活动培训心得体会

时间：2023-04-13 15:12:10 培训心得体会我要投稿

活动培训心得体会(15篇)

　　当在某些事情上我们有很深的体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，这样有利于我们不断提升自我。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧，以下是小编为大家整理的活动培训心得体会，仅供参考，欢迎大家阅读。

活动培训心得体会(15篇)

活动培训心得体会1

　　有幸参加4月18日—29日为期12天的培训班，我们带着无限的责任，带着对新社区建设本领的渴望，带着对工作的牵挂，踏上专题培训、学习、提高的履程。通过这次短时间的培训、学习、耳闻目睹、体会多多。

　　体会之一：

　　首先市组织这次村支书、主任的全面培训活动体现了党中央到省市各级真正在重视“三农”工作，不是停留在文件上、口头上，是在真正落实科学发展观，以人为本，体现了对农村基层干部的关心和爱护，是重视新农村建设的'一项举措。新农村建设首先要培训和造就一大批新农民，新农村建设离不开建设的带头人，新农村建设的关键点和落脚点在基层村，为此村级新农村建设的任务任重而道远。

　　体会之二：

　　从苏北到江南的目睹，感觉就是不一样。不论是公益事业、村庄建设、生态建设、村集体经济建设，还是村民的富裕程度等等方面，总体感觉应该承认有15年左右的发展差距，也就是发展理念的差距、科学发展的差距、实干的差距，所以我们要认真的学习、借鉴成功的经验，将所学到的知识带回村，结合实际、因地制宜的去探索和实践。

　　体会之三：

　　通过对农村相关政策进一步的学习，及苏州教授的演讲和经验介绍，实地参观，深受启发，倍受鼓舞。苏州真了不起，同时感到“三农”工作的春天已经来临，基层村干部在新农村建设舞台上的作用发挥将更广更大。

　　体会之四：

　　我们带着对苏州的敬佩，带着羡慕，带着回味，培训结束回村后，将认真组织两委班子成员进行学习，传递培训的耳闻目睹，反复讨论，结合本村204国道、平东大道贯通、土地资源整合的机遇，做好一产稳定，二产落地，三产发展，集体经济壮大、社会事业发展、村民发财的文章，进一步解放思想，转变观念，搞好新农村建设的总体规划，拿出具体有效措施，一着不让的做好当前工作，围绕镇“六抓”“六突破”的全年工作目标，环环紧扣，真抓实干，为建设“民富、村美、风气好”的新村庄作出不懈努力！

活动培训心得体会2

　　4月12日清晨，这是一个春寒料峭的日子，但我们都精神饱满地期待着这一天的学习收获，乡村教师培训活动日志。这天上午，我们准时到东风小学的食堂就餐。接着又参加了东风小学的升旗仪式。寒冷的天似乎和我们的心情有些不搭调。东风小学的学生们都集合在教学楼的北操场，这的学生很多，足有两千多人，这样的办学规模在农村乡下是没有的。学生们并没有整齐划一的校服，这使我觉得很自然，也很合乎情理，并没有惺惺作态之嫌疑。孩子们都睁大了好奇的眼睛看着我们。我们30多名教师列队于前，和东风校的师生们共同参加升旗仪式，心中多少有些激动，升旗之余东风校的老师和我们进行结队子活动。我们首先被30名少先队员佩戴上鲜艳的红领巾，接着是接受东风校同仁们向我们赠送礼物。升旗后，我们在多功能教室又进行了简短的.开班仪式。市教育局相关领导，香坊区教育局的相关领导也做了重要讲话，为我们讲述了东风校的办学历程及其辉煌的办学成就，对我们寄于厚望。希望我们能够不虚此行，足见此次培训活动是受到省、市级教育领导的高度重视的，这更加增进了我们学习的积极性。东风校负责此次培训活动的领导也做了讲话，并做出了郑重承诺，可见他们的责任心之强。开班式结束后，我们在各自指导教师的指导下，来到班级参加班级活动及听指导教师的课堂常规课。班级学生很多，在指导教师的介绍下，我受到了全班同学的热烈欢迎，更让我高兴的是有个可爱的小女生还塞给我两块糖，这个举动看似不起眼，却温暖了我的心。看来学生们非常的喜欢我。作为一名老师无论何时何地，只要学生一见到你就倾心于你，这就觉得应该自豪与庆幸，有句话讲的好“亲师信其道”，教师应该受到学生的喜欢，学生喜欢你才会喜欢你的课堂。指导教师开始讲课了。黑板旁边就是一台60英寸的液晶电视和电脑，也已经实现了多媒体教学，指导教师讲解的是《木桥》的第二课时，教师对课文的分析头头是道，语言概括力强，教学方法纯熟实效，一看就知这是一位教学高手。整堂课看似宽松，但却环环相扣，水到渠成，自然、扎实、高效。

　　下午是参观东风校的校园特色文化建设，校园文化解读。通过参观我可以感受到东风校深厚的文化内涵。校园活动的丰富性对学生培养的全面性。对学生的文明教育无处不在，楼道的拐角处，楼梯间的墙上，班级门口的墙上，张贴了许多教育学生文明行事的标语班级班训，校风校训，无时无处不彰显着教育的魅力。

　　虽然这是培训的第一天，但对东风的印象已经非常深刻，东风校先进的教学设备，优厚的教学资源，高素质的教师队伍是农村教学无法与之相媲美的，。

活动培训心得体会3

　　听完邓x老师的《双课堂与鲁迅作品教学》讲座和郑xx老师的一堂作文课，我感触最深的就是成功的教师应该是研究型的教师。

　　教师要实现自我发展、自我提高必须要积极参与科研活动，增强科研意识，提高科研水平。善于在实践中反思、在实践中积累、在实践中总结；从“经验型”走向“研究型”，从“辛苦型”走向“创造型”。

　　邓x老师对“经典阅读”进行了研究，确立了“鲁迅作品专题实验研究”方向，教学活动用四个环节在虚拟与实体课堂间切换，对课堂教学进行改造，与时俱进的运用互联网，真正达到了教学相长的目的，她的研究和实践是专业的。邓老师的特殊课型---“双课堂模式”关注了学生的学习需求，体现了学生的主体地位和教师的主导角色，注重学生的学习过程，关注课堂的生成性，重视课堂教学的延伸性。

　　郑xx老师的作文教学很有自己独到的一面，郑老师这堂课的中心是“抓住景物特征写景”，如何把景物写具体，她关注学生的`学习成长点，用学生的习作进行授课，引导学生找出写景习作具体的要领：

　　1、对具体的事物进行描绘可以使画面感更强。

　　2、心理描写可以烘托景物特点。

　　3、少用集合概念词。

　　4、多用形容词修饰具体的事物。

　　5、景物要选择生活中较熟悉的，可以叫得出名称的。

　　最后老师总结为：增加数量，少用集合概念，增加具体事物名称。郑老师的作文教学是有专题和系列研究的，她的作文教学研究是具体的，课堂教学是关注学情的。

　　语文教师的成长需要研究，要从教书匠走向专家型研究者。叶x教授曾说过这样一句在教育界耳熟能详的话，“写一辈子教案，你可能只是一位教书匠，而写三年反思，你就可能成为一名教育家”。反思是什么呢？反思就是研究，在实践中研究，在实践中思考。也只有研究，才有可能发展，只有研究才能让你保持工作的激情和动力。所以说，我们通过研究自己的工作，不仅可以提高工作绩效，也可以让你自己赢得更大的发展空间，赢得更好的发展环境，从而提升自己的人生价值。

活动培训心得体会4

　　这是我平生第一次组织这么多人来进行团队游戏，这非比寻常的“第一次”也让我刻骨铭心、收获良多。

　　俗话说得好：“旁观者清，者迷。”作为一个“旁观者”，我清楚地看到：初次接触这些游戏的她们和第一次接触这些游戏时的我反应如出一辙——有抵触、有排斥、有腹诽、有抱怨：哦！卖糕的！（myGod！）这都是些什么游戏啊？脑子有病吧！各种“情非得已”都被悄然藏匿于微蹙的眉宇间，只是碍于情面未曾有人开口说出而已。

　　第一个游戏——兔子舞。我们在传统单一搭肩跳的基础上，抽丝剥茧般逐渐加大了难度，从最初步的搭肩，紧接着的搂腰，其次的抱腿，再然后的抓脚踝；从开始的易如反掌到后来的难如登天。当我说到“抓住前面人的脚踝来进行兔子舞”的时候，所有人都一头雾水地说：“这怎么跳啊？”那种难以置信的眼神虽然她们自己浑然不觉，但是我却尽收眼底了。因为是分组进行而且要打分数，每个组之间开始紧锣密鼓地部署着她们的战略……短短的`几分钟时间，每个组都凝聚了整个团队的智慧，从手忙脚乱一步步走向有条不紊。紧接着我把难度又加大，所有人围成一个大圆圈，紧接着前面的队员依次坐到身后人的腿上。转眼之间，她们都毫无悬念地做到了！但是接下来我的一句话让在场的所有人都热血沸腾了。

　　“坐好之后，我们再来进行一遍刚才的兔子舞。我相信这一瞬间每个人的脑子里想的都是——不可能！不过，请一定记着：你们是一个团队。而你，则是这个团队中不可或缺的一员。在这个团队里你必须放心地把你的后背交给队友；你必须无条件地信任这个团队的每一个人，你们每个人的信任将铸造整个团队的灵魂！我相信：你们一定会有自己的办法来完成这次艰难的考验的！”

　　这就是我当时对她们说的一段励志语言。令我倍感欣慰的是：22个人齐心协力、百折不挠地尝试着……功夫不负有心人，她们终于大功告成了！那种成功的喜悦只有参与的人自己可以体会！通过这个游戏：她们领悟到了“人心齐，泰山移”的道理，明白了一个团队只有心往一处想，劲往一处使。不管过程多难，结果总是令人羡慕的。

　　第二个游戏是“红与黑”。游戏规则：“三队全出黑，每队加三分；三队全出红，每队减三分；两黑一红，红加三分；两红一黑，黑加三分。”一个看起来很烧脑的游戏。在这个游戏里，原有的一个大集体被拆分成了三个小集体。而这三个小集体都在心心念念着：要怎样应对才能获胜？但是她们恰恰忽略了：她们原本是一个大的集体。于是，为了小集体的利益，她们放弃了共赢，错误地选择了相爱相杀。最后的结果也只能是两败俱伤没有胜负之分。这个游戏里刚开始的时候，她们并没有领略到：自己是大家庭中的一员。只顾及到了她们所在的一个小集体的成败，而没有考虑到大家庭的福祉。等到游戏结束以后，通过简单直观的分析，每个人都变得沉默了。我相信：此时此刻的她们，心里一定都想着“只有合作，才能共赢”的道理吧。

　　第三个游戏叫做“报数”：22个人分为两组，每组11人。每组选出一名成员作为组长，组长不参与报数。从第一个人报数开始到最后一个报时结束，用时最多的一组，组长将接受惩罚。若第一次失败，该组组长将被要求做10个俯卧撑；第二次失败，该组组长将在原有的基础上再加10个俯卧撑。当第一组的组长做20个俯卧撑的时候，她们组一位组员主动站了出来说：“我帮你做吧！”这句看似平淡无奇的话，我相信一定暖到了组长的心吧。

　　游戏继续进行，失败一组的惩罚已经累积到了30个俯卧撑。对于女生来说，做30个俯卧撑真的挺难的。愿赌服输，组长已经做好了俯卧撑的姿势准备开始，但是在场的所有参与者，都不约而同地跟着组长一起，准备着陪着组长一起做。其中我听到一个人说：“我们是一个团队的。”当时我感觉到真的很欣慰，短短的一个小时，她们的凝聚力得到了升华，团队协作也经受住了考验。她们深深地懂得：她们是一个集体——一个和衷共济、风雨同舟的集体！

　　很开心能带领她们进行这次团队凝聚力的游戏，看着她们每分每秒都在进步都在成长，我也很有成就感。希望在这次的活动中，每个人都可以学到一些让自己受用终身的东西：比如相互信赖，比如团队合作……我相信：有了这些收获，有了这些感悟，你们的明天触手可及！你们的未来无限精彩！

活动培训心得体会5

　　进入沈阳农业大学之后，我荣幸的参加了学校组织的学生干部培训活动，通过这段时间的干部培训学习，我获益匪浅，可以说不论从思想上还是行动上都有了一个更高层次的认识和行动方法。

　　虽然每一次培训都定了不同的主题，形式也多种多样，无论是参加青年马克思培训还是参观XX市博物馆，仔细分析就会发现，这些具有教育意义的活动中中都存在许多做人、做事的道理，如果举办的活动从策划到活动完成都圆满，而最后不总结，都不会知道有何得失，下次该怎样改进，只有总结才会有收获，总结才会有提高。

　　首先，在大学生干部应该具有一个怎样的工作态度和什么样的素质和能力这一方面，我总结了以下几点：我认为，态度在某种程度上决定着人生的高度，是一切问题的出发点。在这不断变换发展的新时代，同时对于我们未来社会主义现代化建设者来说，我们的确需要具备更高的素质。作为21世纪建设人才的当代大学生，要想不落伍，就得学会高超的生存、发展本领，能够审时度势，与时俱进。要有预见力，见微知著；要有应变能力，能随之应变；要有创新能力，能不断自我否定，自我更新，自我发展。这就要求我们在校大学生不仅必须具有扎实的基础与专业知识，有基本的学习能力，能应用学过的知识来分析问题和解决问题，成为高层次的`复合型人才，而且必须具有自我调控能力，能够适应21世纪高科技发展所带来的多元化、多变性、发展的外部世界。这种适应必须是一种能动性适应，也就是不仅要能科学地认识世界，更重要的是适应外部世界。认识世界很重要，适应世界更重要。不能适应世界，就不能达到改造世界、创造世界的目的。

　　其次，我觉得我们当代大学生干部必须具备的素质有四个方面：

　　第一、具有坚定的中国特色社会主义信念。

　　第二、具有全面发展的综合素质。现代的大学生应该是全面发展的人才。社会生产力愈发展，市场经济愈发达，对人的素质要求就愈全面、愈高。因此作为现代化的大学生干部必须具有全面发展的综合素质。

　　第三、具有与时俱进的现代化素质。我们当代大学生是中国新时期社会主义建设事业和中国共产党未来的主要接班人，是知识经济竞争时代的主导力量，“与时俱进”要求我们正确的认识自己，想方设法的完善自己，让自己更好的成长起来。

　　第四、要有团队精神和凝聚力精神。一个人的能力总是有限的，而一个团队的能力则是无限的。实现人的价值除了具有独立完成工作的能力外，还要具备和他人协同完成任务的能力。因此团队精神的确立对一个组织的正常运行与发展就显得尤为重要。提到了团队精神就又牵涉到凝聚力的问题，我觉得凝聚力对我们大学生来说非常重要，因为一个团队要肯办事，办好事，办成事，没有凝聚力不行。有力凝聚力，团队精神也就自然而然的体现出来了。

　　进入大学这段时间的学生干部经历已经成为我人生中一笔宝贵的财富，面对现在课程比较繁多以及学生干部工作较为繁琐的现状，入学来的一系列培训活动让我更加的分清了两者的关系，让我可以更好的处理两者之间的关系。通过干部培训，我还学到了许多实际的知识，也发现了我自身存在的一些缺陷，我将在今后的工作中，时刻保持谦虚谨慎，勤奋上进的态度，在工作中继续学习，在团队中与大家共同进步。

　　“决定一个人的高度的不在于是否走得快，在于是否走得远。”这是一位哲人的话，让我深有体会，任何事情只要你尽心尽责、尽力地去做了，踏实得做好每一个细节，你的路就会走得更远。

活动培训心得体会6

　　8月26日——29日，我们在学校举行了“名师谈课改”暑期培训活动，分别由市教育局胡铁栓局长，市教研室卢xx老师，xx二小张xx校长和高平李书堂校长对课改做了精彩的发言，他们从宏观到微观，从理念到实践，从教学到人文，详细地阐述了课改的势在必行和终极目标。4天时间里，从一场场精彩的讲座中，我更进一步了解和掌握了新课改的发展方向和目标，反思了以往工作中的不足。他们以鲜活的实例和丰富的知识内涵及精湛的理论阐述，使我的教育教学观念进一步得到更新，真是受益匪浅。下面是我通过培训获得的几个方面的体会：

　　一、如何看待教育这一职业？

　　胡局长为我指明了方向——“改变能改变的，接受不能改变的。”的确，教育不是万能的。针对那些无论我们怎么努力都毫无起色的孩子，我们要学会接受他的弱势，并多与他们交流，努力发现他们身上的闪光点，鼓励挖掘他们的潜能，激发他们的自信心，尊重个体差异，使不同的学生得到不同的发展。

　　“要坚持一个积极的态度。”教育本就是一个慢工程。俗话说的好，十年树木，百年树人。我们不能因为学生的不如人意就着急上火，更不能语带讥讽，而是应该持积极的态度慢慢地守望。我特别同意胡局长的一句话“本领就是本钱。”是的，只有练就娴熟的本领，才有教育的资本。

　　二、如何创设生命课堂，争做魅力教师？

　　卢老师给我更多的是理论和方法的指导，比如正确看待课改，落实有效的课堂教学，落实以生为本，怎样做有魅力的教师。

　　对我启发最大的是自学的重要性和以生为本的具体操作方法。比如先学后教中的预习部分，要让学生先自学，于自学中发现问题，从而解决问题。还有编排座位上，以往我们一直以为优劣搭配是科学的，能让优生在自己掌握之余帮助学困生，却忽略了学困生的心里感受，他可能因为无法与优生比拼，一直存在于优生的阴影下，激发不了学困生潜在的情感积极性。如若实行“同质同桌”，处于同一水平的学生将失去了对优生的无形依赖，也会积极动脑思考，解决自己小组里的疑难问题。还有她提出的“答题板”“摇号筒”“手势语”等方法，都令我以前没有意识到的教育缺失暴露出来，而这些极富人文性的小举措正是对“以生为本”的最好的落实。卢老师提到的做有魅力的老师，必须走观察之路，学习之路，求是之路，科研之路和创新之路。不仅要有良好的仪表，还须知识渊博，语言表达能力强，有很深的涵养。

　　三、如何开展单元整体阅读，构建语文高效课堂？

　　阳城二小张真善校长给出了非常具体非常详细的操作性很强的流程和方法。他从新时期的.阅读观讲起，高屋建瓴地引出了单元整体阅读，实现高效课堂。我想，这种以单元为提纲式的引领性教学也适用于数学学习，但具体应着重抓什么，怎样入手，得到什么效果都是值得思考的问题。从他身上，我不仅学到了知识，更学到了一种精神，改革创新，积极实干，勇于担当，身体力行……

　　其实，高平李书堂校长提出的“做学生喜欢的老师”是多少老师为之奋斗的梦想。她提出要想做学生喜欢的老师，就得了解学生，尊重宽容学生，赞美鼓励学生。她以自己的亲身经历诠释了如何做学生喜欢的老师，除此之外，她还提出了给学生喜欢的课堂。其实这两方面是相辅相成的，只要学生喜欢老师，他们就很喜欢上老师的课。

　　所以，做学生喜欢的老师会是我今后努力的方向。我虽然做到了尊重学生，但不够宽容。总是没有耐心容许他们老是犯错，今后一定要科学地认识不同年龄段孩子的不同心理特点，做到严格有余宽容有加。同时，作为一名新课改的实施者，我们应积极投身于新课改的发展之中，成为新课标实施的引领者，与全体教师共同致力于新课标的研究与探索中，共同寻求适应现代教学改革的心路，切实以新观念、新思路、新方法投入教学，适应现代教学改革需要，切实发挥新课标在新时期教学改革中的科学性、引领性，使学生在新课改中获得能力的提高。

活动培训心得体会7

　　经过了两天的拓展训练让我们学会了做任何事之前都要做好计划、各司其职，做好分配给自己的工作，树立团队合作精神，改善人际关系，增强互相沟通。

　　参加拓展训练的过程中，不做任何的讨论和计划就开始拓展，结果只有失败。在拓展项目“无轨电车”的时候，我们没有练习也没有商讨攻略就直接和其他团队开始了竞争，最后我们行走寸步难行，所以在这个项目中我们失败了。通过上次的通关失败，我们从中吸取了教训，学会了利用团队的力量和智慧去解决问题，最后我们团队获得一天拓展的冠军。优秀的'团队必须有明确的目标，在面对各种困难和挑战时，团队的凝聚力、相互关心、激励、包容、建议无形中使团队更加团结。

　　从挑战中去突破自己，突破感悟人生。这一次的拓展训练让我们每一个人都受益匪浅，拓展训练赋予了我们一笔宝贵的精神财富，谢谢公司给我们这次难忘的拓展训练。但是这次拓展训练给我感悟主要有几点：

　　1、做任何之前都要事先去和团队讨论和计划，利用团队的智慧寻找更好的解决方法。

　　2、各尽其职，竭尽全力做好自身工作，配合团队完成工作的目标。

　　3、团队之间相互学习，相互帮助，共同努力，共创辉煌。

活动培训心得体会8

　　非常感谢学校能提供这样一个平台，让我有幸参加本次“交流展望分享————委托管理工作培训”。一天半的学习使我对教育教学有了新的认识，其中钱桥学校副校长曹益君的《倡导教师有效教，引导学生主动学》的演讲中提到了微练习设计让我颇有感触。

　　一些甚至与教材不匹配，过去我们让学生练习的习题通常是拿来主义，习题的质量良莠不齐，有，过易、过难都会影响学生做题的积极性，导致他们做题消极怠慢，老师们也疲与应对这些练习。面对如此窘境，静安托管团队的导师们给了我们指了一条明路。李老师和许老师不仅悉心指导我们如何解读文本，把握课文的重点，突破难点。对于作业的设计更是提供了很大的帮助，教会我们老师根据本课教材的知识点，根据学生的学习情况，有针对性的设计相关的一课一练来巩固教学内容。在静安两位导师的手把手地帮助下，大多数老师摒弃了拿来主义，开始有针对的练习设计，比如五年级的读写集合，就是针对学生在写作的时候无话可说这个症结。老师根据课文，把课文中描写出彩的部分不仅详细解读，之后更是让学生模仿着写一写，如《图书馆里的小镜头》一文中把人们在图书馆里如何看书的'神态，动作描写的淋漓精致，课堂上老师通过各种形式让学生理解文本后，挑选了一个学生日常生活中常见的场景让学生模仿着写一写，通过仿写这样的片段不仅能巩固该文的学习更能锻炼学生写作的能力。这就是微练习带给我们的有效教学。

　　在今后的教育教学中，我将一如既往地运用新学到的理念来完善教育教学工作。

活动培训心得体会9

　　20xx年10月11日至28日，我受新华幼儿园领导的委派，有幸赴郑州幼儿师范学校参加由河南省教育局组织的幼儿园园长培训班学习，转眼半个月的培训，我想我们每一个学员都有不同的收获。对于我个人，我认为这次培训对我来说非常有必要，因为它不仅让我充实了更多的理论知识，更让我开放了视野，解放了思想，打动了内心。无论是教育心理学，还是以人为本的教与教育理念，还有几位老师的专题讲座，都让我有所感动和收获。许多不可言语表达的收获。加之与来自不同市、县、乡各园长聚集一堂，全面提高了自己的理论水平和工作能力，以下是这几天的几点体会。

　　一、多种形式的学习、提高了理论水平。

　　我作为一名年轻园长，理论知识和工作经验不够丰富，通过专家深入浅出的讲授，感觉豁然开朗。许多问题从理论上找到依据，对原来在工作实践中觉得不好解决的辣手问题找到了切入点，感觉收获很大，总的来说，各位老师以朴实无华的语言为我们授课解惑，对我来说是一个难得的学习机会。更是一次书本知识与具体工作相结合的锻炼机会。

　　二、案例的分析、警惕了自我

　　老师通过视频的方式对案例的分析，让我们以感观者的身份讲清问题的本质所在，也让我们看到自己给别人找问题的时候比较容易，但给自己找问题的时候经验比较难，所以专家让给我们通过查找别人问题的方式来提醒自己不犯类似的错误，正确处理各种关系是干好工

　　作的前提之一。事例也告诉我们没

　　有好的上下级的关系、群众关系，最终导至工作无法开展，所以我们要着重注意自己的言行举止，处理好各种关系。在阳光心态下工作。

　　三、专家的讲座、找准了自己的不足和差距

　　在各老师的讲座过程中，我学到了作为一名园长如何把所学的理论知识应用于实际工作中去，如何在平时的工作和生活中积累自己的工作经验和理论知识。同时也让我看到相比之下自己的.不足和差距。当然找到差距并非全搬硬套别人的方式方法，而是借鉴别人的方式来完善自己的方法。

　　四、让幼儿园成为“花园”、“乐园”、“家园”

　　10月28日下午到郑州回族二幼参观。这所幼儿园玩具齐全，有手工室、舞蹈室、钢琴、电脑、阳光教室等完备的教学设施，墙壁上装饰的格言语句和孩子们的画画散发着一种积极、博爱、专业的校园文化。我感慨：这才是孩子

　　幼年的幸福摇篮。我们是一所市里的幼儿园，和这些幼儿园根本没法比，但是，我们也要舍得在外部环境和设备设施上投资。在参观幼儿园时，我拍摄了好多照片，觉得很多地方可以借鉴。我们也要努力让幼儿园成为“花园”、“乐园”、成为孩子们温馨的“家园”。

　　结合这几天老师们讲的内容，总结出干好工作应具备的能力。一是贯彻执行能力、就是面对问题能拿出行之有效的方案与计划，贯彻下去并做到全面准确，得当有力。二是组织管理能力，就是善于社会交往，有较高的管理水平，组织得当。三是开拓创新能力，就是以大

　　无畏的精神，在原有的经验基础之上大胆尝试，做到与时俱进、科学合理。四是学习实践能力，就是每个人要把学习当成毕生的任务。要想把工作做好，就必须具备这四个能力，因为作为新世纪的园长人才就要顺应时代的发展，跟上时代的步伐，只有这样社会才能科学

　　的进步。

　　这次学习让我从各个角度获得知识，感谢我园领导给我这次学习的机会、锻炼的机会。今后我将尽自己所能把所学的知识用于实践工作中，用一份做人的真诚和爱心、一份责任完成上级交给的每一项任务，以上是对这次培训学习的几点心得。

活动培训心得体会10

　　20xx年7月29日―30日，公司组织员工来到康巴什三多培训基地参加为期2天1夜的户外拓展训练。我在经过PK后被选为橙队队长，非常感恩队友给我的信任和责任。我们的队名：先锋队；口号：先锋先锋，勇闯巅峰；队歌：《打靶归来》；队徽：下面两个人支承上面一个人，含意是：众志成城，团结就是力量。作为队长，我有队蜜和后勤队长协助。

　　第一天的训练项目有：高空断桥、穿越电网、信任背摔、急速大挑战，晚上步行至沙巴日太草场露营，在到营地的途中，前边的人会把路况传递给后边的人，一个传一个，做到信息互通，互相帮助。到营地后，大家一起合作搭帐篷，在月亮和星辰的参与下总结今天的收获。通过一天的训练，我们每一个人都深深感受到了公司的良苦用心，我深感明白胜利的喜悦是由无数次的跌倒与反省凝聚而成的。第二天的训练项目有：露营地步行至用餐地、用餐地步行回露营地、做团队合作游戏、野外徒步穿越。通过这次拓展训练，使我明白，一个人无论做什么事，往往能力不是决定因素，更重要的是有没有强烈的成功愿望，有没有锲而不舍的意志，有没有勇往直前的勇气，有没有与你共同拼搏的战友。

　　拓展培训教练带领我们以做集体合作项目的方式，开导我们多向思维的能力，用项目来体现日常工作中会出现的问题，完成一个项目后大家都会做一个总结，总结我们成功和失败的关键点。给我印象最深的是高空断桥这个项目。当我们看到断桥时，那表情不知道是惊讶还是痛苦，“好高啊！”大家异口同声地说。教练告诉我们这就是今天的第一项任务“高空断桥”，十一米高的两个铁柱高耸着，上面悬着两个互不联系的铁板，我们要做的就是从一个铁板跳到另一个铁板上，然后在踩着两个板下来，当时大家都对自己的勇气有点质疑了：

　　“这么远肯定跳不过去”

　　“我有恐高症，怎么办？”

　　“我的腿不长，这怎么能过去呢？”

　　“我的腿现在都开始抖了，更别说爬那么高了，完了，我完不成”

　　在高空断桥项目训练时，我在下面望着8米高的断桥时，尽管我表面镇静，但心理还是有点恐惧，心想，一米的跨度，在平地上轻轻一跃也就过去了，可在高空中万一过不去怎么办。当我一步一步爬上8米高空，站到桥上时腿就软了，颤颤惊惊走到这边桥的边缘时，只有一个感觉，腿在抖，不知道是自己的关系，还是风的关系，总之一个字：抖！不由自主的想：“怎么办，我能迈过去吗？”尽管有保险绳，尽管队友在下面拉着保险绳，但我心里还是咚咚直跳。听着队友们的加油声，按照教练指导我把左脚放在铁板的前面，右脚靠后，深吸一口气，心一横，豁出去了。一跃，成功！此时此刻，我惊讶于我战胜自己的决心，我感动于原来困难就是扔下精神包袱，轻轻一跃，真是高空一小步，人生一大步……这个项目对人的体能要求并不高，最需要的则是对心理的挑战，只要能战胜恐惧的心理，困难就迎刃而解。

　　非常感恩公司的培养，通过这两天的拓展训练，给我的.启发、历练却似一笔永久的财富，在训练中发现了自身的许多弱点，通过训练提高了自信心。并认识到团队的重要性，每个队员在团队中都是重要的。有一个队员的失误，可能导致整个团队的失败。在团队中找准自己的位置，踏踏实实、稳扎稳打，把团队分配的任务完成。还有团队的配合、目标任务分解尤其重要，队员之间的资源共享，信息的沟通以及相互间的及时交流，避免个人英雄主义，是取得最后胜利的关键。过去的我只知道可以去做能够做到的，现在的我才知道有了团队就有了坚强，我还可以去做很多想都想不到的事情；过去的我只知道团队需要自己去奉献，现在的我知道了自己是多么的需要团队的支持与鼓励；过去的我只想要得到团队的信任，现在的我才知道信任团队更加重要。由此，拓展到一个组织，整个社会，它不仅需要优秀的人才，更需要这些人才的优势互补、密切合作，只有这样才能走向成功，才能达到1+1大于2的结果。

　　每一次齐心协力的团结合作，每一次挑站之前的真诚鼓励，每一次成功之后的热情相拥，每一次完成项目的坦诚分享，让我们的距离越来越近，彼此之间多了一份了解，多了一份亲切，多了一份友情。个人的力量那么渺小，而团队的力量多么强大。所以一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队中每个个体相互团结，相互帮助才能共同完成团体的目标。

　　总之，这次拓展训练使我们增强了自信心，磨练战胜困难的毅力，提高解决问题的能力，增进了对集体的参与意识与责任心，我想这次经历一定会在今后的工作中带来很大的帮助。人生的道路是曲折而漫长的，一次训练不能解决所有的问题，但它能给我们以启示，感恩公司给了我们参加此次训练的机会，感恩同事给予的支持与鼓励，感恩这次拓展训练带给我带来的启迪与信心，愿我们公司更团结、更坚强！

活动培训心得体会11

　　作为新入职的青年教师，我参加了北辰区第五周期继续教育培训活动。在本次的线上学习中，我选择了《小学语文阅读课程的建构与实施》这门课程，本课程针对小学阅读课程的构建与实施进行研讨，从阅读课程的角度分为阅读课程目标，阅读课程内容，阅读课程实施，阅读课程评价四个方面来谈。通过本专题的课程学习，我能够明确《课程标准》对阅读教学的要求，提高阅读教学在语文教学中重要地位的思想认识，并掌握阅读教学的方法与途径，明确以整本书为主体的阅读课程的建设过程、实施步骤及阅读能力评价，切实提升自己的阅读教学能力。接下来，我将围绕"阅读成就梦想--浅析如何提高小学生的阅读水平"这个主题来展开，就我学到的知识分享一下自己的理解和感悟。

　　小学阶段，阅读教学是语文学习的重要组成部分，也是增强学生文化底蕴的重要手段，所以阅读能力的培养至关重要。但培养阅读能力并不是一朝一夕就能一蹴而就的，它需要教师在日常的教学中一步一步地引导，逐渐渗透，对学生进行长期的语言培养训练，从而达到厚积薄发的效果。古语云"操千曲而后晓声，观千剑而后识器。"对学生来说，语文学习也是同样的道理，阅读的重要作用更是不容忽视。那么，在小学的语文教学中，如何提高学生的阅读水平呢?

　　一、教师引导，学会课内阅读

　　语文的每篇课文都蕴涵着广博的知识量，对每个学生来说都是增强文化底蕴的一个重要途径，但是一般的学生对课文的学习都不重视，往往只是浅尝辄止，并不精益求精，而精于课文学习的同学就绝对不会忽略这个重要的环节。所以在学生还没有掌握如何学习、如何阅读的学习方法之前，教师作为学生学习的引导者，有必要对学生进行一定的引导，让学生在引导过程中逐渐摸索出学习方法。例如：教师在学习一篇新的课文之前，可以提前布置预习任务，让同学提前对课文进行朗读，并且要求学生自主地把课文的生字、生词圈划出来，在不认识或者不理解的字词旁边做上标记，让他们带着问题来听课，加深对课文的印象。当教师第二天在课堂上进行新课讲解的时候，应该有目的的随机找同学进行分自然段朗读课文，再次加深对课文的印象。如此反复下来，即使有的学生没有预习，那么课上的朗读环节也弥补了这个遗憾，能让同学们把注意力更好的放到课文的内容中来。正所谓"书读百遍，其义自见"，不断地阅读，会让学生对课文的理解大大提高。

　　此外，课堂的阅读教学总是在特定的情景中进行的，良好的课堂情景是影响学生学习进程的重要因素。所以精心创设问题情景，大力激活学生与课文相关的生活经验、阅读经历，教师用自己的理解，唤起学生的共鸣就显得尤为重要。当然，教师还可以利用音乐、画面、影像等激情导入，渲染课堂气氛，巧妙地利用悬念，激起学生阅读的期待。在一堂课的教学中，我们要抓住开头的导入，中间的课文研读，结尾的总结、拓展，精心设计悬念，创设阅读的期待，加之设置情景，提出问题，使学生产生阅读的需要，带着问题读语文。

　　但需要注意的是，在引导学生进行阅读的学习中，教师的工作不能仅停留在单纯地带领孩子进行机械地朗读课文，而是要有针对性地针对不同水平的学生制定不同的方案。比如，有的学生对字词的掌握已经非常到位了，那么教师就应该在指导他们对课文内容的剖析上下足功夫，在领悟作者的意图上多下功夫。还有的学生，生字词还没掌握彻底，教师也不要急于求成，带领他们进行阅读，而是要一步一步地指导学生夯实字词，因为字词是阅读的基础。语文教学中，阅读无处不在，"授之以鱼,不如授之以渔",如果教会了学生阅读，那么学生就掌握了自己的一个技能，用这个技能就能更好地促进语文学科的学习。

　　二、以点带量，激活课外阅读

　　中国的语言文化博大精深，我们小学语文的设置只是冰山一角，沧海一粟。而要想在语文上取得优秀的成绩，仅仅靠课本上的知识是远远不够的。因为只局限于课文，只能让学生的知识面越来越狭窄，不会有更大的'突破，因此，有效地激活课外阅读就显得至关重要。考虑到每个学生的水平不一样，自主学习的能力也参差不齐，所以需要教师做深入地指导，科学有效地拓宽学生课外阅读的涉猎面，争取以广泛的知识面带动知识量,通过科学有效的课外阅读，提高语文学习的质量和效能。那么,我们应该如何拓宽课外阅读呢?

　　第一，要选择适合学生阅读的材料。语文阅读不能盲目地去读，一定要有选择，有侧重。这就要求我们所选的文章难度上一定要适合或者稍高于学生的实际水平，另外，要切记"四忌"即忌深、忌偏、忌浅、忌滥。心理学家认为，学生的发展水平有两种，分别是现有的发展水平和潜在的发展水平，这两种水平之间的区域称为"最近发展区"。因此我们选用的阅读资料的难度应该在每个学生的"最近发展区"的基础上，不断鼓励学生"跳一跳才可以摘到果子"。比如我们三年级选用的课外阅读资料是四年级的阅读资料，一方面是难度不大，学生几乎能看懂，同时也有新知识的输入;另一方面是学生能提前熟悉四年级的知识，能起到一箭双雕的效果，何乐而不为呢?

　　第二，遵循方法，学会积累。众所周知，每个人读书的出发点不同，有的人因为兴趣而读，有的人带着目的去读，还有的人是不得不读。如果是受到兴趣的驱使，读书者往往是走马观花，匆匆翻过，没有任何目的性，也不遵循任何方法，只局限于看过，便抛到九霄云外，不再理会。如果是带着目的来读，读书者往往会有意识地积累知识、学习写作技巧，但仅局限于自己需要的那部分知识，其他的知识从不过问，读完记完就不再多看。如果是不得不读的，那读者即使是读到好文章也不会积累，更不会思考，因为本身就是来应付的。以上的阅读方法都是收效甚微，不值得提倡的。教师要知道学生，作为阅读者，首先要摆正在自己的位置，然后放平自己的心态，最后再明白自己要的是什么。同时对于阅读，既要有兴趣，还要有目的。要学会有意识地积累、学习，从而将之运用到语文学科的学习、写作上。

　　第三，教师激发，积极引导。教师作为引导者，要有计划地搜集一些好书籍，包括书评、海报、资料之类的。然后定期与学生进行交流、分享，这样，一方面激发了学生对于读书的渴望，另一方面也激发了学生利用课余时间积极主动地、广泛地进行阅读尝试、阅读体验。只有学生能自主地进行课外阅读，掌握阅读能力，语文学科的阅读学习才会真正、切实地提高。

　　三、展示互动，激发感情

　　每位学生的学习能力是不同的，可以说是参差不齐，因此每位学生的领悟力也是不同的，这就需要作为指导者的教师去唤醒每个学生的能力和激情。对于已经从阅读中获得好处、获得快感、获得激情的学生来说，阅读是一项快乐、有意义的事情,他们可以通过阅读，了解一个自己从未听说过，从未见到过的世界。通过形形色色的书籍打开一扇通往大千世界的窗子，并且将从中得到的知识用于学习、写作,那也必将是一个充满幻想、丰富多彩的世界。可是对于那些还未触及"阅读快感"领域的学生们来说,让他们单纯地通读一遍课文已经很困难了，更不要说去阅读课外读物，他们既没有兴趣也没有动力去进行阅读体验。在他们看来，那仅仅是浪费时间。所以面对这类学生，教师可以采用"现身说法"的方式对其进行引导、同化。例如：可以定期找一些课外阅读做得好的学生，根据自己的阅读体验和感受做一个小小的汇报展示，将自己的所见所感与同学们进行交流分享，激发他们的阅读兴趣。此外，还可以请一些同学讲述自己阅读时的精彩片段，鼓励声情并茂地讲解，必要的时候可以加上动作进行展示。另外，同学们也可以展示自己收集到的好的、精彩的课外读物，大家一起来学习。通过这些鼓励的方式，让不爱阅读的学生对于阅读产生浓厚的兴趣。因为小学生的年龄特点决定了他们"跟风"行为，比如《熊出没》，只要有一个孩子说好看，那其他的孩子也都要回家去看一看。如此一来，阅读体验的推广也就会有一定的效果了。

　　阅读是人类发展的一种重要的精神资源,是一个多因素相互作用、相互促进的过程。阅读能力的培养一定要以大量的阅读实践活动为依据，不仅需要养成良好的阅读习惯和较高的阅读技巧，更要有持之以恒，坚持不懈的精神。所以，在教学中我们要发挥教师的指导作用,充分尊重学生的个性,把阅读活动变为学生自我探究、自我体验的活动,让他们在富有个性的阅读活动中,发展阅读能力，感悟阅读方法,提高阅读水平。

活动培训心得体会12

　　人与人之间最宝贵的是真诚、信任和尊重。其桥梁是。关心善于听取员工的意见和建议，充分发挥其聪明才智与积极性。企业决策广泛征求员工的意见，参与的员工越多，获得支持的员工越多。一言堂排斥参与，只有争议、争辩、斗智，才能增强员工的主人翁意识，才能集思广益，才是真正的沟通。

　　沟通是从心灵上挖掘员工的内驱力，为其提拱施展才华的舞台。它缩短了员工与管理者间的距离，使员工充分发挥能动性，使企业发展获得强大的原动力。

　　沟通是一门学问，也是一门艺术。说沟通是学问是因为任何沟通都是有其本身的目的，把握住沟通的目的，同时掌握沟通的要领，将相互的理解或者思想表达出来是需要练习和实践的；说沟通是一门艺术，讲的是沟通是技巧，其中包括语言的，非语言的，外部因素，交流双方对事件的认知度等等。

　　沟通的目的有很多，最浅显的一个目的便是的传递，信息的传递包括了单向和双向传递，而此时，信息传递的有效性，及时性，保真度等等都是需要重要考虑的方面；沟通的高一级别的目的在于沟通的影响性，也就是我们通常所认为的去说服沟通的一方的行为，思想等。

　　有效地改善沟通中的沟通并不总是看起来那么容易，但它却是一个工作基础，你可以利用它来建构你的'团队，显示你的领导能力并提供及时的指导。你需要从基础出发来决定使用如何来补救工作沟通不顺的现状。当信息输入之后无法得到输出时，沟通实际上就是封闭的。在一部分团队能够访问到一些确切的信息，其他成员不能的情况下会出现沟通封闭。管理者的关键性职责就是提供定期的信息反馈，例如状况汇报，工作日志，会议记录或仅仅是一张发表工作信息的通知、便条。你应该提供一个完整确切的工作信息来避免团队中出现错误的沟通和混乱。另一方面，你应该确保你给客户或其他成员提供了正确的信息，而不是给他们提供过量的不相关的或是重复性的信息。优秀的管理者知道如何计划他们的沟通工作，了解每一个团队成员需要什么类型的信息，并在工作中采用了很广泛的沟通方式。总之，在工作中我们要善于沟通应用沟通才能达到更好的工作效率。

　　部门改善计划：

　　1、定期给其他员工开展沟通培训课程，提高全队沟通意识。

　　2、通过沟通，提高成员的团队协作意识，进一步提高工作效率。

　　3、增强外部沟通，和内部沟通的能力。

　　4、与各部门之间多开一些现场协调会。

　　明年沟通的目标：进行沟通理论的进一步学习和实践，把沟通与实际相结合，取得工多更好的工作实效。

活动培训心得体会13

　　时间总是如驹过隙，春天来了，我们的综合实践活动也将要开展本学期的第三节课——中期反馈课。由于县综实课教学研讨会也在我校举行，所以我们的这节课将要当场展示给汝阳县各校开展综合实践活动课程的老师们，到场的老师来了一百多位，我们激动的心情也难以抑制。

　　为了在课上更好地发挥与展示，我们在课下进行了多次排练，不仅请班主任赵老师为我们修改资料，还聘请了指导老师，为我们的报告形式和语言动作等在原有的基础上做了调整，一系列活动进行的非常顺利，同学们也积极的完成了各项任务。

　　终于，我们迎来了这一天——中期反馈课。我们在学校报告厅里进行展示，首先我们先回顾了上阶段的活动，由主题生成课到方法指导课，再到中期反馈课，这一步步走来，同学们付出了很多，也收获了很多。我们用PPT的形式为大家展示了各小组的活动过程及课后反思与总结，展示了我们活动过程中的一点一滴。

　　接下来到了小组讨论并反馈交流的环节。经过激烈的讨论，同学们把获得的资料进行整理归纳，并填写在表格上。在讨论中，小组进行分工，有的同学做问题记录，有的'同学做资料归纳，有同学做分享收获感受，还有的同学提出组内未解决的问题……课程进行得如火如荼，大家团结协作，互帮互助。小组展示交流中，大家一起喊出口号，喊出组训，热情交流。遇到小组内未解决的问题时，我们积极探讨，踊跃发言，相互出谋划策，解答疑惑。最后，我们的反馈与交流结束，也得到了台下老师们的一致好评。

　　很荣幸参加了这次汝阳县综合实践活动教学研讨会，在本次研讨会上，我们重新认识了综合实践活动课。这不仅是我们锻炼能力的一次机会，也将成为我们青春中那一道靓丽的风景线，为我们的学习生活增添了一束光彩。我们虽然忙碌，但也快乐着。有付出就会有收获，从开始的我们害怕、羞涩，到现在的敢于表达自我，这都是我们成长的体现。在实践中成长，在成长中收获。加油，青春的我们要勇于探索，勇于实践，要为了梦想，砥砺前行！

活动培训心得体会14

　　怀着满腔期望我参加了市骨干班英语教师第三次的培训，虽然只有短短的两天，但过程中的收获却使我们满怀喜悦、满载而归。培训期间，感激老师为我们搭建了这么好的学习提高的平台。培训中鲜活的课堂示范、精湛的理论阐述，给了我们强烈的感染和深刻的理论引领，在一次次的感悟中，颇感自己的成长之路漫漫。下面是我在培训中的几点心得体会：

　　一、骨干教师该如何持续发展？

　　社会在发展，科技在进步，也就要求教育不断更新，需要可持续性发展。教师之路该如何走？作为骨干教师又该如何做？老师在第一天早上就给我们提出希望，告诉我们要成为一名真正的骨干教师，必须要有自己的教育理想追求，要有理论知识的武装，更要自觉地作好自己的职业规划。老师以自己的长期奋斗在教学一线的经历，她的神采奕奕、她的勤勉务实、她的积极乐观，她以自己的人格魅力激励我们要顽强、自觉地学习，教学上要更新自身的教育理念、更新自身的知识结构、提高自身的信息素养、提高自身的教师素质，要有扎实的作风，坚持不懈、务实的态度、博采纵长，要用独特的眼光大胆创新，完善多元。一番话洗涤了我们的心灵更激起了我们的自信心和对学习的渴望！

　　二、我们的基础科研该以什么形式？

　　作为一名骨干教师，要以扎实的作风潜心于教学研究与实践，老师在第一天的课程里，给我们抛出了这样一个问题：“阅读课教学中你有什么困惑吗？我给你们小组一张纸，写下三个你们最困惑的问题，然后你们畅所欲言，小组合作将问题分类。然后写下来贴到黑板上，每个小组揭下一种问题回小组研讨，找出解决这一问题的方法，并用思维导图将本小组的方法画出来”。在轻松地氛围中，大家纷纷发表自己的意见，老师组织我们把问题集中分类，鼓励我们集体讨论，以思维导图的方式画出大家解决问题的思路和方法。在热烈的讨论中，大家有赞同的、有批判的、有提出整改的，思维在碰撞、理念在交流。而老师忙于穿梭于各组，担任我们的理论顾问。大家学的不亦乐乎。老师最后总结，她说：“有效地教研就是发现存在的教学问题，然后通过集体的群策群力开展研究来解决问题。她还指出如果这堂课由她给我们做一个有关阅读教学的讲座，我们可能听的时候激动，过几天就全忘了。也可能只解决一两个问题，但今天采取的是参与式学习的形式，大家收获远不止这些。”她的一席话也让我明白，所谓的教研并一定是向我以前所想象的那么高深遥远，只要我们勇于提出教学中的问题、剖析问题、找到解决问题的方法，我们基础科研的起步就在这里。

　　三、教师评课的标准有哪些？

　　怎样上好一堂课、怎样评价一堂课？老师给我们设计了不同的评课表格，这四份表格中详细的提出了好课的标准，比如目标的达成度，问题的层次性，学生的参与度；教材的处理；教学程序；教学方法和手段上；教师基本功上等等。她要求我们各组选择一个角度进行观课并做好记录，我们组员间又进行了更细的分工，有记各环节的时间的，有记教师提问的、有记环节的过渡语的。然后两位老师给我们上了两堂示范课，两位教师风格迥异，一位老师热情奔放，另一位温柔婉约。课后组员的评课更是精彩不断，在小组代表汇总记录表后做发言评课的过程中，在座的学员有不同想法的'，纷纷提问或提出自己的想法。对于某个环节的重设计，大家更是摩拳擦掌、献计献策。我以前从没亲历过这样的评课现场，大家没有丝毫的顾虑，急于想表达自己的想法。而这一切，归功于金老师事前为我们做的精心的准备。与其说是我们在评课，倒不如说我们上了关于如何评课的一节课，她智慧的把课堂交给了她的学生——我们这些进修教师！

　　四、如何撰写论文与案例？

　　老师从论文研究的目标、内容、对象与范围、研究方法与步骤等，系统的给我们做了阐述，并且她也从格式方面向我们说明了论文与案例的不同点。我们从理论上对论文步骤有所了解，而且也使我们更明白了科研论文与教学两者的关系是相辅相成的。科学研究越深入，教学越生动活泼，得心应手；反过来，教学中提出的疑难问题，又促使教师去进行科学研究，去释疑，解惑。

　　更让我们觉得最快乐的事莫过于金老师把自己潜心研究的成果——初中英语话题思维导图册送给我们作为礼物，并且她又不辞辛苦的在中午休息时间把我们带到计算机机房，和夏孟挑老师一起教我们如何操作思维导图软件。我们在兴奋之余更是一份感动！

　　两天的培训时间是短暂的，对我而言是弥足珍贵的，一个人只有放开眼界去交流沟通才能丰富自己提高自己，学然后知不足！

活动培训心得体会15

　　在上周公司举办的拓展中，除了增强团队精神，更重要的时是找到久违的无邪的笑容，放下包袱，重新起航，收获甚多。也让我明白了拓展训练和职场工作一样，需要思考，需要方法，需要用心，需要合作。

　　信任背摔，我们这个队是我第一个上去的，我的身体直挺挺的向后倒的时候，出于本能的恐惧，向后倒时心里很犹豫，弓起身子，我怕先下去。这样给下面接的队友第三组位置重力过大。台下的队友表现出死守阵地，精神高度集中的状态，后面上台的同事抛开心中的疑虑放心的摔下去，这体现出彼此的信任。只有在心里放松，姿势标准的情况下，倒下去的人最安全，接的人也最省力。当我们对同伴或团队出现不信任时，就会猜忌，不会真诚面对，然后动作就会变形，行动就会出轨，我们的所作所为不但得不到支持，还有可能伤害到团队的利益，而最终让自己受到损害。工作中的信任，来自长期的沟通、了解、默契。集体的温暖，团队的力量都会在信任中得到凝聚和释放。

　　高空断桥，本身我是有惧高症，打心底觉得自己不可能完成，当我爬上了高端，虽然身上挂满了安全保护措施，但心里仍然很恐惧，脚也不停地颤抖，站在那里却不敢跳，从断桥的这端跳到距离1.2米的另一端，这是一个极大的考验，更是一次心里挑战。其实很轻松的，只是很多女生都有些恐惧，在上面一直逗留，结果抖得更厉害，更不敢下来了。我在想你如果在会是怎样的呢，跟他们一样吗?下面的队友们不断喊着我的名字给我打气加油，在他们的鼓励下我终于跳了过去。这次成功的跳过断桥，是在队友们的鼓励和支持下完成的，所有的压力化为前进的'动力，这就是团队的鼓励.赞美和支持的作用。同时也让我体会到表面上看起来很难的事，其实并没有想象中那么可怕，在工作中.生活中遇到困难并不可怕，怕的是失去解决困难的勇气和信心！心里障碍是最难逾越的，我们如果要成为强者，必须要挑战自己的恐惧感，当豁出去博一搏，勇敢的跨出一小步，也许就能抓住属于自己的机会，实现人生一大步的跨越。

　　最后，爬毕业墙时我流泪了，没爬时我哭因为自己很害怕，过程中我哭因为那么多肩膀踩在我的脚下，那么多为我加油的目光，爬上去后我哭因为我挑战了自我，可是有同事的帮助，我一点都不怕了。当最后一名同事翻过墙后，我们欢呼，我们嚎哭。泪水是为曾经帮助过自己的人而流，也为始终不离不弃的爱着自己的人而流。感恩，不抛弃，不放弃！

　　大家团结协作，相互信任、相互依赖，培养打造团队精神。新的小伙伴们，相识相知，一枝独秀，永远优秀；聚是一团火，散是满天星，有欢笑，有泪水。虽然，一身的汗水，但是我却收获了友谊与快乐，即使有那么几次我都差点走到了泪崩的边缘。此刻，人为的空中雨水飘荡在脸颊，内心却充满了感动，感谢上苍，让我们相遇。

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