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地震灾后心理健康问题不可忽视的5类人群
●失去亲人或者亲属死伤惨重的人群
●在地震中致残的人群
●本身就存在心理疾患的人群
●家园受到严重破坏、财产损失严重的灾区群众
●灾区救援者
从鲁甸地震灾区回来两天了，从事媒体工作的熊记者、赵记者仍然难以入睡，“好不容易睡着了也是恶梦不断，睡醒后脑海里又不时出现余震时的片断，采访中见到的一些人和事常常很清晰地浮现出来，久久难以消除，容易激动，脾气也变得易怒了。”“在灾区还好些，每天冒着余震的危险，采访、写稿、发稿，食物短缺，住宿困难，有时连水都喝不上一口，还能倒头就睡，回来后却失眠了。”熊记者自嘲地说。
一名中铁二局的救援人员连续3天挖掘遇难者的遗体，以至于处于虚脱状态，但他始终不愿意闭上眼睛，“一闭上眼睛，那些残缺不全的、甚至是腐烂的尸体就会出现在眼前。”经过武警云南省总队医院心理咨询科医生周晓斌的心理干预后，他的精神状态才有所恢复。
据周晓斌和同事们对受灾群众进行创伤后心理问卷调查的结果显示，有心理障碍的受灾人员比例不低，其中重度心理障碍的人员达到20%。
省健康教育所心理咨询中心高级心理咨询师赵白帆介绍，地震灾后心理卫生和心理康复工作，要面向可能处于慢性心理创伤状态的、可能患创伤后应激障碍的、特别是有自杀危险性的人，是心理救援及干预的重点。具体来说，有5类人群是可能患创伤后应激障碍的高危人群。
第一种，在地震中失去亲人或者亲属死伤惨重的人群。尤其是那些痛失孩子的中青年父母。巨大的伤痛让他们绝望至极，难以恢复，极易厌世。
第二种，在地震中致残的人群。他们从健全人一下变为残疾人，必定会存在着一系列的生活问题和心理问题。他们的心理失落感很重。
第三种，本身就存在心理疾患的人群。他们的心理健康状态本来就不好，创伤性事件可以加重他们的病情。
第四种，因地震导致家园受到严重破坏、财产损失严重的灾区群众。
第五种，灾区救援者。指进入灾区参与救援工作的各类工作人员，包括军警人员、消防官兵、医疗卫生人员、政府行政人员、媒体人士、通讯保障人员、心理救援人员等。如果一些人有以上双重的身份和症状，就更可能是高危人群。
赵白帆强调，灾后心理卫生工作应分为3个阶段。第一个阶段是应激阶段，涵盖了在灾难发生和之后的72小时。这段时间里，生存是第一要务，受灾群众会进行自救、营救他人，并从灾难中尽可能抢救财产。在这一阶段,人们联合起来对抗灾难，乐观地认为会很快回到灾害之前的情况，心理问题并不明显。这个阶段，也成为英雄期。第二个阶段是灾后阶段，一般是从灾后几天到几周之内。在这一阶段,各种各样的心理问题表现出来。如果没有伴随相应的心理援助，受灾群众就会因为发现灾难的损失和重建的困难，而感到强烈的失落。只有“心理救灾”与“物质救灾”同步进行，才能达到最佳的救灾效果。第三阶段是恢复和重建阶段，这个阶段可能需要几个月甚至几年的时间。特大地震灾害给人们造成的隐形或显性心理创伤往往是长期的，需要进行长期的心理援助和心理重建工作。
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