爱撒娇的女人身心更健康

爱撒娇的女人身心更健康

　　其实很多男性会发现女人在生活当中非常喜欢撒娇，而有些男人就喜欢爱撒娇的女性。那么，女人爱撒娇有什么好处呢?心理健康专家告诉大家，其实爱撒娇哭泣的女人，对她们的身心健康可以带来更大的好处。

　　撒娇

　　正常女性体内调节神经、血管功能的激素有两类：使神经兴奋、血管收缩的肾上腺素、肾激素等;使神经抑制、血管舒张的乙酰胆硷、血清素等。爱撒娇的女子血液中血清素、乙酰胆硷的含量远远高于不爱撒娇的女子，她们性格温柔、待人和气，不易发脾气，也较少发生身心疾病。

　　哭泣

　　在现实生活中，女性比较容易让自己的不良情绪发泄出来，有悲伤即哭泣，让紧张情绪及时得到释放，从而减少疾病。美国学者研究后发现，人们在情绪压抑时，会产生某些对人体有害的生物活性成分。哭泣后，情绪强度一般可减低40%，而那些不爱哭泣，没有利用眼泪消除情绪压力的结果是，影响身体健康，促使某些疾病恶化，比如结肠炎、胃溃疡等疾病就与情绪压抑有关。

　　吃零食

　　生理解剖表明：女性的胃内食物容纳要比男性少三分之一，所以每餐进食量少，往往不到进餐时间就产生强烈的饥饿感。此外，处在青春发育期的女性，月经常常不规则，因精神紧张、身体不适从而影响胃口，总想吃些刺激性食物，因而自然而然地养成了爱吃零食的习惯。这种习惯对维持身体健康十分有利。

　　女人在生活中学会正确地撒娇，那么更容易得到男人的宠爱，当然你也要注意撒娇也需要，分场合，因为并不是所有的场合都适合撒娇。还有想要利用哭泣宣泄自己情绪的时候，也需要注意细节问题。

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