心理测试：你是怎样的压力处理者？

时间：2024-11-06 09:11:11 炜玲心理测试我要投稿

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心理测试：你是怎样的压力处理者？

　　面对压力，你会怎么处理?你的心理是怎么样的?以下是小编为大家精心整理的心理测试：你是怎样的压力处理者?

　　心理测试：你是怎样的压力处理者？

　　测试开始：

　　你正在寻找停车位，终于找到一个却发现车位很窄，这时，车里的同事大声聊天吵吵闹闹;停了两次都失败了，同事却在催你，这时，你会怎么做?

　　A、严肃的命令同事安静，让你专心停车

　　B、关掉音乐，继续停车

　　C、暂停几秒钟，深呼吸，调整情绪，继续停车

　　D、放弃这个车位，继续寻找容易的停车位

　　测试答案

　　A、幻压者

　　什么幻压者，这种类型的人常常把普通事件看作是压力事件;所以，他们时常处于心理强压下，无法控制情绪导致他们会出现紧张的人际关系。虽然他们从不惧怕压力，但是，压力又是他们巨大的负担，压力出现时，他们时常勇于面对，但是一旦事件失败，强大的自我心理压力使他们心中产生巨大的落差，这时，失败的悔恨、愤怒就会充满心中;总之，这种类型的人较难相处。

　　B、抗压者

　　这种类型的人在面对压力时常常看起来的很平静，当压力来临时，他们很容易的就能分析出这件事情会给自己带来怎样的压力，这时，如何拒绝这件事情或处理好压力已经在他们心中了然于心。他们通常在面对本来就很难的事情时，心理已经不会再给自己压力，顺其自然和努力而为之是他们的心理安慰，所以，他们是比较好相处的人，因为他们面对压力时，既不会对自己怄气，也不会对别人爆发。

　　C、恐压者

　　这种类型的人将压力看作是灾难，当压力来临时，他们的第一反应是逃避，无法逃避的，焦虑的心理也会一直伴随。所以，他们几乎不会主动接受带有压力的工作，这也是失去很多好机会的原因之一。但是，大部分的恐压者往往都是非常努力，因为比起工作压力，失败带来的压力会使他们更恐惧并产生强烈的自责感。你可能会感觉他们很累，因为很多时候他们都是负能量满满。

　　D、喜压者

　　这种类型的人往往出现在较为成功的群体之中，他们把压力视作一种动力的源泉和灵感，有压力的工作会让他们更有兴奋感。他们不仅勇于面对压力，更喜欢寻找压力，但是他们可以很好的把握自己的能力和压力之间的平衡，不会寻找超越自我能力太多的事情，能够很好的平衡压力。他们生活和工作中，较为乐观积极，有较强的表现欲，在激励自己的同时也能鼓舞别人。所以，这种人通常让人感觉较为舒服和快乐。

　　心理测试：惊人揭秘！一道题看穿你的压力密码

　　当你在工作中遇到一个非常棘手的问题，时间紧迫且压力巨大，你会：

　　A. 立刻投入全部精力，想尽各种办法去解决，不解决不罢休。

　　B. 先焦虑一会儿，但很快会调整状态，按部就班地尝试解决。

　　C. 感到非常慌乱，不知道该从哪里下手，不断向周围人抱怨。

　　D. 觉得压力太大，想要逃避，甚至考虑放弃这个工作任务。

　　大致分析方向如下：

　　选择 A：说明你是一个积极主动、勇于挑战的人，面对压力会全力以赴。

　　选择 B：表明你有一定的抗压能力，能够较好地调整心态应对压力。

　　选择 C：意味着你在压力下容易情绪失控，缺乏有效的应对策略。

　　选择 D：显示你倾向于逃避压力，可能对困难的承受能力较弱。

　　做完这个测试，你对自己的压力应对模式有了更清晰的认识。无论你属于哪种类型，都可以通过不断地自我觉察和调整，找到更适合自己的方式来应对压力。勇敢地面对压力，发挥自己的优势，克服不足，你将在生活和工作中更加从容自信。