中学生心理健康教育实施策略
初中是学生成长的重要阶段，除了对他们进行文化科学，思想道德等教育外，还要重视对他们进行心理健康教育。提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力;培养学生健全的人格和良好的个性心理品质;对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强自我教育能力。
依据这一理论指导，我认为加强中学生心理健康教育可以从以下几个方面入手：
1、教师不仅要具备教育能力还要加强自身心理素质修养，要发挥自身人格魅力，影响和陶冶学生，使学生养成积极向上的人生态度和对学习的信心。在班级活动中，善于与更多的同学交往，健全、合群、乐学、自立的健康人格，培养自主、自动参与活动的能力。学会克服青春期的烦恼，逐步学会调节和控制自己的情绪和意志，抑制自己的冲动行为，开展心理健康教育。
2、强学校心理健康教育，建立适应青少年需要的心理素质教育模式。心理健康教育是素质教育的重要组成部分。学校应依据学生的心理发展的需要和实际情况，提出鲜明的育人目标，即教会学生学会做人，学会学习，学会创造，学会协作，学会生活等。根据总目标，各年级确定相应的阶梯式目标，根据不同育人的目标而定心理健康教育。可以采用多种方式进行：开设心理健康选修课、活动课或专题讲座;在学科教学中渗透心理健康教育是更为可行和常用的一条途径。让心理健康教育走进课堂，教师应尊重和关爱学生，营造良好的班级氛围。坚持言传身教相结合，明理和导行相结合，关心爱护和严格管理相结合。在教学中培养学生的积极情感，良好的意志、性格等;运用恰当的教学方法引导学生主动学习、学会学习，发展他们的主动性;培养学生勇于探索、勇于创新的精神。学校除了注重各学科课堂主渠道的学生心理健康教育渗透辅导外，另外可设置课程类心理健康教育课。同时，学校举办不同形式的心理健康专题讲座，建立心理咨询辅导室，举办丰富多彩的教育活动，以丰富学生的校园文化生活，关注后辈的心理健康教育等，都是加强青少年心理健康教育的良好途径和方法。
3、加强家庭教育，家长注意引导孩子身心全面发展。家庭是青少年的第一所学校，父母是孩子的第一任老师。每一个孩子的成长都离不开家庭的教育，每一个因心理不健康而患心理疾病的事例也同样有着家庭的成因。父母的教育观念，教养方式，家庭的教育环境都直接影响着孩子的心理健康，影响其健全人格的形成，作为家长应从下面几个方面注重加强学生的心理健康教育，使孩子真正成为德智体美等方面全面发展的人才。
(1)转变只重智育，忽视德育，体育，心理健康教育的思想观念。
(2) 以身作则，率先示范。父母要求孩子做到的，自己首先要做到，特别是在心理要求方面，只有父母心理健康，孩子的心理才会健康。
(3) 重视对学生精神生活的引导，加强家庭精神文化的投入。鼓励树立建功于国家和自立自强的观念意识，注意锻炼孩子的吃苦耐劳，战胜挫折的意志和坚强的品德，有意识地创设一些困难，障碍，曲折，让孩子去经历，增强其自信，磨炼其意志，培养其独立的人格。特别是培养和发展孩子的兴趣和爱好，使孩子做自己喜欢的事，从中培养孩子观察，记忆，分析，创造，审美的能力。(4)尊重孩子，不走两个极端。孩子是父母的希望，作为家长，应该从感情上，心理上尊重孩子，不能把他当作私有“财产”，爱之则宠，恨之则打，使孩子的心理健康受到严重影响，溺爱型和打骂型的教养方式可直接导致青少年心理疾病的发生。所以家长要尊重，理解孩子，和孩子进行思想交流多给以鼓励，这样孩子在被爱，被尊重的'环境中成长，他也必然知道怎样去爱他人，尊重他人，帮助他人。(5) 家长要经常和学校联系，取得与学校教育的一致性。家长要克服单纯依赖学校教育的思想，而且要积极参加学校对孩子的教育活动。如家长会，家长学校，座谈会等。对学校老师反映的意见，要正确对待，既不要袒护孩子，也不能拳棒相加。对孩子进行的教育内容要与学校一致，对孩子进行正确的人生观，世界观，价值观的教育，进行理想教育，不能给孩子灌输不健康的内容，如金钱至上，甚至对社会阴暗面当着孩子的面横加评论。(6) 对孩子出现的心理问题，家长要及时分析，及时引导，及时解决，以免积少成多，日久天长，酿成大祸。
4、 营造一个宽松，健康，向上的社会环境，培养学生一个完整的自我，一个人格健全的“我”。青少年的心理健康不仅不能离开学校，家庭的教育和辅导，而且也离不开社会环境的熏陶。环境育人，不良的社会环境回直接影响青少年的心理健康。社会各界和社区应关心青少年的成长，支持学校心理健康教育并促进其发展，形成一个有益于青少年心理健康的社会氛围。
总之，搞好中学生的心理健康教育是个系统工程，采取学校和家庭、社会相结合的原则。去管理好每一个学生，提高学生的心理素质，使他们树立理想、信念与自信。勇于面对困难和挫折。学会自我调节情绪。宽怀、无私，能以平和的心态处事。如此，方能使他们形成健全的人格。“一时获益，终身受益。”
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