心理测试:你有防御心吗
生活中,防御心不可或缺,那么你觉得你有防御心吗?心理测试:你有防御心吗是小编为大家带来的,希望对大家有所帮助。
测试开始:
如果有一次,你的上司突然过来对你说:“你是我的得力助手,有创见、能力又强,此后要你多多帮忙。这件事我们需要聊聊,我们到卡拉OK去,好吗?”他是个卡拉OK的高手,而你最不喜欢卡拉OK,而且饭后你本来有预定赴另一约会。但上司的邀请是那么诚恳,你会如何回答?
1 如获至宝,一口喝下去。
2 先考虑一下,再小口小口啜饮。
3 完全不考虑,就是不喝。
4 不敢喝。
测试结果分析:
1 这个测验能测出你在人际关系上对他人的防御心!结论:你即使面对陌生人,也以坦然天真的态度回应,过分相信别人是你的致命伤,对人毫无防备之心是会吃亏的,应适度保护自己。
2 这个测验能测出你在人际关系上对他人的防御心!结论:在社会上多少有些阅历,对于事情的看法有个人独到的见解,不会人云亦云,凡是三思而后行,拥有成熟的人际关系。
3 这个测验能测出你在人际关系上对他人的`防御心!结论:你可能因为家庭教育与成长环境所导致,对人非常没有安全感,无法信任别人,其实试着敞开胸怀,你会活得更宽容自在。
4 这个测验能测出你在人际关系上对他人的防御心!结论:你对自己的判断力缺乏自信,是个寂寞而不安的个体,你需要的是培养独立思考的能力,创造自信心,以建立互动良好、成熟圆融的人际网路。
延伸阅读:
孩子胆小,防御心理过强,家长要怎么做?
一、家长要调整自己过度焦虑的心态。
一些家长太怕孩子出危险了,恨不能把孩子拴在身边,孩子一旦离开自己的视线就如临大敌。家长的心态会直接影响孩子的状态,家长对孩子安危的焦虑、紧张势必会造成孩子的心理压力。孩子本来就容易极端化,过度防御就这样形成。家长放松心态孩子才能走出过度防御,胆子大起来。
二、树立防御意识不是吓唬孩子。
树立适当的防御意识要采用恰当的事例,用平和的态度和语言让孩子意识到什么情况下会有危险,具体的危险是什么。过分夸大危险,用诸如坏蛋、大灰狼、鬼之类的吓唬孩子,往往事与愿违。要么孩子听多了成人版的“狼来了”的故事,识破了家长的吓唬,对于真正的危险缺乏必要的防范意识;要么孩子被危险吓住,形成过度保护,过于胆怯,不敢尝试和挑战。
三、让孩子掌握自我保护的适度做法。
培养适当的自我保护意识,重点是让孩子知道如何避免或者降低危险,知道该怎么做。树立自我保护意识,不仅仅是让孩子“怕”,还要让孩子在知道该怎么应对的前提下“不怕”,在怕与不怕间找到平衡。
比如:
1、不吃陌生人给的食物和饮料,不跟陌生人说自己的详细信息,包括自己的名字,家庭住址,父母的姓名、电话等等。但没必要敌视所有的陌生人,大部分陌生人是友好的。
2、不跟陌生人离开小区、学校,但可以帮陌生人指路。
3、独自在家不给陌生人开门,但不用害怕短时间内自己在家。
4、不独自远离家长,但可以跟小伙伴在小区里玩耍。
5、牢记报警电话和爸妈电话,一旦有情况可以及时联系,但不必一离开爸妈视线就要拨打电话。 平时可以通过角色扮演和讲故事的形式,让孩子了解怎么做既可以保护自己又不至于防御过度。
四、引导孩子关注社会的正能量。
生活中虽然潜伏着危险,但是正能量才是生活的主流。让孩子懂得自我保护,但不能因噎废食。多跟孩子分享生活中的美好,用正能量的人和事激励孩子,培养阳光的心态。相信孩子心中充满阳光,就有足够的能量面对可能的黑暗。
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