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“久病成良医” 用在抑郁症上有风险
抑郁症被称为“第二杀手”，对于抑郁症的治疗还是早发现早治疗比较好。至于“久病成良医”用在抑郁症上有很大的风险。下面是关于抑郁症的相关内容，欢迎阅读!
“久病成良医” 用在抑郁症上有风险
据世界卫生组织最新数据显示，全球抑郁症发病率为3.1%，据不完全统计，目前我国抑郁症发病率高达5%~6%，且近年来呈逐年上升趋势。
北京回龙观医院临床心理科主任医师王健介绍，抑郁的治疗主要是药物治疗和心理治疗。其中，药物治疗的复发率高达60%以上，如果辅以心理治疗，会使复发率降到30%以下。
中科院心理所教授祝卓宏提到，除了药物治疗和心理治疗的双管齐下，治疗抑郁症还需要社会的支持，“朋友、家人等作为抑郁症患者身边的支持，要知道抑郁症本身的性质特点，意识到有的严重的抑郁症会带有精神病性的幻觉，当出现被害妄想的时候，一定要及时找精神科住院治疗;轻到中度的，到医院看了也开了药的患者，身边的人需要帮助他维持治疗，有的家属一看这个药的副作用大就不让吃了，患者也不想吃，这时的断药或者中断治疗，往往易引起复发。”
有些抑郁症患者治愈后，投身公益，化身“心理疏通员”，为其他抑郁症患者进行心理治疗。对此，专家认为，这并不是好的做法。
祝卓宏说，如果治愈了的患者通过参加培训获得了相应证书，也不是没有成为一个优秀心理咨询师的可能，但如果没有拿到证书，也没有参加过培训，“久病成良医”应用在抑郁症上是有风险的。
祝卓宏认为，这种所谓的支持性帮助有可能会导致延误病情，如果提供帮助的人没有判断清楚，万一某个帮扶对象出现了跳楼自杀，会对他造成很大的打击，此种状况下产生的内疚感有可能使本已治愈的患者重新坠入抑郁的深渊。
人们为什么误会了“抑郁症”
很多人并不了解什么是抑郁症
没有任何关于抑郁症的科普被纳入到我们的必修教育体系中，所以人们会倾向用已知的经验去做联想和判断：把听来的抑郁症的表现(情绪低落、失眠、不愿意社交等等)和由于性格内向、脆弱、想太多导致的负面情绪联系起来，甚至是划上等号。
“因为抑郁症，我受了整整6年的苦，其中最痛苦的两年，是我还不知道‘抑郁症’是什么的时候。”
有一个人曾这样描述自己得了抑郁症的感觉：
就像是……跌进了一个深不见底、没有绳子没有梯子的黑洞中，一点力气也没有，很绝望。偶尔上面的洞口路过几个人，会朝底下的我喊：你赶紧上来啊，以我的经验，这洞不会太深，你就是把自己吓的，别把它想的太可怕~ 你用点心、努努力肯定能上来的!
“我被世界抛弃了?”
得了抑郁症的人会有不同程度的病耻感：会自我歧视，会开始思考：因为我不坚强、太矫情吗?还是社会的价值观、大家的认识都错了呢?
一个人对抗一群人?太难。
所以为了不被“歧视”，很多人会隐瞒自己的病情，或者否认自己得了抑郁症。
希望你和我，我们一起都能够成为促进这理解和进步的一小环。
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