心理健康教育沙盘
一、什么是沙盘游戏
沙盘游戏这是目前国际上很流行的心理治疗方法。它是一种以荣格心理原理为基础，由多拉·卡尔夫发展创立的心理治疗方法。沙盘游戏是运用意象(积极想象)进行治疗的创造形式，“一种对身心生命能量的集中提炼”(荣格)。其特点是在医患关系和沙盘的“自由与保护的空间”中，把沙子、水和沙具运用于意象的创建。沙盘中所表现的系列沙盘意象，营造出沙盘游戏者心灵深处意识和无意识之间的持续性对话，以及由此而激发的治愈过程和人格发展。
进行沙盘游戏需要沙盘、清水和数百个各种材料制成的微缩模型。这些微缩模型统称沙具，种类包括神话传说、文化宗教、自然物质、风俗行为、颜色形状、数字方位、人物人体、家居建筑、运动交通、动物植物等。人们根据自己的喜好挑选沙具，并摆放在沙盘内(假如需要，可以在沙盘内注入清水)。通过摆放沙盘内的沙具，塑造一个与他(她)内在状态相对应的心理世界，展现出一个人美妙的心灵花园。
二、沙盘游戏的作用
沙盘游戏不仅是一种心理治疗的方法，能够广泛地适应诸多心理疾病的工作;而且也是心理教育的一种技术，在培养自信与人格、发展想象力和创造力等方面发挥积极的作用;同时，以整和意识与无意识为目标的沙盘游戏，可以帮助我们自性的成长和心性的发展，以获得真实的自性化体验。
1.发展智力、培养情商
学生要在沙盘里摆放沙具，该如何布局、颜色如何搭配、各沙具如何协调，都是值得思考的问题，这也就培养了学生的想象能力、创造能力。做完沙盘后对沙盘的描述，又锻炼了学生的表达能力。如《快乐的聚会》讲述的是小羊请他的朋友来他家做客，大家一起做游戏，其乐融融。《外星人入侵》讲述的是地球人为保卫地球，而与外星人进行激烈的战斗。《动物保卫战》讲述的是捕猎者滥杀动物，遭到警察的追捕。而沙盘游戏的过程，学生的自我探索、治疗师的关注都对学生情商的培养具有不可估量的作用。学生在游戏中感受到了治疗师的包容与接纳，学会了关爱他人、团结互助、积极进取……
2.宣泄情绪、舒缓压力
沙盘游戏可帮助学生宣泄不良情绪。当学生在沙盘里摆放沙具的时候，也就是在表达和呈现他们的情绪和心理状态。他们将模糊的身体感觉和情绪，通过沙盘中的创造，转化为可见的真切的三维意象。
小雨是一名初中学生，父母经常争吵，甚至多次提到离婚。他表面上没什么，只是跟妈妈说：“既然爸爸这样，离就离吧，我跟你。”可他的沙盘中明显地表达了他对家庭的眷恋。
小俊因为上课不专心听讲、作业不能按时完成而经常受到批评。进行沙盘游戏治疗后，情况有所好转。可近几次，他在沙盘游戏中出现较多的攻击性行为。经过询问，治疗师了解到他在学校受到了同学的欺负，他将不良的情绪宣泄在沙盘中。家长也反映，他近期每次做完沙盘后的几天，表现都不错，没有情绪波动。
3.培养团队精神
沙盘游戏除了做个体沙盘，还可以做团体沙盘。可以几个人同时自己做自己的沙盘，也可以几个人合作完成一个沙盘。做团体沙盘，可培养团队精神。选沙具的时候，学会谦让，不能抢沙具。布局的时候，学会交流，统一意见。意见有分歧的时候，学会表达、学会包容。能正确反映自己的主张，能包容别人的不同意见。
小雨和小媚是兄妹俩，他们的父母长期闹矛盾，正在考虑离婚。兄妹俩一起做了一个沙盘。那是一个农庄，两间屋子并在一起。屋前是一片绿茵茵的草地，外面是一圈篱笆。草地上有一条小路。小路上，一个农夫荷锄而归。这个沙盘给人以强烈的震撼：这是一个家园!这是兄妹俩共同的心愿!
4.克服心理障碍
沙盘游戏可对有多动症、自闭症、恐怖症、社交困惑、躯体化等心理障碍的学生提供心理辅导。玩游戏是一种内在压力的释放过程，对沙子的挖掘也能使人紧张焦累的.心情彻底放松，尤其是对各种学生的心理问题能起到调节作用。沙盘游戏使内心的世界得以呈现，获得心灵的充实与发展，从而达到治愈与朝向健康的转化。面对着光滑的沙子平盘，旁边有值得信任的治疗师，沙盘游戏者的心目中自然而然的会产生很多的意象，而那些各种玩具模型，以及对沙子和水的感官经验，也刺激了无意识的发生。他们可以非常自由的表达自我，宣泄不良情绪，以及在深层修复受到创伤的早期人格结构。
沙盘游戏特别适合语言能力还没充分发展的学生或语言能力有障碍的学生。一个自闭症的孩子，总是沉醉于自我的世界之中，父母叫他也不理不睬。经过一段时间的沙盘游戏治疗后，能够注视母亲。
三、学校沙盘游戏室的建立
近年来，沙盘游戏广泛应用于学校心理健康教育，许多学校相继建立沙盘治疗室。有的学校将沙盘游戏和心理辅导工作有机结合起来，让它成为心理咨询的辅助手段之一。
沙盘游戏室一般需要十几平方，必须具备沙盘、沙具、沙具架和水。沙盘需要两个，一个放干沙，一个放湿沙。沙具一般需要一千个左右，都分类放在沙具架上。沙具架摆放要合理，方便学生挑选和拿取沙具。沙盘游戏室还备有橡皮泥，假如学生没有找到适合的沙具，还可以自己用橡皮泥捏。另外，还需准备画纸、颜料、纸巾、钟表等。假如要开展团体沙盘游戏，场地需要更宽敞，多放置几个沙盘。
沙盘游戏，以其独特的魅力深受孩子们的喜爱;沙盘游戏，以其神奇的疗效得到治疗师的青睐;也希望它在学校心理健康教育中发挥它更大的作用。
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