儿童和青少年心理健康问题

时间：2022-12-14 03:30:36 心理健康我要投稿

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儿童和青少年心理健康问题

　　儿童和青少年心理健康问题应值得重视，下面是YJBYS小编针对儿童和青少年的心理健康问题整理的内容，希望对大家有帮助。

儿童和青少年心理健康问题

　　据世界卫生组织估计，到2020年全球儿童青少年的精神障碍会增长50%，成为最主要的5个致病、致死和致残的原因。目前我国精神疾病患病率呈上升趋势，儿童和青少年的心理健康问题值得关注。尤其是在中高考结束之后，青少年心理问题尤为突出。

　　在人们眼中，青春年少是朝气蓬勃、充满活力的年纪，最应该是天真烂漫、无忧无虑的。但是，现代社会中，青少年成长的烦恼却越来越多，他们尚未成熟的心理正背负着巨大的压力。青少年心理健康问题正越来越显现，在我市，寻求心理咨询的人群中，青少年占比已超过五成，其中，人际关系、学习问题、情绪稳定性等成为青少年心理健康较突出的问题。

　　“心病”困扰，青少年占心理咨询病例五成以上

　　13岁的初二男孩小刚(化名)，经常被父亲责骂，和家人的关系极其紧张，充满了逆反情绪，父母让他往东他偏往西。而且，由于很少与同学交流，他缺少朋友，性格变得越来越孤僻。小刚有时会觉得自己被人“嫌弃”，内心极其痛苦。为解开小刚的“心病”，父母带他到德州市第二人民医院心理咨询中心求助。

　　其实，因“心病”影响孩子生活学习，父母心急如焚四处求医问药的案例，正在越来越多的家庭里上演。“今年以来，有100多位父母带着孩子来医院求助咨询心理健康问题。”在德州市第二人民医院心理咨询中心，主任李秀华见到过不少有“心病”的青少年，“他们小小年纪就承受着各种压力，很多孩子心理处于亚健康状态，甚至少数孩子还出现了严重心理疾病需要药物治疗”。

　　李秀华介绍，他所在的心理咨询中心2010年成立，有16位心理咨询师轮流“坐诊”。“近年来，到中心咨询的人群中，青少年占到50%-60%，而年龄最小的只有6岁。这其中就有30%的青少年出现严重心理障碍”。

　　记者了解到，遇到孩子心理问题，还有不少家长会选择到一些社会心理咨询诊所寻找心理咨询师，在这里，青少年心理咨询案例占比更大。国家注册二级心理咨询师、山东省红十字会心理救援队队员苗健告诉记者，在她接诊的案例中，有七八成是青少年心理咨询，而且青少年心理健康问题越来越显现。“虽然一些家长已经注意到孩子的心理健康存在问题，但是并没有在全社会范围内引起足够的关注。”李秀华说，从他接诊的心理咨询案例中，青少年心理健康突出表现为人际关系、学习问题、情绪稳定性等问题。

　　人际交往，升入新校易引发交际障碍

　　“不只是成年人，孩子也是要和人打交道的，这种交道不但有物质上的来往，也包括心理上的交流。这也是人们合群性的表现。”李秀华说，随着孩子逐渐长大，青少年与社会交往的范围越来越广，他们渴望各方面独立的愿望也变得强烈，社会交往、寻找亲密的伙伴成为青少年的一种精神需要。据了解，青少年阶段的人际关系主要包括亲子关系、师生关系和同学关系。

　　像上文提到小刚，与父母的关系处理不当，从而引起不良的心理反应，这是较为普遍的现象。据苗健分析，事实上，孩子在幼小时，和父母关系十分和谐，其矛盾并不突出。但是，随着孩子日益发育成长，有了自我意识之后，两者的沟通交流就显得越来越困难。特别是，当孩子处于青春期时，问题则更为突出，部分孩子会产生强烈的叛逆心理。

　　在学校，如果学生和老师的关系处理不当，对青少年的心理影响也是不言而喻的。“师生关系不通畅，表现为与教师的关系紧张，相互不理解、不信任。” 苗健说，老师的不理解、不信任，对某些学生的认知偏差等，都会给学生造成压抑心理。倘若，老师缺乏耐心，不能以热情的态度给学生积极的理解和帮助，反而横加指责或肆意冷落，学生则会更加失望，使孩子的心理遭到更严重的创伤，有时会引起学生对老师的攻击性行为。

　　无论是父母与子女间关系不通畅，还是师生间关系紧张，都可能会造成青少年孤僻、专横的性格。当这类青少年在同学间寻求被接纳的归属感、理解和信任时，仍得不到满足，更容易受到伤害，产生自卑、焦虑、抑郁等问题。

　　李秀华表示，青少年心理尚未成熟，还不能快速适应周围环境改变而给自己带来的变化。面对新的学校环境或师生，这时部分心理脆弱的青少年更易产生交际心理问题。暑假过后，一些学生升入小学、初中、高中、大学，此时正是青少年易发生心理交际障碍的时间节点。

　　学习压力，成心理健康“重灾区”

　　除了人际交往心理障碍外，学习类问题也成为青少年心理健康的“重灾区”，因为学习问题而陷入痛苦的青少年屡见不鲜。“青少年最常见的学习类问题是学习动力不足，对学习毫无兴趣，人变‘懒’了，感觉是在为别人学习，对成绩下降变得无所谓。有的甚至会出现厌学逃学等上学恐惧症，另外还有考试焦虑症也是不小的问题。”苗健告诉记者，尽管现在一直在大力推行素质教育，但“考大学是人生唯一出路”的思想还在困扰着一些青少年，加上父母“望子成龙”，对子女寄予过高的期望，使青少年承受着巨大的学习压力。

　　青少年学习的心理压力越来越大，造成精神萎靡不振，从而导致食欲不振、失眠、神经衰弱、记忆效果下降、思维迟缓等多种症状出现。厌学是目前青少年学习中比较突出的问题，表现为求知欲下降，而引起网瘾、早恋、离家出走等家庭和学校问题。“考试焦虑在青少年学习类心理问题中也很突出。大部分孩子都有考试焦虑情绪，只不过是严重的程度不同而已。”苗健介绍说，考试焦虑会让青少年产生某些身体上的障碍，最常见比如头痛，难以入睡，吃不下饭，这些情况在期末、期中、升学、高考以及周围环境发生重大变化时更为集中和突出。“特别是在临近考试时，家长和老师切忌给学生太多压力。否则，会给孩子性格塑造带来更坏的影响。”李秀华说，考试焦虑严重的青少年，在考前时常表现出坐立不安、心神不定。如果，青少年经常性的遭受巨大压力，产生严重的考试焦虑，可能导致他们形成紧张、胆怯个性心理特征，有些青少年还会表现出强烈的反抗情绪，有极个别甚至走向消极自杀。

　　情绪不稳，或能引发青少年犯罪

　　有父母向一些心理咨询师反映，孩子最近情绪反常，经常唉声叹气，交流没几句就顶撞别人，情绪低落、意志消沉、学习成绩也不断下降，不知该怎么办。

　　“青春期正是身体和生理的发育期，青少年对外界刺激很敏感，因此外在表现出来的情绪波动也很大。”苗健说，因为青春期是青少年转变认知过程的时期，此时各种与自身相关的信息迎面扑来，需要他们不停地思考，不断地改变对社会和生活的认识，最终去确定人生目标和方向。而此时，适应变化和刺激引起情绪不稳定，对情绪自我调控能力较弱的青少年，就表现为“说不得”“碰不得”，与他人难以相处。

　　不过，苗健说，事实上，这种现象是青少年成长的“正常”表现。因为，情绪是随着认识而产生的心理过程，它本身就具有较大的不稳定性或冲动性，成年人也不例外。只是由于青少年心理尚不成熟，自我控制能力较差，思想感情相当脆弱和不稳定，还有对自我的认同度不高，所以很容易受到外界负面情绪的影响。

　　而且，青少年社会经验不足，遇到棘手的事件，不知道如何处理，也会造成情绪低落或暴躁。苗健举例说，当青春期第二性特征出现时，青少年逐渐对异性开始注意，由最初的排斥异性发展到愿意和异性交往。但是，这时的青少年迫于社会压力，又害怕父母和老师的谴责以及周围人的讥笑，往往不知如何应对，易产生复杂心理和烦恼的情绪，如果教师、家长不能正确引导，就可能导致个别学生做出错误的行为。

　　正如中医所说“怒伤肝、思伤脾、恐伤肾”。苗健表示，情绪不稳定对人的健康影响很大，而长时间的不良情绪，不但易导致身体疾病还会造成心理疾病，甚至还可能引发青少年暴力犯罪。

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