实习培训心得体会合集15篇
当我们受到启发，对学习和工作生活有了新的看法时，可以记录在心得体会中，这样有利于培养我们思考的习惯。是不是无从下笔、没有头绪？下面是小编为大家整理的实习培训心得体会，仅供参考，欢迎大家阅读。
实习培训心得体会1
2月10号早上，我们带着兴奋期待与对未知困难的担心踏上了这次行程，开始了我们的实习生活。中午，我们到了历史悠久的xx县，也是我们的目的地xx一中。紧接着，下午就开始了我的的实习岗前培训!
下午，首先是一个欢迎会，教育局以及各个实习点的领导们都来了，让我们充分的感到了xx人民的热情以及对教育事业的重视。接下来，我们通过老师的介绍，了解到了xx的地理位置，发展以及xx的悠久的历史。也了解了xx对教育的重视，还有向我们介绍了以前xx顶岗实习取得的成功，让我们对实习的工作充满了期待!
第二天开始，进入了培训的主要话题：
一. 纪律，这是主要的一点，服从领导的安排，加强安全以及团队意识。
我觉得这是非常重要也是最基本的一点，纪律是工作的保障，俗话说得好，没有规矩不成方圆。
二. 师德教育。
一个老师所必备的品德，教师的基本道德。做一个好老师的关键。师德分为三种：高尚的师德，基本的师德，不足的师德。我们至少应该保证有基本的师德，并追求高尚的师德，坚决拒绝不足的师德。本着一切为了学生，牺牲自己的利益，一切为了学生能变的更好，大公无私，一切为了国家的发展，一切为了祖国的未来!
三. 备课。
备课是上好课的必须条件。通过各种方式了解学生的情况，学习时间及能力。做到“六备”：1.备课程标准2.备教材3.备学生4.备学法5.备教材6备练习和作业。只有做到这“六备”才能更好的上好课。课前要对教材深刻理解，做到学生是学习的主人，一切从学生的水平做准备，选择合理的方法。总之，备课的课程所讲的内容让我们能更好的为讲课做准备!
四. 课堂教学的基本要求
要做到做好教学准备，教学行为要规范，氛围要和谐，基本功要扎实，内容呀正确，方法要恰当，结构要合理，手段要先进，合理掌握课堂教学的时间以及即使撰写教学后记，这是在课堂教学中的必须条件，只有做好了这些才能在课堂教学中做的更好!
五. 优秀教师的经验讲座。
从老师的讲座中，我们更加生动的了解到了学生的特性，懂得了老师就是学生的榜样，我们要尽量的做好我们的榜样形象，要在学生中树立威信，以身作则，只有自己做好了才有资格去要求学生。处事要公平，没有好学生与坏学生的分别，只要犯错误就要去批评。一位老师的话很让我感动，她说：“每一个学生都是老师的宝贝，所以你犯错误我就会去批评你，如果哪一天你犯错误我不批评你了，那你就不是老师的.宝贝了!”
最后，也是印象最深刻的，就是xx县教育局推广的魅力教育，我觉得这是一个非常好的活动。
做到魅力校长，魅力教师，魅力课堂，魅力学生，魅力教育。做好这个是很困难的，但是对学生们是非常有益处的，所以我们会努力去完成。有爱才有魅力，没有爱的教育是死亡的贫血的失败的教育，所以，我们要把爱带入教育中，用爱心来培养学生，来加强学生的素质教育，因为成人比成才更重要!
总结，这次培训结束了，对我们的意义十分重大，为我们的正式实习打了基础，让我们能更好的进入工作状态，使我们对教师的了解与教师的责任都更加深刻!
实习培训心得体会2
在这个充满挑战而又期许的实习征途当中，亲爱的同学，你是否也有很多机会像流星一样从你身边悄然而逝;你是否因为害怕犯错误失去很多动手的机会;你是否害怕与病人沟通每天查房怯怯的跟在老师后边;你是否发现正是因为这些看似微小的事情，使我们失去了很多机会，失去了动手的机会，失去了与病人沟通的机会。机会需要自己去探索，去寻找，它为我们的生活点亮了一盏明灯!
机会是自己寻找的，病人少那我就可以把每天见的病都深入的了解;带教老师有时没时间教给我更多，但为什么自己不从他身上发现他的闪光点呢，例如他与病人沟通的方法，他是怎样把理论与临床实践相结合起来的;开化验单的时候为什么不想老师为什么要开这个化验单。所以当你把所有的心思都花在埋怨，懊恼的.时候你已失去许多观察的机会。少一些抱怨，多一些行动，多一些思考!
把握住每一个动手的机会。在儿科的时候经常发烧，感冒的小朋友来打针，我的老师缝针的时候我感觉太简单了，我在想这个我也会，但有一次当我的带教老师把针递到我手中的时候我突然不知道该从何下手了，手在不停的抖。其实看别人做事情和自己做是两码事情，我们因该多一点谦虚，同学你把握住机会了吗?
亲爱的同学，假如你现在做错了，你的老师会给你指点，他也会为你负责。我的一个带教老师对我说过一句话：临床的实习很重要，为什么有的人踏上临床工作岗位的时候可以一个星期就能适应临床的工作，而有的人要几个月甚至一年呢，这很大一部分是在于你的实践过程，假如你多看，多做，多想，完完全全把自己当作一个医生来看待而不是停留在你的单纯的学生角色上，那么在你以后的临床工作中你可以不那么吃力!
以上是我的实习心得，或许很肤浅，但我希望和我一样怯怯的在实习的同学把握住身边的每一个机会，为你的生活点亮一盏明灯。实习真的很累很苦，但我们每天都有收获，我们在不断的耕耘着我们未来的生活!
把握住身边的每一个机会，不要在让它溜走，你的未来一定很精彩。你们都是那么的聪明，那么的伶俐，你们的生命之花会不断的美丽绽放!
实习培训心得体会3
我在e22组的i—tech有限公司担任的是出纳职务，以下是本人对于此次工作的岗位总结和一些心得体会。
其实，以前对于出纳这份工作究竟是干什么的，以及怎样干有过一定的了解，只是实操之后才会发现很多实际的工作和自己以往想象的是有很多不同的，这需要重新学习。当然很大一部分还是一样的。
很快我们就开始了公司的运营，通过开会讨论，我们确定了公司的名称，经营方向，各个成员的职务，应该做的工作，并且明白实习应该按章程准则经营公司。而我的工作岗位是出纳。
一、出纳每天的工作及注意事项
出纳每天的工作是，是记帐凭证的制作，记帐凭证的订制，支票的填写，对银行对帐单的记录，计算印花税以及登记日记帐等等。很多细节问题需要注意，比如就整个出纳工作流程而言，我们要登记凭证，但凭证不是随便登的，就记帐凭证而言，它是由出纳对审核无误的原始凭证或汇总原始凭证，按其经济业务的内容加以归类整理，作为登记帐簿依据的会计凭证。记帐凭证按其反映的经济业务内容或者按其反映的内容是否与货币资金有关可分为收款凭证，付款凭证和转帐凭证。。我们填制记帐凭证要严格按照规定的格式和内容进行，除必须做到记录真实，，内容完整，填制及时，书写清楚。此外，还必须符合下列要求：摘要栏是对经济业务内容的简要说明，要求文字说明要简炼，概括，以满足登记帐簿的要求。应当根据经济业务的内容，按照会计制度的.规定，确定应借应贷的科目。科目使用必须正确，不得任意改变，简化会计科目的名称，有关的二级或明细科目要填写齐全，记帐凭证中，应借，应贷的帐户必须保持清晰的对应关系，一张记帐凭证填制完毕，应按所使用的记帐方法，加计合计数，以检查对应帐户的平衡关系，记帐凭证必须连续编号，以便考查且避免凭证散失，每张记帐凭证都要注明附件张数，以便于日后查对。
凭证就已经应该注意这么多了，作为出纳整个全面的工作要注意的事项显然很多。以印花税为例，公司在年初都要计算公司业务购销合同的印花税，以便及时缴纳国家统一规定的印花。（我们是虚拟印花）。课本上说，印花税是对经济活动和经济交往中书立，领受凭证征收的一种税，其特点是征收面广，税负轻，由纳税人自行购买并粘贴印花税票完成纳税义务。而我也是作为出纳第一次去购买250元的印花税，我才第一次明确了印花税这样一个概念。但事实上，我们操作得并不是很规范。因为在实际操作中，贴印花税时，公司的产品购销合同的统计按业务部门的编号来统计，比如公司有几个业务部就分几个表来一一统计，且公司产品购销合同的业务员属于哪个业务部，这个公司产品购销合同就被统计在业务员所属的业务部，以便查找。产品购销合同须统计序号，业务员，供货单位，合同编号，商品品名，合同金额，税率，然后根据合同金额及税率计算印花税额，现在公司的印花税率是千分之三，最后在统计表格的下面写上填写制表人的姓名，这样这项统计工作就结束了。之后公司的财务人员还要做在合同的背面贴印花税票的工作。但显然我们没有这些程序。不过，我们还是比较严格地按照金额贴了印花税，并且给税务部门审核了。
二、实践工作中出现的问题
我在这个实习的工作中，出现了一次工作失误，就是把实际的日期填上了，但模拟实习需要的是虚拟时间，这导致我第九年和第八年两年的数目很乱，所以
我有一些凭证和帐面临着重做的命运。而且最后也是真的重做了。这就提醒我们做出纳也好，做会计也好，一定要小心谨慎，认认真真，贪图一时的方便，害的只会是自己，甚至会影响整个公司的运作。而事实上，通过不断地学习和修正，我对这份繁琐的工作有了更深的理解。我的工作内容是登账，收付货款，开增值税发票。可以说既简单又繁琐。例如登账，全公司的分类账全部由我来逐笔登记汇总。庞大的工作量、准确无误的帐务要求，使我必须细心、耐心的操作。经常是一天下来眼花缭乱的。而这些往往是需要耐心和细心的，我知道一切不容易。而且本公司第12年的业务开展得非常好，所以我们年尾有超过一亿的银行存款。但喜人的成绩背后，每一笔分录都必须小心谨慎地记录。
三、实习总结
这次的实习等于帮我全面地复习了一下会计知识，它逼着我重新打开课本看，也逼着记住了很多专业知识，尽管这个过程是系相当辛苦。别人说，出纳这份工作不好做，出了社会就知道，对此，我深有体会。不过，随着社会经济创新以及知识经济时代的逐步来临，不断地学习新的知识早已经显得十分重要。经常会听到那些会计师们说要勤于学习，提高自身素质。还告诉我们知识是浩瀚的海洋。对于还是学生但马上要走出社会的自己来说，也是一样的道理。我们一生所能学到的知识相以于这片海洋来说，是及其的渺小。随着对财务信息处理要求的日益提高，对财务工作者的要求也越来越高。因此尽管是小小出纳一个，刚学的还是相当多的。
“做一行，爱一行。作为出纳，我明白身上的责任。总而言之，通过erp模拟实习，我对出纳这个岗位的工作有了比较深刻的理解。
以上是本人的岗位总结。
实习培训心得体会4
今天体会到按照计划完成计划之内的事情是一件开心的事情，早早的把一天的工作计划好，到办公室的那一刻就知道今天每个时间段要完成什么事情，是很开心的事情，不再因为感觉没事做而迷茫，带着目标，知道要做什么，知道要做到什么程度，就会感觉一天是充实的。
以每个小时为间隔，为同事倒水，严格按照时间来做，是对时间管理的一种体现，所以这是要养成习惯的。每到整点给同事倒水，了解到每位同事的喜好，针对不同的喜好，提供茶水，或是白开水，亦或是咖啡，这样规律的倒水，不仅可以观察到同事在做什么，是什么样的状态，也是对自己的一次提醒，提醒一个小时过去了，在这一小时中自己完成了哪些工作，是否按照计划完成，收获了什么，不知道我这样固定时间的出现，会不会使同事也意识到一个小时又过去了，会不会在这个时候如我一样盘点一下过去的一个小时。
通过一天的观察，发现了两种状态，主动和被动。主动的人永远都知道自己在做什么，接下来要做什么，要做到什么程度，所以看到的是一直在忙，而且有内容。而被动的人不知道做一件事需要多久完成，不知道完成这项之后要做什么，似乎等着安排，在未安排之前就只摸索着手中的事情，不会思考应该做什么，不会思考要学习什么，即便是知道有太多东西要学习，也不会去想着付出行动去自主学习。随波逐流是一种普遍的社会现象，大部分人都喜欢轻松的过着，舒服的过着，所以懒惰就成了人们最习惯的`生活方式，能不做的就不做，能不想的就不想，这就是普通人的生活，得过且过。而成功的人知道每一分钟应该做什么，不把时间浪费在茫然的发呆上，为什么我们总是更容易朝着懒惰的以防倾斜呢？为什么不想着做领军人物呢？为什么不自己首先克服懒惰，用自己的行动和成绩来带动周围的人？对自己严格要求固然没有放纵舒服，但一味的放纵又会带来什么样的结果呢？严格要求开始是痛苦的，但习惯之后就会成自然，如同早起，如同时刻保持微笑，如同按照准确的时间倒水。没到整点倒水将是我在办公室每天要做的事情，因为已经开始喜欢每天的这几分钟。
今天没有单独的赞美每个人，只是自己的一些观察心得。希望明天大家都有一个好的状态，能够真正做都主动。
实习培训心得体会5
这段时间以来的工作当中，我还是觉得自己各方面所做出的成绩还是比较多的，也渴望自己能够做的更好一点，这一点也是一定要去完善好的，希望能够通过这样的方式积累到更多的经验，实习的这段实习当中确实我感觉很有意义，这是我对工作应该要有的态度，近期回想起来的时候，还是感觉很有动力的，对于我个人能力的提高还是比较大的，来到公司也已经在这方面我也有一番心得。
现在回想起来的时候，我还是应该要努力去做的更好一点，通过培训我还是自己进步了很多，我也认识到了除了实习的之外自己还需要做出更好的成绩来，也只有积累足够多的知识，在自身能力上面才能够做的更好，我们公司一直以来都是非常在乎这一点，这对我的影响还是很大的，也希望能够通过这样的方式去维持一个好的状态，这对我影响还是比较大的'，来带-这里实习虽然时间不是很长，但是我还是深有感触的，这对我的影响也有很多，在这方面我也是觉得非常的有必要，这也是对学习应该要有的态度。
培训老师也是认真和我们讲解，一些知识，我也知道未来在实习当中，应该要维持怎样的心态，现在实习也已经结束了，无论是做什么事情我都应该要继续做的更好一点，培训的这段时间，这对我的影响还是很大的，在学校所掌握的知识还是不够多的，我也始终坚信这一点，相信这对我能力的提高也是比较大的，这段时间以来我也感觉非常的充实，我相信自己能够在-这里的积累到更多的知识，这是我需要去认真维持下去的，这对我的影响也是比较大，这次的实习让我也是认识到了接下来我应该朝着什么方向努力，以后我也会做出更好的成绩来的。
实习不仅仅是对个人能力的一个考验，更加是对自身工作能力的提高，这也是我应该要认真去对待的，通过这段时间以来工作当中的锻炼，我还是需要去接触到更多的知识，通过这次培训我也是认识到了自己掌握的知识不够多，还是感觉有很多不足的地方，这样下去一定会有问题的，这也实习应该要有的态度，以后通过这样的方式，我也会在专业知识上面有更多的提高，这是我对自己工作应该要有的态度，也会做的更加认真一点的，以后我也一定会做的更好一点。
实习培训心得体会6
下午，首先是一个欢迎会，教育局以及各个实习点的领导们都来了，让我们充分的感到了xx人民的热情以及对教育事业的重视。接下来，我们通过老师的介绍，了解到了xx的地理位置，发展以及xx的悠久的历史。也了解了xx对教育的重视，还有向我们介绍了以前顶岗实习取得的成功，让我们对实习的工作充满了期待！
第二天开始，进入了培训的主要话题：
一、纪律，这是主要的一点，服从领导的安排，加强安全以及团队意识。我觉得这是非常重要也是最基本的一点，纪律是工作的保障，俗话说得好，没有规矩不成方圆。
二、师德教育。一个老师所必备的品德，教师的基本道德。做一个好老师的关键。师德分为三种：高尚的师德，基本的师德，不足的`师德。我们至少应该保证有基本的师德，并追求高尚的师德，坚决拒绝不足的师德。本着一切为了学生，牺牲自己的利益，一切为了学生能变的更好，大公无私，一切为了国家的发展，一切为了祖国的未来！
三、备课。备课是上好课的必须条件。通过各种方式了解学生的情况，学习时间及能力。做到“六备”：
1、备课程标准；
2、备教材；
3、备学生；
4、备学法；
5、备教材；
6、备练习和作业。
只有做到这“六备”才能更好的上好课。课前要对教材深刻理解，做到学生是学习的主人，一切从学生的水平做准备，选择合理的方法。总之，备课的课程所讲的内容让我们能更好的为讲课做准备！
四、课堂教学的基本要求，要做到做好教学准备，教学行为要规范，氛围要和谐，基本功要扎实，内容呀正确，方法要恰当，结构要合理，手段要先进，合理掌握课堂教学的时间以及即使撰写教学后记，这是在课堂教学中的必须条件，只有做好了这些才能在课堂教学中做的更好！
五、优秀教师的经验讲座。从老师的讲座中，我们更加生动的了解到了学生的特性，懂得了老师就是学生的榜样，我们要尽量的做好我们的榜样形象，要在学生中树立威信，以身作则，只有自己做好了才有资格去要求学生。处事要公平，没有好学生与坏学生的分别，只要犯错误就要去批评。一位老师的话很让我感动，她说：“每一个学生都是老师的宝贝，所以你犯错误我就会去批评你，如果哪一天你犯错误我不批评你了，那你就不是老师的宝贝了！”
最后，也是印象最深刻的，就是xx县教育局推广的魅力教育，我觉得这是一个非常好的活动。做到魅力校长，魅力教师，魅力课堂，魅力学生，魅力教育。做好这个是很困难的，但是对学生们是非常有益处的，所以我们会努力去完成。有爱才有魅力，没有爱的教育是死亡的贫血的失败的教育，所以，我们要把爱带入教育中，用爱心来培养学生，来加强学生的素质教育，因为成人比成才更重要！
总结，这次培训结束了，对我们的意义十分重大，为我们的正式实习打了基础，让我们能更好的进入工作状态，使我们对教师的了解与教师的责任都更加深刻！
实习培训心得体会7
原谅我可能会用写一篇作的形式写一篇培训体会。去年的这个时候我们参加了入职培训，今年的这个时候我们又参加了新教师实习期满培训。准瞬间一载年华流逝。前段时间回大学和舍友相聚，回首校园四年往事历历在目，我们没有谈自己的工作和生活，因为校园的美好更值得留恋。看着校园里一张张稚嫩的脸庞，熟悉的场所里有的只是不熟悉的过去。我们就像载着时光机回到过去，而我们注定只能活在当下。无数次的叹息声中回荡着刺耳的警钟声：你们不再年轻，不再属于这里，不再可以为所欲为，你们开始另一种生活了！有意义与否也全在于你自己！
前面只是我的一点感概，因为突然有一点点的害怕，年少时做错事情，别人可以原谅你，帮助你，因为你还年轻，可是现在我的新教师生涯都结束了，再过段时间更年轻的教师就了，就不能再用你还年轻这样的字眼去为自己开脱。我必须要有所行动不让生活太平淡。对于整个宇宙，人的一生是平凡的，但对于自己，却应该是不平凡的。
我珍惜每一次培训学习的机会，因为这些优秀的灵魂总会震撼和撞击我的心灵，让我为之一震，让我跃跃欲试。我急切的想将培训学的新理论新思想用于我新学期的`教学中，我想我是可以做好的！
我并不擅长记录或者写作，总觉得自己写的字不是这里不顺，就是那里不通。所以坦白的讲，教学一年我并没有养成写教育日记和教育随笔的习惯，只是偶尔思考时随便拿出一张纸记录一下思想的行迹。但每一个卓有成就的教育家都是大作家，他们可能没有非凡的学功底，没有华丽的辞藻，但一张张纸却可以升华他们的思潮，大到苏霍姆林斯基，魏书生，朱永新，小到身边这些优秀的教育工作者，也许他们在开始工作时也是懵懵懂懂的，然而造就差异的是一天一天的笔耕不辍，是不停的思考。他们没有停下手中的笔去记录自己的教育事迹，记录自己的思想火花。这应该是我第一个培训后的体会，也就是我要养成的习惯之一！
培训时一位老师说的话我当时感触相当深，我们现在处在一个复杂的教育环境中，一边新教育思潮激勇澎湃，另一边腐朽的应试教育理念根深蒂固，在很多老师尤其是老教师的思想中很难剔除，从教一年，我的教育思想也被左右晃动着，我一边被新教育的理念行动吸引着，另一边也被应试教育理念拉扯着，总是不敢行动，有时也不知该如何行动，因为总被一些老师的不作为和不行动影响着，仿佛我的尝试会被当作另类。好在一次次的培训和学习，周围志同道合的同事多了起，我们开始认识新教育，虽然并没有完全读懂他，但我开始不断的思考它，践行它，新学期就打算再一次开始和学生们的开始属于我们的新教育生活，我已经开始心潮澎湃了！
平凡中演绎不平凡，与其在那回忆过去，感叹时光流逝，不如好好活在当下，如龙应台所说：每一个被我看见的瞬间刹那，当被我采下，而采下的每一个当时，我都感受到一种美的逼迫，因为每时，当稍纵即逝；稍纵，即逝。
实习培训心得体会8
ｘ月ｘ日，护理部举办了为期两天的实习生岗前培训，来自滨州职业学院的45名护理实习生参加了培训。
岗前培训是护理实习生进入实习岗位前的必修课，既是巩固加强理论知识的`过程，也是将理论知识转化为实际工作能力的过程。
本次培训内容包括实习护士职责、护理相关法律法规、护士职业道德、护士的职业损伤与防护、护士职业礼仪与行为规范、护理工作核心制度、护理文书书写规范、院感知识、消防培训、实习学生安全防范等。通过培训，旨在引导实习学生端正态度，以良好的状态和饱满的热情迅速投入到实习岗位工作中。
培训中，护理部主任房永叶重点讲解了护士职业素养，副主任王明英重点强调了实习期间注意事项及安全问题，并请感染管理科、总务科分别就医院感染知识及消防安全知识进行了培训。为了能让同学们怀着一颗感恩的心走进临床，护理部专门对实习生集中培训了手语《感恩的心》并观看了励志电影《南丁格尔》。最后，护理部组织全体实习生举行了庄严的上岗宣誓仪式。
通过此次系统的培训，实习生对医院概况、规章制度、实习要求加深了了解，增强了对护理工作的认识和兴趣，加快了由学生到护士的转变，为我院提高护理教学质量打下了坚实的基础。
实习培训心得体会9
春浅晨寒。x月的一个早上，我和我的几名校友，就这样来到了这里——xx镇——一个熟悉而又陌生的地方，开始了我们半年的实习之旅。领导老师们的热情接待，把这个小镇上的寒冷挡在了校园之外，熟悉的乡音，孩子们充满对知识渴求的神情，使我一下子爱上了这里，我决定要用自己半年的热血践行一名实习教师的使命——认真工作，服务师生，提升自我。但是，谈何容易！应试教育理论与实践严重脱节的弊端，很快在我的教学活动中体现出来，对学生情况分析理解得不透彻、课堂气氛调动不起来、课时节奏把握不好、任务完不成等等一系列问题接踵而至，一度使我步履维艰。正在这时，王安镇中学组织了针对实习生的岗前培训，数名学校骨干教师就八个问题向我们实习生进行了耐心而详细的讲解。这对我来说无疑是“久旱逢甘露”，各位老师们春风化雨般的谆谆教诲，带给我们的是经验与思维的饕餮盛宴，这使我茅塞顿开，受益匪浅！
首先是张xx老师就教育计划的制定和我们分享了经验！经过这次培训，我对教育计划的了解大大加深了!首先，教育计划就是根据教材的内容、学生情况，制定的有目的、有针对性的，使重难点充分得到体现，以明确每月每周每天每课时的内容的计划！它要求务实，具有可操作性，和一定的应变性，以便教师更好的把握教学进度，按时按量完成教学任务，从而更好的提高学生的能力和知识水平！有位伟大的哲学家是这样说的，玩好拼图游戏最关键的第一步就是——看全图!只有心中有全局，才能更好地把握局部！否则将会顾此失彼，得不偿失！而教育计划的制定恰恰是在勾画“全图”，只有“全图”清晰了，才能明白大到一个学期小到每一节课上的一分一秒应该安排的.教学任务。教学目标的制定有下列几个要求：1即为目标，就要努力达成，月月必达！2要对学生情况进行深入分析；3要认真分析本学期的教学内容，找出重难点，分析每章每课在教材中的地位和作用；4要参考校历进行教学计划的调整。
第二个与我们分享经验的是孙xx老师，这次培训使我进一步了解了如何备课和书写教案。首先孙老师一句话，使我感受颇深，——“要想上好课，就要认真备课！”是啊，学生是带着对知识的渴求和对未来的憧憬来到这里接受教育的，我们有什么理由不认真备课、把最好的知识传授给每一双渴求的眼睛呢？所以，认真备课是每一位老师走入课堂前必须的环节，而想要做到认真备课就要做到以下几点：1备教材，备好一节课的前提是对教材的把握，找出重点难点，对教材进行大刀阔斧地改造！2备学生，即了解每一位学生的学习情况！3备材料，切记材料要丰富而贴近生活；4备教法，即一堂课采用怎样的教学方法手段是否能够保障本科教学质量的关键！5备学法，原则：自主性，可操作性，针对性和差异性。这就是备课要做的“五备”，接下来对于如何书写教案，我了解到：首先是它的原则，教案写出来要有科学性、创新性、差异性、可操作性、变化性等；其次是教案要包括以下几个环节：题目、时间、课型、教学目标、重难点分析、学情分析、教学方法、教学过程、板书设计、课后反思等等。
第三个与我们分享经验的是孙xx老师，她就如何进行教学反思给我们实习生进行了耐心的指导。孔夫子曾说过：“日三省乎己，可以为师矣！”可见反思对人的重要性，而反思就是要反思每堂课成功和不足的地方，一个基本原则就是：有感而发!
之后，邢xx老师、高xx老师、高xx主任、杨xx主任等几位主任、老师分别就如何提高课堂教学管理技能、怎样说课、听课和评课、如何处理教师人际关系及提高教师修养等几个方面进行了详细地指导，教务处武xx主任进行了相关培训活动的记录，并就某些问题进行了画龙点睛般的评价。
为期四天的培训结束了，我惊讶地发现，这之前困扰我的那些问题全都烟消云散了，课本理论和教学实践的距离大大缩短了，我重新燃起了登上这三尺讲台的信心！这短短几天的培训，是王安镇中学领导对我们的重视和关爱，我们感谢并保证不会辜负领导和老师的厚爱，把全部的心血和精力倾注在这半年的顶岗实习生涯之中！
实习培训心得体会10
在我进入到岗位正式的工作之前，我也是在同事的带领下，进行了培训，对于工作有了更多的了解，清楚工作的方法是怎么样的，也是有一些实操，让我知道要做的事情流程是如何的，我也是对于这次的岗前培训有一些心得体会。
作为实习生，我是来学习的，当然也是来工作的，从培训里我也是明白，我所做的事情并没有特别的难，也是由于我们是实习生，所以公司对于我们的要求没正式员工那么的高，但是我也是要努力的去做好，从培训里，我也是意识到，这些看起来简单的工作，其实并没有我想的那么容易，是需要我们付出很多，真的了解了工作，才能去做好的，培训里也是教了我们很多，告诉了我们工作的一些方法，模拟的时候，我觉得工作还算是简单，但是也是由于是模拟，所以面对的情况比较的'简单，如果真的工作，我想也是会比较难的，所以培训之中，我也是认真的去学，记好笔记，避免到时候真的上手之后，才发觉到培训的重要性，同时也是培训让我知道，工作的学习是更加的有针对性的，不像在学校，怎么学都是可以的，而工作里面，学的只是对工作有用的，其余的都是不会去学的。
培训也是让我意识到工作得去对公司负责，而不像学习，只要学了就好了，是更多的对自己来负责，但是工作里面，既然公司招了你来做事情，那么也是需要去付出，去把事情给做好的，通过培训我也是意识到自己也是有很多的方面是不足的，像对工作的了解，对于自己的岗位认识也是和以前有了很大的差别，并且让我清楚，要做好事情，不但是培训中要学好，到了做事情的时候，也是要更加的认真，多去反思，多去总结工作的经验，来提升自己工作的能力，通过锻炼来做的更出色，而今培训也是结束了，要进入到岗位上，有一些紧张，但是也是有了更多的自信，我想和我刚进入公司相比，现在我也是能更好的去做事了，当然也是需要得到同事们的帮助，光靠自己也是不可取的。
培训让我明白，有缺点没有什么关系，去改变就好，不会那么就去学，做不好，那么就去多做，只要自己付出了，按照要求给做好，那么也是会有收获的，同时也是要把事情给做好，取得一个好的结果。我想进入到岗位，我也是会更努力的去做工作的。
实习培训心得体会11
刚进入律师行业，心情很激动也很迫切，希望自己能够尽快熟悉相关业务，迅速成长起来，可以独立开展相关工作。但经过一段时间的实习实践，才发现刚入行的心态虽然积极但却过于急迫，以致过于理想化了。因为，在工作实践中，通过跟随老律师具体办案，才发现自己有太多不足，比如理论与实践的关系，书本知识要转化为专业能力，没有一定量的实践显然不可能。再如，一个具体案件，从如何接待当事人，如何了解案件，以及写好起诉书，出庭等方方面面，都感到自己做的不足，有许多需要改进的地方。
虽然，我们所的几位老律师都热情的给予我指导、帮助，但总感到还是零碎了些，心中急切希望能有一次系统的培训与学习，以便掌握更多相关知识，并切实提高自己的专业技能。 恰在此时，云南省律师协会发出通知，开展相关的实习人员培训，我感到真是一场及时雨，于是开始认真的学习。
我们的的培训分为两部分进行，第一部分是网络课程的学习，省律协请了法律各专业领域的教授、专家、律师给我们授课。内容丰富、实用，对我们专业能力的提高起到了很好的作用。由于授课教师众多，我再次就不一一详述了，只就印象最深的两门课，谈谈自己的体会，一门是隋彭生老师讲的《民法与律师实务》课。隋老师讲课风趣、生动，往往将深奥的民法理论、原理融入具体的案例之中,让人印象深刻，这种深入浅出的授课方法，得到许多实习人员的好评。比如隋老师讲买卖合同中，风险的转移,就用买卖耕牛为例，十分形象的可视化的说明，买卖合同中，一般情况下，风险是随交付而转移的。像这样的例子，在隋老师的授课中，比比皆是，对我们帮助很大。另外一门是刑诉课，这门课我们过去参加司法考试时，也学过，但角度并不完全相关联、相一致。其中，授课老师重点谈到了一名律师，在实际工作中，作为刑事辩护律师，自身应注意的事项，也包括了如何规避执业风险，如何正确处理好于委托人、公诉人、法官之间的关系，这些都对我的实际工作起到实实在在的帮助。 第二部分的培训，就是这次集中面授。三位老师授课都非常精彩。
纳麒老师讲的课题是《社会主义法治理念教育》令我们从更广阔的视野，更高的角度，来认识法律工作者的定位问题，也深刻认识到是国家的进步、文明、民主、富强，催进了法治的进程，反过来法律工作也在不断促进着国家的发展。因此，对自己所从事的这份职业有一种自豪感。
著名的马军律师精彩的演讲，大堂内多次响起掌声。我深深感到，作为一名老律师，马军先生的人品、风范都是值得我们好好学习的，同时马军先生对我们这些新入行的实习律师的真诚忠告，以及殷切希望也给我们的莫大的鼓励。
资深律师苏建明来给大家授课，重点谈到了律师业务的开拓与创新，让大家开阔了眼界，对今后的美好未来有了具体、明确的最后目标。
总之，这次培训活动，让我更深入地了解了自己的执业，既看到法律工作的艰辛、风险与挑战又看到这一职业的价值与荣耀，所有这些收获，必将对我今后的工作产生深远的影响，令我受益匪浅。
通过国家司法考试之后，我应聘到云南新征途律师事务所，正式开始实习律师的`工作。
刚进入律师行业，心情很激动也很迫切，希望自己能够尽快熟悉相关业务，迅速成长起来，可以独立开展相关工作。但经过一段时间的实习实践，才发现刚入行的心态虽然积极但却过于急迫，以致过于理想化了。因为，在工作实践中，通过跟随老律师具体办案，才发现自己有太多不足，比如理论与实践的关系，书本知识要转化为专业能力，没有一定量的实践显然不可能。再如，一个具体案件，从如何接待当事人，如何了解案件，以及写好起诉书，出庭等方方面面，都感到自己做的不足，有许多需要改进的地方。
虽然，我们所的几位老律师都热情的给予我指导、帮助，但总感到还是零碎了些，心中急切希望能有一次系统的培训与学习，以便掌握更多相关知识，并切实提高自己的专业技能。 恰在此时，云南省律师协会发出通知，开展相关的实习人员培训，我感到真是一场及时雨，于是开始认真的学习。
我们的的培训分为两部分进行，第一部分是网络课程的学习，省律协请了法律各专业领域的教授、专家、律师给我们授课。内容丰富、实用，对我们专业能力的提高起到了很好的作用。由于授课教师众多，我再次就不一一详述了，只就印象最深的两门课，谈谈自己的体会，一门是隋彭生老师讲的《民法与律师实务》课。隋老师讲课风趣、生动，往往将深奥的民法理论、原理融入具体的案例之中,让人印象深刻，这种深入浅出的授课方法，得到许多实习人员的好评。比如隋老师讲买卖合同中，风险的转移,就用买卖耕牛为例，十分形象的可视化的说明，买卖合同中，一般情况下，风险是随交付而转移的。像这样的例子，在隋老师的授课中，比比皆是，对我们帮助很大。另外一门是刑诉课，这门课我们过去参加司法考试时，也学过，但角度并不完全相关联、相一致。其中，授课老师重点谈到了一名律师，在实际工作中，作为刑事辩护律师，自身应注意的事项，也包括了如何规避执业风险，如何正确处理好于委托人、公诉人、法官之间的关系，这些都对我的实际工作起到实实在在的帮助。 第二部分的培训，就是这次集中面授。三位老师授课都非常精彩。
纳麒老师讲的课题是《社会主义法治理念教育》令我们从更广阔的视野，更高的角度，来认识法律工作者的定位问题，也深刻认识到是国家的进步、文明、民主、富强，催进了法治的进程，反过来法律工作也在不断促进着国家的发展。因此，对自己所从事的这份职业有一种自豪感。
著名的马军律师精彩的演讲，大堂内多次响起掌声。我深深感到，作为一名老律师，马军先生的人品、风范都是值得我们好好学习的，同时马军先生对我们这些新入行的实习律师的真诚忠告，以及殷切希望也给我们的莫大的鼓励。
资深律师苏建明来给大家授课，重点谈到了律师业务的开拓与创新，让大家开阔了眼界，对今后的美好未来有了具体、明确的最后目标。
总之，这次培训活动，让我更深入地了解了自己的执业，既看到法律工作的艰辛、风险与挑战又看到这一职业的价值与荣耀，所有这些收获，必将对我今后的工作产生深远的影响，令我受益匪浅。
实习培训心得体会12
我也是在实习进入到岗位之前，通过了培训，让我也是更好的去面对实习的工作，对于要做的事情也是有了更多的了解，清楚自己要做些什么，又是有哪些方面是需要不断的去学去进步的，对于这次的实习培训，我也是有一些心得和体会。
在培训之中，老师也是跟我们讲解了我们幼师实习要做的一些事情，对于孩子，我们也是要先去熟悉，先去了解，然后跟着老师慢慢的做事情，直到自己可以独立的去做好，在这次的培训里面主要也是讲了很多关于实习之中要做的事情，要去注意的事情，也是让我明白幼师的工作并不容易，而且也是比较的辛苦，但是我也是喜欢和孩子们打交道，所以这些我也是可以去接受的，同时作为实习生，我也是明白，自己只有多做事，多学习，那么才能有更好的收获。老师的讲解也是让我对于今后要实习的一个状态有了更多的了解，特别是看了老师和孩子们如何的去打交道也是让我明白，不但是要和孩子们成为朋友，同时自己也是要树立起老师的威信来，这样孩子们才会听，才会认真的去学习去掌握知识。
通过培训，我也是明白要做好幼儿园的老师，不但是自己要有教学的能力，掌握了相关的知识，更重要的是懂得付出，要去爱孩子们，只有热爱这份工作，平时和孩子们的`相处之中爱孩子，那么才能真的去把工作做好，孩子们是需要我们去关心，去照顾的，像对待自己的孩子一样，教他们知识，同时也是陪伴着他们去成长，自己也是会有更多的收获，老师也是讲了很多关于和孩子们相处的事情，同时也是让我明白了，爱也是不能区别的对待，孩子们也是比较的小，很多的事情，和我们大人的想法也是非常的不一样，要付出的心思也是很多，别看我们要教学的知识看起来比较的简单，但是对于孩子们来说，并不是那么的容易，也是需要我们更加的去体会这些知识，努力的去教好。
而这次的培训之后，我也是对于接下来的实习充满了期待，我也是相信自己是可以去做好老师的工作，带着孩子们去成长，教给他们我所知道的知识，同时也是清楚自己要学习，要提升的方面很多，自己也是要努力的去提高，去把幼师工作给做好。
实习培训心得体会13
作为一名实习生，我有幸与 20xx年9月3日参加学校给我们进行的《优秀教师》和《优秀班主任》的培训课，经过这次的培训，我学到了很多东西，受到很多启发，以下内容是我培训后的感想。
我们先进行的是优秀教师的培训，从老师的指导下，我了解到有关教学的一些方面的知识。首先从教师方面我了解到教师的一些必备的基本素质，比如教师要爱学生，有责任心，教师讲课时语言准确，精炼等。还有教师要做的一些事情，比如上课前要备好课。对于备课，我们实验中学有集体备课。集体备课的流程是分工，个体、反思、集体备课制度是各备课组按学校编定时间，每周进行集体备课一次，每次集体备课要做到"四落实",落实时间、地点、内容、中心发言人四个方面。"一灵活",灵活运用教学方法，研讨时联系班级实际等，对于我们个人备课要做到"四结合",集体备课与个人备课相结合，备教法与备学法相结合，要认真研读课标，深入研究教材，全面了解学生，重视我们学校的"激情6+1"教学模式设计，重视二次备课等。
学生方面要了解学生，以学生为主体，要了解学生的学习基础，学习态度、学习方法、预见学生的学习动向同时也要了解学生的心理特点，性格特点和人格特征，做到因材施教，尊重个性，发展教育。
班级管理对于不是班主任的教师也要做好管理，因为管理好是上课的前提，要建立学习小组，把课堂给学生以及如何在课堂处理突发事件。
通过《优秀教师》的培训，我学会了很多有关教学的知识，同时我也感觉任务之艰巨，自己有好多方面需要进行提高，我们应该迅速地做好角色的转变，自己已经不是一个学生了，无论是衣着、谈吐还是专业知识方面都要严格的要求自己，努力做成一名合格的教师，并向优秀教师学习，不断地完善自己方方面面的知识，提高自己的教学能力。
从《优秀班主任》的培训中，我学习到更多细节方面的知识，给我们培训的老师一开始就跟我们说做自己喜欢的老师就行，从小学到大学，每个人心中都有自己最喜欢的老师，做喜欢的班主任，我们老师说的有一点感觉跟魏书生老师说的特别像那就是，制度要严，处理要宽，什么纪律，卫生什么的都可以让学生们自己定，怎么定处罚的方法，学生们自己定。他们也不好意思犯错，第二点就是学习小组，分的时候要好、中、差，搭配合理。一个班可以根据人数分成几个小组，班主任选定小组长，小组长自己选组员，因为这样便于他们管理，制定小组赏罚也要分明进行颁奖鼓励，对于小组的分数也不要一味地扣分，也要根据情况适当的补分，学生认可你了这个最关键，对于学生的处理就是要平等，相互尊重、宽容，对待每一位学生都要平等，要做到相互尊重，老师要有自己的底线，宽容，学生们犯了错，要宽容他们。
通过这次的'培训，丰富了我的教学经验，给我的实习教学工作带来了很大的帮助，同时又看到了自己的不足，让我思考怎样引导和组织学生学习，怎样做好备课，"路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。",我会好好珍惜这次培训带给我的止水，在今后的教学活动中，我也会不断地向有经验的老师学习，不断地提升自身的素质，充分利用一切学习机会，多对比，找到自身存在的问题，多反思弥补自己的不足。
实习培训心得体会14
今天就要离开心外科了，回忆起在这个科室的点点滴滴，我从懵懵懂懂的学生到稍有成就的护理实习生，这个成长的过程，感谢陆老师的悉心安排与教育、感谢心外科所有老师的栽培，使我的理论、操作、思想境界提高很多。
在进入临床之前，护理部陆老师给我们开会，告诉我们在临床实习的注意点：首先，要有安全意识，不仅要保护自己预防伤害，更要有查对意识防止给病人用错药，不然后果不堪设想会影响自己的护理生涯。其次，临床操作对象是病人，沟通技巧非常重要，恰当的沟通可以化解许多误解，作为实习生要加强这方面的能力。我们也要有爱伤观念，扎针不能超过2针，感觉自己扎不进去，一定要叫有资历的老师。这些注意点牢牢地扎根在我的心底，也许这些简单的话语会成为我毕生做护士的行为准则。很感激陆老师的悉心教诲！
6月13日，我进入心外科见习，初到科室，我就感受到了心外科的热情与活跃。尤其是护士长孙怡老师，她在严厉中不失幽默，交班的时候更显示出她卓越的能力。护士长带着我们转病房，为我们上了一节课，更加让我们明白在临床实习的注意点。我也在心里暗下决心，一定要好好学习做一名优秀的护士。
我们的带教项老师有着慈祥的笑容，对实习生非常有耐心，而且为人乐观，有她在的地方就有欢声笑语，跟着项老师学习就有说不出来的高兴。
经过一段时间的见习，我发现自己在理论和操作上还有许多不足之处，仁济医院不愧是资深的带教医院，有着完整的带教程序。尤其是操作，更让我们这些实习生大开眼界，我记得最清楚的.操作就是青霉素皮内注射。以前在学校，我们仅仅把操作做一遍，而来到医院，我明白了操作比赛更要有观赏性和完整性。从抄写医嘱卡到操作前评估再到操作以及最后的交代病人注意事项和用物处置，一套完整的操作体系其实是仁济医院的护理前辈精心研究的结果，也令我们这群实习生惊讶不已。看完这些操作，我知道自己的操作还很欠缺，所以我把基础护理学书带到科室，经常在下班后拿起书翻看重要的护理操作，并把操作手法和细节做好笔记。在空闲时，我的白大褂口袋里会有一只注射器，把枕头当做病人，练习各种操作手法。练习的多了，那些护理操作就非常熟悉了，当然距离医院对实习生的操作要求还差很多，所以我常常保持虚心向年资长的老师请教各种操作。
虽然见习期间，我们只是动眼不动手，但我并没有对工作懈怠，总是穿梭在病房之间，观察病人吊水还剩下多少；早上、中午给病人整理床单位。一开始，我对临床工作有点失望，感觉每天都在做这些简单的事情，没有太大意义。直到那次，护理部杨艳老师给我们开座谈会，是她给我指明道路，让我不再彷徨。杨老师说的对，护士不要对自己的工作妄自菲薄，要调整好心态，我们做的事情就会变得很有意义了。虽然，只是每天在铺床，但是用心铺的床肯定又快又整洁，这样病人睡觉也会很舒服，我们的工作能给病人带来舒适；虽然每天只是简单地观察吊水还剩下多少，但是敏锐的观察可以防止给病人吊入空气，这些看似简单的行为却成就不平凡。那次座谈会过后，我就调整好心态，认真做好每一件看似简单的事情。我发现，心态的作用很大，换种思维模式，做同样的事情就不会感觉身心疲惫了。
见习过后，迎来激动人心的实习，从5月27号开始，我就是一名真正的实习生了。感谢心外科项老师的教导，我上了治疗班、基础班、前组、后组、调夜班，初步明白临床的具体工作模式。上不同的班，也会学习到不同的知识，如：治疗班要求又快又准确的冲药，对治疗室的用物了解清楚，维持治疗室及其用物的有效秩序；基础班要做好病人的生命体征测量，测血压、毛糖、体温、脉搏、呼吸，术后病人要雾化；前后组就要整理各自的床单位、严密观察病人的吊水。渐渐地，我发现自己真正地爱上护理行业，也切实做到了陆老师交代的注意点。同时，我发现自己的理论知识有所欠缺，所以也把外科护理学这本书带到科室，重新复习所学过的心外科知识。所以在项老师给我们上课时，我又能把看过的知识巩固一遍，项老师也夸我们对理论知识掌握比较好。我并没有骄傲，只是把项老师对我的夸奖作为我更加努力的动力。
实习两周后，我主动向带教老师咨询自己的欠缺点，项老师委婉的说，我与病人的沟通能力还有待于加强。我把这句话记在心中，在接下来的2周，我主动向病人聊天加强沟通，渐渐地我发现这里的病人都很好，很有素质。我也把他们当做家人一样去关心去慰问。当加19床的阿姨给我一堆水果，28床的小朋友要我带着他下床玩，当加25床的阿姨出院时抱着我大哭说舍不得我时，我明白了白衣天使的真正含义——为病人解决痛苦，感受关怀。
在临床，我遇到了各种感动，每每想起这些画面，我几乎要热泪盈眶。虽然也会遇到各种委屈和误解，但是和感动比起来，那些委屈并不算什么。实习一个月，感动处处在，让我对仁济的热爱对临床的热爱更加热烈。同时，感谢在我成长路上一直栽培我的各位老师，因为你们的悉心教导，我才会由懵懵懂懂的学生过度到有临床经验的实习生！
我会保持初衷，带着这份对临床的热爱走完我的护理生涯。在生活中，不免有人抱怨护理的辛苦与卑微。但我经历过临床后才发现，护士的确辛苦，但是我们辛勤的付出可以换来病人的健康与笑容，再苦再累又有什么关系呢？所以，如果下次有人问我有没有后悔选择护理，我就会告诉她：既然选择了护理，就要做到最好！
实习培训心得体会15
时光荏苒，岁月如梭。怀着激动与自豪的心情，在这个特别的季节里，我很荣幸地成为宣城中心医院里的一员，开始了自己人生的新征程。作为一名新上岗的员工，上岗之前有很多情况需要去熟悉、去适应，所幸医院给我们这些新成员提供一次宝贵的机会。20xx年7月6日，宣城中心医院组织了新入职护士岗前培训。培训期间，我认真听讲，收获颇多，感触也颇多，深刻体会到护理工作是神圣、伟大而又平凡、琐碎的！借用三句古诗，以此谈谈我对这次岗前培训的体会与感受。
听君一席话，胜读十年书
两周的培训内容十分丰富，老师们抱着十分认真负责的态度，不辞辛劳地为我们分享他们的工作经验，先后进行了《优质护理服务与安全目标管理》、《查对制度》、、《护理工作中的人际关系与护患沟通》等培训。 这些课程和经验使我受益匪浅，对我以后的职业生涯将有很大的作用，我十分珍惜这样的学习机会，用心聆听，认真思考，不断总结。深刻认识到在护理工作中严格执行“三查七对”制度的重要性，也深刻理解了“安全来自谨慎，事故出于麻痹”的道理，并提醒自己在以后的工作中重视每一个细节，做好每一件小事，把小事当做大事做，以小见大。
患者生死攸关，生命相托，护理工作者责任重于泰山，这就要求我们做每一件事情、每一个细节都容不得半点马虎，时刻具备“慎独”精神，这也在无形中加大了护理人员的心理压力，使得我们时刻保持紧张的工作状态。如果处理不好，则易造成护理差错和护患纠纷，也容易产生心理障碍，影响正常操作。而付老师给我们提出了许多具体的调适方法，其中，我特别认同作为一个护理工作者要保持乐观的心态，要通过学习、竞争提高自己，以此减轻压力，做好自己的本职工作。
纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行
古人言“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。在培训期间每个技能培训的老师都尽其所能，细心地讲解每一项护理技能的操作流程、细节，还认真地示范。然而无论多么精湛的技术，如果没有被我们实际掌握，那都只是纸上谈兵。这就要求我们必须通过实际操作来真正掌握每一项操作技能。
在培训期间，培训的技能分别有“手卫生”、“心肺复苏”、“静脉输液”等等。看似一项简单的技能，却需要护理人员对每一个流程、每一个细节都谨慎细心。千里之堤毁于蚁穴，一个小小的失误可能会造成患者的生命危险。这次的'培训确实让我们既学习到与医护人员相关的理论知识，又让我们掌握了一些重要的操作技能。然而，我知道，作为护理工作人员，这些都还只是开始，后面的路任重而道远。作为这所医院的员工，我们必须始终保持学习、竞争的心态，在 2
工作中践行“以病人为中心，以质量为核心，全心全意为人民服务，着力构建新型和谐医患关系”的服务宗旨和“精诚、求实、创新、奋进”的院训，不断迎接前进道路上的挑战，克服难关，在医院各级领导带领下创造更多的奇迹。
姓名：马银平
时间：20xx年7月8日
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