军训第四天心得体会必备（15篇）
有了一些收获以后，就十分有必须要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。但是心得体会有什么要求呢？以下是小编为大家整理的军训第四天心得体会，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
军训第四天心得体会1
今天是初一入学军训的第四天，我逐渐适应了这种严谨而富有节奏感的生活。每天清晨，我们在操场上整齐地列队，迎接新一天的挑战。
军训不仅仅是对身体的锻炼，更是对我们意志和毅力的考验。每一次站军姿，每一次行进，都需要我们全神贯注，保持高度的.集中。尽管阳光炽热，汗水湿透了衣服，但我们始终坚持着，因为我们知道，只有经过这样的磨练，我们才能变得更加坚强。
在军训中，我学到了团结和协作的重要性。一个人的力量是有限的，但当我们团结一心，就能够克服困难，完成看似不可能的任务。我们的班级就像一个大家庭，每个人都在为共同的目标而努力。
此外，军训也让我体会到了责任感的意义。作为一名士兵，保卫国家是他们的责任；同样，作为一名学生，我们也有我们的责任。我们要对自己负责，对家庭负责，对社会负责。
四天的军训虽然辛苦，但我收获了很多。我相信，在未来的日子里，这些经历会成为我宝贵的财富。
军训第四天心得体会2
军训虽苦，但也让我收获颇丰。在这四天的训练中，我学到了团结协作的重要性。每一次整齐划一的队列练习，都是我们集体意志的体现。即使汗水浸湿了衣服，我们也没有放弃。
军训的严谨和规律，也让我体会到了纪律的重要性。在教官的严格要求下，我们学会了如何遵守纪律，如何在规定的'时间内完成各项任务。这不仅是对身体的锻炼，更是对意志的考验。
这次军训还让我明白了，困难只是暂时的，只要我们敢于面对，敢于挑战，就没有什么能够阻挡我们前进的步伐。每当遇到困难，我都会告诉自己：“再坚持一下，终点就在眼前。”
虽然军训只有短短的四天，但我相信，这四天所经历的磨练和收获，将会成为我未来学习生活中的宝贵财富。我会把军训的精神带入到日常的学习和生活中，努力做到更好。
军训虽苦，但苦中带着甜。我相信，只要我们坚持下去，未来的路一定会越走越宽。
军训第四天心得体会3
昨天的白天，我们进展了队列训练和实弹射击等训练，晚上有紧急集合。让我记忆深刻的`便是晚上的紧急急合。
熄灯之后，我准备熬夜，就和管程涛约好了晚上不睡觉听紧急集合的哨声吹响起来。可是由于我前两天都是熬夜的，实在是太困了，就在九点钟左右恍恍惚惚地睡着了。过了一段时候，我被拍醒了，看到了教官，我就知道要紧急结合了，就马上穿好军服和裤子，结果袜子没穿就跑出去集合了。那外面好冷，我的牙齿都打架了，好在教官让我们回去接着睡觉，我就没有挨冻。
早晨六点半起了床，我们升完国旗之后，还是练习队列训练，就这样，我是一个上午都在练习队列训练。下午，我们去参观三楼的陈设室。参观完了之后，就去会操预演。
这一次的紧急集合并没有人闹笑话，但是我觉得还是很好玩，使我终身难忘。
军训第四天心得体会4
今天是军训的第四天，再过几天大学的军训就要结束了，有的同学兴奋极了，但我却有点留恋，因为再过几天，我就离开了敬爱的教官。从一开始的惧怕军训，到现在开始爱上军训，这就是我进入大学的变化，从不爱吃苦变得学会在困难中迎难而上，这就是四天军训军训教会我的。
在这四天的军训里面，让我们感受到了许多，也让我更加的领悟到了集体的重要性。无论个人表现怎么优秀，如果没有一个好的队友配合，那么始终无法获得最后的'成功，从我们来到这个学校的第一天，在我们刚开始穿上军服的那一刻，在我们刚踏入广场的那一刻，在我们刚踏进广场的那一刹，那……这一切的一切都预示着我们将要被紧紧的联系在一起，直到今天，直到此刻，我们还依旧不断的努力着，配合着，适应着，将我们从这一开始的个人世界观里发展到了今天的集体之中。
世人都知道，团结的力量大，个人的力量是无法与集体力量匹敌，可真正能够做到集体团结的又有多少呢？早我的脑海之中，依稀清楚的记得早我刚刚开始军训的时候，那个各自为营的景象，那些散漫的态度，可如今再看看，操场上那些一排排的身影。那一声声充满斗志的怒吼，很难得想象这样一个星期之前连站队都站不齐的身影不会有如今相为吻合。而这一切都是大家不断努力后的成功。看看如今这一切，心里一中满足充满了脑腔，我知道我们的努力成就了现在的成果。
从一开始的抗拒，到最后的服从。这样之间的转变，不知在何时已悄悄的进行，虽然又是短暂的四天。但是我明白，这四天就足够改变一个人了。在以后的几天里，我要好好军训，给教官交一份完美的答卷。
军训第四天心得体会5
军训第四天。
军训第四天的我，在经受了三天的洗礼后，已经疲惫不堪。没有了第一天的.兴奋，没有了第二天的认真，没有了第三天的坚持，军训第四天的我，已经变得懒懒散散。
太阳并不毒辣。就算失去了操场，没有一丝阴凉，也有着微风为我送来丝丝凉意。就算是站军姿，头上也只会冒出几滴汗珠。就算是蹲下起立，教官也不会让我们蹲太久。所有的一切相比于前两天已经不知道好了多少倍，可我却只训练十几分钟就会喊累。
我开始感受到了自己的懈怠。尽量调整，却无法在所有人都懈怠的时候坚持下去。所以军训第四天一整天，我几乎什么都没做。只能期待明天能好一点。
感悟：在任何事情中，都要学会找到乐趣。没有乐趣就会厌倦。对于一件没有尽头的事，例如学习，唯有不断的发现新的乐趣，才能长久的坚持下去。
军训第四天心得体会6
军训，是那么地枯燥，辛苦，索然无味，但却又能增强体质，锻炼毅力，培养自律。
今天，除了前面曾提到过的枯燥乏味的训练项目外，还是有一些新鲜事可言的。
教官教我们“军体拳”并让我们把一个个动作记牢，一个个招式都被赋予了生动形象的名称，一个个连惯性极强，使我们很快就记住了它们。
下午，我们练完了军体拳。教官让我们进行拔河比赛。我们班先和四班进行比赛，看着四班一个个人高马大，身强体壮，我们不禁打了一阵寒颤。之后，比赛开始了，我们班的拉拉队开始呐喊助威，喊声震天响地。“三班，加油！三班加油！在这加油声中，我们队员奋力拼搏，最终赢得了比赛。
今天我终于见识到了军人们可贵的品质。就在其它班进行拔河比赛时，天公不作美。突然间下起了瓢泼大雨，雨点像断了线的珠子一样落下来，教官没有叫躲雨而是继续进行比赛，冒雨比赛的.五班可能被雨点逼急了，以迅雷不及掩耳之势很快拿下了和六班的比赛，战胜了六班。过一会儿，雨小了，教官让我们冒雨回宿舍。
不管在什么样的情况下，都不能耽误行程。这就是我所佩服的军人的品质。在滂沱大雨下过之后的泥泞的土地，积满水的陆地到处都可以看到我们整齐而有序的身影……
不知不觉，军训已经过了一半，在军营的“煎熬”也快要结束了。
军训第四天心得体会7
已经是军训的第四天了，对军营强烈的向往和好奇心早已消退，陪伴我的是满身的劳累和委屈——训练的严苛、骄阳的炙烤，还有对家的思念。可是，妈妈，我没哭！
军训的第一天，与爸爸妈妈分别时，我信心十足地对千般不舍、万般担忧的妈妈坚定地承诺：“妈妈，我不会哭的，您就不用担心我了。”“男儿有泪不轻弹”，我总觉得哭是一种无能的表现，更何况哭也解决不了问题。
谁知，人营的第一天晚上，刚熄灯不久，我们隔壁宿舍就隐约传来一阵阵高低混杂的哭泣声。第二天，对门宿舍又突然传来一阵撕心裂肺的哭声，并立即引来了生活老师们，他们开导了一个多小时那哭声才平息下去。第三天午睡时，我竟在睡梦中听到哭声，睁眼一看，才知是下床的“李弟兄”在小声哭泣。我赶忙安慰他说：“嗨，哥们儿别哭了，咱可都是男子汉哟。”到了第四天晚上，当我带着满身的汗水和酸痛无力地睡觉，听着同宿舍的“战友们”在电话里向家人倾诉这些天的`辛苦和委屈，再想想自己这么多天来没听到爸妈的声音、没见到他们的身影，顿时感觉内心生出一阵悲伤的思念之情。家人们对我悉心呵护的一幕幕出现在我的眼前，我的鼻子也渐渐发酸，连眼眶也似乎有些湿润了。
这时，我突然想起对妈妈许下的承诺，对，我不能哭！我是一个不怕艰苦、敢于挑战的男子汉！想到这里，我仰起头把已经沁出的泪水逼了回去，又大声吸了吸鼻子，努力驱走了内心的伤感。
军训第四天心得体会8
今日是大学军训的第四天，给人的感觉还是跟第一天一样，太阳照旧很晒，军训仍旧是一样的工程，但是我们对于军训的认知再也不是一起先的那种认知了。军训苦吗?确定苦!军训累吗?确定累?那你怕苦怕累吗?当然不怕!这就是经过了四天军训的我们。
黑白蓝相交融的迷彩服，服朴实而庄重。多少娇弱的女孩穿着它昂首立足于训练场上，勾画出一道漂亮的风景。我傲慢我是其中的一员。炎炎烈日下，汗水渗出我们的额头;跌倒在训练场上，血液涌出我们的肌肤。我们没有流泪，军训中我们学会了承受，我们劳记“流汗流血不流泪”。
蚊虫叮咬，我们不曾理睬，即使在难过中静默忍受，也不愿害集体受罚。军训中我们懂得团结，我们牢记“团结就是力气”。
暴雨中，任凭雨水渗透我们的军服，模糊我们的视线，在教官的带着下，我们仍在拼搏。军训中我们学会坚持，我们深信“坚持就是成功”。
“寒风飘飘落叶，军营是咱暖和的家……”同学们长着军歌，在响亮的'歌声中我们想家，却不因惦念家人而逃离军训。军训中，我们正在长大。
军训是漫长也是简短的。说漫长，因为苦和累。说简短，因为我们有信念，有实力去克制它。此时此刻我可以骄傲的说，我做到了!这是对一切苦和累最和的回报。其实在自己的人生路上，也应当印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进!
军训第四天心得体会9
转眼间，军训就已经过去四天了，还有三天军训就结束了，这四天的军训，我也渐渐熟悉，并且也适应了军训，而且感觉时间过得真快呀，刚开始军训的时候想着这七天该怎么过啊，可是不知不觉间，我们居然坚持了四天，一半的时间已经过去了。
第四天的军训感觉没有之前那么累了，在做队列和踏步的时候，我们班更加的团结了，教官也看到了我们的进步，对我们不再像之前那么严厉和反复的指导了，毕竟我们还是很优秀的。经过几天的训练，我们晒黑了，稚气的面庞也多了几分成熟，大家也不再像刚开始军训的`时候不说话，现在好多同学都相互认识了。像xx同学，就是会唱歌，每次我们唱军歌都是他带头，而且还被教官表扬，到台上给整个年级的同学带头，我们为我们班有xx同学也是感到骄傲。
第四天的太阳很毒，是这几天军训里面天气最热的一天，但是我们也没有倒下，即使天气糟糕，我们练了三天了，第四天也是能够坚持下来，最主要是看着身边同学那挺拔的身影，我怎么能不坚持呢。现在想想，要是第一天就这么大的太阳，我想我真的会坚持不住，不过大太阳还是被我熬下来了。通过这次的锻炼，我感觉我再也不怕大太阳了，大家团结在一起，没什么困难是过不去的。
这四天的军训，不但是锻炼了我们的身体，同样也锻炼了我们的意志，对接下来的军训我也充满了期盼，特别是最后一天的会操演出，我更是对我们班充满了信心，我相信我们整齐的队伍，一定可以在那天拿到第一的。下午的时候我们的队伍排列很是整齐，大家喊着口号，一起迈步走，没有出错，更是得到了教官的夸奖。像隔壁的班就因为一直不够整齐，一直在练，我们休息的时候他们也是在练的。
四天说起来其实也不长，但是如果我们不认真对待，其实会感觉特别的漫长，会每一秒钟都觉得艰难，但是这次军训我却觉得时间真的过得好快啊，一下子就过半了，也意味着我们和教官要分别的日子不远了，好不容易和教官建立起的感情，想到这里就有些不舍。刚开始的时候教官对我们是很严格的，但是经过几天下来，我们认真听话的训练，他也是对我们很好。休息的时候讲故事给我们听，唱歌给我们听。虽然训练的时候依然严格要求，但是只要我们做得好，他都会表扬我们。
第四天的军训结束了，还有些期待明天的训练。
军训第四天心得体会10
军训的历练对自己这段时间的成长可谓是起到了巨大的作用，因为说实话我也震惊于自己能够在军训中一直坚持下来，虽然说军训对自己来说不过是成长道路中必须经历的一环考验而已，但是联系到过去娇生惯养的生活就能够明白自己能够坚持下来也是非常不容易的，至少已经熬到军训第四天的自己已经学会了许多做人的道理以及良好的品质。
第四天的军训让我印象最为深刻的便是教官讲起自己曾经的一些故事，即便是只言片语也能够从中想象得到教官一路走来吃了多少苦才能成长为今天的地步，可笑的是我们这些学生仅仅是两三天的军训都能够让人叫苦连天，殊不知即便是更加劳累的军事训练也让教官们坚持下来了好几年的时间，有的时候一旦产生对比的念头都会让人在不知不觉间自惭形秽，或许我们这一届的学生在吃苦耐劳方面的确是做得太差了一些，但是有一点让我们感到自豪的是自己在军训中始终坚持了下来，或许是因为中途掉队会脸面无光的缘故才会让我们不断逼迫自己激发潜力。
虽然说枯燥无味的军训生活让我们在烈日之下感到十分无聊，但是有些时候教官们也会给我们一些可供消遣的娱乐方式，让人印象最为深刻的便是今天军训的时候不同班级之间进行的比赛，无论是俯卧撑个数的'多少还是蛙跳的距离似乎都在不经意间激起了我们年轻好胜的本质，似乎在经历了这样的一番锻炼以后反倒让我们产生了无穷的斗志一般，即便是事后回想起来都觉得教官用来激发我们意志力的做法实在是太令人称赞了。
在第四天军训中最让我感到印象深刻的或许便是这种不屈意志的传承吧，就像是教官说过的老兵带新兵的故事一般栩栩如生，仿佛此刻的我们也能够像是新兵一般接受着最为严格的训练用以锻炼自己，只要自己能够在军训中坚持下来便能够有着一个质的突破与进步。在每个班级之中都有着表现特别突出的成员成为我们学习的榜样，就像是家长教育我们的时候总会提到过的别人家的孩子一般，虽然说这样的状况让自己在嫉妒的同时也有些羡慕，但是一旦想到这些都是别人通过自己的努力得来的便觉得有些佩服。
相信自己的军训生活绝对不会如此简单地向我们宣告落幕仪式，在接下来的军训生活中我会秉承之前不屈的意志与不服输的风格，始终在这场军训中不断坚持锻炼自己的身体与斗志，在将来的学习之中自己一定会缅怀这段时间的军训生活并当成努力的源泉。
军训第四天心得体会11
作为一高中生，我不知道我现在的觉悟还够不够，能不能在三年后面对传说中的高考还能不能临危不惧。之前总觉得三年的日子很长，但是现在在我们看来漫长无比的军训都已经过去了一半，高考是否在今后也会这样突然就降临在我们的眼前呢？我不知到，但是我知道，现在所进行的军训绝对不是什么无意义的训练，这是我们能不能迈上今后三年的高速通道的第一步！军训的'第四天结束了，接下来是我对军训第四天的感想：
第四天军训开始的时候，我们虽然身体还带着疲惫，但我的心情上已经不再带着之前那样的消极。毕竟作为在今后还要面对三年压力的高中生，面对这样几天的压力要是就觉得受不住，那在今后还怎么去参加学习呢？
虽然是这样想，但是面对的训练和身体的劳累并不会减少，只是在训练中，我们都不在哀声叹气，这倒是给我们的训练带来了不少的动力。
第四天的训练，我们学习的是跑步，这是一个非常简单的动作，因为本身在不断的快速运动，对动作的整齐要求并没有什么太大的要求。但是，也不是说完全没有要求，毕竟作为军训中的一个动作，虽然速度快，但是整齐的要求也是不能没有的。
其实在训练中，我反而觉得这是一个非常难以掌握的动作，在跑步中，双臂的摆动虽然很容易，但是抬腿的高度却代替了摆手的难度。我们在抬腿的动作上训练了很久，但是还是依然高低不齐。但这本就很难办，毕竟我的的身高不齐，抬腿的高度也容易根据习惯去做。
但是更加麻烦的还不在抬腿上，跑步，这个快速的动作，要求我们在短暂的时间和快速的进程中做到整齐的要求。可我们在军训了一天后，依然有脚步凌乱，一跑队形就散架的问题。连教官都那我们的问题头疼。
总的来说，我们今天的训练并没有做的很好，为我们明天的训练留下了事情。但是我们也知道，军训的时间很紧，要是不抓紧，在之后就会没时间了！在明天的训练中，要加油啊！
军训第四天心得体会12
今天的教官可以说彻底的从当初的严肃释放出来了，虽然大家都看得出来，他真的是很腼腆，很害羞，但是总算，我们做出成绩的时候，他露出了笑容，我想这就是一切都向好的'方向在发展吧，我们喜欢他的笑容，喜欢他对我们的表扬，因为真的会觉得大家的努力都值得，很欣慰，所以大家拿出了更多的干劲来训练，这样的感觉真好，
虽然我们也明白，他不会一下变得很外向的和我们聊天，和我们一起欢笑，但是我觉得每当看到他对我们满意的笑容，这就很足够了吧！我很喜欢他的笑容，真的希望最后我们连可以表现的很好，大家一起加油吧！
虽然大家会说才过去4天，因为我们总是睡不醒，抱怨是难免的，但是从今天开始，我已经觉得，教官，军训，似乎都已经在渐渐的远离我们了，心中为了大家做的越来越好而感到开心，但是却也让我觉得不舍，我想是对教官的不舍，同时也是对于这种大家一起同心协力的为了一个目标做事的不舍，不舍得人，也不舍得这份心情，但是我也明白好聚好散，加油吧！
军训第四天心得体会13
此时此刻渐渐想来，军训已经是第四天了，训练的时间还是流走得挺快的，就似乎是能够躺在空调房的美妙的将来已经指日可待了。起床，穿上迷彩服，洗漱，一切都是在一样的时间点，起先整个一天的训练时间。
第四天的训练没有什么特殊，还是不断地训练着着之前训练的工程，不断地加强，不断地延长时间。看着被猛烈的阳光晒在地上的我们的影子，渐渐地从斜着高高大大的人影，渐渐缩短与我们的脚一般大小，然后在向着另一个方向不断地延长着。
军训的时间似乎是没有太多让人意外的事情，没有什么别致事情，有的只是每天不停的训练，每天不断地重复。在刚刚起先军训的时候教官就是收缴了每一个人的手机的，明令制止在训练的时候还玩耍手机，并且强调了假设是还有同学私藏手机就必需遵照军队里面的纪律进展肃穆的惩罚。于是在下午的时候，教官让我们保持自己的军姿状态，他去到我们的宿舍进展检查，于是在某个寝室翻出一部手机，这让教官特别的生气。但是最紧要的是在教官询问时却没有同学成认，这使得教官的怒火一下就燃起来了，他吩咐我们集体进展蹲姿。教官始终在一旁劝告着盼望该同学赶快出来成认，但是大家似乎就是咬紧了牙口一般，完全没人应。时间渐渐过去，但是照旧没有同学出来成认，慢慢地大家起先撑不住了，有的女孩子更是小声地哭起来，大家都小声交谈着盼望该同学可以赶快出来成认错误。我也不知过了多久了，反正就是自己两条腿已经是没有知觉了，这才发觉最终有人站出来了。看着教官对他的凶恶的管教，听着各种严厉的指责，其实心里挺不是味道的，原来大家都是知道军训是一件挺肃穆的事情，大家跟本没有必要与教官对着干，在之前就上交手机不是挺好的事嘛，何必要弄成此时此刻这样。
在军训时我们整个连就是一个集体，个人做的一切事情都必需要应当从集体的角度去考虑，不能由于个人的`思索而有较多的影响到集体的形象和训练，并且对于军人诚恳是必需要具备的一个准那么，假设是连这方面都做不到那还谈什么军训。要作为一位合格的军人就是不仅仅要在自己时刻的行为上严格管束自己，更是要提升自己的思想素养，要做到自己一切的思想都是正确的，是踊跃、乐观、向上的。这一段在军训时间中简洁的小插曲，成为了这几天军训以来最为深刻的回忆，他让我明白生活本就是在各个方面玩弄自己，许多的东西都是我自己个人没方法理解的，但是我确信只要自己怀抱一颗诚恳的心，谨慎的看法，生活就会赐予到我们许多。再者，我们作为学生，整个班级就是我们的整体，就必需要以集体为重。
军训第四天心得体会14
现在说起“军训”这两个字，我都觉得浑身上下是疼的，而这还才仅仅只接受了四天的军训，据说接下来还有几天。我的内心不禁感到崩溃了，老实说，我明白初一的第一堂课是为了使我们的身心得到一个磨炼，但是当我真的参与到这里面来之后，才发现，这哪里是磨炼啊?这分明是锻造啊!
不过倒也不完全是那样的恐怖，因为很多的时候，军训还是很快乐的，不过这种快乐是不同于我们平时的快乐的，而是那种很纯粹很简单的东西或者事情就能让我们在满头大汗的时候不停的笑，是那种你很累，但是却突然间有一件很小的事情，就能够让你恢复过来的体验。
其实这种新的体验也是很好的，因为我们以前总是被课业压得喘不过气，我们很少能够和同学一起奔跑，而在我们军训之后，大概也还是会回归那样的日子。因为学习是主要的，而军训不仅仅是一个调味，也是为了让我们明白，比起读书，我们还有的多的东西是要知道的，是要会的，是要明白的，更是想用这样的方式，让我们感到同学之间的情谊。
虽然我现在参加军训才第四天，体会也并不是那么的深刻，但是我却已经开始感受到了军训的.魅力，虽然军训时很累的，但是却也存在着一种它独特的魅力，这种魅力是我们上课的时候很难体会到的。它能够让你们淡化你和新同学之间的那种距离感，并且它能够让你变得会为别人着想。
它看似只是一场体能的训练，但是当你参与其中之后却发现，并不是，这完全是一场课堂，一场人性的课堂。像我们做向后仰的时候，这是使我们对我们的同学充满信任，同时也使接的同学们感到一丝责任感。当我们从看似简单的站军姿和原地踏步等等看似简单的动作训练时，我们会学着统一步伐，这也使我们会开始关注我们的同学，并且会心细一些，同时也加强了同学之间的一种凝聚力。
真的，尽管只有短短的四天，我其实也已经有一些感悟了，并且也开始觉得，以后不管是遇到什么事情，我也都应该要像在军训的时候一样，坚持一下，多坚持一下，我胜利的机会就会多一些。虽然接下来还有几天的军训，但是我觉得我也一定会做好的。而且我们这还只是一段时间这样，想想看我们的教官，他在的时候天天都是这样，他不是也好好的吗?并且身上的肌肉也是很扎实的，散发这满满的一股中国军人风，这样也是很好的啊!我们军训完虽然不能够成为他那样，但是我们的身体肯定也是更加健康一些的。
军训第四天心得体会15
今日是军训第四天，王教官带我们复习了一下昨天教的队形二，然后就和第七中队的教官交换带队，也让我们看到了王教官是怎样罚第七中队做青蛙跳的，王教官还罚他们做“嘻哈笑”。什么是“嘻哈笑”呢?就是两个人面对面，A同学用左脚踩着B同学的左脚，B同学用右脚踩着A同学的.右脚，然后两个同学抱在一起，头不许看向其他地方，只能看对方的脸。
两队的教官回来后，王教官就带我们去和第四中队、第六中队进展俯卧撑、青蛙跳竞赛。我们中队的代表出列去竞赛时，我们没有给他鼓掌，也没有说声“加油”，惹得王教官生气了。等到拉歌完毕后，王教官罚我们边做俯卧撑边唱《团结就是力气》这首歌。
下午刚到学校，就下起了滂沱大雨，于是柯教师就确定在教室里给我们讲讲年级考核，年级考核一共分为四个等级：优秀、良好、及格、不及格。柯教师还跟我们讲了许多关于年级考核的事。雨停了之后，王教官就让我们练走军步，始终练到了放学。
今日的军训虽然很辛苦，但是我学到了许多：只有你先敬重别人，别人才会敬重你。
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