大学生警体课训练心得（精选12篇）
当我们受到启发，对生活有了新的感悟时，不妨将其写成一篇心得体会，让自己铭记于心，这样就可以总结出具体的经验和想法。那么好的心得体会是什么样的呢？下面是小编精心整理的大学生警体课训练心得，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
大学生警体课训练心得 篇1
喧闹的城市踏入宁静的校园，为期xx天的大一军训如火如荼地拉开了帷幕。
这几天，我们感到既漫长，又短暂，充满了艰辛和快乐，此刻xx天已经过去，我忽然发现，我感受更多的是留恋与不舍。对于我们这些一个个生活条件优越的孩子，军训是个再好不过的锻炼机会。一个小时，两个小时，甚至几个小时，都重复同一训练内容，换了谁都会疲惫，都会厌倦。可我们只能在心中低声地叫一声累。
训练场上回荡着同学们嘹亮的口号声：“一，二，三，四……”稍息，立正，静止转法，齐步走……这些动作看起来简单，可学起来就没那么容易了。握拳，摆臂，步子都有严格的要求。而且光动作到位还不行，还得做到整齐划一。训练是辛苦的，休息是快乐的。休息哨一吹，全场欢呼。休息时，就免不了和教官闲聊，促进军民交流嘛。
从军训的第一天开始，我便努力去适应这里的生活、这里的生活方式。xx天的时间或许太过短暂了，来不及让我细加体会。虽然我没有能够学会适应，但我学会了坚持。人只有在苦难中，才能真正认识自我。的确如此，军训给了我这样的机会。我认识到了自己的缺点与不足，也看清了自己的优点与长处。军训也给了我思考人生的时间，让我明白了许多道理。如果一个人正在遭受苦难，那么此时他的思想便是最理性的;当这个人面对挑战时，他将无所畏惧，勇往直前。
军训是很辛苦的，回想一下，苦在脚上磨出的泡，苦在为太阳暴晒的脸，苦在站军姿时累酸的腰间，军训如此的苦，我当然也有退缩的时候。但我坚持了下来，军训是一个过程，一个考验自我，磨练自我的过程，半途而废是耻辱。大家都咬紧牙关，不到万不得已绝不停止训练，要知道军训本来就是磨练我们的意志，锻炼我们的身体，那么，为什么要放弃呢?想到这，我都会咬咬牙，挺过去。也许坚毅在累酸的腰间堆集，最后将坚实、挺拔与不屈。或许这些不是苦，而是一种收获，一种让我受益终生的收获，我收获的是耐力，是坚毅，是勇敢，是不屈，更是团队精神。无论今后我做什么，想到今天的苦与收获，一切艰难险阻都变得无所谓了。我想这也就达到了军训的目的了吧。
从军训中我们也感受到很多快乐。从大家整齐的脚步声，高昂的口号声中，我体会到了团结的欢乐，当我们队列经过一整天的训练，最终受到领导的表扬时，我自豪地笑了，当我们班一同唱歌时，我感受到集体的温暖……xx天过得如此之快啊，感受最多的还是我们坚持不懈、永不放弃的精神。坚持下去，坚持到底。没有日晒雨淋，没有狂风暴雨，怎么会有属于自己的风雨彩虹，怎么会有属于自己的精彩天地!生命不息，奋斗不止，所以我坚持，我胜利!
我为我这不会成为真正军人的青春有一段这样的烙印而骄傲。那段溢满风雨，溢满汗水和笑声的日子真让人怀念。
大学生警体课训练心得 篇2
又是一个马不停蹄的新训，上午仍是不见毒辣太阳的阴天。但，午后，当我从人群熙攘的食堂里出来，一掀开那厚重的橡胶门帘，一波久违的阳光便打在了我身上，我不由放慢了脚步，惬意地徜徉在校园中，徜徉在午后的暖阳中。我心下唏嘘，真正的军训要来临了。漫步在陌生的人流中，偶听抱怨之声：“太阳好大!晒啊!”“要晒成包公了”。而我，我可能是一个异端，我心里是雀跃的，甚至是在欢呼，为这太阳，为这所谓真正的军训，就让大太阳来得更热辣些吧，我不畏惧挑战。
站军姿、跨立、蹲下又起立、在停止间来回转。确实辛苦，但每当我敬礼时，心中油然而生一股军人的使命感，感受到了军人肩上背负的重量!教官说，“可以找到一百个理由放弃，但我们要寻找一个理由去坚持!”于是，每当我坚持不下去时，我又想到了远赴成都求学的表哥，他在军校，新训66天，比我时间更长，比我更累!但每次打电话给他，他总是一种轻松快乐的语气，让我感觉到他是那么地精神抖擞，我想到了他，于是我找到了一个坚持的理由。我又想起了我的父母，他们送我来时那副快乐胜于我的神情，那对我殷切的期盼，于是，我又找到了一个坚持的理由。我再而想到了长年累月坚守自己的岗位的军人士兵，他们每天都在进行着刻苦的训练，只为祖国的一时之需，从未松懈。于是，我找到了无数个让我坚持下去的理由，却找不到一个借口使我放弃。
军训倒计时11天，我将一步步认真走完这大学第一程。因为错过的，就不再重来。
大学生警体课训练心得 篇3
短短十天的大学军训生活就要结束了，从我们刚到炮兵旅营区时候的散漫到今天斗志昂扬团结一致的士气，所以说短短几天的训练为我军旅人生写下浓墨的一笔，炮兵旅教导队成为我军旅人生小小的驿站，但作为一名军人，作为一名军人作为一名部队文艺工作者，这方小小的驿站却使我回归本然，下面就两点本人这次军训的体会和同志们做一个交流！
军人二字对我们或多或少还有些淡然，对于这两个字的概念，对于我们这些文艺兵来说并不根深蒂固。
七年前考入军校的时候曾参加了军训，但是由于这几年工作性质的决定，再就是最为主要的是自身的原因并没有以一个军人的标准来严格要求自己，恰恰相反的是作为文艺兵我们总忘记自己姓军，用一句上军艺时候的警句来说就是文艺兵先是兵，德艺双馨方是星，作为军营部队特殊的群体，只有以军人的标准姿态来要求和审视自己才可以全心的为兵服务，为广大部队官兵服务，这次来军训的时候我曾经和教官开玩笑说如果让我脱掉军装的话，可能就没有了军人的风貌，的确是这样，这几天的训练从最简单的脱帽敬礼到队列训练和一日生活制度，教官们耐心的教导，注意一点点地养成，同志们也虚心的学习，并没有以自己是老兵等借口来推托应付训练、
从基础练起，通过教官们认真的辅导让我更加明白了什么叫严于律己，对于这一点的人士对我今后的工作生活学习军人地养成是非常的重要的！再就是这次来炮兵旅军训的一行人发扬了团结一致昂扬向上的优良作风，同志们从前在团里各有各的专业接触也很少，这次军训在一起生活训练，为了荣誉在各项工作的开展中都发扬了团结一致的好作风，只要我们每一个将作风养成和持效，今后我们在开展任何工作都不惧艰难，共同为军旅文化事业贡献力量！
大学生警体课训练心得 篇4
在XX月XX号那天，我踏进了我生命中的另一个转则点——XXX职业技术学院，虽然我对它不是太了解，但是好多人都就这不错，然后我就选了这里，但是到这那儿我才发现，这个学校不错，是我心目中理想的那样子的。
刚开始的五天，学院的老师给我们上了一些最基本的大学生活课，让我们能够很快的了解学院的情况——虽然我没听过。
最另人既高兴又紧张的事是军训来了，18号那天晚上是我们班学生和我们的教官第一次见面，学生很欢迎他，都用力的鼓掌，希望接下来的11天能够很好的相处.
9月19号早上,在院领导的一声令下,军训开始了.每个教官都带领着学生到指定地点去军训,我们教官首先作了一下自我介绍,叫XXX,XX岁，家在XX，简单的介绍完之后，他说了我们军训要注意哪些东西，前三天比较辛苦，后几天就轻松多了，我们也觉得很高兴能够这样的军训。
果然，前几天累死我们了，全身都酸痛，连楼梯都走不好，但是我们却也在其中找到了快乐，每当我们累的时候，教官都会讲笑话给我们听，让我们忘了军训的辛苦，减轻了我们的压力。到后几天，他就四处拉着我们去结盟，去吞噬别的连队，搞的好开心啊，我永远记得他带着我们四处去攻打其他的连队时的那种小邳子的笑容，很好看。
快乐的时光总是短暂的，11天过去了，到了阅兵那天，我们被凭为优秀连队，我们的付出总算有了成果，还有教官的教导，如果没有教官，也就没有优秀XX营XX连，我会永远记得他的——XXX教官。
大学生警体课训练心得 篇5
“黑云压城城欲摧，甲光向日金鳞开”今天在田径场试演的景象让我不由的想到了这句诗。各个学院的连队都整齐有序的排在那里，戴着军帽，穿着军装，坚挺而有力的站着，天上下着小雨，雨点拍在脸上，落在身上，浸湿了军装，但仍无法我们坚定的眼神，那时我明白了一个词“信仰”。对，就是信仰，那队伍前面的旗帜就是我们的信仰。
我们在岳阳楼下，洞庭湖旁，穿上军装的我们，爱国情怀油然迸出。早有爱国诗人屈原发出“长太息以掩涕息，哀民生之多艰”的叹息，岳阳楼中又有范仲淹“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”伟大情怀，在此基础上，军姿站立的我们又挺了挺胸膛，望着旗帜的眼神又多了几分崇敬。
试演结束后，我们学院仍还留在那里训练，三个队伍都在，那时我们助教说了一句“我们学院从来就不会单独行动，要么一起留，要么一起走。”这句话深深触动了我，所谓团体，大概就是这样子的!本来训练了很久的我已经很累了，听到这句话又燃起熊熊烈火，打起精神，继续训练，我们是一个团体，我们大家都在这淋雨训练，121，121，坚定的口号在田径场响起，不知不觉中，汗水与雨水在衣服上混合，鞋子也被踢上来的泥水弄湿，但我们也毫不在意，与这个相比，训练慢慢进步带给我们的愉悦要多的多。
军训教给我团结，激发我的爱国之心，更让我深刻领会到，身为一个中国人该尽的义务，总之，军训带给我们的东西实在太多，能做的，就是不要留遗憾，尽自己的努力去完成我们的汇演。
大学生警体课训练心得 篇6
军训的号角已经吹响，这是训练的第二天。这天，随着体委整队完毕，我们先站军姿，然后在班长的带领下复习昨日军训的基本动作并学了新的动作——立正，稍息，跨立，报数，整理着装，向左、右、后转，原地踏步走，齐步走敬礼，下蹲，跑步动作。
这是我第一次军训，对于我来说所有的东西都是全新的，需要我花更多的精力去投入其中。但是，它的好处非凡！
站军姿，看起来就站在那，很简单，可做起来却需要很大的毅力。其他的动作，就更难了。她追求的是整体，需要我们整个班去配合、去磨炼，到达整齐划一的效果。在这过程中，不仅仅增强了我们班的团结协作潜力，更锻炼了我们的意志。
军训的过程中，我们也和教官建立了深厚的革命友谊。他还告诉了我们他以前的训练。听过之后，我更加觉得部队军官的不容易，我们就应学习他们的精神。我们的经历，都是生活对我们的磨炼。只有我们以不服输、不放弃的精神去对待，我们才能有所成长。正所谓：宝剑锋从磨砺出！
大学生警体课训练心得 篇7
来到荷院五天了，从刚踏入学院的兴奋激动，到现在的忙碌疲累，都真真切切的让我感受到大学生活的丰富多彩。然而，面对令人眼花缭乱的各种活动，我更多的是迷茫:到底哪个社团更能提高自己的能力?如何展现自己的亮点?如何规划大学生活?自己的定位在哪里?……万幸的是，有老师和学长学姐们在为我们耐心讲解他们的经验，给我们一些实用的建议，这给了我们这些小菜鸟很大的帮助。
刚入学班代说的话一直让我记忆深刻:“高中不苦则大学苦，大学不苦则一辈子苦。”这句话深刻的阐释了我们的大学生活。以前我对大学的印象就是可以早睡晚起，课程也是相对少且轻松的。然而，在大学生活了几天，我才意识到我的肤浅与落后。早晨6点，当我们睡眼朦胧的去洗漱的时候，早有学姐抱着课本去上课了，走在路上也有行色匆匆的学长学姐。每个人都有每个人的事情可做，或是奔忙于社团活动，或是去图书馆学习。我认为，所有的忙碌只为两个字“责任”，即是对社团活动、学习的负责，更是对自己的负责。
我觉得这相当重要啊!要知道当今社会，机会遍地，人人都享有出彩的机会。而一个有责任心的人就拥有了至高无尚的灵魂和坚不可摧的力量;一个有责任心的人在别人心中就如同一座有高度的山，不可逾越，不可挪移。
还有一点让我感受深刻的是，一定要学习他人长处，取长补短。大学能人真的很多，德高望重的老师，经验丰富的学长学姐，包括我们身边的同学都有很多值得我们学习的地方，从他人的言语行动中规范自己的行为习惯，从他人的缺点错误中反思自己，这样我们就能一点一点完善自己。我真的非常敬佩那些有能力，敢作为的人，我知道能力的养成离不开一步一步扎实的努力，
大学生警体课训练心得 篇8
烈日晒黑了我们的皮肤，却使我们滚烫的心变得更加坚强;汗水浸湿了我们的衣襟，却留下了许许多多难以言表的东西。我相信每个参加过军训的同学，都会产生一种特殊的感情，没有更多的言语，因为再多的言语也表达不出我们内心对军训深深的感情。
现在我们每天的军训内容是稍息立正、四面转法、齐步走、正步走这些基本的动作，这些看似简单的动作真正做起来尤其是做好并非易事，一个连队做好更是很难。第一天下来已身心疲惫，但无一个人退缩。第二天下午下着小雨，这却丝毫阻挡不了我们训练的步伐，我们的步伐变得愈发整齐;我们的口号变得愈发响亮;我们的身姿也愈发挺拔，时刻展现出做为体育与健康学院的新生的风貌。
一个连就是一个团队。在困难和挑战面前，大家都能凝心聚力，充分体现了挑战自我，熔炼团队的精神。也正是因为大家严格要求自己，注意细节、一丝不苟，所以我们的军训才能进行的顺利，我也深深体会到团队协作在任务执行过程中的重要性，同时学会了如何突破自己心理的极限，可以说这是一次难得的经历。正因为这样一次深刻的体验和有意义的经历，才让我们更好的磨练顽强斗志，培养吃苦精神，锤炼优秀品质。
在此次军训中，我为能处于这样一个有默契的团队而感到荣幸。我相信，在我们体育与健康学院这个大家庭中，无论我们接下来会面对怎样的困难，我们都能够手牵手，肩并肩的共同去面对并克服它，因为我坚信：团结就是力量!
大学生警体课训练心得 篇9
身穿迷彩训练服，在烈日炎炎下锻炼着自己的意志，使我们当代大学生的精神焕然一新。早上八点开始集合训练，站军姿,齐步走踏步走，还有正步走,各式各样的步法使我们的双腿如同灌了铅一样，劳累，经历阳光的暴晒,经历了暴雨的洗礼，更经历了自身的考验。
在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗?在下课时间教官们还一起教我们唱军歌，再一次感受到军人不一般的岁月情怀，这情怀感染着每一位同学，大家都跟着唱出了最响亮的军歌。“团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢……”这也许是教官期望我们能团结一致克服困难吧，无论如何，这嘹亮的军歌将激励着我们努力圆满地完成军训。
回头看看，军训的日子有苦有乐，有泪也有笑，但掌声覆盖了所有的伤痛，留下的只是团结与欢乐。大学军训感想军训的日子虽苦，却像咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味。我原先以为我不行的，他却考验了我，并告诉我要坚持到底，胜利将属于有信念的人，每天军训站军姿站立，没有一会，知觉的时间己不在是时间，纵然两腿发酸却换得一身挺直，每次坚持到底都会让我超越自己的感受，有一天早上，有过细雨却没有潮湿我火红的心，有过炎热阳光的直射，却没有像晒黑皮肤一样，晒着我的执著。如果没有这种训练，就不会知道军姿展现的.是军人的风采，坚定之心，也是军训让我体会到了军人的感受，军训磨练了我的意志，把我们的部分生活推到了极限，把我的精神随之焕然一新，将会延伸到我生活的每个春夏秋冬。军装的美丽，军歌的嘹亮，做军人的自豪，有苦，有笑，有泪，依然是我们最开心的几天，最难忘的军训。
大学生警体课训练心得 篇10
军训随着最后一次的会操而画上了句号。12天的磨练，12天的苦寒，12天的成长，12天的蜕变。酸甜苦辣交杂，汗水欢笑交织，难忘与不舍交汇。
初入大学，军训无疑是我们每一个大学生要面对的第一个挑战，这个挑战无关输赢，只关成长，军训的乏累和艰辛最终都会转换成自律和坚韧，这是军训的初衷和希冀。将近三个月慵懒松散的暑假，高三备战高考时的拼搏和冲劲早已消失殆尽，留给我们的只剩下满身的惰性和怠慢，军训的必要性可见一斑。若不是军训，有谁会迎着星辰早起出操;若不是军训，有谁会耐着辛苦风吹日晒;若不是军训，又有谁能真正感受到军队的严谨与自律。军训带给我们的远不仅仅是体能上的提升，身体上的淬炼，更多的，更让我们受益终身的是内心的变强大，精神世界的变丰富。
初见教官，他们穿着英姿飒爽的军装;踏着整齐划一的步子;喊着响亮恢宏的口号。这就是军人吧，这就是队伍吧，这就是军队吧!跟电视里、小说上、想象中的样子毫无差别。这好像是一次没有被电视小说骗到，军人的形象就是高大伟岸的，军队的要求就是严谨自律的，无论何时何地，都是如此。国无兵不强，从他们身上体现的是中国的国防力量，是中国的国防自信，更是中国的国防底气!能被这些国家的卫士训练，我们是荣幸的。
初次训练，我们所要克服的不是酷暑，而是严寒。由于上半年的疫情影响，高考延期，以至于高考的录取和大学开学也随之延后。十月份的大西北早已经是寒风阵阵了，高海拔地区早晚巨大的温差让我们这些来自平原地区的同学更是难以忍受。军训严苛的着装要求让我们只能穿着单薄的军训服和军训鞋，可以说，这次军训给我的感受就是冷，手脚冻的没有知觉已经是常态，休息也只能是席地坐在冰凉的塑胶跑道上，刺骨的寒风吹的人弱小又无助。从日常站军姿开始，每一天满满当当的训练项目让军训生活过的简单而充实，稍息立正、停止间转法、胯立、齐步正步走……看着教官们的示范，轻松而简单;我们真实做起来，却是笨拙而困难。我不禁想到了那句话，你眼里别人所有的轻而易举其实都饱含着无数不为人知的艰辛和努力。比起教官这些真正军人们的日常训练，我们这些连皮毛都算不上的训练根本不值一提，哪有什么岁月静好，不过是有人替你负重前行。铮铮铁骨，满满豪情，雄姿英发，保家卫国。
初次団建，围坐在一起欣赏同学们的文艺表演，来自各个民族的同学争相着展示自己的才艺。新疆维吾尔族小姐姐们好像真的是骨子里就会跳舞，藏族的同学们也在用欢快的特色舞蹈来展现着他们的热情。来到民大，真正意义上的56个民族聚集在一起，感受着彼此民族独特的文化，促进着彼此这种独特文化的融合。
从初次到最后一次，只用了12天的时间，12天，我们每天都在算着离结束的日子，直到最后一天会操结束后，我们才意识到，刚才那是我们最后一次穿着那身被我们嫌弃的迷彩服了;是最后一次踏着并不算太过整齐划一的步伐走过长长的塑胶跑道了;也是最后一次喊着博法之长，共铸辉煌;五连一排，气宇轩昂的口号了。好像什么事情只要加上最后一次这个字眼都会显得格外伤感，我们恍然回顾，如梦境般虚幻，如流水般飞逝。我们所期盼的结束真正到来的那刻留给我们的却是无尽的不舍与空落。我所在的营、连、都取得了不错的成绩，我们排更是以第四的名次为军训交上了圆满的答卷。
军训结束了，教官们敬礼向我们告别，我忍住自己的泪水没有留下来，相遇与离别总是成对出现的，告诉自己，只要感恩所有的相遇就好了，离别总是再所难免。我相信这些铁骨柔情的教官们也会永远记住这段时光。他们马上要回到自己的部队继续履行军人的责任和义务了，我们也马上要开始大学的课业生活了，一切都渐渐回到正轨。感恩军训的经历;感恩教官的教导;感恩同学的相聚;感恩国家的强大;感恩自己拥有的一切!
大学生警体课训练心得 篇11
随着军训时光的流逝，我们渐渐适应了军训的节奏，团队的协调性和单兵动作都有了很大的进步。教官沙哑的嗓音，流汗的面孔和一天天陪我们坚持却依然挺拔的身影让我们感动，给我们力量，也不知从何时起，我们不再数着日子。
然而今天则出现了新花样——叠被子，教官们现场做示范，手把手教学，动作娴熟，认真指导，一床蓬松的被子在各位教官简单的“叠、压、折、挤、捋”几个动作下，变成了有棱有角的“豆腐块”。同学们看到自己“面包式”被子的魔力变身，无一不感到惊叹、敬佩。于是同学们跃跃欲试像是一股热潮涌入一番，按照教官的方法同学们开始有模有样地叠被子，被子铺平，折叠压实，捏出被角。同学们对每个步骤要领都牢记心中，互相帮助，态度严谨认真。第一次整理虽然有很多不足，但相比之前有了很大进步。但每一个被子都活出了自己的模样。成果总要有人来见证，随之而来的是校领导的检查督促。真是愉快而又充实的一上午yeah!
然后下午和往常一样依旧的大太阳，依旧的我们，依旧的我们挥汗如雨真希望日子可以过的快一点，又不希望日子过的慢一点，过的快一些是因为军训的日子真的很累，过的慢一点是因为这是磨练我们意志的机会。教官今天说：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，饿其体肤，空乏其身……”这是一句初中课本上的一句话，但是用在我们身上正合适。不经历风雨，怎么能见彩虹，没有人能够随随便便成功。我们正在接受成长过程中的一次考验，我相信经历过这样的考验，我们今后的路会走的更远走的更好。
青春不能只是桃面丹唇，更要有深远的视野与恢弘的意志。正青春，正军训，不畏骄阳，不惧风雨，强身健体，磨练意志。军训仍在继续。
大学生警体课训练心得 篇12
20xx年九月十一日我来到了山西工商学院并于九月十三日迎来了我们为期十三天的军训，有点激动，同时也有点担心，担心自己跟不上同学的步伐，担心自己不能坚持。幸运的是当军训开始时我发现并没有那么可怕相反还很有趣，同学们团结友爱，我们一起练习，共同进步，同时教官一遍遍悉心的教导更是让我减少了内心的焦虑，他陪着我们在太阳底下军训，一遍一遍又一遍的教着军训的动作，不厌其烦，教官幽默耐心，同学们积极配合，这样的集体我很喜欢。
两天的军训也让我收获了很多知识，我懂得了坚持，有时候坚持一下就会有意想不到的收获，往往失败后的成功更让人们有获得感，军训时如果动作不整齐，那我们就再来一次，整齐划一的动作就是在一次一次的练习基础上完成的，只要我们坚持不抛弃，不放弃，就一定会成功，并且在练习中我与新的同学们渐渐的有了默契，也渐渐的熟悉彼此，是军训拉进了我们彼此之间的距离，撤掉了我们之间的隔板。还记得第一次站军姿时，非常的累，那时我意识到长时间的不锻使得我的体能下降，这是个不容忽视的问题，正所谓身体是革命的本钱如果身体垮了那一切都将幻化为虚影，我将来接触的是孩子，是祖国的希望，我的职责是守护他们的纯真，保护他们健康成长，如果没有一个健康的身体，这样的重担我又怎能担起呢?所以，以后即使军训停了，锻炼仍然不能停止。
我们迎着朝阳站军姿，顶着烈日练转体，向着夕阳唱军歌，我爱这样的生活，充实而有趣，累并快乐着。
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