军训心得体会
在平日里，心中难免会有一些新的想法，马上将其记录下来，这样有利于培养我们思考的习惯。到底应如何写心得体会呢？下面是小编精心整理的军训心得体会，仅供参考，希望能够帮助到大家。
军训心得体会1
白驹过隙的，时光像一条潺潺的小河，仿佛一眨眼的功夫，就已经过去两天了，回收者丰富多彩的军训生活，军训不仅锻炼了我们的身体，还培养了我们吃苦耐劳的精神，鼓励了我们心中的信念，磨练了我们的.意志，军训让我们体会到了军人的价值，军人的精神，让我们悟到了“阳光下做人，风雨做事，脚踏实地做事”，让我们学到了军姿、国防……更让我们了解到了世界上最可爱的人，纯粹的人，有益于的人——中国战士。
走过风雨中的我们，在即将跨入新世纪的门槛时，应该再加点对人生的启迪，家电对人生的感悟——21世纪的精神是一种军人的精神，坚毅坚强，不畏艰难，坚持不懈，永不言弃的精神。国之兴亡，匹夫有责，祖国的希望很大掌握在我们的手中，让我们携起双手，迈出步伐，以坚决的脚步向着创造之路前进吧！
军训心得体会2
不知不觉，五天的军训生活已经结束，回想起刚来的时候还不是很适应这里的环境。可在这几天的训练中，有欢笑，也有惩罚。今天上午是会操表演暨闭营仪式，英姿飒爽的`国旗班升起的五星红旗，校长对我们饱含激励的褒奖，操场上完整度极高的动作，整齐划一的军姿，响亮得直插云霄的口号，铿锵有力的军体拳表演，让人倍生自豪之感。
五天的军训生活很累，但是比我们更累的是教官。烈日炎炎，他们的衣服比我们多，即使汗如雨下也无怨无悔。短短的五天生活，让我们觉得很痛苦，这也让我们体会到了军人的苦累。这次军训，使我懂得了吃苦耐劳，也使我们的意志得到了砥砺。
军训心得体会3
今天又是教师节了，记得那个时候，每年的教师节都会送给老师卡片，可是今年却没有老师可送。昨天晚上给以前的老班发了一封电子邮件，有好多话想对她说，可是一下子却想不起来。
只能祝愿老师一切安好，我会永远想念她的，或者以后有机会再去学校看她。
五天的军训刚刚结束，回到家，似乎也不是太累，大概是因为这次军训老天对我们好，天气不是特别热，所以我们都没怎么晒黑，两天在家休息了一下也就好多了，接下来就应该投身到学习当中去了。想想这次的.军训得到了很多宝贵的经验，还有就是我们有一个很棒的教官，他是个皮肤黑黑的军人，话不是很多，但是有时候很幽默，给同学们起了好多有趣的小名，像什么“神仙姐姐、王菲、老钱、虚伪……”他真的想象力很丰富，但严起来非常严，有时候我们训练都是最后一个吃饭的，虽然周围的同学都说这个教官不是很好，可是我却很喜欢他，他有时候会讲笑话，人又不是很凶，从不让我们跑，短暂的五天让我认识了一个这样的教官真的是很幸运，所以我们也没有辜负他对我们的希望，最后会操的时候拿了个二等奖，他说他晚上会乐得睡不着觉的，呵呵，真的是个好人。在评文明宿舍的时候，男生宿舍拿了个三等奖，教官乐得和他们男生一同喝酒，我想，那场面一定是很热闹的吧。
很多人回忆起他的军训生活一定也会和我有同样的感受吧，虽然很苦，可是却很开心，因为是个大家在一样，过着有福同享有难同当的集体生活。
还有就是来到新的学校，过着新生活，相信一定会很快乐很快乐!
军训心得体会4
升入初中后为期五天的军训结束了，这期间，是充满欢乐的、是难忘的、是不舍的。交集着各种情感，有种说不出的滋味。
当我第一天来到这所校园，开始军训时，我无法控制住自己的情绪，像有一只小兔子在心里，怦怦直跳。既是紧张的、好奇的，也是开心的、快乐的。
当教官站在我们面前时，我开心极了!因为想到立刻能够军训了，能够感受军训是怎样的了，就不由的开心起来。教官教会我们立正、稍息、踏步、齐步等时，我们高兴得快要爆发了!在那时，心中感到无比的'自豪与骄傲。
每一个动作，大家都认真在做，都在用心、努力做到最好、最准、最快。教官脸上的微笑，就是对我们最好的回报，就是我们的期盼! 艳阳高照，我们不怕苦、不怕累，依然坚持着。流下的汗水，是我们努力、用心的见证。我们的笑声、口号声，时刻萦绕在耳畔，我们的脚步，整齐而有节奏!
我们在阳光下成长，我们快乐，我们健康。我们是带着芳香的花儿，爱阳光，不爱温室，爱探索，不爱退缩。经历风雨的我们，必定能够见到最美的彩虹!我们迈着铿锵的步伐，一步一步向前走去，创造着更好的未来!挥汗如雨、团结一致，是为了得到日后的辉煌! 我们有方向、有决心、有节奏，我们永不言败!是这次的军训，让我感受到了团结的力量，让我懂得坚持，就是胜利! 这次的军训，是对我们身体上的锤炼，是对我们精神上的磨练与洗礼!
这一切的一切，都让我们受益匪浅!
军训是艰苦的，但我们是快乐的。
军训心得体会5
为期两周的大一军训生活于x月x日结束了，养护中心参加军训的人员经受了一次严峻的考验，火热的洗礼。这两周虽不敢说战绩辉煌，但真可谓收获不小。
__日是军训的最后一天。上午，大家依旧英姿勃勃地听从教官的指挥，认真地训练着。几天的训练，使大家变得皮肤黝黑，饭量大增。举手投足之间，分明流露出一种自信和坚毅。军训是苦的.。尤其痛苦的是站军姿，一站就是半个多小时，这期间动都不能动一下，稍微一动，就会被教官批评，甚至连累所有人再多站一会儿，开始所有人都抱怨。
第一天站立军姿，就有人两腿发软，接下来，又陆续有人因不适而请假出列。然而看到大家都热汗涔涔地站在那儿纹丝不动，有几个人也稍作休息便迅速归队。但现在回过头再看看，才发现这正是一种意志品质的考验，我们如果连这个都坚持不下来，将来还怎么去面对更大的挑战？换句话说，如果我们连这个都坚持下来了，我们将来不管遇到什么困难，不都能在一笑中解决吗？
训练是极为艰苦的，但我们本着：“流汗流血不流泪，掉皮掉肉不掉队”的精神顽强的坚持了下来，我想以后回头看看这些经历，绝对是一笔宝贵的财富。然而苦中也有乐。训练的间隙，有的跟着教官学唱军歌，有的和歌而舞，还有的讲起了笑话，谈笑间，苦累灰飞烟灭……
军训的日子，让我真正体会到了做一个军人的艰辛，同时，我也知道了，一个人无论在怎样的境遇里都要有不怕艰难困苦的顽强意志和勇往直前的钢强毅力。我们坚信，大家凭着这样藐视困难，一往无前的精神，一定会在今后的工作中取得更好的成绩。军训时总埋怨：时间仿佛“一日如十年”；身体似乎经受着“钢铁是怎样炼成”般的折磨；教官又是“蓝色冰点”一样的冷酷……可现在觉得以前的种种苦恼是多么的幼稚。
军训是对我们的一次洗礼，是我从少年迈向青年的转折，更是对自己的挑战！军训必然要出去训练。但老天爷整天瞅着我们眉开眼笑，我站不到十分钟便汗流浃背了。最让人受不了的是太阳幸灾乐祸地泼洒着“她”的温暖。蒸得我们体液犹如滔滔江水连绵不绝。同样是独生子女，同样的年龄。他们行，我也行！任凭那烈日熏烤，脚底发痛，我一定要站好这大学第一班岗，坚实地踏出这关键一步！就这样，无论训练多艰苦，我都时时勉励自己，终于圆满地完成了这“大学的第一课”。
军训心得体会6
军训是新生入学的第一课，是一堂综合素质的提高课。这次军训，得到了训练营部队的大力支持，他们派出了以一些优秀的教官，每天都准时精神抖擞地出现在我们同学的面前。他们展现了新时代军人的风采，也用自己的行动无声的教育着每一位同学。这一次的军训有着更特殊的意义，通过军训，我们进一步强化了国防意识，增强了爱国热情。军训就像一条鞭子，时刻鞭策着我们前进;军训又像一把尺子，时刻规范着我们的行为;军训更像一盆火炬，时刻照耀着我们的前方。军训，让同学们普遍增强了体质，磨练了意志，培养了团结协作的精神，形成了良好的纪律观念，增进了师生之间的了解和情感的沟通，为较快地形成一种积极向上的良好班风和班级凝聚力奠定了基础。
这次军训得到了学校的高度重视，学校制订了严密的活动方案，组织有序，分工合理;学校领导经常到场关心指导工作;提供了矿泉水，让中途休息的同学随时有水喝;医务室全天开放，随时做好医疗服务保障。全体班主任全程跟班，兢兢业业，一丝不苟，全身心投入，与同学们同甘共苦。这些，都是本次军训顺利开展并取得成功的有力保证。
十天的军训虽然结束了，但留给我们的是永远美好的回忆，是严格的组织纪律性和不怕苦不怕累的作风，是坚强的意志和不断追求、勇往直前的精神，是强烈的`爱国心和报效祖国的理想。经过十天的训练，我们相信，这十天必将在我们人生的里程中留下难以磨灭的记忆，挥之不去，我们一定会把在军训中形成的良好习惯，学习到的好思想、好作风，继续发扬下去，贯彻到我们的整个人生。
我会珍惜这次军训的经历，铭记所学到的知识和做人的道理，用心去感受军人的爱国之情，并见之于行，在今后的学习实践中，互相帮助、团结友爱，关心集体。并把在军训期间养成的良好品德和作风带到我们今后的学习中去，高标准，严要求的规范自己的言行，遵守学校的各项规章制度，踏踏实实地学会学习、学会做人，刻苦锻炼，遵纪守信，自强不息，自立有为，培养创造性学习能力，力争在新的起跑线上步伐整齐，一同前进，做一个"讲文明、讲纪律、讲诚信、争三好"的合格的大学生。
同学们，军训时间虽短，可是军人的作风，军人的意志和军人的品格是我们永远也学不完的，我们一定会珍惜这十天的宝贵时间，需心向教官们学习，苦练基本功，磨炼自己的意志，塑造自己优良的品格，为今后的学习和生活打下良好的思想基础。军训，是磨炼意志的练兵场，是充满挑战的大擂台，让我们做好一切准备，为圆满完成本届军训工作而付出我们所有的努力。在下面的军训生活中，可以锻炼我们的意志，让我们更加坚强，同学们，人生之路非坎坷，所以我须以坚强的意志来踏平这通往幸福之路。所以，我会和同学们一起努力，互相帮助，互相关心，做一个全面发展的艺术人才!
军训心得体会7
对于很多过来人来说军训的确是我们人生中的一次难得的考验和磨励，军训不但培养人有苦耐劳的精神，能磨练人的坚强意志。
古人说天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋苦，饿其体肤。也算是最大的体会吧。在这次的军训中也应该是最艰苦的了，每天的立正、稍息、下蹲、摆臂、踏步这些基本动作要我们反复地做着，这些动作平常看起来非常简单的而现在做起来却没那容易了，教官对动作的准确性要求的非常严格，对同学们也充满很高的期望。教官心里是对我们班的每一个同学都是十分关心，负责任。原本无味的生活也不是这样。教官也有可爱的一面，平时都会利用休息的时间和教官一起唱军歌，一起体会军人的生活的艰辛与乐趣。
在这短短的几天里，我们晒的很黑，尝到了酸甜苦辣，最要命的是我们那套军装在这几天中只能洗那么一次。表面都有一层白色的盐粉，那是我们的汗水，但非常有意义。我不但学到了军人的一些技能，站军姿，学会了好多首军歌。大家讲的更多的是来自哪里?分享自己的趣事。加上离家远，在这里大家都非常重感情。如果说我军训最大的体会我想有除了以上的难忘的故事之外就是非常想家。可以说是我读书以来最有规律的生活作息。同时却又那么的'充实。每天都有任务要完成。
从这次军训，我懂得了：用心的投入去做一件事情，总会有很多的故事，点点滴滴。训练之后到饭堂吃饭，然后继续训练，直到晚上十点半熄灯睡觉。一种从未体验过的快节奏的生活，没有半点儿抱怨的机会。一切都是最基本的，任何事情都要自己一手解决。在训练中，看似简单的站立动作原来那么的累人;宿舍，原本父母两三下功夫搞定的衣服在自己手里却永远洗不干净。我想，我们将做的一切事情都不会是表象上的那么简单，在未来的工作岗位中更是如此。同时不能只注重别人的成就，而不管他们取得成就的过程。不要以为踩在巨人的肩上就成了巨人，毕竟脚下的高度永远不可能是自己的。人只有脚踏实地才能有所作为，一味的坐享其成只会让人堕落。军训的目的不是为了学习如何洗衣服，而是告诉我们脚踏实地吃苦耐劳是一个人不可缺少的精神。
军训心得体会8
经过之前的入学经验，我深刻理解军事训练是一种培养学生努力工作和坚定意志的训练。现在，我终于有了我的理想。在这里，我遇到了很多新事物，遇到了很多新同学。但更幸运的是，我也可以在这里遇到我熟悉的老朋友——军事训练！
走进大学，这里的新环境、活动和社区让我眼花缭乱。但就在我即将感到困惑的时候，军事训练用他严格的军事管理让我从混乱中冷静下来，看到我面前的事情，回忆起我进入大学的目标和方向！
回顾这次军事训练，虽然训练的方式和方法与过去的经验相似，但正是因为这种熟悉和严格的'经验，我在这个复杂的大学环境中感到熟悉和温暖的经验。让我在这个新的环境中明确我现在拥有什么，以及我想要的未来。
军训很辛苦，大学军训更严格。在军训期间，我们不仅要每天早起，接受严格的训练和管理。晚上有总结和检查，回顾一天的情况和收获。在这段吃苦的经历中，我们的临时新班从最初的散漫变成了后来的团结。从一开始不认识的同学变成了无话不谈的朋友。这种训练不仅是对我们素质和纪律的考验和训练，也是对我们新班的训练和铸造，让我们在进入大学环境之前做好热身训练！
严格的军训`训练磨练我们的意志，促进我们经历成长，学会互相帮助，逐渐忘记大学的想法和混乱，坚定地进入大学校园，成为一个诚实、乐观、积极的大学新生！
我非常感谢我们的老师。虽然这几十天的训练经历很辛苦，但只有那些美好而充实的回忆留在了我们的记忆里，紧张的自我介绍，团结的军姿坚持，互相鼓励的训练考验。……这些美好的回忆给我大学的第一次留下了不可磨灭的印记。
现在，经过这次军训，我们真的准备好加入了xx这所大学的校园。虽然我们只是大一新生，但我们已经明确了自己的道路，决定以坚定的步伐从大学走向未来！我相信，当我毕业后回忆起这次军事训练时，我会更感谢老师对我们的严格训练，感谢我能来到这个团结而充满爱的人xx班！
军训心得体会9
军训时光已经接近尾声，也渐渐习惯了军训的生活，习惯了充实的生活。军训时光是短暂的，但是目的都是培养长久的生活习惯。毕竟军训之后的四年，大学的生活需要我们的努力去创造不一样的自己，军训虽苦虽累，却体验到了不一样的生活方式，一种累于苦都是正常的生活方式，一种不急军旅生活十分之一却是充实难忘的一种方式，会吵之后一直在踢正步的.练习。
从每一个动作开始反复练习，再一次见证自己的摇摇晃晃，很失落，仿佛又回到了那个原点，也不相信自己不可以，所以更加努力，加倍认真，做每一件事都是这样，从一开始的摇晃到熟悉的过程，在这个过程中，我们在成长，我们在努力，我们也一直在一起，一个整体，互相见证这每个时刻，共同组成一段美好的回忆，以后得我们会怀念的吧。
军训心得体会10
10月22日我们来到了山青世界军训。
长期呆在家里的我们娇生惯养，有着一身的坏毛病，来到这里以后，不守纪律，干事磨磨磳磳，站队叽叽喳喳，怎么也做不到快、静、齐。
教官多次维持纪律后，终于忍无可忍了。于是，只要我们出一点儿声音，微微地动一下，都会罚做20个蹲起。每次做完蹲起，同学们的腿都发软。有的同学小声报怨，有的'同学噘着嘴，还有的同学偷偷说教官烦人。
不过我们很快就明白了，这几天虽然很辛苦，但是我们互帮互助，携手并进，过得依然很快乐。当我们坚持不住的时候，听到同学们的鼓励，便勇敢地冲向前方;当别的同学遇到困难时，我们也会伸出援手，帮助别人化解困境。教官们那样做是为了让我们知道纪律是多么重要，知道军人有多么辛苦。在这里，我们自己照顾自己，学会了自立。军训让我明白了，只要努力就能做得更好，获得成功。
我永远忘不了那句话——亲近阳光、亲近风雨，做更勇敢的自己。
军训心得体会11
军训是大学的第一堂课，在这堂课上有严明的纪律、有紧张、有欢笑... ...火热的阳光炙烤着大地和我们的身躯，这几天对我来说就像是几个世纪一样的难熬，好想为自己找一个逃避的理由。教官教诲我们：“想尽一切办法，克服一切困难，完成一切任务，争取一切荣誉。” 我的思想开始转变，考入大学并不意味着一劳永逸，人生中有好多的关口要过，有好多的责任等我们去抗，又有好多的义务等我们去尽。
大学只是万里长征中的第一步，那种“船到码头车到站，兵器入库马放南山”的思想对当代大学生的成长都是不建康的。 军训不仅仅是对我们的身体的考验，更多的是对我们的意志的磨练，同时提高我们的思想水平和团队精神，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”人是在不断的磨练中长大的，就像一棵小树一样经历风雨后才能变成参天大树，军人的气质和钢铁般的意志给我很深刻的印象，正如一首军歌歌词描写的一样：“比铁还硬比钢还强”。
在我们军训中我们军人、学生一家人，了解不少的军中生活，体会到了军人的艰辛，感受到了军人的豪迈气概，他们肩负着保卫国家的重任，苦中的乐，教官说：“当兵后悔二年，不当兵会后悔一辈子” 。军人的奉献精神和大公无私深深的打动我们每个人，我们的新生班主任给我们讲解生活中要注意的事项，为我们今后的学习生活做准备，辅导员教师像大哥哥一样照看着我们。
在这里有酸楚的泪水，有苦咸的'汗水，有飘扬的歌声，有欢乐的笑声，这些就像不灭的音符跳动不已，我们是充实的，我们是快乐的，苦与累已化作美与甜，军训——我们不后悔 军训已过去三天，这三天中我的感触很深。
感觉到我比以前坚强多了，总觉得自己全身都是力量，叠被子是我在军训三天中觉得最难的，因为以前没有叠过被子，叠起来就头大，怎么也叠不好，尽管教官一而再的教，可我还是叠不好，使我都觉得我没有喝方面的天赋，呵呵，经过不懈的努力，我最终还是会叠了，军训中还有很多很多的感慨，它们都会影响我的一生。 感谢军训，它教会了我很多以前没学到的东西。
军训心得体会12
今天是军训的第四天。慢慢地习惯了军训的这种节奏，慢慢也感觉到没那么累。
上午加强了昨天下午训练的'正步走，先练手臂，再练脚步动作。接着就是队列训练。不过今天是四个人一小排走正步，一排一排地走，练了几遍。其实，我们在其他排训练的时候还可以休息，看着别人怎么走，听教官挑出什么毛病，这样下粗就不会犯错了。教官不厌其烦的重复一遍又一遍，我们也休息够了。然后教官叫我们一起走，他在后面盯着走错步伐的人，我们班整个训练区域都走了几遍，教官终于满意了，终于感觉军训不累了。
下午，教官和隔壁班教官商量让我们两个班比赛，于是乎，我们班都打起十二分精神来，势必跟隔壁班比个高下。在教官“一二一”的口号，踏着整齐的步伐，精神抖擞气宇昂扬地踏着正步，沿着校道大步走，边走边唱军歌《团结就是力量》，隔壁班看到我们唱军歌，他们也跟着我们一起唱了，一起练，不过我还是觉得我们班的表现比他们班好，教官对我们很满意。训练了一个小时，教官终于让我们坐下来休息了。期间，他教我们唱军歌，我们跟着他唱。伴随着《军中绿花》悠扬的调子，伴随着夕阳的余照，我们结束了今天的军训。
今天训练很开心，听到教官唱歌，而且眼角还有泪花，真的很喜欢我们教官。
军训心得体会13
大学不同于以往,其中包括生活和学业,都是全新的面貌,生活上,大多数的同学都必须在长达半年的时间里独立处理自己的事情,再没有父母家人在旁帮忙.这对同学们而言都是一次挑战,也是"大学社会"的体现.通过军训,教官的教导和辅导员的帮助,能让同学们很快掌握基本生活技能.
大家都说大学的军训是最累人的，时间又长，天气又热，可是等我真正尝试后，我为自己骄傲。整齐的队列，笔挺的军姿，是我们用坚强的意志描绘的画作;震天的呐喊、高亢的'歌声，是我们用心灵感悟军魂而谱写的诗篇。
学习上,同样不再像以往:课程都是定死的,上课时间也近乎充斥了一整天的时间.大学课程多变,而且也没有固定教室,上课也不再以班级为单位,更让同学们"兴奋"的还属"超长的自主时间",会让你感觉这简直就是天堂.也正因为大学管理松,所以同学们的自制能力,意志力迫切需要提高,才能让大学4年过的充实而不会浪费光阴.这时候军训遍是必不可少的关键环节,在军训之后你才会发现,高考后的松懈已经不再,内心充满了对未来前程的期待和向往,进而为之奋斗,努力.
最后,军训使我们的国家民族观念增强,同时使我们知道作为21世纪大学生应该具备的素质.
进了大学就意味着我们大家不再是小孩儿,处处都联系着家庭,社会,民族,国家.通过军训我们都应该像一棵树一样，吸收大地的养分，经历风雨的磨练最终成长为一颗能为祖国做出巨大贡献的栋梁之才。在此，我也向同我们一起经历雨打日晒并给予我们指导教育的敬爱的教官衷心的说一声：谢谢!
军训心得体会14
20xx年9月12，我们初一全体师生来到了奉贤的健生青少年素质教育基地。三天的训练十分短暂，却也十分的充足。短暂的是时间，才刚刚适应军营生活就结束了;充足的`是我们的思想，三天的训练让我明白了很多，很多。感悟了很多，很多……
军训的第一天，我们带着种.种期待来到了基地，可是刚下车，我们的希望破灭了：宿舍没有想象的那么舒适，操场没有想象中那么宽广，教官也没有想象中那么和蔼可亲。条件十分有限，生活十分艰苦，训练也十分枯燥。但是我们并没有被这些困难打倒，并没有叫苦连天，我们这些温室的花朵经受住了洗礼，因为我们明白了军纪如铁。“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”这响亮的吼声仍然回荡在我脑海之中，使我们明白什么是坚持。看着伙伴们互帮互助地叠出一床床方方正正的被子，我们十分的喜悦，我们明白了“团结就是力量”。训练时，脑门上一滴滴汗水淌下来，浇灌着我心中的那一颗种子——我长大了。
军训虽然告一段落，可是军训的生活仍然在我脑中不断的闪现?——有苦有乐，有声有色。我会记住军训的点点滴滴，激励着自己不断前行。我有资格大喊：“我长大了!”
军训心得体会15
时为七月，节属白露，《礼》云：“凉风至，白露降，寒蝉鸣。”。水土湿气凝而为露，秋属金，金色白，白者露之色，而气始寒也，《月令七十二候集解》有句。
世间修心皆有一字曰：‘忍’，低者忍罥言，大成者包万物，故忍，为人称。军训亦炼忍，多有人惧其劳筋骨，伤神思。如畏虎狼，避之尤恐不及。殊不解其中之乐。
人生世间，呱呱而落，是谓多艰，故泣而生。区区军训尚惧，尔后何如？弃厌而死乎？此乃至愚钝者，人生于世，无苦何乐哉！
军训忍得，尔后方好过得。至嘱至嘱。
【军训心得体会】相关文章：
军训心得体会_军训心得体会01-23
军训心得体会,军训心得体会04-02
军训心得体会军训心得体会03-23
军训心得体会军训心得体会11-11
军训心得体会军训心得体会04-29
军训日记：军训心得体会06-15
新生军训心得体会军训10-18
军训心得体会军训日记06-12
军训心得体会荐 军训的心得体会07-29
2022的军训心得体会军训心得体会08-18