心理健康：关注儿童焦虑症
感觉儿童无忧无虑没有烦恼，所以也不相信他们有焦虑症?下面心理健康：关注儿童焦虑症是小编为大家带来的，希望对大家有所帮助。
儿童焦虑症
焦虑症是一组以恐惧与不安为主的情绪体验。这种恐惧无具体的指向性，但总感到有不祥的事要发生，有如大祸临头一般而惶惶不可终日。焦虑是情绪障碍的主要症状之一，常与恐怖、强迫等症状同时出现，其单独的患病率不确切。早期即体验到不稳定的家庭生活的儿童更为焦虑，倾向更富于攻击性和反社会性。有些儿童的焦虑有素质性因素，若加上父母对其焦虑又给予焦虑的反应，则会使症状更为加重。假若父母本身就是焦虑个性，受父母的长期影响，患儿的焦虑就会迁延不愈，成为慢性焦虑，对少年儿童人格的形成非常不利。大约15%的焦虑症患儿的父母和同胞也患焦虑，大约50%的焦虑症患儿的`单卵双生者有类似的诊断。有的患儿在焦虑状态之前有急性惊吓的历史，如与父母突然分离、手术、不幸事故、亲人重病或死亡等。由急性精神因素所引起的往往治疗效果较好，而具有素质因素者，治疗效果不如前者。
焦虑有三种表现形式：
一是主观的焦虑体验;二是外显的不安行为，如多动等;三是生理反应。不同的患儿，三方面的表现程度不一样或以其中的一种为主要的临床形式。 焦虑患儿总的临床印象是不安，易烦躁，不愉快的“麻烦的孩子”，“难照看难抚养的孩子”。由于儿童语言发育尚未完善而难以很好地表达他们的不安或惶恐，年幼儿童表现为爱哭闹，不易安抚，年龄稍大的儿童不安惶恐的内心体验可以表达，但经常为小事抱怨父母，抱怨周围环境而总是不高兴，不满意。较多的患儿常同时出现胆小害怕，如不敢走黑路，不敢单独留在室内，不安地来回走动，不放心，反复检查。对环境的变化比较敏感，在环境更换时焦虑加重，如幼儿在改变抚养环境后变得更好哭，无生气，食欲下降，睡眠障碍，如入睡困难，睡浅，睡眠不宁，易惊醒，夜惊，排泄习惯紊乱，如尿床、便裤。有的患儿则纠缠父母寸步不离。学龄儿童焦虑可表现为上课不安，坐不住，烦躁，易和同学、老师发生冲突，学习效率低，学习成绩下降，有的不敢当众讲话，回答问题不敢正视对方，面红耳赤，手足无措，出汗心跳，手舌震颤，说话欠流利，还有的焦虑儿童表现为拒绝上学，逃学，离家出走，在外游荡即所谓焦虑的外显行为。焦虑症时的生理反应现象比较突出，交感神经、副交感神经兴奋所产生的植物神经功能紊乱的症状，如胸闷、心悸、呼吸加速、血压升高、多汗、口干。头晕。恶心、腹部不适、四肢发凉，便秘，尿频、遗尿、遗粪、睡眠不宁、早醒、多梦等。以上交感与副交感神经活动在焦虑中均可出现，但以前者为主，当焦虑发作时，交感神经活动增强，肾上腺皮质激素分泌增多，患儿可出现高度的激动状态。在某些焦虑、紧张、恐惧的情况下，有时会发生昏厥现象，这主要是副交感神经活动的原因。
【附：警惕儿童分离性焦虑症】
儿童分离性焦虑症是指当儿童与父母或抚养人分离时，出现的极度焦虑反应，多见于6岁以下儿童。
主要表现：
1.因不愿离开依恋对象而不想或拒绝去幼儿园(上学)，或没有依恋对象陪同绝不外出，宁愿呆在家里;2.没有依恋对象在身边时不愿意或拒绝上床就寝，反复做噩梦，内容与离别有关，以致夜间多次惊醒;3.与依恋对象分离前过分担心，分离时或分离后出现过度的情绪反应，如烦躁不安、哭喊、发脾气、痛苦、淡漠，或社会性退缩;4.与依恋对象分离时反复出现头痛、恶心、呕吐等躯体症状，但无相应躯体疾病。
病因：
1.遗传因素患焦虑症的父母的子女，焦虑症的发生率明显高于正常父母的子女;2.亲子过分依恋孩子平时一直与母亲呆在一起，不与外界接触，而母亲对孩子过度保护，使孩子养成胆小、害羞、依赖性强、不适应外界环境的个性特点。一旦与母亲分离，就容易出现分离性焦虑;3.生活事件影响常见的生活事件有：与父母突然分离，在幼儿园受到挫折，不幸事故，重病或死亡等。由于分离性焦虑与幼儿不愿去幼儿园很相像，容易与不愿去幼儿园相混淆，而被长期忽视，其结果不仅影响儿童早期智力开发，且可发展成慢性焦虑，影响情绪发育及学习。幼儿初入幼儿园时，大多有哭闹、不肯吃、不肯睡等现象，但几天后即见好转，因为其哭闹的原因是害怕陌生，不适应新环境和陌生人，几天后熟悉了，哭闹也就好转。他们虽然在幼儿园哭得很凶，但回家后就很开心，也不会做噩梦，分离性焦虑的原因是担心与父母永远分离，担心天灾人祸使父母与自己永不再见，症状持续4周后仍不好转。
如何预防：
一旦发现分离性焦虑障碍，要立即停止上幼儿园，请儿童心理医生及时进行心理疏导，千万不要强迫孩子去幼儿园，加重焦虑发作，影响孩子的身心健康。预防：1.从小让孩子多与小朋友们接触。不要整天把孩子关在家里，让孩子多些玩伴，培养他与其他人友好相处的能力。孩子在集体的环境中受欢迎，感到愉快，为将来适应幼儿园的环境、避免发生焦虑打下基础。2.有意识地培养孩子自理的习惯，如吃饭、穿衣、洗手、洗脸、大小便等，如果什么事情家长都包办，孩子过分依赖父母，将不能适应幼儿园的生活，因而会产生紧张、恐惧和焦虑。3.在去幼儿园之前，经常给孩子讲幼儿园的生活，告诉他那里有很多小朋友，大家在一起会很好玩，还可以在一起做游戏学本领，同时还经常带孩子去日后准备去的幼儿园参观，让他熟悉那里的环境，让他看看别的小朋友们是如何愉快地在那里做游戏，滑滑梯，学儿歌等，让孩子对幼儿园有好感而产生向往。绝对不能当着孩子的面说幼儿园老师的坏话，更不能以“不听话就要送幼儿园”来威吓孩子。4.在家先练习与妈妈分离，让孩子逐渐习惯妈妈离开的感觉，比如当孩子自己来到另一个房间时，妈妈不要马上就跟着，让他单独呆一会儿，过一会儿再进去，日渐增加这种训练的次数和时间。
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