关于儿童心理健康的那些事
每个父母都希望自己的孩子心理健康，下面小编就跟大家聊聊关于儿童心理健康的那些事吧!
儿童心理健康的那些事1
儿童心理健康标准
专家介绍，一个心理健康的孩子至少应该具备以下五个方面的特点：
(1)有正常的智力，有求知欲;
(2)能逐渐学会调控自己的情绪，保持乐观向上的心境;
(3)能学会与周围人正常的交往，懂得分享与合作、尊重别人、乐于助人;
(4)能自我接纳，有自制力，能积极面对生活中遇到的问题、困难，适应环境;
(5)具有良好的行为习惯和健全的人格。
其实，不少孩子在幼儿期或学龄前期就出现了心理异常，只是表现比较轻微，没有引起家长的注意，孩子上学读书后，这些心理疾病影响了学习成绩，家长才意识到问题的严重性。一般来说，儿童出现心理问题会在情绪、行为及生理方面出现异常变化，这些外在表现可以看作心理求助信号。
儿童心理异常的典型表现
儿童出现心理问题主要表现在三个方面，一是情绪表现：恐惧，焦虑，不愿上学，容易生气，想轻生(认为活着没有意思，有度日如年的感觉，兴趣减少或多变、情绪低落)等。二是行为表现：离群独处，不与同年龄小朋友一起玩，沉默少语，少动，精神不集中，有暴力倾向、逃学、偷东西等行为。三是生理表现：头部腹部疼痛、恶心、呕吐、厌食或贪食、早醒、入睡困难、耳鸣、尿频甚至全身不适，而躯体检查及实验室检查又没有躯体疾病。
专家指出，对于儿童的心理问题，如果不及时干预会引起严重的心理和精神障碍，影响儿童适应社会的能力、人际交往能力和学业成绩，给家庭和社会带来负担。因此，家长要多了解儿童心理特点及有关心理疾病的知识，并对孩子的智力水平、兴趣爱好等有更全面的了解，不能盲目攀比、模仿，还要根据自己孩子的气质类型及特长兴趣因材施教。
最重要的是对孩子的期望应有适当的水平。儿童心理健康教育应渗透在家庭生活的各个方面，渗透在学校教育工作的全过程中，对不同年龄的孩子提出不同的要求，把“学会认知、学会共同生活、学会做事、学会生存”作为对孩子的终身教育目标，点点滴滴、持之以恒，让孩子在生理、心理等方面均能健康成长。
儿童心理健康的那些事2
一、智力发育正常
智力是个体观察、领悟、想象、思维、推理等多种心理能力的综合体现。智力随年龄增加而提高。正常发育的智力指个体智力发展水平与其实际年龄相称，是心理健康的重要标志之一。
二、稳定的情绪
心理健康的青少年，在乐观、满意等积极情绪体验方面占优势。尽管也会有悲哀、困惑、失败、挫折等消极情绪出现，但不会持续长久，他们能够适当表达和控制自己的情绪，使之保持相对稳定。
三、能正确认识自己
心理健康的青少年自尊、自爱、自重，他们既能客观的评价他人，更重要的是能正确地认识自己，评价自己和把握自己。
四、有良好的人际关系
心理健康的儿童少年，有积极、良好的人际关系。尊重他人，理解他人，善于学习他人的长处补己之短，并能用友善、宽容的态度与别人相处。
五、稳定、协调的个性
人格亦称个性，是每个人所独有的心理特性或特有的行为模式，它是在先天素质的基础上，在环境的长期影响下逐渐形成的。心理健康者具有相对稳定的，协调一致的个性系统。健全人格的基本特征是：相对稳定的情绪状态，坚韧的毅力，灵活的应变能力，强烈的责任感和良好的自制力。
六、热爱生活
心理健康者热爱生活，能深切感受生活的美好和生活中的乐趣，积极憧憬美好的未来。能在生活中充分发挥自已各方面的潜力，不因遇到挫折和失败而对生活失去信心。能正确对待现实困难，及时调整自己的`思想方法和行为策略以适应各种不同的社会环境。
七、心理活动与心理发展年龄特征相适应
一定的年龄应有相应的心理活动特点，如儿童青少年应是朝气蓬勃，而老年人应稳重、老练。心理健康者其心理活动与心理发展年龄特征应是相适应的。
儿童心理健康的那些事3
1、学校恐怖症
一寄宿制小学一年级生，得了个“怪毛病”：每周一上学前常有莫名胃痛、腹痛出现，而到了周五回家时，所有症状均不治而愈。经心理门诊诊断：其患的正是“学校恐怖症”。据介绍，这种现象以往较易出现于初进托儿所或幼儿园的儿童，可近年来，发病儿童年龄明显增大、持续时间延长。
2、焦虑
焦虑是指一种情绪，成人会有焦虑情绪，孩子也一样会存在焦虑情绪。焦虑是一种不安全感的表现，当孩子的安全感没有得到满足时，就会很容易出现焦虑情绪。这些焦虑情绪可以表现为胆小、缺乏自信、敏感、哭闹等。
分析：家长要学会对孩子安全感，多鼓励与表扬孩子，平时多与孩子交流，给予拥抱！
3、人际
很多家长可能会发现，孩子不喜欢与别的孩子玩，而是自己一个人玩耍，或者说与同伴玩时，也不会分享与合作，这些就是孩子所产生的人际问题。
微心理分析：儿童的人际关系主要是指他们与父母、教师以及同伴之间的关系，从这些人际交往中可以反映出儿童的心理健康状态。心理健康的孩子乐于与人交往，善于和同伴合作与共享，理解与尊敬他人，待人慷慨友善，也容易被别人理解和接受。所以要善于去引导孩子与别人交往，要鼓励孩子学会分享，学会尊重！
4、恐惧
恐怖表现在对某些事物或情景产生惧怕和逃离的心情，如怕打雷闪电，极度紧张，抱头乱窜。
分析：恐惧也是焦虑的一种表现，也是因为安全感不够所造成的。
对于这些心理问题。我们如何在日常生活中维护孩子的心理健康呢？我们对年轻父母有以下几条建议： 情感投资--让孩子天天快乐 轻松愉快的情绪能使孩子顺利地进行各种活动，父母应使孩子经常处于一种兴高采烈的状态。幼儿情绪的发展具有易受感染性的特点，为使孩子拥有良好的情绪体验，父母要做到：
★为孩子树立模仿的榜样，时时处处以自己乐观向上的情绪去感染孩子。
★父母之间要建立和谐、默契的关系，以便对孩子产生潜移默化的影响，孩子的脸是父母之间关系的晴雨表，说的就是这个道理。
★要对孩子进行情感投资。美国精神病专家坎贝尔提出，要使孩子心理健康，父母要作应的精神投资。深情地注视孩子，和孩子进行温馨的身体接触，一心一意地关心孩子。
★要对孩子宽严并济。父母既不能为了赢得孩子的开心和笑容，就对孩子的缺点、错误熟视无睹、听之任之，不合理的要求也予以满足；也不能苟求孩子，把孩子与同伴进行横向比较，甚至拿孩子的短处去比同伴的长处，要注意纵向比较，一旦发现孩子的闪光处和点滴进步，要及时加以表扬。 以礼相待--让孩子感到父母可亲可敬 家庭内部民主平等的人际关系是孩子心理健康的维生素。调查表明，民主协商型父母与独断专制型父母相比，前者培养出来的孩子更通情达理，受同伴欢迎，能与人友好相处，乐于助人。为了构建良好的亲子关系，父母要做的是：
★尊重孩子，认识到孩子也是一个独立的人，有自己的情感和需要。放下做家长的架子，蹲下身来与孩子讲话，以减少威严感，使孩子觉行父母和自己是平等的。
★父母要礼待孩子，对孩子讲文明礼貌，不打骂孩子。无论孩子做了什么好事或有什么成绩，父母都要表示祝贺，绝不吝啬赞赏。
★当父母意识到自己对孩子可能讲错了话、做错了事之后，要勇于向孩子承认错误并及时道歉，这不但不会降低自己在孩子心目中的威信，反而会使孩子感到父母更加可亲可敬。 循循善诱--让孩子认识自我 孩子是否能正确地认识自己、估价自己的能力，是其心理健康的一项重要指标。为了帮助孩子形成良好的自我意象，发展孩子的自尊心，提高孩子的自我意识水平，父母应使孩子认识到世界上只有一个我。我是独特的，有动听的名字、短短的黑发、小小的嘴巴、大大的眼睛；我很能干，能用自己的双手吃饭、穿衣、剪纸、绘画、弹琴，能用自己的双脚行、奔跑、跳跃、攀登，能用自己的鼻子闻出多种不同的味道，能用自己的耳朵听出各种奇妙的声音。我有许多优点，当然也有一些缺点，不过，经过努力，我能改正自己的缺点，做个好孩子。
为此，父母可采用各种形式来进行：鼓励孩子在镜子前照一照，看看自己的五官长得怎么样、身材如何；启发孩子通过不同的手段，绘出自己的形象，比如躺在地上，请父母帮忙描出身体的轮廓，然后自己进行剪贴，也可自己画自画像；引导孩子对自己的照片、作品进行分类、整理，按日期前后进行排列，或按照内容进行编排，建立一个较为完整的成长档案；把各种折纸作品收集起来装订成册，使孩子能经常翻阅、观赏，为自己的进步感到骄傲和自豪。 此外，塑造孩子良好的个性品质也十分重要。幼年期是孩子性格形成的关键时期，孩子性格特征的优劣，直接影响到各个方面的发展水平和未来的工作和生活。在培养孩子独立性的时候，父母要寓教于日常生活之中，使孩子做到自己的事情自己做；在培养孩子克制力的时候，父母要和孩子一起制订规章制度，鼓励孩子做家庭的稽查队长，带头遵守家规家法。孩子成长的道路不可能是一帆风顺的，父母应注意培养孩子战胜失败、消除恐惧的技能，磨炼孩子的意志，提高孩子的抗挫能力。例如孩子怕黑，不敢独自一人睡觉，父母可在3岁孩子的卧室放一盏调光台灯，而对4岁的孩子，父母则可关灯，让孩子边听录音磁带里的故事边进入梦乡。研究表明，最初的成功对幼儿以后的学习有着极大的影响，因此，父母要创造条件让孩子体验成功的喜悦，这有利于培养孩子的毅力。
此外为使孩子能适应集体生活，从而得到较好的生存和发展，父母还必须培养孩子与人合作的意识，训练孩子的合作行为，增加孩子的合作能力。要使孩子意识到与人合作的价值，可通过游戏来进行。例如，父母和孩子玩“扶盲人过马路”的游戏，先让孩子扮成“盲人”，由父母扶其过马路；再由父母扮作“盲人”，让孩子扶着过马路。
儿童心理健康的那些事4
当前，城市里的家庭几乎都是独生子女，孩子很少有机会与同龄人长时间接触。到了幼儿园，有些孩子往往不适应，有的恐惧陌生人，有的特别不听话，甚至有的具有攻击性，这些都让他们很“不合群”。这些孩子会经常遭受别人的“白眼”、“责怪”。专家指出，儿童时期情绪伤害会影响到他们的性格养成。
“六一”儿童节就要到了，本版特邀请心理专家，就怎样培养孩子的人际交往能力给以指导，希望每个孩子都能健康成长。
拥有早期的友谊给儿童提供了社会支持，不但能更好的适应幼儿园的生活，而且这种伙伴关系也是儿童以后建立新关系的可靠基础。因此，家长要肩负起培养孩子人际交往能力的重任，让孩子更“合群”。
孩子不听话 家长身上找原因。
5岁的小力语言表达能力不好，平常说话慢，但爱跑动，经常有攻击性行为。与小朋友一起玩，总是抢小朋友的玩具，但是如果真让给他了，他又觉得没意思了，似乎他的乐趣就在“抢”的过程里。结果，小朋友都不跟他玩，有时还故意欺负他，经常是今天被某个小朋友抓破了，明天又被某个小朋友掐青了。和他一起玩，他只能赢不能输，只要输了就不肯再继续玩。大人坐在那里，他又会突然伸出拳头打你一下。而且，小力特别不讲理，他一想要什么就大哭大闹，从来不会好好说。家长被闹得没有办法，每次都不得不满足他的要求。这样的小力总是“挨批”，妈妈的苦口婆心，爸爸的粗暴打骂，对小力全都不奏效。每个认识小力的人，都觉得他是个让人“头痛”的孩子，小力的父母为此深感无奈。
小力的种种行为，显示出他的交流能力和社交技能都存在问题。究其原因，是由于家长没尽到人际交往能力培养的责任。
小力的父母性格都很安静，很少和小力交流。爸爸像个孩子一样喜欢看电视，甚至于经常忘记吃饭。爷爷奶奶年纪大了，也很少带小力出门，就连周末也经常呆在家里。可见，小力缺乏与父母和爷爷奶奶等长辈交流沟通的机会，也缺乏与同龄小朋友交流和相处的机会，这才导致了小力“不合群”。因此，孩子不听话，家长应多从自身寻找原因，不可一味怪罪于孩子。
儿童期情绪伤害影响日后性格。
4岁至5岁的孩子，逐渐由独自游戏、玩耍发展到与其他小朋友合作进行互动、合作性的活动，在这个过程中，开始与其他儿童交往。儿童时期缺乏友伴或者被同伴拒绝，不仅会造成情绪上的伤害，出现害羞、恐惧、自卑等的不良心理症状，也会影响日后其他性格的发展。该时期儿童的自我评价常常受他人暗示的影响，比较依赖于成年权威人物对他的评价，而且对成人的评价毫不置疑。也就是说，在这个阶段，父母或其他养育者与他的关系和相处的态度，会直接影响到孩子对自己的认识，间接地也会影响他对自己的信心。
这个时期，孩子如果与同龄人缺乏接触，就没有充分时间实践交往技巧。另一方面，家长与孩子沟通不足，会让孩子感到被忽略，那么孩子有可能会采取调皮捣蛋等错误的方式引起关注，这时候如果没有辅以正确引导，只是一味地批评、打骂，就会让他感受到别人的厌恶，他就会表现出更多的自责“我不好”，“没有人爱我了”，从而产生深深的内疚。久而久之，不利于儿童学习如何更好地处理生活中出现的这些事情，难以保持探索的兴趣，反而可能变得更加退缩和封闭。甚至可能把来自父母的压力发泄到其他孩子或者大人身上，或者玩具上，发生更多的同伴间的冲突、破坏玩具的行为。
可见，儿童时期的情绪伤害如果没有得到正确引导，会对日后的性格产生负面影响。
体罚只能获得暂时的屈从。
对待儿童，家长千万不要采用体罚的方式。
确实，体罚可以使孩子马上遵守规矩，然而，经常使用体罚方式，往往只是造成孩子暂时的屈从，对孩子长期的行为改变并没有作用。而且体罚越多，孩子就越可能把压力转移到其他孩子身上，与同伴发生更多的争吵，甚至打架。如果孩子根本没明白为什么训斥他、体罚他，以及怎样做才是对的，那么这样的训斥和体罚并没有意义。
孩子哭闹、无法劝解时，可以把孩子带离这个环境，带他到他自己的房间，让他自己反省，学习控制自己的情绪，直到孩子做出适宜的行为。或者限制孩子看他喜欢的电视节目作为惩罚。
家长应帮助孩子使用适当的、社会能接受的方式，既发泄了自己的情绪，又不伤害他人。比如玩一些费体力的游戏，并帮助孩子获得团体的认同。孩子犯错后，家长要和孩子探讨错在哪儿，还要和孩子说明自己为什么生气，让孩子认识到这么做的不好后果，以及提出希望孩子以后怎么做的行为建议。在这些情况下，父母要采取温和的态度，与儿童就事进行探讨、交流，指导孩子如何做事，如何与同伴友好相处。
儿童心理健康的那些事5
孩子心理健康的标志有以下几条：
1.求知欲强
这样的孩子兴趣广泛，喜欢观察事物，爱动脑筋，思维敏捷，什么都想学，什么都想试，对新鲜事物反应快，敢于提出自己的见解。
2.意志力强
不怕困难和挫折，不达到目的不罢休，从不半途而废。能根据自己的需要控制自己的愿望和行为，还能排除外界和内心的干扰，集中注意力进行学习和工作。
3.活泼乐观
与人交往坦诚、随和，不掩饰自己的喜怒哀乐，乐意接受别人的意见，遇到困难和挫折所引起的不良情绪能很快释放，不淤积心里。
4.心态平衡
经常保持欢乐愉快的心态，遇事冷静，情绪很少大起大落，能理智地分析遇到的问题，很少表现出焦虑不安或忧郁。
5.富于同情心
乐于帮助别人，乐于关心别人，常表现出“利他”和“亲社会”的行为。
6.人际关系良好
心胸开阔，尊重别人，能与别人和睦相处。积极参加集体活动，适应纪律约束和行为规范。
这里我们推荐一个比较符合实际的心理健康标准，仅供每位家长参考：
1.满意的心境
心理健康的孩子对自己，包括对自己的学习、生活总感到相当满意。他们总是乐于学习和生活。他们的聪明才智虽然各不相同，但没有心理障碍，其智慧能充分发挥出来，并能取得一定的成就，获得成功的喜悦，这些又反过来促进他们的学习和生活。如果不是这样，而是盲目地为自己长得丑、不够聪明而羞愧万分，或者总嫌自己命不好没上一个好学校，或者总抱怨他人不给自己施展才华的机会而终日苦闷失望，怨天尤人，以致把学习和生活看成负担，就不是心理健康了。
2.和谐的人际关系
心理健康的孩子均有自己的伙伴，总乐于和别人交往。在与人相处时，其肯定的态度(如尊敬、信任、友爱等)总多于否定的态度(如憎恶、怀疑、恐惧等)。对其所归属的集体，均有一种休戚相关、安危与共的情感，总乐于做出一定的个人牺牲去谋取集体的幸福。如果不是这样，而是与集体格格不入，没有伙伴，不愿意和别人来往；或者不会以诚恳、谦逊、公平、宽厚的态度待人，不会容忍别人的短处和过失，而和别人吵闹，不尊重人；或者没有充分的证据就轻易地怨恨、敌视他人，总认为别人是靠不住的；或者认为别人是可以欺侮的，总想糟蹋别人以取乐，这就不是心理健康了。
3.统一的人格
心理健康的孩子都有基本正确的人生观和信念，并以它为中心把需要、愿望、思想、目标和行动统一起来。人生观和信念作为人格的核心，一般来说是很少变化的，而个人具体的需要、愿望等，则会随时间、环境的变化而改变。但是，这种改变总是与其人生观和信念相一致，并受其制约的。如果不是这样，欲望背弃了信念，私欲和良心相冲突，行动和思想互相矛盾，主体的自觉意识统一不了这一切，就会导致人格分裂(所谓人格分裂，就是一个兼而有两重或多重相互对立的人格特征，随着个人所处周围环境的变化而交互出现，分别表现其片面的人格)，这就不是心理健康了。这样的人，一阵子慷慨大方，一阵子悭吝小气；一会儿待人温柔宽厚，一会儿又冷酷无情，过后却又悔恨自责。
4.正确的自我观念
心理健康的孩子对自己均有比较切实的了解，有着正确的自我观念。这是心理健康的重要基础。因为一个人只有正确地认识自己，他的行为举止才能得体，才能努力地发展自己。如果自我观念不正确，他可能自视甚高，去做他力不能及的事，做不好就责怪环境，或者把过错推诿给别人；他可能自轻自贱“自作孽”，甚至对自己命运漠不关心；他还可能自觉形惭，不肯以本来的面目表现自己，以致形成沉重的心理负担，不能心地坦然地学习、生活。这样的孩子当然不是心理健康了。
总之，心理健康的儿童是高高兴兴地学习和生活的，是有自己的友伴并乐于和别人交往的，其健康的心理与人格是统一的，是能认识自己、接受自己、对自己抱肯定态度的，是能客观地认识社会并与社会保持良好接触的。
建议家长试着和孩子多沟通，创设轻松的环境气氛，注意说话的语气，语调。不一定要您多说，试着让孩子说出自己所思所想。
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