- 相关推荐
心理压力大就越想疯狂
《印度时报》日前提醒大家，精神压力过大时，生活中会出现各种各样的预警信号。寻求强烈刺激，如参加冒险行为、极限运动等，便是其中典型的一种。很多人可能有过这样的体会，压力越大越想“疯狂”。因此，如果有人突然热衷于冒险、找刺激，甚至把自己的健康和安全放在一边，最好提高警惕。另外，还有一些信号也值得重视。注意力涣散：如果注意力严重下降，难以完成具体任务，比如不能安排好需要持续一个星期以上的工作等，可能提示工作过于繁重。体重波动明显：体重突然减轻或增加，是持续精神紧张的另一个典型信号。其中，有人可能变得喜欢暴饮暴食，有人则可能整日茶饭不思。爱上烟酒：当压力无法排除时，不少人会用选择用吸烟喝酒来缓解压力，如不及时调整，有可能加重神经紧张，甚至发展成物质滥用或依赖。拒绝交流：如果一个人除了工作，其他时间都“宅”在家里，什么社交活动也不参加、什么人也不愿意见，很可能说明他正承受着巨大的精神压力。
【心理压力大就越想疯狂】相关文章：
疯狂球迷背后的心理解读02-21
陀螺妈压力大 心理疾病高发06-02
工作压力大想辞职怎么办02-16
越单身就越是单身07-01
“陀螺妈”压力大导致心理疾病高发06-01
职场竞争压力大如何解决心理问题07-27
中年人压力大易患心理疾病06-17
儿童心理压力大是否会导致侏儒07-16
疯狂的句子11-06