如何应对宝宝的情绪化

如何应对宝宝的情绪化

　　宝宝的情绪化会影响宝宝的成长，那么身为家长，应该如何应对呢?下面如何应对宝宝的情绪化是小编为大家带来的，希望对大家有所帮助。

　　越小的宝宝情绪稳定性越差

　　宝宝的情绪非常戏剧化，刚见到小朋友时会欢呼着冲过去，但转眼又哭着回来说讨厌小朋友，一会儿说找不到想要的玩具，一会儿又哭着来告状。

　　每个宝宝的气质、情绪稳定性都会有差异。一般而言，宝宝越小，情绪稳定性越差。父母务必情绪稳定，视变不变，视乱不乱。处理事情态度温和但坚定，以健康、稳定的人格去潜移默化影响宝宝并帮助宝宝学习控制情绪。同时要准备打持久战。所幸，宝宝的可塑性很强，随着年龄增大和良好的教育，其情绪稳定性将逐步提高。

　　1、忽略宝宝情绪化的反应

　　分散他的注意力，或者让他参加某些活动，帮助他平复心情。例如，要他愉快地陪伴你一起去做某件事，很快他将会有愉快的心情。

　　2、观察宝宝情绪化是否是一个可预测的模式

　　思考一下是否跟宝宝感觉饿了或者累了有关。如果是这样的话，就每天规划一个点心时间或者是休息时间。帮助宝宝了解自己的感觉，以及找出当情绪掉下去让自己振奋起来的方法。

　　3、让宝宝每天去做某种运动

　　如果宝宝每天坐太久而且花很多时间看电视，他可能会变得更情绪化。让宝宝加入某种体育活动，或者跟宝宝一起玩一些游戏。限制宝宝每天只能看三十分钟的电视，让他去培养一些爱好，鼓励他开始搜集某些东西。当宝宝焦点放在学习新的事情或者参与某些活动时，宝宝会变得更加愉快，也比较不容易生气。

　　4、情绪化有时候只是宝宝成长独立的征兆

　　换句话说，即使宝宝喜欢和家人一起郊游，但如果被迫答应郊游就不那么“酷”了。只要像平常般的对待他，避免为了某件事的决定而起冲突，允许他发表自己的意见。

　　5、确定情绪化的状况是否是宝宝人格的一大剧烈转变

　　如果是这样，情绪化的行为可能持续数周，甚至影响宝宝的睡眠、饮食或者其他的事情，又或许有些问题是你还没察觉的，这时候最好是寻求专家的协助。

　　孩子容易情绪化是情商不足的表现

　　情绪控制关乎孩子在校表现

　　现在的孩子也是越来越狂放不羁了，在家享受小王子、小公主一般的待遇，到了幼儿园里也想随心所欲，时不时给老师找点麻烦才是常态。抢玩具、咬人、撒泼打滚早都见怪不怪了。不过这也反映了孩子的情绪控制力有待加强。

　　幼儿园生活方方面面都可能涉及到情绪影响，小到分享玩具，大到参加活动。而自控力强的孩子更愿意考虑他人感受并好好配合老师的指令，愿意排在队伍后面，慢慢等着领午饭，也愿意和别的孩子分享玩具，和大家友善相处。研究显示，从在校表现看，情绪控制力与智力同等重要。情绪平稳的孩子行事沉稳，更倾向于考虑周全后行动，承受压力和解决问题的能力也更胜一筹。

　　关于情绪能力的“软糖实验”

　　有研究人员曾做过一个分析幼儿情绪控制能力的实验，把一组4岁儿童分别领入空荡荡的大房间，只在一张桌子上放着非常显眼的东西：软糖。这些孩子进来前，实验人员告诉过他们，允许你走出大厅之前吃掉这颗软糖，但如果你能坚持在走出大厅之前不吃这颗糖，就会有奖励，能再得到一块软糖。结果当然是两种情况都有。专家们把坚持下来得到第二块糖的孩子归为一组，没有坚持下来只吃一块糖的孩子归为另一组，并对这两组孩子进行了14年的追踪研究。结果发现，那些向往未来而能克制眼前诱惑的孩子，在学业、品质、行为、操守方面，与另一组相比有显著优越的表现。这说明，决定人生成功的因素并非只有传统智商理论所认定的那些东西，非智力因素特别是情绪智力对个人的成功有着极为重要的影响。

　　人的自控能力大小跟人生成功与否有着密切的关系。心理学家经过长期研究认为：人与人之间的智商并没有明显的差别，但有的人之所以成功，有的人之所以未能成功，与各自的情商有密切关系。情商的要素之一就是人的自控能力，从某种意义上讲，情商表现的是人们通过控制自己的情绪来提高生活品质的能力，即如何激活自己的潜能，如何克制自己的情绪冲动，如何使自己始终对未来充满希望，等等。

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