伴侣给异性发信息该怎么办
在日常生活中，当你发现伴侣给异性发信息的时候你会怎么做?一言不合就分手?伴侣给异性发信息该怎么办是小编想跟大家分享的，欢迎大家浏览。
1. 选择合适的时机。
你发现了一条短信罪证，有人可能已经越过了朋友或者同事的界限。你感到害怕、生气、震惊。这时候千万别去和你的伴侣对质，因为你很难做到冷静地倾听，并思考他们说的话。更糟糕的是，你可能会开始哭泣，然后他们会尝试安抚你(而不是诚实相对)，或者你可能会大发雷霆，然后他们会躲开或者拒绝沟通。所以，花点时间来好好想想，冷静下来，选择一个你们能谈话沟通的时机。
2. 不要一味指责。
你的目标是让伴侣意识到他们已经越界了，并且自己决定结束这段关系。指责或者羞辱他们，会切断所有沟通，这样只会让他们的行为转为地下。
3. 提出问题。
不要描述问题或者表达你的失落，提出开放式的问题。比如：“为什么你上周给他/她发那么多消息?”，“其他还有有多少朋友你也发这么多消息给他们?”，或者“这对我们的关系有什么影响?”相反的，带有引导性的、只能用“是”或者“否”来回答的封闭式问题(例如“你难道不同意这是错的吗”)， 只会让他们对自己的行为辩解，而不是思考行为带来的影响。
4. 倾听。
这很难做到，但是比起和你的伴侣争辩或者告诉他们错了，不要打断他们，点头，将鼓励他们说得更多。你需要评估情况有多严重，不然无法进一步解决问题。
5. 沟通更深层的问题。
大多数情况来说，如果你的伴侣给别人发信息，那这就是个需要帮助的信号。他们不开心，不知道要怎么解决，或者他们觉得告诉你，你也不会听。所以要了解他们发生了什么事，还有你们之间哪里出问题了。我的猜测是你们会有新的态度，在耐心的倾听和理解之后，就轮到你表达自己了。把彼此的`想法都说出来，然后你们可以商量接下来怎么办。
男人不会告诉你的出轨真相
出轨有多普遍?
一组来自美联社的数据，很惊人：
在一生所有的亲密关系中，至少出轨过一次的男性和女性都超过50%。
41%的已婚伴侣中，有一方或双方承认有过身体或精神出轨。
22%的已婚男性婚后至少出轨过一次，14%的已婚女性婚后至少出轨过一次。
同事是出轨的高频对象(14%的已婚男女和同事有过性关系);出差则是出轨的好时机(35%的已婚男女承认在出差时有过外遇)。
假如可以永远不会被发现，有74%男性表示一定会出轨，68%的女性表示一定会出轨。
一段婚外情的平均持续时间是2年。
当然，也有一个值得深思的数据：在婚外情被戳破之后，有31%的婚姻持续了下来。
为什么会出轨?
一般来说，有以下几个原因会导致出轨：
1.、负面情感过多
在对出轨一方进行的调查中，很多人提出，由于各种不同的原因导致和伴侣的情感失联，是他们出轨的主要原因。
不被欣赏、孤独、悲伤的情绪会导致愤怒和怨怼，之后会导致心理和生理的双重失调，这种负面情绪如果不能被通过其他正确的手段(比如沟通)所消解，就会导致出轨。
2.、性生活不满/性驱动力不足
现实生活中很多人的出轨，源于对性生活不满意——在性生活中，伴侣一方或者双方没有获得足够的愉悦、没有得到高潮、或者缺乏激情。
长久的激情并不容易维持，因为彼此的熟悉程度增加，激情的幻想、新奇和唤醒三个维度便会自然地降低。还有一些人认为，和比较陌生的人进行性行为，能够感受到一种自由和脱离现实的感觉。
另外，由于“害怕被发现”导致的紧张感，会令你产生错误的归因，误以为是出轨本身带来的刺激感。
3.、新的开放式关系
新的价值观逐渐出现，有些伴侣之间形成了一些新颖的恋爱关系，来挑战现有的一夫一妻制。比如开放式关系，就是伴侣双方保持亲密关系，但也不禁止对方偶尔同伴侣以外的人进行性行为的关系。
4.、符合本能的自然出轨
人类有一些动物性的本能，想要尽可能广泛地传播我们的DNA、想要被人喜欢、想要成为能够吸引别人的人、偶尔被人吸引，是所有人都不可避免的冲动。
不过，需要强调的是：我们被什么人吸引可能是无法避免的，但是，我们可以控制我们的行为。
被出轨了怎么办?
在背叛发生之后，对于被背叛方来说，无疑是个致命的打击。痛苦之深的地方在于，它令另一方无法再相信亲密关系。发现背叛的那一刻，基本可以打破所有的信任，在事情发生时，对于无辜的一方会陷入到恐慌之中，天昏地暗于生命里曾经最信任的那个人竟然以这种方式来抛弃自己。于是，除了保护财产，惶恐地处理自己事情以外，大脑可能早已无法转动了。这个阶段充满了愤怒的感觉，甚至杀了对方的心都有。
这是一个令人感到无比惨烈的过程，并且还将在未来的时间里消磨你很久，或许一年两年，也许更长久。在这个阶段结束后，可能有两种结果，一是你快速投入到新的关系里，期待能迅速摆脱，当然这个结果并不乐观;另一种是你从此不再信任任何新的异性，或者说新的亲密关系。
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