心理健康概念与标准

时间：2020-10-27 19:38:45 心理健康我要投稿

心理健康概念与标准

　　随着社会的发展和人类对自身认识的深化，人们对健康的.认识不断丰富和完善。在现代社会中，健康不仅指生理健康，还包括心理健康和良好的社会适应，三者的和谐统一构成了健康的基础。

心理健康概念与标准

　　健康的概念

　　健康不仅仅是身体没有缺陷和疾病，而是身体上、精神上和社会适应上的完好状态(世界卫生组织，1989)。

　　心理健康的概念

　　心理健康是指一种生活适应良好的状态。心理健康包括两层含义：一是无心理疾病，这是心理健康的最基本条件;二是具有一种积极发展的心理状态，即能够维持自己的心理健康，主动减少问题行为和解决心理困扰。

　　心理健康的标准

　　1.能协调与控制情绪，心境良好

　　2.人格完整独立

　　3.热爱生活，乐于工作

　　4.了解自我，悦纳自我

　　5.面对和接受现实

　　6.智力正常

　　7.心理与行为符合年龄特征

　　8.人际关系和谐

　　心理健康的标准是多层次、多方面的，要科学、正确判断一个人的心理是否健康，必须从多个角度进行考察，还要结合不同地区、不同民族、不同文化、不同时代的具体情况综合考虑。

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