度集中。我们虽然站得汗流浃背，双腿酸痛，但仍然坚持，同时也深深体会到“苦”乃军训之首。这些苦让我们明白并相信军训是我们正式进入学习生活之前十分重要的一次锻炼，也是人生一份不可多得的一笔财富。
这次军训建立了许多欢乐的友情，不单让同学们在军训的日子里学会同甘共苦、励志前进，进一步的加深了彼此的了解、增进了彼此的友谊，通过这次军训还使得我们来自全省各地的同学们拉近了距离，在短时间内建立起了难能可贵的情谊。这让我们在今后的学习生活中能够更快的.融合、更好的互相沟通、互相学习！
与教官的情谊是复杂的，教官们近乎完美的人格魅力，让我们对教官产生了新的理解和敬仰。教官能够说是我们的老师，在训练中一丝不苟严格要求；也能够说是我们的朋友，在生活中幽默诙谐，与我们打成一片。教官身上的那种乐观开朗也是我们能够借鉴的。在将来的学习生活中，肯定有各种各样的问题、困难会出现，有了坚强的意志和乐观的精神，我们又多了几分战胜它们的勇气！
大学生军训素质拓展心得体会 11
时间过得太快了，一转眼，xx天的军训已经结束了，回想军训时的我们，心里很开心，也很不舍。
军训的第一天，我们认识了教官，那天很热，我们又是第一次军训，当时只是觉得军训很好玩并没有想太多，谁知教官下的第一道命令就是站军姿，20分钟，并且腰要直，两手要紧紧贴在大腿两侧，两脚要分开60度，20分钟以后，同学们一个个都累得汗流浃背。
第x天，是练习向左转、向右转、向后转，和齐步走，这些动作看起来简单，而亲身实践可真是难啊！光是向左转、向右转和向后转就把大家弄得晕头转向，常常转错方向。而齐步走更是难，教官总是说我们像散步，有的`同学都走顺拐了。
第x天的军为是在室内进行的，因为外面下着大暴雨，并且下了一整天。我们在教室跟教官学唱“国歌”和团结就是力量，后来教官还给我们放动画片，那一天我们好开心。
到了第x天，教官继续教让我们练向左转、向右转、向后转和齐步走，因为明天就要会操比赛了，大家也变得认真起来。
军训最后一天到了，上午的时候，教官领着我们熟悉场地，并练了几遍，就让我们休息，休息的时侯，同学们都很喜欢跟教官玩，因为教官的脾气很好，教官平常都是笑呵呵的，像个小孩子。下午，会操比赛开始了，大家认真地完成每一个动作，最后得了奖，所以人都无比的高兴。
军训已经结束了，会操比赛也结束了，教官也要跟我们说再见子，留下的是我们军训时，最美好、最快乐的回忆。
大学生军训素质拓展心得体会 12
光阴似箭，日月如梭，为期三天半的军训终于在烈日的陪伴下结束了。这几天虽然短暂，却让我收获了许多。还记得军训的第一天，教官就给我们来了个下马威——站军姿。站，多么简单的一个动作，可我却累得咬牙切齿。还没站多久，我就觉得腰酸背疼，豆大的汗珠不停地滚落下来，没想到一个普普通通的站也会有这么大的学问。
可是累的还在后面呢，平时做起来简简单单的向左转、向右转、原地踏步等基本动作现在做起来却难如上青天。教官不停地调整我们的'动作，一遍又一遍的枯燥动作，一个又一个严格的纪律让大家疲惫不堪。骄阳磨练着我们意志力，双脚磨练着我们坚强，饥饿的肚子磨练着我们的忍耐力。我多么希望教官可以让我们坐下喝点水啊！可是我一想到大家和我一样在烈日里训练，就感觉有一股劲涌了上来，我把身子挺直，坚持了下来。
不经历风雨怎能见彩虹？看！操场上那整齐有序的步伐，那不可阻挡的气势，那嘹亮的口号，都是我们付出努力而采得的果实。
不仅如此，这三天半的军训还教会了我什么是顽强的意志。军训消除了我们之间的陌生感，还锻炼了我们能吃苦以及团结协作的能力。那笔直的腰身，那骄阳下伫立的身影，那汗水中坚定的双眼，那不可动摇的信念，这就是英姿飒爽的我们！那就是军人的风范！
“十四精英，鼎新力行，奋勇争先，翱翔九天”这句响亮的口号还回荡在我的心间。教官走了，一个挥手，一个军礼，向我们道了再见。是教官教会了我们团结就是力量，而现在“团结就是力量”已经不是一句简简单单的话了，它是我们努力的象征，是它将我们凝成了一股绳，让我们变得勇敢，让我们变得坚强，让我们敢于接受未来的一切挑战！
大学生军训素质拓展心得体会 13
军训就如同那涅槃池，等待着一批又一批的学生进行身心的洗礼。在军训期间里，我始终记得，我首先是一个兵，然后才是一名大学生。
结束了为期x天的温养生活，我也迎来了开学季，天知道我有多高兴学校开学的通知，我等这一天等了很久了。早在几个星期前，我就看到新闻和媒体视频中有关于大学军训的报道了，那时候就真的非常羡慕他们，能这么早就开始大学生活了。在暑假期间里，我可以说试过了很悠闲的了，因为考上了理想的大学，所以暑假里，我都是放开了玩，做了很多自己想做的事情。我来到大学，首先就看到了校门口那宏伟大气的石门，不愧是xx大学，真的好大气，亲身走进这所大学远比在照片里视频中的感觉来的要震撼得多，那一刻我才明白，原来这就是大学！好在有学长学姐们带领我走到自己报名的位置，又带我走进宿舍，否则，我可就真的要在大学里迷路了。
学校真的很大，比我想象中的还要大，我觉得，想要走完这所校园的每个角落，可能3个小时都不够。大学果然不一样，校园环境真的让我大开眼界，以走进校园就感受到了浓烈的学习氛围。虽然我很喜欢我们学校，但是不得不说，正是因为学校面积大，我们军训更加累了，在这期间里，我们仿佛是被教官拉着牵着去熟悉校园。在这期间里，我们跑步蛙跳，经过每一个教学楼，每一个宿舍，么一个教学景点，那可真是流泪又流汗的回忆啊，不得不说教官真的'挺有办法的，因为痛苦更加能够让人记忆深刻，这个让我们在短时间内快速熟悉校园的方法不得不说让我们恨得牙痒痒，因为每一次的跑步和蛙跳，都会让我们感觉像失去了身体的四肢一般，又酸又痛，每次面对教官下达的这个命令的时候我们都痛的嗷嗷叫。
大学军训，时间很长，所以训练的动作也很多，要求比高中更加严苛，但是大学的军训生活也是非常多元化的，每个晚训，我们都会举办大大小小的活动，其中最令人期待的就是联谊活动了，每个晚上都能听到各个班级传来的欢呼声，和起哄的声音，有的同学展现自我，主动站在最终将表演自己的才艺，不得不说，大学军训真的挺让人回味的。
在军训的这段时间里，我被晒黑了很多，我还觉得身体对于军训训练的肌肉型记忆酸痛，我也才知道，哪怕军训结束了，还是会在我们身上留下那独一无二的记忆。我很满足也很开心，因为我坚持下来了，真的挺不容易的，这段时间里，不仅仅是对我身体上的一种磨砺，更多的是磨砺我的意志，让我增强了我的集体意识观念。
大学生军训素质拓展心得体会 14
九月份的天气夹杂着绵绵的细雨，随着雨季的过仟，军训的脚步近了，骄阳似火依然是那么的激烈。看着训练场上，一排排绿色的军装，洋溢着稚气的笑脸；一声声呐喊的口号，充满着青春的激情；一首首嘹亮的歌曲，激昂着青春的岁月。
＂稍息＂＂立正＂＂跨立＂＂蹲下＂意志雄发的口号一遍又一遍的回响在我们的耳旁，同学们头顶着烈日，脚睬着烫的地板站军姿，每次我都觉得这是与同学们在训练场上的较量。汗水早已渗透了我们的衣裳，烈日早已晒黑了我们的皮肤，尽管每次站着脚酸的不行了，但我们却依然矗立着，在心里默默地给自己加油打气，我们就如沙漠中的仙人掌一般，有着任凭风吹雨打都不怕的精神。在风雨的洗礼下，我们茁壮成长着。
有句话说的好＂宝剑峰磨励而出，梅花香自苦寒来＂不经历过风雨，哪能见彩虹呢？在训练场上我们都坚持了下来，我为我们的`表现感到骄傲自豪！训练场上，有我们谈笑风声的话语，有我们宏伟嘹亮的歌声，有我们高吭气势的拉歌口号......
在这短短的十四天里，吴教官教会了我们许多东西，尽管有时候很严肃让我们练体能，但大多数下让我们每天都挂满了微笑，他就像我们班的开心果，天天逗着我们笑，有时候觉得他就像一个小孩，每天以乐观的心态去面对生活。有时候同学们蹲着，站着累了，一听到休息的哨声，他立刻让我们休息。他跟我们聊部队里生活，聊人生观，价值观，还教我们做人的一些道理，就像学校里的题名＂用双手去改变命运，用知识去创造未来＂即使生活是多么的艰苦，有些苦是必须得吃的。
＂故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身＂军训就是我们一个蜕变的过程，人生中要经历过几经挫折，人生才会如此的灿烂辉煌。待到彩排时，吴教官一直叫我们不要紧张，但我能看得出他比谁都紧张，他问我们能不能做到，同学们依然仰着稚气的脸喊着能，私底下同学们彼此鼓励加油打气着，只要我们团结在一起，我们就是一个排山倒海的力量，我们就像梅花在傲雪中屹立着。十四天的军训，让同学们的面貌焕然一新，蜕变成了一个全新的人，个个精神抖擞，意气风发，雄姿英发，有着军人一般的气势。
通过这十四天的军训，让我体会到一个班集体的团结，让我们都锻炼了吃苦耐劳，坚强勇敢的精神。我敢说军训过程是艰苦的，但军训过的人却都感觉依依不舍的留恋。只因为训练场上有我们并肩作战的身影，有我们团结的精神，有我们无垂不坚的力量，有我们短暂而又美好的回忆。就如烟花般短暂的灿烂美丽，令人回味无穷。军训就是我们人生中一部短暂动听的插曲，是那么的美妙，那么的悦耳。
军训是苦涩的，过程是坚苦的，但它炼就了我们的精神，增强了我们的意志。军训就像一首轻柔慢歌，让人陶冶情操；军训就像一桌特色美味，让人回味无穷；军训就像一道美丽风景，让人留连忘返。我觉得军训不仅锻炼人的意志力，吃苦耐劳的精神，而且教会了我们在人生中如何做人的道理，是一个体现人的综合素质的表现，人要有耐心，有恒心，有吃苦耐劳的精神，在生活中才会把每一件事做好，所以我们在军训中学到的精神要把它贯彻到生活中，学习中，这样才能体现出一个人的价值。
天气渐渐转凉了，军训生活结束了，我始终坚信着同学们在军训中学到的坚强，独立，忍耐，对我们人生中都会有所帮助。在学习上我们要学好知识，用双手去改变命运，用知识去完善自己，为自己创下一片天空吧！
大学生军训素质拓展心得体会 15
这十几天的军训落下帷幕了，此刻我内心是空荡荡的，意识到以后没有这样的训练了，这让我感觉很不舍，教官也要离开学校，我感觉这一切来的很快，确实让我感觉很有意义，近期在军训当中我明白了很多道理，在这个过程当中让我觉得自身的有较大的提升，作为一名大学生还是要做好这方面的准备，这确实还是让我觉得很有意义的事情，军训结合了，我也有一些感想。
第一天军训的时候大家都是非常的努力，让我感觉很有意义，军训是比较严格的，也让我明白了自身有较大的提升，军训给我的感觉是严肃的，这一点是毋庸置疑的，军训期间所面临的挑战比较多，前面几天的训练我一直都在抱怨，但我也对自身各方面有了一个清晰的认识，军训期间确实还是有较大变化，从一开始自身我就感觉自身坚持不下去，可是大家都非常的努力，都在坚持，这让我觉得自身是有较大的转变的，在这方面我是比较认真的，我能清楚的意识到这一点，军训期间大家的努力让我感觉很有意义，步入大学的第一课就是军训，这给我感觉是很好的，我也一直都在持续发挥好自身各方面的'能力。
虽然每天的训练是比较幸苦的，但我还是认真的，我能清楚认识到这一点，这次的事情给我的映象是较大的，顶着烈日，在操场上面训练着，一遍又一遍的训练，这确实是让我有较大的提升，确实让我觉得很有意义，在这一点上面我是有很多的提升，近期在工作当中这让我对自身这方面很有意义，以后的大学阶段学习当中需要有这样的经历去维持，每天最轻松的时候是在站军训站了很久之后，教官让我们休息，那一刻是感觉最轻松的，浑身的紧绷一下放松确实是让我映象深刻，这次军训我没有放弃，虽然有过这样的念头，但我还是坚持下来了，我对自身更加有信心了，我也希望能在以后的学习当中做的更好，做一名更加优秀的大学生，通过军训这是能让我有较大的转变的，我也会坚持好心态认真的去提升自身能力，军训这十几天是一段的美好的回忆，尽管在这样的环境下面每天比较劳累，但回过头来想想都是值得的，特别感激教官的耐心指导，让我掌握了那多的动作，我相信以后我一定能做的更好，感激这次的军训。
大学生军训素质拓展心得体会 16
随着天气的转凉，十五天的军训生活也随之结束。回首军训的足迹，一种潜藏在心中已久的感受油然而生。这十五天的生活是辛苦的，但却辛苦得让人感动，辛苦得让人难以忘却。军训很苦，可是我们还是挺了下来，更没有逃避军训对我们的磨练。
虽说军训仅有短短的十五天，可是它对我们的影响却应当是一生的，是它锻炼了我们的身体，是它磨练了我们的意志，是它促进了我与同学们的感情。也许很多人会说军训仅仅是强健了我们的体魄，磨练了我们的意志，我却觉得它更是在锻炼我们的.心态，在应对困难时不急不躁的心态。
军训带给我们一种尊严，一种不向任何权势卑躬屈膝的品质。军训教会了我们如何应对以后的挫折。军训中的烈日当头和阴雨绵绵我都会认为那是上天对我的眷顾，让我在最需要打磨的时候能够给我机会去坚强。军训虽是苦涩的，单调的，但却让人有幸福感。每一次和同学们并肩前行，每一次和同学们的军姿较量都让我们心中的距离拉得更近。我们心中都有一种力量，都有想要为团体添砖加瓦的愿望。是军训改善了我们的精神风貌，提高了我们的综合素质。
军训是一种人生体验，战胜自我、锻炼意志的最佳良机。军训不但培养人的吃苦耐劳精神，并且能锻炼人的坚强意志。经过军训，我们的面貌焕然一新，我们的爱国热情愈加高涨，我们的意志更加坚定。军训就像是一条鞭子，时刻鞭策着我们前进；军训又像一把尺子，时刻规范着我们的行为；军训更像是一把火炬，时刻照耀着我们的前方。十五天的军训给我们留下的印象无比深刻，军训让我们学会了自立、自强、自尊、自爱，让我们稚嫩的心灵变得成熟，让我们走出他人精心编制的暖巢，勇敢地站出来去迎接风和雨。
这十五天的生活是欢乐的，因为我们切身体会到了军营般的生活，体会到了团结就是力量，众人拾柴火焰高的真谛。军训结束了，但我们的大学生活才刚刚开始。在今后的生活中，我们还要坚持军训中的优良作风，发扬战胜困难、勇于拼搏的精神，坚持高度的组织纪律性，认真学好文化知识、专业知识和专业技能，全面提高自身素质，争当一名优秀的大学生。
大学生军训素质拓展心得体会 17
意志需千锤百炼，成功由失败铺垫，军训是汗水的浇灌，军训是大学的开端。在号角中我们的军训开始了，在教官的严厉目光中进行了。
我们来到军训的第一天就被告知要参加军训，带着别样的心情开始了军训我们大学生和教官组成了军训的阵容。我们按照专业按照系分成好多个训练队伍，每一个队伍都配有一个教官。
经过了几天的军训，疲惫已经让我抬不起手，每次军训结束的第一件事就是休息，就像要好好的睡一觉，每天都是这样子，我感觉军训又苦又涩，让人难以下咽，总是让自己感到非常难受，军训中教官也非常严厉，不会对任何人客气，也不会做任何解释，只要做的不好让教官发现，就是惩罚，这让我知道了这不是儿戏，这是军训，严格的训练要求，严酷的训练不是让我们来抱怨也不是让我们来享受的'，是让我们明白自己有几斤几两，知道轻重。
在军训的时候我也抱怨过，为什么要参加军训，事实上当高考结束的时候我们都放松了，都没有以前那样努力，学会了偷懒，养成了一些坏习惯，这对大学生活来说不是好事，我来到大学是来学习，是来深造的，不是玩乐的，需要好好努力学习才是，军训让我知道了生活的不容易，也让我知道了学习是一条披荆斩棘的道路，我们的路还有很长，远远没有到达终点，还需要继续努力还需要不断奋斗，才能够闯出一片天地。军训结束了，大学才开始，在军训期间学的是为了在大学学习中更好的学习，而不是浪费时间在其他上，战斗永不停息，真正的战斗才开始，我们的战场才打开一角。
很多时候感到自己很脆弱因为离别是伤感的，因为分别是难免的，但是还是忍不住难过，时间不会停下脚步，回忆却可以永远铭记，我会一直记住军训中所学，无论以后学习，还是生活我都会去做一个坚强的人。
大学生军训素质拓展心得体会 18
军训，就如梦一样，匆忙地来，又在我没有细细品尝那份感觉的时候又悄然而逝，二十一天的疲惫在肩头隐隐告知我，已经结束了。有点痛，酸酸的感觉。教官走了，没有眼泪，也没有分别，那么匆忙。阳光照进来，落在堆在角落的军装上，军训的记忆一股脑全翻了出来，我在呆呆地想着，想着和教官的依次邂逅的漂亮，想着那整齐或凌乱的踏步声，以及同学们的窃笑声。军训毕竟带给了我什么，有吗?唉，军训，真像一场梦啊!记忆已经在疲惫的压迫下变得愈发模糊，对于军训，我能说什么，是从崇高的为保卫祖国而刻苦训练来说，还是充斥在这期间的铁骨柔情。当然，这都都是必要回忆和怀念的，但是否还有更重要的。
作为一个比较懒的人，军训中我吃了不少苦，有个人单独“表演”不太标准的俯卧撑的，也有与大家一起的，但周华健那种《一起吃苦的幸福》却不怎么体会的到，尽管我为了查找回忆在那里满脸笑容汗流浃背地受罚，但烈日烤焦了我全部关于这个记忆的储存，而反复记起的是咬紧牙关想着的一句话：“好累啊，肯定要撑下去!”或许很多年后我还能体会离家军训时那份不拘束、那份累，以及汗流满面而不能擦的那种无法形容的难以忍受的感觉。有人说这是非人的日子，是人生最黑暗的日子。我想假如是这样就应高呼万岁了，由于我们都熬过来了。
有位哲人说过：无法回味的感觉才是最奇妙的感觉。对于军训，有些感受真的'不能言传，只能在淙淙的意会中回味。那味道、就如品一味很浓郁的茶，只有尝过的人才知晓其中的蕴味，然后才能和有同样经受的人相对一笑，让奇妙的感受在彼此之间传递。就如有多少个读者就有多少个哈姆雷特一样，军训，对于每个人，都别有一番味道在心头。而对于我，军训，在某种程度上，已经超越了其本身的单纯上的意义，它已经成为一种珍贵的难得的一种经受，写进我的记忆中，而成为不行抹杀的一部分，它已经成为一种力气，一种在困难时给我的动力，一种生命的支持力，支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。而军训给我最美妙的记忆，是同学们和教官之间纯净淳朴布满人情味的关系。这些年，这种人与人之间的关系已经很少见，很令人怀念和留恋，憧憬啊!
军训，就让它成为人生的一段丰满的记忆，在岁月中酝酿，然后在几个亲友聚杂一起的时候再把珍藏着的那些温馨的片段捧出来，沉醉其中，享受感动吧!
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