心理健康之儿童心理健康

时间：2020-10-10 15:08:00 心理健康我要投稿

心理健康之儿童心理健康

　　儿童心理是心理的成形期，心理是否健康对于往后的心理有很大的影响。下面心理健康之儿童心理健康是小编为大家带来的，欢迎浏览。

心理健康之儿童心理健康

　　什么是儿童心理健康

　　心理健康指一个人精神状态良好，心理素质高。心理健康大多与遗传有关。若一个人心理健康，那么他在日后的学习、生活、工作中可以和其他人愉快相处。这点对于孩子良好性格形成，以及健康成长至关重要。

　　儿童心理健康的标志

　　1.富有同情心

　　简单的说就是乐于帮助、关心别人。此类做法通常被称为“利他”或“亲社会”行为。

　　2.人际关系良好

　　人际关系和睦，能够和其他同学友好相处。适应在一定约束和规矩下行动，积极参加集体活动。

　　3.心态平和

　　心态平和乐观，遇事冷静，不忧郁，不急躁，能理智分析并解决。

　　4.求知欲强

　　对于周围的事物有兴趣，积极寻求答案，对于新事物敢于尝试，爱动脑筋。

　　5.意志力强

　　有较强的意志力，不怕挫折，有一定的'抗干扰能力，能集中注意力着手于做某事，不会经常因外界干扰而分心。

　　6.性格活泼

　　性格随和，在与别人来往时坦诚、直接，乐于倾听不同意见，即使遇到困难或者挫折也能自我调适。

　　儿童心理不健康的表现

　　1.多动

　　孩子的心理行为会反射在行动上，比如，有些孩子多动甚至患有“多动症”，这是一种心理不健康的表现。所谓多动就是孩子喜欢跑动、爬上爬下、小动作频繁、很少安静、且情绪波动大、自我控制能力差、注意力难集中。这些行为对孩子学习、生活乃至未来工作影响很大。

　　2.焦虑

　　焦虑是指没有任何身体原因却突然心情烦躁，这多是由于对于某事或某物感到恐惧所致。一般来说，容易感到焦虑的儿童常是缺乏自信心，并且对于外界过于敏感，担心他人对自己的看法，害怕受到嘲笑。

　　3.恐怖和失眠

　　恐怖是指儿童对于某些事物产生害怕逃避的心理，比如打雷。有时候孩子也会对于一些没有危险的东西产生恐怖的情绪，感到极度的不安全感，试图退缩和躲藏自己。失眠是指孩子入睡困难，睡眠质量差，容易出现梦中惊醒、大声哭闹和梦游的现象，这常常导致孩子白天没有精神，无精打采。

　　4.表现出攻击性

　　孩子常常表现出明显的攻击性，比如打砸物品、与别人充满敌意，挖苦甚至殴打别人。

　　5.人际关系差

　　交流存在障碍，不喜欢和他人合作，不会分享，对别人漠不关心，缺乏同情心。与父母、老师的关系也很恶劣，缺少必要的交流与沟通或者是不希望进行交流沟通，与身边的环境格格不入。

　　儿童产生心理问题的原因

　　儿童作为社会一份子，也有自己的心理活动和主观想法。据调查，家庭因素是造成儿童心理问题的首要因素。

　　1.家庭教养

　　(1)采用民主式的管教，孩子容易形成独立、大胆的性格，善于与人协作和思考能力。

　　(2)父母的教育太严厉，常打骂孩子，这样的环境中成长起来孩子，通常性格倔强、冷酷、缺乏自信心;

　　(3)父母太溺爱孩子，孩子就会缺乏独立性，习惯依赖旁人，变得任性、自私。

　　(4)父母过于保护孩子，事无大小都帮孩子完成，长此以往，孩子就会处事被动，不善于社交。

　　(5)父母教育孩子要口径一致，切勿一人一个说法，否则易让孩子形成很强的警惕性，以至于两面讨好，学会说谎、投机取巧。

　　2.家庭气氛

　　家庭和睦利于孩子积极性格养成。相反，若父母二人常常争吵、猜忌，甚至关系破裂，这种情况下孩子的犯罪率较高。

　　3.家庭结构

　　调查发现，孩子适合生活在两代人的家庭结构中，即与爸爸妈妈生活在一起。在这种家庭结构下成长的孩子，更有好奇心，更爱劳动，心态也会更好。因为，如果和爷爷奶奶、外公外婆长期生活在一起，很容易被溺爱。

　　4.家庭地位

　　受中国现实国情影响，独生子女占比较大。独生子女容易自私、任性，所以家长要从小在这方面有意识的培养教育孩子。

　　成年人非常容易忽视孩子的心理健康，特别是对一些看起来听话，学习成绩好的孩子很放心，其实，心理是否健康不能被表面现象迷惑。对于这些孩子，家长更应该寻找解决他们心理上的不健康因素，阻止其继续恶化。

　　儿童心理健康的培养方法

　　1.不要过度溺爱

　　对孩子的关心要适度，不要过分关心。过分关心会让孩子习惯以自我为中心，往往变得骄傲自大。

　　2.不要贿赂孩子

　　家长应该让孩子从小明白权利和义务之间的关系，只有通过努力才能拿到想要的东西，有付出才会有收获。

　　3.不要太亲近孩子

　　孩子应该有自己的成长空间，不能因为过于亲近孩子而剥夺了孩子与同龄人相处的机会。只有与同龄孩子多相处，才能锻炼孩子的社交能力，提高孩子的人际交往能力。

　　4.不要勉强孩子挑战不可能的任务

　　孩子通过日常小事情产生成就感和自信心十分重要，所以家长应该给孩子安排一些力所能及的事情做，注意不要交付给孩子一些难以胜任的事情，容易打击其自信心。

　　5.不要对孩子太严厉

　　小孩子做错事情是很正常，不要动不动就打骂或斥责孩子，否则会使孩子变得自卑、胆怯，甚至激烈反抗、斗争、残暴、离家出走等。

　　6.不要欺骗和恐吓孩子

　　父母切勿欺骗甚至恐吓孩子，这会影响父母在孩子心中的地位，不利于以后的教育。

　　7.不要当众批评孩子

　　孩子也同样有自尊心，所以不要当众批评孩子，否则会对其心理造成不小伤害。

　　8.不要过分夸奖孩子

　　父母对待孩子要赏罚有度，忌大肆夸奖或过重惩罚。孩子取得好成绩当然可以表扬，但要适可而止，防止孩子沾沾自喜、骄傲自满。

　　9.不要对孩子喜怒无常

　　孩子很敏感，家长不要对孩子喜怒无常，不要把生活中所受的气发在孩子头上，长此以往，孩子容易胆小、多疑，甚至自闭。

　　10.帮助孩子分析困境

　　当孩子面临困境而无法解决时，家长可以帮助孩子一起分析，寻找解决办法，再让孩子尝试自己解决。

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