心理健康小知识资料

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　　是指在德、智、体各方面得到良好发展，能在学习和社会活动过程中与人建立良好关系，能谅解他人，辨别是非，在遇到困扰时能克服困难。

　　目前对尚无统一公认的标准。综合多数和医学家的观点看，起码应具有如下标准：

　　1. 身体健康，智力正常。身体健康、智力正常是衡量最重要的标准之一，是正常生活工作的基本条件。

　　2. 人格完整，意识良好。的胸怀坦白，言行　一致，表里如一，热爱生活，兴趣广泛，具有良好的，并，尊重他人，善于调节自己的言行举止，使其性格、情感都能符合其年龄特点。

　　3. 乐于交流，善于结友。具有良好的人际关系，善于结交知心朋友，与朋友能沟通心灵，友好相处，对矛盾和分歧，能正确对待，妥善处理，并有乐于助人的愿望和行为。

　　4. 情绪稳定，乐观开朗。情绪是的;乐观能使人心情开朗。保持相对的乐观、稳定的情绪，就能在顺境中积极向上、谦虚谨慎，在逆境中意志顽强并能战胜困难。

　　5. 有所追求，积极进取。能树立正确的、、，有理想、有信念、有追求，敢于面对现实，勇于承　担责任。

　　对中出现的一些问题，我们通常从政治上、思想上、品德上分析得多，而从心理上分析得少，以简单、呆板、僵化、千篇一律的取代一切，盲目追求升学率，使得青少年的心理素质包括竞争力、情绪、情感、性格、、人格倾向、社会交往与适应能力等等方面，往往处于一种自发形成和盲目发展的危险状态。

　　发挥家庭教育的作用。父母要保持良好心态，提高自身修养，树立家庭教育的，培养孩子多方面的兴趣爱好，从根本上避免外在的、强制的、过度的教育，并给孩子以情感上的支持

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